很多家长给宝宝吃小米粥，宝宝吃小米粥有什么好处_百度知道
很多家长给宝宝吃小米粥，宝宝吃小米粥有什么好处
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1.小米粥油含有丰富的能量维生素B，可以促进肠胃蠕动，增进食欲。无论对于先天脾胃发育不足的改善，还是后天饮食结构不合理导致的腹泻、便秘、呕吐、出牙不适等情况的缓解，都很有帮助。小米粥还容易消化，所以和适合宝宝吃。2.营养优势：含有丰富的脂肪，为大米7.8倍，且主要为不饱和脂肪酸。含有大量的维生素E，为大米的4.8倍。膳食纤维含量丰富，为大米的4倍。含钾高含钠低，经常吃些小米，对高血压患者有益。含铁量高，为大米的4.8倍；含磷也丰富，为大米的2.3倍3.小米的禁忌（1）由于小米性稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。（2）小米熬粥不仅好吃，而且营养丰富、全面，具有有补肾气、益腰膝的功效。但是不少人都忽视了小米粥中的米油，其实这些米油滋补力非常好。想要获得优质的粥油，煮粥所用的锅必须刷干净，不能有油污。煮的时候最好用小火慢熬，而且不能添加任何佐料。（3）新鲜的五谷杂粮才具有最旺盛的生命力，其营养成分也最丰富。所以大家在熬制小米粥的时一定要尽量选择新鲜的小米。新鲜的小米粥胃黏膜有保护作用，适合慢性胃炎、胃溃疡患者服用，而贮存过久的陈旧小米则有致溃疡的作用。所以熬粥所用的米必须是优质新米，否则小米粥的滋补作用会大打折扣。（4）小米的蛋白质营养价值并不比大米更好，所以不能完全以小米为主食。通过食用小米补充营养的时候要注意搭配其他的食物，熬制小米粥的时候也可加入红豆、绿豆、花生豆、红枣等，营养更全面。
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小米和大米一起煮米饭可以每天吃吗？
我们家这几天把小米和大米一起放在电饭煲里煮成米饭，这样吃营养嘛？？会不会上火呢？？可以每天吃吗？？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
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共2条医生回复
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职称：医师
专长：肠易激综合征,慢性结肠炎,功能性胃肠病,胃、十二指...
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问题分析：你好，根据你的描述，你的小米和大米是可以一起煮的，小米有健脾，大米养胃你吃是不会上火的，你可以每天吃的。意见建议：建议你的多休息，你可以一起吃的，多吃蔬菜补偿你的营养物质。你可以吃以一些药，如保和丸，多有消食的，忌食辛辣食物。祝你生活愉快。
专长：私人营养素,关于孕妇、婴幼儿营养等方面的咨询解答
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健康指导：你好，大米好小米一起煮出来的米饭叫二米饭，是很多营养师比较推荐的一款主食。因为小米是粗粮，跟大米搭配正好是粗细搭配，有利于增加粗粮的摄入，同时也有利于血糖的控制。可以天天吃，但是为了不厌烦，主食也可以多样化，比如紫米饭，绿豆饭，五谷杂粮饭等等均可以。
问薏米能和大米放在一起煮吗？
职称：三级营养师
专长：饮食营养
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问题分析：健康指导：一般是可以的，薏米和大米 之间不相克，多吃粗粮也不好，所以要粗细搭配，以粗为主！意见建议：一般来说单吃薏米的味道不好！薏米性凉，大米性平，两者一起煮食无大碍！其效：通便，减肥，美白。
问我胃不好，请问可以把小米，大米，...
