房子外面康爱镇江康复眼科医院院有个排风机运作声音很大，白天80％时间都开着，一整天都不敢开窗
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时间：2018-06-05 22:55
作为“家里有了智障孩子”从而才会存在的一枚大补丁，我可以毫不夸张地说，这种体验就是 living hell，或许还不够，purgatory应该是个差不多的词汇。&br&&br&我的哥哥在一岁左右的时候因为高烧不治变成了智障，六年后我来到人世。我的父母就是因为宝贝儿子智障了残废了，才决定再要个女儿，可以寄托期望、可以分担压力、并在他们老去之后替他们承担起养护智障儿子的责任。所以我是我哥哥智障的产物，若不是因为他的智障，世间就不会有我。为了能生下我，母亲在我之前还流掉了一个男孩，必须保证是女孩，因为只有女孩才会被原生家庭拖着，养育一个女孩也不需要付出什么，这就是他们的想法。&br&&br&因为这个哥哥，我从小当然是免不了被同龄人各种讥讽、嘲笑、欺辱和孤立。尤其是，因为我是那种”别人家的小孩”，乖巧懂事不闯祸不添麻烦，弹钢琴做家务照看哥哥考第一名，我被所有小朋友的家长拿去当榜样教育自家孩子，于是更加遭到小朋友的嫉恨。她们经常说，“你哥哥是弱智你也是！”小时候我是个极其内向怯懦的小孩，来去都不会被人注意到，被欺负了也只是默不作声。可是每当哥哥被他的同龄人欺负的时候，我都要第一时间挡在他身前保护他，对面都是年龄大我几倍的大哥哥。于是那些大哥哥也说：“弱智的妹妹还凶什么。” 这种保护者的角色，从我两三岁记事起，就是我父母强加给我的，他们要求我保护哥哥。站在他们的立场，呵护智障儿子并没有错，只不过代价就是要牺牲我、忽略我的需求，而我只是个那么小的小女孩，我不该保护任何人的，我应该被人保护。&br&&br&你们或许以为，这样看来我和哥哥感情很好，就像前面有些回答里都体现了手足情深，但我和我哥哥的情形完全不是这样。他有很多固有模式。&br&&br&&b&暴力&/b&&br&我从小就被他打，幼儿园时还好，等我上小学后，每当寒暑假的白天，就经常挨打了。起先我委屈，我难过，我气得不得了跟父母告状，可是父母反而怪我。他们的理由是，正因为我哥哥是弱智，所以我应该体谅他包容他，任何委屈和不满都只能显示出我的不懂事跟没良心。每次他们都说：&b&“正因为这样才生你的！”&/b&于是，有个智障哥哥，就是我挨了揍不可以觉得痛的理由，有个智障哥哥，我就连最基础的本能和人权都不可以拥有了。因为父母的这种不作为，我哥哥的行为开始变本加厉，后来他会当着父母的面打我，平白无故地，我从他附近经过他都要凑过身来打我一拳。八九岁的一个暑假，为了保护自己，被他逼进厨房死角的我拿起菜刀挡在胸前朝他挥舞，才能不继续挨打。很多年后，他开始连父母都打，这是后话了。&br&&br&我哥哥很爱骂人，还喜欢朝人吐口水，为了这个，我和父母不知道遭受了多少指责跟白眼，我们必须为了他而向人点头哈腰地道歉。教育，对他没用，他不听，他不服从，甚至不那么理解，用打的方式让他形成条件反射是有用的做法，可我父母不舍得。他们不舍得他受一丁点委屈。&br&&br&&b&行为扭曲&/b&&br&再后来，他还学会了偷我的东西，我的课本我的作业，在上面乱涂乱画；偷我的文具带去他的辅读学校里玩。我还记得第一个发现他会偷东西，是早上去了学校交作业的时候找不到作业本了。可我明明记得自己好好放在书包里的，因为那是第一次，还不知道是哥哥偷的，所以我对于怎么回事完全没有头绪。老师认为我没写，认为我骗人。我到现在还记得，在课堂上被老师叫起来训话，当着全班同学的面痛心疾首地说，全班她都想得到，就是想不到我居然也会不写作业还撒谎，班上的同学都在地下窃窃私语，盯着我幸灾乐祸地笑。那天中午我不许吃饭，在位子上补作业。放学回到家，在我哥哥的书桌上发现了被他涂得面目全非的作业本。我跟父母告状，父母又是骂我。&b&“正因为这样才生你的！”&/b&&br&&br&&br&大约我八九岁起，我哥哥因为已经长大了，于是有了性冲动，他经常对我毛手毛脚，我挣扎，可因为年龄体格的悬殊，每次还是免不了被他侵犯，为了成功挣脱也免不了被他弄疼。不要以为“弱智=和小孩子一样”，根本不一样。比方说小孩子通常不会有性冲动，可弱智一定有，和其同龄人一样的，毕竟性是本能，而所谓弱智，就是完全受本能支配，不像正常人那样有理性有思考有自制力，弱智就像是比较低等的动物，他们的言行和情绪几乎都由本能支配。对，弱智没什么情感，只有情绪。情绪是短暂的荷尔蒙分泌，比方饥饿时人们容易暴躁。我哥哥就是这样，当他的需求得到满足时，他就开心，就会像野人一般嚎叫，或是像动画片里的巫婆一样发出可怕的笑声；当他的需求或欲望得不到满足时，他就发怒，就会骂人和打人，因为暴力是他的表达方式。小时候家里养的小动物也经常被他踢着玩，踢到下体出血。&br&&br&&b&懒惰&/b&&br&什么事都不肯做，什么事都不肯学。他生活的全部内容就是吃、睡、玩、搞破坏。他会心安理得地享受别人的伺候，看着别人为其鞍前马后地效劳，而自己无动于衷。从小家里很多小事，对他而言都是力所能及的小事，他都差遣不动。比如说我母亲要取一件房间另一头东西，哪怕就在我哥哥手边，他也不理不睬，就要别人去取，通常都是我。再比如说，全家一起出门，拎着大包小包的东西，只有我哥哥一个高高大大的壮汉两手空空。再比如说，家里有什么体力活，比方说移动一下茶几、餐桌、沙发之类的，永远都是我和我父亲的事。起先我父母也试图让他帮些小忙，也就是递个东西之类的，可他就像一汪死水毫无反馈，父母也就放弃了。家里忙得热火朝天的时候，我和父母三个人累得要死，只有他可以坐在一边玩玩具。&br&&br&&b&累赘&/b&&br&不要觉得这么说有问题，很多人都害怕这样来描述身边的所谓“弱势群体”，但事实就是事实，没什么不好说的。今天先不谈经济问题。我哥哥就很累赘，至今吃喝拉撒还要人护理。就跟那些中风痴呆的老人一样，你甚至要帮他刷牙洗澡穿衣把尿。所有这些，我父母、辅读学校都教过他，他有些可以做好，有些不行。但为了他不受委屈，我父母最终都会代劳，比如说他自己穿衣服，穿得不好他会不舒服，于是我父母就会重新帮他穿一遍。而一个工薪阶层家庭是很忙的，没有那么多时间和人力能全天候围着他转，为了节省时间，很多时候我父母直接就代劳了。久而久之他乐得享受，技能就愈发退化了。到现在他三十多了，还时不时要尿床尿裤子。小时候父母多次透露过这些事等他们老去了都要交给我做，我就免不了一阵恶心。我从小就有比较严重的洁癖，我母亲说我还是婴儿的时候就不喜欢别人亲我，会有口水沾到我。对着这么个口水一身还散发着尿骚气的人，我真的犯恶心。&br&&br&这只是一部分我哥哥&b&直接&/b&造成的体验，下面还有我哥哥&b&间接&/b&引发的，他导致的我父母的做法给我带来的体验。有这么一个孩子，父母一定和正常家庭的父母是不同的，毋庸置疑。&br&&br&养育一个智障儿是非常占用精力消耗情感的一件事，需要投入常人无法想象的时间和心血，而且可以说，没有什么回报。这样的孩子会让父母无法懈怠，大多数父母出于补偿心理也不愿懈怠。可人的能量是有限的。因为我哥哥，我父母本身的生活品质就很低下，而我就更加如此了。正常家庭小孩所拥有的关心、爱护，到我这里都是奢望。因为父母觉得反正你是健全人，另一个残疾孩子比你更需要他们，更别说我的父母就是为了我哥哥才生的我，哪里会为我考虑呢！“你要懂事”成了一种酷刑，那意味着，我必须没有需求，我必须自生自灭，任何需要分走他们时间精力能量的事物都是不对的，是要受惩罚的。所以从小，我生病都没人管我，肺炎晚上实在忍不住了咳两声会因为影响他们休息而挨骂。他们很累很辛苦，但他们并不会因此少宠爱一些我哥哥，他们牺牲我。&br&&br&从小家里烧了好吃的，都是先给我哥哥吃，他爱吃虾，经常一个人就全部吃光。从小我没怎么吃过鱼肚子，每次我父母都说，你不许吃鱼肚子，留给你哥哥吃。从小他们逼迫我节衣缩食，难得才给我买一件地摊上的衣服，我的衣服大多是我母亲同事送的自家小孩不要了的衣服，还有校服，他们也从来不带我出去玩，没送过我礼物，他们要攒钱，他们要为我哥哥的将来做准备。我母亲时刻注视着她的儿子，我哥哥不太爱说话，可是下班回到家累得要靠骂我来宣泄的母亲却能一眼发现我哥哥手指上破了个口子；相反的是，我在她眼皮底下被小朋友揪辫子欺负、咳嗽咳得喘不过气来、或是身上成片成片地泛着黑紫色的出血点她都可以视而不见。我的父母，甚至连我的生日都记不住，我从来没有过过生日，只有那么几次，他们把我的生日和我哥哥的放在一起过，然后对我说，这下你也过了生日了，别再说我们不给你过生日了。小时候我母亲还经常靠打我来撒气。十几年的时间里，他们对我的态度基本上是非打即骂，哪怕是我哥哥闯了祸（比如说打碎了家里的花瓶），他们也是打我惩罚我，毒打。其他时候，只要心情不好，就能随便找个理由“教育我”，用皮带和缝被子的针教育，一个抓住我不让我动，一个负责抽我和扎我。哪怕是邻居、亲戚、父母的同事，只要是知道我哥哥的大人，无一例外地都是一见到我就跟我说要乖要听话要顺着我父母，要让着我哥哥不要欺负他，还会用那种传播真理的口吻加上一句：“毕竟他将来还要靠你养呢！”，仿佛这能让他们那番教育我多付出多牺牲的言论显得更合理。偶尔我会说，“他不欺负我就不错了！”大人们就一笑而过，不答腔了，又或者就是和我父母一个意思地说我不该计较不该觉得委屈。也因为这个哥哥，我恐怕不会结婚，因为能接受包容我有这样一个哥哥的男方家庭，男人本身的条件一定比我差很多，对方家里还会看不起我；本人和我条件相当的男士，还愿意选择我，家庭环境一定也很糟糕，而我受够了糟糕的家庭。无论哪种我都委屈。&br&&br&从小到大我听了无数次“你要让让他”和“&b&就是因为这样才生你的&/b&！”，而每一次，都发生在我的基本权益因我哥哥而受损的时候，发生在需要我做出牺牲的时候，用这一句话，就试图合理化那一切加诸在我身上的伤害与不公。每一次，当我哥哥给我父母带去负面感受的时候，在我父母觉得生活不堪重负的时候，他们都选择伤害我来换取心理平衡。他们做不到自我消化，又不舍得让我哥哥受委屈，于是每一次，都是我，因为我是可以轻易被牺牲掉的。从头到尾，我都是被遗弃的，这么多年，每时每刻，不断地重演。我父母甚至说，要不是因为我哥哥智障了残疾了，他们根本就不会生我，所以我要对他心存感恩，还说是我自己要出生的。可是我没有让他们生下我，这样的家庭、这样的人生我一丝一毫都不想要，我根本不想活在这个世界上，我依然是被胁迫的。最可笑的是，他们一直都对所有的人（包括我在内）宣称，他们是世上最伟大无私的父母。&br&&br&因为我哥哥，我的家庭里永远充斥了恐惧和压抑，没有任何欢乐可言，让人一秒钟都待不下去的那种。也因为我哥哥，我的整个成长历程中全部都是负面的体验，我被嘲笑、被侮辱、被打骂、被忽视、被压迫、被遗弃，没有鼓励、没有引导、没有安慰、没有支持，连感谢和尊重都没有，我孤身一人，行走在黑夜的刑场上，周遭的迷雾里都是冷漠的围观者。没有人救我，没有人在乎我有多心碎。全部那些愤怒、悲伤、痛苦、委屈时刻撕扯着我，要把我拖入深渊。我行走在清醒与癫狂唯一的分界线上，没有保护索和救生衣。我经历的情感体验太过丰沛和浓烈，每一刻都在把我推入更深的黑暗，而所有这些体验，最终只有那句老套的句子可以概括：&br&&br&生而为人，真是对不起。&br&&br&所以在此，我也想奉劝那些家里有了智障儿、正在犹豫要不要生二胎的父母，请一定一定不要生！你们能做到完全不偏心吗？你能保证你的二胎不会因为有个智障哥哥/姐姐而受到伤害吗？你们肯定你的二胎不会因为这样的家庭环境而拥有缺憾的成长经历吗？你对二胎的投入、付出、关爱不会因此减少分毫吗？你们做不到，所以请不要生。你们放心不下自己的智障孩子，想让其未来多一些保障，可是一旦你们生了二胎，你们就不仅仅是那个智障孩子的父母了，你们也要为二胎的权益去考虑，而把一个孩子带到这种家庭里让TA成为命运共同体，本身就在伤害这个孩子，就是一种犯罪。付出是高尚，以牺牲无辜者为代价的付出是罪恶。为了让一个无辜的生命遭受苦难而把TA带来这个世界，这是人世间最恐怖残忍的恶行了！
作为“家里有了智障孩子”从而才会存在的一枚大补丁，我可以毫不夸张地说，这种体验就是 living hell，或许还不够，purgatory应该是个差不多的词汇。 我的哥哥在一岁左右的时候因为高烧不治变成了智障，六年后我来到人世。我的父母就是因为宝贝儿子智障了残…
