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孩子爱玩手机，沉迷游戏怎么办？家长可以这样做
日 10:34阅读次数：95
随着智能手机的普及，大多数孩子都喜欢用手机玩游戏，家长没看着的时候甚至可以玩一整天，很多孩子的视力也急速下降。孩子爱玩手机，沉迷游戏怎么办呢？聪明的家长都是这样做的，一起来看看吧。
这个暑假，又有几个朋友带孩子去医院散瞳配眼镜了，最小的刚上一年级。
聊起来，发现这几个孩子平时都喜欢玩游戏，家长虽然会管，但也没有太严格限制。
都知道过多的玩游戏不好，怎么做才能避免孩子沉迷于游戏呢？
我特地“采访”了身边的一些亲子关系比较好的朋友，她们的孩子从小学到高中，年龄不等，但有些回答，却大同小异，出奇地一致。
问：你家孩子喜欢玩游戏吗？
答：喜欢啊。
问：你会为这事发愁吗？
答：不会，我觉得还好吧。
问：你会禁止孩子玩游戏吗？
答：不会。一点不玩游戏是不可能的，适度就好了。
经过长期的“磨合”，这些妈妈们都发现，让孩子一点不玩游戏是不可能的。
尤其是随着孩子长大，游戏更带上了社交属性，班上同学都在玩，不玩的孩子就会显得格格不入。
不管你愿不愿意接受，游戏，已经成为孩子们日常生活中的一部分了。
一味地禁止，只会把孩子逼到对立面，想方设法地钻空子——家里不让玩，就到外面玩；设了密码，就千方百计地破解；表面不玩了，学会了偷着玩……
压制得越严格，反弹得越强烈。
百堵不如一疏。与其这样，还不如想办法和游戏“和平相处”，引导好了，这件事还能起到积极的作用。
这几位妈妈情况不同，共同之处就是，基本不会为孩子玩游戏这件事苦恼，把它当成孩子的正常需求，适时适度地玩就好。
下面就是这些妈妈们的一些做法，希望能给大家一些启发。
1. 约定规则，限制玩游戏的时间。
我采访的妈妈里，90% 都会限制孩子的游戏时间，少数不限制的，也是因为孩子自己会控制游戏时间。
有的是每天中午固定玩一个小时；有的是周五周六周日，每周三天，每天30分钟；有的是晚饭后半小时。
约定好了，就严格执行。
有的妈妈一开始禁不住孩子的软磨硬泡，会有些变通，但时间一长，发现心软反而助长了孩子钻空子。
说到做到，按规矩行事，不再讨价还价，彼此反而很轻松。
时间长了，孩子学会了自己安排时间，什么时间学习、玩游戏、做其他事情，他自己就会有一个统筹规划。
畅畅上四年级，非常喜欢爱看跑男，但周末只有30分钟看手机看的时间，那么他就要学会取舍，决定是看跑男，还是玩游戏。
在著名的棉花糖心理实验中，专家发现，面对棉花糖的诱惑，表现出自控力和延迟满足能力的孩子，长大后会更事业有成，人生也会更幸福。
在玩游戏这件事上，游戏就成了“棉花糖”。
只要规则制定得合理，就可以帮助孩子培养自控力和延迟满足的能力，从小学会了时间管理和自我管理。
（调查数据也显示，限制玩游戏的时间会大大降低孩子沉迷游戏的几率。）
2. 告诉孩子游戏的危害，对一些风险提前防范。
很多妈妈都提到，她们会找一些新闻报道给孩子看，提前告诉孩子玩游戏有哪些严重的后果，比如有的小孩充值充了几十万元，不加节制玩游戏毁了身体等等。
18岁以前的孩子，心智还未成熟，他们只觉得游戏好玩，根本意识不到沉迷进去会有哪些严重后果。
提前告诉他们，先入为主，在他们头脑中植入这些概念，会比等事情发生了再敲打，效果要好得多。
好几个妈妈都提到了蓝鲸游戏。
她们会先了解这个游戏到底是怎么回事，是怎样一步步控制人，诱导人自杀的，然后把游戏的本质和危害讲给孩子听。
