煮熟的苹果能止泻吗
核心提示：煮熟的苹果能止泻吗？腹泻是一种比较常见的肠胃道疾病，发病率高。
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　　煮熟的能止泻吗？是一种比较常见的肠胃道疾病，发病率高。腹泻会引起、等，具体表现为皮肤干燥、皮肤皱褶、眼球下陷、舌干燥。腹泻能引起，，降低身体的抵抗力，同时，腹泻时还会丧失大量的电解质，如钠、钙、钾和镁等。如果丢失超过一定限度，会出现电解质紊乱，还可能出现酸碱中毒的情况。腹泻对儿童会造大的伤害，导致营养不良，严重时可能会导致死亡，据统计，每年因腹泻导致死亡的儿童数量是很大。　　对于儿童来说，除了可以服用药物来进行止泻，也可以用煮熟的苹果来止泻。苹果中含有较为丰富的膳食纤维、和鞣酸等特殊物质，鞣酸能够减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。煮过的果胶具有止泻的功效，膳食纤维有起到通便作用。鞣酸在果肉及内都含有，果皮中含量更加丰富，果胶含在果肉内，近皮处较为丰富，因此在吃煮熟的苹果时，最好连皮一起吃，止泻的效果会更好。　　怎么煮苹果呢？材料和方法都很简单，煮苹果需要的材料有苹果1个，食盐少许。　　煮苹果的做法步骤　　1.&苹果用水冲洗一下，在苹果表皮上放少许食盐，用手将苹果表面的脏东西搓干净。　　2.&然後再用水冲洗干净搓好的苹果。将苹果对半切开。　　3.&将苹果切成均匀的小块，可以缩煮蒸苹果的时间。　　4.&将切好的苹果放入锅内煮，锅开後，大火蒸5分钟；取出，稍冷却後即可食用。　　煮苹果味道酸甜可口，容易消化，可以作为营养加餐。煮熟的苹果对儿童来说，有止泻的效果，但是对于成人来说，止泻效果不大。　　腹泻会给生活带来诸多不便，一旦出现腹泻的情况，应马上止泻。可以药物治疗或输液治疗，症状严重时应尽早看医生，接受治疗。若频繁腹泻，可能有患上的可能.　　更多精彩内容请用微信扫描下方二维码，关注39疾病百科官方微信获取，关注有惊喜哦！
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　腹泻， 俗称拉肚子，中医腹泻为泄泻，是指排便次数增多，粪质稀薄，有的带有黏液，脓血或者未消化的食物。腹泻属于一种消化道疾病症状。腹泻常常伴有排便急迫感、肛门不舒适、失禁等症状。苹果煮水止泻_百度文库
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苹果煮水止泻
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苹果蒸吃止泻 蒸过的水果胜过药
　　热炖的柚子降火助消化
　　柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到冬春交替的时候来吃是理想的选择，柚子有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
　　柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗等症，理气散结。可促进伤口愈合，对等有良好的辅助疗效。
　　春季，柚子可以降火气、抑制。一个人一天吃100~200克的柚子，是比较容易被人体吸收的。柚子味微酸，饭前1个小时吃可促进食欲。还可以选择热着吃，鲜柚留皮去核，加蜜糖，炖后食用。
　　带皮的苹果蒸吃止泻易消化
　　苹果蒸着吃，其中的果胶煮过以后，不仅能吸收细菌和毒素，而且还有收敛、的功效，并且更易消化。将苹果带皮切成小片，放入小碗中，隔水蒸5分钟即可，稍稍冷却后，即可食用。
　　生吃橘子易上火熟吃橘皮增食欲
　　橘子不但可以降低人体中的血脂和，还能美容护肤。但是春季吃多了橘子容易上火，出现、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状。
　　而热橘子就是理想选择。首先将1~2个橘子洗干净，在40℃~50℃温水中浸泡约1分钟。然后将橘子擦干（至表皮完全水分），放入微波炉内，热1~2分钟至微焦。这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等，就可以渗透到橘子里去，既达到了春季养生美容的效果，又不会上火。
　　橘皮含有挥发油成分，对肠道有温和的刺激作用，可以帮助消化液分泌，增加食欲，有和胃、健脾的功效。此外，橘子皮还有止咳、化痰、利湿的作用。
　　脾胃本就虚红枣更要蒸着吃
　　红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有“维生素王”之美称。国外的一项临床研究显示：连续吃大枣的病人，健康恢比单纯吃维生素药剂快3倍以上。
　　但是蒸枣更容易消化，十分适合的人。对于气血亏虚、肝肾不足者，可以将大枣与枸杞、鸡蛋一起蒸。而普通人可以把红枣和山药一起炖服。将红枣对半切开，山药切丁；两者加凉水隔水蒸；水开后，慢火蒸20分钟即可。
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（责任编辑：吴燕 ）
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水果怎么吃？有生吃，烤着吃，煮着吃，现在还有蒸着吃，而且水果蒸着吃，不仅可以保留其食疗功效，还可以减轻凉性，更好吸收。
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擅长：擅长食道、胃肠道及肝胆胰疾病的诊断与治疗，包括胃炎、胃溃疡、胃食道反流性疾病、脂肪肝、肝炎、肝硬化、...