&p& 其实我得了一种病，就是看了烂片就会乱发脾气。&/p&&p& 还记得看了《富春山居图》之后，我把家里的门给踹烂了，修门的人还以为我家被暴力拆迁了。&/p&&p& 看了《栀子花开》后，我把我的电脑从六楼上扔了下去，差点砸死在楼下亲嘴儿的小情侣。&/p&&p& 看了《小时代》后，我回家的时候进小区撞到了一个胖子，胖子带着口臭骂我：你瞅啥？&/p&&p& 我抄起旁边的板砖就砸在他脑袋上，边砸边骂：我瞅你咋滴我瞅你咋滴。&/p&&p& 胖子翻白眼昏过去，我赔了一个月工资的医药费。&/p&&p& 我妈很担心我，带我看了心理医生，经过一阶段的治疗后，医生觉得我的病已经好的差不多了，给了我一张票，检查我的治疗结果，没错，就是《九层妖塔》。&/p&&p& 进电影院之前，我妈再三叮嘱我：儿子啊，实在受不了了就睡觉，千万别打人。&/p&&p& 看着我妈担忧的眼神，我点点头。&/p&&p& 但是电影一开场我就受不了了，看着演员名单上出现“赵又廷”和“唐嫣”时，我感觉胸口一阵发堵，觉得我的大刀已经饥渴难耐了。&/p&&p& 我拼命的压抑自己，自我催眠说：别看演员，你不是喜欢看鬼吹灯吗，看情节。&/p&&p& 可是电影过去一半时，我开始慌了，因为我根本看不懂这部电影的情节，我背上涌出冷汗，妈的，难道那傻逼医生把我智商都催眠没了？&/p&&p& 我拍拍脑袋，开始把故事捋一捋，才发现故事分三段。 &/p&&p& 第一段：男女主在昆仑山探险。女主被怪兽叼走了。 &/p&&p& 第二段：男主在图书馆工作，认识了一个故弄玄虚的装逼犯。&/p&&p& 第三段：男主去石油小镇打怪，女主变成了妖女。&/p&&p& 总的而言，这就是标准的国产片，总能让你怀疑自己的智商，进而怀疑自己的人生。&/p&&p&而且赵又廷演的胡八一总算深沉的说一句看起来很装逼其实很傻逼的台词：这地方我来过。当时我就想借一把来复枪把电影屏幕给轰烂。&/p&&p& 国内导演有一个通病，就是喜欢把个人喜好加入电影强迫观众去接受，就好比一个厨子自己喜欢吃辣就在菜里拼命放辣椒逼着客人吃完，陆川就是其中最鲜明的导演，鬼吹灯没有拍盗墓，没有拍吹蜡烛，没有惊悚感，反而有一种矫揉造作的科幻感。&/p&&p& 陆川导演在发布会上说了很多他童年对科幻的奇思妙想，也许这就是陆川的“辣椒”，全放进鬼吹灯这盘好菜里面了，导致情节有点杂乱，会让观众觉得莫名其妙。&/p&&p&但是看完这部电影我没有发病，一方面是吃了医生给我的镇定剂，另一方面是这部电影也有亮点，单说说这部电影里展现的年代感还是不错的。 &/p&&p& 电影主要讲述的是70年代末-90年代初的故事，十年的跨度。 &/p&&p& 影片的一开始根正苗红的战斗青年胡八一，在昆仑山上为我国的考古事业而努力搬砖，旁边文工队的小姑娘们打着快板儿，唱着鼠来宝，前赴后继的激励着因为缺氧而在身体极限边缘挣扎的人们继续工作，影院里看片的年轻人们莞尔一笑，而这却是大跃进时期的真实写照。 &/p&&p& 出现在西餐厅里的王胖子，模仿着猫王，唱着张行的《迟到》，改革开放刚开始，以邓丽君为代表的一批港台歌手席卷内地，带来了那个年代称为靡靡之音的众多歌曲，也带来了内地流行乐坛的顶峰，然而，没过几年，王胖子的女朋友月月就跟着高晓松跑了，内地开始兴起了校园民谣，以高晓松、老狼为代表的校园民谣诗人们俘获了一大批少女的心。 &/p&&p& 那个年代还有许多考古大发现，在影片中提到的长沙马王堆汉墓， 发现于1972年，墓中发现一具保存完好的千年女尸。1981年，楼兰古城发现神秘千年女尸，历经2000年岁月仍未腐烂。这两件考古发现都是载入中国史册的考古发现。 &/p&&p& 片中还影射了两件事，杨教授留书独自走进罗布泊腹地而就此失踪，真实事件说1980年著名考古学家彭加木在留下“我往东去找水井”的字条后消失在罗布泊的沙漠中，至今仍未找到，这也成为了罗布泊的十大未解之谜之一。而另一件事则是石油小镇里遭到怪兽袭击的礼堂，真实事件是1994年发生于新疆的克拉玛依大火，这场恶性火灾事件造成325人死亡，其中有288人是学生，火灾的发生地点就在礼堂，也就是臭名昭著的“让领导先走”。&/p&&p&这些细节都说明陆川导演确实是费了心血在剧情上面，虽然可能结果差强人意。&/p&&p&抛开情节不说的话，这部电影我会给予高分，《九层妖塔》的特效在国内绝对算顶尖的，放到好莱坞，也能拿得出手，估计陆川导演把那些老外特技师也折磨的够呛。陆川的视觉审美还不错，估计是得益于《可可西里》的拍摄，美术、摄影都很棒。
&/p&&p& 演员上，最大亮点是叫兽易小星，那喜庆的长相，那两坨腮红，和环境无缝拼接。我甚至觉得，叫兽易小星最适合头戴矿灯的人类。&/p&&p&走出电影院后，我深吸一口气，在天人交战中我勉强胜利了，我妈妈在出口看到我就担忧的跑出来，问：电影讲的什么？&/p&&p& 我愣了愣，说：不知道。&/p&&p& 我妈打量了我半分钟，看出来我没有发病，笑嘻嘻的拉着我往家里走，快到家门口我猛地一拍脑袋：妈的，不是拍鬼吹灯吗，怎么老子一根蜡烛都没看见？&/p&
其实我得了一种病，就是看了烂片就会乱发脾气。 还记得看了《富春山居图》之后，我把家里的门给踹烂了，修门的人还以为我家被暴力拆迁了。 看了《栀子花开》后，我把我的电脑从六楼上扔了下去，差点砸死在楼下亲嘴儿的小情侣。 看了《小时代》后，我回家的…
&p&&b&最近在做一个关于购物推荐的微信帐号，才写了一篇关于卫生巾的~&/b&&/p&&p&&b&不好意思，没有一样国货推荐。。。因为真的，在卫生巾这件事上，我真正的崇洋媚外。。。。。&/b&&/p&&br&&p&&b&不多说，放推荐！&/b&&/p&&p&&b&（不包含卫生棉条，只有卫生巾哈~喜欢用卫生棉条的妹子等我下次再补充）&/b&&/p&&p&&strong&1、日淘大姨妈巾&/strong&&/p&&p&在日本，卫生巾是被列入医药外部品的范围内的，日本本土生产的商品，卫生质量也是有保障的。所以海淘日本的卫生巾就非常放心啊！&/p&&br&&p&COSMO液体卫生巾棉&/p&&p&被誉为日本最好用的卫生巾COSMO！比超薄卫生巾更轻更薄，丝毫感觉不到它的存在，非常适合旅行啊逛街啊等出去玩的情况下用它，而且真的很清爽。。。。（亲测，好用）据说是一种全新液体科技，吸收量是普通卫生巾的三倍。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/a6debfa35b2e5a441dc85_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/a6debfa35b2e5a441dc85_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&CENTER-IN卫生巾&/p&&p&CENTER-IN的卫生巾，一直在包装上就色彩鲜艳，华丽又可爱，最适合我们这种少女，少女的特点就是里外都要可爱，~而且主打丝薄和透气，瞬间吸收不回渗，干爽清新心情好哇~&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/b4f7aea1af810fc794af02_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&374& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/b4f7aea1af810fc794af02_r.jpg&&&/figure&&br&&p&花王乐而雅卫生巾&/p&&p&花王乐而雅已经是国内妹子都知道的品牌了，主要分为适合敏感肌柔棉的F系列，瞬吸超薄系列，超吸收系列和无菌抑菌消臭护垫系列~ 都是无荧光剂安全放心的~&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/9d36b2b649d5f4d784ea6db449e67551_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&334& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&br&&p&小林制药卫生巾&/p&&p&小林制药应该不用多介绍了，熟悉日本药妆店的应该都知道，卫生巾在日本属于医药外用部门的产品，小林的品质也是值得信赖的，而且小乐的包装也很萌~&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/5c12a1e771c3aaaa2ef008ad_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/5c12a1e771c3aaaa2ef008ad_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&2、韩淘大姨妈巾&/strong&&/p&&p&韩国的卫生巾也是国内妹子比较多选择的一个大系列，一般来说，韩产卫生巾的草本功效和有机棉特性，是比较值得信赖的，用起来也也很不错~&br&&/p&&br&&p&本恩卫生巾&br&&/p&&p&是韩国首个经国际机构认证的有机纯棉卫生巾品牌，主打健康天然，虽然价格稍贵，但是一份价钱一份货。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/bda240de9c79_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&426& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/bda240de9c79_r.jpg&&&/figure&&br&&p&贵爱娘卫生巾&/p&&p&贵爱娘是韩国LG旗下的，运用的汉方中草药配方，全部是采用纯棉制造，最关键的是决不添加让人担心的荧光剂。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/da6a956ebb264d41089b_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&337& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&&p&恩芝卫生巾&br&&/p&&p&恩芝是韩国卫生巾中以防敏感著称的品牌，选取温和有机棉，特别适合肌肤敏感的妹子选用。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/f53d215a8f863ff6798d_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/f53d215a8f863ff6798d_r.jpg&&&/figure&&br&&p&荷明斯卫生巾&/p&&p&一款连续在韩国五年创造销量第一的卫生巾，去除异味方面的口碑很好，也是承诺决不添加任何荧光剂。去除异味去除异味去除异味，我很想知道，大姨妈期间的血腥气算不算异味。。。。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/3b4989fcbe8d73348ca2_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&br&&p&&strong&3、欧美卫生巾&/strong&&/p&&p&不知道何时，江湖上开始流传了一些关于欧美卫生巾的传说，比如：没有卫生巾，欧美人没有带翅膀的卫生巾，欧美人只有卫生棉条。但是其实呢，欧美的卫生巾也有很多选择，而且质量也是非常的好，使用起来非常放心。&/p&&br&&p&always卫生巾&/p&&p&always是P&G宝洁旗下的牌子，算是欧美卫生巾最大品牌之一，去超市看一圈，大部分都是它们家的。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/439aa48b41870afa6c5c3_b.jpg& data-rawwidth=&160& data-rawheight=&160& class=&content_image& width=&160&&&/figure&&br&&p&奈卡卫生巾&/p&&p&是专门为敏感形肌肤女性设计的天然有机卫生巾，不仅是跟皮肤直接接触的表面，包括棉花，背胶，甚至连包装都是由可降解的玉米淀粉制成。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/5facf2c3125b_b.jpg& data-rawwidth=&458& data-rawheight=&458& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&458& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/5facf2c3125b_r.jpg&&&/figure&&p&另外比如法国的赛吉儿，英国的essence，美国的kotex，都是口碑很好的，如果能直接在国外购买的话，也可以考虑一下这些。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/02dffc0b3b1d6d6dd2e5c_b.jpg& data-rawwidth=&588& data-rawheight=&588& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&588& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/02dffc0b3b1d6d6dd2e5c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&以上提到的卫生巾品牌基本淘宝和海淘都能买到，我也有朋友去韩国玩的时候自己背过卫生巾回来。。。。。&/p&&p&主要真的，国内的卫生巾。。。太不让人放心了。。。&/p&&p&为了健康着想，还是慎重选择吧。。。&/p&
最近在做一个关于购物推荐的微信帐号，才写了一篇关于卫生巾的~不好意思，没有一样国货推荐。。。因为真的，在卫生巾这件事上，我真正的崇洋媚外。。。。。 不多说，放推荐！（不包含卫生棉条，只有卫生巾哈~喜欢用卫生棉条的妹子等我下次再补充）1、日淘大…
&p&先说一段。&br&&br&其实宝宝锻炼的方式有很多种，不一定就非要通过游水，很多时候宝宝的锻炼方式只是家长的一厢情愿。就算是我觉得很好的亲子游，也有很多宝宝是不能适应的。如果家长们觉得非要游水，可以等宝宝月龄稍微大些，比如三个月以上，选择腋下泳圈或者亲子游。不管哪种，宝宝游泳对水质要求很高，出去游一定要找专业的机构。&br&&br&&br&————————————————————————&br&以下是回答。&br&
宝宝从两个月是完全可以由父母带着在特定的泳池游泳的。请注意是特定的婴儿泳池，由父母带着下水游泳。不是颈圈！不是颈圈！不是颈圈！重要的事情说三遍！&br&&br&
之所以这么说是因为我家宝宝65天就开始学习游水了。但在这之前我还是要说说现在医院和各大育婴店流行的颈圈泡水spa，宣称从发达国家传入的宝宝游水方式，然后狂宣传游泳对宝宝的好处！且不论游泳的好处是不是真的那么大，但是此游泳非彼游泳好吗！！！&br&
我展示一次我家宝宝的颈圈游水经历，大家就知道我为什么那么激动。宝宝刚出生一个月左右我迫不及待让她去尝试游水了，刚下水，宝宝很茫然，不知道干啥，然后护士说你可以托着她的小手臂游动感觉也有趣。（请忽略宝宝的颜值。）&br&&figure&&img data-rawheight=&2448& src=&https://pic1.zhimg.com/50/fdba5f7aee91d226ca83f64_b.jpg& data-rawwidth=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/fdba5f7aee91d226ca83f64_r.jpg&&&/figure&&br&
