不开空调热，开了空调冷真是纠结的要命，害得我又是热伤风又是感冒的。怎么办的？_百度拇指医生
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?不开空调热，开了空调冷真是纠结的要命，害得我又是热伤风又是感冒的。怎么办的？
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感冒的病因可从病原体和身体的防御能力两个方面分析。①病原体　各种病毒和细菌都可以引起上呼吸道感染，尤以病毒为多见，约占原发性感染的90%以上。经过病毒感染后，上呼吸道粘膜失去抵抗力，细菌可乘机侵入，并发较严重的细菌感染。所以平时备个快克什么的还是很有必要的②身体防御能力
营养不良及／或缺乏锻炼的人，容易感冒，特别在消化不良、佝偻病的小儿，往往出现严重的症状。
我觉的我平时挺注意卫生的，为什么还会得感冒啊
一般是忌讳用牛奶和感冒药一起吃的，因为牛奶中含有多量的钙、铁，而钙、铁能与某些药物如四环素、红霉素类等生成稳定的络合物或难溶性的盐类，使药物难以被胃肠道吸收，有些药物甚至会被这些离子所破坏，这样就降低了药物在血液中的浓度，影响疗效。所以服药不宜用牛奶送服。
吃了点快克，牛奶还能喝么？
呵呵，你太搞笑了，其实感冒输液是不科学的，在家常备一些感冒药，如快克。遇感冒很轻松，而且还能缓解咳嗽的症状，挺不错的。
咳嗽感冒不是属于呼吸内科么？麻麻的朋友怎么会把我拉到神经科？！还配药吊针了…把我打神经了怎么办
吃药吧，你可以开电风扇啊，或者别开温度怎么低，或者开会就关了。去买盒快克感冒药吃吧。
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房子热可以开空调，城市热了怎么办？
热岛 效应 降温 全球变暖 气候变化 城市规划 农村 凉快 地面 煎蛋 烤肉
本文作者:万丽
三伏天又来了。
热浪滚滚，一想到出门就心生怯意，只想在家里吹着空调葛优躺。不开空调也能入眠的日子似乎已经越来越远，是我们变娇气了，还是城市真的变热了？
人会“觉得热”，主要受两大因素影响：
一是个人因素。同一屋檐下，有人汗流浃背，有人则“心静自然凉”，区别就在人的基础代谢率、衣服厚度、人对热环境的主观预期和耐受度等等。
在个人因素中，衣服厚度变了——以前人们可以穿背心裤衩或者光膀子上街，现在很多工作场所和社交场合对衣着有了各种要求，增加了部分人夏天的穿衣厚度。另外，预期也变了——因为长时间处在有空调的室内环境中，大家对热环境的预期和没有空调的时候相比产生了明显变化。人们对热的耐受度变得更低了，以前可能觉得28度吹吹电扇也挺凉快，现在一定要把空调开到25度以下才觉得舒服，晚上宁愿开着空调盖被子，也不愿意关上空调吹风扇了。
二是环境因素，也就是温度、湿度、风速等。
如果你住在城市中， “变热了”可不止于主观感觉，更有确实存在的物理变化——周围环境的气温逐年上升、反射给我们的太阳辐射热大增、凉风吹拂蒸发汗水带来的降温作用也明显减弱……
只因为日益壮大的钢筋水泥丛林，带来了“城市热岛效应”（ urban heat island，UHI）。
城市更热？因为热岛效应
城市给人们提供了很多便利和机会，也带来了不容忽视的问题，热岛效应就是其中之一。
城市热岛效应，是指城市的气温高出农村地区的现象。早在20世纪初，英国的气候学家就提出了这个概念。1960年代以后，人们开始使用人造卫星以红外线拍摄地球，在红外线影像中很容易观察到城市热岛效应，这一理论也得到了证实。
城市热岛到底能有多热？以北京地区为例，夏季城市的地表温度可以比农村地区高出近20℃。
日北京的地表温度。图片来源：参考资料[1]
