坏账准备的理解_中华会计网校论坛
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奇客你好:我对坏帐准备这科目总是理解得不透彻,能否请你帮忙仔细解释一下,谢谢!
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坏账准备是指对应收账款预提的，对不能收回的应收账款用来抵销，是应收账款的备抵账户。把握这个原则就比较好理解了。
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奇客：我刚开始也和你一样，先给你看看准则的规定　　1231 坏账准备　　一、本科目核算企业应收款项的坏账准备。　　二、本科目可按应收款项的类别进行明细核算。　　三、坏账准备的主要账务处理。　　（一）资产负债表日，应收款项发生减值的，按应减记的金额，借记“资产减值损失”科目，贷记本科目。本期应计提的坏账准备大于其账面余额的，应按其差额计提；应计提的坏账准备小于其账面余额的差额做相反的会计分录。　　（二）对于确实无法收回的应收款项，按管理权限报经批准后作为坏账，转销应收款项，借记本科目，贷记“应收票据”、“应收账款”、“预付账款”、“应收分保账款”、“其他应收款”、“长期应收款”等科目。　　（三）已确认并转销的应收款项以后又收回的，应按实际收回的金额，借记“应收票据”、“应收账款”、“预付账款”、“应收分保账款”、“其他应收款”、“长期应收款”等科目，贷记本科目；同时，借记“银行存款”科目，贷记“应收票据”、“应收账款”、“预付账款”、“应收分保账款”、“其他应收款”、“长期应收款”等科目。　　对于已确认并转销的应收款项以后又收回的，也可以按照实际收回的金额，借记“银行存款”科目，贷记本科目。　　四、本科目期末贷方余额，反映企业已计提但尚未转销的坏账准备。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　　　然后的具体的核算，应收账款的账面价值＝应收账款余额－坏账准备，坏账准备的账务处理如下：　　1）计提坏帐准备：　　借：资产减值损失　　　　贷：坏账准备　　2）发生坏账损失：　　借：坏账准备　　　　贷：应收账款　　3）收回已转销的坏账：　　借：应收账款　　　　贷：坏账准备　　借：银行存款　　　　贷：应收账款　　4）冲减已计提的坏账准备：　　借：坏账准备　　　　贷：资产减值损失－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－　　应收账款坏账准备的计提和核算思路　　（1）“坏账准备”科目是资产的备抵科目，它增加与减少的方向均与应收账款科目相反，应收账款的账面价值＝应收账款的账面余额－坏账准备，坏账准备计提的越大，应收账款的账面价值就会越小；　　（2）坏账准备在计提时，分为两步，第一步是确定金额，第二步是进行相关的会计核算。　　第一步：确定金额。　　首先需要了解两个概念：本期期末坏账准备应有余额和本期坏账准备发生额。前者是经过计算坏账准备账户期末应达到的余额，而后者是本期计提坏账准备时会计分录中的金额。　　两者的关系是：本期坏账准备期初余额＋本期收回已核销的坏账－本期发生的坏账＋本期计提额＝本期期末坏账准备应有余额　　其次：掌握以下公式(即上述公式的变形)：　　当期应计提的坏账准备＝当期按应收账款计算应有坏账准备余额－期末计提前“坏账准备”科目的贷方余额(或＋“坏账准备”科目的借方余额)　　当期按应收账款计算应有坏账准备余额＝当期应收账款期末余额×通过减值测试确定的坏账准备计提比率　　“坏账准备”科目的贷(借)方余额：计提坏账准备前，“坏账准备”科目的实际余额。　　第二步：会计核算。　　计提坏账准备的分录：　　借：资产减值损失　　&& 贷：坏账准备　　或相反分录：　　借：坏账准备　　&& 贷：资产减值损失
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我也看看。。。。
只为成功找方法，不为失败找借口
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对我也很有用。我现在在做所得税申报的审计，不知道应收账款的会计处理和税务处理有什么不同啊？
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税法考虑如何按税前扣除就可以啦
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如果实际发生的坏账数大于已经计提的坏账准备怎么办？是否看做是债务重组损失呢？
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下面引用由wwyywywy在 8:24:00发表的内容:如果实际发生的坏账数大于已经计提的坏账准备怎么办？是否看做是债务重组损失呢？先做处理，期末补提就ok了，这和债务重组没有关系。
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计提的坏账准备，如果当年没有发生坏账，那么计提的坏账准备金额允许税前扣除吗？
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下面引用由zhaokb在 11:04:00发表的内容:计提的坏账准备，如果当年没有发生坏账，那么计提的坏账准备金额允许税前扣除吗？计提的坏账准备，当然如果没有发生坏账损失，一般是不允许税前扣除的。
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问：坏账准备里面什么叫转回坏账准备？会计分录怎么做？答：有直接转销法和备抵法二种.其中直接转销法,已经不在使用了.现在会计中常用的是备抵法1,发生坏账的时候,要计提借:资产减值损失-计提的坏账准备货:坏账准备2....