作为妈妈的心肯定很开心啊，宝宝第一次自己运动，各种拍照。可是过不了三分钟，我觉得宝宝脸色不对，看上去挺难受的样子，然后还口吐白沫。&br&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic3.zhimg.com/50/da2df03d9ef6c558a1b7a2_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/da2df03d9ef6c558a1b7a2_r.jpg&&&/figure&&br&
我有点紧张，问护士，护士说正常现象来的，宝宝玩够10分钟就可以起来了。&br&但我越看越不对，宝宝脸色发黑了，后来没有拍照。不等到十分钟，我就叫护士帮我把宝宝抱出来。洗完澡过了一会，宝宝脸色又正常了。&br&&br&我不知道这个究竟是为什么，却真的被吓到了。这十分钟的泡水，售价110元，还有很多家长带着宝宝在排队等着泡。我现在回想起来，如果我自己一个成人全身泡在池子里，会舒服吗？我会马上感觉肺部闷闷的，会很不舒服。大人尚且如此何况是这么小的宝宝呢？&br&&br&
此后我一直在犹豫要不要继续带颈圈游水。因为我是剖腹产的，担心宝宝会童感失调，听说游水是不错的锻炼方式，但这种危险的方式又不想再尝试。&br&
后来经过朋友介绍，我参观了一家亲子游泳中心，他们家的婴儿泳池和教练及教学模式都是符合英国sta标准的，我去体验了一次。当时宝宝60天，教练带着宝宝游了20分钟，然后爸爸带着游了10分钟，宝宝脸色很好，一点问题都没有，很享受。以下是宝宝68天，爸爸带着下水玩的时候，玩了足足40分钟。但是动作不是标准的，那个是送的戏水课让父母和宝宝多多熟悉水的。&br&&figure&&img data-rawheight=&720& src=&https://pic3.zhimg.com/50/0c45f57daaf7fb_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/0c45f57daaf7fb_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic2.zhimg.com/50/d3a160668dba871cc89a47add43b966e_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/d3a160668dba871cc89a47add43b966e_r.jpg&&&/figure&&br&
平时上课是有教练教学的，从熟悉水到闭气到跳水，游泳的步骤都有很严谨的标准教学。宝宝在五个月不到的时候已经会闭气潜水了，但是时间比较短。&br&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic2.zhimg.com/50/6c9b1beabe65f18_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/6c9b1beabe65f18_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&2776& src=&https://pic4.zhimg.com/50/4a2af28a5d12010eabcdff0de195dd11_b.jpg& data-rawwidth=&2011& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2011& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/4a2af28a5d12010eabcdff0de195dd11_r.jpg&&&/figure&&br&
上课的过程，宝宝和爸爸妈妈建立了非常好的亲子关系，对水的感觉也非常好，目前十个多月，可以在水里闭气潜行一米，当然有些天赋好的宝宝是更加厉害的。会游水的宝宝都是受过专业培训，没有经过培训不可以胡乱模仿。&br&&figure&&img data-rawheight=&555& src=&https://pic3.zhimg.com/50/126fd345e5d5be8d78a664a_b.jpg& data-rawwidth=&701& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&701& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/126fd345e5d5be8d78a664a_r.jpg&&&/figure&&br&
现在宝宝每周至少游水一次，说不上有什么特别的好处，觉得也就是锻炼身体和课程过程的亲子关系吧。&br&&br&宝宝戏水的方式很多，可以放在小浴盆，也可以买个胶泳池，家长带着宝宝玩水，三个月以后还可以用腋下泳圈。怎么的都比带颈圈好，那个风险太高了，托着脖子对脊柱发育有不可逆的影响，而且颈圈的材质及松紧也很不好把握。我见过自己宝宝一次黑脸以后，我就不敢再冒险了。而且你看这种婴儿颈圈游泳简直是暴利生意啊，一次就是几分钟到十几分钟就要几十块上百块，商家只需要准备几个浴缸放好水。呵呵，危险不说，宝宝在那里泡水真的就能学会游泳了吗？网上批判这种婴儿颈圈游泳的文章很多，说得肯定比我专业，我不多阐述。我认为颈圈游水真的不如把宝宝放浴盆泡水呢。&br&&br&游泳两年多了，我觉得很开心女儿特别爱水，但在她后面的那个宝宝已经会自己游了，好赞呀。我更加肯定当初的选择了，我坚持对我身边所有家长继续吐槽颈圈游，没有用加危险。&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/291648& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&& data-poster=&https://pic3.zhimg.com/v2-812cff94b70.png& data-lens-id=&291648&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-812cff94b70.png&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/291648&/span&
先说一段。 其实宝宝锻炼的方式有很多种，不一定就非要通过游水，很多时候宝宝的锻炼方式只是家长的一厢情愿。就算是我觉得很好的亲子游，也有很多宝宝是不能适应的。如果家长们觉得非要游水，可以等宝宝月龄稍微大些，比如三个月以上，选择腋下泳圈或者亲…
首先说一下 我不喜欢过于甜腻的味道，所以像菲拉格慕的几乎全部pass，Miss Dior更是黑名单之首；香根草之类的也非常接受不能，burberry brit pass， Tom Ford pass；其余品牌像原宿娃娃 雅顿 Juicy Counture 兰蔻 这种 pass&br&&br&适合少女的香 第一个想法是要有透明感，隐隐约约，愉悦又安静，不烂俗且清新的花果香调和水生调都是好选择。&br&&br&&br&总之，要清。&br&&br&&br&&br&1. Marc Jacobs Daisy 原版雏菊&br&思来想去还是这个放了第一 有点俗但是没办法。&br&有人称之为处女香 能清新到这种地步也是很不容易了。是那种一尘不染的坠入人世的感觉吧。&br&注意一定要是原版Daisy，粉daisy俗得有了脂粉味 一生黑。新出的daisy dream，蓝瓶白花那个，哎。。。真心很没有辨识度的甜香，对不起它貌美的瓶子。&br&&br&2. Tous 银熊&br&这个比较少的人知道了，味道则像是浸过水的花香，温柔，干净，又朦胧，却没有一丝潮湿感，初闻就被惊艳！&br&&br&3. 爱马仕屋顶花园&br&透着湿气的 薄雾中的花园 不适合元气少女型的。适合文弱 神秘气质的少女吧。&br&&br&4. Moschino I love love&br&这个适合上文所说的元气少女吧。。。酸甜橘子味，比较单调，也不那么澄净，但是莫名其妙的感觉挺清新。。&br&&br&5. Gucci Envy Me&br&这个其实已经不能说少女了 但是！它很适合一种少女，就是白富美少女。。。白富美的名字，白富美的味道。还是那种家教良好涉世未深的小白富美。很美好的味道。&br&&br&6. Lanvin 光韵&br&这个 无论 怎么样都不会错。女生觉得一般，却号称直男杀手。我以前不信这个邪，直到两任从不了解香水的男友都数次称赞，才意识到它的神奇。&br&&br&7. 三宅一生 一生之水&br&这是我目前最爱了 把它排到这里 除了说明我写的时候压根没按顺序来 还因为，它比起少女香，更多了一份沉静。美妙的香气和水生调，我觉得就像水中飘出来的荔枝味。。额。。。若有若无地飘出来，不，是从水里透出来的感觉，每次闻到都觉得心被触动了。适合娴静的，气质比较仙的少女&br&&br&8. Clean Cool Cotton&br&怎么会有如此干净美妙让人沉醉的皂香啊。其实皂味很少了，更多的是轻柔感，美！&br&&br&9. Marc Jacobs Honey&br&才想起来它。。。清甜蜂蜜味，一点不腻，清甜的最好诠释。&br&&br&更新第十个&br&&br&10. Jo Malone Wild Bluebell野铃蓝/蓝风铃&br&这是jo malone家我最喜欢的香了。味道像水一般，清澈透明，若有若无的香气流动其中。以前有个人的香评说其像湿漉漉草坪里纯净的白色小花。我却觉得这香清澈脱俗得像花瓣上的露水。妙不可言。
首先说一下 我不喜欢过于甜腻的味道，所以像菲拉格慕的几乎全部pass，Miss Dior更是黑名单之首；香根草之类的也非常接受不能，burberry brit pass， Tom Ford pass；其余品牌像原宿娃娃 雅顿 Juicy Counture 兰蔻 这种 pass 适合少女的香 第一个想法是要有…
，更新“待产清单－宝宝篇”表格打印版，附下载链接&br&感谢大家的支持，最近事情比较多，整理稍慢，请见谅。&br&－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－&br&更新待产清单－宝宝篇，见文章后面部分。&br&－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－&br&怀大宝的时候，因为没有经验，各种喜悦各种紧张，以致在宝宝还在肚子未满5个月的时候就开始在浏览各种待产包帖子。但真正开始准备待产包的时候，还是很迷茫，不知道该买哪个，怎么选，怕买了用不上，又怕漏买没得用，各种纠结。最后弄回一大堆东西，浪费不小。现在二宝快出来了，准备入院产包就坦然许多。于是，边准备边总结大宝的经验，写下我的实用待产清单，希望给姐妹们一个参考，抛砖引玉。&br&&br&&b&什么时候开始准备待产包？&/b&&br&&p&待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称，包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。一般来说，从怀孕7个月开始，准妈妈就要开始准备待产包了，这样可以保证足够的时间慢慢挑、慢慢选。突发状况下，也可以有一个随手拿起就走的待产包。假若错过最佳准备时间，最晚也应在预产期提前三周就备好待产包。&/p&&b&&br&待产包必备清单之妈咪用品篇&/b&&br&&ul&&li&&b&钱物证件：&/b&&br&&/li&&/ul&&p&&b&身份证、准生证、医保卡、孕妇保健手册（围产卡）、所有产检报告、现金和银行卡、手机及充电器、记事本和笔、纸巾、补充体力的零食（巧克力面包之类）&/b&&b&/&/b&&b&饮料（红牛）&/b&&/p&&p&贝妈经验：建议单独存放于一个袋子，方便取用&/p&&ul&&li&&b&个人衣物&/b&&br&&/li&&/ul&&b&1&/b&&b&、哺乳家居服：&/b&&p&&strong&贝妈经验：&/strong&住院一般医院每天都提供病房服，但是穿自己的哺乳衣会更方便。出院后坐月子更是天天穿哺乳衣，普通家居服在哺乳时超级不方便。哺乳衣开口方式一般有三种：交叉／上下／侧面开口。坐着喂奶的话是交叉和上下开口的都比较方便，躺着喂奶的话是侧面开口的比较方便&/p&&p&&strong&品牌推荐：&/strong& 台湾的妈妈喂／日本的千趣会／国内的乔妮雅&/p&&p&囤货建议：各种开口方式的都可入一件，起码要备三件轮流换洗用。产后一周内排汗多，住院再备多一套。冬天生宝宝的妈咪尤其需要保暖性好的哺乳衣，这样喂奶时肚子和脖子就不用受凉.&/p&&b&&br&2&/b&&b&、哺乳文胸&/b&&p&孕期哺乳期必备用品。强力推荐加拿大世界级专业哺乳文胸Bravado，理由是舒适！舒适！舒适！重要的事情说三遍。不得不说，相见恨晚。&/p&&p&&strong&品牌推荐：&/strong&加拿大的Bravado／台湾的妈妈喂&/p&&p&&strong&囤货建议：&/strong&从怀孕到分娩，乳房的尺寸和下围逐渐增大，依据个人情况需挑比平常大一两个码数，需备两三件。特别提醒，Bravado假货多，建议通过正常渠道购买。&/p&&br&&p&&b&3&/b&&b&、防溢乳垫&/b&&/p&&p&
