警惕 | 不给玩手机就自杀，还搭上了妈妈的命，孩子沉迷玩手机家长到底应该做？
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谈一个悲伤的事件和一个重要的话题。
这两天，我的微信群里一直在讨论一对母子因为一件不起眼的小事，而相继跳楼自杀的悲剧。
大概情况是这样：孩子是北京理工大学附属中学的初二学生，因为学习成绩不理想，爸爸把他的手机没收了，索要手机未果后，孩子选择了跳楼自杀，两天后妈妈也因丧子之痛跳楼自杀。
下图是网上流传的北京市海淀区教委的汇报材料，详细描述了经过：
相信很多人会和我一样震惊，一件能不能玩手机的小事，竟然带走了两条鲜活的生命。
现在这个时代，手机作为生活的工具，已经融入了孩子们的生活。孩子和家长关于”手机"引发的矛盾，更是愈演愈烈。
孩子对手机的渴望有错吗?
在家长的禁令面前，孩子是不会“坐以待毙”的，他们在快速地长大，能力在快速地增加。
所以，我们必须对孩子的成长有足够的认知，否则，我们将犯的错误不是“掩耳盗铃”，就是“自欺欺人”。
很多孩子在小学三、四年级的时候，基本上就开始对智能手机产生了拥有的渴望。孩子对智能手机的渴望，不是因为通讯交流的需要，而是对外面世界精彩的好奇。
这份好奇心，实在是太强大了，也是孩子对自己未来生命建立信心的很重要因素。
我们孩子已经完全可以真实地发现，在同龄人中有智能手机者，与没有智能手机者区别极大，不仅仅在玩游戏方面，还在人际交往的优势方面。
在获取大千世界的新知识方面，在与当下社会热点信息，尤其是孩子们兴趣最浓的时代偶像信息的接收和传播等方面，区别更是突出。
这些区别的存在，意味着孩子的自信心和骄傲感的差异。
由此可见，我们给不给孩子玩手机，已经完全影响不到孩子有没有手机可玩了。在这件事情上，让玩不让玩，只能向孩子宣告我们够不够爱他，尊重他，信任他。
限制孩子玩手机，父母应该怎么做?
实践证明，事先的约定比事后的惩罚效果更好也更容易实施，给大家提供一位妈妈针对孩子沉迷手机，想到的好办法，就是跟孩子“约法三章”：玩游戏可以，但要约定时间和规则，一旦违反，要承担违约责任。通过这种方法，没有任何一方会输，可以称之为“没有输家”的冲突解决办法。
跟孩子“约法三章”的好处是什么呢?
它会让孩子更有参与感，孩子在完成约定时会更有积极性，成功率也更高。与父母强加给自己的命令相比，孩子会觉得约定的方案是自己的主意，对他自己参与制定的方案有更强的执行动力。
在和孩子“约法三章”时，要注意四点：
1、要清晰地指出孩子需要改进的行为。
比如：一天玩手机不能超过1个小时，玩手机必须是在完成作业以后。目标要具体、明确，便于测量。
相比“每天玩手机时间不能太长”，“每天玩手机时间不能超过1个小时”就更容易测量。目标具体、明确，孩子就更容易操作。
2、要清楚地说明孩子完成约定可以得到什么，和没有完成约定将失去什么。
在此过程中，要少说“不”，多说“可以”。比如：“如果你完成了约定，可以去看一场电影”，而不要说“如果你没有完成约定，就不能看电影”。两个说法意思虽然相同，但如果孩子朝着积极的方向努力，他完成目标的可能性就更大。
3、要把约定书面化，并张贴在家里的显眼处，让孩子和家长时时刻刻可以看到。
当孩子完成了约定，哪怕是阶段性的约定时，父母都要及时给与鼓励。当孩子没有完成约定，需要承担的违约责任也绝对要承担。如果不追究违约责任，约定就没有丝毫约束力了。
4、也是最重要的一点，就是要注重“约法三章”的 “约”字。
