微信欢乐斗地主5月残局78关怎么过 5月份斗地主小程序残局78关通关攻略
时间： 8:59:48来源：作者：嘿嘿(0)
　　微信欢乐斗地主5月残局78关怎么过,很多玩家们都不知道如何通过微信欢乐斗地主5月残局78关!游戏中玩家们的手牌是3599QKKKA!那么如何通过5月残局78关呢?一起来看下5月份斗地主小程序残局78关通关攻略!　　微信欢乐斗地主5月残局78关怎么过　　5月份斗地主小程序残局78关通关攻略　　99-不要-KK-3-5-A-不要-Q-不要-A-通关　　这一关的难点在于我们如何把对方的两个王给骗下来，对方还算聪明，对K的时候不下王，所以我们就得拆K来逼王下来了。　　对手：4-7-7-9-10-J-Q-A-A-大王-小王　　我：3-5-9-9-Q-K-K-K-A　　我方：99　　敌方：AA　　我方：不要　　敌方：77　　我方：KK　　敌方：不要　　我方：3　　敌方：4　　我方：5　　敌方：9　　我方：A　　敌方：小王　　我方：不要　　敌方：10　　我方：Q　　敌方：大王　　我方：不要　　敌方：J　　我方：A　　赢了　　以上就是微信欢乐斗地主5月残局78关怎么过 5月份斗地主小程序残局78关通关攻略!
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斗地主牌局。让拍多的赢。怎么破求大神？
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和牌少的约好，让牌多的故意打错牌，就能赢了。
采纳率：79%
无解牌少的必赢牌多的先出三牌少的过一手牌多的就输了因为牌多的再出单就还剩两只单，牌多的出一对牌少的一对尖牌多的也输了
先出3就赢了
无解，牌少的肯定赢
牌多先出3，对方出9，牌多出10，后面不用说了吧
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。斗地主残局:地主的牌是AA78910JQk农民的是一个2一对KK78910JQ一对66一对44_百度知道
斗地主残局:地主的牌是AA78910JQk农民的是一个2一对KK78910JQ一对66一对44
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把对4拆啦打单张
除非知道地主出什么牌不然赢不了
一直打单张
地主先出：78910JQkA。A农民先出：只要不出对，就能赢（K78910JQ是顺子）
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我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。刚从云南肥来，情侣游，学生党一枚。题主三周很长，由于我只玩了一周多，只去了大理和西双版纳以及昆明，所以也只能就这两个地方说说自己的感受。首先是大理，我是晚上到昆明的飞机，下机后直奔昆明火车站，晚上选择火车卧铺度过节约时间。之后在大理玩了三天，大理很美！建议夏天去洱海，那时的洱海会更美！逛逛古城试试火巴肉饵丝（虽然我觉得不好吃），去喜洲看民居吃粑粑，坐中巴或者拼车去双廊，看看南诏风情岛，然后在双廊租辆电摩，从双廊骑行到小普陀，海风很大，路边海景很美！可以喂喂海鸥。没时间去蝴蝶泉可以一去，也可以上苍山和崇圣寺。然后西双版纳，太好玩了！我很喜欢奇奇怪怪的植物，2月底西双版纳已经挺热的了，推荐去中科院植物园，傣族园，原始森林公园，曼听公园，去版纳一定要去植物园！基诺山寨和望天树野象谷由于修路什么的绕路太远就没去。特别推荐一家餐厅，平价而且超好吃！！在版纳四天，如果再市区的话三餐都在那里解决，餐厅名字叫耶德纳，正宗傣味！建议住在版纳客运站附近，坐车很方便。ending~
刚从云南肥来，情侣游，学生党一枚。题主三周很长，由于我只玩了一周多，只去了大理和西双版纳以及昆明，所以也只能就这两个地方说说自己的感受。首先是大理，我是晚上到昆明的飞机，下机后直奔昆明火车站，晚上选择火车卧铺度过节约时间。之后在大理玩了三…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ed58efd60ddd_b.jpg& data-rawwidth=&1060& data-rawheight=&685& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1060& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ed58efd60ddd_r.jpg&&&/figure&&p&在家做的第一道西餐？该有不少人的回答是意大利面吧。滑溜溜的意大利面，只要过一过水，捞出来，煮点儿酱浇在上面，放在一个大瓷盘上，稍稍摆盘就很漂亮，而且意面的口味这么百变！完全吃不腻嘛。这样快手好吃的意面料理，当然是家庭自制西餐的首选。&/p&&p&但新手做意面时，有两大困难必须解决：&/p&&p&1. 如何控制时间和火候，煮出口感刚刚好的意大利面？&/p&&p&2. 有哪些口味是经典好吃又简单，新手也不会失手的？厨房君都为你整理好啦，往下看吧～&/p&&br&&br&&p&&strong&－意面烹饪技巧－&/strong&&/p&&p&by ran&/p&&p&首先要根据&strong&选用的意大利面选用适合的锅来烧水&/strong&。&/p&&p&长条形（如天使细扁面等）的意面需要选择尽量深的锅，尽量淹没意面；而短的造型面（如螺丝蝴蝶面等）则普通深度宽口的锅子则可，尽量让面能在锅子里上下扑腾。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-c7ba8ed5b750a0cce56ffc1f7a63af59_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&450& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-c7ba8ed5b750a0cce56ffc1f7a63af59_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&strong&&strong&－用料－&/strong&&/strong&&br&&/p&&p&意大利面&/p&&p&盐&/p&&br&&p&&strong&－做法－&/strong&&/p&&p&? 选好锅子，放入足量多的水。煮长面水要加到离锅沿 2-3cm，短面水深 4cm 以上就OK。开大火把水烧沸。&/p&&p&? &strong&水沸后先撒适量盐&/strong&（一般我会撒2ml左右的盐，不过根据水量、口味的不同盐量也会不同，多煮几次后就可以掌握到自己的量啦），然后下入意面。&/p&&p&? 长面呈中心散发状下入锅中，&strong&入水后应该等待它软化后自然滑入锅中&/strong&，而不是用蛮力压下去。在完全入水之前不要用任何物品去搅动意面，这样做是为了保证意面不会折断而且更加弹滑筋斗。&/p&&p&? 有些灶火很大，如果最大的话大火超出锅底，而锅子又不够深就会把支出锅外的意面烧焦，所以这种时候注意&strong&将火稍微调小一些，保持水沸状态即可&/strong&。短面的话就直接放入锅中，不时搅拌一下防粘锅。&/p&&p&? &strong&煮面的时间严格按照包装袋上建议的时间&/strong&（实在喜欢吃软面的可以在关火后再多浸泡 2 分钟）。如果后续是在配料的热锅里在持续加热中搅拌则要比包装时间提前 2 分钟左右捞出面条；如果后续是直接浇汁方式给配料或者是常温盆子里搅拌则煮够到包装时间后捞出。&/p&&br&&p&&strong&&strong&－小贴士－&/strong&&/strong&&/p&&p&如果最后是加热拌酱料的话，就一定要在 7 分熟（有明显硬芯）的时候就捞出哦。&/p&&p&下面是 6 种经众多厨友亲测好评的经典意面口味，做法都很简单，新手也零失败！&/p&&br&&br&&p&&strong&－番茄火腿芝士意面－&/strong&&/p&&p&by
&/p&&p&比番茄肉酱还要简单的番茄火腿芝士面！番茄的清爽酸甜，火腿的香气满溢，再搭配芝士的香醇浓厚口感，啦啦啦～&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ed58efd60ddd_b.jpg& data-rawwidth=&1060& data-rawheight=&685& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1060& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ed58efd60ddd_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&strong&&strong&－用料－&/strong&&/strong&&/p&&p&意面 一人份&/p&&p&小番茄 10 颗&/p&&p&火腿片 3 片&/p&&p&番茄酱 3 大勺&/p&&p&橄榄油 适量&/p&&p&盐 适量&/p&&p&糖 适量&/p&&p&香芹碎 适量&/p&&p&芝士片 1 片&/p&&p&洋葱 四分之一个&/p&&br&&p&&strong&－做法－&/strong&&/p&&p&? 芝士片掰碎一些，洋葱切丝，小番茄对半切开，火腿片切 1.5 厘米见方的块。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-b1a9fdb42edc1df1cf1cbaa165f09143_b.jpg& data-rawwidth=&5760& data-rawheight=&3840& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&5760& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-b1a9fdb42edc1df1cf1cbaa165f09143_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&? 意面煮熟以后拌入适量橄榄油防粘，备用。&/p&&p&? 锅中放油，油热后方洋葱丝爆香。&/p&&p&? 洋葱香味出来以后加入火腿片以及小番茄继续中大火翻炒，番茄基本断生，加入三大勺番茄酱，和小半碗水。&/p&&p&? 加入意面，搅拌均匀。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-79f6ae6fca6fde0d6a055e97d27f1eb8_b.jpg& data-rawwidth=&5760& data-rawheight=&3840& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&5760& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-79f6ae6fca6fde0d6a055e97d27f1eb8_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&? 放入芝士片，加入盐糖调味，继续搅拌均匀，汤汁收浓出锅撒上香芹碎就好啦。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-500296ffc882d05796bf_b.jpg& data-rawwidth=&5760& data-rawheight=&3840& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&5760& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-500296ffc882d05796bf_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ed58efd60ddd_b.jpg& data-rawwidth=&1060& data-rawheight=&685& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1060& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ed58efd60ddd_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&br&&p&&strong&－黑胡椒牛肉意大利面－&/strong&&/p&&p&by YOLO媛媛&/p&&p&一道元气满满的黑胡椒牛肉意面，适合爱吃肉的你。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-35bf13ad2c3ea1dfab6527_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-35bf13ad2c3ea1dfab6527_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&strong&&strong&－用料－&/strong&&/strong&&/p&&p&牛肉 150g&/p&&p&意面 125g&/p&&p&黄油 8-10g&/p&&p&口蘑 三个&/p&&p&胡萝卜 1/3 根&/p&&p&青椒 一个&/p&&p&洋葱 半个或 1/4 个&/p&&p&淀粉 适量&/p&&p&蛋清 一个&/p&&p&盐 适量&/p&&p&黑胡椒 适量&/p&&p&橄榄油 适量&/p&&p&罗勒 适量&/p&&p&料酒 适量&/p&&br&&p&&strong&－做法－&/strong&&/p&&p&? 先将牛肉切条，加黑胡椒、盐、淀粉、一个蛋清和半勺料酒。最后放少许的橄榄油腌制 大概十五分钟，过程刚好做一下其他的准备工作。&/p&&p&? 口蘑切片、洋葱切条、胡萝卜和青椒切丝。&/p&&p&? 煮好意面，过一下凉开水保持弹性，胡萝卜和口蘑焯一下。&/p&&p&? 热锅冷油，放10g 左右的黄油，放上黄油之后小火等其溶化，大火黄油容易焦化。&/p&&p&? 放牛肉后调至大火。为了用最短的时间让牛肉变熟，尽可能保留其本身的鲜嫩。牛肉炒的差不多后加洋葱炒香。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-be1f9d1be6fdb6b981b8baa_b.jpg& data-rawwidth=&2048& data-rawheight=&1536& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2048& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-be1f9d1be6fdb6b981b8baa_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&? 