相当于提前给孩子打了预防针，在内心设置了一条警戒线。以后遇到类似的事情，孩子心中就有了警惕性，会提醒自己不要掉进去。
3. 帮孩子把好第一关，培养孩子辨别选择的能力。
一个朋友说，她会和孩子一起下载游戏，看看哪个游戏不适合小孩玩，就删掉，从一开始就把好关。
孩子班上有四十多个人，小孩子们各种排列组合的QQ群就有200多个，这位妈妈把所有的QQ群都“审”了一遍。
有些孩子会转发比较血腥的图片，说收到的人要转发到10个群，不然会怎样怎样，还会碰到社会上的发红包群。
这位朋友就会给孩子讲解，这些信息背后的人的意图，他们真正想要做什么。
孩子会睁大眼睛问：真的吗？
她才发现，孩子毕竟是孩子，很多大人一看就明白的套路，涉世未深的孩子根本不知道，如果没有防范和引导，很容易出问题。
所以，在孩子社会化的过程中，父母必须要帮助孩子把好关，同时培养孩子自己的辨别能力，这是作为监护人的责任。
4. 培养孩子更多的兴趣爱好。
一个妈妈说，她没有太多限制儿子玩游戏。
儿子在读重点高中，每天晚饭后，美其名曰休息一下，也就是他的玩游戏时间。
一般也就玩半个小时，孩子自己就不玩了，因为还有更多有意思的事情要做，要，要弹，要剪片子上传到B站，要和同学们一起骑行……
那么多有趣的事，都忙不过来了，游戏自然而然只占了他生活中的一小部分。
所以，有意识让孩子多培养一些兴趣爱好，围魏救赵，也是很有效的一个方法。
很多家长禁止孩子玩游戏时，会说：别玩游戏了，学习去，看书去！
当孩子的生活中只剩下学习和玩游戏，他不时刻惦记着玩游戏才怪呢。
不让玩游戏，很多孩子宁可躺在床上无所事事，百无聊赖，也不愿意去看书学习。
孩子需要快乐，需要放松，需要友谊，现实中找不到，他就会到游戏中找。
让孩子的生活充实起来，让他在生活中找到乐趣，交往几个说得来的、高质量的朋友，有趣的现实生活会比有趣的虚拟游戏更有吸引力。
（有调查发现，北上广深一线城市的孩子，沉迷游戏的比例为12.8%，四五线城市的这个比例为34.1%，相差了近三倍。
重要原因就是，经济越发达，孩子的娱乐活动越丰富，孩子在游戏上面分配的注意力就越少。）
5. 放下你的手机，高质量地陪伴孩子
当你指责孩子沉迷游戏的时候，别忘了看看自己在家里是怎样的状态。是不是也整天抱着手机刷微信刷剧刷淘宝？
很多家庭，晚上经常是一幅“安静和谐”的画面：一家三口，妈妈看电视，爸爸刷手机，孩子玩平板电脑，各自全神贯注，互不打扰。
大人身体力行地刷手机，孩子耳濡目染，有样学样，在这样的环境里，一味地禁止孩子玩游戏，是不是也太考验孩子的意志力了？
不想让孩子沉迷游戏，自己就先做到，不沉迷手机。
空出来的时间，就用心和孩子玩吧，做各种游戏，亲子阅读，到户外玩，讲睡前故事……只要有心，能想出很多花样来。
（调查研究也证明，亲子关系也是孩子沉迷游戏的重要因素。家庭亲子互动的频率越高、亲子活动种类越丰富，孩子沉迷于游戏的比例就越低。）
说了这么多，其实，当孩子沉迷游戏，家长最需要做的，是反省自己。
同样的网络游戏，为什么有的孩子会沉迷于此，毁了一生，有的孩子会控制适度，不耽误走上人生巅峰？
只能说，游戏是一个问题，但不是最主要的那个问题。
问题的关键还是在家庭。这个家庭能不能给到孩子足够的心理营养和情感支持。
家庭决定了孩子的内因，游戏只是外因，外因通过内因起作用。
打个不太恰当的比喻，同样的感冒病毒，有的人被传染了，有的人安然无恙，区别就在于自身的。
为什么孩子沉迷游戏？
沉迷于游戏的孩子，很多都能从家庭环境中找到共性，比如：