问：关于坏账准备的问题？如题：甲2年末应收账款为5；2年实际确认坏账5，年末...答：题目中坏账准备的提取比例为5%，是否写错？假如按5%计算：2年坏账准备5*5%252确认坏账5，确认坏账后坏账准备为-25年底坏账准备应...
问：坏账准备转销以后又收回的会计分录是：坏账准备转销以后又收回的会计分录是：借：贷：坏账准备可是应收帐...答：从头说，提坏账借：资产减值损失贷：坏账准备发生坏账借：坏账准备贷：应收账款-xx又还了，冲回借：应收账款-xx贷：坏账准备借：/...
问：坏账准备的问题？大家好！关于转销坏账准备是什么意思呢？具体的会计分录是什么呢？谢谢大家了！答：转销坏账准备，是指将坏账准备核销，如将多提取的坏账准备冲回。会计分录借：坏账准备贷：资产减值损失
问：坏账准备的转回因预计发生年度亏损，将以前年度计提的坏账准备全部予以转回。问题1：会计准则...答：坏账准备是指的应收款项（含应收账款、其他应收款等）计提的，是备抵账户。对坏账损失的核算，采用备抵法。在备抵法下，每期末要估计坏账损失，
问：一个坏账准备的问题某采用应收账款百分比发计提坏账准备，计提比例为;3%.1年1月1日，坏账准备...答：1,这样计算你能明白吗？坏帐准备为年初贷方为：36，当年实际发生坏帐为：15。那么：36-15=21为坏帐准备的贷方。年末应收帐款为万...
问：坏账准备转销是什么意思？答：转销是确实无法收回的应收款项按管理权限报经批准后作为坏账应当冲减已计提的坏账准备。坏账转校的意思是发生了坏账，也就是说这笔应收账款收不回来...
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问：坏账准备的转回坏账准备的转回，具体指哪种情况？1、已提坏账准备。结果该应收账款全部收回，...答：坏账准备可分为转回与冲减两种情况1多提坏账准备(也叫冲减多计提的坏账准备)借:坏账准备贷:资产减值损失2已经转销了的又收回(转回)借:贷:坏账准备...
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问：冲回已转销的坏账准备中的冲回是什么意思？谢谢。答：就是原来计提的时候是：借：资产减值损失贷：坏账准备，当计提了坏账的应收账款收回时，就要转回已经作为坏账处理的部分，此时，借：坏账准备贷：资产减值损失...
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问：坏账转回和坏账转销&答：假设你们用百分比法计提坏账1、坏账准备是要到期末（月末或年末）才去计提的借：资产减值损失贷：坏账准备-计提数你说的“那么当这笔应收款项收回，冲减...