母乳妈妈必备用品，把防溢乳垫垫在内衣里，防止奶阵溢奶把衣服打湿。&/p&&p&防溢乳垫分两种：&/p&&ul&&li&一次性，干净卫生、方便，特别是外出使用，但成本高些&/li&&li&可水洗，重复利用，经济实惠，但需勤换勤洗，细小棉毛会沾着RT&/li&&/ul&&p&&strong&贝妈经验&/strong&：购买时要选择材质薄，吸水性好，且外面有层防水膜和防滑胶带，一次性独立包装的。每次喂奶前,先清洗乳头,哺乳后更换新乳垫，每隔3-4个小时更换一次，以免滋生细菌。&/p&&p&&strong&品牌推荐：&/strong&美国Lansinoh／德国NUK／日本贝亲／英国飞利浦新安怡AVENT&/p&&p&&strong&囤货建议：&/strong&一次性和水洗各一两盒。无须囤太多，产后根据奶量再囤也不迟。&/p&&b&&br&4&/b&&b&、乳头保护霜&/b&&p&准备母乳喂养的，建议囤。基本每个母乳麻麻的RT都遭遇过破裂、出血，涂点乳头霜可以缓解疼痛和促进伤口愈合。&/p&&p&&strong&贝妈经验：&/strong&自被宝宝咬破后，每次喂奶都心惊胆战，及时涂上能缓解各种疼痛，确是哺乳期忠实好战友。如果没有备乳头膏，也可在哺乳后再挤出点乳汁涂抹，因其含有修复蛋白和抗体，也能协助修复。&/p&&p&&strong&品牌推荐：&/strong&美国Lansinoh纯羊脂乳头保护霜（国际母乳会唯一推荐认可的局部使用护乳霜，喂奶前无需清洗，孕后期就要开始涂）&br&&/p&&b&&br&5&/b&&b&、吸奶器&/b&&p&
奶少时可帮早开奶，涨奶时可及时吸奶以免得奶结（乳腺炎）。&/p&&p&吸奶器分以下三种：&/p&&ul&&li&手动：经济，但比较累，当年不晓得，买了新安怡手动，真是累S人不偿命&/li&&li&单侧电动：轻松方便，吸奶耗时约半个钟&/li&&li&双侧电动：省时省力，吸奶耗时一般10来分钟，但价格也贵些&/li&&/ul&&p&&strong&贝妈经验：&/strong&双侧优于单侧，如果经济条件允许就直接选购一款好的电动吸奶器。因为新妈妈本来就很辛苦，想想每天可以节省1.5小时来休息，值了值了。双侧电动吸奶器确实是背奶的功臣。&/p&&p&&strong&品牌推荐：&/strong&美德乐电动free style或者swing系列／经济实惠点的好女人电动吸奶器&/p&&p&另美德乐有款双侧电动的是PIS Advanced新风韵，与free style相比，PIS比较笨重，不适合背奶族&/p&&b&&br&6&/b&&b&、出院外套&/b&&p&&strong&贝妈经验：&/strong&出院总得准备一套适合自己的衣服，我冬天生宝宝，里面穿一件棉厚睡衣外面再套件老公的羽绒服（带帽子），穿着棉拖，真是举步维艰，别顾形象了，保暖要紧&/p&&b&&br&7&/b&&b&、月子帽：&/b&产后防止头部被风吹到。&br&&b&8&/b&&b&、袜子：&/b&医院有空调即使夏天最好也备两三双袜子保暖脚部，厚度依季节情况而备。&br&&b&9&/b&&b&、拖鞋：&/b&选择鞋底柔软、防滑的拖鞋，冬天准备棉拖鞋&br&&b&10&/b&&b&、内裤&/b&&p&主要担心产前见红/产后恶露弄脏衣服，没人帮忙洗的话直接用一次性的比较方便，但一定要选择品牌好全棉灭菌的，以免感染伤口。&/p&&p&&strong&贝妈经验：&/strong&产后前几天都没怎么穿内裤，直接PP下垫护理垫，方便护士进行会阴消毒清洁。只是要下床活动/如厕就要穿了，出院做月子也需用&/p&&p&&strong&品牌推荐：&/strong&全棉时代／开丽&/p&&p&&strong&囤货建议：&/strong&纯棉内裤3～4件、一次性棉内裤1包，选大点宽松舒服&/p&&br&&ul&&li&&b&护理卫生用品&/b&&br&&/li&&/ul&&b&1&/b&&b&、一次性卫生护理垫&/b&&p&&strong& 贝妈经验：&/strong&破水必备，待产见红/内检/产后恶露都得用。有些医院会提供／要求买自己医院的待产包，产前可跟医院沟通以免重复购买。当然即使多囤了也不用担心，将来也可用来当宝宝换尿片时的护理垫&/p&&p&&strong&品牌推荐：&/strong&全棉时代／开丽／三洋&/p&&p&&strong&囤货建议：&/strong&备多好过备少，至少20片，大中小码的各囤些前期恶露多些要大码，后期量少就中小码&/p&&b&&br&2&/b&&b&、卫生巾&/b&&p&月子期就是来一个月或更长时间的大姨妈，需要卫生巾吸收产后恶露。&/p&&p&&strong&贝妈经验：&/strong&其实不必专门买产妇专用的卫生，平时惯用品牌也可以。&/p&&p&&strong&品牌推荐：&/strong&三洋／苏菲／高洁丝&/p&&p&&strong&囤货建议：&/strong&夜用的一两周多；中长号的用一周多；小号用一周多；护垫/迷你最后几天用&/p&&br&&p&&b&3&/b&&b&、产妇专用一次性马桶垫&/b&&/p&&p&&strong&贝妈经验：&/strong&出于卫生考虑，买包在医院用用还是有必要的。秋冬生宝宝的话买那种家用的往上一放的防水保暖马桶垫也不错，既方便也不贵。&/p&&p&&strong&品牌推荐：&/strong&开丽&/p&&ul&&li&&b&洗漱用具&/b&&br&&/li&&/ul&&p&1、脸盆、脚盆、洗屁股盆及纯棉毛巾、小方巾若干条（产后排汗多）&/p&&p&2、牙刷：月子期间是可以刷牙的，推荐狮王软毛牙刷&/p&&p&3、梳子镜子&/p&&ul&&li&&b&餐具&/b&&br&&/li&&/ul&&p&饭盒、筷子、杯子、勺子、吸管杯或带弯头吸管，产后不能起身时，可用吸管喝水、喝汤，很方便&/p&&b&&br&&br&产后助手&/b&&p&1、护工：有些医院提供这个服务，如果家人忙不过来产后几天请专业护工可以帮不少忙&/p&&p&2、月嫂：经济条件允可的姐妹，建议还是请个专业月嫂，能把大人和小孩都照顾好，还可以避免月子里因育儿观念与双方父母发生冲突。&/p&&p&3、通乳师：可帮助开奶，打通乳腺，避免乳腺发炎。&/p&&p&&strong&贝妈经验：&/strong&当年出院没几天就奶涨娃吃不完且没及时排出导致RF得硬块的痛苦真是历历在目，最后通过医院推荐的通乳师上门才解救了我的乳腺炎，当然价格也不菲。再贵也得提前约好，因为得乳腺炎的后果更严重！建议提前约好，到时能否及时登门。&/p&&b&美容塑体&/b&&ul&&li&&b&防妊娠纹按摩油&/b&&/li&&/ul&&p&&strong& 贝妈经验：&/strong&据说妊娠纹和遗传也有很大关系，如果咱妈有，那咱最好孕前就开始使用，偷懒不得，因为一担长了很难去掉。关于防妊娠纹，个人觉得大部分涂抹的油或者霜都成分差别不大，因为最最重要的是坚持每天要涂！&/p&&p&&strong&品牌推荐：&/strong&德国维蕾德WELEDA／Earth mama 地球妈妈／美国palmer's帕玛氏&/p&&ul&&li&&b&束缚带
&/b&&/li&&/ul&&p&&strong&贝妈经验：&/strong&束腹带的主要作用是保护伤口，加速子宫恢复，防止器官，小腹下垂等，束腹带一般分纱布缠绕式和粘扣式。剖腹产必备，顺产视个人情况。&/p&&p&&strong&品牌推荐：&/strong&十月妈咪／六甲村／三洋／全棉时代&/p&&br&&p&&b&预产期前一周&/b&&/p&&ul&&li&把住院所需的证件放在包内(准生证，身份证、户口本)&/li&&li&将入院必备物品放入包内&/li&&li&把放置包的位置告诉家人&/li&&li&安排好家里的事情&/li&&li&准备好出院时需要的大人和宝宝的用品&/li&&li&确认到医院的最佳路线&/li&&li&在有人陪同的情况下行动，一有动静马上到医院报到&/li&&li&如发现破水，平躺，拨打120&/li&&/ul&------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&待产包必备清单之宝宝用品篇&p&喂养用品：&/p&&p&&b&1.
奶瓶&/b&&/p&&p&奶瓶按材质一般分为玻璃和塑料，按口径可分宽口和标准，按容量一般分为120ml和240ml。&/p&&p&贝妈经验： 新生儿奶瓶首选宽口径玻璃奶瓶，宽口方便加奶粉和清洗。玻璃材质，不含绝大部分塑料制品都有的双酚A，可高温消毒，加热也快。而且玻璃奶瓶使用寿命最长，塑料奶瓶基本上3-6个月就需要更换。&/p&&p&&b&品牌推荐&/b&： NUK/Born
Free/贝亲/新安怡/布朗博士等&/p&&p&&b&囤货建议&/b&：纯母乳喂养的，可先备1个120ml和1个240ml的，后期需要再购买。奶粉喂养的，可备2个120ml和3-4个240ml，方便替换使用，特别是夜间常有来不及清洗的时候。&/p&&br&&p&&b&2.
奶瓶奶嘴刷&/b&&/p&&p&奶瓶刷和奶嘴刷是必需的，清洗奶瓶和奶嘴的好帮手。一般有海绵式的和尼龙式，随喜好购买即可。&/p&&p&&b&贝妈经验&/b&： 宝宝喝完奶，最好马上清洗，否则附着瓶壁的奶粉液变硬导致清洗时间加长。另外奶嘴很容易残留奶粉需要翻转内侧，进行彻底清洗。&/p&&p&&b&品牌推荐&/b&： 与奶瓶品牌的一样或者到超市散买其他牌子。&/p&&br&&p&&b&3.
奶瓶清洗剂&/b&&/p&&p&母乳或奶粉中都含有油脂，喂完的奶瓶壁会黏糊糊的，单靠清水热水冲洗难以洗干净，需要奶瓶清洁液进行辅助清洗。
建议选购高知名度的品牌，尤其注意成份是否天然安全。&/p&&p&&b&贝妈经验&/b&：推荐美国babyganics，按压一下，出来的是泡沫，一点点就可以洗得很干净，而且完全没有味道，号称世界上最干净无毒的宝宝餐具清洗液，还可清洗宝宝新玩具。&/p&&p&&b&品牌推荐&/b&：美国 babyganics/NUK/贝亲&/p&&p&&b&囤货建议：&/b&一瓶&/p&&br&&p&&b&4.
奶粉&/b&&/p&&p&一般下奶需要好几天甚至好几周的时间，准备点奶粉或者液体奶有备无患。奶粉的安全最重要，这个不用多说，吃下肚子的东西，一定要选择知名度高且消费者认可的品牌。&/p&&p&因为每个阶段宝宝对营养的需求不同，奶粉按不同年龄阶段一般分为：一段0~6个月、二段6~12个月、三段1~3岁、4段3~6岁、5段6-12岁。&/p&&p&注：不同品牌划分稍不同，购买时多留意。&/p&&p&&b&贝妈经验：&/b&任何奶粉都比不上母乳！大多数妈妈都可以做到母乳喂养的，可能下奶需要些时间，这期间给宝宝喂配方奶时千万记得用量杯或勺子喂，因为宝宝好精明的用过奶嘴后就不肯吸吮妈妈乳头了。&/p&&p&&b&品牌推荐：&/b& 荷兰牛栏，荷兰美素，德国喜宝，德国爱他美，美国美赞臣、雅培、惠氏，瑞士雀巢等品牌&/p&&p&&b&囤货建议：&/b&1-2罐，打算母乳喂养的可囤小罐装的。&/p&&br&&p&&b&5.
碗勺&/b&&/p&&p&必备品，给宝宝喂水喂奶喂药需用到，四五个月后添加辅食也常用。&/p&&p&贝妈经验：为新生儿准备个软头小勺，下奶前用勺子喂养避免宝宝只认奶嘴不认妈妈乳头。&/p&&p&&b&品牌推荐：&/b& 美国麦肯奇Munchkin
/Sassy/Nuby/ thinkbaby等&/p&&p&&b&囤货建议&/b&：一套&/p&&br&&p&&b&6.
消毒锅&/b&&/p&&p&宝宝的餐具和奶瓶需要定期消毒，有经济条件的，可备一口消毒锅，比较方便省事。&/p&&p&&b&贝妈经验：&/b&也不一定要买专门的消毒锅，家里没用过的新锅加水煮沸也可以用来给奶瓶消毒消毒，稍微麻烦点，但是比较省钱。确实要买的话建议选择一个带烘干功能的消毒锅，因为给奶瓶消毒后，奶瓶壁上会粘附着水珠，不及时弄干容易细菌繁殖，再次使用时容易对宝宝肠道产生不良影响，甚至造成腹泻。&/p&&p&&b&品牌推荐：&/b& NUK/贝亲/新安怡/小白熊&/p&&br&&p&&b&洗护用品：&/b&&/p&&p&&b&1.
洗发沐浴品&/b&&/p&&p&新生儿使用的洗发沐浴品最好是纯天然成分，配方温和，不刺激宝宝皮肤和眼睛的产品&/p&&p&贝妈经验：3个月以内，清水即可；&/p&&p&3个月－1岁，每周用1-2次，其余时间清水；&/p&&p&1岁以上，隔天使用 &/p&
品牌推荐： 加州宝宝/德国施巴/美国Aveeno/美国小蜜蜂/法国mustela
妙思乐、欧润芙&p&&b&囤货建议：&/b&1瓶&/p&&br&&p&&b&2.
面霜/润肤露&/b&&/p&&p&选择成份上更接近天然，更温和的面霜/肤露。干燥的秋冬天，宝宝需要擦点面霜/肤露来保护幼嫩的肌肤。&/p&&p&&b&贝妈经验：&/b& 秋冬天每次洗澡后擦点面霜/肤露避免宝宝肌肤干燥红肿，特别推荐加州宝宝金盏花面霜。&/p&&p&&b&品牌推荐&/b&： 加州宝宝/德国施巴/美国Aveeno/美国小蜜蜂/法国mustela 妙思乐、欧润芙&/p&&p&&b&囤货建议：&/b&1瓶&/p&&br&&p&&b&3.
婴儿油&/b&&/p&&p&婴儿油用于抚触比较多。抚触能促进婴儿神经系统发育，从而促进生长及智能发育。对孩子轻柔的爱抚，不仅仅是皮肤间的接触，&b&更是一种爱的传递&/b&。&/p&&p&婴儿油还可以清除新生宝宝胎脂垢，刚出生的宝宝头上有一层难看的胎脂垢，用一般方法很难去除。将婴儿油涂抹在宝宝头上，轻轻地进行按摩，待头垢软化后再用清水冲洗干净就可以清除宝宝头上的头垢了&/p&&p&&b&贝妈经验：&/b&很多宝宝都特别享受给做抚触的过程，而且还特别期待爸爸妈妈给Ta做抚触，我家贝贝也不例外，每次做抚触都特别开心，抚触的确是个很好的增加亲子互动的游戏。&/p&&p&&b&温馨提示：&/b&越早开始越好，并建议长期坚持，做抚触最佳时段是在两次喂奶之间，宝宝情绪稳定，最好放点轻松音乐营造良好气氛，每天一两次，每次10-15分钟，抚触前注意修剪指甲，清洁后并倒几滴婴儿油按摩双手，抚触时注意与宝宝情感的交流（通过眼神、语言、动作节奏和力度）。&/p&&p&&b&品牌推荐： &/b&加州宝宝/德国施巴／Weleda/美国Aveeno/美国小蜜蜂/地球妈妈/法国mustela 妙思乐／欧润芙/贝亲/NUK&/p&&p&&b&囤货建议：&/b&1-2瓶&/p&&br&&p&&b&4.