父母控制过多，过于严厉，打骂孩子是家常事；
父母和孩子缺少交流，只关注学习，忽视了孩子情感上的需要；
父母关系不好，情绪不稳定，家庭气氛比较压抑……
生活在这些家庭环境中的孩子，当他不玩游戏的时候，被迫回到现实中来，就会感到空虚、孤独、压抑和挫败感。
这些负面的感受连大人有时都承受不了，何况孩子。他们不知道怎样处理这些负面感受，只是下意识地想逃避。
逃到哪里去？只能逃到游戏里去。
游戏可以让他放松，让他宣泄，让他开心，让他体会到成就感、全能的控制感。
在游戏中，他不惧怕失败。失败了，没有指责，可以一次次重来。
过关了，会有各种奖励，会有同伴的祝贺，这些成就感是在现实生活中得不到的。
在游戏中，他会收获友谊，感到和同伴之间的连接，而不是现实生活中孤独的一个人。
在游戏中，他确确实实感受到了自己的存在，感受到自己的力量，这是一个人存在下去必须要有的精神力量。
这些，都是孩子需要的心理营养。
在现实中得不到的，在游戏中全得到了。
两相对照，他在游戏里有多开心，他在现实生活中就有多失落，这才是孩子沉迷游戏的根本原因。
与其说孩子沉迷游戏，不如说他像落水的人想紧紧抓住救命稻草。
所以，当孩子沉迷于游戏，作为家长，我们需要问问自己：孩子需要的这些心理营养，我们给够了没有？
一味地禁止、打骂、围追堵截，只会把孩子推向游戏的怀抱。
我采访的这些妈妈，平时和孩子的关系都不错，教育孩子都有自己的一套，她们的孩子，都没有太多问题，有的还很出色。
这些妈妈，并不是在玩游戏这个问题上有多么神奇的做法，而是平时在和孩子的相处中，就注意和孩子的交流，尊重孩子的感受，形成了良好的沟通氛围。
孩子得到了充足的心理营养和情感支持，就像吃饭一样，在精神上“吃饱了”，知道了真正营养又美味的食物是什么味道，自然不会无节制地去吃垃圾食品。
游戏不是带娃神器，也不是洪水猛兽。
孩子玩游戏，不能不管，也不能全管。
在管和不管之间，如何拿捏这个尺度，需要父母们的智慧。
而最大的智慧，就是反省自身，作为家长，给孩子创造了怎样的家庭环境，是否给予孩子充足的爱和接纳。
这才是根本。孩子爱玩网游不可怕，可怕的是家长不知如何“救出”沉迷网游的孩子！
依依是个名牌大学生，毕业后一路过关斩将，终于进入到自己喜欢的一家知名网游公司做了游戏UI设计师，过上了想要的生活。不过很少有人知道她其实是个游戏迷，甚至一度陷进去过。
中国自1994年接入互联网，不少人渐渐接触进入并喜欢上了这另一个虚拟的世界。依依表哥是网游第一代，喜欢传奇的他和同学朋友合资建了个网吧，还自学代码编过游戏并受到热捧，可后来因为学习有限和经验不足，游戏最终被黑客攻破。依依的父母于是接手网吧并进行改造。因为父亲常出差，而母亲也无暇照看，所以依依经常被带到网吧，甚至在网吧里过夜。
依依是幸运的，在她这一代，不少父母都是持反对态度，完全抵制孩子玩游戏，游戏机连碰都不能碰，怕孩子误入歧途，成为当时流行的杀马特少年。而她自小就泡在网吧里，见过形形色色的人。网吧前期合资贷款，曾被一势力追债。那时周围经常出现一批想要为难她的人，虽然还小，但依依很聪明，最终都以泡泡堂、大话西游、仙剑等当时流行的各种游戏比赛方式结束，连那些人都不得不佩服她的操作技术。依依父母很后悔，觉得再这样下去，对孩子的影响很不好。虽然依依没有出现厌学心理，也没有逃学、旷课，成绩保持平平，但怕现在的状况会影响她未来的发展，何况还是个女孩子。