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坏账准备、存货跌价准备等这些备抵账户期末余额一定在贷方，平时有可能在借
坏账准备、存货跌价准备等这些备抵账户期末余额一定在贷方，平时有可能在借方什么情况下在借方呢？
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坏账准备为例：计提的坏账准备是记在贷方的，所以这个账户是贷方增加，比如有一笔坏账出来：坏账准备贷：应收账款第二种情况是账面上的坏账准备余额，需要冲减坏账准备，会计分录借，要核销，借方减少。记在借方的坏账准备，有两种可能，一种是核销坏账，会计分录：借，超出了计提的坏账准备的数额
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给小贷公司介绍贷款50万元，已成坏帐，介绍人构成贷
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⒈坏账及坏账准备 贷坏账准备 借坏账准备.doc 25页
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⒈坏账及坏账准备坏账（概念）坏账损失的会计处理备抵法新的会计制度要求不允许使用直接转销法应收账款余额百分比法→计提坏账准备借：管理费用贷：坏账准备若坏账准备有货方余额且＞应计提的坏账数额→要冲销借：坏账准备贷：管理费用若坏账准备账户，没提准备之前有贷方余额＜应收账款×坏账％→补提差额借：管理费用贷：坏账准备若坏账准备还未提，就有借方余额，应提取的数额：应收账款余额×坏账％+坏账准备账户的借方余额。
借：管理费用贷：坏账准备与会计政策变更内容的联系：原采用直接转销法，现改用备抵法与合并会计的报表的联系母公司销售给子公司产品，形成应收账款坏账准备→单项计提准备→根据企业应收款项收回的可能性来确定应计提的数额。若计提坏账准备低于5％，要在会计报表附注中进行披露若计提坏账准备高于40％,要在会计报表附注中进行披不能100%计提坏账准备的条件： 1.若进行债务重组的应收账款;2.账龄没超过一年的应收账款;3.若应收账款是关联方之间所发生的应收账款，一般不能100％计提，若关联方的;应收账款收回的可能性非常小时，或关联方已经破产清理了，也100％计提。2.投 资短期投资一、入账价值的确定: 买价+相关税费若买价中包含已经宣告发放，但尚未支取的股利部分→应从买价中扣出作为应收股利或应收利息例：03年4月1日A企业购买B企业股票，股价5.1元/股，03年3月B宣告发放02年的股利 0.1元/股，购买了100万股，支付了510万借：短期投资 500应收股利 10贷：银行存款 510若购买时还支付了3万元的税费借：短期投资 503应收股利 10贷：银行存款513例：B企业02.1.1发行三年期的债券，A企业03.1.1购买债券（不准备长期持有），面值100万，年利率12％，购买时支付了112万（支付利息不作为成本，计入应收利息）若购买的债券没有形成利息→记入短期投资成本;若是按年进行计息的（债券是到期一次还本付息）→记入短期投资成本二、短期投资的收利短期投资收到股利或利息：短期投资收到的股利或利息是不是当初垫的垫的→应收股利（利息）收到时→冲减应收股利（利息）借：银行存款贷：应收股利（利息）赚的→冲减投资成本借：银行存款贷：短期投资三、短期投资的期末计价短期投资成本＞市价→计提准备
借：投资收益贷：短期投资跌价准备短期投资计提准备与存货计提准备一样四、短期投资的处置涉及到确认投资收益或投资损失处置短期投资→转出账面价值长期股权投资成本法下受资企业宣告发放股利时投资企业：确认投资收益或冲减投资成本例：02投资，03.5月宣告发放股利，赚了10万，发放6万，占10％,确认投资收益6000元若是03.1.1投资，发放的是02年赚的冲减投资成本借：应收股利贷：长期股权投资-××02.1.1投资，03.5月宣告发放股利，02年赚了6万，03年发放了10万有冲减成本，有确认投资收益应冲减初始投资成本的金额＝（投资后至本年末止被投资单位累积分派的利润或现金股利-投资后至上半年末止被投资单位累积实现的净损益）×投资企业的持股比例-投资企业已冲减的初始投资成本03年1.1投资，03.5月分派股利，投资后至本年末为止分派了10万的股利，投资后至上年末为止获利为0，占10％（10-0）×10％＝1万→冲减投资成本应冲减成本＝（分-赚）×比-原例（1）日投资时借：长期股权投资-C公司 