看多了武侠小说，心中一直有个疑问，人会否真的拥有内功。　　前些时间看各种报道，发现真的有气功这回事，气功会不会就是武侠小说中内功的原型？只是在小说中将其夸大，艺术化了而已。此时不禁感叹人体的复杂和玄妙了。　　气功对于普通人来说本身就是一种很神秘的东西，抓不着，摸不到，要是能将其合理利用，说不定可以将武术这个中华民族的传统国粹再次发扬光大也说不定呢。到时再奥林匹克上，田径将不是咱们中国人的弱项。呵呵。　　　　看多了武侠小说，心中一直有个疑问，人会否真的拥有内功。　　前些时间看各种报道，发现真的有气功这回事，气功会不会就是武侠小说中内功的原型？只是在小说中将其夸大，艺术化了而已。此时不禁感叹人体的复杂和玄妙了。　　气功对于普通人来说本身就是一种很神秘的东西，抓不着，摸不到，要是能将其合理利用，说不定可以将武术这个中华民族的传统国粹再次发扬光大也说不定呢。到时再奥林匹克上，田径将不是咱们中国人的弱项。呵呵。　　　　看多了武侠小说，心中一直有个疑问，人会否真的拥有内功。　　前些时间看各种报道，发现真的有气功这回事，气功会不会就是武侠小说中内功的原型？只是在小说中将其夸大，艺术化了而已。此时不禁感叹人体的复杂和玄妙了。　　气功对于普通人来说本身就是一种很神秘的东西，抓不着，摸不到，要是能将其合理利用，说不定可以将武术这个中华民族的传统国粹再次发扬光大也说不定呢。到时再奥林匹克上，田径将不是咱们中国人的弱项。呵呵。
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　　白痴,你说这种话只能说明你对国学的无知.气功就是内功,但是练到层次高的少之又少,所以造成国人对中国武术的认识不足.国人对武术的了解无非是三个途径,1,影视,包括武侠小说,2,国家制定的套路比赛 3,国际上的各种搏击赛,包括散打.这些都不是真正的武术.影视不用说,套路完全是一种体操化的动作,不能称之为武术.搏击类的也只能说是一项具有技击性的竞技体育.学习武术想达到高层次必需自身是一位中国哲学家,精通五行,周易,八卦.还必需是一位中医专家.现在这个浮燥的社会还有几个人能花一身的时间去学这些.古往今来大部分内家高手都是国学大师.你可以去查下&道藏&有多少卷,还不包括没有文字记录的.国学是深不可测的,非常人能够理解学习的.中国武术强调内外双修,只不过外家先修外,再修内.内家则一开始遍便壮内.可以说国家对武术的摧残最大,首先国家制定所谓的武术比赛就是对武术最大的伤害,将武术套路化体操化,散打也只不过是拳击+腿,和国外搏击没任何区别.武术申请奥运项目也是很大的一种摧残,这样一来,不光让国人错误认识武术,让世界人民也错误认识武术,就像楼主你这个傻逼.国学也不知道何时能够振兴.侠以武犯禁,这是历朝历代中国统治者最封建难以改变的思想.在某种程度上中国落后西方不止百年.
　　板凳？
　　忽悠，接着忽悠
　　楼上才是白痴!武是相对于文而言的,自然得动手解决问题.能用枪解决的,就不要用刀解决;能用刀解决的,就不要用拳头.　　　　　　中国的统治者没有禁武一说.君不见历朝历代书生都可以带剑游天下么?　　　　　　真的禁止民间拥有武器的,只有外来的殖民统治者.蒙古和满清,现在的后清.　　　　　　中国以前的小说也好,演义也罢,从来都是用武艺一词.自蒙古禁止汉族人拥有武器以后,徒手的武术才出现.蒙古不禁汉族拥有刀剑等兵器,连菜刀也是五家才一把.所以汉人不得不探索用自己的肢体来对抗残暴的蒙古的方法.传给弟子的成文典籍也不得不使用隐语,才造成现代人看不懂所谓的武功秘籍.
　　你们这些人都不明白武术,我们老家这边很多学武术的以前.几乎每个村子里都有懂武术的老头子.因为以前每个村子之间经常发生宗族争斗.点穴我们这边叫五百钱,懂气功的人才能点的.并不像小说里写的什么人都能点.我家里有本手抄的点穴书,讲得不太详细,还是我伯父去下乡出差的时候在一家农户花50块钱抄回来的,感觉不怎么完整,而且我们真的看不懂.里面还带解穴的药方,已及解穴的手法,什么托彪手啊,锥子手啊,摇凤手啊,太JB复杂了.以前家里还有祖传的很多武功密籍(曾祖父是当地有名的拳师,以前是镖师),都在文化大革命给红卫兵抄家抄没了.希望这些书是被别人拿回家保存,而不是被毁掉,这样中国又少失传一些东西.
　　老家以前也有懂中医的武师,很擅长针灸和接骨.很多人都是他医好的,中医接骨真的很厉害的,看看现在的西医,稍微厉害一点就跟你开刀,打钢筋,弄好了,腿都还是瘸的.以前那老中医不用任何器械,徒手接骨,小时候家里开茶馆,他经常来我家喝茶,看了很多他现场接骨,针灸,太JB牛逼了.
