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时间滴答滴答在转动，随着圣诞节的临近，
不少商场店铺已经开始进行布置与装扮，
顾客走进来，不禁感到心旷神怡『』
心情也瞬间美丽了不少
在这欢乐的节日里
药店伙伴们自然不能缺席
不但准备了专业的检测盛宴
温馨布置更是不输商场
赶时尚送你圣诞帽
发动儿童画作DIY
齐心协力做蛋糕
组织爱跑送健康〖〗
人人一颗平安果
药店天使把快乐送给你
一大波美图将袭来，不会布置的你，赶紧来学……
氛围布置不能少（一心医药、健之佳）
你的药店氛围布置来自http://www.qi-wen.com/
是否让人欢呼雀跃
是否让人大为赞赏
是否让人流连忘返
温馨、有趣又可爱
版权qi-wen.com
店员美秀来一波（一心医药、健之佳）网站qi-wen.com
这些心灵手巧的天使
就是圣诞幻境的缔造者
你是否因有他们而自豪
送你一个圣诞帽（西安怡康）
12月24日席卷朋友圈的
请给我一顶圣诞帽@微信官方
你的药店营销抓住这波热潮了吗
还在@微信官方吗？别傻了，怡康君送你圣诞专属头像
专业检测不可缺（一树大家康健）
药店以造福人民健康为己任
这个圣诞，药店与您健康相伴
免单日活动送你实惠圣诞（广西宝和堂）
圣诞日，药店给你全年仅此一次的超大实惠
T恤DIY引发创意灵感（一心医药）
“画林”T恤DIY创意大赛
赛出每个孩童的美丽心灵
这些孩子多幸福
齐心协力做蛋糕（一心医药）
这应该是你亲手做的最大的蛋糕了
你身边的药店有这样的活动吗
带着孩子老公赶紧享受其乐融融的时光吧
消费送平安果（一心医药）
红彤彤的苹果是不是很诱人
自己买的有什么意思
别人送的才HAPPY
爱跑活动送健康（健之佳）
你的身体是否蜷缩了整个冬天
融于集体、守卫健康
这样的活动平台哪找去
还不赶紧甩掉懒癌来参加
你的药店还有哪些新颖过节布置与活动
快来与米兰君分享吧~
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伴随着社会经济的快速发展，人们在追求物质生活的同时往往会忽略自身的身体健康，火锅、烧烤、快餐为大多数人的最爱之一，三五个朋友小聚涮火锅热闹一下，夏天路边撸串惬意一下，中午为了方便节省时间就吃快餐将就一下，但是你的身体真的健康吗？快节奏的生活不断的消耗我们的身体能量，都知道挣钱重要，挣更多的钱才能享受更好的生活，但是如果你的身体状况无法与物质收入同步，那挣更多的钱都没有用，选择更好的健康生活方式，食用绿色无公害蔬菜吗，我们才能更好的资本丰富自己，丰富生活。据美国营养学家研究，菜花内还有多种吲哚衍生
目前，中国网络通贩巨头企业阿里巴巴以开拓东南亚市场为目标，在新加坡设置了几个据点，主要为了研究和开发医疗、自动驾驶等领域的智能AI（人工智能）。阿里巴巴和新加坡国立大学的代表与2月28日，签署了关于设置共同AI研究与开发据点的协议文件。阿里巴巴的CTO（企业最高技术责任者）张建峰表示：“对于阿里巴巴来说，新加坡是网络通贩的一个重要运营据点，我们非常希望能够扩大双方的合作关系。”阿里巴巴在新加坡设置的研究开发据点，主要是为了解决当今一些医疗难题的技术开发。比如活用AI技术对于一些疾病的早期诊断和研
说起清血管，很多人都会提到大蒜。说大蒜素可以软化血管。但实际上，大蒜素很难在体内发挥作用。想达到效果需要吃5-9克大蒜素，一瓣大蒜仅有5克重，提取5克纯大蒜素，用到的大蒜绝对是天文数字，能活活把人撑死。通血管最靠谱方法一天四水1、白天不管在家还是在办公室，平时都应该养成喝全胚芽荞子茶的习惯。李时珍在《本草纲目》记载，全胚芽荞子苦荞味苦，性平寒，能实肠胃，益气力，续精神，利耳目，炼五脏渣秽；。坚持饮用能将血管内的垃圾排干净。2、睡前半小时睡前半小时喝半杯温开水，大概350～500ml这样既可，对降