110000贷：银行存款 110000（2）日宣告发放现金股利时借：应收股利 10000贷：长期股权投资-C 10000（3）日宣告发放现金股利时冲减的投资成本（000-400000）×10％-10000＝-10000（3）日宣告发放现金股利时冲减的投资成本（000-400000）×10％-10000＝-10000借：应收股利 30000长期股权投资-C公司 10000贷：投资收益-股利收入 40000若分配的利润为500000万应冲减的成本＝（000-400000）×10％-1所以要继续冲减若分配的利润为200000万应冲减的成本＝（000-400000）×10％-10000＝-20000只能恢复10000成本法与权益法的转换权益法转为成本法成本法转为权益法（追溯调整）思路：把成本法下的长期股权投资-××结转到权益法的长期股权投资-××（投资成本）长期股权投资-××（股权投资准备）长期股权投资-××（股权投资差额）长期股权投资-××（损
正在加载中，请稍后...坏账准备借方记还是贷方记增加，余额在哪方，如果借方期初余额1000，说明什么, 谢谢
坏账准备属于资产类科目，但它是“应收账款”的备抵科目，也就是它的余额方向和应收账款相反。它的贷方记增加。
借方期初余额1000，说明发生了坏帐，冲减了坏帐准备，但计提的不够坏账数额。
例如，原来计提了5000元坏帐准备，贷方余额5000元，但本期发生了6000元坏帐，
借：坏帐准备6000
贷：应收账款6000
这时坏帐准备再没有补提之前，其余额为借方1000元。
坏账准备是应收账款的备抵科目，余额体现在贷方，表示可能发生坏帐的应收账款或其它应收款的金额，具体金额可根据期末应收账款和其它应收款的余额计算得出，计算方法有应收...
1、“坏账准备”是资产类会计科目，也是应收帐款的备抵科目。
2、“坏帐准备”虽然是一个资产类科目，但是由于其是另一资产类科目：应收帐款的备抵科目，所谓的备抵就是...
坏账是指企业无法收回或收回的可能性极小的应收账款，包括应收账款和其他应收款等。由于发生坏账而产生的损失，称为坏账损失，对预计发生的坏账损失就要计提坏账准备。
1、“本年利润”:是所有者权益类科目。在会计核算中，将发生的各项费用和收益全部计入各有关收益、费用账户。期末，将各收益类账户的贷方余额转入“本年利润”账户，借记...
1、由于对于确实无法收回的应收款项，转销应收款项时的会计处理：
借：坏账准备
贷：应收账款
2、上年已冲销的坏账又收回，应对原来转销应收款项再转回，但你的会计处...
根本就没有正式的国际驾照，如果到国外开车，正式的程序：
1、到公证处办理驾照的公证书，可以要求英文或者法文译本（看看到哪个国家而定）；
2、拿公证书到外交部的领事司指定的地点办理“领事认证”，可以登录外交部网站查询，北京有4、5家代办的，在外交部南街的京华豪园2楼或者中旅都可以。
3、认证后在公证书上面贴一个大标志；
4、有的国家还要到大使馆或者领事馆盖章一下。
偶前几天刚刚办过。
目前我们的生活水平必竟非同以往．吃得好休息得好，能量消耗慢，食欲比较旺盛，活动又少，不知不觉脂肪堆积开始胖啦。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　减肥诀窍：一．注意调整生活习惯，二。科学合理饮食结构，三。坚持不懈适量运动。
　　　具体说来：不要暴饮暴食。宜细嚼慢咽。忌辛辣油腻，清淡为好。多喝水，多吃脆平果青香焦，芹菜，冬瓜，黄瓜，罗卜，番茄，既助减肥，又益养颜，两全其美！
有减肥史或顽固型症状则需经药物治疗．
如有其他问题，请发电子邮件:jiaoaozihao53@ .或新浪QQ: 1
1、问：房地产开发企业拆迁补偿费是否也随土地价格一起交纳契税(以房易房部分的)?
答：是的，因为取得土地的成交价格包括：地出让金、土地补偿费、安置补助费、地上附着物和青苗补偿费、拆迁补偿费、市政建设配套费等承受者应支付的货币、实物、无形资产及其它经济利益，而契税中未对房地产企业有相关的减免政策
2、问：如果交,是就补给拆迁户交差价部分交税还是就全部回迁房价格交税?在什么环节,时间交纳?