不过先别被吓坏，这是地表温度，不是空气温度。夏天烈日当头的时候，用手摸摸外面的建筑物墙壁和水泥地面，可能热得有点烫手，这就是因为表面温度升高。而空气温度也会有所上升，但没有那么吓人。气象数据显示，1961年到2000年，北京城区的日平均气温大概比郊区高出3.3℃左右 [2]。不过，这个数字也足以让城里人感觉夏天明显越来越热了。
如果不采取必要措施，热岛效应影响的范围会随着城市的扩张越来越大。
还是拿北京来说，随着城市扩张，高温区也在不断增长：
年北京城区地面温度变化。图片来源：参考资料[3]
而我们所栖居的城市，还在不断长大。
改革开放至今，中国的城市化已经持续了近40年。2015年，我国的城镇化率已达56.1％，这个数字还在以每年近2%左右的速度增长。随着城市的建设和发展，城市面积越来越大，城市人口越来越多。地面上，一座座水泥森林的热岛慢慢生成、逐步扩大、甚至彼此相连……让居住其中的人，感受到“城市火炉”的威力。
为什么会有热岛效应？
原因有很多：
城市地区植被减少，导致地面蒸发散热减少；
诸如混凝土、沥青一类的建筑材料的比热容和导热系数更高，会吸收储存更多的太阳辐射热；
太阳辐射热在高密度的建筑物之间多次反射，导致城市环境变热；
城市与郊区对比，热平衡不同。图片来源：香港天文台
城市建筑物阻挡了风的流动，阻碍了城市的散热；
城市与郊区对比，近地面风不同。图片来源：香港天文台
城市的交通工具、工业生产设备、家用电器、人口等自身会发热，导致气温升高。
知道了原因，也就能理解热岛效应的另一个特点——晚上特别热。到太阳落山以后，城市和郊区的温差更为明显。在农村，夏夜可以坐在院子里纳凉。在城市，夏夜出去散步只感觉到来自周围环境的烘烤。白天城市地面和建筑物吸收和存储了大量太阳辐射热，到了傍晚开始散发出来，让人感觉到墙壁和地面就像一个巨大的暖宝宝。水泥森林的居民们，晚上不开空调简直难以入眠。
香港夏季城市（粗线）与乡村（细线）气温对比，可以看到在太阳落山后，城市温度要远远高于乡间。 图片来源：参考资料[4]
有办法让城市凉快点吗？
就目前的研究结果来看，城市热岛效应还在逐年加剧，带来室外空间舒适度降低、建筑制冷能耗增加、过热导致的疾病人数增加等问题。短时间内虽然无法根治，但我们也不是完全无计可施。
如今，城市规划者已经想出了很多降低城市热岛效应的方法——比如增加城市绿化和水体，就可以增加城市区域的蒸发散热，增加遮阳减少热量吸收。建筑采用反射率较高的浅色外表面材料，再做好隔热层，就可以减少建筑吸收和储存的太阳辐射热。合理设置城市风道，就可以增加空气对流帮助散热。减少机动车、空调等的使用，节能减排，也可以减少城市热源，起到一定的辅助作用。
很多城市和地区已经把降低热岛效应加进了城市规划和设计的要求之中。比如天气湿热又高楼林立的香港，曾经建造了很多连排高层住宅，也就是当地人称的“屏风楼”。
香港的“屏风楼” 。图片来源：zh.wikipedia.org。
后来人们逐渐意识到，屏风楼严重阻挡了香港的城市通风。经过数年的研究，香港政府推出了空气流通评估准则（Air Ventilation Assessment），屏风楼也成为了历史。现在香港的新建建筑都需要遵循这个准则，连政府大楼也不例外。
香港政府总部大楼，中间的开洞能引导城市通风。图片来源：zh.wikipedia.org
别小看这些改动，良好的城市设计对热岛效应的降低效果是立竿见影的。比如韩国首尔市进行的清溪川生态河道整治。
清溪川改造前和改造后。图片来源：参考资料[6]
在改造前，河道上部覆盖了钢筋混凝土构筑物和高架桥，气温比首尔市区的平均气温高5度以上。拆除覆盖物，还原生态河道以后，河面上方的平均气温要比首尔市区平均气温低 3. 6度。同时，清溪川周边地区平均风速至少增大了2. 2% 、最多增大了7. 1% [7]。