尿不湿/纸尿裤&/b&&/p&&p&当妈了才知道,尿不湿是人类育儿史上最伟大的发明,没有之一。连老一辈都对尿不湿赞口不绝，说我们这代人带娃真是轻松。&/p&&p&&b&贝妈经验&/b&：冬天给宝宝换尿不湿时，可用一条毛巾盖住宝宝肚脐部位防止着凉。换上新尿不湿后，用手指轻轻将尿裤边缘展开才避免尿液侧漏弄湿衣服。&/p&&p&&b&品牌推荐：&/b& 日本本土花王／日本大王／日本Moony/妈咪宝贝/好奇金装/帮宝适特级绵柔等。 花王假货横行，购买时多加甄别。&/p&&p&&b&囤货建议：&/b&新生儿NB3－4包，宝宝长得好快，各个码数不要囤太多。
&/p&&br&&p&&b&5.
湿巾/棉柔巾&/b&&/p&&p&方便擦PP和清洗脸蛋和小手，特别是外出时。注意选购不含酒精香料等，最好无香味，纸质材料，不能太薄，用后不起毛，水分要适中，市面上好多湿巾检出防腐剂和细菌超标，一定要选择大品牌。&/p&&p&另外推荐全棉时代的干湿两用的棉柔巾，安全无毒，沾水后就当湿巾用。&/p&&p&&b&贝妈经验：&/b&冬天宝宝大便后如有条件的还是每次用温水清洗较好，可以用湿巾泡泡温水或者用棉柔巾/宝宝抽纸巾沾沾温水再擦。全棉时代的棉柔巾贝妈都是一箱一箱的买的，搞活动时记得多囤，因为是易耗品。&/p&&p&&b&品牌推荐：&/b& NUK/好奇/贝亲/全棉时代的棉柔巾&/p&&p&&b&囤货建议：&/b&1包/1箱&/p&&br&&p&&b&6.
护臀膏&/b&&/p&&p&婴儿尿便频繁容易使娇嫩肌肤得红PP（尿布疹）， 在宝宝日常护理中适量使用护臀膏可预防和治疗红PP。&/p&&p&&b&贝妈经验：&/b&谨慎起见，使用护臀膏之前最好在宝宝大腿上涂点看看是否过敏。为预防红PP的发生，应及时更换尿不湿，宝宝大便后，须立即用温水清洗，并适时适量涂抹护臀霜，每天让宝宝的小屁屁在空气中暴露一段时间，多接触自然空气，保持干爽。&/p&&p&&b&品牌推荐：&/b& 美国的Desitin/德国Bepanthen&/p&&p&&b&囤货建议&/b&：1支&/p&&br&&p&&b&7.
洗衣皂/洗衣剂&/b&&/p&&p&&b&贝妈经验：&/b&强烈推荐B&B保宁洗衣液，贝贝月子里面衣物经常给便便弄脏，当晚倒点B&B洗衣液加水泡着，第二天起来发现污迹几乎全都消失了，好省心。&/p&&p&&b&品牌推荐：&/b& 韩国B&B保宁洗衣液或洗衣皂&/p&&p&&b&囤货建议：&/b&易耗品多囤&/p&&br&&p&&b&8.
澡盆&/b&&/p&&p&Okbaby&em&澡盆&/em&+&em&澡盆&/em&架一直是孕妈囤货清单里的必备组合，这组神器，绝对是妈妈们的福音哦，一个人站着轻松给宝宝洗澡，避免腰痛。&/p&&p&Stokke Flexi Bath 折叠式浴盆则超适合喜欢带娃外出旅行的辣妈&/p&&p&&b&贝妈经验&/b&：有熟练工帮BB洗澡选择普通浴盆就行。新生儿洗澡最佳时间是2次喂奶之间，可避免吐奶。洗澡前做好充分准备：准备衣物，浴巾，纸尿裤，关闭门窗，保持室温25°左右，水温38°-40°，用手肘试水温。洗澡时要保护好眼睛和耳朵。每次洗澡&15分钟。&/p&
品牌推荐： OKBABY/ Stokke Flexi Bath 折叠式浴盆&p&囤货建议：一个&/p&&br&&p&&b&9.
护脐带/护脐包&/b&&/p&&p&婴儿生后脐带结扎、剪断，留下的脐带根部会于2周内萎缩、脱落，最后形成肚脐。新生宝宝为什么要用&em&护脐带&/em&？护脐带的作用是保护新生儿脐痂，防止宝宝着凉。选购一次性纯棉质的比较卫生干净，有些医院会提供此物品，记得与待产医院沟通以免重复购买。&/p&&p&&b&贝妈经验：&/b&每天消毒2-3次，至脐带残端脱落。脐痂刚脱落初期，脐窝内会有少许分泌物，甚至脓性，需坚持再消毒几日，并暴露局部（千万不要用纱布等覆盖），一般再过2-3天脐窝会完全干燥。清理时，若是洗澡后先用干棉签将脐窝蘸干，若有分泌物可用酒精或碘酜消毒，消毒后再用一干棉签蘸干脐窝。注意不要仅局限表面，应清理到脐带根部。由于脐带残端已失去神经控制，清理时不会出现疼痛。&br&&/p&&p&&b&品牌推荐：&/b& 开丽/贝莱康&/p&&p&&b&囤货建议：&/b&建议备10个左右，有备无患嘛&/p&&br&&p&&b&衣物用品：&/b&&/p&&p&&b&1.
浴巾&/b&&/p&&p&推荐纯棉时代的纱布浴巾，是一大块纱布，秒吸水！另外好洗、易干、携带方便、柔软。&/p&&p&&b&品牌推荐&/b&： 全棉时代/西松屋&/p&&p&&b&囤货建议：&/b&2条轮换使用&/p&&br&&p&&b&2.
纱布尿布&/b&&/p&&p&夏天天热尿不湿捂着不好时或者宝宝红PP严重时可以白天用纱布尿布。也可以当毛巾、汗巾用。&/p&&p&&b&品牌推荐&/b&：小米米minimoto/全棉时代&/p&&p&&b&囤货建议：&/b&准备10块左右，后期按需购&/p&&br&&p&&b&3.
抱被&/b&&/p&&p&抱被有什么作用呢？ [1]保暖。[2]防护。初生婴儿体形较小且柔软，用抱被包住后，抱起来更加顺手，避免伤害到柔弱的宝宝。 [3]安全。初生婴儿被包裹起来感觉犹如仍在母亲子宫内的安全而温暖。另外婴儿长大了还可当小被子用。&/p&
贝妈经验：包裹后注意宝宝是否过热避免穿盖过多。判断宝宝穿盖是否合适，不能以手脚是否热为标准。由于婴儿心脏力量较弱，每次心脏搏动到达四肢末端的血量不足，会出现稍凉。如果手脚非常温热，说明穿盖过多。只要颈背部温热，手脚偏凉即说明穿盖合适了。常言道：若要小儿安，三分饥与寒。&p&&b&品牌推荐：&/b& aden+anais的多功能包巾/英氏/小米米/全棉时代等&/p&&p&&b&囤货建议：&/b&&b&至少&/b&2个，尿湿了可更换。 &/p&&br&&p&&b&4.
衣服帽子&/b&&/p&&p&新生儿很柔软而且脐带残留段未脱落，挑选衣服时必须选择方便穿戴的，避免硬物伤害宝宝。因此在月子里如果是套头的、带纽扣和拉链的上衣都不建议考虑。最实在方便的是和尚衣，新生儿的必备品。如果有亲朋好友给的旧衣服更好，因为更加柔软，同时无需担忧含有甲醛等有害物质。另外宝宝长得快，其他码数也需囤上几件。&/p&&p&秋冬天出生的宝宝，建议备个帽子，出院时候会用到，以免吹风受凉。&/p&&p&&b&贝妈经验：&/b&小宝宝长得快，每个码准备三四套更换即可。&/p&&p&&b&品牌推荐：&/b& 珍妮和杰克Janie
and Jack/金宝贝Gymboree/卡特Carter’s/ Next/ Crazy8/Mothercare/ dave&bella/英式/小米米/西松屋等&/p&&p&&b&囤货建议：&/b&3-4套&/p&&br&&p&&b&其他用品：&/b&&/p&&p&&b&1.
耳温枪&/b&&/p&&p&现在好多医院儿科也使用耳温枪了，测量宝宝体温真是方便快捷毫无阻碍。家里有小宝宝的囤一个绝对值得。&/p&&p&&b&贝妈经验&/b&：宝宝发烧时才觉得耳温枪真是育儿中的神器，实在方便。&/p&&p&&b&品牌推荐：&/b& 德国博朗&/p&&p&&b&囤货建议：&/b&1把&/p&&br&&p&&b&2.
指甲剪&/b&&/p&&p&小宝宝一出生就有指甲了，很快就会乱抓脸蛋导致破皮出血。因此准备个宝宝指甲剪非常必要。&/p&&p&&b&品牌推荐：&/b& 贝亲Pigeon/日康&/p&&p&&b&囤货建议：&/b&一把&/p&&br&&p&&b&3.
医用棉签&/b&&/p&&p&消毒肚脐&/p&&p&&b&囤货建议：&/b&一包&/p&&br&&p&&b&4.
&/b&&b&玩具&/b&&/p&&p&新生儿玩具主要买牙胶，床铃，黑白及彩色卡片或布书，也可稍后再购买。&/p&&p&床铃优美音乐的可以让宝宝甜美入睡，彩色的挂件可以让宝宝形成对颜色的初步感知，而且挂件还可旋转，能吸引宝宝去观察周围的事物。&/p&&p&&b&贝妈经验：&/b&有个床铃宝宝醒来时候就没那么无聊，可以刺激宝宝视力和听力发育，但记得需要经常的变换床铃的位置哦，要不有形成斜视风险。&/p&&p&&b&品牌推荐：&/b& 费雪/澳贝/妈妈布书/拉拉布书&/p&&br&&p&&b&5.
