隐喻故事的技巧与应用_小小胡海_68976_新浪博客
隐喻故事的技巧与应用
隐喻故事的技巧与应用
由于隐喻故事的技巧与应用有一些难度，为了不白花时间读本文，我个人希望你成为以下三类人中的一种：
1，理解力，创造力有限的人（说白了就是你根本没读懂或读不懂），你可以直接寻找类似完整版故事案例，每个案例都有说明，比如说案例1儿童上课时注意力不够集中，爱说小话。如果你孩子也是上课时注意力不够集中，爱说小话就可以直接使用这个故事。
2，根据我教的技巧一步步针对性创造故事。
3，创造出更多更新的技巧，根据自身特点创造故事。
第一部分，编写故事前需要对对方做的事情
第二部分，创造故事的流程
第三部分，简单谈谈创造故事的技巧汇总
第四部分，案例分析讲解
第五部分，基本常用的隐喻故事创作步骤总结
第六部分，进阶技巧九格创作法
第七部分，两个失败隐喻故事的修改
第八部分，经典的隐喻故事的收集与点评
第九部分，通过写故事，了解真实的自己
第一部分，编写故事前需要对对方做的事情
1，询问对方喜欢的小动物或人物或故事以及喜欢的原因。（询问故事的原本）
2，对方的困扰，多方面询问，包括老师，家长，同学以及本人。有时需要引导询问，比如随便让对方写下几个词语，并询问为什么写下这几个词语。（困局脚本）
第二部分，创造故事的流程
1，困局脚本。故事的开端，主角往往遇到无法解决的问题，比如迷路，碰到邪恶女巫，受到欺负。具体遇到什么困扰要根据对方现实生活中遇到的而改编。（本来存在的）
2，成长脚本。主角会感悟出一些道理，也可以遇到魔法师或白胡子老人指点主角如何摆脱困局。具体遇到什么改变要根据对方现实生活中遇到的而改编。（思考得来的）
3，存在脚本。这是结局。主角根据成长脚本而做出的改变得到的结果。（思考得来的）
第三部分，简单谈谈创造故事的技巧汇总
创造故事的三个主要条件：隐喻，情节，解决方案。
“隐喻”代表真实事物以影射，模拟的方式传递出来。比如，日常生活中借由故事表达传递心情与想法，当疑惑时，隐喻故事可以成为良好的内在沟通方法。通过隐喻故事做心理治疗，其实与改变认知，改变行为，改变结果的认知行为疗法有异曲同工之妙，甚至更具有优势，它的治疗轴线是未来导向，资源取向和在当事人价值原则下取用资源，它是强调创造性和发展性。
治疗轴线指的是隐喻故事中的治疗脉络，也就是解决方案，治疗轴线可以是一条也可以是多条。
同态体：是指隐喻故事中的事件，人物，人物之间的关系与真实的个案的情形是有相似性的，简单的说就是角色替换
治疗因子有三个：重新构架，激励和同理心。
激励和同理心很好理解，我们重点解释下重新架构。所谓重新架构，就是善于整合和使用资源。重新架构分为两种：一个是情境的重新架构；另一个是意义的重新架构。（简单说就是看到事物的另一面）
情境的重新架构指的是将原来的行为放在另一个情境中，而让这样的行为拥有存在的价值，也就是找到这个行为存在的价值。例如，强势的女人在家庭里，对丈夫来说或许会感到很困扰；但是如果她在社会环境里面对不公平待遇时，能够坚持自己的做法，维护自己的权益，那么这时的强势就变得有价值了。
意义的重新架构指的是将行为保持在原有的情境在，但找寻到新的意义。例如，母亲对儿子严厉苛刻，这样的行为虽然不利于培育孩子的自信心，但可以被理解为：母亲小时候也被这样对待，所以有了这样的孩子互动模式，她这样严厉苛刻是希望孩子会更优秀。另一个意义的重新架构的例子是，给某位美容师的费用很高，若问给这么多钱有什么好处时，可能厘清出来的是：俗话说，一分钱一分货，美容师拿了这么多钱，就会尽心尽责为顾客做最好的服务。
单独使用重新架构这个技术时，比较常用的有下列做法：
（1）问个案：“这样做可以得到什么好处？”“如果不这么做，会失去什么？”例如，问一个口吃的个案：“口吃有什么好处？”可以找到的好处包括当与兄弟吵架时，父母会认为是别的兄弟的错；人们通常认为口吃的人忠厚老实等等。
（2）带领个案去想：“如果你长大以后的你，十年以后的你来看现在的困境，十年以后的你会说什么？”这是转换时空，用未来或过去的自己看现在的自己。
（3）问个案：“如果有一个智者看到你现在的处境，他会看到什么？会怎么跟你说？”这是用解离的方式来看待原有的困境，让内在资源可以流动。
第四部分，案例分析讲解
案例1，有个叫刘红，漂亮，活波，困扰：上课时注意力不够集中，哪里有声音她都要转过头去看，无论谁说话，她也跟着说，因为注意力不够集中。成绩不够好，写得字也潦草。
询问了刘红喜欢的故事，刘红讲的是灰姑娘的故事：灰姑娘是一个善良又美丽的女孩，她从小没有父母，饱受邪恶的继母和继母的宠物灵猫及两个姐姐的歧视与欺凌，在灰暗的生活中战战克克地挣扎长大。但是她没有因此而沉沦，没有自暴自弃，而是以她美丽的心灵感动了仙女和善良的鼠机灵，得到小老鼠的帮助，最终过上了幸福的生活——
角色替换：注意力不集中的问题=灵猫，写下的汉字=善良的鼠机灵
完整版故事：
大家都知道中国有个神奇的小男孩叫身边马良，可中国还有个魔笔少女刘红，你们知道吗？神笔马良的笔画什么，什么就活了。魔笔少女刘红的笔神奇之处是能画出可爱的小小鼠精灵。那小小鼠精灵会变成纸上的美妙汉字。周围的小朋友都很羡慕刘红，可后来事情发生了变化，刘红的字怎么也写不好，成绩也不好了。
胖胖鼠老师观察了刘红的情况，发现她喜欢在上课时回头看，哪里有声音她都要转过头去看，无论谁说话，她也跟着说，于是她写字时，写出的那些小小精灵鼠不是缺胳膊就是少腿，成了残疾鼠。（困局脚本）
胖胖鼠感到奇怪，就从二郎神那里借来了天眼，透过天眼，胖胖鼠大吃一惊。原来有只灵猫趴在刘红肩上，他指挥刘红在上课时回头看，哪里有声音她都要转过头去看，于是小小鼠精灵都成了散兵败将，灵猫很得意。
这可怎么办？胖胖鼠找到魔法棒使者哥哥，魔法棒使者哥哥挥动魔法棒念了一段咒语。召唤来一大团白云，等白云散去，出现了一个戴着贝雷帽的小女孩。
小女孩说她叫萝莉，她的猫不见了，于是胖胖鼠把灵猫的下落告诉小女孩，小萝莉跟着胖胖鼠来到教室，出其不意的把灵猫拿走。
灵猫显出原形。胖胖鼠向刘红说明了真相，刘红看着那些字很伤心，留下眼泪。
灵猫躲在小萝莉的怀里偷偷笑着，它心想，我已经把能量灌注在刘红肩上，只要她上课不专心，就会跟我产生心灵感应，我照样可以控制，让她喜欢在上课时回头看，哪里有声音她都要转过头去看，无论谁说话，她也跟着说。除非——
除非什么呢？小朋友们，想知道吗？答案在括号里。
（每次写完作文后都要至少检查两遍，第一遍是为小小鼠精灵疗伤，第二遍是告诫灵猫“我不受你摆布，我的小小精灵鼠个个都健康活波。”）（成长脚本）
刘红的纸上又出现健康活波的精灵鼠了。（存在脚本）
案例2有个叫刘成龙的小男孩，困扰：不会写拼音，也不会写字，作文写得也短，补习过效果也不好，他经常说：不会。
询问刘成龙最喜欢的故事是亡羊补牢。
角色替换：汉字就是小羔羊，把它写在九宫格魔力羊圈里就会很安全，不会被野狼偷去。这只大野狼叫“我不会”。
完整版故事：
每年春天，羊圈里的羊妈妈们都要生产一线小羔羊。那些小羊羔断奶后就要自己去找青草。又一波小羊出生了，这一窝是八只。到了断奶的时候，我把铃铛挂在较大的那只羊哥哥脖子上，让它们出去吃青草。
然而它们出去后不久却传来坏消息，我的羊被大野狼偷去了，大野狼还放话出来，要想要回小羊，就要用五只大羊来换。（困局脚本）
这可怎么办？我冥思苦想找对策，忽然想到远近闻名的女魔法师胖胖鼠。于是我找到胖胖鼠，胖胖鼠送我一套九宫魔力羊圈，说是把羊赶到里面就安全了。
我回到家里，就把羊往魔法羊圈里赶，可有些羊怎也赶不进去。无奈之下，我只好又去找胖胖鼠。胖胖鼠见了我哈哈大笑：你急什么，上次我的话还没说完，你就匆匆走了。
胖胖鼠接着说：我手上的是作文树的种子，还教我能让种子发芽的咒语。胖胖鼠千叮咛万嘱咐，直到我掌握了把羊赶入魔力圈的办法，还教给我向大野狼讨回羔羊的方法，这才放心地让我离去。
回到家我立即掏出魔法种子，默念“看——想——写——”心咒。果然那魔法种子长成了一颗作文树，树根是开头写“时间地点起因”；中间树干写事情经过，通过对话，动作，神态，心理把事情写具体，结尾树杈写感想或感悟。
哦，明白了，我摇动作文树，我的羊群变成了汉字，我用写作文的方式把汉字写入久宫魔力羊圈。哈哈，它们安全啦。
现在我要去解救被大野狼偷去的羊。我把大野狼约出来，说：“我是来讨回我的羊的。”
“你行吗？”
“当然。”
我想起胖胖鼠教我的秘法，刚要在地上写一个羊羔的名字，大野狼忽然吼了一声：“我不会。”我竟然真的不会写字了。
我马上用胖胖鼠的拼音法写下拼音，然后查字典把“喜”“庆”写在地上，我的羊就回来两只。我用这样的办法救回了四只羊。
还有四只羊呢，它们叫“桅”“墙”和“斑”“斓”，这四个字不是常用字，而我用的是常用字的字典，这怎么办？
大野狼在一边不断地喊：“我不会。”我怎么也想不起来这四个字的写法。眼看大野狼就要把我的羊吃掉，我只好把拼音写上去，可是羊却没回来。因为我已经是中年级小学生了，不可以用拼音了。
我急中生智，把邻居大哥找来，请他教我写这几个字。（成长脚本）
在邻居大哥的帮助下，我写下了这几个字，这下大野狼的“我不会”咒语消失了，我的羊重新回到了我的身边。
大野狼见没法偷我的羊了，就灰溜溜地走了。
从此我用作文魔法树把我的那些羊都赶入九宫魔力羊圈。我写的作文越多，我的羊也越多，后来我就成了大草原上跟胖胖鼠齐名的人物，因为我成了大富翁。（存在脚本）·
案例3，小男孩叫做包诚信。困扰：缺失自信，懒惰，不思进取。
喜欢的故事：拔苗助长
角色替换：萤火虫=孩子每天的点滴进步，孩子看到自己进步的点滴，才会引发自主学习的动力；小蜜蜂=用勤奋对治懒虫的治疗因子；蝴蝶梦=心中愿景的激励。
完整版故事：
话说小毛毛虫一心想变成美丽的蝴蝶，就央求大魔法师胖胖鼠帮他达成这一愿望。每个孩子都有向上的动力，小毛毛虫当然也想变成美丽的蝴蝶。于是胖胖鼠挥动魔法棒，让小毛毛虫进入一只魔法蛹壳里。