清溪川改造后吸引了很多前来纳凉戏水的市民。图片来源：参考资料[8]
另一个成功的例子是新加坡克拉码头步行街的重建。这个项目增加了遮阳和导风的设施，设置水幕和喷泉，很好地缓解了新加坡湿热气候带来的不适，给市民提供了一个舒适的室外休闲空间。
克拉码头的遮阳导风的构筑物和水幕喷泉。图片来源：www.tuniu.com
值得注意的是，在不同气候区域，导致热岛效应的关键因素是不一样的，需要有针对性地采取措施。
比如一些本来就处在盆地、静风区的城市，通风廊道的降温效果有限，增加植被、水体，增加遮阳的作用可能更明显。而一些夏季多发台风和暴雨的地区，使用屋顶绿化和垂直绿化要更加小心，以免结构遭到极端天气的破坏而发生危险。今年5月，香港城市大学的一个种植了草皮的天台顶棚就因为结构设计不当，加上连日降雨，排水不畅，导致荷载过大而倒塌，造成3人受伤。
有办法给自己周围降点温吗？
在我们栖居的城市规划出一方清凉之前，我们有没有办法改善身边的“小热岛”呢？
有可能的话，尽量选择隔热良好的建筑，避免卧室外墙朝西，做好遮阳措施。
此外还有一个关键就是，增加自己家中的通风。有研究表明，人们在自然通风的建筑物中，对热的耐受度要高于使用空调的建筑[9]。而增加通风的神器之一，就是老古董——吊扇。现在一些灯饰品牌也推出了与吊扇结合的吊灯，装修的时候装上一个吊扇吊灯，既节能舒适又不占地方。
假如住宅设计合理，有良好的对流通风，也就是俗话说的“穿堂风”就更好了。在温度没那么高的日子里，大开窗门，打开电扇，足矣。这样，在节省电费的同时，也减少了一个给热岛添砖加瓦的人造热源。
穿堂风。图片来源：参考资料[10]
作为一个人口众多的发展中国家，中国的城市化还将继续。从节约土地、节约资源、降低能耗、便捷交通等方面来看，高密度城市具有明显的优势，也是一个主要的发展趋势。在高楼越来越多，密度越来越大的城市里，决策者必须意识到，可以通过城市规划、城市设计、景观设计、建筑设计等一系列措施，来最大限度地降低城市热岛效应。作为个人，也要努力践行节能的生活方式，低碳环保，匹夫有责。愿住在水泥森林里的我们，有朝一日能享受到凉风送爽的舒适夏夜。（编辑：游识猷）
北京出现高温与明显热岛效应 http://www.weather.com.cn/beijing/sygdt/08/1957297.shtml
北京“热岛效应”呈加剧趋势 http://epaper.bjnews.com.cn/html//content_370053.htm?div=-1
[周亮 （2006）. 北京城市化过程中的景观格局演变及热岛效应研究. 北京林业大学.硕士学位论文.
Temporal Characteristics of Thermal Satellite Sensors for Urban Heat Island Analysis http://earthzine.org//temporal-characteristics-of-thermal-satellite-sensors-for-urban-heat-island-analysis/
Staying cool in the urban jungle http://www.socalmultiunitrealestateblog.com/staying-cool-in-the-urban-jungle/
重新思考「清溪川經驗」：「自然」的論述建構與城市使用想像（上）http://www.geog-daily.org/--beyond-korea/4
王军，王淑燕，李海燕，韩子叻，谭丕功（2009）. 韩国清溪川的生态化整治对中国河道治理的启示.《中国发展》.2009年6月.15-18.