在达成约定的过程中，要尽量吸取孩子的意见。千万不能把“约定”变成父母单方向的“命令”。
任何时候，我们的家庭教育要想取得真正的成就，都必须建立在无条件的爱孩子、尊重孩子和信任孩子的基础上。
否则，无论我们的教育方法或教育内容是多么的正确，对孩子的未来是多么的有价值，都难以最后实现我们教育的期望，对我们的孩子成长构成真正的意义。
整理编辑丨万题库Liya
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今日搜狐热点不给玩手机就自杀，还搭上了妈妈的命？
很多时候，成人的固有思维和行为习惯是没有把孩子当成独立的“人”来对待的，我这么说你一定觉得言过其实。
发现每隔一段时间就因为手机而跳楼的悲剧，孩子跳楼身亡后母亲情绪不稳定随后跳楼身亡，三天时间，两条人命，让人心惊心痛。
大概情况是这样：孩子是北京理工大学附属中学的初二学生，因为学习成绩不理想，爸爸把他的手机没收了，索要手机未果后，孩子选择了跳楼自杀，两天后妈妈也因丧子之痛跳楼自杀。
相信很多人会和我一样震惊，一件能不能玩手机的小事，竟然带走了两条鲜活的生命。
这个妈妈的悲痛，也许是一时想不开；可是，一个初二的学生怎么会因为手机被没收，而决绝地选择了轻生呢？
看似不可思议，但这并不是孤立事件。稍微梳理下相关的新闻报道，就会发现很多孩子轻生的原因都令人唏嘘：“因为爸爸不让看电视”“因为没按时完成作业”“因为老师没收了手机”.......这些看似不算事的事，往往就能带走一条条年轻的生命！
那么，究竟是什么原因让一朵朵花在本应争芳吐艳之时过早凋零呢？原因很多，也许是亲子沟通不畅，也许是压力无法排解，也许是青春期的引导没做好......
但有一个重要因素不容忽视，孩子心理承受能力差——心理学上将之称为抗挫商太低。
“抗挫商”又叫逆商，是白宫商业顾问、美国培训大师保罗·斯托茨提出的。它指人们面对逆境时的反应方式，即面对挫折、摆脱困境和超越困难的能力，英文叫Adversity Quotient，简称AQ。
俞敏洪曾说，父母给孩子传递逆商，比要求他考好大学要重要得多。
因为孩子的命运是由多层因素组成的，想清楚了这一点，你就会关注到，你的孩子有没有逆商，能不能承受住打击，打击以后还能不能保持对生活的热情更重要。
那么，一个人的抗挫商主要表现在哪些方面呢？保罗·斯托茨归结为四点：
1、控制。风浪来临时，你能否将其有效控制；
2、归因。能否正面挫折，找出失败原因并承担后果；
3、延伸。能否有效控制自己的坏情绪，不让其延伸到生活的方方面面；
4、耐力。有时风浪会持续很长一段时间，能否坚持下去。
人生是一场马拉松，比起赢在起跑线上，让孩子顺利走完一生更重要，因此对孩子逆商的培养必不可少。
挫折也是每个人都会经历的考验，没有谁的人生一帆风顺，困难总会不期而至，如果不能战胜它，就可能因为一个小小的挫折而一蹶不振。
甚至，如这位初二的学生一样，“不能玩手机”这个小挫折，就可以将他的生命无情地碾碎。
最后，把法国作家巴尔扎克的这句话送给孩子们：
“挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你怯步不前；而对于强者来说却是垫脚石，使你站得更高。”
{ 今日话题 }
家长老师们对孩子玩手机有什么看法？
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今日搜狐热点睡前玩手机不做这些 等于慢性自杀