依次加入胡萝卜、口蘑和意面。&/p&&p&? 快要出锅时加盐、罗勒叶和研磨的黑胡椒调味儿，就可以关火乘盘后来吃啦！&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-65e6d4bcfeff71b8dc67b2074e41cbbb_b.jpg& data-rawwidth=&1536& data-rawheight=&2048& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1536& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-65e6d4bcfeff71b8dc67b2074e41cbbb_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&br&&p&&strong&－白蘑菇奶油培根意面－&/strong&&/p&&p&by 伧佃雪乃&/p&&p&西餐店里的“常青口味”，秘诀就是鲜奶油，只要用了鲜奶油，味道都不会差噢。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f6b54aced1a9c4ab109d6eccab18b99c_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&533& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f6b54aced1a9c4ab109d6eccab18b99c_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&strong&&strong&－用料－&/strong&&/strong&&/p&&p&意大利面 1 人份&/p&&p&培根 3 片&/p&&p&白蘑菇 （口蘑） 3 个&/p&&p&橄榄油 适量&/p&&p&鲜奶油 适量&/p&&p&黑胡椒 适量&/p&&p&蒜 适量&/p&&p&芝士粉 适量&/p&&p&盐 适量&/p&&p&罗勒（可不用） 适量&/p&&br&&p&&strong&－做法－&/strong&&/p&&p&? 蒜切碎沫，培根切小片，蘑菇切片备用。&/p&&p&? 先烧水，煮意大利面，在煮面的同时，另起一锅。&/p&&p&? 锅中放适量橄榄油，放入蒜碎，翻炒出香味后，放入蘑菇和培根 ，继续翻炒片刻。加入鲜奶油和少许开水或温水，小火熬煮。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-5e855cc9d9f02ff872f617_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&533& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-5e855cc9d9f02ff872f617_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&? 煮到汤汁变浓稠，这时候面也煮好了，把面直接放入汤汁中，搅拌均匀，加盐关火出锅盛盘。&/p&&p&? 最后撒适量罗勒，胡椒，芝士粉即可。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-f6b54aced1a9c4ab109d6eccab18b99c_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&533& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-f6b54aced1a9c4ab109d6eccab18b99c_r.jpg&&&/figure&&/p&&br&&br&&p&&strong&－腐乳意面－&/strong&&/p&&p&by ran&/p&&p&这道意面厉害了，调料就只有腐乳和白糖，真的，味道会惊艳到你噢！&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-26e711ced160a6ecfa257d_b.jpg& data-rawwidth=&526& data-rawheight=&394& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&526& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-26e711ced160a6ecfa257d_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&strong&&strong&－用料－&/strong&&/strong&&/p&&p&意大利面 100g（啥造型都成）&/p&&p&腐乳 适量（舀的时候带点腐乳油）&/p&&p&橄榄油 1餐匙&/p&&p&大蒜 1瓣&/p&&p&白糖 1茶匙，即5ml&/p&&br&&p&&strong&－做法－&/strong&&/p&&p&? 锅入水上灶烧沸，入意面煮上。蒜切末待用。另取锅入油大火烧热，入大蒜转小火爆香，入腐乳压烂略炒，保持小火。&/p&&p&? 意面煮包装时间的一半捞出，放入腐乳锅中，加一汤勺面汤及白糖略搅匀继续煮至包装时间即可。最后和腐乳混煮的过程中画圈晃动锅子，可以使汤汁融合乳化更均匀更美味。&/p&&br&&p&&strong&&strong&－小贴士－&/strong&&/strong&&/p&&p&? 腐乳用量由于各家腐乳咸度不同，所以请尝着加，按一人份（70-100g）意面算最低限度得有 1cm 见方的小块吧。 &/p&&p&? 白糖可以尝着加，加到自己合适的程度就好。&/p&&br&&br&&p&&strong&－橄榄菜培根意面－&/strong&&/p&&p&by 开开开开&/p&&p&四川有芽菜，广东潮汕有橄榄菜，都是极具地方风味的小腌菜。中式风情的小菜，搭配西式意面，竟然特别和谐。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-13dcf5427eb1dba2e07b_b.jpg& data-rawwidth=&1500& data-rawheight=&1500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-13dcf5427eb1dba2e07b_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&strong&&strong&－用料－&/strong&&/strong&&/p&&p&意面&/p&&p&培根&/p&&p&盐（煮意面用）&/p&&p&橄榄菜&/p&&br&&p&&strong&－做法－&/strong&&/p&&p&? 按照平时煮意面的方法把意面煮好，捞起，放在一边。&/p&&p&? 把培根切一下。放在倒有一点点油（或者不放油也是可以的）的锅子里面稍微炒一下。&/p&&p&? 然后直接把意面倒入，接着加入橄榄菜。翻炒。这里我是用筷子夹橄榄菜到锅子里面！然后就直接用筷子搅拌橄榄菜和意面。我觉得这样会比较快而且比较匀&/p&&br&&p&&strong&&strong&－小贴士－&/strong&&/strong&&/p&&p&? 我个人制作的时候全程都没有用油。步骤二的培根会出油；步骤三因为橄榄菜本身就比较油，意面也已经煮熟，差不多是同是放下去，又快速翻炒，所以不会出现粘锅的情况。&/p&&p&? 橄榄菜本身也是比较咸的。可以不用加盐了。加了反而会很咸。&/p&&br&&br&&p&&strong&－西葫芦虾仁意面－&/strong&&/p&&p&by 打盹的珊妮&/p&&p&厨友&strong&@打盹的珊妮 &/strong&去意大利海边度假时，偶然在一个小馆儿里吃到这么一份加了西葫芦和樱桃番茄的海鲜意面，味道惊艳到不行。回家后她自己琢磨，终于找到了很接近的味道！&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ca88b3d3f8d3c951cdf1cc_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ca88b3d3f8d3c951cdf1cc_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&strong&&strong&－用料－&/strong&&/strong&&/p&&p&意大利面条 100-120g&/p&&p&香草或香葱碎（干香草碎）&/p&&p&虾仁 若干&/p&&p&西葫芦 1/4 根&/p&&p&樱桃番茄 4 枚&/p&&p&橄榄油 2-3 大勺&/p&&p&蒜 4 瓣&/p&&p&胡椒粉&/p&&p&香菜或香葱碎（干香草碎）&/p&&p&盐&/p&&p&白酒&/p&&br&&p&&strong&－做法－&/strong&&/p&&p&? 煮意面并另起一锅。锅烧热后放橄榄油，紧接着放入用压蒜器压好的蒜蓉炒香。&/p&&p&? 放入虾仁翻炒，加入一小勺白酒，继续放入西葫芦片，樱桃番茄一剖两半也都一并放入。&/p&&p&? 加入盐，胡椒粉调味，待虾仁变色，西葫芦变软后，再加入三大勺煮意面的面汤。&/p&&p&? 汤汁滚开时，放入煮好的意面再继续小火焖煮一分钟，让意面吸入汤汁的味道。&/p&&p&? 搅拌均匀，撒上香菜或香葱碎，即可出锅。撒上干香草碎一样好吃。&/p&&br&&p&&strong&&strong&－小贴士－&/strong&&/strong&&/p&&p&? 温油炒蒜不会糊掉，高温下炒糊的蒜会发苦。 &/p&&p&? 撒上奶酪粉拌匀，入口香味更浓郁哦。&/p&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.xiachufang.com/recipe_list/69728/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&戳这里&/a&，查看更多意面口味。&/p&&p&你最爱的意面是哪一款？欢迎留言共享。&/p&&p&------------------------------------------&/p&&p&文中菜谱均来自下厨房，转载需注明来源&链接&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e25e42b330f9ae14854f_b.jpg& data-rawwidth=&342& data-rawheight=&146& class=&content_image& width=&342&&&/figure&&/p&&p&下厨房，唯有美食与爱不可辜负。&/p&&br&&p&「下厨房」微信公众号：xiachufang&/p&
在家做的第一道西餐？该有不少人的回答是意大利面吧。滑溜溜的意大利面，只要过一过水，捞出来，煮点儿酱浇在上面，放在一个大瓷盘上，稍稍摆盘就很漂亮，而且意面的口味这么百变！完全吃不腻嘛。这样快手好吃的意面料理，当然是家庭自制西餐的首选。但新手…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-b_b.jpg& data-rawwidth=&1439& data-rawheight=&1080& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1439& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-b_r.jpg&&&/figure&&p&小时候很爱吃炸物，长大了也戒不了这口。放油里炸过的东西啊，油头更足，吃起来过瘾，但心里深知对身体不好。有没有什么做法，可以代替“油炸”的过程，却有一样好吃的口感呢？干煸呀！用正常的油量，煸出原料的水分，见油不见水汁，成品当然色泽油量，口感迷人。&/p&&p&这一道干煸豆角，一直是“下饭菜谱”的人气王。&strong&但要做出外焦内嫩的口感，很不简单，厨房君为你推荐这道菜谱，讲透了“干煸秘诀”。&/strong&照着它做，你的豆角也能赶上饭馆水平。&/p&&br&&p&&strong&－干煸豆角－&/strong&&/p&&p&by 小蕙的厨房&/p&&p&干煸豆角里，常看到的黑色小菜叫做“芽菜”，是四川当地的腌菜。加了本身有咸味的芽菜之后，豆角更加入味。如果家里没有芽菜，也可以不放，只需要多加盐来调味。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-22fc9d8a988ad2d952c5d41a860800dc_b.jpg& data-rawwidth=&2663& data-rawheight=&1998& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2663& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-22fc9d8a988ad2d952c5d41a860800dc_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&strong&&strong&－用料－&/strong&&/strong&&/p&&p&豆角 300 克&/p&&p&肉末 2 勺&/p&&p&芽菜 2 勺&/p&&p&泡椒 3 个&/p&&p&姜 2 片&/p&&p&蒜 3 瓣&/p&&p&生抽 1 勺&/p&&p&料酒 3 勺&/p&&p&糖 一点点&/p&&br&&p&&strong&－做法－&/strong&&/p&&p&? 姜切丝，蒜拍碎，泡椒切碎。肉末加 1 勺料酒拌匀。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-fca49c6c6b30fa_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&525& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-fca49c6c6b30fa_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&? 豆角折断，&strong&撕去老筋&/strong&，洗净。