答：所谓使用回迁房作为拆迁补偿的形式，就是开发商以原地或异地的房屋抵顶拆迁补偿费的一种方法，相当于延期或分期支付拆迁补偿款，而契税条例中规定是：“纳税义务发生时间在纳税人签订土地、房屋权属移交合同的当天，或者纳税人取得其他具有土地、房屋权属转移合同性质凭证的当天。纳税人应在自纳税义务起10日内，向土地、房屋所在地的税收征收机关办理纳税申报，并在税务征收机关核定的期限内缴纳税款。 ”所以需要在取得土地的时候就要缴纳契税，需要全额计税，不能以补偿款计税。
3、问：土地使用税在什么环节交?如何交?税法说确有困难的可以减或缓,各地有具体政策吗?
答：如果原土地属于耕地的，自取得土地后满一年开始征收，如果属于非耕地的，自取得土地之下月征收。
以前的土地使用税一般都予以减免，特殊情况例外，虽然国家税务总局《关于土地使用税若干具体问题的补充规定》，对于基建项目在建期间使用的土地可以免税，但很多地方的税务机关都认为这不适用房地产企业，因为现在国家是控制房地产过热，不属于鼓励范围。
4、问：回迁部分房屋的营业税在什么环节交?
答：在交付回迁房屋或被拆迁户全部支付差价的时候缴纳，如果不需要支付差价的，以成本价格作为计税依据，如果有差价的，不需要支付部分按成本价格计税，差价部分按实际计税。
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孕妇春节饮食要注意三点
避免暴饮暴食
节日期间也不要暴饮暴食，引起胃肠不适。更不要吃肥厚高腻的食物，也会影响胃肠的消化功能。还要注意不要因为游玩而饥一顿饱一顿，吃得过饱，会让增大的子宫和充满食物的胃把膈肌升高，将心脏挤成横形，会造成心慌、发憋;长时间不进食会发生低血糖，造成腹中胎儿缺氧，孕妇发生晕厥而造成危险。
少吃生冷的食物
孕妇在亲友聚会时要注意饮食卫生，少吃生冷的食物，生的肉类和海鲜会有寄生虫的存在造成感染，有些会产生过敏;生冷不洁的食物会引起胃肠炎，造成上吐下泻、脱水、或者酸中毒，威胁孕妇和胎儿的生命，同时当腹泻时肠蠕动增强，引起宫缩造成早产。
尽量少到饭店吃饭
因为饭店的饭菜大多是高脂、高糖、高热量，对孕妇并不适宜。如在饭店吃饭也一定选些清蒸鱼、青菜等清淡和易于消化的食物。吃零食时一定记住不吃甜点、不吃糖果、不吃垃圾食品，预防妊娠期糖尿病。
春节期间孕妇吃什么比较好
萝卜：是一种极普通的根茎类蔬菜，它的营养及药用价值却很高。它富含木质素，能够大大增强身体内巨噬细胞的活力，从而吞噬癌细胞。同时，萝卜中的钙、磷、铁、糖化酵素及维生素A、B1、B2、叶酸等，都是有益于妊娠的营养。
菜花：富含维生素K、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养素。孕妇产前经常吃些菜花，可预防产后出血及增加母乳中维生素K的含量。菜花除了营养价值高之外，更大的优点是常吃可以防治疾病。爱甜品，请关注：TPXW520.它能增强肝脏的解毒能力及提高机体的免疫力，预防感冒，防治坏血病等疾患。用菜花叶榨汁液煮沸后加入蜂蜜制成糖浆，有止血止咳、消炎怯痰、润嗓开音之功效，更是预防新生儿颅内出血、皮下出血、上呼吸道感染的药膳。孕妇常吃菜花有益。
茭白：又称菱笋，是人们普遍爱吃的蔬菜，它富含蛋白质、碳水化合物、维生素B1、B2、C及钙、磷、铁、锌及粗纤维素等营养成分，有清热利尿、活血通乳等功效。用菱白煎水代茶饮，可防治妊娠水肿。用菱白炒芹菜食用，可防治妊娠高血压及大便秘结。