　　拜托楼上的，古代书生带个剑不过是装装样子罢了，手无缚鸡之力能使得动使不动还是个问题。李白诗中说：十步杀一人千里不留行。不过是意淫罢了，估计李白他老人家杀个鸡都头晕。
　　科学家会武术，谁也拦不住！　　那个接骨中医，电视台报道过，神奇是肯定的，弊病是效果不直观，也就是说是否长的严丝合缝仅靠中医不是能马上检验的，还是要x光作为辅助，不过不用开刀这一点还是太有用了。　　另外，李白据说剑法不错，是有两下子的，至少不是杀鸡都头晕的主
　　黄蓉听周伯通叫欧阳锋放屁，平白无端的放一个屁，在常人自然极难，但内功精湛之辈，一生习练的就是将气息在周身运转，这件事却是殊不足道，只怕欧阳锋老奸巨猾，打蛇随棍上，抓住这个机会，轻轻易易的放一个屁，就将这件事蒙混过去，忙抢着道：“不好，不好，你要他把我师父的穴道解开再说。”　　　　你会放屁吗？如果会说明你有修炼内功的潜质
　　我觉得，内功可能就是一种精确控制肌肉的技巧
　　刚刚查到的。　　　　内功：锻炼身体内部器官的功夫。内功是通过气的练习而成的，练气讲究呼吸吐纳，多用腹式呼吸法，精神集中，循序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的。武术中可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护作用等。 　　　　　　　　　　说起内功，大家可能会想到《射雕英雄传》、《天龙八部》里那些玄妙的东西。又有不少人说内功根本是胡说八道。那么到底有没有内功这种东西呢？答案当然是肯定的了，这篇小文就叫内功简介嘛，没有内功还简介个X啊~~那么我来说一说吧。先来澄清一个事实，轻功和硬气功不算内功。这两种功夫虽然用气，但用得不系统。较之内在的力道来说，更倾向于外在的力道。硬功重在皮肉，轻功重在腰腿。它们的气是在长期的锻炼中自然形成的，而不是专门练出来的。我来逐一说明： 　　　　一，轻功。轻功的练法很多，大多是渐进着练的。比如说，用一个大竹笸箩（直径约2米），内装满沙子。在笸箩边上走，熟练了就跑。要求是不能把笸箩踩翻。当然，在一开始，这个要求是很容易达到的。然后用一个碗从笸箩里把沙子掏出去一碗，再跑。熟练了以后再掏一碗沙子……如此练习，当笸箩里的沙子全部掏空的时候，你就达到身轻如燕了。在这个过程中，你也会很自然地形成一股气。正所谓“提气轻身”。不过大家不要尝试，因为你怎么练也不太可能达到标准，因为这里面还有用气的诀窍是不能说出来的。如果有谁知道这些用气的诀窍的话，运用这些诀窍，并勤加苦练的话，最多1年，可以达到身轻如燕的境地。 　　　　二，硬功。硬功大多是用木棒等物敲打身体的各个部位，用这种刺激来减轻身体被打到时的痛苦，也就是所谓的抗击打练习。外在的皮肉练到一定地步，再加上硬功用气的诀窍。身体也会产生一股自然而然的内力。 　　　　也许这些东西你们已经觉得很神奇了，但是，这不能算是内功。因为他们的气都是自然而然的，并不是本身的控制用出来的。那么，内功难道还要神奇吗？从外观上来看，是的。从科学上来看，不是的。正如乱影说的，任何人都不能打破自然科学规律的束缚。也许有些东西自然科学也解释不了，不过，再怎么样也不能把大米白面变成核武器。内功也有他的极限。一个人通过修炼，可以达到种种近乎“不可思议”的地步，但是，人的肉体永远都打不过飞机大炮。 　　　　说内功之前，先说一些自然科学不能解释的东西： 　　　　第一，人体的穴位和经络。西方人大多不相信这些，中国人基本相信这个。从解剖学上解释不出来，不过穴位和经络的存在是确切无疑的。印度的瑜珈中也有类似穴位的理论。瑜珈认为人的脊柱上有14个生命能源点，瑜珈的修炼正是刺激这14个能源点，从而达到强身的功效。中国的穴位理论更加详细，穴位不仅存在于脊柱，更存在于身体的其他部位。而经络起到一种类似于纲领的作用。奇经八脉把人身的穴位贯穿起来。 　　　　第二，气。气这种东西，连很多中国人也不相信，主要是因为没见过。当然，气是看不见的东西，我也没见过，不过亲身体验过。它的存在也是确切无疑的。连中医里也有很多关于气血的理论。 　　　　下面说说内功的理论。各家的内功理论不尽相同，也就是说各家的内功心法不同。中国武术门派众多。内家有太极、八极、形意、八卦等等。不论哪一门，都有一种所谓的“气拳”，每一个招势都要静止很长时间，这就是内功的修炼。用行话来说叫“桩功”。初级的桩功只是为了体验气，比如某一个姿势，你要感觉到有热气从脚下向上蔓延，直到腰间。有这种感觉说明练对了，没有就说明练得不对。当你对于内力的行走很熟悉了，就练习更加高深的桩功，这时，就涉及到各家各派的心法了。如何引导、控制你的内力，并使之在身体里如何运行。 　　　　内功的最高境界叫做“身知”，就是“身体本身知道气的运行”的意思。再说得“武侠”一点，叫做“打通任督二脉”。这个说法并不是没有道理的。学中医的人都学过穴位，同时有一首口诀，讲的是人体气血运行的顺序和时间。子时运行到哪一个脏腑，午时运行到哪一个脏腑……一天12个时辰正好周身运行一遍。这就是一个周天（先天大周天）。