婴儿床及床上用品&/b&&/p&&p&有亲朋好友送旧的固然好，没有的话就选购原木无漆的。&/p&&p&贝妈经验：至少提前两三个月买回家散味。月子里妈妈很辛苦，缺乏睡眠，一旦呼呼睡着又担心自己会压到小宝宝，使用婴儿床放置在大床边，既方便照顾宝宝，又可以保障宝妈睡眠。&/p&&p&&b&品牌推荐：&/b&Stokke/Graco/好孩子/小龙哈彼&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/f9b284a0439a48cef3b62c751c0c0866_b.jpg& data-rawwidth=&924& data-rawheight=&1222& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&924& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/f9b284a0439a48cef3b62c751c0c0866_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/ce8a1c55de0ed0ef61099f_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&1256& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/ce8a1c55de0ed0ef61099f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/9ff6cbc54bd135ff410704_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&714& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/9ff6cbc54bd135ff410704_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/dda65f0ef943b0_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&709& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/dda65f0ef943b0_r.jpg&&&/figure&&br&可以去网站下载&b&清晰的打印版本&/b&。&br&本文由&b&“&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.lamazx.com& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&辣妈智选 | 一家做母婴攻略的网站&/a&”&/b&原创&br&&b&下载地址：&/b&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.lamazx.com/a/936& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&准妈妈产前必读，超实用待产清单–妈妈篇，附下载链接 | 辣妈智选&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.lamazx.com/a/1308& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&准妈妈产前必读，超实用待产清单—宝宝篇，附下载链接 | 辣妈智选&/a&
，更新“待产清单－宝宝篇”表格打印版，附下载链接 感谢大家的支持，最近事情比较多，整理稍慢，请见谅。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 更新待产清单－宝宝篇，见文章后面部分。 －－…
&p&流量预警
全文干货已更完&/p&&p&&br&&/p&&p&这个问题我看了好久，都没有看到特别满意的答案。所以打算自己来写。&/p&&p&把孕期到宝宝一两岁这段时间需要准备的事情分为六个部分。&/p&&p&一、购物篇&/p&&p&二、知识篇&/p&&p&三、经验篇&/p&&p&四、玩具篇&/p&&p&五、绘本篇&/p&&p&六、辅食篇&/p&&p&☆.。.:*?°☆.。.:*?°☆.。.:*?°☆.。.:*?°☆&/p&&p&一、购物篇&/p&&p&此为剁手篇，分为三个部分：必须买的，可买可不买的，不要买的。&/p&&p&前两个分类下列出表格，给出我认可的品牌，品牌分成两种，一是略贵的品牌，有的是国外的，买起来稍微麻烦点，但是东西真的很不错。二是价格适中，性价比高，容易买到的品牌，爸爸妈妈可以根据自己的情况选择。&/p&&p&空着的格子说明我没用过，所以不知道。标有横杠的格子说明我用过好多，但是东西都不怎么样就不推荐给大家了。一行两个格子都空着，说明我用的是杂牌，想不起来名字了。&/p&&p&基本是宝宝从出生到一岁都要用到的，绘本、玩具和辅食另外讲。&/p&&p&一般情况只列一个牌子，我认为最好的，衣服鞋子奶粉尿不湿之类爸爸妈妈需要更大的选择余地的项目就多列了几个牌子。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/1b1a3dcce41fb61fa3a4a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&523& data-rawheight=&705& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&523& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/1b1a3dcce41fb61fa3a4a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/df4bbcf0e8c9dd8ec7e1_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&522& data-rawheight=&271& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&522& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/df4bbcf0e8c9dd8ec7e1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/ec4a44deef7_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&522& data-rawheight=&517& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&522& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/ec4a44deef7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&再贴一张买买买注意事项&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/50ba3cab6af_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&5995& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/50ba3cab6af_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&类别（不要买）&/p&&p&1、学步车&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/parenthood%3Ffrom%3Dfeed%26loc%3Dnickname& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&@培儿屋儿科医生&/a&&/p&&p&学步车已经被证实不能帮助促进婴幼儿学习行走，相反还有很多危害：1.阻碍运动协调功能成熟；2.容易造成X或O型腿；3.引起意外伤害，已有多起孩子使用学步车无法刹住冲下楼梯受伤的报道；4.因为限制了孩子自由探索学习的机会，会影响孩子智力发育等等。&/p&&p&2、出牙粉、出牙凝胶&/p&&p&海淘卖家不会告诉你的真相&/p&&p&作者：冀连梅 北京和睦家康复医院药房主任&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D49.84.9.34& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&/a&&/p&&p&3、束腹带&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.guokr.com/article/98160/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&产后束腹带要慎用&/a& &/p&&p&4、床围、枕头&/p&&p&你家宝宝睡哪里？——关于婴儿床的安全设置&/p&&p&作者：夏天的陈小舒
澳大利亚科廷大学公共卫生博士&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a& &/p&&p&5、橄榄油&/p&&p&作者：松鼠云无心
食品工程博士 《吃的真相》作者&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.guokr.com/article/439331/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&橄榄油护肤，没那么神奇&/a&&/p&&p&6、防辐射服&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.guokr.com/article/82167/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&孕妇要不要穿防辐射服？&/a& &/p&&p&7、退热贴&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D49.84.9.34& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&/a& &/p&&p&（以上也许有疏漏，想起来再添加）&/p&&p&&br&&/p&&p&二、知识篇&/p&&p&此为科学篇。&/p&&p&（一）准父母必看的书&/p&&p&NO.1
冀连梅谈：中国人应该这样用药&br&中美两国均权威认证的专业药剂师，中国第一位通过公共网络平台向数以百万计的公众传播安全用药知识、普及科学健康常识的专业药剂师。 &br&说故事，讲知识，全面解析儿童、妇、哺乳期女性36种常见疾病，45种非处方药，最安全、最有效的家庭小药箱，帮助普通读者走出用药误区，安全用药，合理用药。&br&PS
这本书强推，全是干货，孩子生病完全可以根据这本书的指导来做，就算去医院医生给开的药你也可以通过这本书知道他开得对不对。&br&&/p&&p&实用性：★★★★★&br&可读性：★★★★★&br&科学性：★★★★★&br&&/p&&p&NO.2
虾米妈咪育儿正典&br&针对0~6岁儿童养育问题，从日常护理、营养与喂养、生长发育、行为习惯等几个方面进行详细讲述，中国父母会遇到的育儿难题，绝大多数都能在这本书里找到答案.&br&PS
这本书避免了许多育儿书的唠唠叨叨，内容直截了当，干货超多，指导性强。尤其是发烧，辅食喂养，如厕训练，抽血化验指标几块讲解得非常细致。&br&&/p&&p&实用性：★★★★★&br&可读性：★★★★★&br&科学性：★★★★★&br&&/p&&p&NO.3
西尔斯亲密育儿百科&br&威廉·西尔斯博士是美国最具影响力的育儿权威。他的《西尔斯亲密育儿百科》出版近20年来畅销不衰，至今仍高居美国各大书店育儿类图书销售排行榜榜首，美国妈妈几乎人手一本。&br&西尔斯博士根据近40年的儿科临床实践，以及与妻子玛莎共同养育8个子女的经验，结合发展心理学的“亲密理论”，总结出了一套“亲密育儿法”。即通过母乳喂养、与宝宝同睡、用背巾背着宝宝、及时回应宝宝需求等方式，使父母与幼儿及早建立亲密关系，让孩子在充满关爱的环境里长大。&br&PS
这本属于经典教科书，只是许多话反复在说好唠叨，看得有些累，&br&不过仍然不失为一本好书，关键是里面有很多好的理念，可以给妈妈们勇气。&br&&/p&&p&实用性：★★★&br&可读性：★★★★&br&科学性：★★★★&br&&/p&&p&NO.4 《崔玉涛图解家庭育儿》和《宝贝健康公开课》&br&崔玉涛，北京和睦家医院儿科主任。从医25年，是中国第一批从事新生儿急救的儿科权威。每天坚持发微博普及育儿知识。是中国粉丝最多的儿科医生。雅安地震亲赴灾区参与医疗救护工作。&br&《崔玉涛图解家庭育儿系列》分别用图文结合说明：1：发热，2：母乳配方粉，3：肠道，4：过敏湿疹，5：辅食添加的详细问题和应对方法。6：小儿疫苗接种；7：直面小儿护理；8：小儿生长发育。9：直面小儿就医误区 &br&《崔玉涛：宝贝健康公开课》是超人气儿科医生崔玉涛大夫在《父母必读》杂志写作专栏《崔大夫诊室》10年的集大成之作。《崔玉涛：宝贝健康公开课》的内容分为宝宝的营养、常见病和护理三大部分。通过一个个诊室真实案例的分析，细致入微、深入浅出地将养育的要点娓娓道来，同时传播国际最前沿的养育知识，帮助家长建立正确的养育观。&br&PS.崔玉涛，儿科界第一男神，第一套书挺贵的。也比较详细。第二本书挺鸡肋的，指导性不强。&/p&&p&实用性：★★★&/p&&p&可读性：★★★★&/p&&p&科学性：★★★★★&/p&&p&NO.5
只有医生知道12&/p&&p&《只有医生知道》是一本有关女性的百科全书。抱着&大医治未病&的愿景，作者通过一个个生动的故事，在幽默而不乏温情的叙述中，力图帮助女性真正了解自己的身体，懂得爱护并且知道如何爱护自己，让女性真正掌控自己的身体、命运和生活的方向，不再受到无谓的伤害。&/p&&p&PS.
没有生宝宝之前应该看看这本，对孕期的妈妈来说非常有益处。产科医生生活实录啊。&/p&&p&实用性：★★&/p&&p&可读性：★★★★★&/p&&p&科学性：★★★★★&/p&&p&&br&&/p&&p&NO.6 《定本育儿百科》作者：松田道雄先生 日本著名儿科专家&/p&&p&涵盖孩子各年龄段在育儿时遇到的各方面问题，分为651个专题叙述，侧重育儿方法和育儿技巧，并编创了30节婴儿体操，描写细致入微，内容丰富，全面周到。&/p&&p&本书从婴儿诞生前一直写到孩子上小学，共分651章。以孩子的年龄段为单元划分，各部分相互独立，内容包括这个年龄段的孩子喂养方法，环境，异常情况，集体保育等，详细解答了育儿时遇到的各种问题，细致入微，全面周到，父母只需阅读孩子同年龄段的部分即可，使用方便，实用性强。&/p&&p&PS.这本书完胜《郑玉巧育儿经》。&/p&&p&实用性：★★★★&/p&&p&可读性：★★★★&/p&&p&科学性：★★★★&/p&&p&&br&&/p&&p&NO.7
美国儿科学会育儿百科(0-5岁)&/p&&p&美国儿科学会拥有全美最优秀的儿科医生、育儿领域最前沿的研究水平和最丰富的实践经验，其科学、先进的育儿理念在这本权威著作中得到了集中的体现。家长可从书中得到科学的、紧跟时代的育儿指导：&/p&&p&为分娩的准备，新生儿及早产儿的护理；关于母乳喂养和配方奶喂养的深入讲解，包括益处、方法和困难；0～5岁孩子的基本养育方法，包括各阶段的饮食与营养、睡眠问题；孩子在各成长期体格、动作、情感、语言、社交和认知发育的标准；对家人情感和家庭问题的探讨，如母亲的情感、父亲的情感和（外）祖父母的情感；一部完整的儿童健康百科，包括各种常见病、创伤、先天性疾病和其他问题的应对方法；在家里、户外以及车上的安全问题。&/p&&p&PS.虽然是美国前几年版，内容还是很实用，全面（孩子，父母，祖父母的状况都出招），而且讲的很科学，语言简洁看的懂。&/p&&p&实用性：★★★★&/p&&p&可读性：★★★★★&/p&&p&科学性：★★★★★&/p&&p&&br&&/p&&p&NO.8
宝贝出生头一年：美国儿科学会新生儿养育宝典（0~12个月）&/p&&p&美国儿科学会（AAP），是全球一支最强大的儿科专家队伍，拥有6万名儿科初诊大夫、专科医生和外科专家，他们一直为新生儿、婴幼儿和青少年的健康、安全和快乐成长而尽职尽责地工作。&/p&&p&按月为您提供宝贝一年内的生长发育、行为发展等方面的指标，让您知道宝贝是否发育正常：&/p&&p&完整的健康百科加上详细的建议指导，解决您养育宝宝过程中可能遇到的医学与紧急问题；&/p&&p&有关母乳喂养、奶瓶喂养等方面的充分指导：&/p&&p&如何选择一个放心而优质的宝贝看护人或机构：&/p&&p&爷爷奶奶或外公外婆在户内外带宝贝时谨记的安全事项：&/p&&p&防止中毒、窒息、哽咽等问题，以及急救办法：&/p&&p&户内与车内的安全检查；&/p&&p&PS.新生儿的所有问题几乎都能在其中找到答案。&/p&&p&实用性：★★★★★&/p&&p&可读性：★★★★&/p&&p&科学性：★★★★★&/p&&p&&br&&/p&&p&（注意，有知友和我说买不到这本，查了下，这本书目前已经绝版，所以换一本推荐：也是美国儿科学会的，叫《美国儿科学会育儿百科》，这本书是中国科学技术出版社出版的，目前已经有了最优质的第六版修订版。内容更加全面靠谱。）&/p&&p&&br&&/p&&p&NO.9
从出生到3岁：婴幼儿能力发展与早期教育权威指南 &/p&&p&伯顿·L·怀特基于自己37年的观察和研究，在这本详细的指导手册中描述0-3岁婴幼儿在每个月的心理、生理、社会能力和情感发展，为数千万名家长提供了支持和指导。现在，这本经过全面修订和更新的著作包含了关于养育的最准确的信息和建议。对于任何一个关心孩子成长的父母来说，这本书都是不容错过的。&/p&&p& 没有任何问题比人的素质问题更加重要，而一个孩子出生后头3年的经历对于其基本人格的形成有着无可替代的影响……本书是惟一一本完全基于对家庭上的婴幼儿及其父母的直接研究而写成的，也是唯一一本经过大量实践检验的经典。本书将0-3岁分为7个阶段，对婴幼儿每一阶段的发展特点和父母该怎样做以及不应该做什么进行了详细的介绍。&/p&&p&PS.和前面几本书不一样的地方是，前面那些都是从吃喝拉撒睡生病上怎么照顾好宝宝，而这本侧重心理和智力方面怎么养好宝宝。&/p&&p&实用性：★★★★&/p&&p&可读性：★★★★&/p&&p&科学性：★★★★★&/p&&p&&br&&/p&&p&如果只看三本的话，我建议是《冀连梅谈：中国人应该这样用药》《虾米妈咪育儿正典》《美国儿科学会育儿百科》第六版。&/p&&p&&br&&/p&&p&（二）建议在微博上关注的博主&/p&&p&1、协和张羽&/p&&p&北京协和医院妇产科副教授/副主任医师张羽