怎么这么黑？又闷又黑多难受啊。早知道就不进来了。（困局脚本）
“~~~~(&_&)~~~~&”小毛毛虫哭了起来。胖胖鼠听见哭声就笑了，她安慰小毛毛虫说：“我送你月关宝盒，当你反思你啃咬的蛹壳的收获时候，月光宝盒里就会出现一只萤火虫，蛹壳里就会有光亮了。”说完小毛毛虫面前真的出现了一个魔法盒子。
小毛毛虫啃咬了一会儿蛹壳，就反思一下自己的收获，哈哈，月光宝盒里真的有一只萤火虫。真的不错，进步一点点，月光宝盒就亮一点点。小毛毛虫继续啃咬胖胖鼠的魔法蛹壳。
可是过了不久，新的问题出现了，小毛毛虫在啃咬蛹壳时，总会出现一只小猪娃娃“哼哼哼”一直在唱催眠曲，弄得小毛毛虫上眼皮打下眼皮。这可影响进步了，月光宝盒也没以前亮了。小毛毛虫着急了，大喊：“胖胖鼠快救我。”
胖胖鼠又哈哈笑起来，然后说：“小毛毛虫，呼唤蜜蜂天使来帮你吧。”于是小毛毛虫就扯着嗓子喊：“蜜蜂天使——”喊了一会儿，果然有只小蜜蜂飞过来扑向小猪娃娃，小猪娃娃就被赶跑了。哈哈小毛毛虫来了精神，继续啃食蛹壳。
随着啃食蛹壳越来越多，月光宝盒也越来越亮，小猪娃娃偶尔会来唱催眠曲，不过小毛毛虫马上呼唤小蜜蜂赶走它，照这样下去，变成蝴蝶的日子指日可待了，小毛毛虫正在高兴呢，忽然觉得牙痛，看来变成蝴蝶的美梦又要破灭了。
“呜呜——”小毛毛虫又哭了。
胖胖鼠马上向小毛毛虫传授了新的秘法。小毛毛按照胖胖鼠教的秘法，心中默念“你行——我也行”同时冥想自己已经变成美丽蝴蝶在草丛上飞，那些色彩缤纷的花都在为他歌唱呢。哇。真灵，牙不疼了。真是心中有梦，身上就有力量呀。（成长脚本）
小毛毛虫咬呀咬呀，那魔法蛹壳被它吃进肚子都变成了知识。知识就是力量，小毛毛虫终于咬破蛹壳，它挣扎着爬出来，飞向天空——（存在脚本）
案例4父母离异孩子的故事治疗
角色替换：灰兔妈妈=妈妈，灰兔宝宝=孩子
完整版故事：
很久很久以前，灰兔妈妈生了个怪怪的灰兔宝宝，他的左耳朵是黑的，右耳朵是白的，样子很滑稽。灰兔妈妈去外地做生意了，就把灰兔宝宝寄养在邻居白兔大婶家。
灰兔妈妈走后，奇怪的事情发生了。爱与宽容大母神派她的阳光使者钻入灰兔宝宝的黑耳朵祝福说：“你的妈妈爱你，她在祝福你。”恨与抱怨大母神派她的冷风使者钻入灰兔宝宝的白耳朵诅咒道：“你妈妈恨你，她抛弃了你。”于是灰兔宝宝就开始头疼，每到这时，阳光使者都会发现远方的灰兔妈妈变得沮丧起来，可阳光使者不敢告诉灰兔宝宝。
冷风使者不忍心灰兔宝宝那么痛。就用自己辛苦赚来的“送雨钱”为灰兔宝宝买药，还对白耳朵说：“我辛苦赚来的钱都为你买药吃了。”于是灰兔宝宝不但思念妈妈，还因花了冷风使者的钱而产生负罪感，病没好不说，还整天灰溜溜地像个罪犯一样地活着。
阳光使者见灰兔宝宝不开心，就让他去找猫头鹰医生，猫头鹰医生教给灰兔宝宝祝福的咒语：“妈妈，我尊敬你，你始终在我的心里，请为我祝福吧。我要好好活着，活得快乐，活得幸福，因为我相信你在为我做真心的祝福。”有了祝福咒语，灰兔宝宝的病才彻底好了。
不过灰兔妈妈还是闷闷不乐，甚至有一种自卑感，因为白兔大婶家的孩子白兔宝宝经常跟灰兔宝宝打架。每到这时，白兔大婶就护着白兔宝宝，还对着灰兔宝宝的白耳朵说：“你平时吃的穿的都是我给的，你就应该受气。”
于是灰兔宝宝很沮丧，这时阳光使者就对灰兔宝宝的黑耳朵说：“灰兔宝宝，真爱是无条件的，无论你花了大家多少钱或用了大家多少东西，大家都是心甘情愿的。你不用内疚，也不用自卑，你是有尊严的孩子，你是有价值的孩子。”
一天，冷风使者又对灰兔宝宝的白耳朵施诅咒，灰兔宝宝就念猫头鹰医生的咒语，于是冷风就变成了雨，然后雨又变成了天边的彩虹和阳光使者共同祝福小灰兔。从此，灰兔宝宝成了一个健康活波的孩子。
困局脚本：黑与白两只耳朵不同的声音使远离妈妈的灰兔宝宝内心很纠结。
成长脚本：冷风使者和阳光使者交互对灰兔宝宝施加咒语，使他的心灵得到痛苦的磨练。在猫头鹰医生的帮助下，灰兔宝宝与妈妈做了真诚沟通，既接受了祝福，又转化了诅咒，病就彻底好了。
存在脚本：灰兔宝宝念猫头鹰医生的咒语，可以使冷风转化为雨，然后雨又变成了天边的彩虹和阳光使者共同祝福小灰兔。从此，灰兔宝宝成了一个健康活波的孩子。
案例5，愤怒孩子情绪疏导
当事人小孩的话：四五岁时，有一天我端着杯子喝水。那杯子底下有一个“火炬”商标，我很好奇，就举起杯子去看，不料水洒了。妈妈打了我，我就哭了，妈妈说：“不许哭。再哭还打你。”
于是我成了自卑的小可怜，我害怕别人的脸色，胆小怕事。
喜欢的动物：小兔子，可爱胆小
角色替换：人物=兔子，雷神=愤怒情绪
完整版故事：
灰兔妈妈胆子很小，她最怕打雷的声音。灰兔妈妈的爸爸和雷神是朋友，就在雷神那里拿了能够吸收雷声的摩尼珠给女儿吃。从此，灰兔妈妈不再害怕雷声了，然而她的脾气却变得暴躁起来，每当她冲儿子小白兔发泄愤怒时，小白兔就会听到妈妈的声音变成了轰隆轰隆的雷声，好恐怖。
这天，灰兔妈妈从树林里弄来一个大松树蘑菇给小白兔吃。小白兔太高兴了，就扛着大蘑菇在屋子里跑来跑去，不小心把桌子碰翻了，杯子里的牛奶也洒了一地。这下可把灰兔妈妈惹火了，她伸手给了小白兔一巴掌，还咬牙切齿地大声吼道：“不好好吃东西，瞎折腾什么。”灰兔妈妈的叫声在摩尼珠的作用下形成了一串串响雷，钻入小白兔的耳朵里，小白兔非常害怕，突然在体内形成了一个恐怖的黑洞。
最亲最爱的妈妈打了自己，让小白兔强烈地感到自己毫无价值，于是“哇”的一声哭喊起来，黑洞上方顿时出现了愤怒的火山。妈妈又吼道：“你把嘴给我闭上，再哭我还打你。”
小白兔不敢哭，代表尊严的火山能量被压了下来。火山的愤怒能量被是可以为人增加胆量的，然而这能量被压下来了，被恐惧的黑洞吞噬。被黑洞吞噬的还有小白兔的眼泪，因为妈妈不让他哭，于是悲伤被压抑了。从那以后，小白兔变成了胆小怕事和心情郁闷的孩子。（困局脚本）
小白兔找到猫头鹰医生寻求帮助，猫头鹰医生告诉小白兔摩尼珠是有副作用的，它吸入的是痛苦和耻辱，释放出来的也是痛苦和耻辱。摩尼珠让灰兔妈妈感受不到雷声的轰响，却把这轰响转移到小白兔身上。接着，猫头鹰医生向小白兔传授了解决办法。于是小白兔便念起了对抗摩尼珠的咒语：“我因为你将你的痛苦和耻辱投入在我身上而生气，我将不再负载你的痛苦和耻辱了。我不必对你失望的人生负责，我有我自己的日子要过。”
当念起这个咒语时，小白兔感到体内火山的能量增强了，并尽快填补黑洞能量的缺漏，被压抑的悲伤情绪也转化为泪水流淌在小白兔的面颊上。（成长脚本）
按照猫头鹰医生的嘱咐，小白兔在回想妈妈凶神恶煞的样子的时候，就想象观世音菩萨来保护自己；同时小白兔经常回想过去和灰兔妈妈在一起时那种被认同和鼓励，有尊严有价值感的快乐日子。每当回想起这些愉悦的记忆，小白兔的心情就变得好转起来。
案例6帮助孩子战胜脆弱
当事人小孩的话：
还没到上学年龄，妈妈就开始让我学习数学，语文了。当我嚼不烂，咽不下的时候，妈妈就会打我的屁股，掐我的脸，当我撒欢儿疯狂时，妈妈就会用扫把打我，还对邻居阿姨说：“孩子不听话就要打，扫把打坏了，就用手掐。”当我想说话时，妈妈会大声说：“大人说话，小孩少插嘴。”
也许那时我太小，无法理解妈妈说的和做的是什么意思，于是我得出结论：我最亲近的人是妈妈，可妈妈却是那么可怕。妈妈是伟大的，妈妈一定是对的，不论她说什么做什么，而我一定是错的，不好的，可我不知道为什么——
喜欢的动物：狮子
完整版故事：
狮妈妈在狮宝宝很小的时候就严格训练他捕猎的技巧，任何动作都要做得精准到位才可以。如果狮宝宝做错了动作，妈妈就会愤怒地吼叫，因为狮妈妈肚子里有一座火山。
狮宝宝害怕妈妈的吼声，那吼声会喷火，会烧到狮宝宝的皮毛，于是狮宝宝身体周围就形成了一团冷气，让伙伴们不愿意靠近他，而狮宝宝也因此没有什么朋友。就这样，狮宝宝胆战心惊地学习着各种捕猎动作，因为紧张，时常出错，而时常出错，就会惹来狮妈妈的怒吼。
就这样，狮宝宝的心里也产生了一座火山，狮宝宝用哭声来表达他的恐惧，愤怒和悲伤。因为害怕妈妈的怒吼，因为对妈妈给予自己的伤害感到愤怒，因为往日那个慈爱的关心自己的妈妈不见了，狮宝宝感到迷惑，有委屈也有抱怨。然而狮妈妈会大叫：“你给我闭嘴，再哭我就打你。”于是狮宝宝的火山被一座黑色城堡给包围了。
从那以后，狮宝宝就失去了勇气。尽管他捕猎动作娴熟，却因为胆小怕事而不敢一试身手，他感到悲哀。狮妈妈感到非常失望，她觉得胆小的狮子丢掉了家族的脸。胆小的狮子也不甘心就这样失败，所以他走出家门去寻找勇气。
1，在惶恐中徘徊
胆小的狮子独自走到森林。云儿在天空中飘，想向更远的方向飘去；树儿在拼命成长，想成为参天大树；花儿在努力绽放，梦想成为漂亮的花朵。它们都想做的事，一步步走向成功，大家都有自信心和前进的勇气，努力学习着，快乐地生活着。小狮子看着别人自在地生活，便又想到了胆小的自己，内心更加恐慌了——
胆小的狮子垂着头，没精打采地往前走，因为他的存在天空没有增加任何色彩，因为他的存在花儿没有添加一丝亮丽，因为他的存在树儿没有增添丝毫的腰围——狮子就这样走呀走，他路过一丛草堆，便坐了下来。不知是风的吹拂还是草丛不甘有人坐到它们的身上。草儿们马上集体挪走跑到了另一边。在整日生活在妈妈管教下狮子眼里，他仿佛看到了美轮美奂的画面。胆小的狮子跑过去刚想摸一下小草，草丛又挪了位置。胆小的狮子又好奇又生气，但也认为草是有灵性的，便想在这里盖一间简陋的小屋。
经过三天的努力，胆小的狮子在草丛旁真的盖了一间简易的小窝。胆小的狮子天天向着草丛自言自语，他感到自己很健谈，也感到很幸福。而平时在家，胆小的狮子和妈妈说不到三句话就要受到妈妈的干扰甚至训辞。时间久了，草丛和胆小的狮子之间也产生了一些默契，于是胆小的狮子知道了草儿为什么躲避他，那是因为他身上有一团冷气。
