高血压难题：高压正常，低压太顽固就是不降这下终于有办法了！
高血压难题：高压正常，低压太顽固就是不降这下终于有办法了！
血压的“高压”和“低压”，就是医学上说的“收缩压”(高压)和“舒张压”(低压)。
无论是收缩压还是舒张压，如长期高于正常值，都会对身体产生危害，特别是对心、脑、肾等。脑出血的患者中，80%以上有高血压；冠心病、心肌梗死与高血压有着非常密切的关系；老年人肾功能衰竭，半数以上原因是高血压、动脉硬化所致。所以，控制血压(包括收缩压和舒张压)对于保护脏器、健康益寿非常重要。
在高血压的治疗过程中，常常出现这种情况：服用降压药后，收缩压与舒张压下降幅度不同。有的收缩压已经很低了，但舒张压仍较高。这时如果再继续增加降压药，患者可能因收缩压过低而不适，而且过低的收缩压，不利于健康，尤其是对于老年人来说，可能会造成脏器供血不足。
这种“低压”现象一直是治疗的难点。我们建议属于这类患者，除了采取综合措施(减肥、限盐、戒烟、心理放松)外，还得要加强体育锻炼，结果证明不少案例都取得了明显的效果。可别小瞧体育锻炼，请看一个案例。
有一位患者，患高血压先后服过多种药物，收缩压正常，但是舒张压仍较高，增加降压药物品种或改换药物品种后，收缩压降到了120，舒张压却不动。病人感觉头晕、乏力。这时我们建议病人加强锻炼，一星期慢跑3次，每次半小时，如没有不适，再增加运动量。1月后，病人在未改动原来治疗方案的基础上，舒张压终于到了正常值。
为何适当运动，会导致血压下降呢?在高血压形成的各类因素中，外周血管收缩、阻力增加是使得血压(特别是舒张压)增高的重要原因之一。而运动后，经过中枢和外周神经系统的调节，可使得促进血管收缩物质的浓度下降。这就是运动能使血压下降的原因。
运动还会带来其他益处，如心情愉快、体重减轻、加强代谢等等，这些综合因素的作用，对血压下降也有好处。
当然，运动要考虑个人原来的基础和健康状况，在强度和运动项目上要循序渐进、量力而行，不要操之过急，以免发生意外。同时还需要坚持，这样才能有理想的效果。"高血压低压高吃什么好"的糗事
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患者信息：女
病情描述：本人高血压，但是低压高。还被检查为脑供血不足。主要症状：头疼，头晕。该怎么治疗？
希望解决的问题：尽量服用药品就可以治疗
最佳回答百姓健康网54492位专家为您在线解答
病情分析：您好，老年性高血压通常为舒张压（低压）增高，因为老年人动脉硬化退行性变化引起血管弹性顺应性降低导致。头晕、头痛症状主要是由于血压不稳定导致，建议合理规律使用降压药治疗，如苯磺酸氨氯地平片、氢氯噻嗪片等药物希望对您有帮助谢谢！
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回答列表（2）
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病情分析：你好，你这还是考虑是脑供血不足的，可以用点尼群地平改善工供血的。
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病情分析：控制血压在140｜90左右，软化血管，硝苯地平缓释片10毫克日二次，尼莫地平20毫克日三次，丹参片2片日三次
回答时间：
47岁提问时间：
病情描述：男48岁患有高血压，吃药后正常。现在尿酸高541，甘油三酯高3.50。在饮食上需要注意什么?
医生建议：你好，根据你的叙述考虑是高血压，高尿酸，高血脂，指导建议：建议多喝水，戒酒，低盐低脂饮食，不要吃豆制品，海产品，动物内脏
0岁提问时间：
病情描述：我的低压是90，高压132，心率是86，请问正常吗？
医生建议：这个血压是一个临界值，但是一次的血压，是不能说就是高血压的，指导建议：要考虑监测血压，只有持续的血压异常，才能考虑药物的治疗的了。
水清梦兰-陌男
46岁提问时间：
病情描述：请问十七岁心率60血压：高压117、低压42、正常吗？
医生建议：你好，这个有可能是气血亏虚引起的低血压反应情况，指导建议：平时注意加强营养，使用调节气血亏虚的药物治疗控制。
0岁提问时间：
病情描述：俩周一次shouyin，我是一名中长跑运动员有啥危害如何戒掉
医生建议：患者男，15岁。长期手淫会导致腰腿疼痛等不适症状。容易手淫成瘾，对身心健康有害。指导建议：建议积极与异性正常的交往或者看一些性教育书籍。如果不能缓解，需咨询心理咨询室。
55岁提问时间：
病情描述：高血压，血压高有55岁，当地医生拿了药打高血压，血压高有55岁，当地医生拿了药打了针，问题是想问下医生帮我看下这个药怎么样，还有一个价位，我觉得医生有点乱收老百姓的费用，有点太离谱了。谢谢
医生建议：你要提供到底是什么药物，才能帮助的了，另外的话，主要还是看看血压控制的好坏的问题，指导建议：如果说血压控制不好，那么还是要考虑换药的治疗的了，才能帮助改善的了。百度拇指医生
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高血压低压高怎么办 高血压的饮食
　　高血压低压高怎么办？我今年45岁，血压最低时也达到了130，较高时达到了170。这是什么原因呢？而且我在服了降压药后，还是降不下来。这几天头又晕的厉害，根本就无法做事情，我该怎么办？除了吃降压药外，还有没有其他好方法？高血压的饮食有哪些注意的，真的以后不能吃肉、抽烟、喝酒吗？
　　你好！你这种情况考虑是原发性高血压，高血压低压高比较难治，需要积极配合治疗。治疗低压高，吃降压药是远远不够的。因为低压高与人体脏器受损有关，中医也有肝阳上冲、肝肾阴虚、肝肾阳虚之说，另外还与血液粘稠，导致的动脉硬化、胆固醇增高有关，治疗低压高不仅需要降血压，还需要修复心、脑、肝、肾等脏器官。
　　首先就是高血压的饮食，需要严格遵守高血压的饮食原则。忌食高胆固醇、高油脂、油腻、辛辣食物，平时饮食应以清淡为主，选择高维生素、高钙、高纤维素食物，平时可以多吃一些蔬菜和水果。
　　饮食调整只是第一步，其次养成良好的生活习惯也很重要。平时可以进行适量的运动，可以提高人体抵抗力；多喝水可以排出一定的钠盐；饭后散步，有利于减少食物堆积体内；戒烟戒酒，能够防止血压升高等。
　　高血压低压高，建议饮用汉方圣宝双欣茶，中医茶疗调理，效果非常的不错！我以前有高血压，总是降不下来，在朋友的推荐下饮用了汉方圣宝双欣茶，喝了三个月后，血压降下来了，心里真的很高兴。
　　我去汉方圣宝双欣茶的官网http://sx.gantaiys.com看看了看，了解到它的主要成分都是一些纯天然草本植物，因而不会有降压药的副作用，它与降压药的不同之处，在于它不仅能降血压，还能调理人体五脏六腑，恢复人体自身调节血压的能力。如今我已经没喝茶一年多了，血压一直很稳定，汉方圣宝双欣茶真的不错！ （推荐阅读：吃什么可以降血压 降血压的食物http://aaaq.yrcha.cn）
　　（原标题：高血压低压高怎么办 高血压的饮食）
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