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　　如题长时间看手机眼睛干涩，视力模糊，经常流泪怎么办？小编我微xuyan12128来给大家分析下长时间看手机眼睛干涩，视力模糊，经常流泪怎么办　　首先说一下长时间看手机对眼睛造成的伤害：　　1：手机、Ipad、电脑、蓝光的危害　　世卫组织WHO爱眼协会公布世界三大隐形杀手：甲醛、雾霾、蓝光、2006年-2008年，因蓝光每年导致全球超过30000人失明，借用专业人士的话说就是蓝光的危害，绝不比三聚氰胺小，具中华医学协会眼科学分会数据显示在中国网民中63.5%的网民，因蓝光有视力下降，白内障，失明等不同程度的眼疾。　　2：蓝光对眼睛的伤害　　长期暴露在蓝光下，容易造成眼睛伤害，特别是引起黄斑部病变。蓝光能穿透晶状体到达视网膜，对其造成光学损害，加速黄斑区细胞的氧化，产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化细分包括：1、蓝光可直达视网膜，造成近视2、蓝光可激发褐色色素，是皮肤产生黄斑、雀斑的重要原因3、蓝光可导致白内障手术后的眼底损伤4、蓝光可已发视觉模糊，导致视觉疲劳，引起VDT综合征5、蓝光可以引发眩光6、蓝光能够抑制褪黑素的分泌、打扰睡眠，提高自身重大疾病的发生率　　　　3：美成爱眼抗蓝光钢化膜　　美成爱眼抗蓝光钢化膜是目前国内唯一一家拥有权威部门出具的抗蓝光检测证书，资质的专业公司，市面上其他的抗蓝光钢化膜均是打此旗号而不行其事。　　4：美成爱眼与市面上蓝光膜检测对比　　【视频】　　5：美成爱眼抗蓝光钢化膜的价值与价钱　　可能有些人会认为我们卖价比较较贵，某宝搜索发现价格差异悬殊，但是看了上面的视频应该明白其中的原因了吧！决定产品价格的不是我们，是品质！市场拼的永远不是价格，而是质量，我们不能给您最便宜的价格但能给您最好的品质和质量。　　6：美成爱眼与市面其他蓝光膜材质技术对比　　爱眼抗蓝光钢化手机膜采用纳米技术，把纳米叠层1000次贴在手机膜上，我们再把手机膜贴在手机上是根据一个折射的原理来阻隔蓝光对眼睛的伤害，市面上卖的抗蓝光钢化手机膜是涂层，在普通手机膜上涂上一层抗蓝光胶水，而我们爱眼是叠层，在保护手机屏幕的基础上多了纳米叠层技术达到保护眼睛的目的。　　7：美成爱眼抗蓝光钢化膜的功能　　美成爱眼抗蓝光钢化膜，不仅能更好的保护手机屏幕，更能达到防蓝光、防近视、防辐射、防斑点、防眼睛疲劳、防黑色素、防刮花、七大效果！　　8：身体发肤受之父母，父精母血不可弃也。　　眼睛是心灵的窗户，保护好了它，才能看到生活中每一个美好的时刻和事物，大家一起行动起来，让你的眼睛健康每一天！ 以上是我简单的介绍，详情请咨询V：xuyan12128　　
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阅读原文和更多同类文章长时间玩手机眼睛酸疼，3个小动作助缓解
白天盯着电脑忙工作，晚上熬夜看电视剧，甚至凌晨三四点还躺在床上玩手机游戏，有些人似乎有不到眼干、眼涩不罢休的劲头儿，完全不顾眼睛的叫苦连天。
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“累从眼入，眼酸、眼痛、干涩、视力模糊等眼睛疲劳是全身疲劳的信号。”中南大学湘雅医院中西医结合科教授胡随瑜建议，当眼睛疲劳时，不妨应用“急着治其标”之法，以眼睛为中心压眼球、推眼睑、按揉眼眶上的穴位，以舒筋活络，促进眼周的血液循环。压眼球。用中指的指腹轻压眼球3次，每次20秒，以有酸胀感为度。推眼睑。在眼睛周围涂抹按摩霜，用中指和无名指（中指放在上眼睑，无名指放在下眼睑）轻轻地由眼内眦向眼外眦推，连续10次。按眼眶上的穴位。用拇指指腹点按揉眼眶上的穴位。例如，按压攒竹穴（眉毛内侧边缘凹陷处）每30秒钟间隔1秒，按压瞳子髎穴（目外眦旁，眼眶外侧缘处）两三分钟间隔1秒，按压球后穴（眼眶下缘外1/4与内3/4交界处）1分钟间隔1秒。这3个穴位都有明目作用，可以快速缓解眼部疲劳。欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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【吃撑不怕，七款饭后佳品助消化】1、烧烤后吃梨。2、吃蟹后喝生姜红糖水。3、油腻多 吃核桃。4、吃方便面后吃水果。5、慢性支气管炎饭后吃柿子。6、吃火锅后喝点酸奶。7、消化不良饭后吃菠萝或木瓜。经常被撑到的吃货们赶紧收藏吧！
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重新安装浏览器，或使用别的浏览器长期看手机电脑干涩怎么办？工作需要每天对电脑。
全部答案（共2个回答）
过度疲劳的原因引起眼睛干涩症状意见建议：可以滴复方硫酸软骨素滴眼液，多做局部按摩，视疲劳的时候还可以热毛巾热敷缓解疲劳感，每次看电脑一小时最好是闭目休息10分钟
天天盯着电脑的上班族，如果不注意眼睛的自我保护，不仅会使眼睛疲劳，严重的还会影响全身，造成“电脑疲劳综合征”。除了改善电脑屏幕质量和采用各种自我保健方法外，电脑...
多吃维生素A、C，或吃含该种维生素丰富的食物。
如果想防近视，任何食物的作用均弱。
此外，为保护眼睛，本人写了一篇关于防治电脑视力综合症的文章，不再粘了，见本人...
1、首先，放心吧！ 宫颈糜烂不是真正的糜烂。是指宫颈外口鳞状上皮细胞脱落，被柱状上皮细胞组织所代替，这层新生上皮非常薄，甚至可以看到下方的血管和红色的组织，看上...
可能是受阴虚的原因,可吃些杞菊地黄丸来治疗,具体用法遵医嘱。平时可以喝菊花茶,有滋肝明目的作用
老盯着电脑屏幕，眼睛疼怎么办？
由于工作的需要，必须整天注视电脑荧光屏，这样时间长了，很容易患视疲劳，眼睛疼，甚至诱发其他一些眼病，如青光眼等，因此，经常操作电...
答: 女人是花，需要男人来浇水的。
如果当从保养方面讲1、尽量少用化妆品。2、饮食要均衡。3、千万不能减肥。4、适当吃一些营养品，蜂产品最好（蜂皇浆、花粉、蜂蜜等等）...
答: 疼痛我可以忍受，只是怕阴道受损，变大，影响夫妻生活和感情。。。不知我是否多虑了？
答: 可以，去眼科医院，一般的假性近视还可以。( 麻烦设为好评，谢谢 )
答: 症状1：头痛眼胀
眼科专家表示，青光眼的症状有很多，头痛眼胀就是其中的一种。由于眼压急剧上升，三叉神经末稍受到刺激，反射性地引起三叉神经分布区域的疼痛，患者常感...
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