一天，胆小的狮子向草丛谈起了妈妈，谈着谈着便停住了，还流下了眼泪，不知这是悔恨的泪还是伤心的泪。草丛终于忍不住了，说：“你妈妈怎么了？”胆小的狮子看了一下四周没有任何人，又看了看正在摇头的草丛，马上站了起来，大声喊道：“谁？是谁在说话？”草丛看到小狮子惊恐的样子哈哈大笑：“我就是你天天唠叨的对象。看你那胆小的样儿。”胆小的狮子擦去额头上的冷汗又坐了下来。“我——我有一个很严厉的妈妈。她——她对我有很大期望，可我辜负了她。”草丛从胆小的狮子支支吾吾的讲述中似乎明白了他胆小的原因。
胆小的狮子与草丛的交往多了，感到安全了，身上的冷气也就渐渐离开了。于是草丛就鼓励胆小的狮子面对挑战，从妈妈的恐惧阴影下慢慢脱离。在一丛偶然的机会中，小狮子遇到了多萝西，稻草人和铁皮人，多萝西，稻草人和铁皮人和小狮子一见如故，大家成了彼此的知己。经由草丛对小狮子的开导，小狮子对外面的世界充满好奇，就和多萝西，稻草人和铁皮人一起走出森林去寻找勇气。准备离开草丛时，草丛在小狮子身上放了一颗枯草说：“别看它是一颗枯草，可它也许能在危险的时候保护你。”
2，还我本来面目
胆小的狮子与多萝西，稻草人和铁皮人共同踏上了寻访奥兹国巫师的旅程。有伙伴的旅程，总好过一个人孤独地行走。就这样他们四个一路行走，走着走着，就花光了盘缠。因为囊中羞涩，必须去打些猎物来吃。多萝西没有这个本领，稻草人则是虚张声势的家伙，而铁皮人动作笨拙，唯有胆小的狮子是天生的狩猎者，于是他只好硬着头皮去完成这项任务。
四人是有分工的，稻草人可以站在竹竿上望向远方观察动静，铁皮人弄些柴草，多萝西负责烹饪，胆小的狮子就更不好意思推辞捕猎的职责了。“注意。”竹竿上的稻草人压低声音说。“前面柳树下的草丛里有只野兔。”小狮子先是吓得发抖，以为来了什么猛兽，接着听说是野兔，才长长送了一口气。于是小狮子小心翼翼地挪开步子，渐渐接近那颗树。尽管对手是兔子，可他还是很紧张，或许因为紧张已经成了习惯，不紧张才不正常吧。
兔子目标小，擅长跳跃，想抓住他也不容易。嗯，看来得想个法子智取。于是小狮子停下来观察那只兔子，这时兔子也看见了他。奇怪的是，兔子并不跑，难道~~他吃了雄心豹子胆？小狮子用目光丈量着他跟兔子之间的距离，算计着自己以怎样的速度出击，把那只兔子一举拿下。不过那只兔子不跑，只是盯着自己，让小狮子也紧张得发抖起来，结果他眼里的兔子不断变大，变成了一只巨无霸兔子——这个家伙是真的还是假的？胆小的狮子越发越感到害怕了，不由自主想转身逃跑，可回头看到多萝西，稻草人和铁皮人那充满期待的目光，他又定了定神，抚摸一下好朋友送给他的枯草。突然小狮子感到热血喷张，浑身充满力量，他明白了枯草碰触了他的小火山，火山的热力冲破了周围的黑色城堡。再去看那只兔子，巨无霸已经碰触了他的小火山，火山的热力冲破了周围的黑色城堡。再去看那只兔子，巨无霸已经变成了侏儒。胆小的狮子禁不止笑了起来，打了个喷嚏就向兔子冲去。见那只兔子不动，胆小的狮子心里发毛，会不会有什么猫儿腻？这样想着胆小的狮子就又停下来。
都说狡兔三窟，莫非前面有陷阱不成？不过，凭借自己的弹跳本领，从这里跳跃过去是能抓住兔子的，即使有陷阱也能跨越。于是小狮子深吸一口气，用力弹跳起来向目标扑去，就在小狮子要落地的那一刻，他看到一条蟒蛇正张开血盆大口等着他。“制服蟒蛇就一定要钳住他的脖子。”这是妈妈说过的话，可要扑住这个咽喉要道是难上加难，一不小就会被蟒蛇吞下。对，弄伤蟒蛇的眼，然后找机会扑上去。
小狮子边想边抽出那颗枯草，身子还未着地就把枯草抽向蟒蛇的眼睛。蟒蛇的眼睛突然就变得暗淡起来，兔子被眼前一幕惊呆了。说是迟，那时快，胆小的狮子趁蟒蛇惊魂未定之时，飞身跃上蟒蛇颈脖之上死死钳住蟒蛇。蟒蛇开始发飙，不断翻动，搅得周围天昏地暗，想把小狮子甩开，而小狮子死死钳住蟒蛇不放。稻草人冲多萝西喊：“快去找抓蟒蛇的猎人。”多萝西听完后立刻向村子跑去。
不久，多萝西带来抓蟒蛇的猎人。猎人用道具锁住蟒蛇，抓住了危害一方的蟒蛇，人们奔相告走，还把他们心目中的英雄——胆小的狮子抬起来，高呼万岁。
经过这样的冒险旅程的历练，胆小的狮子找到勇气以后，加上他自小被妈妈训练出来的娴熟功夫，就在森林比我大会上赢得了狩猎英雄的最高荣誉，后来他还被选为新的狮王。
胆小的狮子彻底改变了自己命运，这时候，他的妈妈已经非常虚弱了。胆小的狮子拥抱妈妈，妈妈见儿子没有辱没狮子家族的荣誉，激动的流下滚烫的泪水。
困局脚本：狮妈妈的严厉管教使小狮子胆战心惊。
成长脚本：失去勇气的小狮子走出家门寻找勇气，在寻找勇气的旅程中得到历练。
存在脚本：在森林比武大会赢得狩猎英雄的称呼，小狮子荣归故里，母子团圆，流下幸福的泪水。
案例7化解异性恐惧障碍
当事人小孩的话：
那是在小学一年级的事情，学校组织孩子们到野外找枯树枝，好在冬天燃烧取暖。后来我想大便，却找不到厕所，周围又有那么多同学，我忍不住便拉在裤子上，回家被妈妈打了一顿。然后妈妈为我洗裤子，我裸体蹲在窗台上，在那个贫困的年代，或许我没有裤子换吧，就在这时，两名女同学来到我家，我当时就羞得无地自容。
喜欢的动物：乌鸦，喜鹊
完整版故事：
小乌鸦嘿嘿穿着妈妈给他做的白底小樱花图案的花瓣裙，欢欢喜喜地跟花喜鹊涓涓和洁洁在玩捉迷藏。嘿嘿不小心就把花瓣裙弄脏了，这还得了，回家可怎么向爱清洁的妈妈交代呢？
果然不出所料，嘿嘿回家挨了妈妈一顿臭骂和胖揍。妈妈让嘿嘿脱下花瓣裙，边骂嘿嘿边洗刷花瓣裙。嘿嘿心里有个黑黑的洞洞在哭泣，身上是那种凉和麻的感觉，他无能无力，无缘无助，无可奈何，他的神经细胞在编码那种叫做“习得性无助”的记忆基因。这是小乌鸦嘿嘿的生命脚本——“我不好，你好。”自卑的种子就这样埋下了。
偏偏这时，漂亮的花喜鹊涓涓和洁洁进来看他们的朋友——光着身子的嘿嘿。没有了花瓣裙掩饰的丑陋身体暴露在异性面前，嘿嘿忙把头低下，脸上腾起了两朵红云，嘿嘿真想钻入地洞里去。
花瓣裙被洗干净了，嘿嘿再次穿上它，可再也不敢跟花喜鹊涓涓和洁洁一起玩耍了，嘿嘿害怕花喜鹊嘲笑他不知羞。尽管嘿嘿喜欢花喜鹊，可见到花喜鹊时就会脸红心跳不舒服了，于是他选择远远躲开。
那个快乐的嘿嘿不见了，嘿嘿的快乐被妈妈的愤怒给吞噬了，成了妈妈内心世界里火山的助燃剂。嘿嘿变得胆小怕事，少了男子汉的真诚和勇气，所以经常穿上面具还穿上铠甲保护自己。不过这样反而弄巧成拙，因为真的就是真的，而假的终究成不了真的。
后来嘿嘿在美丽的大草原上遇见了漂亮的小白鸽，小白鸽不嫌弃嘿嘿的丑陋和胆小，还用美丽的笑脸牵来一条条金色阳光，于是嘿嘿身上沉重的铠甲就在阳光下融化了。
接着嘿嘿就向妈妈讨回自己的力量，妈妈毕竟是爱儿子的，就通过祈祷祝福的方式把火山助燃剂还给了嘿嘿。然后嘿嘿就用焰火在自己的内在黑洞里把生命重新点燃。嘿嘿接纳了自己，也实现了自己。他再也不穿花瓣裙，他要做一只真正的乌鸦，上街时遇到花喜鹊涓涓和洁洁也不躲躲闪闪了。
困局脚本：小乌鸦嘿嘿弄脏花瓣裙，变得自卑和羞怯，不敢跟花喜鹊交往了。
成长脚本：小白鸽不嫌弃嘿嘿，还牵来阳光融化了铠甲，嘿嘿向妈妈讨回力量。
存在脚本：嘿嘿要做真正的乌鸦，遇见花喜鹊不再躲躲闪闪。
案例8自卑孩子心理辅导
当事人小孩的话：
那年我把家里扔在院子里的一个旧铝锅卖了，换了钱借给邻居小孩买了一把柴刀，被妈妈挖苦和责骂了至少半个小时。这似乎是我心中最大的痛，妈妈说人家的孩子知道买柴刀砍柴，而我只知道败家。
当我带着小伙伴在家里的水萝卜地里吃没长大的水萝卜时，同样也没能逃过妈妈恶意的责骂，不允许出错就这样让我背负了负罪感。自卑自怜的我没有成长的空间，所以总感觉长不大。
初中一年级时，老师到每个同学家里做家访，而我回到家里就挨了妈妈当头一个巴掌，她认为一定是我在学校表现不好才被老师找到家里来，我看《三国演义》时又挨了妈妈狠狠的一个耳光，她说这会耽误学习。
我的哀怨转化成了惊恐，那是无路可逃的惊恐，我的心灵不再长大，而罪恶感内疚感，哀怨和惊恐却水涨船高般造成了我仇恨的自己，同时也逃避亲密关系的自动反应机制，自卑自怜也就自然而然成了一种习惯。
那时我就不愿意让弟弟带小朋友来家里，我还痛打弟弟责怪他不争气，不好好学习，我心中的愤怒就这样投射到弟弟身上。
喜欢的动物：兔子
小凡和他妈妈的故事：
森林里住着白兔妈妈和她的儿子小凡。兔子家族胆子都很小，所以兔妈妈经常大发雷霆来为自己壮胆。这可吓坏了她的儿子小凡。
小凡虽然胆小，可还算聪明。春天，他把妈妈种在地里还没长大的胡萝卜分给小伙伴们吃，结果被兔妈妈发现了。兔妈妈破口大骂：“你这没用的东西，别的孩子都知道往家里搬粮食，可你却把粮食分给别人，你是不是缺心眼啊。”
小凡心惊胆战，觉得自己做了错事，心里很不安。从此，小凡的耳朵里总有“你缺心眼”这样的声音。
夏天，学校老师留下了课外阅读笔记的作业，于是小凡就躲在葡萄架的阴凉下读厚厚的《彼得兔的故事》，妈妈见小凡看的是与学校里功课无关的故事书，顿时火冒三丈，不由分说就给小凡一个巴掌，还指着小凡的鼻子说：“你个不知好歹的东西，还有闲心看故事书，你不想上大学啦？”
小凡想辩解，可又一个巴掌打在脸上，他只好把委屈和抱怨吞到肚子里。从此，小凡的耳朵里又多了一种声音，那就是“你个不知好歹的东西——”
秋天到了，小凡见松鼠往树下藏松果，就把家里的胡萝卜也藏到树下。冬天，兔妈妈饿了，可在菜窖里没有找到胡萝卜。小凡告诉妈妈：“我帮你把它藏在树下了，妈妈，我想减轻你的家务负担。”
小凡本以为妈妈会夸奖自己爱劳动，没想到妈妈又是一声吼骂：“败家子，胡萝卜早冻成冰棍了，你怎么不去死呢？”
接着兔妈妈开始讽刺挖苦小凡，小凡泪水练练，感到心胸好闷。他有了羞耻感和罪恶感，同时耳朵里又增加了一个声音“你怎么不去死呢”
自此以后，小凡什么也不敢做，不敢交朋友，不敢走出家门，不敢去做没有经过妈妈允许的事情，他的胆子越来越喜欢，也越来越自卑。奇怪的是，他的身体也越来越小，后来兔子小凡变成老鼠小凡——
中间点评：上面是困局脚本，目的让对方感同身受，认为你理解他，才有利于说服，不过有时编写完对应的困局脚本后却无法写出解决方案，这时可以再编写一个故事。
接纳与包容的替代故事：
森林里住着一个巫婆，她养了一只小黑猫。因为巫婆房子里面的东西都是黑色的，所以给巫婆带来很多麻烦，比如她经常会被小黑猫绊倒。