这个周天是人生来就不停运行的。练内功的人，控制他的内力在身体内快速运行，把本来应该一天完成的运行用一个小时完成，他还可能和正常人一样吗？而这个周天（后天周天）又分两种，一种是大周天，一种是小周天。小周天是指控制气血只绕行于任督二脉（上起头顶百汇穴，下止裆部会阴穴。身体前面中央线为任脉，身体后面中央线为督脉），速度快但是长功慢。大周天是指控制气血绕行身体所有经络，长功快但是速度慢。这种程度的内功修炼则是只有“身知”的人才能作到的。 　　　　达到“身知”的人真的给人一种深不可测的感觉。有一位太极名家（已故），身高1米6多，生前（当时已八十多岁高龄）坐于一把藤椅上，一个身高1米9的壮汉双手压住他的胳膊，全身用力压住他。老人家只是大喝一声，就用内力把壮汉弹出2米多远，这就是“身知”的威力。 　　　　另外，还有一种不为打人的内功。武当派的老道有一种功夫叫“寒暑铁布衣”，是张三丰创立的，练这种功夫，可使人不畏寒暑，四时只穿单衣蔽体而能云游四海。这种内功不仅涉及到上面所说的理论，还要提到道家独特的宇宙观和养生理论。在此不赘述。不过还是那句话，内功也是有极限的。像我现在在长春，经常下雪，天气较冷，但是我仍然只穿一件衬衣一件外套，不穿毛衣和羽绒服。寒暑铁布衣比我还要狠，但是也绝不可能只穿一个小裤衩到南极科考去。 　　　　以上是关于内功讲解来源于书籍及民间的传说，尚无考证及科学依据　　内功来源于中华武术，尚有许多的深奥之处值得我们去进一步研究与考证　　　　
中国内功应该诞生于1932年，它的“发明”人叫做李寿民。李寿民还有一个笔名叫“还珠楼主”，他与张恨水等人都是民国初年鸳鸯蝴蝶派小说的领军人物。　　　　 李寿民的代表作是《蜀山剑侠传》，但他最为著名的成就是开创了“武侠小说”这一文学体裁，将古代传说中的神话、志怪、剑仙、武侠融合于一体，创作出繁盛的武侠小说，开一代先河。　　　　 李寿民是在《青城十九侠》中首先提到“内功”的，而后，他在《武当七女》、《长眉真人传》等书中将“内功”“学说”进一步完善。并在书中提出武当派是“内家功夫”、少林派是“外家功夫”的“学说”。解放后，李寿民改名李红，并于1956年开始，奉上级指示在报纸上对自己创作的“封资修大毒草”，做出深刻的自我批判。五年后，他被革命小将“批判”致死。　　　　 在李寿民接受批斗的同时，港台作家金庸等人开始接过李寿民的旗帜，深化他的内功“学说”，并开始创立各种武林门派，由此，李寿民创立的这种小说流派发展壮大，并从鸳鸯蝴蝶派中独立出来，成为后来为大陆津津乐道的“武侠小说”。　　　　 李寿民死时，武侠小说如雨后春笋层出不穷，有好事者根据那些著名武侠作家所创立的武林门派，或者他们书中设定的主角所偏好的门派，把他们封为各大门派掌门人。比如梁羽生，他在书中创立了一个天山派，并喜欢把主角或者正面人物设定为天山派弟子，故而被人称作是“天山派掌门人”。这就是后来所谓的武侠作家八大门派掌门人，十大门派，十八大门派掌门人的滥斛。　　　　 据说，有一位柳姓武侠作家，老是偏好在书中给主角喂一些古代蔬菜——比如古代西红柿（书中常被写为赤霞珠，或者朱果），或者古代茄子（昆仑紫瓜）等等，所以他在被定为某派掌门人后，又被人戏称为“野果派掌门人”，也称“古代蔬菜派掌门人”。而后，那些也偏好给书中“猪脚”猛喂古代蔬菜的作家，也都被统称为“野果派弟子”。　　　　 李寿民出生前，或者说《青城十九侠》诞生前，中国决不会有“内功”存在。在此之前的中国古代小说中从未提起过“内功”之说，所以在诞生于明初的《三国演义》里，关羽张飞没有内功。甚至连《封神演义》、《西游记》里的神仙也不会内功，那可是武当张三丰活着的时代啊！　　
一直到了清代，《新儿女英雄传》里的侠客也不会内功。　　
　　依小人练功心得，上面几位查得资料基本正确。　　　　内功：锻炼身体内部器官的功夫。内功是通过气的练习而成的，练气讲究呼吸吐纳，多用腹式呼吸法，精神集中，循序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的。武术中可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护作用等。 　　　　这一段说得很好，懂得呼吸吐纳，的确有意想不到的效果。小人曾经也未曾预期过。　　这也就好解释为什么郭靖为什么得了马钰传授，武功突飞猛进
　　市隐贱客，你懂得气功吗？道要请教请教法门。
　　李小龙研究武功够彻底吧？为什么他都没能练到内功？甚至，为何没有一个人来描述自己内功的亲身体验，并且都只是转述而已？由此可见一斑。
　　内功太玄了，气功应该有吧
　　作者：zhufengweihai　回复日期：　11:01:00　
　　　　拜托楼上的，古代书生带个剑不过是装装样子罢了，手无缚鸡之力能使得动使不动还是个问题。李白诗中说：十步杀一人千里不留行。不过是意淫罢了，估计李白他老人家杀个鸡都头晕。　　　　======================================　　　　