著《只有医生知道》1、2&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/zhangyupumch%3Ffrom%3Dmyfollow_all& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&2、协和谭先杰&/p&&p&北京协和医院妇产科医生 教授 博士生导师 &/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/tanxianjie1126%3Ffrom%3Dmyfollow_all& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&3、和睦家药师冀连梅&/p&&p&北京和睦家康复医院药房主任 &/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/u/%3Ffrom%3Dmyfollow_all& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&4、勿怪幸 &/p&&p&日本东京大学外科博士&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/bladeofwind%3Ffrom%3Dmyfollow_all& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&5、火爸朱剑笛&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/huoba18%3Ffrom%3Dmyfollow_all& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&6、白衣咸饭&/p&&p&妇产科主任医师&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/u/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&白衣咸饭的微博&/a&&/p&&p&7、夏天的陈小舒 &/p&&p&澳大利亚科廷大学公共卫生博士 &/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/sweetbreeze& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&8、小儿外科裴医生 &/p&&p&深圳小儿外科副主任医生 &/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/u/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&9、医生妈妈欧茜 &/p&&p&广州市妇女儿童医疗中心 医师&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/u/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&10、崔玉涛 &/p&&p&北京和睦家医院儿科主任&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/cuiyutao& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&11、虾米妈咪的微博 &/p&&p&原上海市儿童保健所儿科医生余高妍&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/askmommy& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&14、眼科小超人老梁 &/p&&p&眼科医生 &/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/u/%3Ftopnav%3D1%26wvr%3D6%26topsug%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&15、少個螺絲
&/p&&p&科学松鼠会成员 果壳食品领域达人&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/u/%3Ftopnav%3D1%26wvr%3D6%26topsug%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&以上博主经常在自己专业范围内写干货，长期关注收获甚大。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&（三）建议微信上关注的公众号&/p&&p&以上陈小舒，朱剑笛，虾米妈咪，崔玉涛等人也有公众号，不过更新不是很快。&/p&&p&以下是几个更新比较多，内容比较丰富的育儿公众号&/p&&p&1、暖暖妈爱分享（是个总结狂妈妈，在科学育儿、教育心得、辅食喂养、剁手推荐、亲子旅行等方面写得很好）&/p&&p&2、萌芽研究所BUD（毕业于香港大学的妈妈创办的新媒体.关注0-6岁中西文化教育、家庭养育和同龄准妈妈备孕、孕期身心健康.定制适合中国家庭的科普育儿原创作品,内容涵盖医学护理、生活照顾、早教益智、亲子关系、婴儿产品测评等）&/p&&p&3、丁香妈妈&/p&&p&4、爱读童书妈妈小莉（这是一个播音系毕业的妈妈在亲子阅读五年,和女儿一起读了上千本书之后开的账号.每天推荐一本经典童书和一篇育儿好文,并用自己专业的表达、动听的声音给孩子们讲各种童书）&/p&&p&5、童办joywithyou（许多专业的儿童用品测评文章）&/p&&p&6、小土大橙子（睡眠专家）&/p&&p&7、卓正诊所（一家非常专业的诊所，科普文章很细致）&/p&&p&&br&&/p&&p&（四）热点问题科普&/p&&p&1、补维生素D&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D49.84.9.116& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&/a&&/p&&p&2、防晒&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D49.84.9.116& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&/a&&/p&&p&3、防蚊&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D49.84.9.116& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/2ede04ad4a038a4ca24ce51bd74856d3_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/2ede04ad4a038a4ca24ce51bd74856d3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&4、发烧&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_bc89fb9d0101va9g.html%3Fref%3Dweibocard& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《儿童发热全知道》&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/4b2ef8dde395d8da07783_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&12898& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/4b2ef8dde395d8da07783_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&5、咳嗽和感冒&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D112.0.91.61& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/fc657e0d9b83ba60144a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/fc657e0d9b83ba60144a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/35459bfe1148cac547e6_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&439& data-rawheight=&3410& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&439& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/35459bfe1148cac547e6_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&6、体检&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/1790e3eba102c3bd2f83f_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1109& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/1790e3eba102c3bd2f83f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/cd6feb24806baaee27a349_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1092& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/cd6feb24806baaee27a349_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&7、要不要打疫苗？&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sciencenet.cn/blog-.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&科学网—107 疫苗小贴士&/a&&/p&&p&8、流感疫苗&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D112.0.91.61& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&/a&&/p&&p&9、HPV疫苗&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMTg1MjI3MzY2MQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3De3b1a}
作为“家里有了智障孩子”从而才会存在的一枚大补丁，我可以毫不夸张地说，这种体验就是 living hell，或许还不够，purgatory应该是个差不多的词汇。 我的哥哥在一岁左右的时候因为高烧不治变成了智障，六年后我来到人世。我的父母就是因为宝贝儿子智障了残…
&p& 其实我得了一种病，就是看了烂片就会乱发脾气。&/p&&p& 还记得看了《富春山居图》之后，我把家里的门给踹烂了，修门的人还以为我家被暴力拆迁了。&/p&&p& 看了《栀子花开》后，我把我的电脑从六楼上扔了下去，差点砸死在楼下亲嘴儿的小情侣。&/p&&p& 看了《小时代》后，我回家的时候进小区撞到了一个胖子，胖子带着口臭骂我：你瞅啥？&/p&&p& 我抄起旁边的板砖就砸在他脑袋上，边砸边骂：我瞅你咋滴我瞅你咋滴。&/p&&p& 胖子翻白眼昏过去，我赔了一个月工资的医药费。&/p&&p& 我妈很担心我，带我看了心理医生，经过一阶段的治疗后，医生觉得我的病已经好的差不多了，给了我一张票，检查我的治疗结果，没错，就是《九层妖塔》。&/p&&p& 进电影院之前，我妈再三叮嘱我：儿子啊，实在受不了了就睡觉，千万别打人。&/p&&p& 看着我妈担忧的眼神，我点点头。&/p&&p& 但是电影一开场我就受不了了，看着演员名单上出现“赵又廷”和“唐嫣”时，我感觉胸口一阵发堵，觉得我的大刀已经饥渴难耐了。&/p&&p& 我拼命的压抑自己，自我催眠说：别看演员，你不是喜欢看鬼吹灯吗，看情节。&/p&&p& 可是电影过去一半时，我开始慌了，因为我根本看不懂这部电影的情节，我背上涌出冷汗，妈的，难道那傻逼医生把我智商都催眠没了？&/p&&p& 我拍拍脑袋，开始把故事捋一捋，才发现故事分三段。 &/p&&p& 第一段：男女主在昆仑山探险。女主被怪兽叼走了。 &/p&&p& 第二段：男主在图书馆工作，认识了一个故弄玄虚的装逼犯。&/p&&p& 第三段：男主去石油小镇打怪，女主变成了妖女。&/p&&p& 总的而言，这就是标准的国产片，总能让你怀疑自己的智商，进而怀疑自己的人生。&/p&&p&而且赵又廷演的胡八一总算深沉的说一句看起来很装逼其实很傻逼的台词：这地方我来过。当时我就想借一把来复枪把电影屏幕给轰烂。&/p&&p& 国内导演有一个通病，就是喜欢把个人喜好加入电影强迫观众去接受，就好比一个厨子自己喜欢吃辣就在菜里拼命放辣椒逼着客人吃完，陆川就是其中最鲜明的导演，鬼吹灯没有拍盗墓，没有拍吹蜡烛，没有惊悚感，反而有一种矫揉造作的科幻感。&/p&&p& 陆川导演在发布会上说了很多他童年对科幻的奇思妙想，也许这就是陆川的“辣椒”，全放进鬼吹灯这盘好菜里面了，导致情节有点杂乱，会让观众觉得莫名其妙。&/p&&p&但是看完这部电影我没有发病，一方面是吃了医生给我的镇定剂，另一方面是这部电影也有亮点，单说说这部电影里展现的年代感还是不错的。 &/p&&p& 电影主要讲述的是70年代末-90年代初的故事，十年的跨度。 &/p&&p& 影片的一开始根正苗红的战斗青年胡八一，在昆仑山上为我国的考古事业而努力搬砖，旁边文工队的小姑娘们打着快板儿，唱着鼠来宝，前赴后继的激励着因为缺氧而在身体极限边缘挣扎的人们继续工作，影院里看片的年轻人们莞尔一笑，而这却是大跃进时期的真实写照。 &/p&&p& 出现在西餐厅里的王胖子，模仿着猫王，唱着张行的《迟到》，改革开放刚开始，以邓丽君为代表的一批港台歌手席卷内地，带来了那个年代称为靡靡之音的众多歌曲，也带来了内地流行乐坛的顶峰，然而，没过几年，王胖子的女朋友月月就跟着高晓松跑了，内地开始兴起了校园民谣，以高晓松、老狼为代表的校园民谣诗人们俘获了一大批少女的心。 &/p&&p& 那个年代还有许多考古大发现，在影片中提到的长沙马王堆汉墓， 发现于1972年，墓中发现一具保存完好的千年女尸。1981年，楼兰古城发现神秘千年女尸，历经2000年岁月仍未腐烂。这两件考古发现都是载入中国史册的考古发现。 &/p&&p& 片中还影射了两件事，杨教授留书独自走进罗布泊腹地而就此失踪，真实事件说1980年著名考古学家彭加木在留下“我往东去找水井”的字条后消失在罗布泊的沙漠中，至今仍未找到，这也成为了罗布泊的十大未解之谜之一。而另一件事则是石油小镇里遭到怪兽袭击的礼堂，真实事件是1994年发生于新疆的克拉玛依大火，这场恶性火灾事件造成325人死亡，其中有288人是学生，火灾的发生地点就在礼堂，也就是臭名昭著的“让领导先走”。&/p&&p&这些细节都说明陆川导演确实是费了心血在剧情上面，虽然可能结果差强人意。&/p&&p&抛开情节不说的话，这部电影我会给予高分，《九层妖塔》的特效在国内绝对算顶尖的，放到好莱坞，也能拿得出手，估计陆川导演把那些老外特技师也折磨的够呛。陆川的视觉审美还不错，估计是得益于《可可西里》的拍摄，美术、摄影都很棒。
&/p&&p& 演员上，最大亮点是叫兽易小星，那喜庆的长相，那两坨腮红，和环境无缝拼接。我甚至觉得，叫兽易小星最适合头戴矿灯的人类。&/p&&p&走出电影院后，我深吸一口气，在天人交战中我勉强胜利了，我妈妈在出口看到我就担忧的跑出来，问：电影讲的什么？&/p&&p& 我愣了愣，说：不知道。&/p&&p& 我妈打量了我半分钟，看出来我没有发病，笑嘻嘻的拉着我往家里走，快到家门口我猛地一拍脑袋：妈的，不是拍鬼吹灯吗，怎么老子一根蜡烛都没看见？&/p&
其实我得了一种病，就是看了烂片就会乱发脾气。 还记得看了《富春山居图》之后，我把家里的门给踹烂了，修门的人还以为我家被暴力拆迁了。 看了《栀子花开》后，我把我的电脑从六楼上扔了下去，差点砸死在楼下亲嘴儿的小情侣。 看了《小时代》后，我回家的…
&p&&b&最近在做一个关于购物推荐的微信帐号，才写了一篇关于卫生巾的~&/b&&/p&&p&&b&不好意思，没有一样国货推荐。。。因为真的，在卫生巾这件事上，我真正的崇洋媚外。。。。。&/b&&/p&&br&&p&&b&不多说，放推荐！&/b&&/p&&p&&b&（不包含卫生棉条，只有卫生巾哈~喜欢用卫生棉条的妹子等我下次再补充）&/b&&/p&&p&&strong&1、日淘大姨妈巾&/strong&&/p&&p&在日本，卫生巾是被列入医药外部品的范围内的，日本本土生产的商品，卫生质量也是有保障的。所以海淘日本的卫生巾就非常放心啊！&/p&&br&&p&COSMO液体卫生巾棉&/p&&p&被誉为日本最好用的卫生巾COSMO！比超薄卫生巾更轻更薄，丝毫感觉不到它的存在，非常适合旅行啊逛街啊等出去玩的情况下用它，而且真的很清爽。。。。（亲测，好用）据说是一种全新液体科技，吸收量是普通卫生巾的三倍。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/a6debfa35b2e5a441dc85_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/a6debfa35b2e5a441dc85_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&CENTER-IN卫生巾&/p&&p&CENTER-IN的卫生巾，一直在包装上就色彩鲜艳，华丽又可爱，最适合我们这种少女，少女的特点就是里外都要可爱，~而且主打丝薄和透气，瞬间吸收不回渗，干爽清新心情好哇~&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/b4f7aea1af810fc794af02_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&374& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/b4f7aea1af810fc794af02_r.jpg&&&/figure&&br&&p&花王乐而雅卫生巾&/p&&p&花王乐而雅已经是国内妹子都知道的品牌了，主要分为适合敏感肌柔棉的F系列，瞬吸超薄系列，超吸收系列和无菌抑菌消臭护垫系列~ 都是无荧光剂安全放心的~&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/9d36b2b649d5f4d784ea6db449e67551_b.jpg& data-rawwidth=&350& data-rawheight=&334& class=&content_image& width=&350&&&/figure&&br&&p&小林制药卫生巾&/p&&p&小林制药应该不用多介绍了，熟悉日本药妆店的应该都知道，卫生巾在日本属于医药外用部门的产品，小林的品质也是值得信赖的，而且小乐的包装也很萌~&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/5c12a1e771c3aaaa2ef008ad_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&399& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/5c12a1e771c3aaaa2ef008ad_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&strong&2、韩淘大姨妈巾&/strong&&/p&&p&韩国的卫生巾也是国内妹子比较多选择的一个大系列，一般来说，韩产卫生巾的草本功效和有机棉特性，是比较值得信赖的，用起来也也很不错~&br&&/p&&br&&p&本恩卫生巾&br&&/p&&p&是韩国首个经国际机构认证的有机纯棉卫生巾品牌，主打健康天然，虽然价格稍贵，但是一份价钱一份货。