大家都知道，巫婆喜欢黑色，是因为黑色代表神秘和力量。本来，只要小黑猫睁开眼睛，巫婆是能看到它的，怎奈那小黑猫很调皮，经常跟巫婆开玩笑捉迷藏。于是巫婆就把黑猫变成绿猫，机灵的小猫就跑到草地里跟巫婆玩捉迷藏，结果巫婆在找小绿猫时被小绿猫绊了个大跟头。巫婆气急败坏之下就把小猫变成了五色猫。
这回轮到小猫生气了，好你个巫婆，把我弄成花脸小丑啦。五色猫非常害羞地爬到树上，巫婆怎么叫它，它也不下来。树上的那些小鸟叽叽喳喳地嘲笑花脸丑小猫，小猫恼羞成怒，就去抓那些小鸟，小鸟一哄而散全跑了。这里倒是清净了，不过，小猫感到很孤独——
巫婆见小猫待在树上不下来，担心他会饿死，就用魔法把小猫变回黑色。小猫非常高兴，他看着镜子说：“哦，我还是原来的我。”巫婆为了让小猫开心，就把房间里物品的颜色做了调整，比如地毯是红色的，沙发是蓝色的，被子是粉色的，床单是绿色的，还在茶几上放上美丽的鲜花。
小猫见巫婆把房间弄得这么漂亮，心里感到很高兴，特别是看到茶几上的鲜花，他想，自己可以和花仙子聊天，看花仙子跳舞，还可以通过呼吸新鲜花朵的香气得到花精的能量呢；同时也有了邀请蜜蜂和蝴蝶来家里做客的理由。从此，巫婆的小黑屋就热闹起来，小蜜蜂成群结队地唱着“嗡嗡嗡”的动人歌谣来到这里，花蝴蝶穿着彩色舞衣来到这里——有时巫婆教这些小客人魔法，有时也为他们变魔术，所以大家成了好朋友。
当巫婆接纳和包容小猫，小猫也就变得活蹦乱跳起来。
案例9破除阻抗
阿雪是一个很在意别人看法的女孩，因为太在意而把自己搞得紧张。她渴望得到别人关注，可又怕被别人伤害，于是处处紧张防卫。
这样紧张防卫的结果便使她产生了与周围人的疏离感，这是一个紧张防卫型的社交自我的极端表现。她也很想找到解决自己困惑的路径，毕竟这样紧张兮兮地活着太不舒服，心太累。她的困局是人际关系，她有心帮助别人，又怕被别人伤害；其实别人是无法伤害她的，只是她内在有一个非理性的认知自我，这个认知自我的情绪语言图像是一个长发长裙的“怨鬼”；她不停地挑剔和抱怨使当事人非常不开心，并把抱怨情绪投射到其它人身上。这“怨鬼”是当事人的另一个忽略自我，渴望被关注已经好久了——
阿雪有意解决当前的困局，然而她又无法松开那个被忽略的“沮丧”自我，于是咨询师让她扮演“小熊抓周”的角色。在她抓住书后，让她描述那是什么书。身陷困局的她所做的回答是单色调的，说明她的自我关系是隔离的。为帮助她探究到更多自我，咨询师让小组成员以当事人的诸多不同自我的角色回馈对那本书的看法，于是阿雪受到触动：那书也可以是多色调和各种材质的，内心世界原本是丰富多彩的，只是有时候自己看不到罢了——
为了进一步探索阿雪的内心世界，咨询师采用迂回技巧，因为正面发问会遇到她的防御。于是咨询师使用几米绘本诱导她想象在森林里奔跑，然后找到一个登天的梯子，梯子尽头有一扇门。咨询师让她看看门那边有什么，她只看到了白云——继续由小组成员回馈，当事人的更多自我就会呈现出来——这样类似的催眠效果可以让当事人放松，从而与治疗师达成合作。
接着咨询师用小黑帽的故事为当事人的忽略自我做积极扶持，不只接纳和同理，而且在陪伴中有扶持，让当事人感受到力量。巫婆与黑猫的故事进入一段帮助当事人走入一段心灵回归之旅，并帮助她找到成长的自我，为问题解决提供可能性的出路与能量释放的管道。
这是隐喻故事治疗的奇妙地方，能有效化解阻抗，咨询师会随机地取用工具，而这些工具帮助他方便地与当事人沟通；不只沟通意识，也沟通潜意识。于是，当事人不自觉地松开忽略自我，并捕捉到忽略自我的内心需求，从而释放出一个看到未来走向并得到滋养的自我。于是她的关系自我的场域初步建立起来。
可见，写故事和讲故事是接触潜意识的好办法，这些故事总会展示出创造者完全没有意识到的部分心里状态。这样的操作只有一个目的，那就是接通与潜意识的联系，从而给予潜意识一个以这种或那种方式来表现自己的机会。
阿雪的故事与反馈：
一个5岁的小女孩在雨中爬过一个斜坡。她的父母工作比较忙，就把她送到姥姥家，没有了爸爸妈妈的陪伴，她只好一个人玩，哪怕在雨中，哪怕心中有许多惊恐。一个月后，母亲来看她，见小女孩坐在炕上就像傻了似的，见到妈妈都没反应。于是母亲就喊了女儿的名字，喊了好多声，小女孩才突然扑到妈妈怀里哇哇大哭。
女孩有太多委屈，她想爸爸，也想妈妈，可是却总也见不到，于是她就老是尿床，因为与爸爸妈妈在一起时，只要她尿床了爸爸妈妈就会过来照顾她，让她感到亲情的温暖。可在姥姥家尿床就没那么幸运了，姥姥会打她一顿，想通过这样的惩罚来制止小女孩尿床。可是小女孩心中的恐惧与愤怒是要有管道释放的，于是她会继续用尿床的方式来抗争。
灯光在潮湿的石头和水洼上闪烁着，那是一个很陡的坡道，对一个幼儿来说并不好爬。姥姥就在不远处的屋子里，那是旁晚的时候，天比较阴，还刮着大风，吹得塑料袋和纸满天飞，有的挂到了树上。小女孩听见姥姥和三姨坐在炕上看着树枝上挂着白色塑料袋说：“那是什么东西呀，会不会是鬼？”小女孩听她们这么一说，心里特别害怕——
这时一个大女孩如天使般出现。大女孩的名字也叫阿雪，她先是像变魔术般抖出一件雨衣披在小女孩的身上，安慰女孩：“别怕，有我守护你，你会很安全。”大女孩带小女孩回家，女孩太小了，所以摸不到门环，还好有大女孩帮忙，小女孩感到一阵释然，不再那么担心了。小女孩感到这大女孩就是妈妈，她太高兴了，只是担心大女孩会离开她。
“我不会离开的，我会守护你，我是你的未来，你会很健康地长大——”大女孩做出这样的承诺，于是小女孩紧紧拉着大女孩的手，做那种小孩们很会玩的约定。大女孩替小女孩敲了门，牵着小女孩的手去见姥姥，并向姥姥解释小女孩的感受。姥姥明白了：“是我们忽视了宝贝外孙女，以为她只是孩子，孩子就是玩么，谁知道她内心有那么多孤独和惶恐——”
小女孩向姥姥哭诉：“你们大人吃完饭就开始打麻将，满屋子的人，还抽烟，而我好孤单，我自己玩没意思，没人陪我玩。我跑到院子里，望着回家的方向，很想家，怪妈妈这么长时间还不来，想着想着就要哭，可又不敢哭，怕你们听见会骂我，而不是耐心地哄我。然后我又跑到旁边的马圈里，大哭了一场。后来就下雨了，我就想回家，可是路滑，我走得很累，多亏了这位天使姐姐。”
姥姥流泪了，开始自责，怎么就没有好好地照顾这个脆弱的孩子。尽管在农村，都把孩子当野孩子野丫头放任自流的，因为大人劳碌辛苦，闲下来就想打麻将消遣解乏，可是农村的孩子也是孩子。幼小孤单，没有穿太多衣服的小女孩，不该此时独自在外，就好像是被放逐了，姥姥十分感谢大女孩对小女孩的陪伴与关爱，在院子里种下看紫丁香，那是姥姥永远的祝福。
大女孩带小女孩找妈妈。妈妈是一个爱唠叨的人，总是抱怨孩子们闯了祸，或者责怪父亲没本事，什么都做不来。家里的情况让小女孩感到很烦闷。所以大女孩拉着小女孩的手，向妈妈说出自己的心情。
大女孩也会带小女孩走出去看看外面的世界，而小女孩非常愿意看到穿得漂漂亮亮的女孩子，当然是看她们的衣服。小女孩看到周围的人都比自己好，会觉得很委屈，而大女孩就会安慰她：“你也很好呀，你有红色的裙子，有可以点燃的火柴，有一双美丽的眼睛，还有家——”小女孩说：“不够，不够，不够啊。”她没有好吃的东西，也没有朋友跟她一起玩，而且她不能回家，家好远。
大女孩柔声细语地说：“这样啊。可是，有一天你会长大，长大了，会渐渐有力量，可以自己生活。你知道吗？我的小女孩，从艰辛中历练出来的孩子，长大后总是比一般人更有韧性，更有力量活着，然后做更多温暖的事情。有一天，你会做自己喜欢的工作，可以买自己喜欢吃的东西，你也会在路上点着火柴或一盏灯，给那些需要温暖的大人特别是孩子。也许你仍然是一个人，但有人会慢慢接近你，老天爷总这样安排的。”
小女孩眼前一亮：“有一天我会长大。是这样啊。”
第五部分，基本常用的隐喻故事创作步骤总结
以上案例全部是使用这个技巧，具体步骤流程如下：
步骤一：倾听个案的困境，收集相关的行为，想法与情绪的资料，同时也收集个案拥有的资源，接下来将收集到的资料整理进行个案记录本；并且根据对于个案的了解，写出个案可能包含，但没说出来的资料，放进个案记录本。
比如，有个叫刘红的11岁女孩，课堂上总爱回头跟同学说话，写字也很潦草，就在个案记录本上记录下这些问题症状。那么，怎样用隐喻故事帮助她改变呢？咨询师可以询问刘红印象最深或最喜欢的童话故事是什么，她说喜欢灰姑娘的故事。咨询师要让刘红讲述这个故事，并把故事要点记录下来。
步骤二：在个案记录本中的每一个困境描述中尽可能地写下想到的治疗切入点，也写出资源中可以使用的方式与取用的方法。
比如，对刘红的不良行为，老师和家长一位采取批评的办法，效果是不明显的，甚至会强化她的不良行为。因为耳边经常出现“刘红别回头，别溜号。”而潜意识是无法区分否定词“别”的意义的，只是记住了“回头”和“溜号”。这样，孩子真的就成为问题孩子了。
所以，在选择治疗切入点时，要考虑问题外化。“问题外化”就是把“问题”和孩子剥离开，“问题”是问题，而孩子不是“问题”，也就是说，孩子还是好孩子，是“问题”出了问题。
在下面的步骤里，将用故事中的某种角色替代问题。孩子本身可利用的资源就是她讲的灰姑娘故事，我们可以从她的故事里选取合适的角色直接拿来介入我们的隐喻故事，这个方法也叫做当事人故事探寻法。
步骤三：决定隐喻故事的主角及相对的角色，比如个案是忙碌不停的人，就可以用蜜蜂来当隐喻的主角，这个部分常常要靠直觉。如果直觉不灵，可以用以下两个问句来帮助咨询师或家长和老师寻找这个隐喻故事中很重要的元素。
（1）在我的印象中，个案像什么？
（2）根据我的了解，这个困境像什么？
比如，针对刘红上课注意力涣散的问题，结合刘红讲的灰姑娘故事里邪恶灵猫这个角色，就可以把这注意力不集中用捣乱使坏的灵猫来作同态体；写字潦草，同样结合刘红讲的灰姑娘故事里面起积极作用的精灵鼠角色，把刘红写的汉字用精灵来作同态体。
步骤四：以找到的故事主角为核心，开始建构故事发展脉络。在这个步骤中，个案的情绪，行为，想法与资源等可以根据所选取的故事角色，来找出对应的故事内容与情节。