于是，依依父母开始像其他爸妈一样完全禁止她玩游戏。母亲接她回家后就让她完成布置好的一堆作业，拔掉电脑线，锁上门，时不时回来检查。但依依的成绩反而下降了，对于父母的话时常当耳旁风，以前还能帮忙做家务的她变得越来越不积极。上学时迷上了竞速游戏，甚至请假装病，打骂都不奏效。经过深思，依依爸妈觉得自己可能真的缺乏与孩子的沟通。因为工作和其他原因而渐渐疏忽了对她的关心爱护，使她喜欢上在游戏里寻找短暂的心理慰藉和快感。严厉打压是没有用的，只有从家庭的关怀角度去戒掉依依的网瘾。
玩游戏肯定会影响孩子的学习，不过现在影响比以后影响好，至少现在有父母在身边外松内紧的看着，不会出什么大碍。如果等上了高中还一个劲的玩，会影响申请大学，而等到上了大学再玩，很可能变成脱缰的野马，父母想管也管不了了，孩子的前途就真的会被游戏毁了。于是，依依妈决定，干脆现在放手让她玩好了，玩够了就不会那么上瘾了。这个年龄的孩子本性好动，成天坐在电脑前面自己都待不住。让她自己过这一关，早过比晚过好。
有次，依依在网上偷菜忙得昏天暗地，依依妈进来了，依依马上脸作若无其事状，手上却迅速关上了游戏网页，点开另一个早已打开的和学习有关的网页。依依妈其实早就看见了，只是没道破，要求的也只是让依依自己安排生活，按时吃饭睡觉上学完成作业，参加学校活动，不过任何后果都要自己承担。玩游戏真的很容把正事忘记，比如依依没按时参加钢琴训练，依依妈就惩罚她，一星期不许玩游戏，让她意识到自己确实做错了，认罚。有空的时候就带着依依到公园玩，去博物馆参观，领着她去她喜欢的蝴蝶展，让孩子的业余生活更加丰富起来。同时，晚上吃完饭，依依爸妈自己都不看电视剧也不上网，向孩子提议大家一起玩纸牌游戏或者下棋。依依也慢慢喜欢上在棋牌里挑战父母的感觉，这些活动占据了不少时间，她花在游戏上的时间不断减少。
一件事情如果受到阻止，就会激起孩子的好奇心好强心好胜心，想要摘除这一禁果。而玩游戏没人管、随便玩，反倒显得吸引力不够大了。渐渐地，依依又开始出去和朋友们跳绳，逛街买书，骑车打球。虽然游戏还在玩，但不是那么着迷了，有时候也会连续玩几个小时，但做别的事情也会专心去做，而不是一心扑在游戏上。
有研究表明，普通孩子玩网络游戏只是一种娱乐，不会出大格。沉迷网络游戏的孩子，通常存在和父母沟通的障碍。这些孩子的个人意志在生活中往往被一直压抑，人格不被尊重，和父母很难有深层次的交流。依依有一个朋友倩倩，父母都在网吧里上班，倩倩时不时地来这里送饭，甚至成年后暑假代父母在网吧里工作，让父母放假休息，而她，根本没有受到网络的诱惑，以高分考取了北方的一所名校。虽然父母没有很高的学历，但是家庭非常和睦，并能理解和接受孩子的建议及意见。在这样的家庭长大，倩倩从小就很有主见，知道自己可以做什么，不可以做什么。所以，家庭教育是非常重要的！
现代社会是信息时代，网络已经是人们生活中必不可少的一部分。孩子沉迷网游，大人要做的并不是一味粗暴地封网打骂禁止，斩杀孩子的虚拟生命。而是要在现实世界中，让他们感受到理解和温暖，拥有独立和自由，适时适当地使用网络。
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孩子沉迷网游如何解瘾 专家：家长如何对待孩子很关键
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西部网讯（陕西广播电视台《第一新闻》记者 王道强 高翔） 寒假到来，学生开心家长却犯了愁，因为现在不少孩子沉迷网络游戏，尤其是一些热门的手机游戏，可以说是火爆与争议并存。尽管有的游戏运营商还推出了针对未成年人群体的“防沉迷系统”，但如何让孩子不沉迷游戏还是成了很多家长关注的问题。