入沸水锅焯水 2 分钟，捞起沥干。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-ed2a80b8d8ef97723fddf304d1ace342_b.jpg& data-rawwidth=&559& data-rawheight=&420& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&559& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-ed2a80b8d8ef97723fddf304d1ace342_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&? 锅烧热，入豆角，&strong&小火干煸至水汽变干&/strong&，豆角皮微微发皱。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-207077bef695a4879695_b.jpg& data-rawwidth=&590& data-rawheight=&421& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&590& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-207077bef695a4879695_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&? 加适量菜油（比一般炒菜略多），小火煎炒豆角至表皮焦糊。&strong&如果豆角比较多，可以分批煎炒。&/strong&豆角拨至一边，入姜，蒜，泡椒煸炒出香味。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-dca3f679ae4ff4f3c01fd26f79fbc275_b.jpg& data-rawwidth=&583& data-rawheight=&418& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&583& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-dca3f679ae4ff4f3c01fd26f79fbc275_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&? 入肉末划散，炒至发白后倒入芽菜。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0e41286bffadb17bb323d3ec_b.jpg& data-rawwidth=&589& data-rawheight=&409& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&589& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0e41286bffadb17bb323d3ec_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&? 所有食材翻炒均匀。加 2 勺料酒，1 勺生抽，一点点糖，炒匀关火。&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-89dfadcb6d7fdb2ac93d45c_b.jpg& data-rawwidth=&557& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&557& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-89dfadcb6d7fdb2ac93d45c_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&? 装盘开吃！&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-22fc9d8a988ad2d952c5d41a860800dc_b.jpg& data-rawwidth=&2663& data-rawheight=&1998& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2663& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-22fc9d8a988ad2d952c5d41a860800dc_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&strong&&strong&－小贴士－&/strong&&/strong&&/p&&p&? 没有加盐，是因为芽菜很咸，生抽也是咸的。 &/p&&p&? 豆角也可以不焯水，直接干煸后加油煎炒。不过油煎时间会更长，会有很多油烟。&/p&&p&&a href=&http://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.xiachufang.com/recipe/1045860/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&戳这里&/a&，查看干煸豆角做法详情。&/p&
小时候很爱吃炸物，长大了也戒不了这口。放油里炸过的东西啊，油头更足，吃起来过瘾，但心里深知对身体不好。有没有什么做法，可以代替“油炸”的过程，却有一样好吃的口感呢？干煸呀！用正常的油量，煸出原料的水分，见油不见水汁，成品当然色泽油量，口感…
&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0ca5b764fae_b.jpg& data-rawwidth=&780& data-rawheight=&520& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&780& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0ca5b764fae_r.jpg&&&/figure&&p&不知从什么时候起，一款&b&“中式蔬菜沙拉”&/b&渐渐风靡各地饭馆，俗称“东北大拌菜”！去吃酒席，开饭前，桌上七七八八放着几道凉菜，其中筷子最热闹的，定是那碗色彩缤纷的大拌菜。这盆菜厉害的地方在哪里呢？在于它不用西方沙拉酱！&strong&只用最适合中国胃的日常油盐酱醋作调料汁，连爷爷奶奶一辈也能吃得惯。&/strong&用最新鲜的应季蔬菜，搭配调制到位的料汁，无疑是夏日人气菜品了。&/p&&p&下面是几款经典大拌菜做法，用它们来装扮你的夏日餐桌吧～&/p&&br&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.xiachufang.com/recipe//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&－鸡毛菜小萝卜大拌菜－&/a&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.xiachufang.com/cook//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&by 杜鹃花美食&/a&&p&鸡毛菜和红心小萝卜，生吃能好吃么？好吃！照着这个菜谱试试，这是真正的“一口一个脆生生的大自然”啊。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0ca5b764fae_b.jpg& data-rawwidth=&780& data-rawheight=&520& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&780& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0ca5b764fae_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&&strong&－用料－&/strong&&/strong&&br&&/p&&p&鸡毛菜
100 克&/p&&p&苦菊 50 克&/p&&p&紫甘蓝 3 片&/p&&p&小番茄 7 个&/p&&p&樱桃萝卜 7 个&/p&&p&草莓
6 个&/p&&p&白水煮蛋 1 个&/p&&p&核桃仁 2 个&/p&&p&腰果 5 个&/p&&p&黄瓜 1 根&/p&&p&盐、生抽、陈醋、芝麻油&/p&&p&白芝麻、黑胡椒碎&/p&&br&&p&&strong&－做法－&/strong&&/p&&p&? 准备好食材，青菜清洗干净后沥干水分备用。&/p&&p&? 一个白水煮鸡蛋，煮熟后切成 4 份。草莓清洗干净，水果可以根据自己的喜好，添加时令水果就可以哦！坚果也可以根据自己喜好来添加。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-a46f52d0f44_b.jpg& data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&1001& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-a46f52d0f44_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&? 将紫甘蓝切丝，黄瓜切块，樱桃小萝卜切薄片，草莓切开，小番茄切开。鸡毛菜铺底，然后将所有食材混合到一个大碗里。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-9756dce57b53b765d23f_b.jpg& data-rawwidth=&1334& data-rawheight=&1001& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1334& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-9756dce57b53b765d23f_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&? 加入 1 勺芝麻油、1 勺醋、2 勺生抽、1 勺盐、熟的白芝麻和少许黑胡椒碎，搅拌均匀提味即可。还可以加少许白糖让菜的口感更好，一般在做凉拌菜的时候都加少许白糖，会让菜的整体口感更上一层哦！&/p&&br&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.xiachufang.com/recipe//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&－酸辣大拌菜－&/a&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.xiachufang.com/cook//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&by 蜗牛-太太&/a&&p&这款大拌菜，最厉害的地方在于一碗迷人的酸辣酱汁。用蒜蓉、花椒、小辣椒调制出来的拌菜酱汁，拌啥啥香。配啤酒、配好友，都是极好的。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-3f1ae6b72b099c6a682bb5_b.jpg& data-rawwidth=&616& data-rawheight=&473& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&616& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-3f1ae6b72b099c6a682bb5_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&&strong&－用料－&/strong&&/strong&&br&&/p&&p&莲藕 1 小段&/p&&p&胡萝卜 1/3 个&/p&&p&香菇 5 朵&/p&&p&青菜 1 小把&/p&&p&木耳 少量&/p&&p&金针菇 1 小把&/p&&p&油炸花生米 1 小把&/p&&p&小葱 2 根&/p&&p&蒜 3 瓣&/p&&p&干红辣椒 6-7 颗&/p&&p&白芝麻 1 把&/p&&p&食盐、香醋、生抽 &/p&&br&&p&&strong&－做法－&/strong&&/p&&p&? 所有食材洗干净，分种类切成片、条状，青菜整颗备用。&/p&&p&? 将菜分类放入加了适量盐和植物油的开水中，烫熟后捞出迅速过凉水。&/p&&p&? 烫菜的时候可以制作这碗灵魂酱汁了：将蒜压成末放在碗底，干辣椒切成辣椒碎，葱切小段，分别放置在碗中，再撒上白芝麻。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-5a84b4b07c_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-5a84b4b07c_r.jpg&&&/figure&&p&? 植物油烧热后，放入花椒炸香，将花椒捞出，热油浇在放了葱、蒜的小碗中，“呲啦”一声，香味弥漫整个厨房。再以 3:2 的比例加入生抽和香醋，食盐适量，拌匀备用。&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-2f69b3c6b31cfecd8d56a_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-2f69b3c6b31cfecd8d56a_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&? 将蔬菜沥干，青菜切小段，放入大碗中备用。&/p&&p&? 将做好的酱汁倒入大碗中，加入花生米，拌匀，装盘即可。喜欢辣的朋友可以再放上 2 勺辣椒油。&/p&&br&&p&&strong&&strong&－小贴士－&/strong&&/strong&&/p&&p&? 我家餐桌上出现大拌菜都是为了消灭各种剩余的边角料，或者前一天在家涮火锅了，种类比较多，拌起来更爽。&/p&&p&? 