“问题”故事的角色有了，再加入故事里的辅导者角色，在这个故事里胖胖鼠，这样就可以设计矛盾冲突，发展故事的脉络了。比如，怎样发现那只捣乱的灵猫，不妨把神话故事里二郎神的“天眼”拿来；怎样把灵猫捉拿归案，则可以设计灵猫主人出现的情节。
步骤五：用适合的情节把故事个案记录本中的内容串联起来，准备好一会也可以选择适当的音乐作背景，然后就开始说故事了。故事咨询师为刘红写的隐喻故事就是案例1，大家可以回去仔细阅读，用心分析。
完成上面的步骤，就可以开始下面讲故事的环节了。
第一环节：讲述隐喻故事
首先从困境开始，然后描述与问题解决有关的智谋，如上面故事刘红的困局以及求助胖胖鼠，发现背后捣乱使坏的灵猫，最后给出恰当的结果——作文时认真书写，平时注意加强自我管理，摆脱“灵猫”控制。
在讲述过程中注意观察和聆听孩子的神态表情等接受故事的情形，推断需要怎样改编或改变故事，使得故事对孩子更加简单，实用。
第二环节：与听者讨论故事
这个环节通常要把故事与事实的关联建立起来，让孩子回顾故事，并把故事治疗的效果带人日常生活中。比如，刘红可以在每次作文后至少检查两遍，第一遍是为小小精灵鼠疗伤，第二遍是告诫灵猫，“我不受你摆布，我的小小鼠精灵个个都健康活波。”这就为问题解决提供了可能性的出路。
第六部分，进阶技巧九格创作法
“三组九格”的故事多重结构分析过程，希望借由重复探讨，加深理解，以方便读者在实践中去尝试，去感悟。
第一组，故事层次三格。隐喻故事是多层次的结构，一般有隐喻的层次，故事进程的层次和问题解决的可能性层次，也就是故事层次的隐喻格，进程格和结局格。
第二组，故事发展三格。隐喻故事的发展和转化是由某些资源，关系和转化因素带来的；我们把这样的资源隐喻叫做资源格，关系隐喻叫做关系格；资源格和关系格多是帮助性隐喻，而转化性隐喻叫做转化格。
第三组，故事脚本三格。隐喻故事多是转化性故事和成长性故事，一般分为困局脚本，成长脚本和存在脚本；这样三个持续的前后贯通的脚本，也就是故事的困局格，成长格和存在格。
简单地说，治疗性或疗愈性故事的九格结构就是：故事层次三格（隐喻格+进程格+结局格）+故事发展三格（资源格+关系格+转化格）+故事脚本三格（困局格+成长格+存在格）。
有了上述对对隐喻故事建构的认识，我们就可以在实践中应用隐喻故事的九格创造法。例如，有个叫金宏坤的小朋友，爸爸在外地工作，每到假期开作文课时他都要去看爸爸，这样就好耽误一些课，度假回来又不爱补课，结果就被其他小朋友给落下。他的内心很纠结，既想在作文上不输给别的孩子，又想在假期尽兴地玩。于是心理老师就想写个故事，来陪伴他的心情和寻求可能性的出路，以安抚他内心的矛盾冲突。
首先，我们在隐喻故事的多层次架构上做文章。
第一步，隐喻格的作业，故事隐喻的设定：
红T恤，看你怎么使用，既是障碍性又是帮助性隐喻，是自在做自己的动机。
蓝T恤，看你怎么使用，既是障碍性又是帮助性隐喻，是自我管理，不断进步的动机。
第二步，结局格的作业，解决方案的设定，为故事寻求一个问题解决的圆满结局：
“我可以轮换红T恤和蓝T恤，张弛有度，劳逸结合才有利于身心健康。”
第三步，进程格作业，为抵达问题解决的结局，安排合理的故事情节发展进程：
蓝T恤不让红T恤尽兴玩——蓝T恤被冷落——尽兴玩乐失去蓝T恤——对同学周果果获得荣誉证书不服——原来蓝T恤在帮周果果——讨要蓝T恤——真想大白。
论说有了上面的故事结构，隐喻故事就可以写出来了，这是隐喻故事初阶的功课。然而，隐喻故事的发展与转化是需要有相关的转化元素的，这也是需要在故事构思阶段预先设定出来的，这个环节是隐喻的进阶。
第四步，资源格的作业，红T恤和蓝T恤对故事主角来说都是有所助益的宝贵资源。
第五步，关系格的作业，红T恤小孩与周果果先是竞争性关系，后来是帮助性关系。
第六步，转化格的作业，蓝T恤受到冷落，帮周果果获得荣誉证书引起红T恤小孩的不满。
到这里，就完成了故事的基本构思，描画出了故事的大致轮廓。为了把故事写得更好，我们还需要进一步在故事的脚本上下点构思的功夫，孵化出重点段落。
第七步，困局格的作业，故事主角不能尽兴玩耍的障碍引起故事的张力，这是重点段落之一。
第八步，成长格的作业，故事主角在克服障碍性元素过程中得到教训，也就是与周果果讨要和争夺蓝T恤的情节，这又是一个需要做重点扩展的段落。
第九步，存在格的作业，经由成长的历程，故事主角有了新的生活态度与生存状态。也就是与周果果对话的段落，是关乎主角转化的重点段。
从第七步到第九步，这三个步骤一般在故事写作过程中完成。随着隐喻故事创作实践与经验的累积，对这三个脚本的体会会更多，也就会灵活地掌握和使用。下面就是心理老师用“隐喻故事九格创造法”根据以上内容编写的故事：
今年暑假我去延吉游玩，爷爷给我买了两套漂亮的T恤，一套红T恤，一套蓝T恤，我很喜欢这两套T恤。
这天下午，我跟哥哥去游泳，回来后感觉疲惫就坐在躺椅上睡着了。不知过了多久，奇异的事情发生了。我看到一个穿红T恤的小孩在奔跑，他跑向海边，沙滩上留下一串快乐的脚印。跟在他后面的是一件蓝T恤，像是隐形人穿的，看不见人，但可以看见蓝T恤，真是神奇。
红T恤小孩走到哪里，蓝T恤就跟到哪里。红T恤小孩喝饮料，蓝T恤就过来夺；红T恤小孩玩碰碰车，蓝T恤也过来凑热闹，争抢着要握方向盘；红T恤小孩坐上木马，蓝T恤也跟着跳上来——搞得红T恤小孩很恼火，索性一把抓过蓝T恤放在旅行包里，拉上拉链。这下蓝T恤没办法动了。
红T恤小孩可以尽情玩了，坐摩天轮，玩水上射击比赛，还有拳击，走迷宫等。不知玩了多少天，也不知玩了多少种游戏，忽然有一天，红T恤小孩感觉生活中少了什么。他发现蓝T恤不见了，他找呀找，在所有玩过的游乐场找遍了，也没找到。
在万般无奈之下，红T恤小孩向他最不喜欢的学校走去，学校今天好像很热闹，原来是给长篇童话《奇侠传》的小作者周果果颁发荣誉证书。周果果是红T恤小孩的同桌，两人曾经比着学习，也比着文体活动。后来红T恤小孩喜欢自由玩乐，也就不理周果果了。这时颁奖开始，只见周果果笑容可掬地走上主席台，更令人惊异的是周果果竟然穿着蓝T恤。红T恤小孩明白了，蓝T恤从他包里逃出来就去找周果果了。望着周果果手拿荣誉证书，红T恤小孩心里很不是滋味。
红T恤小孩流着泪回到家里，心情郁闷，极度烦躁，前几天尽兴游乐的喜悦早跑到九霄云外了。红T恤小孩心想，不行，我要找回蓝T恤。
红T恤小孩来到周果果家讨要蓝T恤，周果果不给，红T恤小孩马上念转移神咒，蓝T恤就飞到红T恤小孩身上并套在了他的红T恤上。红T恤小孩撒腿就跑，周果果光着膀子紧追不舍。二人在街上奔跑着，行人感到好奇，就向他们看来，很快，红T恤小孩就汗流浃背跑不动了，因为他穿着两件T恤，太热了。眼看周果果就要抓到他了，红T恤小孩马上念转移神咒，结果红T恤就跑到周果果身上，周果果穿上红T恤后没有再追红T恤小孩而是奔向儿童游乐城去了。
红T恤小孩开始责备蓝T恤不帮助自己提升学习成绩。蓝T恤呜呜哭了起来，感到很委屈地说：“主人，在你尽兴玩乐的时候，我提醒你别忘我，可你不但不理，还把我锁在旅行包里令我感到窒息——”红T恤小孩感到很惭愧，就向蓝T恤说抱歉，并问：“那你为什么跑到周果果身上去？”蓝T恤说：“周果果跟我一样喜欢学习，把学习当做快乐的事情，我当然就去找他。”“喔——”红T恤小孩叹了口气，都是我贪玩惹得祸。
红T恤小孩开始改变，每天写两三篇作文，力争赶上周果果的水平。蓝T恤对小主人很满意，就劝小主人找回红T恤让自己玩一玩，放松一下。当红T恤小孩找到周果果要回红T恤时，周果果已经把红T恤洗干净折叠好，正要还给红T恤小孩呢。红T恤小孩感到不好意思，想不到周果果说：“红T恤是我们自在做自己的能量。蓝T恤是我们不断进步的能量。其实无论红T恤还是蓝T恤，都在我们内在的心灵世界，不必向外求。”红T恤小孩恍然大悟，原来是这样，那我可以轮换穿红T恤和蓝T恤，张弛有度，劳逸结合才有利于身心健康。
梦醒了，看着自己身上的红T恤，我想，我该补作业了，自从放暑假以来我一直在玩，已经玩了半个月了。于是我换上蓝T恤走向书房去。
阅读下面故事，试试看能写出九格的多少，故事是关于戒网瘾专家马老师，自己与家人或团队互动模式上的关系隐喻故事：
百灵鸟在林子里自由自在地飞，大树呀，蒿草呀，还有各种花朵及林子里的其他动物都很宠爱他，而且对他充满了期盼，因为他是这片林子里唱歌最好的小鸟。于是，百灵鸟就想飞出这片林子，既然大家对自己有那么多的期盼，就不能让他们失望呀，只有飞出林子到更远的地方去冒险方显英雄本色。&
于是，百灵鸟的心里就萌生起人生大梦，森林里最有力量的是狮子，那么就让自己成为狮子吧！百灵鸟真的飞往林子外面了，以狮子的雄心、狮子的胆魄踏上漫漫旅行，为了托起明天的太阳百灵鸟以其美妙动人的歌声打动了外面世界的生灵。于是，许多狮子、老虎、猴子、兔子、狐狸，还有老鼠等都伸出臂膀把百灵鸟高高托起，百灵鸟以为自己真的成了狮子&
动物们期盼着百灵鸟用他那动人的歌声拯救那些患了病痛的同胞们，于是百灵鸟就用力地唱呀唱呀，在他为这些病痛中的动物唱歌时，他会感到自己像是一只山鹰在托着鸟儿飞翔他感觉好累。百灵鸟家乡的亲人在惦念着他们的孩子，他们会放出信鸽来传递关注的消息。可是每当信鸽来时，百灵鸟就觉得自己在分心，于是他好像很吃力，非常担心无法托起他脊背上的鸟儿&
于是，百灵鸟就千方百计地躲开那些信鸽，他吃力地托着鸟儿飞百灵鸟实在太累，可他又安心于这样的累，因为如果没有人来向他求助，他就会感到非常空虚和无价值于是，他情愿做托着鸟儿飞的山鹰，还有就是当许多动物把他托起时，那种荣耀、那种成就感让他醉心不已。那些精疲力竭的午夜梦回，他都觉得自己是勇猛的狮子，只是这狮子总是很乏力&
有一天，百灵鸟累倒了，嘴里还在哼哼着：“我是狮子我是山鹰我是狮子信鸽找不到百灵鸟就非常着急，于是他恳求魔法师梅林为他指点迷津。梅林交给信鸽一面镜子，告诉他在镜子里可以找到百灵鸟的所在方位，而且这镜子还可以为百灵鸟治病。&