韩国清溪川景观改造的来龙去脉（看图说话）下http://blog.sina.com.cn/s/blog_4cfqmjq.html
A review of human thermal comfort in the built environment http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1638
住房和城乡建设部村镇建设司，无止桥慈善基金. 《抗震夯土农宅建造图册》 （2009）. 北京：中国建筑工业出版社.
A Field Study of PEM (Personal Environmental Module) Performance in Bank of America’s San Francisco Office Buildings http://cbe.berkeley.edu/research/pdf_files/bauman1998_bofa.pdf
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看题目我还以为是要把城市罩在一个大玻璃罩子，然后通空调……很不环保的样子。
能减低城市热量，除了人行道种树，没有别的办法了假设城市拥有2公里的树遮阴，就算天气40度，依旧很舒适忘记说，长成这样，起码都要20年树龄
朱重八的童年，在一间冬凉夏暖，四面通风，采光良好，的破茅屋里度过.....——选自《明朝那些事》来自 广告位招租
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能减低城市热量，除了人行道种树，没有别的办法了假设城市拥有2公里的树遮阴，就算天气40度，依旧很舒适忘记说，长成这样，起码都要20年树龄
“香港政府总部大楼，中间的开洞能引导城市通风。”这个主要还是造型吧，否则就可以直接把大楼建的窄一点了。这种下头细来上头粗的结构，增加了电梯的负担，并不节能。
看题目我还以为是要把城市罩在一个大玻璃罩子，然后通空调……很不环保的样子。
呐，我还是选择空调。。
朱重八的童年，在一间冬凉夏暖，四面通风，采光良好，的破茅屋里度过.....——选自《明朝那些事》来自 广告位招租
"香港的热成像图片显示，城市靠近地表的温度在凌晨2点时（下图）甚至比下午4点时（中图）更高。" 由于两张图scale不同，这个结论并不直观。
城市热了还好说，地球热了咋个办？？？来个“天年”？
躲屋里呗……
我朝的城市规划只能是一声叹息来自
引用文章内容：香港的热成像图片显示，城市靠近地表的温度在凌晨2点时（下图）甚至比下午4点时（中图）更高。图片来源：参考资料[5]第一张图除了海面外，其余地方基本上都高于20度。第二张图最高温度才20度。实在是看不出靠近地表的温度凌晨比下午更高了……
城市热了怎么办？很简单，把气象站都建在温度较低的城市郊区，规定非官方发布的气象信息都属于违法，然后官方发布气象信息指出温度其实并没有升高，市民感觉城市比以前更热了是群体性癔症。
引用 的话：看题目我还以为是要把城市罩在一个大玻璃罩子，然后通空调……很不环保的样子。看过一部纪录片，如果整个城市都罩在一个透明的大罩子里，只要把顶端的开口打开，就会很自然的形成对流把热空气吹出去。而且，既然都是罩子，在罩子上做一些遮阳措施，把入射热量反射掉，也是很简单的事情。
引用 的话：第一张图除了海面外，其余地方基本上都高于20度。第二张图最高温度才20度。实在是看不出靠近地表的温度凌晨比下午更高了……除此以外，图上明明是14：00pm，写到说明里就变成下午4点了。
热成像图出错是我的问题，会去掉，谢谢大家的指正！（鞠躬）
大约在90年代的时候，一个美国退伍军人设计出了一种降低城市温度的东西。这个东西实际上很简单，就是一个大筒子，高度大约几百米，将水提到筒的顶部喷洒出来，水滴在自由落体下降的时候，会不断吸收热量。关键是，这个东东不很耗水，因为用来降温的水是可以重复使用的。 那位退伍军人经过计算，认为整个纽约只需要不超过100台这种设备，就能在夏天将温度降低到28度以下，而所消耗的电力，要比现有纽约28度以上气温时空调消耗的电力少90&以上。 问题是，电费是大家谁用谁承担，这个东西的建造费用、维护费用谁承担？更关键的是，在寸土寸金的大都市修建这玩意.............