日前，江苏省疾控中心发布消息，年冬季流感主要流行型别由B型Yamagata系悄然转变为甲型H1N1。在国家卫计委例行发布会上，中国疾控中心专家表示，今春流感疫情仍在正常趋势内，流感病毒尚在可控范围。3月1日，记者从常州市疾控中心了解，从我市流感监测数据显示，目前常州流感流行形势与全省基本一致。从流感病毒分型来看，今年以来我市乙型Yamagata型和甲型H1N1型共同流行，2018年第8周起，甲型H1N1型比例升高，占比超过乙型Yamagata型。流感是否致命？常州急性传染病防制
千万要警惕，这7大癌症当心吃出来俗话说“病从口入”，“癌”字有三个“口”，可见饮食和癌症的关系有多密切。国际研究证实，每年因癌症死亡的人中有1/3和不良饮食习惯有关，30多种癌症由此而来。值得警惕的是，以下七种癌和吃最相关，如果把好饮食关，就能有效地预防癌症。吃菜少吃肉多---肠癌肠癌和便秘有着密切关系，经常便秘的人由于肠内垃圾无法及时排出、长期堆积，就会迫使肠道反复吸收其中的有害物质，久而久之诱发肠癌。现代人之所以容易出现便秘和膳食不平衡有很大关系，最典型的就是吃肉太多，而吃菜太少。一方面，研
中医认为，春天在五行中属木，而肝在五脏中也属木，春季是肝最活跃的时候，是养肝的黄金季节。养肝“黄金期”，滋养肝脏“4步走”①第一时间排便前一天晚上7点进食，第二天晨起是食物已经停留在体内超过10个小时了，如果不及时排便，大便积在肠道内有害物质会被吸收到肝脏。而肝脏一直都需要代谢，宿便给肝脏增加了负担。②按时吃早餐肝和胆都是属于消化系统，胆汁是一种浓度很高的液体，作用是消化食物。不吃早餐胆汁就不能消化食物排出，长期如此会沉淀结晶产生胆结石（肝胆外科）。所谓“肝胆相照”，胆囊受损，肝脏一定也会受到连
脑卒中的发生，可损害呼吸中枢或其传导通路，导致不同模式的呼吸障碍，呼吸功能的障碍在脑卒中患者中并不少见，是脑卒中相关功能障碍的重要组成部分，带来的危害亦是严重的。脑卒中后呼吸中枢或相关运动通路损伤可直接引起呼吸模式的改变、呼吸肌肌力的下降、脑卒中继发肺炎、增加急性期患者死亡率、延长住院时间、患者心肺适应性及活动耐力均下降、影响神经功能的恢复、增加再发卒中风险。急性出血性脑卒中常出现呼吸频率的改变。大脑出血时呼吸常深大,多见鼾声呼吸；脑干出血的患者最主要的症状是呼吸困难，往往是呼吸节律的改变。发生
脑膜瘤属于良性肿瘤，生长慢，病程长。因肿瘤呈膨胀性生长，病人往往以头疼和癫痫为首发症状。根据肿瘤位置不同，还可以出现视力、视野、嗅觉或听觉障碍及肢体运动障碍等。首发症状在老年人，尤以癫痫发作为多见。颅压增高症状多不明显，尤其在高龄病人。因肿瘤生长缓慢，所以肿瘤往往长的很大，而临床症状还不严重。脑膜瘤的发生可能与一定的内环境改变和基因变异有关，并非单一因素造成，可能与颅脑外伤，放射性照射、病毒感染以及合并双侧听神经瘤等因素有关。通常认为蛛网膜细胞的分裂速度是很慢的，上诉因素加速了细胞的分裂速度，可