各种菜只要选择自己喜欢的就好，在自己习惯的范围内把各种菜的颜色搭配开会使得拌出来的菜更漂亮，营养方面也更均衡，当然拿这个酱汁来单独拌青菜、拌黄瓜等等也是极好的。&/p&&p&? 调酱汁的小碗建议将蒜放在最下面，上面放小葱和干辣椒，能更好激发出香味。&/p&&br&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.xiachufang.com/recipe//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&－彩椒大拌菜－&/a&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.xiachufang.com/cook//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&by 玉池桃红&/a&&p&一直都扮演“配菜”的五色彩椒，这次当回主角儿，拌成一大盆主菜。保留了彩椒的鲜脆和水分，看起来就是一碗满满当当的维生素呢。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e7ab9f35578fcae3ff69_b.jpg& data-rawwidth=&598& data-rawheight=&637& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&598& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e7ab9f35578fcae3ff69_r.jpg&&&/figure&&p&&strong&&strong&－用料－&/strong&&/strong&&br&&/p&&p&彩椒&/p&&p&樱桃西红柿&/p&&p&黄瓜&/p&&p&紫甘兰&/p&&p&生菜&/p&&p&熟白芝麻&/p&&p&蒜、盐、生抽、米醋&/p&&p&橄榄油、香油&/p&&p&白糖&/p&&p&葱、花椒&/p&&br&&p&&strong&－做法－&/strong&&/p&&p&? 黄瓜切滚刀块，其他蔬菜用手掰块儿，放入大碗中。&/p&&p&? 蒜切末儿，放入大碗中。同时把生抽、米醋、盐、少许白糖、放入大碗中。&/p&&p&? 锅中热油（橄榄油），把葱段和花椒放入爆香，后捞出花椒和葱段不用，剩下油浇入大碗中，滴几滴香油，搅拌均匀。&/p&&p&? 撒上熟白芝麻即可。&/p&&br&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.xiachufang.com/recipe//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&－花生酱大拌菜－&/a&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.xiachufang.com/cook//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&by 健康源素---素食养生&/a&&p&上面都是脆口的生蔬菜，这一道的亮点在于豆腐丝和魔芋丝，包裹着花生酱的豆腐丝，实乃解馋又果腹。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-2df503c4b5bb_b.jpg& data-rawwidth=&3575& data-rawheight=&2877& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3575& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-2df503c4b5bb_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&&strong&&strong&－用料－&/strong&&/strong&&br&&/p&&p&豆腐丝&/p&&p&紫甘蓝&/p&&p&胡萝卜丝（细）&/p&&p&黄瓜丝（粗）&/p&&p&魔芋丝&/p&&p&豆腐干&/p&&p&木耳丝&/p&&p&花生酱 1 大勺&/p&&p&生抽、素蚝油、香醋&/p&&p&糖、香油、花椒油&/p&&br&&p&&strong&－做法－&/strong&&/p&&p&? 准备食材，切丝，豆腐丝、紫甘蓝、胡萝卜丝（细）、黄瓜丝（粗）、魔芋丝、豆腐干丝、黑木耳丝。&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-0c4f7869c22fcb4fbb7db1_b.jpg& data-rawwidth=&972& data-rawheight=&746& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&972& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-0c4f7869c22fcb4fbb7db1_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&? 将以上食材放入大盆中，加香菜末，搅拌均匀。&/p&&p&? 花生酱 2 勺、生抽、素蚝油、香醋、糖、香油、花椒油、胡椒面。（花生酱里也许又颗粒，搅拌开就行了）。&/p&&p&? 浇汁拌匀即可。&/p&&br&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.xiachufang.com/recipe//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&－爽口拌杂菜－&/a&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.xiachufang.com/cook//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&by yanyanfoodtube&/a&&p&这道拌杂菜有纯正的中式凉拌菜味道。花生米、海带、豆皮，一下子就让人想起，儿时酒席桌上的第一道凉菜。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-8a0f52bcd830a2de5f01bd07_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&533& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-8a0f52bcd830a2de5f01bd07_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&&strong&－用料－&/strong&&/strong&&br&&/p&&p&青辣椒 半个&/p&&p&红辣椒 半个&/p&&p&洋葱 1/4 个&/p&&p&胡萝卜 半根&/p&&p&香菜 1 颗&/p&&p&豆腐皮 1张&/p&&p&海带 250g&/p&&p&金针菇 300g&/p&&p&熟花生米 60g&/p&&p&蒜 3 瓣&/p&&p&干辣椒 4-5 个&/p&&p&白糖 3 茶勺&/p&&p&盐 1/4 茶勺&/p&&p&味精 1/4 茶勺&/p&&p&鲜酱油 1 1/2
汤勺 &/p&&p&米醋 1 汤勺&/p&&p&植物油 40-50ml&/p&&br&&p&&strong&－做法－&/strong&&/p&&p&? 准备食材，蔬菜切粗丝。&/p&&p&? 蒜瓣切粗粒，干辣椒剪成小段放在小碗里，浇上烧热的油备用。&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-41f0a83805ccb352119e_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&532& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-41f0a83805ccb352119e_r.jpg&&&/figure&&/p&&p&? 把切好的蔬菜放到一个大碗里，加入调味料拌匀然后尝尝味道需要的话继续调味，最后放入花生米。&/p&&p&? 装盘以后再撒上花生米做点缀。开吃！&/p&&br&&p&&strong&&strong&－小贴士－&/strong&&/strong&&/p&&p&? 大家可以换成任何自己喜欢的蔬菜拌这道凉菜，比如黄瓜、油菜、黑木耳等等。&/p&&p&? 拌凉菜的时候调料要少量添加，随拌随着尝味道。&/p&&p&? 装盘时可以把菜肴码的高一些会更漂亮。&/p&&br&&p&&strong&－清新鸡蛋大拌菜－&/strong&&/p&&p&by 喦咖&/p&&p&口味非常清淡、口感非常清爽的一款基本款大拌菜。手头如果没有丰盛食材，可以尝试～&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4a83bfddd5ab60c85d38e_b.jpg& data-rawwidth=&5760& data-rawheight=&3840& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&5760& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-4a83bfddd5ab60c85d38e_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&&strong&－用料－&/strong&&/strong&&br&&/p&&p&熟鸡蛋&/p&&p&生菜&/p&&p&紫绀菜&/p&&p&红灯笼辣椒&/p&&p&西红柿&/p&&p&黄瓜&/p&&p&黄灯笼辣椒&/p&&p&盐&/p&&p&橄榄油&/p&&p&黑胡椒&/p&&p&果醋（养生醋）&/p&&br&&p&&strong&－做法－&/strong&&/p&&p&? 鸡蛋煮熟切瓣。把以上蔬菜均切好备用，形状可以根据自己的喜爱和口感偏好，辣椒最好切丝。&/p&&p&? 单取一个小碗，将少许盐，黑胡椒，苹果醋（或者甜味养生醋），还有最重要的橄榄油均匀搅拌在一起。&/p&&p&? 搅拌均匀，就可以啦！&/p&&br&&p&&a href=&https://link.zhihu.com/?target=http%3A//www.xiachufang.com/recipe_list//& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&戳这里&/a&，查看更多大拌菜做法。&/p&&p&你的大拌菜秘制调料是什么？欢迎留言分享。&/p&&p&------------------------------------------&/p&&p&文中菜谱均来自下厨房，转载需注明来源&链接&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e25e42b330f9ae14854f_b.jpg& data-rawwidth=&342& data-rawheight=&146& class=&content_image& width=&342&&&/figure&&/p&&p&下厨房，唯有美食与爱不可辜负。&/p&&p&「下厨房」微信公众号：xiachufang&/p&
不知从什么时候起，一款“中式蔬菜沙拉”渐渐风靡各地饭馆，俗称“东北大拌菜”！去吃酒席，开饭前，桌上七七八八放着几道凉菜，其中筷子最热闹的，定是那碗色彩缤纷的大拌菜。这盆菜厉害的地方在哪里呢？在于它不用西方沙拉酱！只用最适合中国胃的日常油盐…
&p&6.9更新：&/p&&br&&p&点赞竟然破六百还上了热门哇，撒花庆祝一下~~~&/p&&br&&br&&p&统一回答几个问题：&/p&&p&A.评论区有小可爱在争论卡乐比麦片的问题，&b&LZ我在帖子里已经说过啦，卡乐比里面很多糖，而且麦片是油炸的，并不作为推荐啊......请阅读理解有问题的小伙伴重新审题嘛！&/b&（撒娇）至于产地或者核辐射，大家自行讨论吧，我反正是没在care~&/p&&p&B.关于海鲜类食品，LZ有提醒了一行字啊，让我来加粗一下：&b&盐分普遍较高，适量食用！&/b&&/p&&p&C.有小可爱说是广告，套用《奇葩说》里傅首尔说的：“这就好比是别人说你被包养了你特么还没收到钱啊！”请卖这些食品的店家私信我给我广告费好吗？谢谢！&/p&&p&&b&D.关于那两款低脂面包，我是写完推荐又去买了第一家的红豆奶酪和芋头，看我都把自己写馋了！哼！至于第二家花姨的那个巴拉巴拉芝士熔岩面包（名字太长懒得打），页面上标注999，我估计是因为看了帖子去买的小伙伴太多了，店家手工做不过来，就用这种方式暂时拒绝购买了！不懂为什么会有小可爱的脑回路认为一个面包999，哈哈哈。&/b&&/p&&br&&br&&p&既然大家都在讨论热量的问题，我们接下来干脆就&b&不管热量&/b&了，我再贴两个甜甜甜甜甜但很好吃的食物吧！&/p&&br&&p&&b&① 手撕菠萝&/b&&/p&&p&没错，菠萝，可以用手撕的菠萝！&/p&&p&↓
↓ &/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-88f4a808b0e7bc18eb82ae436ec2b1d9_b.jpg& data-rawwidth=&570& data-rawheight=&760& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&570& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-88f4a808b0e7bc18eb82ae436ec2b1d9_r.jpg&&&/figure&&br&&p&外表看起来和普通菠萝倒也没有太大区别，但是，每一瓣果肉都可以徒手撕下来！&/p&&p&↓
