坐月子二十天了，好想吃苹果，可以吃吗_百度宝宝知道坐月子苹果怎么吃
坐月子苹果怎么吃
坐月子苹果怎么吃坐月子吃苹果可以吗？怎么吃，热水烫还是就这样吃
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擅长：小儿内科
擅长：外科
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：不孕不育
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问题分析：你好，您描述的情况是可以吃的，但不宜吃的过凉的，可以温水泡泡再吃，意见建议：产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，而且可以吃水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。
职称：医师
专长：针灸,产后虚脱,筋骨丸
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问题分析：你好，产妇坐月子期间，体质虚寒，寒性的食物如水果苹果，坐月子期间还是应该尽量少吃，即使要吃也要用热水烫烫再吃比较好的意见建议：坐月子期间要多摄入温性、有通利作用的食物，如桂圆、酒糟、姜醋、红糖等。凉性的食物最好是避免食用的，也不能用冷水洗漱的
问怎么吃苹果有利于减肥
职称：医师
专长：股骨头坏死,脊椎病,骨折
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问题分析：你好，根据你的描述，苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。意见建议：你好，建议饭前吃苹果，这样会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。
问五个月的宝宝可以吃苹果吗?怎么吃最好
职称：医生会员
专长：先兆流产,月经不调,排卵期出血
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问题分析：你好：一般宝宝在消化功能发育完善时就可以适当添加辅食的，因为由于宝宝身体发育快速，每天必须营养母乳或奶粉不能完全供给宝宝，所以应该适当添加辅食。意见建议：宝宝已经五个月了可以适当食用水果等辅食的，建议你给宝宝做苹果泥或是榨苹果汁喝。
问苹果三天减肥法怎么吃？
职称：三级营养师
专长：维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导：你好:首先告诉你你这方法不科学长时间这样会影响健康的，你可以采用节食加运动的方法减肥，平时养成良好的饮食习惯不要暴饮暴食少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，平时不要熬夜保证睡眠充足，另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪，只要坚持下来就能成功瘦身
问夏天怎么吃苹果可以瘦身？
职称：医师
专长：皮肤
&&已帮助用户：90720
病情分析： 您好，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
问如果我同时买苹果、西红柿我要怎么吃，
职称：医师
专长：普外科疾病、肛肠科
&&已帮助用户：312334
病情分析：
意见建议：
你好，根据你说的情况是不冲突的，可以吃的
问人流后保养问题
专长：助孕技术、痛经、妇科炎症
&&已帮助用户：220336
你刚刚进行了人工流产手术 同时进行了宫颈糜烂的手术治疗 桂圆 红枣 应该少吃 其他的上诉的食物没有什么关系 其实你现在主要是注意避免性生活3个月 避免劳累 避免提重物 避免剧烈运动 避免坐浴盆浴 其他的倒是没有什么影响
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评价成功！46天 什么都不想吃_也就能吃下脆的苹果 其他的饭每次都是硬_宝宝树
46天 什么都不想吃
也就能吃下脆的苹果 其他的饭每次都是硬塞
已经塞了3周了 现在胃也难受 回娘家尝试妈妈做的饭 也这样。看出现人家在吃东西 立马扭头 换频道。怎么办怎么办
板凳坐一坐
被本圈禁言
并没有很懂
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可以吃苹果的，苹果属于大众水果，含有丰富的膳食纤维和其他营养素，能够帮助预防和补充营养。更多
1、苹果能预防蛀牙
苹果中含有神奇的“苹果酚”，极易在水中溶解，易被人体所吸收。这种神奇的“苹果酚”能预防蛀牙，能抑制黑色素、酵素的产生，还能抑制反应，有一定的抗敏作用。
2、苹果有助产后减肥
很多美国人都把苹果作为瘦身必备，每周节食一天，只吃苹果，号称“苹果日”。产妇吃苹果倒不能天天吃，而且只吃苹果，要适量，适可而止。
3、苹果能补充C
苹果中含有丰富的维他命C。维生素C是心血管的保护神、患者的健康元素。同时维他命C可以有效抑制皮肤黑色素和形成，帮助消除皮肤色斑，增加血红素，延缓皮肤衰老，具有养颜的功效。
4、苹果能缓解产后疲劳
苹果中多糖、钾离子、果胶、酒石酸等物质。酸性体液就会不断在体内堆积，容易使人感到疲劳乏力。苹果中所含的多糖、钾离子、果胶、酒石酸等，可以中和酸性体液中的酸根，降低体液中的酸性，从而缓解疲劳。更多
1、不要吃太多偏寒凉性的水果，特别是的最初几天，脾胃虚弱，因此最，好不要吃太多的梨、西瓜。
2、你可以在饭后或两餐间吃些水果，这样就不会增加消化道的负担。
3、产后要吃的水果不能太凉。如果是刚从冰箱拿出来的水果，要放在室温里过一会儿再吃，或是加热后再吃。
4、吃水果时一定要注意清洁，彻底清洗干净或去皮后再吃，以免发生。
5、为了避免水果偏凉，新妈妈也可以将其切成块，用开水烫一下再吃。但是最好不要煮沸，以免破坏水果中所含有的。
苹果瘦肉汤
材料：瘦猪肉200克，苹果300克，梨150克，蜜枣50克，盐2克。
1、将猪肉剁成粒，烧开水先入猪肉粒，蜜枣煲半小时，
2、除去泡沫，再入梨、苹果续煲半小时，
3、以盐调味即成。
功效：苹果能生津止渴，雪梨则润肺消燥、清热化痰，这款汤清热润肺、健脾开胃、降、多饮此汤能治。
苹果小米粥
材料：小米100克，苹果1个，红糖适量。
1、苹果洗净去皮去核切块，小米洗净，枸杞洗净浸泡一会。
2、锅中加入适量水放入小米。
3、加入苹果。
4、大火烧开转小火烧煮黏稠。加入枸杞。
5、放入红糖调味烧煮一会即可。
功效：小米具有益肾和胃、清火的作用，苹果有调整肠胃之作用，对治疗颇有功效，此粥对改善食欲不振、身体消瘦有一定的功效。更多
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