“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东南西北风。”郑燮的一首《竹石》完美地诠释了河南建业这支中原铁军追求卓越、坚韧图成的精神。在经历了上赛季的艰难保级之后，一向低调的河南建业在赛季末高调提出了“五年发展蓝图”。其中包括抓好青训、加强梯队建设、将航体改造为职业化足球场、对俱乐部进行股份制改造等。作为一支以“专治各种不服”而闻名中超的草根球队，近两个赛季差强人意的战绩使建业的魔鬼主场魔力不再。而五年计划的提出可以说给球迷打了一剂强心针，球迷们开始热切期盼那个专治各种不服的建业重回航
文｜于钔晚上，一个很久没有联系的老友从北京打来长途电话，笑嘻嘻地要我参加她的“爱情小测试”，看她兴致这么高，我便爽快地答应了。她列给我几样东西：房子、兔子、老虎，还有“我”自己，让我凭着直觉编一个故事。我想了想，说：“有一只老虎在追赶我，我吓得赶紧把兔子丢给老虎，然后自己跑到房子里面躲起来……”老友听了哈哈大笑，说：“哇噻，原来你是这么保守的人啊！告诉你吧，老虎代表的是你的配偶，兔子代表的是你的情人，而房子则代表了你的家庭。看来你是个家庭型的女人，而且以后不太可能会有外遇了。”我听她这么一说，觉
今天为大家介绍神器的物种——金鱼系男朋友大家听说过金鱼只拥有七秒钟的记忆吗？感觉这有点像左耳朵进右耳朵出男生好像只能回答最后一个问题不管你问多少个，他都只回答最后一个所以我一度觉得他们是低智商生物▼别人家的男朋友从未让我失望过……▼君子日三省吾身我是不是太客气了？我是不是太给他脸了？我是不是该动个手？▼我让我男友记得买芹菜▼看到这条，真是忍不住笑▼日常老年健忘症▼咦，110报警电话是多少？▼感觉这个小姐姐深有体会▼哈哈哈哈要不要带他测测色觉▼他不是金鱼他是虾▼可以说是金鱼王了▼那这种可能是不识字
▲河南省安阳县安丰乡西高穴村魏武王“曹操高陵”正在挖掘的部分场面。（日摄）。新华社记者朱祥摄河南省文物考古研究院最新公布的一项考古成果证实，河南安阳曹操高陵是一处内有垣墙、外有壕沟、地面上建有神道和陵寝建筑的高规格陵园，但在后世遭到“毁陵”，陵园内所有地上建筑被有计划“拆除”。▲“曹操高陵”墓道新华社记者朱祥摄考古队领队周立刚博士介绍说，高陵陵园呈现一种特殊现象：包括陵园垣墙在内的所有地上建筑都只剩基础以下部分，但基槽和柱础表面都比较平整，出土遗物极少，几乎无建筑废弃物堆积。
聚集地伦敦接连两天下大雪啦！虽然不是鹅毛大雪，也能称作大雪纷飞。至少，雪终于堆积起来了！要是再这么下两天，就可以打雪仗了！不知道你们有多兴奋，反正小派已经开心地去雪地里打滚了！朋友圈里也是一片欢声笑语！根据气象局MetOffice今天（2月28日）的预测，伦敦今天最高气温不会超过0°C，夜晚的最低气温将低至-4°C。伦敦地区因此获得了黄色警告（撒花~）科普一下警告分级：由低到高依次为绿色，黄色，橙色和红色。黄色警告意为未来几天会有极端天气，可能会影响到你的出行，交通会受阻。NHS提醒各位，如何在
3月1日，《山东省全民健身条例》正式实施。为配合《条例》实施，省体育局当天上午在省体育中心体育场外场地开展了主题宣传活动。去年12月1日，《山东省全民健身条例》（以下简称《条例》）经省人大常委会第三十三次会议审议通过后发布，定于自今年3月1日起施行。《条例》是在2004年《山东省全民体育健身条例》基础上废旧立新制定的，是在全面总结我省全民健身工作经验的基础上，进一步贯彻落实党和国家对全民健身事业的新要求、新部署，回应人民群众日益增长的多元化健身需求的具体体现，对于促进全民健身活动开展、提高公民健
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(C) 2015 qi-wen.com 奇闻网【提醒】惊呆了！原来视疲劳危害这么大！看完我默默放下手机...