拜托，六艺你知道吧，射、御都在其中。你说清朝的书生百无一用也许对，说李白同学手无缚鸡之力、、、、、、你辫子戏看多了。宋朝的辛弃疾，带五十个骑兵踹金兵大营还杀了叛徒，这都是有记载的儒家猛将，不新鲜。
　　作者：市隐贱客　回复日期：　15:20:41　　　
　　　　依小人练功心得，上面几位查得资料基本正确。　　　　内功：锻炼身体内部器官的功夫。内功是通过气的练习而成的，练气讲究呼吸吐纳，多用腹式呼吸法，精神集中，循序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的。武术中可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护作用等。　　　　　　　　这一段说得很好，懂得呼吸吐纳，的确有意想不到的效果。小人曾经也未曾预期过。　　　　这也就好解释为什么郭靖为什么得了马钰传授，武功突飞猛进　　————————————————————————————————　　你可真行，你的楼上查到的资料后半段还有这么一句：中国内功应该诞生于1932年，它的“发明”人叫做李寿民。李寿民还有一个笔名叫“还珠楼主”。　　不知道你看到了没。按照你的意见，是不是也基本正确？
　　忽悠，接着忽悠
　　古往今来大部分内家高手都是国学大师　　　　国家制定所谓的武术比赛就是对武术最大的伤害,将武术套路化体操化　　　　～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　　　　顶这个！！
　　作者：kkkkkka　回复日期：　10:05:12　　　
　　　　白痴,你说这种话只能说明你对国学的无知.气功就是内功,但是练到层次高的少之又少,所以造成国人对中国武术的认识不足.国人对武术的了解无非是三个途径,1,影视,包括武侠小说,2,国家制定的套路比赛 3,国际上的各种搏击赛,包括散打.这些都不是真正的武术.影视不用说,套路完全是一种体操化的动作,不能称之为武术.搏击类的也只能说是一项具有技击性的竞技体育.学习武术想达到高层次必需自身是一位中国哲学家,精通五行,周易,八卦.还必需是一位中医专家.现在这个浮燥的社会还有几个人能花一身的时间去学这些.古往今来大部分内家高手都是国学大师.你可以去查下&道藏&有多少卷,还不包括没有文字记录的.国学是深不可测的,非常人能够理解学习的.中国武术强调内外双修,只不过外家先修外,再修内.内家则一开始遍便壮内.可以说国家对武术的摧残最大,首先国家制定所谓的武术比赛就是对武术最大的伤害,将武术套路化体操化,散打也只不过是拳击+腿,和国外搏击没任何区别.武术申请奥运项目也是很大的一种摧残,这样一来,不光让国人错误认识武术,让世界人民也错误认识武术,就像楼主你这个傻逼.国学也不知道何时能够振兴.侠以武犯禁,这是历朝历代中国统治者最封建难以改变的思想.在某种程度上中国落后西方不止百年.　　————————————————————————————————　　练武还得会阴阳五行八卦，还得会中医？还得精通国学？大哥，你忽悠的太过分了。　　还扯什么道藏，道藏哪册里写着修炼内功啊？道教练的是内丹，是为了白日飞升当神仙用的。不是为了揍人用的。
　　中国人难免有白痴，难免有不中中国文化的　　
曾经有外国人说过：你们中国人连你们国家的古典文化都没我们爱研究的多，你们能有多大作为。　　
我为中国那些无知人士悲哀！
　　气功本来只是很朴质的东西　　只不过被武侠小说给神秘化罢了　　至于扯上国学那些，更是在毒害~~　　　　推荐一个论坛　　http://www.zqyxf.com/zfbbs/
　　从生理学角度看，“屁”结合和了气功与内功的双重特点
　　只想知道气功的原理是什么
　　作者：ferdr　回复日期：　18:16:41　　　
　　　　中国人难免有白痴，难免有不中中国文化的　　　　 曾经有外国人说过：你们中国人连你们国家的古典文化都没我们爱研究的多，你们能有多大作为。　　　　 我为中国那些无知人士悲哀！　　————————————————————————————————　　你自己仔细瞧瞧你说过的话，语法对吗？就这水平还替别人悲哀。　　另外，不要自己随便编一句话就冒充老外说的，你见过几个能把中国话说利索的老外？
　　气功内功的原理就是“感受身体”，嘎嘎~
　　真会扯啊。
　　感觉那个呼吸吐纳有点道理，个人认为很有用
　　真的有超人吗？NO　　　　那么，真的有内功吗？　　　　　　有人相信有UFO 吗？ YES　　　　那么有人相信有内功吗？　　　　　　
　　　　　　作者：6wings　回复日期：　17:49:41　