职称：医生会员
专长：肝胆胃肠、糖尿病、冠心病、高血压等内科疑难病的中西医结合诊治。
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问题分析：胃不好的话糯米最好不要吃，糯米偏粘性，胃中不好消化的，大米偏于寒性的，如果有胃寒的话也不适合吃的。意见建议：可以用小米，山药，红枣，薏苡仁等煮粥喝，有补胃健脾的作用，平时要清淡饮食，注意腹部保暖，避免辛辣刺激食物。
问食物相克说，大米，小米，玉米，
职称：主治医师
专长：内科、妇科、儿科、尤其对老年病的防治有特长 阴道炎，宫颈炎，盆腔炎，卵巢输卵管疾病，月经失调，异常阴道出血，产科，B超检查等月经失调， 病毒性肝炎，酒精肝，消化性溃疡，上呼吸道感染，支气管炎， 胆囊炎，胆结石，膀胱炎，尿道炎，肾盂肾炎的治疗
&&已帮助用户：33666
问题分析：患者您好，食物的相克作用有很多说法都是夸大其词。大米，小米，玉米之间并不存在所谓的相克，完全可以一起煮粥。意见建议：建议患者：大米，小米，玉米完全可以一起煮粥，并不存在相克的说法。而且营养成分互补。
问大米小米玉米和山药能一起煮粥吗
职称：主治医师
专长：乳癖,心悸,胸痹,咳嗽,胁痛,眩晕,不寐
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问题分析：可以的，山药主要的作用是健脾，补肾，常吃对于调理脾肾都是有作用的。意见建议：米要事先泡好，最好用高压锅，这样比较烂，容易消化。
问今天中午煮的干饭煮了一直放在电饭煲里没
职称：三级营养师
专长：维生素A过多病,电脑病
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健康指导：您好，根据您的情况建议您，如果天气太热的话，放电饭煲里，估计会馊掉，馊掉的饭是不能吃的。建议没吃完的饭可以放到冰箱里冷藏，第二天要吃的话，可以拿到微波炉热下。不过最好是每天吃多少的量就煮多少的饭。
问孕妇可以吃大米小米江豆一起蒸的米饭
职称：医生会员
专长：消化道、呼吸道、
&&已帮助用户：101048
问题分析：你好，怀孕以后，一定要多休息，避免情绪波动过大，注意复查。意见建议：饮食多样化，不要偏食，应该是可以吃大米小米江豆一起蒸的米饭的，是不会影响宝宝的生长发育的，不用担心。注意按时孕检即可，祝您健康。
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评价成功！宝宝能吃小米吗
宝宝是可以食用小米的。小米含有丰富的营养元素如，脂肪，，，维生素，淀粉，水分，宝宝吃小米，可以补充营养元素，促进身体健康发育。小米含有丰富的蛋白质，每100克小米就含有9克蛋白质，宝宝吃小米，可以补充蛋白质，提高身体的，增强抵抗力。小米含有丰富的维生素A，每100克小米就含有17毫克维生素A，宝宝吃小米，可以补充维生素A，可以明目养眼，促进健康视力的养成。小米含有丰富的12，宝宝吃小米，可以补充维生素B12，促进肠胃消化，增进食欲，养成爱吃饭的好习惯。小米含有丰富的铁元素，每100克小米就含有5.1毫克铁，宝宝吃小米，可以补充铁，可以养血，促进皮肤的健康。小米含有丰富的钾元素，每100克小米就含有284毫克钾元素，宝宝吃小米，可以补充钾元素，保护心跳规律的正常，补充精力和体力，保持活力，还可提高抗热能力。小米还含有丰富的钙质，宝宝吃小米，可以补充钙质，促进骨骼和牙齿的健康发育。
营养十分丰富，宝宝吃小米，可以补充营养，强身健体。宝宝的肠胃发育未全，吃小米的最好做法就是将小米做成小米粥食用。小米粥原料：适量小米，，清水。做法：1、将大米和小米混合起来，洗干净。2、往锅里加入适量清水，烧开，放入两种米。3、煮开后，转成小火慢慢熬，直到小米粥烂稠状即可。功效：小米粥口味清淡，适合宝宝吃，而且易于宝宝食用，还有助于宝宝消化。宝宝吃小米粥，可以补充营养，强身健体，促进骨骼和牙齿的健康发育。
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你好，可以的。如果宝宝食欲好可以给他吃小米粥加蛋黄，如果宝宝还伴有肠胃不适，建议宝宝只吃母乳。祝宝宝健康！
根据您的描述，这种情况下是可以吃小米粥和蛋黄的，同时蛋黄还具有收敛作用，对拉肚子也有好处，不过不要太凉喂，温度要适宜。
你好，一般正常情况下是可以的，孩子出水痘期间不要吃辛辣，生冷等刺激性食物即可，平时需要给孩子多喝水，不能让孩子抓这些水痘，以免引起感染。
你好，只要孩子精神状态好，各方面都不错，你的喂养就是合理的，从你的描述里看不出任何问题的， 建议不用担心，继续做好孩子的定期体检，也要多注意变换辅食的花样，营养均衡等。祝健康。
你好，根据你的描述妈妈是可以吃的，孩子腹泻可以取孩子大便到医院化验下看具体的细菌类型；服药方面可以吃妈咪爱、思密达看看，必要时到医院静脉输液治疗，以防脱水。
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联系编辑：丁笑
联系邮箱：dingxiao#pcbaby.com.cn （#改为@）
联系电话：020-6宝宝只吃小米，不愿意吃大米，可以吗_百度宝宝知道7个月大的宝宝能吃米饭吗? 可以喝小米粥，大米也可以只要宝宝吃
亲爱的宝妈，最好不要吃的，很多小孩子如果长好牙齿了都是10个月后才开始吃饭的，祝宝宝健康成长
宝宝六个月才开始加辅食的话最好不要吃干饭的哈就先加蛋黄米粉烂稀饭都可以的哈 干饭吃了宝宝不消化的哈
太小了 根本就不能消化，一岁都不能吃米饭，都得是软的粥！而且这么小吞咽功能也不行 容易呛气管
我宝宝也是七个半月，吃饭的时候偶尔喂点米饭给他吃。
亲可以给宝宝喝米粥，如果宝宝想吃米饭给宝宝蒸的软软的，把菜剁的碎碎的。
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