↓ &/p&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-aeada5467db_b.jpg& data-rawwidth=&760& data-rawheight=&760& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-aeada5467db_r.jpg&&&/figure&&br&&p&拿一颗放在嘴里一尝，很甜很好吃！甜度比一般菠萝高多了，根本好吃到停不下来啊！&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-152dfd73c5c_b.jpg& data-rawwidth=&760& data-rawheight=&760& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-152dfd73c5c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&不过要注意一下，毕竟是菠萝，吃多了还是有可能涩口的。我一共买了俩，第一个太心急，收到的时候底部还有一点点青就迫不及待开吃了，虽然依旧很甜，但是吃了半个左右就开始嘴疼，舌头有快破了的感觉。第二个菠萝放得熟了一些，然后吃的时候配一杯淡盐水一起，就比较不会涩口了。&/p&&br&&p&我觉得它既好玩又好吃，一个个掰下来放在盘子里也很适合分给办公室的同事们尝，特别适合拿来分享哦！&/p&&p&ps：这种菠萝的芯是我最喜欢吃的，又甜又脆，比果肉还好吃！&/p&&br&&p&&b&② 徐福记的熊博士软糖！&/b&&/p&&p&这个牌子的软糖是我的最爱没有之一！&/p&&p&有好多种口味可以选择啊，但是最好吃的我觉得是下面这款：&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8d723b02e422b2bc501c1_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8d723b02e422b2bc501c1_r.jpg&&&/figure&&br&&p&写的是高酸果味，但就是那种酸酸甜甜的好吃的果味，我个人喜欢吃酸的，所以觉得它的甜酸度刚刚好，推荐给朋友吃过，她们也都好喜欢，一包一包吃会上瘾的！&/p&&br&&p&如果怕酸可以吃下面这个：&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-e09d7d057b3bce4c8752e_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-e09d7d057b3bce4c8752e_r.jpg&&&/figure&&br&&p&这是我买不到上面那款时的第二选择，喜欢蜜桃口味的童鞋们可以吃吃看。&/p&&p&价格还可以，一包5块钱左右，上班没事来一口，嘴巴不会闲不住。&/p&&br&&p&&b&③ 老李五香翅&/b&&/p&&p&温州的同学们举起你的手让我看到！！！&/p&&p&你们的老李五香翅真好吃呀！！！&/p&&p&↓
↓ &/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bc1e7a4e46b5cbd286fe30_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bc1e7a4e46b5cbd286fe30_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&这是我的一个温州朋友推荐给我的，超市里就有卖，一包不算便宜，将近十块吧，但是我觉得真挺好吃的。不是那种软趴趴的湿润的卤味，是比较有嚼劲的口感，但是又有香料渗透入味，皮也QQ的，拿来当下酒菜非常适合！&/p&&br&&p&为啥推荐办公室吃呢，是因为，每个月总有那么一两天下午的时候嘴馋想吃肉嘛~这种小包装刚好可以暗落落满足想吃的欲望。味道也不大，一个人默默吃完也没人会知道，哈哈哈~（机智如我）&/p&&br&&p&以上，等点赞破1000的时候我再来更新啦~~~~&/p&&br&&p&-----------------------------------------我是受宠若惊的分割线---------------------------------------------------&/p&&br&&br&&p&三个出发点：好吃，逼格，不容易发胖。&/p&&p&最好能像胖迪一样，吃吃吃吃吃吃还只胖了个名字&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-31a920bdba544aa8cef8b_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&242& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&言归正传，推荐一些符合上述条件的吧，大部分答主都自己亲身尝试过：&/p&&p&&b&麦片类&/b& &/p&&p&传统的冲泡麦片糖精多，甜度高；传统的燕麦片口感差，毫无滋味可言。&/p&&p&因此，横空出世的综合果干类麦片迅速占领高地。&/p&&p&&b&日本Calbee卡乐比 &/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-0ccd697c4f081145adf9eb62_b.jpg& data-rawwidth=&596& data-rawheight=&397& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&596& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-0ccd697c4f081145adf9eb62_r.jpg&&&/figure&&br&&p&日本零食帝国Calbee卡乐比，不仅薯片卖得凶，这两年早餐麦片也成功占领了市场。&/p&&p&薯片+麦片这种神奇组合，死死的捆绑了既爱吃又追求健康吃货们的心。但Calbee卡乐比麦片虽然好吃，糖分可不小，管不住嘴尝试的后果就是吃多了发胖。所以这个不是今天要主要推荐的哈哈哈哈哈哈。&/p&&p&推荐的在下面：&/p&&p&&b&ICA的综合麦片&/b& &/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bdfd05f5c4_b.jpg& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&665& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bdfd05f5c4_r.jpg&&&/figure&&p&这款瑞典的国民麦片有多种口味可以选择，草莓酸奶、蓝莓蔓越莓等口味都很好吃哦！&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-8af42f0acff45bbb50bf_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&400& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&这里推荐50%水果坚果口味，里面有营养丰富的坚果、酸甜可口的果干以及非油炸的谷物麦片，早餐的时候用牛奶泡开或与酸奶搅拌同吃，都炒鸡美味！&/p&&p&&b&② 德国HAHNE亨利 低脂水果麦片&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-eb645d42c62fcafe630ba_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-eb645d42c62fcafe630ba_r.jpg&&&/figure&&p&HAHNE亨利是欧洲有名的早餐麦片生产商，迄今已有150年的历史。他们家的玉米片的口感非常酥脆，除了泡着牛奶、就着酸奶吃，有时候嘴巴馋，干吃嚼一把玉米片也非常的过瘾。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-186dd0e480c4d21d175bb59de0047756_b.jpg& data-rawwidth=&360& data-rawheight=&360& class=&content_image& width=&360&&&/figure&&p&推荐的这款低脂水果麦片还是低糖的哟！吃起来无负担，口感也没有无糖的那款那么难以下咽，里头还有丰富的冻干草莓、树莓、樱桃，赞！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-4382d7dabd340fc03076_b.jpg& data-rawwidth=&811& data-rawheight=&633& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&811& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-4382d7dabd340fc03076_r.jpg&&&/figure&&p&&b&【坚果类】&/b&&/p&&p&坚果现在有多火，就不用多说了吧，特别对于爱健身的人来说，简直是食谱中的必备圣品！&/p&&p&确实，每天适量摄入坚果，不仅不会发胖，还对身体健康益处多多~&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a5c1ec93b92c8fcc2612_b.jpg& data-rawwidth=&1000& data-rawheight=&666& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1000& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a5c1ec93b92c8fcc2612_r.jpg&&&/figure&&p&&b&① 西昔每日坚果混合款&/b&&/p&&p&每日坚果对懒得各种囤货的人来说非常方便，每天一小包搭配好的坚果， 内含扁桃仁、夏威夷果、核桃、腰果、蔓越莓干、蓝莓干&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-58f3c491dcee5d1e1e7f2e37c09f5d7a_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-58f3c491dcee5d1e1e7f2e37c09f5d7a_r.jpg&&&/figure&&p&我每天下午上班累了就来一包坚果，缓解了嘴馋又对身体有益，还不会发胖，实在适合办公室常备。&/p&&p&特别推荐孕妇也可以每天来一包，定量的营养到位补给哦！&/p&&p&&b&② 沃隆每日坚果&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-9fff7a5cd9e25dbb8ba4b4_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&527& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-9fff7a5cd9e25dbb8ba4b4_r.jpg&&&/figure&&p&这款和西昔的区别是把夏威夷果换成了榛子仁，味道一样好。不过在这里，七七要提醒对某种坚果类过敏的人群，需注意在购买的时候需要谨慎挑选哦。&/p&&br&&p&&b&【海产品类】&/b&&/p&&p&海苔、虾干、鱿鱼丝......谁还不是爱吃点海鲜制品的小公举呢！关键是海产品类的零嘴自带鲜味，很容易满足求“鲜”若渴的味蕾呢！&/p&&p&不过也要提醒一下，这类零食虽好吃，盐分也比较高，水肿体质要控制好量哦。&/p&&p&&b&①&/b& &b&小老板海苔&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-d3d_b.jpg& data-rawwidth=&743& data-rawheight=&448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&743& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-d3d_r.jpg&&&/figure&&p&这款海苔是如何声名在外就不用多说了吧？各大超商、便利店里都有它的身影。&/p&&p&海苔是妥妥的低热量美食，但是我不太爱吃传统的海苔，感觉在生吃紫菜片.....而小老板的海苔是烤过的，什么冬阴功味，海鲜味，日本酱油味，妥妥的刺激。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a9bdfcde18e_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&499& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a9bdfcde18e_r.jpg&&&/figure&&p&热量的话，吃下去一整包，也不过一个小苹果的热量，又香又解馋，个人十分推荐。&/p&&p&&b&② 巷仔边烤虾&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-dcac73e8941db8ddc4f721_b.png& data-rawwidth=&702& data-rawheight=&497& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&702& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-dcac73e8941db8ddc4f721_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fd4ceaff6b_b.png& data-rawwidth=&704& data-rawheight=&494& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&704& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-fd4ceaff6b_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-867f648fb2e14d44f682f2a5d469cea9_b.png& data-rawwidth=&695& data-rawheight=&479& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&695& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-867f648fb2e14d44f682f2a5d469cea9_r.jpg&&&/figure&&p&有原味、烧烤口味和海苔口味三种选择。&/p&&p&因为是冻干虾干，并不是炸和烤，所以几乎没有油脂，而且虾的营养成分也没有损失。