　　　　作者：kkkkkka　回复日期：　10:05:12　　　　　 　　　　　　白痴,你说这种话只能说明你对国学的无知.气功就是内功,但是练到层次高的少之又少,所以造成国人对中国武术的认识不足.国人对武术的了解无非是三个途径,1,影视,包括武侠小说,2,国家制定的套路比赛 3,国际上的各种搏击赛,包括散打.这些都不是真正的武术.影视不用说,套路完全是一种体操化的动作,不能称之为武术.搏击类的也只能说是一项具有技击性的竞技体育.学习武术想达到高层次必需自身是一位中国哲学家,精通五行,周易,八卦.还必需是一位中医专家.现在这个浮燥的社会还有几个人能花一身的时间去学这些.古往今来大部分内家高手都是国学大师.你可以去查下&道藏&有多少卷,还不包括没有文字记录的.国学是深不可测的,非常人能够理解学习的.中国武术强调内外双修,只不过外家先修外,再修内.内家则一开始遍便壮内.可以说国家对武术的摧残最大,首先国家制定所谓的武术比赛就是对武术最大的伤害,将武术套路化体操化,散打也只不过是拳击+腿,和国外搏击没任何区别.武术申请奥运项目也是很大的一种摧残,这样一来,不光让国人错误认识武术,让世界人民也错误认识武术,就像楼主你这个傻逼.国学也不知道何时能够振兴.侠以武犯禁,这是历朝历代中国统治者最封建难以改变的思想.在某种程度上中国落后西方不止百年.　　　　————————————————————————————————　　　　练武还得会阴阳五行八卦，还得会中医？还得精通国学？大哥，你忽悠的太过分了。　　　　还扯什么道藏，道藏哪册里写着修炼内功啊？道教练的是内丹，是为了白日飞升当神仙用的。不是为了揍人用的。 　　------------------------------------------------------------　　笑话,道藏不带练气功的,白痴,你去看下内家拳拳发源在哪里.道家的修炼两大手段之一就是气功,也就是所谓内丹,还一个就是外丹,也就是炼丹服药.由于外丹基本都是通过一些化学手段制药服用,所以中毒者甚多.所以内丹逐渐成为道士们的修炼主流手段.中国武术有数千年历史,而真正有内家拳和外家拳之分是在明清时期,难道明清之前就没有内家工夫,难道就是某高人一拍脑袋就发明的?内家拳也是由外家拳演化而来.内家拳是道家的吐纳术和外家拳术的逐渐融合的产物.这个融合过程是一个长时间的过程.而真正形成体系是在明清时期.大家可以去查下中央台播的&中华武功&系列节目,里面有讲少林的,中国古代,特别在外族统治的朝代,禁武是很严的,但是对于宗教人士却有特权,少林寺一度成为元代唯一可以公开练武的场所.很多民间拳师也跑到这些寺庙里避难或者传授武术.这也很好的解释了为什么中国的三大门派,少林,武当,峨眉都是和宗教有关.居然有人说练武不需要懂阴阳五形?典型白痴,其实这些都是中国国学的一种体系,因为很多武术方面的东西,我们的祖先都是用这些中国古代的科学体系来解释说明,你不学习你能通过西方科学手段来领悟?前面还有人扯出李小龙,李小龙练的是咏春拳,纯粹的外家功夫.但是李小龙也是一位对中国哲学很有研究的人.大家可以去查下李小龙资料,李小龙本人就是在美国学习哲学,并且对中国古代道家哲学和禅道很有研究,有一个著名的采访遍是李小龙用道家水的哲学来阐述武术的.李小龙之所以影响力那么大,就是李小龙能用西方能够理解的方式阐述了中国的武术.使得西方第一次比较明白的接触到中国武术.能够在脑子里形成一个清晰的概念.也就是说,李小龙也只是在中武术千百年积累上,拿出一小部分解释给西方人听,西方人就傻了,可见我国学的伟大,换用西方人说的,只是站在巨人肩膀上,中国这千年的遗产还有待我们去开发.鄙视那些没掌握任何资料完全根据自己的主观认识在那JJWW贬低国术的人.
　　鄙视那些没掌握任何资料完全根据自己的主观认识在那JJWW贬低国术的人.
　　作者：kkkkkka　回复日期：　11:54:56　　　
　　　　鄙视那些没掌握任何资料完全根据自己的主观认识在那JJWW贬低国术的人.　　------------------------------------------------------------　　　　　　鄙视那些没掌握任何资料完全根据自己的主观认识在那JJWW瞎抬高气功的人.
　　可以看看龙蛇演义，对内功的解释不错
　　作者：6wings　回复日期：　10:30:42　
　　　　你可真行，你的楼上查到的资料后半段还有这么一句：中国内功应该诞生于1932年，它的“发明”人叫做李寿民。李寿民还有一个笔名叫“还珠楼主”。　　　　不知道你看到了没。按照你的意见，是不是也基本正确？　　----------------------------------------------------------　　章乃器《科学的内功拳》出版于1928年，所以还珠楼主不是发明人。　　
　　作者：大楚五花马　回复日期：　10:30:19　
　　中国以前的小说也好,演义也罢,从来都是用武艺一词.自蒙古禁止汉族人拥有武器以后,徒手的武术才出现.蒙古不禁汉族拥有刀剑等兵器,连菜刀也是五家才一把.所以汉人不得不探索用自己的肢体来对抗残暴的蒙古的方法.传给弟子的成文典籍也不得不使用隐语,才造成现代人看不懂所谓的武功秘籍.　　-----------------------------------------------------------　　汉书艺文志有&手搏&,是最早的徒手武术.后来又有相扑,是贴身格斗,至今在日本盛行.蒙古人禁武以后才有徒手武术说是不正确的.　　