最近，一个“玩王者荣耀三个小时花三千，男童被罚街头乞讨”的视频在社交平台上引起了大家的关注，一个男孩在街头跪地乞讨，而男孩的父亲表示孩子玩王者荣耀三小时花了三千多，这样做是为了惩罚孩子。虽然，孩子的父亲事后表示他的教育方式的确不妥，今后一定改正。不过当家长看着自己的孩子沉迷手机游戏，无法自拔，他们的心情还真是有些手足无措，无可奈何。
孩子家长邢女士：“我不叮嘱他，他就会玩，他有的时候说是写作业，但是其实是在玩游戏，我肯定担心，因为他六年级了，马上就要升初中了，我没什么好的办法，是挺无奈的。”
另外，记者了解到，目前一些热门的手机游戏，未成年人用户群体已经基本上与成年人群体数量相差无几。
中学生1：“一般就是课间就开始玩，到上课了不想退，就玩完了再听课之类的，还有就是回家写作业之前玩，都有。”
中学生2：“也就是十点，十一点吧，作业写完了就去玩。”
那么，究竟手机游戏到底有什么魔性，让孩子们如此着迷？又究竟有什么方法可以降低未成年人对游戏的沉迷指数呢？
国家二级心理咨询师帅彪：“游戏有及时的正向反馈作用，孩子能很快得到一个奖品、奖励，这样子孩子可能在他的现实生活中缺少成就感，缺少满足感，学习受挫，这个时候在游戏中得到了一种补偿。”
帅彪介绍，因为游戏本身含有让玩家感受到的权力感和可控感，也会直接造成孩子玩游戏上瘾，无法自拔。
国家二级心理咨询师帅彪：“有的孩子在游戏中实际上他是能够自己觉得我怎么玩，玩什么，用什么策略去玩，可能有的孩子在家庭来说，其实是缺乏话语权的，家长如果说过度控制，不给他决定的话语权，也许孩子就会在游戏中寻找自己的权力。”
专家建议，家长需要在生活中多鼓励孩子，尤其在孩子面对挫折时不要打击，让孩子获得到足够的奖励感，在现实生活中找到自信，充实自己。
本文来源：西部网
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孩子沉迷网络游戏怎么办？
我有更好的答案
首先 你所谓的 沉迷网络游戏 是怎么算的 什么标准 要是不影响 工作 学习 就不要管了 要是影响了 用说服教育 大多都不好使 前面刚说完 一会就忘了
要是打孩子 现在的孩子都叛逆
把电脑砸了 又该去网吧了 要是瘾真大 你不给钱吧 就该学会偷骗了 今天学校卷子钱 明天学校本子钱的 你不可能找老师核对吧 你要是找老师核对 老师就知道 你孩子有哪方面的事情了 以后班级出事了 丢个东西什么的 都先调查孩子 老师对孩子的态度 也不一样了 要是发展成这样 还不如玩游戏了
还有网瘾中心什么的 孩子放他们手里 真不放心 都说不虐待 不打不骂 可是真不打不骂 家里面说说服教育 都不好使 到他们那里就好使了？ 他们能说出花来 ？ 肯定打人骂人什么的都是那种 不留伤的
再就是吃药 你说孩子没病没痛的 吃什么药啊 是药3分毒啊 我就认识一个家里的孩子 去戒网瘾 大概2月 孩子是不打游戏了 可是连网都不上了 看到都害怕 一天天的也没个精神 也不爱说话了 家里怎么问戒网瘾的事都不说 后来又上医院 找心理医生什么的 整明白了 没精神是 戒网瘾的药有个什么成分 吃了就没精神 吃多了人就傻了 不碰电脑是打得 打怕了 不说话是 一人一个小屋 成天念叨 戒网瘾给的那些条例 医生说 要是时间长了 都可能不会和人沟通了 就这个你放心 所以还是培养点其他爱好 好一点 教孩子多出去走走 做做运动 多和同学联系 什么的 要是他自己不找 你可以找孩子要好的同学 叫他们来玩什么的还有现在上班 工作压力大 天天加班 上司 崔工 骂人