&/p&&p&一盒貌似有十八个，一个差不多才一克，一只虾不过五大卡，就比吃口空气热量高点吧。&/p&&p&价格也很亲民，一盒十五块左右，值得一试。&/p&&p&&b&③ 泰国Tvi即食蟹腿肉&/b&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-47bfda81ed015c3e389f92_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-47bfda81ed015c3e389f92_r.jpg&&&/figure&&p&蟹腿肉清甜鲜嫩，拿来拌沙拉或者偶尔来顿寿司完全没问题。&/p&&p&热量90.8千卡，蛋白11克，碳水9克。&/p&&p&价格相比于金枪鱼罐头略贵，但完全在工薪族可以承受得范围内，所以也很适合当零食。&/p&&br&&p&&b&【糕点类】&/b&&/p&&p&是的没错，想吃面包蛋糕还怕发胖所以一直不敢下嘴的人，但自从看了一篇微博推荐后发现了新大陆，这里推荐两家我买过的亲测好吃的店和它们的招牌。&/p&&p&&b&①&/b& &b&TB快乐时光饼屋&/b&&/p&&p&&b&手工全麦香芋馅无糖无油面包&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-37a86bd2b234bbe09e2fe93db7cd4f69_b.jpg& data-rawwidth=&694& data-rawheight=&532& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&694& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-37a86bd2b234bbe09e2fe93db7cd4f69_r.jpg&&&/figure&&p&这款全麦香芋馅无糖无油面包招人喜欢的原因是芋泥馅的部分完全是手工熬制，全程不加糖，芋头天然绵软，作为馅料也填得很够，吃下去很满足又无负担。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-aedc89cbca4fa82c1d40cd_b.jpg& data-rawwidth=&760& data-rawheight=&760& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-aedc89cbca4fa82c1d40cd_r.jpg&&&/figure&&p&他们家还有一款是手工全麦奶酪红豆无糖无油面包（馅低糖）。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-47bbe6f5da2c327dafeed6_b.jpg& data-rawwidth=&570& data-rawheight=&760& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&570& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-47bbe6f5da2c327dafeed6_r.jpg&&&/figure&&p&这款要重点推荐一下，因为真的很，好，吃！&/p&&p&不要一看到奶酪就退却好么，这个馅料居然能保证在低糖的情况下还能做到奶味浓郁、口感顺滑，真心点赞！&/p&&p&整个面包很扎实，很管饱，红豆很香甜，哎呀就是好吃得让人语无伦次啦！（放在冰箱里冰过后，奶酪的风味更佳哦，一般人我不告诉他~）&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-ccfe486baaf_b.jpg& data-rawwidth=&760& data-rawheight=&608& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&760& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-ccfe486baaf_r.jpg&&&/figure&&p&&b&②&/b& &b&TB花姨手工低卡铺&/b&&/p&&p&&b&原创甜菜全麦帝王蟹芝士熔岩面包&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-beedabf4e49_b.jpg& data-rawwidth=&570& data-rawheight=&760& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&570& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-beedabf4e49_r.jpg&&&/figure&&p&名字超长，面包超好吃！关键是某宝独此一家，好看又好吃!&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-30c38bde358a1de8c0a6cfeacfedbba5_b.jpg& data-rawwidth=&570& data-rawheight=&760& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&570& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-30c38bde358a1de8c0a6cfeacfedbba5_r.jpg&&&/figure&&p&看起来小小一个，其实拿到手就知道分量很足。&/p&&p&沉甸甸的面包里都是满满的帝王蟹腿肉，以及浓郁的荷兰低脂芝士碎，面体口感就是欧包的典型口感，外表硬脆，内里组织绵实有韧性。&/p&&p&无油无糖的特性依然贯彻了好吃无负担的精神呢！&/p&&p&&b&【巧克力类】&/b&&/p&&p&先给大家科普一下：白巧克力不是巧克力！&/p&&p&白巧克力就是可可豆里的脂肪和油，把这些油加上奶固体、香料、糖啊啥做成的。&/p&&p&而纯度和质量较好的黑巧克力，吃了非但不会发胖，还有助于燃烧热量呢。&/p&&p&&b&① 德国Moser Roth黑巧克力&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-3bcbe87a4c8fb463e7dcdaac_b.jpg& data-rawwidth=&610& data-rawheight=&610& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&610& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-3bcbe87a4c8fb463e7dcdaac_r.jpg&&&/figure&&p&德国著名品牌MoserRoth，味道没的说，价格还很实惠！&/p&&p&德国民间TEST测试组织进行过测试，组织巧克力品尝家蒙眼对德国市场上的主要黑巧克力进行了测试，结果MoserRoth巧克力获得了第一。&/p&&p&&b&②&/b& &b&哈萨克斯坦paxat拉哈特70%纯黑巧克力&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f5695fe9bfcce3d47c07d7af559bed38_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&562& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f5695fe9bfcce3d47c07d7af559bed38_r.jpg&&&/figure&&p&中间蓝色的那款就是最推荐的哦！&/p&&p&负责任地告诉大家，99%纯度的巧克力跟喝中药没啥区别，怕苦的小伙伴吃了会疯掉。个人觉得70%纯度的黑巧甜度最刚好，最能体现黑巧的风味。&/p&&br&&p&好了，留了一些在「好物LIST」公众号
想讨论的，让我在留言区听到你们的声音呗～&/p&
6.9更新： 点赞竟然破六百还上了热门哇，撒花庆祝一下~~~ 统一回答几个问题：A.评论区有小可爱在争论卡乐比麦片的问题，LZ我在帖子里已经说过啦，卡乐比里面很多糖，而且麦片是油炸的，并不作为推荐啊......请阅读理解有问题的小伙伴重新审题嘛！（撒娇）至…
&p&首先先声明：&/p&&p&1.可爱也算一种品位。（后期如果有些可爱过头了也不许拿这个原因怼我）&/p&&p&2.授人以鱼不如授人以渔（给店铺名哦）&/p&&br&&p&——————滴滴滴·美少女发车啦——————&/p&&p&1.牛奶糖4号铺&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-8b9f72bffb9_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-8b9f72bffb9_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-4e206be8c63d8de580c3e1_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-4e206be8c63d8de580c3e1_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-6c59929cabe3d667edbe10_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-6c59929cabe3d667edbe10_r.jpg&&&/figure&&p&简约、大理石纹面，很干净也很夏天。价格在20元左右。&/p&&br&&p&2.原野趣&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f10db6adc30d8_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&510& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f10db6adc30d8_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-d7acb979a1ce_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&790& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-d7acb979a1ce_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-896f7fb5ca01bf08f9d882b5b43a784d_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&871& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-896f7fb5ca01bf08f9d882b5b43a784d_r.jpg&&&/figure&&p&他家相对就是比较简约风格的，价格稍贵，在40元左右。但是还是蛮有品位的。&/p&&br&&p&3.蓦然CASE&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-0da5c456d_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-0da5c456d_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-8e50a8c7debb13799bcd3aaa202191fa_b.png& data-rawwidth=&487& data-rawheight=&330& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&487& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-8e50a8c7debb13799bcd3aaa202191fa_r.jpg&&&/figure&&p&她家还是个小店铺，但是有几款手机壳确实好看。比如这款蓝色的，炒鸡夏天。&/p&&br&&p&4.Musehan&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-ffd549fb98ae315f8c3b5d_b.jpg& data-rawwidth=&570& data-rawheight=&570& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&570& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-ffd549fb98ae315f8c3b5d_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-dd975474dda4c750f2e6eb_b.jpg& data-rawwidth=&570& data-rawheight=&570& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&570& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-dd975474dda4c750f2e6eb_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4af8789322ddde1b6b42f_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4af8789322ddde1b6b42f_r.jpg&&&/figure&&p&如果全都给推荐大理石纹面的，这篇推荐就无意义了。嘻嘻，所以第一张放了个手绘丑了吧唧的。她家的产品比较多，风格也比较多样。拍照的风格比较INS风。