信鸽借由魔镜的指引找到了百灵鸟，见百灵鸟病了，就拿出魔镜。百灵鸟在镜中看到了一只快乐的小鸟做着狮子的梦然后飞出林子，然后他站在一只鹰的肩膀上飞上高高的蓝天，在另一个地方这小鸟变成了做着狮子梦的鹰托着其他鸟儿飞翔鸟和鹰在变换着，不变的只是他们都以为自己是狮子，于是他们做狮子的工作，如去追捕羚羊，他们迷失了方向，找不到回家的路。&
百灵鸟看着镜中的自己，觉得自己就是狮子，可是当他静静地盯着那狮子看时却发现狮子变成了信鸽，在向他倾诉家乡父老对他的思念。百灵鸟流泪了，他没说什么，他跟着信鸽飞往家的方向。百灵鸟去见家乡的亲人，喝家乡的米酒，吃家乡的粮糕，他感觉自己变得越来越有力量了。&
于是，他告别亲人，飞往外面的世界，他要去歌唱，为拯救那些病痛中的生灵，只是他不再做狮子的梦，不再去追捕羚羊，不再躲避信鸽，有力量的时候就
做鹰，累了的时候就做一只站在巨鹰肩膀上的小鸟，时常跟着信鸽回家&
百灵鸟发现，做一只鸟很好，做一只会唱歌的百灵鸟和时常回家的百灵鸟是自己的福分。哦，世界真好，做自己真好！&
隐喻故事的九格阅读，是我们在阅读实践中把隐喻故事的层次、发展脉络和脚本等诸多元素，分三组九格装入我们的教具与学具九宫格作文练习纸上，直观而清晰地理解故事建构的诸多元素，在这样的过程中总结出来的快速阅读法。我们以《蜕变：百灵鸟?山鹰?鸽子》为例来说明隐喻故事的九格阅读法，这个故事讲的是马老师与工作团队和家乡亲人之间关系的隐喻，该故事内容按三组九格分解如下：
第一组，故事层次三格：一般有隐喻的层次，故事进程的层次和关乎问题解决的结局层次，也就是故事层次的隐喻格，进程格和结局格。
隐喻格：百灵鸟，这是马老师的自我觉察，隐喻胸怀大志却有“虚荣心”，因而自我迷失，超负荷地工作；狮子，力量；鹰，自以为是的“鹰”隐喻助人工作者，这是马老师的身份认同，真相中的“鹰”隐喻马老师的工作团队与家乡亲人支持的力量；鸽子，隐喻家乡亲人的通信联络，生活中的马老师常常为避免工作被干扰而逃避家人的电话问询，因为工作忙也就忽略了家庭亲情的陪伴与呵护。
进程格：飞出林子寻梦——歌唱天赋引来喝彩——自我迷失，以为是狮子——以为是驮着鸟飞的鹰——累倒了——魔镜中看到真相——站在鹰背上的小鸟——回到家乡——重新出发，自在地做自己。
第二组，故事发展三格：隐喻故事的发展和转化是由某些资源，关系和转化因素带来的，这样的资源隐喻叫做资源格，关系隐喻叫做关系格，而转化性隐喻叫转化格。
资源格：百灵鸟有歌唱的天赋，生活中的马老师擅长演讲，也有歌唱天分，因此，故事里的百灵鸟是帮助性资源隐喻。
关系格：其他动物的友好态度是帮助性的关系隐喻，生活中的同态体是马老师的工作团队和家乡亲人给予马老师的大力支持。
转化格：信鸽，关乎转化的联系，指家乡亲人的关注；梅林，智者，隐喻能提供帮助的助人工作者同道或业务督导；魔镜，自我觉知的隐喻。
第三组，故事脚本三格：一般分为引发故事张力的困局脚本，逆境中执着奋斗的成长脚本和经由成长的历练而产生的新的生命状态的存在脚本，也就是故事的困局格，成长格和存在格。
困局格：百灵鸟做着狮子的梦，承担着狮子的生存压力，活得很累。生活中的马老师就是这样，事业心和责任心的驱使，使他超负荷工作，带来极大的紧张和压力，这是他的困局。
成长格：主角在“忽是鹰，忽而是小鸟”并自以为是狮子的自我迷失中，承载过重压力，经“信鸽”与“魔镜”的帮助而得以成长。
存在格：飞向外面的世界为更大森林里的动物们歌唱，也时常回家。存在脚本为马老师呈现了走出困局的可能性方向，那就是，爱自己，疼惜自己，不再自我迷失，适度放松，量力而行，尽力而为地做有意义和有价值的事情。
第七部分，两个失败隐喻故事的修改
阅读下面故事，思考缺少什么。
经过了拯救种族一事，笨鸟在大家心中的形象发生了巨大的变化，可他并没有被族长提拨。笨鸟当然不是一心求官，只是想造福整个鸟族。可谁知，刚刚躲过一劫，危险又一次逼近。
从远方来了一个猫族，猫因为在这里没有敌人，一时成了这里的霸王，隔三差五攻打一次鸟。猫族的首领十分可恶，时常捕杀鸟族并吃掉。只要没鸟吃，首领就大喊：“鸟呢？我要吃鸟——我要吃鸟。”这让鸟族有着灭族的危险。
从小就立下志要造福鸟族的笨鸟看着猫族的大举进攻十分心疼，决心到青藏高原找火凤凰。但从这里到青藏高原还有很远的路程，可笨鸟没有放弃，他的心早已飞向了远方，无所畏惧。于是笨鸟启程了。
笨鸟飞着飞着，不知过了多久，他来到一片树林，这里山清水秀，也有他的同类，笨鸟便住了下来。夜晚风雨大作，电闪雷鸣，就听咔嚓一声，雷击中了一颗大树，引发了一场树林大火，笨鸟命大，逃过一劫。
笨鸟眨眼间来到一片沙漠，这里的沙丘一泻万里。笨鸟鼓励自己：“我要救大家。不管前面有多难。我的心已飞向远方。”凭借这股劲，笨鸟飞进沙漠，沙漠不知有多大，笨鸟已经飞得精疲力竭，恍惚中看见前面有一片绿洲，笨鸟急忙飞往那里。
可惜，那是海市蜃楼。笨鸟瘫倒在地，发现前面有半瓶水。“太好了。”笨鸟想。幸亏他学过乌鸦喝水，但是沙漠里去哪里找石头？用沙子什么时候能填满半瓶水呢？笨鸟发了愁。他急躁地在地上乱刨，没想到刨出了几粒石子，就填入瓶中，于是喝到了水，又逃过了一劫。
到了青藏高原，因为笨鸟抵不过冰雪的考验，冻僵了。不知何时，笨鸟感到一阵火烧，他身上的冰雪都融化了，难道——睁眼一看，果然是火凤凰。笨鸟说明了原因，和火凤凰一起飞回家乡，打败了猫族。
十几年后，大树枝叶里，有一只老鸟，讲述着他年轻时靠信心和勇气打败猫族的故事。
隐喻的产生是设定一对相互对抗的力量“鸟族”和“猫族”，代表人物为“笨鸟”和“猫族首领”，分别隐喻弱势和强势的两种力量，而“火凤凰”是帮助性的转化隐喻，所以是能促成转化作用发生的力量。
隐喻产生后，要做澄清隐喻的工作，看所做隐喻设定是否贴切和生动形象。当做这样的思考时，作者发现用凶猛的“蛇”来替换“猫”做强势力量的隐喻会更准确，这是最初的澄清隐喻的想法。
当大家讨论故事时，都认为作者这个故事的整体构思还是不错的，只是故事进程的转化因子（比如“信心”和“勇气”等）体现得还不够，若在这些地方抓住细节，创设紧张的情境，凸显环境的危机，进一步挖掘主角战胜困难的勇气和自信，主题会更鲜明。
辅导老师还指出，补救措施可以用九格故事创作法把故事的元素补全，特别是设定对抗力量的隐喻，使主角在逆境中得到成长。这使作者受到更多启发，就进一步澄清了故事隐喻：
（1）隐喻格替换。“蛇”替换“猫”。
（2）增补资源格。一是“他很胆小，也很自卑，外表也就因此变得灰头土脸，很丑陋”把主角形象化，给人更清晰的感觉；二是帮助性隐喻“神笔”的设定。
（3）增补关系格。帮助性关系隐喻“长老”的设定。
)&增补成长格。对成长脚本补充了水里逃生部分，替换掉原有的森林火灾。并扩展了沙漠历险的部分，突出了主角内心世界中的冲突，使故事更有张力。
改编后故事如下，使故事由单薄变得厚实起来：
森林里，住着数以万计的鸟儿。在鸟群中，有一个十分出名的鸟儿，大家都叫他笨鸟，只因为他小时候学不会飞而已，正因为大家都叫他笨鸟，所以他很胆小，也很自卑，外表也就因此变得灰头土脸，很丑陋。不过他的身上有一件宝物，那就是他总挂在身上的那支万能的神笔。
我们来说说这支神笔吧。这支神笔是神笔马良的笔，马良养了一只鸟，这只鸟是笨鸟的先祖。马良临终前把这支笔送给了他的鸟儿，后来这支神笔当做传家宝传到笨鸟手里。
有一天，从遥远的北方迁来了蛇族。蛇是冷血动物，是杀鸟不眨眼的恶魔。蛇族的首领十分可恶，每天都要吃几只鸟，他的族人每天也要杀鸟。毕竟蛇是鸟的天敌，鸟也没有什么攻击的武器，所以，鸟族有着灭族的危险。笨鸟看着这种情形，十分着急。虽说笨鸟有神笔，但是神笔不能用来开杀戒，只能用来为动物造福，不能用于打仗。
幸亏天无绝“鸟”之路，笨鸟找到了鸟族的长老，向长老打听如何赶跑蛇族。长老见多识广，就连族长都很敬重他，同时，在鸟族中只有长老相信笨鸟。长老告诉他，打败蛇族的方法只有一个，就是到遥远的北极去找传说中的火凤凰。
笨鸟回到家，心里回荡着长老的话：此次如果去北极，一路凶多吉少。笨鸟心里犯了嘀咕：“唉。我是去还是不去呢？”笨鸟彻夜未眠。第二天，笨鸟对着蓝天说：“不管前面的路有多难，我也要为族群的安危赴汤蹈火。”笨鸟背上唯一的行李——画笔，上了路。
笨鸟从早上飞到晚上，他来到了另外一片森林。笨鸟看着这片绿洲，心想：如果这是我的家乡就好了。他决定在这里住上一晚。夜里，笨鸟觉得凉丝丝的。他用了很大的力气睁开眼睛，眼前的一幕让他惊呆了：原本郁郁葱葱的树林完全成了另外一个样子——洪水泛滥，所以的动物都被大水冲走了，他自己也被水浸泡着，幸亏神笔没有被水冲走。笨鸟急忙在水上的木桩上画了一轮红日。大雨停止了，笨鸟急忙向家飞去。
刚飞了不远，笨鸟便愣了一下：我怎么向家飞？我不是要找火凤凰吗？可以这才第一天就差点失去性命，还是回家吧？不行。家乡父老还等着我解救他们呢。可前方的路实在太危险了。
得去。不去。得去。不去。
笨鸟在这两股思想势力中徘徊。最终笨鸟选择了继续寻找火凤凰，便向北飞去。
又飞了一天，笨鸟来到一片沙漠。这里遍地尸骨，不知死了多少动物。笨鸟又犯了嘀咕：到底是去还是不去呢？既然到了这里，拼了！笨鸟飞进沙漠。他正为自己有了勇气而感到喜悦时，情况却显得不容乐观。笨鸟口渴得厉害，可这沙漠空旷无边，现在又正处于沙漠正中心，前不着村，后不着店，怎么办？笨鸟发了愁，真可惜，画笔被水泡湿了，刚刚又已经画了一幅画，现在画笔上的颜料已经很少了。笨鸟勉强画出半瓶水，可喝不到。笨鸟想了想，乌鸦喝水的故事里用到了石头，这可比吸管用的颜料多，况且还不卫生。笨鸟就画了一支吸管，喝完水，又上了路。
经历了千辛万苦，终于到了北极，笨鸟实在太冷了，他急忙飞出北极圈。可火凤凰只可能在北极圈内找到，笨鸟又一次踏进北极圈。北极实在太冷了，他冻成了“冰块”。
许久，笨鸟感到一阵温暖。睁开眼睛，他看见一团火。他揉了揉眼睛，是火凤凰！笨鸟兴奋得说不出话来，只听火凤凰说：“我知道你此行的目的，走，我们去你的家乡！”说完，他们一阵风似的飞回了森林，打败蛇族，并把蛇族赶出森林。