　　——世界上最遥远的距离不是生与死，而是我就坐在你面前，你却在玩手机。　　在这个每天被各种信息轰炸的年代，手机逐渐侵占我们的业余时间，吃饭玩，聚会玩，如厕玩，坐车玩，甚至晚上关了灯继续玩…　　殊不知，黑暗中的手机就像是“黑暗杀手”，慢慢地侵蚀着我们的身体，一时的欢娱需要我们付出沉重的健康代价。　　睡前玩手机的危害，你知道多少？　　1. 扰乱作息时间　　将手机带上床，将会无限推迟你的睡觉时间，扰乱作息时间就会导致睡眠不足，损失次日的记忆力。　　2. 降低睡眠质量　　长远来看，缺乏足够的睡眠会导致神经毒素积聚，从而使我们更难以获得良好的睡眠质量。　　3. 降低工作效率　　往往因玩手机而推迟睡觉的次日，我们的精神会不足，注意力不集中，工作及学习效率也会大打折扣。　　4. 容易患抑郁症　　晚上长期暴露在手机光线之下，褪黑激素水平被一直，人体生物钟被关闭，更容易患上抑郁症。　　5. 增加肥胖风险　　通过扰乱褪黑素分泌和作息时间，手机光线也会扰乱控制饥饿水平的荷尔蒙分泌，潜在地增加肥胖风险。　　6. 造成视力损伤　　现有一些证据表明，黑暗中玩手机会导致视网膜过度劳累，从而有可能损伤视力，患近视、散光、视力偏差等眼部问题。　　7. 颈椎出现问题　　本身长期低头玩手机就对颈椎不好，半靠床头的姿势对颈椎、腰椎的伤害更大，长期下去还会造成神经系统损伤，引发脊椎病等问题。　　8. 容易砸到自己　　晚上躺着玩手机，没拿好就很容易砸到自己的胸和脸。特别是现在的手机越来越大，我们被砸伤的几率也会增大。　　睡前玩手机，如何将伤害降到最小？　　列举的危害再多，肯定还是有很多人抵挡不住手机的魅力，照旧会将其带上床，玩个痛快。那大家再注意这5个点，将其伤害值减到最小咯。　　1. 用仰卧姿势看手机　　鉴于侧身或者俯卧玩手机会对眼睛和颈椎等多部位造成伤害，所以大家需尽量避免。可用枕头或者小被子垫高仰卧玩手机，这种姿势既不会让人感觉累，也可以减少对身体健康的损害。　　2. 手机亮度调至最低　　熄灯后解锁手机带来刺眼的痛，相信大家都体验过。大家在夜间最好将手机亮度调到最低。另外，开app时需将手机调至夜间模式，选择冷色调，避开暖色调的颜色，减少视觉疲劳。　　3. 保持30cm距离远　　使用手机时，眼睛要与手机保持30~50cm的距离，连续使用手机需控制在半小时内，在眼睛感到疲劳时，闭上眼睛或者做简易的眼保健操，眺望远处几秒，再望向自己的鼻尖几秒，循环至眼睛不累，再接着使用手机。　　4. 开盏小灯陪伴着你　　晚上关着灯玩手机，很容易出现调节痉挛，主要症状就是出现暂时性视力模糊，很亮的屏幕与漆黑的环境对比度太大，会使眼睛疲劳。因此，晚上玩手机的时候，在床头开一盏灯比较好。
　　5. 控制玩手机的时间　　睡前要你彻底不玩手机，几乎不可能。那就控制时间，需以你的休息时间为重，不要因玩手机熬夜。不然的话，以上的防护措施做得再好，还是会对身体造成大伤害。　　不过说到底不建议大家熄灯后玩手机。夜深了，对你的手机说晚安吧。
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不给玩手机就自杀：终于，你惯出了孩子的“玻璃心”
来源：QQ快报 &责任编辑:小易 &