土豆：可以缓解孕吐。不少准妈妈在孕前期只要闻见一点儿油烟味就会呕吐不止。此时，别忽视了身边最为家常的一道菜醋溜土豆丝。土豆含有丰富的维生素 B6，有很好的止吐作用。同时，土豆所含的蛋白质与维生素B1相当于苹果的10倍，微量元素的含量比香蕉、橘子等水果都高。
南瓜：防治妊娠水肿。南瓜的营养极为丰富，其胡萝卜素含量高，又是维生素A的优质来源，而且含有钙、铁、锌，还是一种低钠食品，特别适合孕妇食用，对恢复食欲和体力，防治妊娠水肿、高血压等孕期并发症都有一定效果。
海带：助宝宝脑发育。准妈妈如果缺碘会造成腹中小宝宝脑部发育不良，而海带是孕妇最理想的补碘食物。不仅如此，海带可防治肥胖症、水肿等，帮助孕妇缓解小腿和脚心抽筋。海带性偏寒，可加点性热的姜汁、蒜或辣椒等。
就算在过年过节的时候，各位孕妈还是要注意自己的饮食，不要因为自己一时的大意而害了孩子。
1.无助胎儿营养
经过调查发现，在怀孕末期有高达85%的孕妇都过胖，却有94%的胎儿，体重都没有相对增加。有一些孕妇认为要多吃，才能给宝宝更充足的营养，所以妈妈吃宵夜因此体重过重没关系。但事实却是二者并不相等，因为在怀孕末期有高达85%的孕妇都过胖，却有94%的胎儿，体重都没有相对增加。
2.影响睡眠
夜晚是身体休息的时间，吃宵夜之后，容易增加胃肠道的负担，让胃肠道在夜间无法得到充分的休息。因为按照人体生理变化，夜晚是身体休息的时间，吃下宵夜之后，容易增加胃肠道的负担，让胃肠道在夜间无法得到充分的休息。
尤其是有一些孕妇到了怀孕末期，容易产生睡眠的问题，假使再吃宵夜，也可能会影响孕妇的睡眠质量，因而大体上并不建议孕妇吃宵夜。
3.引起肥胖
夜间身体的代谢率会下降，热量消耗也最少，因而容易将多余的热量转化为脂肪堆积起来，造成体重过重的问题，引起产后恢复能力变差。妈妈因摄入过多的热量，造成母体过胖，可能会引起产后恢复能力变差，无法回复到怀孕前的正常体重，而需要产后减重。
孕妇吃完最后一餐后应该过2到3小时再睡觉，这样才不会影响睡眠，保证睡眠质量。如果孕妇夜间饿了可以喝杯牛奶等流质食物，尽量不要吃油炸的垃圾食品，增加胃的负担。
二、半夜不宜吃的食物
1.胀气的食物
怀孕之后晚上的时候千万别吃胀气食物，比如红薯还有芋头之类的，因为这些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠。
2.大量牛奶
有些孕妈咪认为牛奶健康又营养，半夜泡杯牛奶来喝最好了。虽然牛奶可以帮助入睡，营养丰富，但是也不能无节制地喝。
有研究报告认为，牛奶中的钙质和色氨酸具有安眠的效果，一旦心理上依赖这些助眠食物，就有可能导致摄入量过多。如果晚上喝了太多的牛奶，不仅会让孕妇半夜跑厕所影响睡眠，同时也有可能让孕妇在睡之前对自己会不会半夜跑厕所产生一定的忧虑情绪，反而会影响睡眠质量。不是不让喝牛奶，而是不要喝大量牛奶，毕竟，怀孕期间睡前喝牛奶是有好处的。
3.重口味的食品
怀孕之后在晚上的时候千万别吃辣咸的食物，比如泡椒凤爪、麻辣笋干。可是这些食物可能会造成胃部灼热及消化不良，从而干扰睡眠。而且容易使血压上升，导致情绪紧绷，造成失眠。另外，如果摄入过多盐分，会导致血液中钠的浓度升高，进而导致细胞失水，尿量增加，出现与临睡前大量喝水同样的效果。这样有可能导致睡眠过程中被尿憋醒跑厕所，影响睡眠质量。怀孕期间本来就容易疲劳，如果睡眠不充足，孕妇自身身体和胎儿都会抗议的。
4.油腻食物
有些孕妈妈觉得半夜醒来说明自身需要加强营养，因此会选择一些油腻的食物，比如猪肉脯。其实这是非常不可取的。
油腻食物含有大量的脂肪和能量，需要相当长的时间去消化，因此身体可能保持长时间的高血糖状态。如果孕妇半夜吃了油腻的食物，第二天起床后可能会有烧心的不适感，因此应当控制油腻食物的摄入量。