&/p&&br&&p&5.IF CHIC潮物贩卖&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-2c62e2db_b.jpg& data-rawwidth=&601& data-rawheight=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&601& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-2c62e2db_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-0af5ddbda4_b.jpg& data-rawwidth=&601& data-rawheight=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&601& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-0af5ddbda4_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-36b357ff46ed63fdd8effe1_b.jpg& data-rawwidth=&601& data-rawheight=&601& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&601& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-36b357ff46ed63fdd8effe1_r.jpg&&&/figure&&p&她家产品也不多。走素雅和清新的风格。拍摄也是INS风、&/p&&br&&p&6.LIVECASE任二减五&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-835a540df0de_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&668& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-835a540df0de_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-c49dec5f6b20f9b557f6b337_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&388& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-c49dec5f6b20f9b557f6b337_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-3500ebba9f85e80e09fcc573fcf75846_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&750& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-3500ebba9f85e80e09fcc573fcf75846_r.jpg&&&/figure&&p&认真兜了一圈之后发现这家是真的适合这个题目。而且任二减五哦。&/p&&br&&p&7.九月岛屿&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-1a9e55e0cf95d5589640_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-1a9e55e0cf95d5589640_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-a3c9a5edef96755d8bcba745f4ff2152_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&800& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-a3c9a5edef96755d8bcba745f4ff2152_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-003dab5e157fc615bfc9cbe0a7654439_b.jpg& data-rawwidth=&700& data-rawheight=&700& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&700& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-003dab5e157fc615bfc9cbe0a7654439_r.jpg&&&/figure&&p&她家就是软萌软萌的路线啦。选了几张简约风的，但是他家更多的是卡通的。&/p&&br&&p&8.MrLeoLee&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bd0c14cd754be6b99af0_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&929& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bd0c14cd754be6b99af0_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e6c5ad039e98_b.png& data-rawwidth=&517& data-rawheight=&505& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&517& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e6c5ad039e98_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-53d2dd5e99be6a05ddbdfc9b7d0416c0_b.jpg& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&621& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-53d2dd5e99be6a05ddbdfc9b7d0416c0_r.jpg&&&/figure&&p&说起来他家的浮雕款是挺特别的。产品很多，销量也很好。&/p&&br&&p&9.Octree手壳商店&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-bfd27cc28_b.png& data-rawwidth=&537& data-rawheight=&345& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&537& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-bfd27cc28_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-04c0308cfc58cdf12a5e818e5e880789_b.png& data-rawwidth=&582& data-rawheight=&408& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&582& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-04c0308cfc58cdf12a5e818e5e880789_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-8addc92db51e04ed2adc412d6255bb1e_b.png& data-rawwidth=&577& data-rawheight=&401& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&577& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-8addc92db51e04ed2adc412d6255bb1e_r.jpg&&&/figure&&p&她家也是风格很鲜明的浮雕款。但图片都很少女心很可爱哦。大概店主是个可爱的妹子。&/p&&br&&p&10.诗文手作铺&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-74e50d983ae02a3882dcbfe_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-74e50d983ae02a3882dcbfe_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-e1178dba0ca75cacf56780_b.jpg& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&1280& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-e1178dba0ca75cacf56780_r.jpg&&&/figure&&p&这家大概和极简两个字没有任何关系。但我前面说了，可爱也是种品味。献给所有可爱的萌妹子。&/p&&br&&p&今天先推荐10家，但我还有很多存货呢。破千赞更，就这么说定了！&/p&&p&知乎文明，从点赞开始！&/p&&br&&p&大家可以去关注我的微信公众号：IamShirley&/p&&p&大概未来会在公众号和大家聊更多的好物推荐哦~么么哒~&/p&
首先先声明：1.可爱也算一种品位。（后期如果有些可爱过头了也不许拿这个原因怼我）2.授人以鱼不如授人以渔（给店铺名哦） ——————滴滴滴·美少女发车啦——————1.牛奶糖4号铺 简约、大理石纹面，很干净也很夏天。价格在20元左右。 2.原野趣 他家…
&p&这次和大家分享的四款夏日饮料主要有“煮”和“冷泡”两种做法，制作方式简单便捷，而且口味都比较清爽，不过于甜腻，正适合在炎炎夏日里清暑解渴。&/p&&p&1. 金桔柠檬冷泡茶饮&/p&&p&2. 竹蔗茅根马蹄水&/p&&p&3. 柠檬冬瓜露&/p&&p&4. 柠檬薄荷黄瓜水&/p&&br&&p&金桔柠檬冷泡茶和柠檬薄荷黄瓜水这两款都是“冷泡制”饮料，做起来特别简单，只要一股脑地把所有材料全部扔到杯子里，加上冷水/茶，再冷藏就完成啦！&/p&&br&&p&“冷泡”的做法来源于冷泡茶，所谓冷泡茶就是用冷水泡茶叶，再在冰箱里冷藏放置8-12小时。&/p&&br&&p&茶的苦涩味道来源于茶碱，在冷水中茶碱比较不容易释出，所以冷泡茶并不仅不苦涩反而口感更轻盈，香味更浓郁~在做冷泡茶的时候茶叶/茶包要比用热水泡所放的量多一些哦。&/p&&p&&b&开胃之选：金桔柠檬冷泡茶饮&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/d30e25f7f34befb763f055a_b.jpg& data-rawwidth=&566& data-rawheight=&428& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&566& data-original=&https://pic3.zhimg.com/d30e25f7f34befb763f055a_r.jpg&&&/figure&&p&&b&原料合影：&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/9ed9dce7fbaba53fc4ab5cdb17613c92_b.jpg& data-rawwidth=&629& data-rawheight=&396& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&629& data-original=&https://pic3.zhimg.com/9ed9dce7fbaba53fc4ab5cdb17613c92_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&&b&原料：&/b&&/p&&p&1. 金桔7个&/p&&p&2. 青柠檬&/p&&p&3. 绿茶/绿茶包&/p&&p&4. 话梅1粒&/p&&p&5. 蜂蜜&/p&&p&6. 盐&/p&&br&&p&&b&做法：&/b&&/p&&p&1. 将金桔洗净，将4颗对半切开，压出金桔汁；剩下的金桔表面上划十字刀备用&/p&&p&2. 将盐撒在已经压过汁的金桔上，加上蜂蜜拌匀，放置3-5小时&/p&&p&3. 用冷水泡绿茶/茶包，冷藏8-12小时&/p&&p&4. 青柠檬切片&/p&&p&5. 把所有材料全部放入杯中，加入蜂蜜，冷藏4-8小时&/p&&br&&p&这款饮料里有金桔和柠檬的酸味、茶香还有话梅酸咸后回甘的口感，经过一晚上的冷藏，所有的材料的味道也得到了充分的融合。在炎热的夏季里总是容易食欲不振，这款酸酸甜甜的金桔柠檬冷泡茶饮是个开胃的好选择呢~ &/p&&p&*用盐腌压过汁的金桔这个步骤一定不要省略哦，淡淡的咸味会让饮料本身的甜味更加突出，也能中和甜腻的感觉，正所谓甜咸搭配干活不累……&/p&&br&&p&下面是12小时冷泡出来的绿茶，颜色比用热水泡的茶更淡些：&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/4f0d0dad714c7740edcb01bd3a71bfe0_b.jpg& data-rawwidth=&587& data-rawheight=&435& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&587& data-original=&https://pic1.zhimg.com/4f0d0dad714c7740edcb01bd3a71bfe0_r.jpg&&&/figure&&br&&p&最近有一款很火的饮料叫小茗同学，这款饮料根据生产厂家的描述是一款冷泡茶饮，瓶身上写着“低温萃取，让茶甘甜更好喝，清爽进来，苦涩拜拜！”