少一点高楼，多一点国土利用率
减小容积率建立城市通风廊道节能减排
引用 的话：大约在90年代的时候，一个美国退伍军人设计出了一种降低城市温度的东西。这个东西实际上很简单，就是一个大筒子，高度大约几百米，将水提到筒的顶部喷洒出来，水滴在自由落体下降的时候，会不断吸收热量。关键是，...水蒸气也算是温室气体的，大量排放只能加剧温室效应
引用 的话：水蒸气也算是温室气体的，大量排放只能加剧温室效应而且关键是对于城市湿度的影响.........这简直就是用来改变小气候的东西............
引用 的话：水蒸气也算是温室气体的，大量排放只能加剧温室效应水的比热容较大，有一个词叫做“蒸发吸热”，至于温室效应什么的，水蒸气只要一次冷凝就可以从大气系统分离出来，相比二氧化碳
甲烷什么的，容易侍候多了。而且江河湖泊海洋这些地球水系统，每时每刻都在向大气输送大量水蒸气，至于人工喷泉的蒸发水什么的，小巫见大巫了。不过在空气对流度弱的地方，水蒸发降温的效果随相对湿度的上升而下降来自 广告位招租
引用 的话：大约在90年代的时候，一个美国退伍军人设计出了一种降低城市温度的东西。这个东西实际上很简单，就是一个大筒子，高度大约几百米，将水提到筒的顶部喷洒出来，水滴在自由落体下降的时候，会不断吸收热量。关键是，... 吸了热量后呢？变成煤变成石油？都不会。既然要重复利用，结果热量还是释放出来，一样的。
引用 的话：水蒸气也算是温室气体的，大量排放只能加剧温室效应水蒸气是温室气体只能证明一件事，区区人类对地球温室效应没啥影响。
少生孩子多种树
多人造几次台风不就行了。
北京的那几个图左下角是什么工厂在那里么？为什么一直是最热的地方呢？
能否考虑把高层建筑和烟囱结合起来，内置个烟囱，利用烟囱效应把热气排出
通风舒服没错。不过通风有灰，开窗通风一天后家里得擦上一天的灰，我还不如开空调省力
引用 的话：大约在90年代的时候，一个美国退伍军人设计出了一种降低城市温度的东西。这个东西实际上很简单，就是一个大筒子，高度大约几百米，将水提到筒的顶部喷洒出来，水滴在自由落体下降的时候，会不断吸收热量。关键是，...这个说白了就是靠降水喷洒水汽降温，那更简单的就是，营造人工降水，比如最热的时候派飞机到城市上空喷洒干冰，进行人工降雨，不是更简单
自己家在顶楼如果有个小花园 多种几颗植物，对自己家的小热岛会有改善？
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大热天的在吹着空调，突然一个同事说好冷，然后关了空调，怎么办
本来这个天气真的是很热，突然有个同事冲出来说，哇，好冷，谁开的空调，然后关了，你会怎么做？
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最满意答案
人的体质是有差异的，有的人怕冷，有的人怕热，这个很正常。问题是能不能找到一个折中的、都能接受的解决办法，或者调高一点儿温度，或者改变一下风向，毕竟同事之间还是要团结的！
答案创立者
以企业身份回答&
调高点一样的
重新去把空调开了，这么热的天没有开空调会烦躁死的，可以把温度调高一点，风向往上调，提醒冷的同事带件外套披上，我就是这样对着空调但我多冷都不会把空调关了，自己带个小外套披着！
温度不能调的太低，正常25-26度就已经很凉爽了，办公室里男同事跟女同事的感觉是不一样的，男同事觉得刚好的女同事就会觉得温度过低了，可以让怕冷的同事带保暖外套，适度控制温度就可以了。
给他盖上被子就行了，哈哈
那就把空调温度调高一点。大家相互理解吧。
那就把温度调一下
相互理解吧！
你好，这样的问题我也遇到过。首相要搞好同事之间的关系。觉得热了是不是和他调换一下位置。或者等会儿再打开。
稍微调高些就好了
调高点就好了
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