你是不是屏奴？来对号入座吧：到个新地方先问WIFI密码，边吃边看手机，走路看手机，睡觉前刷屏，还
没睁眼先摸手机，分分秒秒离不开……。机不离手，眼不离屏，这样折腾眼睛，会引发视疲劳，不加以重
视的话，会引起可怕的后果。头晕、头疼，为什么这些症状是因为视疲劳？视疲劳和干眼症、青光眼等可
怕眼科疾病之间有什么关系？有哪些方式能够有效缓解视疲劳？赶快看看！
“屏奴”们几乎遍布于饭桌、马路、地铁、公交车以及厕所等各个地方，而职场人的办公电脑、随身带的
笔记本，更是让屏幕环绕四周，这种情况下最常见的病症就是视疲劳。&
长时间看电脑、手机，对眼睛的影响是非常明显的，会引发视疲劳。视疲劳主要症状有眼睛干涩、畏光、
流泪、恶心、呕吐、眼里有异物感等等。
视疲劳早期是可逆的，通过休息，注意用眼卫生等方式，可以逐渐缓解。但是如果不注意的话，会引发长
时间或永久性的视力损害。
1 视疲劳是不是严重到一定程度就会导致干眼症呢？
当聚精会神地长时间看屏幕，注意力集中，眨眼次数大大减少，眼睛会有疲劳，干涩等症状，甚至发生刺
痛、畏光等一系列不适应，进而发生干眼症。
视疲劳和干眼症有时不能完全分开，有些共同的症状，如眼睛干、流泪等。二者可以平行、可以互为结果
、可以互相加重，导致恶性循环。预防干眼症用眼的健康卫生很重要，其它如多闭目养神、多眨眨眼睛、
保持室内空气湿润也是非常有效果的。
2 为什么坐车看手机、看书会出现眼睛疼的情况呢？
静止时看东西，视线是固定的，一般不会产生不舒服；但当不断运动时，目标在移动，明亮度在变化，图
案、色彩也在变化，会加重眼睛所有肌肉的负担，加重视疲劳，严重时会出现眼睛疼痛、头疼恶心、呕吐
3 怎么区分视疲劳和青光眼呢？
从临床上来看，青光眼，尤其是角型青光眼，其有些症状如眼疼、眼红、流眼泪等等，是很容易和视疲劳
但是对于专业的眼科医生很容易将二者分清楚。青光眼是一个致盲性的眼病，其检查手段是测眼压，查眼
底，看看视神经、视野是否受损。
4 有时眼睛疲劳后，眼部肌肉会出现抽搐，为什么呢？
这是视疲劳非常严重的症状了。当流泪，睁眼这些动作出现困难时，会引起眼睛抽搐。其实是眼睑肌肉的
痉挛，就是哆嗦，它是一种反射性的。
5 现在大家都在用护眼灯，对眼睛会有什么样的影响呢？
室内光线要有一定的亮度，既不刺眼，又能看清楚。小朋友看书时，台灯应该放在左前方，45瓦或60瓦就
够了。护眼灯或者LED灯，可以减少屏闪，间接减少视疲劳。
使用护眼灯时，要注意三点：一是要有质量保证，二是要放在合适的位置上，三是亮度要合适。
6 有人说在黑暗中看手机会导致眼癌，真的有这么危险吗？
在黑暗中看手机和失明，或者眼癌其实没什么关系。但是在黑暗中长时间看手机，的确会对眼睛的健康有
影响，最明显的影响就是视疲劳，而视疲劳放松警惕的话，会引发一系列疾病，建议在有背景光的环境下
看屏幕，或者减少看手机的次数。
7 请问纸质书和电子书用眼的疲劳程度一样吗？
应该说是截然不同的。因为纸质书的字和纸的白色对比没这么强，但是如果看铜版纸的书就不一样，铜版
纸就特别亮。
而电子书的屏幕很亮，明暗对比度很强，再加上有一定的闪烁，所以电子书、电子产品，对视觉的刺激要
比普通纸质书要明显地多，也更易引起视疲劳。
8 吃什么东西可以保护眼睛呢？
眼睛也需要蛋白质、维生素等等各种营养，但是均衡足矣。
9 防蓝光眼镜真的可以保护眼睛呢？
日央视新闻《每周质量报告》栏目播出关于防蓝光眼镜的消息轰动了全国，给出的答复是：防蓝光眼镜是有用的！优质的防蓝光眼镜只阻隔有害蓝光通过有益蓝光！