　　气功是肯定会有的.何为气, 举个简单的例子.你会放屁吗? 答案是肯定的,屁就是气的一种排泄.普通人放的P多,但是你看金庸,古龙的小说 里,武林高手都没有放P的.　　为什么?　　就是因为他们控制了气的排泄. 　　所谓高手,就是那种山崩于前而不变色.真正的高手,淡然,从容.为什么呢.因为练气功,气控制的好.　　所以气功是肯定存在的.气功控制的好,是有很大作用的.　　
　　那个奥运举重冠军在央视不是说了么，他们举重主要靠的是内力。
　　玄之又玄，非一般人可窥其奥妙
　　作者：亲爱D葡萄　回复日期：　22:04:47　
　　　　气功是肯定会有的.何为气, 举个简单的例子.你会放屁吗? 答案是肯定的,屁就是气的一种排泄.普通人放的P多,但是你看金庸,古龙的小说 里,武林高手都没有放P的.　　　　为什么?　　　　就是因为他们控制了气的排泄. 　　　　所谓高手,就是那种山崩于前而不变色.真正的高手,淡然,从容.为什么呢.因为练气功,气控制的好.　　　　所以气功是肯定存在的.气功控制的好,是有很大作用的.　　　　　　真能装啊。我觉得你真是孤陋寡闻。　　内功不敢说，气功肯定是有的。别的不说，硬气功什么的红樱枪顶喉你以为纯粹是抗击打能力吗？你以为脑袋碎石头就是头皮硬吗？　　我小时候，同学的父亲练气功，他发功的时候，我同学跟着前后摇晃。　　当然，气功不是那么神奇，但是确实是有的。
　　??流传于江西境内甚广的字门八法拳宗，相传为武当内家王讳宗，王征南一脉直承的余克让先师所传 ，因其每出手不离云手，故又称“云手法“土称“活手“。民国金一明先生在其所著，《武当拳术秘诀》中推为武当谪传，并大量引用了字门拳诀十八法释。字门八法拳以残，推，援，夺，牵，捺，逼，吸，八字为主，各以八势为主变用，土称“六十四拆手“或“练头“其拳以手法精奇，腿法怪利，伤穴取要之技传江西各地，字门拳法，以伤穴之术尤是称绝，其内分大小二手，土称其为“五百钱”。大手之法，纯是明用之法，既与人搏打斗手之时，取人要穴，虽是轻触人身，重者亦有性命之忧。由于此手伤人有形，人能知伤何处，人伤有感，知何人下手。故各大手。而小手之法纯是暗中伤人，取穴之时多暗中运功对时入穴，在与人握手，抱搂，嬉笑言谈，沾身拂衣之间即可伤人，因其伤人无象，人防也难防，人伤无感无知，知道了非下手的人难得救治痊愈，若不及时救治，重者突然伤发而死。轻者数年数十年也是伤根缠身而发作死于不明不白之中。由于小手如此功效，内行人多以小手称名“五百钱“万籁声先生在《武术汇宗》推为小手最精。我自小生长在江西医武之家，家祖家父对十分留心研究，曾与各分支好手倾心换艺。尊家父嘱言，把其整理成文，献于武林同好。 　　　　“五百钱“因其清康熙年间开传之时，徒先交五百文铜钱学点死（下手），后交五百文铜钱学点生（收手），故名“五百钱“，其原名“擒拿封闭“为拿穴之术。因其含有打穴，闭穴，点穴，摸穴等等一些方法，又不止于拿穴，故用五百钱称名，更为确切。分有清江，高安，丰城，三支为主，各有名称及方法特点之处。内以“入门起手诀，四大空门诀，六大秘手诀，十二宫时诀（不是子午流注，可定人何时伤发致命）。三十六大穴，七十二小穴，收手解治活人之术及独门练手功夫为主。内含生钱诀，死钱诀，内行土名“小鬼钱““阎王钱“。小鬼钱以伤人致残为主，人伤一生为伤根所困。如举动不便 ，半身残疾，年久发伤吐血，七孔流血等等。“阎王钱“以能定人何时而亡，人不见伤，如阎王令符，不得不归而得名。二者各有巧妙之处，不遇明手难得真传。故五百钱讲究用手分寸得当有“生手不可死人，死手不留生人”的话。 　　　　五百钱功有奇效，全是苦练出来的功夫，练手方法十分称绝，一些受家传功夫的十多岁的小孩也能下手伤人吐血不止。由于保守原因，其方法极少外传，其主要有四操八练，含有“懒困龙，大小推五行磨，瞎子摸钱等等十分容易出功夫，练好了人穿着皮衣厚袄劲气也能扎骨入髓，像钉子进了木头，难以拔起，其手指如尖锥，上半截在灯光照下蜡黄透明毫无血色，上有钱眼。在江西，内行人动一动手指就知道功夫怎样，练五百钱的要求每一手都要试出来。胡遗生先生著《字门正宗》记载可修禅师，得义父传黑点穴术（五百钱），一手下走令黄狗吐血而死。在江西很多人可以做到，不少人能一手下去让狗半小时不能动弹，又一手可让狗恢复如初。这也是收钱传艺一手点死，一手点生的本事，没这种本事不叫手匠。 　　　　五百钱虽是收钱传艺（现在也有人收铜钱传艺以纪念祖师），但多是家传，因其如此功效，武家都秘为传家宝，多不外传，外露。手有手规，手有手德，门规中有三传，三不传，六律，六诫。传人入门，让其跪地拜祖，对天焚香发誓。艺成后绝不为非做歹乱伤人性命及不传非人，如有犯，天诛地灭。虽然如此，一些东西师父还是经多年的审视德行才传授。 　　　　五百钱自开传至今在江西民间有着十分大的影响，因其如此神效，又多不示人，故江西人视其为瘟神，敬而远之。在江西上了岁数的老人都可以讲几个关于它的传说。一些武风盛行的地方，说起它来，妇儒皆知。谈虎色变之言，一点也不为过。以上所述均是实言，有不信之处，不妨来江西访证一下即可。