三、半夜可以吃的食物
那如果准妈妈们真的饿了怎么办?难道就眼睁睁挨饿到天明吧，当然也不是。
燕麦片、鱼粥、瘦肉粥都是不错的选择，不过注意别喝太多。吃得过饱影响睡眠不说，还会导致器官熬夜工作，不利于身体排毒，导致健康状况下降。
此外，可以准备一些小馒头，面条之类的简单容易做的食物，晚餐之后做点排骨汤，夜里饿了用排骨汤煮一小碗面条，这些食物营养又健康，关键是容易消化吸收，不会对肠胃影响太大，准妈妈可以放心食用。
中医学认为，竹笋味甘，性寒，入胃、大肠经，具有清热化痰、利水消肿、润肠通便等功能，尤其适合患有习惯性便秘的人食用。竹笋香菇汤清热化痰、利水消肿、润肠通便，是孕期一款很好的美味汤。竹笋香菇汤做法
原料：竹笋30克，香菇30克，金针菇30克，生姜8克，葱10克。
调料：花生油10克，盐6克，熟鸡油1克。
1.将竹笋切成斜片，香菇去蒂洗净，金针菇洗净去根，生姜切丝，葱切段。
2.锅内烧水，待水开后，投入竹笋，用中火煮尽青味，捞起待用。
3.另烧锅下油，放入姜丝抢香锅，注入适量清汤烧开，投入竹笋、香菇、金针菇、葱段，边煮边调入盐，至煮透入味时，淋入熟鸡油、出锅即成。
推荐理由：
中医学认为，竹笋味甘，性寒，入胃、大肠经，具有清热化痰、利水消肿、润肠通便等功能，尤其适合患有习惯性便秘的人食用。竹笋香菇汤清热化痰、利水消肿、润肠通便，是孕期一款很好的美味汤。
操作要点：竹笋要购嫩点的，滚汤的火要大。
1 绝对不吃霉变食品
春天气候多变，食物很容易发生霉变，孕妇要远离霉变食品，防止发生食物中毒或发生腹痛腹泻等症状而引起胎动不安。
叶酸是妊娠早期蛋白质合成的基础，由于体内不能储存叶酸，因此孕妇必须通过每日进食补充叶酸;
孕妇可多食用富含蛋白质的食品，比如：肉类、鱼类、家禽、豆制品和鸡蛋等;
在每100克的牛奶里含有100毫克非常容易吸收利用的钙，每天1杯牛奶可为孕妇补充钙。此外，含钙量较高的还有海带、紫菜和虾皮等;
5 水果和维生素
每天食用适量水果，在春季可额外多吃些芝麻、核桃仁、黑糯米、红枣和赤豆等。此外，动物肝脏也可有效补充铁和维生素A，粗粮、粮谷类和麸皮面包等还可补充维生素B1。
一般不建议准妈妈吃火锅，嘴馋的准妈妈要吃就要注意一下几点了：
火锅太远勿强伸手
假如火锅的位置距自己太远，不要勉强伸手灼食物，以免加重腰背压力，导致腰背疲倦及酸痛，最好请丈夫或朋友代劳。
加双筷子免沾菌
准妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食，这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里，而造成泻肚及其他疾病。
自家火锅最卫生
准妈妈喜爱吃火锅，最好自己在家准备，除汤底及材料应自己安排外，食物卫生也是最重要的。切记，无论在酒楼或在家吃火锅时，任何食物一定要灼至熟透，才可进食。
降低食量助消化
怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象，因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时，准妈妈若胃口不佳，应减慢进食速度及减少进食分量，以免食后消化不了，引致不适。
吃火锅还必须讲顺序
涮火锅的顺序很有讲究，最好吃前先喝小半杯新鲜果汁，接着吃蔬菜，然后是肉。
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