业余选手打羽毛球别再一味学习重杀，掌握这个杀球技巧更有用！
业余选手打羽毛球别再一味学习重杀，掌握这个杀球技巧更有用！
业余选手打羽毛球的时候总想重杀，想一拍把对手杀死，结果往往自己更加被动。久而久之就对杀球失去了兴趣，打羽毛球也变得索然无味了。今天子墨和大家分享一种有区别与重杀的杀球方式，对于业余选手来说更容易上手，而且杀伤力也不弱，那就是：点杀。
点杀的特点：点杀的动作小，力量小，突然性强。在单打中经常被使用，也是一个重要的过渡和进攻手段。
在专业的单打比赛中，重杀的次数比较少，那是因为首先杀球之后的连贯是非常重要，若是没有做好后续动作，很容易就失去原本的优势；其次重杀非常消耗体力，连续两次重杀，瞬时体力就会消耗大半，对后续的比赛也极为不利，所以点杀就成了最常用的进攻下压手段。如下图：
↑林丹快速点杀↑
点杀的特点是：突变性强，带有“突袭”性质，让人措手不及。所谓突变性，就是在击球的过程中突然的变化，动作小，闪腕快，快速击球，在对方毫无准备的情况下杀球，更具威胁性。
点杀的动作如下：
动作分析：
①动作连贯性强：从准备到击球中间过程无停留；而起跳重杀，一般都会在步法到位后，下蹲蓄力，然后起跳，有一个明显的准备动作；
②动作隐蔽，带有混淆性：起始动作与高远球、吊球近似，容易迷惑对手，让对手无法及时判断；
③身体动作幅度小：并没有完全侧身，所以击球后的转身也比较小；
④击球后制动：击球后，球拍并不向下收，而是向上回弹，有一种闪动的感觉。
通过以上动作分析，我们来看下在点杀过程中的注意事项。- 连贯性 -
杀球动作的连贯性，中途并无明显的准备和停顿。从以下两个方面来说：
①点杀在什么情况下使用？
在对方的来球并不高的情况下，也就是平高球时使用。我们可以采用截杀的方式，在球经过头顶前方时，快速的下压击球，此时采用点杀是最有利的时机。
若对方的回球是高远球，是没办法点杀的，因为你在球的下方等待下落时，已经失去了连贯性，我们的回球一般是高远球、吊球或者普通的下压。
②点杀与重杀在击球时的击打位置区别？
点杀是拦截杀球，所以击球时首先击打在球托上，而重杀时，球下落的过程中，球托是朝下的，我们击打时，首先击打在羽毛上，然后才是球托。如下图：
↑点杀与重杀球拍于球的位置↑
通过上面两点，我们可以知道，点杀其实是在羽毛球向前飞行的过程中实施的一种截杀。所以要求步法与击球要快速到位，这就是我们说的点杀的连贯性。- 隐蔽性 -
点杀的隐蔽性在单打的时候很重要，做好隐蔽性让对手无法快速的判断动向，有利于取得主动性。
①在击球前后，身体的侧转不明显。
我们说的“正侧反背”意思就是：在正手球的时候需要侧身，而反手球时则一般得背对球网。但是点杀时的侧身就没有那么明显了，主要是随着脚步的后退，身体略微转动，然后快速击球。对比下面两次杀球：
↑谌龙的重杀和点杀↑
对比可以看出，重杀时的侧身更明显，主要是要依靠身体的力量；而点杀几乎没有侧身，随即起跳杀球。另外一点：侧身幅度小，也是为了快速的击球，和动作的连贯性是统一的。如果侧身幅度大，加上击球时的转身时间，很容易失去“突袭”的最佳机会。
②击球的动作幅度小，速度快。
点杀的侧身不大，所有击球不采用身体力量，而是主要依靠手臂和手腕，动作的幅度比较小，如下图：
↑点杀动作↑
动作幅度小，速度快，就让动作更隐蔽，对于突然进攻非常有用。- 手腕制动 -
点杀之后的球拍并不是向下收，而是向上回弹，主要是利用手腕来制动。那制动的目的是什么呢？
制动主要目的是：减小拍面与球的接触时间，让拍面上的力量直接传递到球托上，有助于羽毛球获得最大的初速度。
理论知识：
其实说手腕制动并不准确，在动作上来看，是手腕制动并向后收拍。实际上，这里是“短抖”发力，也可以理解为集中发力。
在击球时，我们遵循的依旧是“松→紧→松”这样的握拍节奏。在点杀动作中，击球时手腕向前下抖动，此时是握紧球拍的，击球完成后，手腕放松，则会向上收。
所以，表面上看起来带有制动的动作。如果刻意的去制动，对手腕会有一定的负担，建议大家多练习手腕的抖动，而不是手腕的制动。
在平时的训练或者比赛中，不管是双打还是单打，并不一定越用力越有用，有时候快速的点杀，效果可能比重杀要好很多，节省体力且突击性强。合理的掌握这项技能，需要我们多锻炼手臂和手腕的力量，并且提升自身的主动意识，在面对对手的平高球时，能瞬时选用点杀来处理，能达到良好的效果。拒绝访问 | bbs.badmintoncn.com | 百度云加速
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老生常谈的杀球干货又来了~
对于诸多球友而言，如何提高自己的杀球威力是个头疼的问题。当你看到别人在你面前酷酷的杀球时，会不由得投射出羡慕的眼光，不知道不觉一股落差感油然而生。
杀球可能不难，但拥有高超的杀球技巧却是很多球友所羡慕的。今天就给大家支支招，几个小方法让你的杀球威力巨巨增强！
特别注意：请各位球友（尤其是小白们）仔细琢磨这5点技巧。
1、脚到位，击球在前方
在准备杀球之前先来个侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并用快速的后退步伐后退，让击球点在你的右肩前上方。因为如果击球点靠后的话就只能打高球了。
2、杀球前身体弯曲
杀球前记得把身体往后仰，大致成弓型，因为这样可以使你用上全身所有的力量。
3、杀球前握拍要轻松，杀球时要握紧
杀球前握拍要放松，手心及拍柄之间要留有空隙，这是非常重要滴！只有先放松了才能用得出力量杀球，不然手腕的力量就出不来。还有就是记得要在杀球的那一刹那握紧球拍使劲杀球。
4、手臂引拍，手腕瞬间发力
杀球前手臂还应先回环引拍,杀球的瞬间靠的是手腕及手指（手指主要是食指）的爆发力，举个栗子，就好比抽鞭子一样，当然这也是羽毛球所有后场技术都注重的。与网球不同，千万别靠甩大臂来发力，不然球过去后既没有速度又会使你受伤。
5、跳杀球在球下落时起跳
假如你想打出跳杀球,那么在起跳的时候（大概在球开始下落的时候），双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球。杀球后立即转身，左脚在后且先着地，右脚落地后马上回到场地中心位置。
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◎文字图片来源于网络 重在分享 整理编辑|锋妹
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