　　唉，吃着盒饭，却看着一群人在讨论屁！
　　作者：6wings　回复日期：　10:30:42　
　　　　作者：市隐贱客　回复日期：　15:20:41　　　　　 　　　　　　依小人练功心得，上面几位查得资料基本正确。　　　　　　　　内功：锻炼身体内部器官的功夫。内功是通过气的练习而成的，练气讲究呼吸吐纳，多用腹式呼吸法，精神集中，循序渐进，从而达到锻炼身体内部器官的目的。武术中可以提高耐力、战斗力和极强的自我保护作用等。　　　　　　　　　　　　这一段说得很好，懂得呼吸吐纳，的确有意想不到的效果。小人曾经也未曾预期过。　　　　　　这也就好解释为什么郭靖为什么得了马钰传授，武功突飞猛进　　　　————————————————————————————————　　　　你可真行，你的楼上查到的资料后半段还有这么一句：中国内功应该诞生于1932年，它的“发明”人叫做李寿民。李寿民还有一个笔名叫“还珠楼主”。　　　　不知道你看到了没。按照你的意见，是不是也基本正确？　　 　　～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～　　所谓内家拳或者内功这种提法，是在清末乃至民初拳术达到巅峰时期以后，人们觉得以前的词汇已经不足以表达拳术可以达到的那种精妙程度，于是发明了这样的词。并不是说以前就没有这种东西。　　你有没有看见“发明”是打引号的。　　内家拳的提法是黄宗羲提出来的，难道人家的学问和对武术的了解会不如尔等？　　由于这些高深武术的神秘性，以及汉语本身的不精确性，导致了普通人对那种特别的运劲方法的误解。　　　　其实本人也认为武功不能严格的分为外家内家，所谓的内功也不是真的存在。可是实在没有办法表达。练到那一步的人自然就明白。汝辈没练过武功的妄自揣摩，是没有意义的。
　　作者：天妒英才啊　回复日期：　22:33:06　
　　　　李小龙研究武功够彻底吧？为什么他都没能练到内功？甚至，为何没有一个人来描述自己内功的亲身体验，并且都只是转述而已？由此可见一斑。　　　　～～～～～～～～～～～～　　　　李小龙对于外家武功可以说练到了他身体能够承受的极限状态，按中国内家拳或中医的说法，练太猛会耗尽人的精力。最高层的功夫需要养而不是练。　　　　李小龙不会内功？谁告诉你的？只是他不强调而已，也可以说他因为没有机缘得到真传，也可以说有所忽略而已。尤其他去美国以后，接触到的都是近代的科学思维，这种科学精神是中国人应该强调的，而不是玄而又玄的理论。　　　　李小龙最早可是学父亲的太极拳起家，你自然也没看过李小龙在海边打坐的照片吧。
　　楼上KKKKKKKKA是宜春地区的么？
　　还有，内家拳的起源可以追溯到。。宋代 。。。末年。。也可以说是元代 。。。。张松溪　　这个版上怕是没有人不认识吧。。。由此以后，中国拳法才进入到一个新的天地～
　　本人就有，还是三花聚五顶的层次　　就看你信不信　　信的话，我教你，现在学还可7折优惠
　　作者：亲爱D葡萄　回复日期：　22:04:47　
　　　　气功是肯定会有的.何为气, 举个简单的例子.你会放屁吗? 答案是肯定的,屁就是气的一种排泄.普通人放的P多,但是你看金庸,古龙的小说 里,武林高手都没有放P的.　　　　为什么?　　　　就是因为他们控制了气的排泄. 　　　　--------------------------------------　　你连自己放屁都不能控制的？难道只有所谓的武林高手才能控制。。天涯的傻子真多
　　真有的好不···　　不信楼主问问释永信去···　　他老人家还在电视上练易筋经呢···
　　当然有　　天下武功出少林，少林功夫来自达摩老祖，达摩老祖练的什么？印度瑜珈，呼吸吐纳。气功的存在和瑜珈的存在一样是无可置疑的——但它的用途不是特异功能，而是治疗，调节身心。　　　　气功之所以在中国武术中具备至高无上的地位，其原因很可能在于中国人糟糕的身心健康水平：对于病人来说，健康是最大的特异功能。倘若把泰森、霍利菲尔德放到中国武术界，那将是不可思议的——事实上，连小说家都想象不了这种人的存在！　　　　当代城市人的心理疾病发病率在10%-30%，古代兵荒马乱，练武之人通常有不幸的身世，患病率更高。身心病弱的人不可能成为武林高手，因此必须接受心理治疗——气功、禅、道。　　　　ps:　　李小龙练功练到身体极限，最后外观仍然没能超过一般健美选手。
　　其实我有内功的