几十年后，大榕树上，一只拿着画笔的小鸟听者一只老鸟讲述着他年轻时凭借信心和勇气，打败蛇族的故事——
总结：重写的故事里对笨鸟做了刻画，“他很胆小，也很自卑，外表也就因此变得灰头土脸，很丑陋”，这就是对隐喻的澄清，会给人情绪的感觉，印象会更深刻，作用于潜意识的效果也会更好。&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
失败案例2，关于渴望学习舞蹈而被妈妈拒绝的孩子。
兔宝宝今年五岁了，有一天她看见电视中有一位漂亮的阿姨跳着优美的舞蹈，于是兔宝宝心中就有了无限的憧憬。她幻想着长大以后也像那位漂亮的阿姨一样站在舞台上，在灯光下挪动美丽的身姿，辗转轻盈的脚步，赢得大家的掌声。从那以后，兔宝宝就天天在家里蹦蹦跳跳地练习她的兔子舞蹈。
又过了两年，兔宝宝长大了，她七岁了。兔宝宝舞动着腰肢对妈妈说：“你看我跳得好不好？你说我长大了会成为一位真正的舞蹈家吗？你认为我还有哪些不足呢？妈妈，你看我还买了最新的舞蹈家的海边呢，漂亮吧？我把它贴在墙上。”
兔宝宝认真地跳着，用期待的眼神看着妈妈，渴望听到妈妈对她的鼓励。不料，妈妈连看都懒得看她一眼，不屑地说：“你就别癞蛤蟆想吃天鹅肉，做白日梦了。我们兔子家族历代没有当上舞蹈家的，你以后别再跳了，好好学习得了，你以为当舞蹈家很容易吗？”
说完，妈妈走向厨房准备午饭去了。
兔宝宝坐在地上，沮丧地低下头，没人知道她有多么喜欢跳舞！兔宝宝表现出的对舞蹈的热爱和对自己的信心是多么强烈啊，然而妈妈伤了兔宝宝的心。
一天放学回家，兔宝宝对妈妈说：“妈妈，我听说有舞蹈班，我想去学，可以吗？我肯定能学好。”兔宝宝用渴望的眼神看着妈妈。“什么？你还要参加舞蹈班？你的班主任刚给我打完电话，说你最近上课不老实，总是蹦蹦跳跳的，成绩下降许多。你还在做你的舞蹈家梦吗？我现在给你下最后的通牒，你再不好好学习，小心我扒了你的皮！”妈妈恶狠狠地说完，摔门出去了。
兔宝宝坐在地上哇哇大哭，她就是喜欢跳舞，可没人理解她。兔宝宝望了望墙上张贴的明星海报，心中更是难过。妈妈的话在耳边回响。兔宝宝想，是不是我学习好了，妈妈就让我学舞蹈呢？
此后，兔宝宝再也不敢跳舞了，有时候实在忍不住才跳了几步，或望着墙上的明星海报，仿佛那是她唯一的精神寄托。但她一看见妈妈，就会马上把舞蹈梦收回来，去用心学习。
过了几个月，在期末考试中，兔宝宝以优异的成绩获得了荣誉证书并拿回家给妈妈看。妈妈看见了奖状，笑道：“不错，考了第一名！真乖，妈妈一会儿带你去买洋娃娃。”
兔宝宝说：“我想——”
故事讲的是小兔子的愿望，以及这愿望被妈妈忽略时，小兔子的伤心。用九格故事阅读法来衡量，缺少成长脚本和存在脚本，也缺少关系格和转化格。改编后故事如下：
兔宝宝今年九岁，上三年级了。她热爱舞蹈，尽管妈妈反对她学舞蹈，她还是偷偷地学，还在墙上张贴了舞蹈海报。谁想到，那海报上舞蹈的阿姨竟然是神仙教母，她被兔宝宝学习舞蹈的劲头感动了，就从画中走出，送给兔宝宝一双能帮助学习舞蹈的水晶舞蹈鞋。
学校举行“金秋舞会”，每个班都有十个名额，学校还规定：不超过十人参加舞会的班级将被取消资格。兔宝宝可不想错过这样的机会，于是第一个报名参加。然而黑猫是兔宝宝的死对头，他不希望兔宝宝参加比赛，这样的话他就可以成为舞会的焦点，出尽风头——
于是黑猫四处放话，谁要是和兔宝宝一起跳舞，就把谁家的玩具席卷一空。同学们都被黑猫吓着了，不敢报名了。于是兔宝宝就动员同学们为了班级的荣誉要积极参加，她还请求老师再次说服同学们为班集体争光。转眼间，报名截止日期就要到了，可还是没有其他同学报名，兔宝宝真是心急如焚。兔宝宝知道这是她唯一一次可以向所有人证明的机会，也可以暂时实现一下她站在舞台上的梦想，只有抓住这次机会，兔宝宝才有可能成为未来的舞蹈家。
黑猫以为自己的鬼把戏马上就要得逞了，一定会成为舞会的冠军。没想到兔宝宝竟然当面请求校长给她跳一支独舞的机会。兔宝宝告诉校长自己有多么喜欢舞蹈，那是融入了她全部生命的艺术——兔宝宝的真诚打动了校长，校长答应了兔宝宝的请求，但也提出要求，那就是一定要跳出青春的灵动与活力。得到这个消息，黑猫不禁打了个冷战。直觉告诉他，兔宝宝是一个强劲的对手。于是黑猫不去学校上课了，而是从省城请来一位专业的舞蹈教练，在家里宽敞的舞蹈房里日夜练习舞蹈。
兔宝宝和平时没有什么两样，白天依然在教室里认真学习，晚上写完作业帮妈妈做好家务。等到家人都睡觉了，她才拿出神仙教母送给她的心爱的水晶舞蹈鞋，站在镜子面前小心翼翼地练习，那双水晶鞋是帮助她身心合一的练舞工具。她不敢放音乐，怕吵醒家人，只是在心里默默地数着节拍。这样就需要格外用心，而用心的结果就是使兔宝宝的身与心都融入舞蹈当中。
离演出时间还差两天，学校进行了一次彩排，大家都看好兔宝宝的表演。黑猫看见兔宝宝身上散发的魅力和她的舞蹈天分真是又羡慕又嫉妒。他怀恨在心，诅咒兔宝宝出个大丑，参加不了比赛。后来，黑猫想到这样一个诡计——
比赛前的那天晚上，兔宝宝躺在床上，按捺不住心中的兴奋与喜悦，闭上眼睛准备好好睡上一觉，迎接明天的比赛。她要给妈妈一个惊喜，证明自己对舞蹈的热爱与天赋。突然，刺耳的电话铃声响了，接着妈妈使劲用脚踢开了兔宝宝的房门，大步走到她的床前，拽住她的耳朵，大声喊道：“你是不是报名参加金秋舞会了？为什么不和我打招呼？你想瞒我到什么时候？黑猫都告诉我了！你怎么这样不听话，不让你做的事情你偏要做！明天不许去！”说完，啪的一声，摔门而去，兔宝宝流泪了，她该怎么办呢？
第二天早上兔妈妈把兔宝宝的房门锁好，上班走了。无论兔宝宝怎样呼喊都无济于事。难道仅仅因为妈妈反对我，我追求的梦想就这样结束吗？不，不，一定不要这样！于是兔宝宝有了一个大胆的想法。她穿好演出服和水晶舞蹈鞋，找来一根长长的绳子，从窗口滑下来。马上就要到地面了，她急着赶时间，用力一跳，结果脚被树枝刮伤了，她顾不了那么多，打了一辆出租车直奔学校。
到了演艺大厅，刚好主持人喊到兔宝宝的名字。兔宝宝飞身跳上舞台，这一别开生面的出场，轰动了全场。在柔和的灯光下，在柔美的旋律中，兔宝宝翩翩起舞，她与整个舞台融为一体，尽情展示自己内心对舞蹈的热爱。演出结束了，台下响起雷鸣般的掌声。
第二天，各大媒体纷纷在头版头条报道：“天才舞者，无师自通。”兔宝宝演出的照片也在报纸上巨幅刊登。这个才上小学三年级的兔宝宝一时成了全城的焦点人物。很多人都打来电话向兔妈妈表示祝贺，说她生了这么出色的一个好女儿。兔妈妈手里拿着报纸，眼泪情不自禁地流了下来——这是对女儿充满惭愧的泪水，其实，她心里忐忑不安。
回到家，妈妈把全国最有名的明星舞蹈学校的入学通知书交给兔宝宝手中，母女俩抱头痛哭一场。
十年后，兔宝宝拒绝了到美国当外籍演员的机会，毅然回到母亲身边，开办了一个“快乐舞蹈班”，为那些对舞蹈有兴趣的孩子创造了一个追逐梦想的舞台。这个舞蹈班深受家长和孩子们的喜爱。不久，临近的城市也纷纷效仿，开办了连锁班。兔宝宝不但成为了一名优秀的舞蹈家，还成了一名传播舞蹈艺术的教育家。这个曾经拥有梦想，含泪追逐梦想的兔宝宝带领更多的孩子们心怀梦想，追逐梦想。
这是一个富于激励价值的故事，比改编前的故事更丰厚，突出了兔宝宝的成长历程，让我们看到了兔宝宝热爱与锲而不舍，是她获取成就的最伟大的动力。故事完善了成长脚本，存在脚本等方面，使得故事扣人心弦，丰富多彩。&&&&&&&&&&&&&
第八部分，经典的隐喻故事的收集与点评
故事1能量阻隔，压抑与宣泄
当事人的困扰：小学四年级时，那时物质匮乏。一天，听说商店进来麻花了，妈妈给他钱让他去买。他老早就等在商店外，很多人在这里等在买麻花。
商店一开门，他第一个跑进去，来到柜台前，举着钱还没等开口，人们呼啦一下就把柜台围住了。他被挤在柜台前面，挤得他胸骨好痛，人们伸长胳膊喊着买麻花。他被挤得一动也不能动，因为胳膊短，销售员没有注意他；他只有挨挤的份，却买不到麻花。他喊不出来声音，又不习惯哭，只是担心这样下去自己会不会被挤死。
麻花被哄抢没了，人们散去了，他的胸口还在痛，他满腹委屈地回到家想向妈妈述说。不料妈妈却大声骂他：“连个麻花都买不来，你有什么用？你还能干什么！”他不敢哭，只好把眼泪咽到肚子里。妈妈无法了解他的情绪，这样的情绪阻隔真是太可怕了！
针对这个惊恐障碍编写的治疗故事：
一群狮子在茫茫沙漠中为他们尊贵的狮王寻找聚宝盆，小狮子汤姆也随着妈妈艾尔长途跋涉，为狮王寻宝。尽管手里有狮王发给他们作为盘缠的银票，可在沙漠里买不到食物，他们有一星期没吃到东西了，艾尔累得实在走不动路，就躺在帐篷里休息。
狮王派勇猛的飞鸽之王到几乎让人九死一生的大漠送信，明天会为沙漠里的勇士们送来五头肥牛作为犒劳，但要用银票去换，以免分配不均。第二天一大早汤姆就等在大漠驿站，他手里拿着用来换取牛肉的银票，他要抢到一块牛肉给妈妈吃。
日头升起老高了，送肥牛的商队才出现。于是汤姆和那群饿得皮包骨的狮子们向肥牛冲了上去。开始汤姆泡在最前面，可就在他要用银票换牛肉时，那些疯了似的狮子一拥而上，把他挤倒地上。他挣扎着想起来可不管用，他的背部和肋骨被践踏着，他痛得死去活来，开始担心自己会不会就这样被挤压而死。
很快狮群一哄而散，肥牛被瓜分得一干二净。汤姆什么也没得到，只是肋骨还隐隐作痛。他愤怒，对那些狮子的疯狂行为感到愤怒。他委屈，自己忍受了这样的伤害却连一根肥牛的骨头也没拿到。他忍痛回家，满腹委屈想向骨瘦如柴的妈妈述说。可是当艾尔听说自己的儿子没能换来肥牛时，她大发雷霆。她无法忍受儿子的无能，认为这是狮子家族的耻辱，于是她指着汤姆的鼻子大骂：“连牛肉都买不回来，你还能干什么。”
汤姆被妈妈愤怒的吼叫吓得毛发倒立，浑身发麻，慌忙跑到外面去，只是觉得有一股说不上是什么滋味的气流哽在喉咙。