之前我和一位资深优秀教师一起吃饭，那位老师向我说，现在的孩子基本都是独生子女，从小都是父母手心里的宝贝，受挫折能力太差了。她跟我讲了一件发生在他们学校的事情。几年前，一个初中男生上课的时候用手机看网络小说，被班主任发现了，没收了手机，让那个男生下课到办公室一趟。到了办公室那个男生要求老师归还手机，并说这是自己的私人物品，老师没有资格没收。这位班主任很是生气，批评了他几句，还让他在门外罚站。结果这个男生从办公室出来以后，直接进了同一层的男厕，从四楼窗户跳了下来。这件事正好被和我吃饭的这位老师看到了，她当时就吓傻了。那个男生因为掉在了草地上，虽然全身多处骨折，但是好歹捡回来一条命。家长带着亲戚朋友，拉着横幅围堵学校，说这所学校的老师是禽兽，是杀人犯，要谋杀他们的孩子，要求学校给他们一个说法。听到这里，我有些好奇：“那这件事，最后是怎么处理的？”“还能怎么处理啊，警察后来把这个老师带走调查，虽然最后无罪释放，但是学生的家长联名要求这个老师不能再当班主任，不然他们家孩子就休学。学校没办法只能应了那些家长的要求，再后来，这个老师就辞职了。”网络上经常会用到一个词，玻璃心。说的是那些容易受到打击，心理承受能力不强的人。很多人都会出现玻璃心的表现，比如今天上班同事白了我一眼，他是不是对我有意见，会不会在领导面前说我坏话，我是不是被孤立了？遇到问题就想东想西，受到打击扭头走人，这种人往往态度没问题，能力也没问题，就是抗挫折和打击能力太差，逆商、情商有点低。为什么现在的孩子如此“玻璃心”呢？01在大多数的中国家庭里，都将孩子放在了中心。不管是家长还是父母，都独宠孩子一人，孩子要什么，给什么。太多的注意力都放在了孩子身上，如此一来，孩子变成了只懂得索取，形成了严重的依赖心理，一旦遇到挫折和批评，非常容易感受到巨大的挫败感。每隔几天电视上就会报道，孩子和父母大吵一架，然后离家出走，甚至是不让玩电脑就跳河自杀等等。一个这样的孩子，在家里的时候有人迁就他，可是等他长大，来到了社会，开始独立生活的时候，还会有人惯着他吗？02很多家长喜欢夸奖和鼓励孩子，孩子做出一件事情，就会说：“宝贝你今天真棒！”，“真聪明，你真是个小天才。”可是越往后，父母就会发现，孩子已经不能接受自己有失败或是犯错的一面了。曾经有个妈妈跟我说，儿子非常喜欢下围棋，暑假的时候她给孩子报了一个围棋班。有一天下午，他们两人在家里切磋棋技，妈妈为了陪孩子上课也旁听过那么几节，加上大人的思维活络，跟儿子下棋自然是占优势。一盘棋下完，儿子输了。正当这位妈妈打算收拾一下棋局时，儿子突然一伸胳膊，把所有的东西都挥到了地上，一双小眼睛气的通红，眼泪在里面打晃，仿佛下一秒就要流出来。在妈妈愣神的时候，儿子冲回自己房间，狠狠的关上了门，一整个下午都没有出来。一个美好的亲子时光就这么破灭了，这位妈妈没想到，生性好强的儿子会因为输了一盘棋有这么大的反应。其实，夸赞孩子也是一个技术活，把孩子捧得越高，孩子跌下来摔得越痛。如果只是一味的为了夸赞而夸赞，孩子会有一种骄傲和浮夸感，当他在现实生活中遇到困难时，就会质疑自己的能力，为什么父母都说自己很聪明，为什么读书的时候却这么吃力？如果只是笼统的夸赞孩子，而不是具体的说出孩子做得好的点，孩子会认为家长是在敷衍，甚至会起到相反的作用，会让孩子认为自己的能力和天赋并不高。失败，是一个人成长中注定要经历的体验。面对孩子的失败，父母首先要调整好自己的心态，让孩子正确面对挫折，让孩子明白父母不介意，也接受这种失败，切勿让孩子陷入自我质疑和负面情绪里面。-------------- 课辅导 ---------------跟百万妈妈一起，让学习更轻松！
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