，至于这款的制作过程我并不清楚，毕竟没有调查就没有发言权，不过喝起来确实感觉并不苦涩~&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/07b7bc9dd64b99febe5a3e0d8c97523e_b.jpg& data-rawwidth=&472& data-rawheight=&634& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&472& data-original=&https://pic3.zhimg.com/07b7bc9dd64b99febe5a3e0d8c97523e_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&p&&b&小清新的夏天：柠檬薄荷黄瓜水&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/0eeb3e79ff4a3db6cec9afa628b313fd_b.jpg& data-rawwidth=&665& data-rawheight=&448& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&665& data-original=&https://pic2.zhimg.com/0eeb3e79ff4a3db6cec9afa628b313fd_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&原料合影：&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/3bb5e464cde7f68f5309b9e_b.jpg& data-rawwidth=&746& data-rawheight=&488& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&746& data-original=&https://pic3.zhimg.com/3bb5e464cde7f68f5309b9e_r.jpg&&&/figure&&p&这个黄瓜看上去有点像莴笋，但他真的是黄瓜！是我用刨皮刀刨出来的~&/p&&br&&p&&b&原料：&/b&&br&&/p&&p&1. 黄瓜&/p&&p&2. 青柠檬&/p&&p&3. 黄柠檬&/p&&p&4. 薄荷&/p&&p&5. 蜂蜜&/p&&br&&p&&b&做法：&/b&&/p&&p&1. 黄瓜洗净去皮，用削皮刀削成薄片&/p&&p&2. 青、黄柠檬洗净，切片&/p&&p&3. 制作薄荷冰块：将薄荷捣碎适量放入制冰格，再加入水，制冰&/p&&p&（这个步骤可以省略，也可以把直接薄荷切碎加入杯中冷泡）&/p&&p&4. 将黄瓜片、柠檬、蜂蜜、薄荷冰块（或者薄荷叶）、水加入杯中，冷藏12小时&/p&&p&这款柠檬薄荷黄瓜水简直就是夏日里的小清新，一片清爽的绿色和黄色，材料本身的颜色仿佛就是在说：好清爽啊好清爽！至于味道我不知道应该怎么描述……感觉淡淡的，但是淡淡的绝对不代表着无聊！淡淡的青瓜香，淡淡的酸味，淡淡的薄荷清凉感，喝起来感觉就像是徐徐微风拂面而来……&/p&&br&&br&&br&&p&&b&夏日的回忆：柠檬冬瓜茶&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/eb5d198e9ac67c73da0f437_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&391& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic4.zhimg.com/eb5d198e9ac67c73da0f437_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&原料合影：&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/66fdad_b.jpg& data-rawwidth=&610& data-rawheight=&462& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&610& data-original=&https://pic1.zhimg.com/66fdad_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&原料：&/b&&/p&&p&1. 冬瓜茶砖&/p&&p&2. 青柠檬&/p&&p&3. 黄柠檬适量（可选）&/p&&br&&p&&b&做法：&/b&&/p&&p&1. 将水煮开，加入冬瓜茶砖，小火煮10-15分钟后，放凉&/p&&p&2. 取青柠檬汁，加入放凉的冬瓜茶里，冷藏&/p&&p&3. 黄柠檬切片，饮用前加入饮料里&/p&&br&&p&冬瓜茶浓浓的焦糖香简直让人上瘾，煮冬瓜茶的时候满屋都飘着甜丝丝的香味~而冬瓜茶砖是用冬瓜、黄砂糖和黑糖熬煮而成，我还记得小时候看我外婆给我煮冬瓜茶的茶砖真的就像一块砖头那么大，硬度跟砖头也差不多……那个时候外婆是用榔头把茶砖砸出她觉得合适的量然后再下锅煮，真是一种喝着甜蜜实则过程暴力的饮料……不过现在已经有小茶砖卖了~这次我用的就是小茶砖，过程就温柔了许多。&/p&&p&冬瓜本身有消暑去湿的功效，在冬瓜茶里加入柠檬汁中和甜腻的感觉更增一份清香和凉爽。&/p&&br&&p&**这块冬瓜茶砖550克，可以煮出6公斤的冬瓜茶= =……所以建议大家如果也是买的茶砖做的话，可以做成冬瓜茶糖浆，喝之前按照自己的口味和喜好用凉水兑。&/p&&br&&br&&br&&p&&b&糖水之选：竹蔗茅根马蹄水&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/144cd7bfd15ea2_b.jpg& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&533& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/144cd7bfd15ea2_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&原料合影：&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/bcb3d3b6250b_b.jpg& data-rawwidth=&554& data-rawheight=&419& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&554& data-original=&https://pic4.zhimg.com/bcb3d3b6250b_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&原料：&/b&&br&&/p&&p&1. 竹蔗&/p&&p&2. 茅根&/p&&p&3. 马蹄（荸荠）&/p&&p&4. 小胡萝卜&/p&&p&5. 冰糖（可选）&/p&&br&&p&&b&做法：&/b&&/p&&p&1. 竹蔗洗净，去皮，对半劈开&/p&&p&2. 茅根洗净，剪成段&/p&&p&3. 马蹄洗净，去掉顶部和底部后用刀拍松（也可以去皮后再拍松）&/p&&p&4. 水煮滚后，加入前三个步骤准备好的材料，大火滚煮10-15分钟再转小火煲1小时，最后再根据个人口味加入冰糖煮至融化即可&/p&&br&&p&除了“做人呢，最要紧的就是开心”，TVB的经典台词中还有一句“哇，有糖水喝，正啊”~&/p&&p&这款竹蔗茅根马蹄水就是一款“糖水”啦，这碗糖水有马蹄煮过以后的一种类似煮玉米的香甜味道，还有竹蔗淡淡的清甜，喝起来冷热皆宜，还可以清热润燥！&/p&&p&如果你并不讨厌胡萝卜，那么可以选用一般的大胡萝卜，这里选用小胡萝卜是因为小胡萝卜更脆甜，生味更小~&/p&&br&&p&蔗有分两种，皮色深紫近黑的甘蔗和皮色偏青的青皮蔗，青皮蔗一般被称作竹蔗，竹蔗味甘性凉，这碗甜汤里用到的三种材料都是有清热功效的，所以很适合在燥热的夏天饮用，在一碗甜汤里找到一些温润的感觉~ &/p&&br&&p&&b&Enjoy
the summer drink!&/b&&/p&
这次和大家分享的四款夏日饮料主要有“煮”和“冷泡”两种做法，制作方式简单便捷，而且口味都比较清爽，不过于甜腻，正适合在炎炎夏日里清暑解渴。1. 金桔柠檬冷泡茶饮2. 竹蔗茅根马蹄水3. 柠檬冬瓜露4. 柠檬薄荷黄瓜水 金桔柠檬冷泡茶和柠檬薄荷黄瓜水这…
&p&更新：没想到有这么多知友关注和点赞！在此谢谢各位了&/p&&p&只能上传些资源回馈大家：Ryan的口语模仿视频（更多视频要去YouTube关注他哦)和我背单词的方法&/p&&p&资源在此 &/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pan.baidu.com/s/1c13Ff3q& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&pan.baidu.com/s/1c13Ff3&/span&&span class=&invisible&&q&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&
跟读视频&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pan.baidu.com/s/1nvPXJ0d& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&pan.baidu.com/s/1nvPXJ0&/span&&span class=&invisible&&d&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& 电子词典&/p&&p&其实还有两个Ryan的跟读视频没上传，因为百度云抽风，进度条不动的.....大家觉得好用直接去YouTube看吧。&/p&&p&我结合anki和欧路app来背单词：anki自由度大随意编辑，便于分门别类；欧路可自己上传权威的词典，同时还有选词查词的功能，在手机看到生词方便收藏，此外最爽的功能是自带期刊例句（涵盖发音，6到不行！）查一个单词我一般看3个展示：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//vocabulary.com& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&vocabulary.com&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&、柯林斯和权威例句。&/p&&ul&&li&vocabulary好在它解释的视角通俗，有时还会说明词根，来源于哪里。&/li&&li&柯林斯主要拿来看搭配&/li&&li&例句听纯正发音&/li&&/ul&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-a5f783c8487155cef598d28602ec7cbf_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-a5f783c8487155cef598d28602ec7cbf_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-5d66aaadb18bcc833a42c9_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-5d66aaadb18bcc833a42c9_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-fd4aea8c43bc316fc9ca17_b.png& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-fd4aea8c43bc316fc9ca17_r.jpg&&&/figure&&br&&p&至于anki，是收藏一些自认为比较好用的单词（写作方面）还有写错的单词，因为我觉得他的记忆间隔比欧路跟严谨一些，当然这随个人喜好了。&/p&&p&背单词的时候一定要读，对于一些难词，我只做到看到它知道怎么读和它的含义，觉得可以用于写作的我会多读几遍，再写一下，一般知道怎么发音的话很容易记住单词。&/p&&p&关于口语那块再推荐一个节目，在BBC learning English就可以找到，叫做Tim's pronunciation workshop, 专门教连读和略读的，主持人tim特别可爱，1个视频只有短短3分钟但内容充实。&/p&&p&再写几句吧，在备考后期自己还不是很有把握，看着公众号、交流QQ群发各种教材资源和预测，我看着自己那些材料，怀疑自己是不是错了呢？我准备的会不会太少了？但还是忍住了，只专注于充分利用现有的资源。因为不想分心，怕一会看看这本一会看看那本到最后啥也没捞到。其实也是有几分运气吧，但不管走运还是倒霉，都要积极面对是不？心态真的很重要。&/p&&br&&p&----------------------------------------------以下是原答案&/p&&p&中午十二点雅思成绩出来了，结果如下：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-4bcc47c26dd50c6afb42cb83_b.png& data-rawwidth=&702& data-rawheight=&242& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&702& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-4bcc47c26dd50c6afb42cb83_r.jpg&&&/figure&&p&我独自一人在综301的课室电脑上查询雅思官网，看到成绩那一刻，舒了一口气，没有出声。
今天一整天都沉浸在喜悦中。从开学到考试两个月间，投入了太多。这件事，对我最重要的意义在于证明了我真的可以依靠自己达到目的、成就，我的大学也终于不显得那么一事无成。
&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-2ee0f915b00a49b5981507efd251760c_b.png& data-rawwidth=&563& data-rawheight=&541& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&563& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-2ee0f915b00a49b5981507efd251760c_r.jpg&&&/figure&&p&在去年6月，我在不了解雅思的情况下尝试接触培训机构，然而我被价格吓退了，决心自学。
今年2月底开始备考，看了知乎一些备}