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苹果煮水能治拉肚子吗 苹果煮水的功效与作用
导读：苹果是非常好的水果，营养非常丰富，作用也很多哦！味道也酸甜可口，苹果是可以煮水喝的，那么苹果煮水能治拉肚子吗？苹果煮水的功效与作用。
苹果我们在生活中常可以见到，苹果不光可以生吃，还可以煮熟、煮水等吃法，苹果煮水对人有很多好处，还可以治疗腹泻、拉肚子哦，下面来详细了解一下吧！苹果煮水能治拉肚子吗苹果水是可以治疗拉肚子的，而且治疗效果比较不错，因为苹果这种水果有一定的收敛和涩肠作用，它还含有一些天然的消炎杀菌成分，把它煮制以后更利于人体对苹果营养成分的吸收，也就能起到不错的止泻功效，而且用这种方法治疗拉肚子还特别安全，不会有副作用发生。苹果煮水止泻怎么煮材料：大家想让喝苹果水止泻时，需要准备一个一百五十克左右的苹果的，大人可以直接取一个苹果，再准备两三块冰糖和适量的清水就可以。制作步骤1、把准备好的苹果去皮去果核，然后洗净再切成小块放在碗中备用。2、把冰糖也放入碗中加入少量的清水，然后把碗放入到蒸锅中蒸制，烧开以后再蒸制十五分钟，然后关火。3、五六分钟以后取出晾凉，然后直接吃苹果喝汤汁就可以，如果给幼儿食用，可以把苹果捣碎，制成泥状然后喂食。苹果煮水的功效苹果水能理气化痰和胃苹果水具有理气化痰和胃的重要功效，平时大家可以把三百克苹果和加入十五个金桔以及一百克胡萝卜，放在一起榨取出果汁，然后放在锅中煮开，降温以后再加蜂蜜调匀，一天早晚饮用两次，就能起到理气和化痰以及和胃等保健功效。苹果水能抗氧化苹果水是一种可以抗氧化的特色饮品，苹果这种水果在加热以后，它里面所含有的多酚物质会大量增加，这些多酚就是天然的抗氧化成分，人体吸收它以后不但能降血糖还能降血脂，更能清除人体内的自由基，能有效提高身体的抗氧化能力，也能预防身体各器官的老化。苹果水能止泻苹果水具有不错的止泻功效，因为苹果有一定的收敛作用，它能收敛肠道，也能消除肠道中的多种病菌，能让腹泻症状消失和缓解，特别适合那些出现腹泻又不适合用药的人群食用。苹果煮水的作用在民间利用熟苹果治疗腹泻非常普遍。因为苹果中富含的果胶等有助排便，还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎等功效。吃熟苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。其方法是，放入冷水锅内煮，待水开后，将苹果取出，连皮吃下。每天一次，每次一个，连吃7~10个可愈。此法还有润肠通便的功效。经患者多次实验，见效很快。在民间利用熟苹果治疗腹泻非常普遍。因为苹果中富含的果胶，是一种能够溶于水的膳食纤维，不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分，使粪便变得柔软而容易排出。其实果胶还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎和刺激免疫的机能。另外，熟苹果所含的碘是香蕉的8倍，是橘子的13倍，因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一。苹果熟吃的好处有很多，研究表明苹果在加热后，它小小身体里面所富含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅度的增加。这种物质不但可以抗炎症、降血脂以外，还能抑制血浆胆固醇升高。
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