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。你的眼睛累了吗？看看这些你是不是要放下手机休息休息！你的眼睛累了吗？看看这些你是不是要放下手机休息休息！子晋健康家百家号看起来感觉自己状态还好，眼睛也没有什么大问题，其实已处于“罢工”状态。厦门大学附属厦门眼科中心医生指出，以下六种情况，只要符合两项以上，就表明眼睛已经开始疲累，提醒你该采取措施了。（1）长时间看电脑、手机，对眼睛的影响是非常明显的，会引发视疲劳。（2）眼睛干涩、畏光、流泪、恶心、呕吐、眼里有异物感等等，你可能眼睛疲劳了。（3）视疲劳早期是可逆的，通过休息，注意用眼卫生等方式，可以逐渐缓解。但是如果不注意的话，会引发长时间或永久性的视力损害。（4）眼睛疲劳会引起干眼，当聚精会神地长时间看屏幕，注意力集中，眨眼次数大大减少，眼睛会有疲劳，干涩等症状，甚至发生刺痛、畏光等一系列不适应，进而发生干眼症。（5）坐车看手机会加重眼睛疲劳，当不断运动时，目标在移动，明亮度在变化，图案、色彩也在变化，会加重眼睛所有肌肉的负担，加重视疲劳，严重时会出现眼睛疼痛、头疼恶心、呕吐等症状。（6）眼睛不仅累，而且眼部肌肉会出现抽搐，这是视疲劳非常严重的症状了，其实是眼睑肌肉的痉挛，就是哆嗦，它是一种反射性的。（7）在黑暗中看手机，会引起眼睛疲劳。因此我们应该注重眼睛的保养。多喝水：多喝水可以保持皮肤的水分充足，小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积。充足的睡眠：调整好睡眠时间。如果你是七点半起床，建议你最好在10：00-11：00的时候睡觉（以此类推），这样可以保证8个小时的充足睡眠。记住不要经常熬夜，不仅影响作息时间，更对身体及皮肤不好。上班族可以中午小睡一会，缓解眼部的疲劳，继而提高下午工作效率。眼疲劳多吃枸杞上班族成天盯着面前的电脑或者密集排列的报表，眼睛会觉得酸胀难忍。《本草纲目》中记载：“枸杞，补肾生精，养肝明目。”食用枸杞可以减少紫外线刺激，保护视神经不受损。要想发挥枸杞的护眼功效，最好且最简单的方法，就是将其嚼烂了吃下去。一般健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适。如果是干嚼枸杞，吃的数量要减半，否则容易滋补过度。按眼+熨目早上醒后不要过早起来待在床上的三分钟这时可以合适做做熨目为双眼做眼保健操。熨目法:先将双手互相冲突待手搓热后一手掌熨贴双眼重复三次往后再以食、中指悄然按压眼球及周围。远处眺望是防止眼疲倦的最好方法早餐往后合适在阳台或透过窗户远眺绿色植物民间一贯有“看绿色植物防眼疲倦”的说法远眺+望绿是最好的早上护眼分配。本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。子晋健康家百家号最近更新：简介:健康系着你我他，共创卫生靠大家。作者最新文章相关文章下面这个方法不但老年人可以用，年轻人、上班族长期对着电脑的人也可以用！
出现眼睛疲劳、视物不清的情况要暂时放下手头工作，做下面三个步骤，就能马上改善情况，立竿见影。
养老穴有清头明目，舒筋活络的作用。经常按揉此穴，对缓解近视眼、老花眼都有好处。
要找准养老穴，手背朝上，以此状态观察手腕的小指侧，可以肉眼看出骨骼突出部分。手指触摸此部分，可摸到裂缝，养老穴就在裂缝中。
每天早晚各指压10次至20次即可，这样反复指压，3个月左右，穴位的疼痛感就会消失，眼疾也会慢慢得到缓解。
这组穴位分别位于拇指关节的两侧及中间处。
明眼穴和凤眼穴可改善急性结膜炎，还可以抑制老人性的白内障。
平时眼睛容易疲劳的人，每天要刺激这三个穴道两次，只要以稍微感觉到疼痛程度的力气来指压即可。
（在我们的拇指上有三个相邻接的穴道，分别是明眼、凤眼、大空骨。）
攒竹穴具有疏肝、明目醒脑，改善头痛、头晕、眼睑跳动等功效。该位置位于眉毛内侧边缘凹陷处。
按揉前要将手洗干净，以免眼睛感染。此外，力度要适中，以略感酸痛为宜，以免用力太大伤及眼球。
现在建议您就放下手机，做一下这三个动作，然后您会感到耳聪目明，视野清晰！
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