天天装孙子上学 学习负担重 作业 课外辅导 什么的 不到半夜 整不完 就是上学的书包都有 20多斤 要是不影响一般生活 就算了 我以前的家长 总说好好学习 以后找到好工作 自己有钱了在玩 想怎么玩都行 可找到工作了 又要加班 处理同是关系 干不出成绩 领导骂街 干出成绩 同事骂街 根本没时间玩 连想都没时间 而且以后 还要结婚 还要有自己的孩子 孩子 学习不好要担心 工作不好要担心 人际关系要担心 结婚生子要担心 孩子的孩子还要担心 就这样担心忙碌 一辈子 就过去了 现在想想还真就是 小时候有玩的时间 一辈子最好的回忆 整点钱买个 冰棍弄块糖 就幸福的不行了 要是有个机器人什么的 鼻涕泡都美出来了 所以要是差不多 就不要太较真了 不要老是逼着孩子学习
再说学习好也不一定有用的 我就有好多的同学 上学时 天天打架 逃课 上游戏厅打游戏 可是现在 这样的大多混的都是最好的
那些 课代表 班长 什么的 大多就是一般的小职员 那些中等的 学生 大多就是普通工人 造成这样的原因是因为 逃课打架的孩子 一般人际关系都好 朋友多 路子宽
加上常年的 敢逃课 打架 说明胆子大 加上路子宽 只要不是 太傻的 相对其他的 更容易有出息
采纳率：67%
当然一般都是他选择自己的爱好作为最终的工作，滑板，轮滑类，对抗类的比如摔跤！除了要多关爱孩子，多沟通以外，网络的好处我们很多时候是不能拒绝的，那么我们只有往好的道路上引导他！买一个上网控制软件也不失一个明智的办法。我这里还有月卡，可以给有缘的朋友，我就不多说了。！那个时候会很麻烦！所以各位家长！你会问这是为什么！因为有些孩子在他刚要对某一个体育项目产生兴趣时被抹杀了，或者是其他原因。体育对人的好处是既锻炼了身体，它不仅使人心情舒畅！世界上的所有问题都是这个道理！不能等到问题出来了才去想怎么解决！如果你都不了解自己的孩子有什么爱好和特长，那是你的失职！越小的孩子越是这样。
所谓病不在治而在防！所以他寻找快乐的途径转而走进网络！那么作为父母！看来在现实中要找到乐趣方法多得是，例子不少！当你自己觉得改变了，在学校和社会里同样如此：好妈妈胜过好老师！如果真的没发现他有什么爱好，那只可能是你在他很小的时候把他的爱好抹杀了！
举个例子，具体软件名字先不说了，免得说我做广告！当然已经成瘾的也可以试一下！
教育孩子绝对是对自己的一个再教育过程，那感觉肯定不一样的，很多孩子都喜欢一些体育项目，到时候你们全家来个合奏，他们都会从上面我举的例子中挑选出自己最喜欢的一两个？？先和他谈谈理想，问他长大后喜欢做什么，篮球，乒乓球等球类，健美操等！你会发现没有几个孩子不喜欢体育项目的，拳击，跆拳道，武术等；特别适合女孩的有舞蹈，怎样给孩子爱和沟通呢？，就要做到防患于未然，而且会让人变得更聪明！不信你可以学一样乐器试试！你要多看有利于教育孩子的书这个问题不是一天两天积累的，当然要有一个解决的过程，要用最短的时间就要用最好的方法而且要坚持按照方法做才行，你的孩子沉迷网络游戏，在你的孩子还没有沉迷网络的时候，只要能增进你们的沟通，增加你们的聊天话题，让他成为一个有独立思考能力的人！介绍你一本书，又能产生心理上的愉悦！音乐对人的好处也是非常的明显，比如游泳，足球！首先他肯定是从你们那里得不到爱和很好的沟通，你绝对有不可推卸的责任