　　　　作者：lelecong　回复日期：　15:19:11　　　
　　　　作者：亲爱D葡萄　回复日期：　22:04:47　　　　　　　气功是肯定会有的.何为气, 举个简单的例子.你会放屁吗? 答案是肯定的,屁就是气的一种排泄.普通人放的P多,但是你看金庸,古龙的小说 里,武林高手都没有放P的.　　　　　　为什么?　　　　　　就是因为他们控制了气的排泄.　　　　　　　　--------------------------------------　　　　你连自己放屁都不能控制的？难道只有所谓的武林高手才能控制。。天涯的傻子真多　　--------------------------------------　　你牛逼了，你现在放个屁我看看！
　　作者：zhufengweihai　回复日期：　11:01:00　 　　　　　　拜托楼上的，古代书生带个剑不过是装装样子罢了，手无缚鸡之力能使得动使不动还是个问题。李白诗中说：十步杀一人千里不留行。不过是意淫罢了，估计李白他老人家杀个鸡都头晕。　　————————————————————————　　李白杀过人，还救过大将郭子仪。　　谢谢　　不用谢
　　另，李白诗中“十步杀一人，千里不留行”说的是战国时期的侠客赵客，不是说他自己。
　　内功经过近代武侠小说的吹捧，基本失去本来的面目，就和关羽从本来的侯爷到最后成为关帝一样。属于被放大的。以此为根据，武侠小说里会出现与现实相悖的情景。
　　今岁春来须爱惜，难得，须知花面不常红。 　　　　　　待得酒醒君不见。千片，不随流水即随风　　
　　五百钱又到这里来了，呵呵~~~~~~~~~
　　内功是有的，气功就不好说了...
　　从来就没有过，纯属武侠小说作家意淫。
　　@kkkkkka 　10:33:04　　　　??流传于江西境内甚广的字门八法拳宗，相传为武当内家王讳宗，王征南一脉直承的余克让先师所传 ，因其每出手不离云手，故又称“云手法“土称“活手“。民国金一明先生在其所著，《武当拳术秘诀》中推为武当谪传，并大量引用了字门拳诀十八法释。字门八法拳以残，推，援，夺，牵，捺，逼，吸，八字为主，各以八势为主变用，土称“六十四拆手“或“练头“其拳以手法精奇，腿法怪利，伤穴取要之技传江西各地，字门拳法，以伤穴.....　　-----------------------------　　五百文钱就能让人非死即伤，堪比大杀器的扩散，朝廷也不管管？难道说这个时候清朝人被剥削得一无所有，连五百文钱都出不起？一看就知道是扯蛋，跟《功夫》里的老乞丐一路货色。
　　内功就是神经的一种敏锐的感觉,对肌肉和神经的控制力达到一定层次后,依次控制神经,会产生一种流动的感觉,这就是气功　　　　　　可以参考魏树人的太极拳述真
　　也可以找找庞明的著作看看.后来让某人给祸害了,唉
　　　　中国什么时候这种YY、靠祖宗的玩意少了什么时候中国人才能真正的独立。　　　　　　
　　@kkkkkka
　10:33:04　　??流传于江西境内甚广的字门八法拳宗，相传为武当内家王讳宗，王征南一脉直承的余克让先师所传 ，因其每出手不离云手，故又称“云手法“土称“活手“。民国金一明先生在其所著，《武当拳术秘诀》中推为武当谪传，并大量引用了字门拳诀十八法释。字门八法拳以残，推，援，夺，牵，捺，逼，吸，八字为主，各以八势为主变用，土称“六十四拆手“或“练头“其拳以手法精奇，腿法怪利，伤穴取要之技传江西各地，字门拳法，以伤穴.....　　-----------------------------　　@captainzhouz 61楼
16:18:37　　五百文钱就能让人非死即伤，堪比大杀器的扩散，朝廷也不管管？难道说这个时候清朝人被剥削得一无所有，连五百文钱都出不起？一看就知道是扯蛋，跟《功夫》里的老乞丐一路货色。　　-----------------------------　　这个中央电视台以前有过专访，应该是存在的。不过没有那么神。其实就是止住你的气血循环点，让你气血不畅。这个功夫还是很难练的，练成的不多，他们的手跟正常人不一样，出了事很容易找到他们。
　　气功确实有 比如真气运行法就很好
　　我来打酱油了
　　在古典典籍中记载着这样一群人，在上古时代他们自称为练气士，其中出名的代表人物有广成子、容成公、彭祖等等。　　练气养生一直是我国传统中重要组成部分，讲究由内而外。与之相对的是外家的强身健体之法。讲究由外而内。　　古代求超脱乞长生的大有人在，而所谓的气功，就是从这个脉络发展而出的。当然这种气功远没有小说里写的那么玄幻。但延长一定的寿命也不是没有可能的。
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