从那以后，狮王每星期都派商队送肥牛来，只是汤姆再也不敢到他的叔伯婶娘们聚在一起的地方抢夺牛肉，他成了胆小的狮子。每次妈妈把牛肉拿给他，他也不吃。自己没能给妈妈抢来牛肉，怎么有脸吃妈妈抢来的牛肉，他有沉重的负罪感。即使吃了妈妈给的牛肉，他也会莫名其妙地吐出来，吐出来会觉得舒服，会觉得把哽在喉咙的那难言的怪味一起吐出来，或许那里有委屈，有愤怒，有惊恐——
就这样，汤姆一直饿着肚子。狮群在沙漠中逗留了两个月也没有找到聚宝盆，就回到了他们日思夜想的美丽草原。作为对他们的惩罚，狮王发令一星期不容许这些狮子吃东西。于是这些可怜的狮子继续忍饥受饿，就连他们的孩子也无法幸免。
汤姆倒是适合在饥饿中过生活，他喜欢独自去玩耍，过去的阴影使他不愿和狮群在一起。有两只比他还小的狮子常常找汤姆玩，他们饿得无精打采，看到肥牛走来走去也不敢去攻击。汤姆怕这两只小狮子饿死，就起了去攻击肥牛的念头。可他又不敢，倒不是害怕狮王的惩罚，而是曾经去抢肥牛肉时所遭受到的践踏令他不自觉地毛骨悚然。
可是他的两个小伙伴饿得站不起来，躺在地上痛苦地呻吟。汤姆想起自己也曾经这样躺在地上呻吟，被叔伯婶娘们践踏而苦不堪言，汤姆突然愤怒了。他疯狂地冲向肥牛，把肥牛扑到咬断喉管，鲜血飞溅。
他把牛肉分给小狮子吃，自己感到有些后怕，身上有种冰凉的感觉。刚才做了什么事情？那两只小狮子邀请汤姆共同吃肉，否则他们情愿饿死，汤姆不得不抓过一块肉往嘴里送。
跟往常一样，汤姆随即把刚刚吞下的牛肉吐了出来，然而让他们吃惊的是，汤姆吐出来的竟然是狮王要他们苦苦寻觅的聚宝盆。汤姆把金光闪闪的聚宝盆献给狮王，于是那些饥饿的狮子得到赦免。自此以后，汤姆就能吃肉了，他还成了狮群里的英雄。
故事所创设的情境巧妙地形成了与当事人童年生活世界相仿的同态体结构，会唤醒当事人沉睡的记忆。期盼，努力，失落，恐惧，委屈，这样的情绪链情绪呈现，由此汤姆很自然地为自己的后半生写下了对人群的恐惧与逃离的生命脚本。
汤姆后来所表现的呕吐，负罪感以及独自玩耍等行为也就是这次创伤事件留下的阴影，最后激发他战胜脆弱的还是对两只比他还小的饿得没精打采的小狮子的爱与同情。
故事结尾，汤姆突出的是心灵的垃圾，于是他痊愈了。历练创伤的磨练，他勇敢地走过，终于成为了英雄。故事对当事人是会有激励作用的，从受害者到英雄的角色的转变，就是治疗的开始，剩下的就是沿着英雄的旅程一路走下去。
故事2，当事人的话：我现在的症状就是走在路上很紧张，很怕别人注意我。我老是低着头走路，与人讲话时，我的眼睛也怕与人目光对视；不管对方是男是女，我很怕被很多人注视，也怕到人多的地方去。我老是很紧张，觉得很难受，我也怕别人会发现我的异样，我的怪异——
编写的故事附带分析：
小黑帽原本是戴着一顶小红帽的，可是他的小黑狗却把主人的小红帽跟大野狼换了一顶廉价的小黑帽。小黑狗因此从大野狼那里得到了山坡上的一座新房子作为补偿，小黑狗还邀请主人去他的新家做客呢。小黑帽感到很困惑，小黑狗一直跟在自己身边的，怎么说分手就分手，还另立门户呢？难道忠诚的如狗的奴仆也因利欲熏心而背叛主子吗？不会呀，我很了解小黑狗的，他可是忠诚而完美的化身呢。那么他的花花肠子里到底有些什么呢？于是小黑帽带上解刨工具出发了。
（点评：大野狼是恐惧对象的象征，新房子象征安全感，带上解决工具出发就为问题解决提供可能。）
就在小黑帽前往小黑狗家的路上，他看见路边的树下有一只大野狼正在津津有味地阅读《小红帽》，这可把小黑帽吓了一大跳。在小黑帽的眼里，那只大野狼好高大，仿佛一座高山。小黑帽觉得自己渺小如草芥，于是他的心就开始砰砰地敲鼓。（这就进一步同理和陪伴了当事人目前的困境）这时那只大野狼也看见了小黑帽，于是大野狼就问：“你的奶奶家在哪里呀？”小黑帽就回答：“我的奶奶是一只狗，住在山坡上。”
(点评：这里的奶奶隐喻当事人内化了的完美而富于权威的“父母我”，但却因为恐惧而躲在山坡上的房子里，而且让当事人顺从的“儿童我”小黑狗成了替身。可见，当事人的“父母我”和“儿童我”有其共同之处，都是“未长大的小孩”。于是故事给予当事人同理的层次和陪伴的品质更高了。)
大野狼感到有些奇怪，不过他没多想就一溜烟地跑了。小黑帽握住手术刀望着大野狼远去的身影，仿佛望着一座大山在移动，同时小黑帽的嘴角露出一丝微笑。（这里为问题解决埋下伏笔。）
小黑帽走了大约一个小时的路，就来到小黑狗的家了。（他要见识自己的“恐惧”及“别人的目光”。）小黑帽一开门就发觉床上的小黑狗已经被大野狼调了包，高山般的大野狼躲在小黑狗忠诚而完美的面具下面偷偷地乐呢。（“大野狼的嘲笑”是当事人所担心，因为她很怕别人会发现自己的异样和怪异——然而事物是变化发展的。）小黑帽沉着冷静地拿出解剖刀，他先把大野狼的声带割下来研究一番。这时他发现大野狼在哆嗦，小黑帽故意装作没事的感觉说：“你的牙齿和手好大呀，让我把你的男性荷尔蒙阻断，好让你变得温和一些。不过呢，这似乎太麻烦，不如你去投胎吧。”
大野狼听到这话突然害怕地哭喊起来，并一口气把他吞下去的小黑狗给吐了出来。大野狼正在逃跑时，小黑帽已经举起了手术刀——又过了一小时，小黑帽和他的小黑狗共同研究大野狼那花花肠子，原来那里面装满了新房子的摆设：不是别的，都是貌似大野狼的小花狗呀小黄狗呀小白狗呀等好可爱的狗狗。小黑帽明白了，小黑狗是想要自己的新房里有好多好多朋友呀！（这正是我们当事人心中所想。）小黑帽和小黑狗共同研究大野狼的脑浆（也就是那令当事人恐惧的别人眼睛的真实成分。）哦，真是让小黑帽和小黑狗大吃一惊，那里面竟然装满了智慧和爱的能量——
看来大野狼并不可怕呀，只是因为我们怕他，他才变得可怕起来；而小狗也并不完美，他只是戴着一副完美的面具，内心深处那么孤独。于是小黑帽就对小黑狗说：“世上没有高山，只有仰慕高山的人；世间没有完美的人，只有戴着完美面具的人。”
故事三，想说爱你不容易。
当事人的话：我的妈妈是个女强人，我很敬佩妈妈，也爱妈妈，可就是很难开口对妈妈说“我爱你”。那个阳光男孩自己觉得小时候得到妈妈的偏爱比较多，还觉得那时妈妈对姐姐不公平；直到长大了，因为姐姐比较弱势，妈妈才对姐姐照顾得比较多了。男孩一直有个心愿，就是让与姐姐住着外地的妈妈来到自己身边，可妈妈总是借口照顾姐姐和怀念故去的爸爸而留在家乡故土。男孩真的爱妈妈，好想让妈妈来。妈妈的强势为男孩树立了榜样，可男孩觉得自己失去的也很多，比如妈妈的陪伴，内心有失落，有不甘——
隐喻故事如下：
小狮子在狮妈妈的呵护下长大了，然后离开妈妈到另外的森林去开辟自己的疆土。那里有更丰润的水草，当然也有更肥美的牛和羊。小狮子好想让妈妈也到这里来，他敬仰狮妈妈的神勇，怀念狮妈妈温存的呵护，小狮子感到很孤单。
小狮子不能再回到他原来的森林，因为那里的资源没有新的领地丰润；然而狮妈妈难离故土，那里埋葬着狮爸爸的尸骨，那里有小狮子的姐姐辛苦驯养的青草和猎物，而且小狮子的姐姐身体也不够强壮，需要狮妈妈的援助；那么多的牵挂，那么多的不舍，狮妈妈怎能离开呢。所以，小狮子就非常想念狮妈妈，他爱狮妈妈，却也有一点儿对狮妈妈的嗔怪：“妈妈呀妈妈，我好孤单！”
一天，小狮子做了一个梦。在这个梦里，狮妈妈竟真的来到他的身边，小狮子好开心，好快乐。然而，小狮子发现，妈妈并不快乐，虽然不缺吃少穿，可妈妈牵挂着另外森林里的小狮子的姐姐，怀念着狮爸爸的尸骨会不会寂寞；为了让小狮子开心，狮妈妈过来陪伴小狮子了，可心里却是那样焦虑。
小狮子爱妈妈，不忍让妈妈这样忧郁，于是把妈妈送回老家。临别时，狮妈妈说：“孩子，好男儿志在四方，无论走到哪里，心里有妈妈就会感受到温馨的陪伴。”小狮子热烈地拥抱妈妈，热泪盈眶，他说：“妈妈，我爱你。无论走到哪里，我的心里都有你。”
是的，小狮子懂得了，爱妈妈就要尊重妈妈的选择。从那以后，小狮子在自己的大森林里奔跑跳跃，好不自在。虽然少了狮妈妈的陪伴，可他的捕猎技能却有了很大的提升，也得到同伴们的敬仰和爱戴。
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第九部分，通过写故事，了解真实的自己
主持人向参加者出示绘本《好饿好饿的毛毛虫》，要大家看着封面那个为寻觅食物而困惑着的毛毛虫，然后请大家写出这个毛毛虫的故事，并说“这故事是个投射测试，您将可以从故事里，窥见自己的真实”。
朱秀芬：他一曲一张向前爬行去找食物。拱起的身体像我们生活中的排管，又像山体凹开的门。
胡爱伟：在一个比较黑暗的山洞里，一只小小的毛毛虫在爬，他要去哪里呢？他也不知道，他好饿，就是要找一些吃的东西。爬着爬着，突然有个东西打到他身上。小毛毛虫吓了一大跳，他惊恐地睁大眼睛四处寻找碰他的东西，同时竖起身上用来保护自己，不起什么作用，但可以吓唬人的刺。
李鑫珠：毛毛虫很饿，他多想妈妈能给自己带点儿吃的回来啊！他等了好久，可妈妈还是没有如愿回来，于是他离开了虽不富裕但温暖的家。
一路走来他很累，拖着长长的身体，肚皮与地面摩擦好疼。他想，能站起来该多好啊，这样肚皮就不那么痛。他试着拱起身体，勉强地行走着，走的同时还观察周围的情况——
惠敏：小青是一只漂亮的毛毛虫。但他很孤独，因为他没有家人，他很想找一些朋友，但别人看见他的样子都很害怕。其实他虽然外表吓人，内心却很善良。他告诉别人自己不会伤害他们的，可没人相信他。他天天孤独地在森林里徘徊，找吃的，也寻找朋友。
快到秋天了，吃的东西不是很好找，他已经很长时间没找到吃的东西了，非常饿，也非常伤心。
接下来，我根据大家写的故事一一做了情绪语言图像的解剖。
从故事来看，朱大姐的主题是寻找，故事里有“找”字，找的过程有些吃力，因为“拱起身体”去体会拱起身体带给人的感觉和情绪是不是吃力？“排水管”让人想起有抑郁的东西要释放，可能是消极也可能是积极的情绪能量。
胡爱伟很会写故事，故事里体现的情绪语言图像的背景是黑暗山洞，似乎隐喻了迷茫，后面“他要去哪里呢？”也证实了这样的迷茫，在寻找方向，有不确定感，是不是想自己开公司又拿不定主意呀？“好饿”和“找一些东西吃”都是成长的隐喻，隐喻治疗不就是很好的食物吗？“有个东西打到他身上”是工作上或生活有干扰，“寻找碰他的东}