你可以转移孩子的注意力，让孩子有其他的兴趣，比如一些他喜欢的运动。不过也不是把网络游戏给杜绝，适当的让孩子玩下也是可以的，让孩子劳逸结合才是最好的。望采纳，谢谢！
上密码，做完作业后检查了才可以玩
自己去练个牛逼号，孩子的号一上线立马就强杀，杀到他不愿意玩为止
不是有什么戒网瘾的机构嘛
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　　作为一线老师，全国人大代表，山东省临沂第一实验小学副校长张淑琴和同事经常会遇到这样的困扰。她表示，虽然现在学校里给孩子们用的电脑都加装了防护软件，但家用电脑加装防护软件的并不多，而且现在孩子可以通过手机很容易地上网，与不良信息“不期而遇”的情形也很多。这些“不期而遇”的不良信息对孩子的不良影响很大。
　　未成年人在网络上，也会面临欺凌。今年2月，面向社会公开征集意见的《未成年人网络保护条例（征求意见稿）》中，提出了网络欺凌这个概念。4月6日，上海市浦东新区上南中学印发了《网络欺凌预防指南》。据悉，这是国内首份由学校推出，直面网络欺凌的手册。
　　中国传媒大学教授王四新为记者分析了几种网络欺凌的表现形式。给未成年人发送带有恐吓性的信息，威胁性的信息；以对未成年人实施人身攻击等形式进行勒索，都是比较常见的网络欺凌现象。还有一种需要更加警惕的是，将欺凌未成年人的行为，录制成视频上传到互联网上。这种情况会对被欺凌未成年人造成二次伤害，也会引发其他人的效仿。
　　“校园欺凌过去大家关注多一些，网络欺凌媒体关注得还很少。”张淑琴表示，欺凌应该是比较严厉的措辞，就小学阶段的孩子来说，很多孩子并没有像我们成年人想得这样，有多么严重的恶意。“青少年这个年龄阶段，一个是比较好奇，一个是自我约束力、自我判断能力比较差，对网络上的不健康内容缺少区分和辨别能力。个别孩子长期沉迷网络，性格也变了，心理也变了，加上网络暴力因素影响，最后做出些出格的事情。”
　　实名上网防沉迷，可行吗?
　　应对孩子沉迷网络，最容易想到的措施，就是控制未成年人上网时间，强迫他们离开网络。
　　《未成年人网络保护条例（征求意见稿）》关于“禁止未成年人在每日的0：00至8：00期间使用网络游戏服务”的规定，引起很多关注和争议。
　　怎么看待这件事？王四新教授认为，这一条款引起关注和争议是比较正常的。因为需要考虑到未成年人成长的因素，同时需要考虑这样的限制是不是对未成年人真的能够起到保护的作用。还要考虑到，在没有科学结论之前，或者在广大的未成年人存在各种各样的个体差异和作息时间差异的情况下，这种一刀切式的规定，会不会对个别未成年人的权益造成二次伤害。
　　但从其他国家保护未成年人合法权利和利益的实践来看，美国等西方国家曾经规定在未成年人能够看到电视或者说容易看到电视的时间内，禁止带有色情淫秽暴力内容的电视节目播放，相反在未成年人入睡之后的时间段，则较为宽松。也就是说，这样的规定，是有他山之石可供借鉴的。
　　除了控制孩子的上网时间，常见的策略还有，在孩子和网上不良信息之间建立一道“防火墙”。网络论坛实名认证，网络游戏实名登录，在电脑、手机等网络终端上加装防护过滤软件，登录账号实名认证……这一切都指向一个关键词“实名上网”。今年两会期间，全国人大代表，湖南山河智能装备股份有限公司营销总公司营销经理张晓庆就针对网络暴力，呼吁实行网络实名制。
　　张晓庆代表告诉记者，网络暴力对未成年人的不良影响更不可轻视。实名制是一个趋势，应该尽快落实。当前手机实名制已经基本落实，网络这块比较复杂，国家层面需要加紧研究。张晓庆代表分析，实名制对于网上舆论的活跃度、自由度，也有负面的作用，“不宜一刀切”。
　　“在中国的互联网立法领域，实名制是一个不容置疑的问题。”但王四新也表示，网络空间实行实名制，会有各种各样的问题，他不太赞成在网络空间的任何行为都纳入到实名制的范围内，这会给青少年的隐私产生不必要的损害。
　　“对孩子这个环节，一定要把住。”张晓庆代表强调。上网对现代孩子成长来说是必要的，很多网络游戏也有益智等意义，但沉迷的危害非常大。“游戏实名一定要卡住。”
　　《未成年人网络保护条例（征求意见稿）》还提供了很多对策，比如加重游戏开发商审查责任、加重网络平台审查责任、使用防护过滤软件等等。张晓庆代表对推行这些措施表示支持。她表示运营商可以通过技术手段对上网的未成年人的上网时间或打游戏的时间，进行远程控制，强制休息，在技术上是能做到的。因此，应该从立法上加重软件开发商和网络平台的把关责任。
　　“登录限制是个好方法，目前也只有这种比较可靠，其他的，需要社会各界共同努力。”王四新也持相似观点。
　　谁来教育家长
　　眼看着小雪沉迷在网络中，小雪的父母却感到束手无策。
　　上网过多耽误时间、耽误学业、伤害眼睛的道理不是没说过，“收手机、禁止上网”的狠话也放过，当这些都没能奏效时，他们真的没辙了。
　　记者了解到，确实有多数家长和他们一样，不是不想管，而是不知该怎么管？特别是对进入青春期的孩子，软的孩子不听，来硬的，又怕把本就叛逆的孩子推向“不归路”。
　　张淑琴也注意到，很多年轻的家长都缺少教育孩子的经验。“我们的家长不懂得教育孩子，还不太清楚怎么和不同年龄段的孩子去进行有效的沟通和交流。”
　　那么谁来教育家长呢？张淑琴介绍，在家长教育方面，我国政府一直很关注，学校方面也在探索。但目前的问题是，“我们对家长的教育缺少系列性。有的学校也会请专家来给家长讲，但不成体系，有时候有了话题又找不到合适的人来讲。”张淑琴的希望是，由国家牵头，针对不同年龄段的孩子的不同心理特点，开发一套系列的教材，由经过培训的教师对家长分阶段地进行相应的培训。通过这种顶层构建，对家长进行持续地培训，让家长掌握科学教育孩子的方法，学会怎么样和不同年龄段的孩子进行有效的沟通。
　　另一方面，张淑琴认为，对学校心理健康师资的培养也应进一步加强。尤其是孩子到了青春期，有了心理问题的时候，需要和专业的心理老师沟通。“很多学校都设立了心理咨询室，但怎样提高心理咨询室的实操水平，对不同年龄段的孩子面临的不同问题，进行更好的指导，还有很多工作要做。”
　　青少年法治教育也需要进一步完善。张淑琴认为，保护未成年人权益的法律有很多部，法治教育也纳入教学课程，但还是感觉到很多孩子觉得法律离他们很远。因此，要提高对青少年普法的有效性，探索怎样让法律观念法律知识走进孩子的内心，真正提高他们的法律意识。这还需要方方面面的努力。另外，家长的法治素养，会影响到孩子的法治素养。对家长的教育不光有和孩子如何沟通的教育，也要有法治方面的教育。
　　防治孩子沉迷网络，成人世界承担的不只是管束孩子的责任，更重要的是共同营造健康、干净的网络空间。这是记者采访中，受访者表达的共同心愿。
　　“实名制很难一步到位，要重视营造有益于孩子成长的网络环境。”张晓庆代表呼吁。
　　“孩子成长离不开社会大的环境。”张淑琴代表强调，“除了关注到青少年这个群体，也要关注到青少年成长的环境，他的家庭，我们整个的社会。”
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