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/bda240de9c79_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&426& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/bda240de9c79_r.jpg&&&/figure&&br&&p&贵爱娘卫生巾&/p&&p&贵爱娘是韩国LG旗下的，运用的汉方中草药配方，全部是采用纯棉制造，最关键的是决不添加让人担心的荧光剂。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/da6a956ebb264d41089b_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&337& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&br&&p&恩芝卫生巾&br&&/p&&p&恩芝是韩国卫生巾中以防敏感著称的品牌，选取温和有机棉，特别适合肌肤敏感的妹子选用。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/f53d215a8f863ff6798d_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/f53d215a8f863ff6798d_r.jpg&&&/figure&&br&&p&荷明斯卫生巾&/p&&p&一款连续在韩国五年创造销量第一的卫生巾，去除异味方面的口碑很好，也是承诺决不添加任何荧光剂。去除异味去除异味去除异味，我很想知道，大姨妈期间的血腥气算不算异味。。。。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/3b4989fcbe8d73348ca2_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&300& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&br&&p&&strong&3、欧美卫生巾&/strong&&/p&&p&不知道何时，江湖上开始流传了一些关于欧美卫生巾的传说，比如：没有卫生巾，欧美人没有带翅膀的卫生巾，欧美人只有卫生棉条。但是其实呢，欧美的卫生巾也有很多选择，而且质量也是非常的好，使用起来非常放心。&/p&&br&&p&always卫生巾&/p&&p&always是P&G宝洁旗下的牌子，算是欧美卫生巾最大品牌之一，去超市看一圈，大部分都是它们家的。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/439aa48b41870afa6c5c3_b.jpg& data-rawwidth=&160& data-rawheight=&160& class=&content_image& width=&160&&&/figure&&br&&p&奈卡卫生巾&/p&&p&是专门为敏感形肌肤女性设计的天然有机卫生巾，不仅是跟皮肤直接接触的表面，包括棉花，背胶，甚至连包装都是由可降解的玉米淀粉制成。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/5facf2c3125b_b.jpg& data-rawwidth=&458& data-rawheight=&458& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&458& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/5facf2c3125b_r.jpg&&&/figure&&p&另外比如法国的赛吉儿，英国的essence，美国的kotex，都是口碑很好的，如果能直接在国外购买的话，也可以考虑一下这些。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/02dffc0b3b1d6d6dd2e5c_b.jpg& data-rawwidth=&588& data-rawheight=&588& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&588& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/02dffc0b3b1d6d6dd2e5c_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&以上提到的卫生巾品牌基本淘宝和海淘都能买到，我也有朋友去韩国玩的时候自己背过卫生巾回来。。。。。&/p&&p&主要真的，国内的卫生巾。。。太不让人放心了。。。&/p&&p&为了健康着想，还是慎重选择吧。。。&/p&
最近在做一个关于购物推荐的微信帐号，才写了一篇关于卫生巾的~不好意思，没有一样国货推荐。。。因为真的，在卫生巾这件事上，我真正的崇洋媚外。。。。。 不多说，放推荐！（不包含卫生棉条，只有卫生巾哈~喜欢用卫生棉条的妹子等我下次再补充）1、日淘大…
&p&先说一段。&br&&br&其实宝宝锻炼的方式有很多种，不一定就非要通过游水，很多时候宝宝的锻炼方式只是家长的一厢情愿。就算是我觉得很好的亲子游，也有很多宝宝是不能适应的。如果家长们觉得非要游水，可以等宝宝月龄稍微大些，比如三个月以上，选择腋下泳圈或者亲子游。不管哪种，宝宝游泳对水质要求很高，出去游一定要找专业的机构。&br&&br&&br&————————————————————————&br&以下是回答。&br&
宝宝从两个月是完全可以由父母带着在特定的泳池游泳的。请注意是特定的婴儿泳池，由父母带着下水游泳。不是颈圈！不是颈圈！不是颈圈！重要的事情说三遍！&br&&br&
之所以这么说是因为我家宝宝65天就开始学习游水了。但在这之前我还是要说说现在医院和各大育婴店流行的颈圈泡水spa，宣称从发达国家传入的宝宝游水方式，然后狂宣传游泳对宝宝的好处！且不论游泳的好处是不是真的那么大，但是此游泳非彼游泳好吗！！！&br&
我展示一次我家宝宝的颈圈游水经历，大家就知道我为什么那么激动。宝宝刚出生一个月左右我迫不及待让她去尝试游水了，刚下水，宝宝很茫然，不知道干啥，然后护士说你可以托着她的小手臂游动感觉也有趣。（请忽略宝宝的颜值。）&br&&figure&&img data-rawheight=&2448& src=&https://pic1.zhimg.com/50/fdba5f7aee91d226ca83f64_b.jpg& data-rawwidth=&3264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&3264& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/fdba5f7aee91d226ca83f64_r.jpg&&&/figure&&br&
作为妈妈的心肯定很开心啊，宝宝第一次自己运动，各种拍照。可是过不了三分钟，我觉得宝宝脸色不对，看上去挺难受的样子，然后还口吐白沫。&br&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic3.zhimg.com/50/da2df03d9ef6c558a1b7a2_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/da2df03d9ef6c558a1b7a2_r.jpg&&&/figure&&br&
我有点紧张，问护士，护士说正常现象来的，宝宝玩够10分钟就可以起来了。&br&但我越看越不对，宝宝脸色发黑了，后来没有拍照。不等到十分钟，我就叫护士帮我把宝宝抱出来。洗完澡过了一会，宝宝脸色又正常了。&br&&br&我不知道这个究竟是为什么，却真的被吓到了。这十分钟的泡水，售价110元，还有很多家长带着宝宝在排队等着泡。我现在回想起来，如果我自己一个成人全身泡在池子里，会舒服吗？我会马上感觉肺部闷闷的，会很不舒服。大人尚且如此何况是这么小的宝宝呢？&br&&br&
此后我一直在犹豫要不要继续带颈圈游水。因为我是剖腹产的，担心宝宝会童感失调，听说游水是不错的锻炼方式，但这种危险的方式又不想再尝试。&br&
后来经过朋友介绍，我参观了一家亲子游泳中心，他们家的婴儿泳池和教练及教学模式都是符合英国sta标准的，我去体验了一次。当时宝宝60天，教练带着宝宝游了20分钟，然后爸爸带着游了10分钟，宝宝脸色很好，一点问题都没有，很享受。以下是宝宝68天，爸爸带着下水玩的时候，玩了足足40分钟。但是动作不是标准的，那个是送的戏水课让父母和宝宝多多熟悉水的。&br&&figure&&img data-rawheight=&720& src=&https://pic3.zhimg.com/50/0c45f57daaf7fb_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/0c45f57daaf7fb_r.jpg&&&/figure&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic2.zhimg.com/50/d3a160668dba871cc89a47add43b966e_b.jpg& data-rawwidth=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/d3a160668dba871cc89a47add43b966e_r.jpg&&&/figure&&br&
平时上课是有教练教学的，从熟悉水到闭气到跳水，游泳的步骤都有很严谨的标准教学。宝宝在五个月不到的时候已经会闭气潜水了，但是时间比较短。&br&&figure&&img data-rawheight=&960& src=&https://pic2.zhimg.com/50/6c9b1beabe65f18_b.jpg& data-rawwidth=&960& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&960& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/6c9b1beabe65f18_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img data-rawheight=&2776& src=&https://pic4.zhimg.com/50/4a2af28a5d12010eabcdff0de195dd11_b.jpg& data-rawwidth=&2011& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&2011& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/4a2af28a5d12010eabcdff0de195dd11_r.jpg&&&/figure&&br&
上课的过程，宝宝和爸爸妈妈建立了非常好的亲子关系，对水的感觉也非常好，目前十个多月，可以在水里闭气潜行一米，当然有些天赋好的宝宝是更加厉害的。会游水的宝宝都是受过专业培训，没有经过培训不可以胡乱模仿。&br&&figure&&img data-rawheight=&555& src=&https://pic3.zhimg.com/50/126fd345e5d5be8d78a664a_b.jpg& data-rawwidth=&701& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&701& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/126fd345e5d5be8d78a664a_r.jpg&&&/figure&&br&
现在宝宝每周至少游水一次，说不上有什么特别的好处，觉得也就是锻炼身体和课程过程的亲子关系吧。&br&&br&宝宝戏水的方式很多，可以放在小浴盆，也可以买个胶泳池，家长带着宝宝玩水，三个月以后还可以用腋下泳圈。怎么的都比带颈圈好，那个风险太高了，托着脖子对脊柱发育有不可逆的影响，而且颈圈的材质及松紧也很不好把握。我见过自己宝宝一次黑脸以后，我就不敢再冒险了。而且你看这种婴儿颈圈游泳简直是暴利生意啊，一次就是几分钟到十几分钟就要几十块上百块，商家只需要准备几个浴缸放好水。呵呵，危险不说，宝宝在那里泡水真的就能学会游泳了吗？网上批判这种婴儿颈圈游泳的文章很多，说得肯定比我专业，我不多阐述。我认为颈圈游水真的不如把宝宝放浴盆泡水呢。&br&&br&游泳两年多了，我觉得很开心女儿特别爱水，但在她后面的那个宝宝已经会自己游了，好赞呀。我更加肯定当初的选择了，我坚持对我身边所有家长继续吐槽颈圈游，没有用加危险。&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=https%3A//www.zhihu.com/video/291648& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&& data-poster=&https://pic3.zhimg.com/v2-812cff94b70.png& data-lens-id=&291648&&
&img class=&thumbnail& src=&https://pic3.zhimg.com/v2-812cff94b70.png&&&span class=&content&&
&span class=&title&&&span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&https://www.zhihu.com/video/291648&/span&
先说一段。 其实宝宝锻炼的方式有很多种，不一定就非要通过游水，很多时候宝宝的锻炼方式只是家长的一厢情愿。就算是我觉得很好的亲子游，也有很多宝宝是不能适应的。如果家长们觉得非要游水，可以等宝宝月龄稍微大些，比如三个月以上，选择腋下泳圈或者亲…
首先说一下 我不喜欢过于甜腻的味道，所以像菲拉格慕的几乎全部pass，Miss Dior更是黑名单之首；香根草之类的也非常接受不能，burberry brit pass， Tom Ford pass；其余品牌像原宿娃娃 雅顿 Juicy Counture 兰蔻 这种 pass&br&&br&适合少女的香 第一个想法是要有透明感，隐隐约约，愉悦又安静，不烂俗且清新的花果香调和水生调都是好选择。&br&&br&&br&总之，要清。&br&&br&&br&&br&1. Marc Jacobs Daisy 原版雏菊&br&思来想去还是这个放了第一 有点俗但是没办法。&br&有人称之为处女香 能清新到这种地步也是很不容易了。是那种一尘不染的坠入人世的感觉吧。&br&注意一定要是原版Daisy，粉daisy俗得有了脂粉味 一生黑。新出的daisy dream，蓝瓶白花那个，哎。。。真心很没有辨识度的甜香，对不起它貌美的瓶子。&br&&br&2. Tous 银熊&br&这个比较少的人知道了，味道则像是浸过水的花香，温柔，干净，又朦胧，却没有一丝潮湿感，初闻就被惊艳！&br&&br&3. 爱马仕屋顶花园&br&透着湿气的 薄雾中的花园 不适合元气少女型的。适合文弱 神秘气质的少女吧。&br&&br&4. Moschino I love love&br&这个适合上文所说的元气少女吧。。。酸甜橘子味，比较单调，也不那么澄净，但是莫名其妙的感觉挺清新。。&br&&br&5. Gucci Envy Me&br&这个其实已经不能说少女了 但是！它很适合一种少女，就是白富美少女。。。白富美的名字，白富美的味道。还是那种家教良好涉世未深的小白富美。很美好的味道。&br&&br&6. Lanvin 光韵&br&这个 无论 怎么样都不会错。女生觉得一般，却号称直男杀手。我以前不信这个邪，直到两任从不了解香水的男友都数次称赞，才意识到它的神奇。&br&&br&7. 三宅一生 一生之水&br&这是我目前最爱了 把它排到这里 除了说明我写的时候压根没按顺序来 还因为，它比起少女香，更多了一份沉静。美妙的香气和水生调，我觉得就像水中飘出来的荔枝味。。额。。。若有若无地飘出来，不，是从水里透出来的感觉，每次闻到都觉得心被触动了。适合娴静的，气质比较仙的少女&br&&br&8. Clean Cool Cotton&br&怎么会有如此干净美妙让人沉醉的皂香啊。其实皂味很少了，更多的是轻柔感，美！&br&&br&9. Marc Jacobs Honey&br&才想起来它。。。清甜蜂蜜味，一点不腻，清甜的最好诠释。&br&&br&更新第十个&br&&br&10. Jo Malone Wild Bluebell野铃蓝/蓝风铃&br&这是jo malone家我最喜欢的香了。味道像水一般，清澈透明，若有若无的香气流动其中。以前有个人的香评说其像湿漉漉草坪里纯净的白色小花。我却觉得这香清澈脱俗得像花瓣上的露水。妙不可言。
首先说一下 我不喜欢过于甜腻的味道，所以像菲拉格慕的几乎全部pass，Miss Dior更是黑名单之首；香根草之类的也非常接受不能，burberry brit pass， Tom Ford pass；其余品牌像原宿娃娃 雅顿 Juicy Counture 兰蔻 这种 pass 适合少女的香 第一个想法是要有…
，更新“待产清单－宝宝篇”表格打印版，附下载链接&br&感谢大家的支持，最近事情比较多，整理稍慢，请见谅。&br&－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－&br&更新待产清单－宝宝篇，见文章后面部分。&br&－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－&br&怀大宝的时候，因为没有经验，各种喜悦各种紧张，以致在宝宝还在肚子未满5个月的时候就开始在浏览各种待产包帖子。但真正开始准备待产包的时候，还是很迷茫，不知道该买哪个，怎么选，怕买了用不上，又怕漏买没得用，各种纠结。最后弄回一大堆东西，浪费不小。现在二宝快出来了，准备入院产包就坦然许多。于是，边准备边总结大宝的经验，写下我的实用待产清单，希望给姐妹们一个参考，抛砖引玉。&br&&br&&b&什么时候开始准备待产包？&/b&&br&&p&待产包是产妇为生产住院及坐月子而准备的各类物品的总称，包括妈妈用品、宝宝用品、入院重要物品。一般来说，从怀孕7个月开始，准妈妈就要开始准备待产包了，这样可以保证足够的时间慢慢挑、慢慢选。突发状况下，也可以有一个随手拿起就走的待产包。假若错过最佳准备时间，最晚也应在预产期提前三周就备好待产包。&/p&&b&&br&待产包必备清单之妈咪用品篇&/b&&br&&ul&&li&&b&钱物证件：&/b&&br&&/li&&/ul&&p&&b&身份证、准生证、医保卡、孕妇保健手册（围产卡）、所有产检报告、现金和银行卡、手机及充电器、记事本和笔、纸巾、补充体力的零食（巧克力面包之类）&/b&&b&/&/b&&b&饮料（红牛）&/b&&/p&&p&贝妈经验：建议单独存放于一个袋子，方便取用&/p&&ul&&li&&b&个人衣物&/b&&br&&/li&&/ul&&b&1&/b&&b&、哺乳家居服：&/b&&p&&strong&贝妈经验：&/strong&住院一般医院每天都提供病房服，但是穿自己的哺乳衣会更方便。出院后坐月子更是天天穿哺乳衣，普通家居服在哺乳时超级不方便。哺乳衣开口方式一般有三种：交叉／上下／侧面开口。坐着喂奶的话是交叉和上下开口的都比较方便，躺着喂奶的话是侧面开口的比较方便&/p&&p&&strong&品牌推荐：&/strong& 台湾的妈妈喂／日本的千趣会／国内的乔妮雅&/p&&p&囤货建议：各种开口方式的都可入一件，起码要备三件轮流换洗用。产后一周内排汗多，住院再备多一套。冬天生宝宝的妈咪尤其需要保暖性好的哺乳衣，这样喂奶时肚子和脖子就不用受凉.&/p&&b&&br&2&/b&&b&、哺乳文胸&/b&&p&孕期哺乳期必备用品。强力推荐加拿大世界级专业哺乳文胸Bravado，理由是舒适！舒适！舒适！重要的事情说三遍。不得不说，相见恨晚。&/p&&p&&strong&品牌推荐：&/strong&加拿大的Bravado／台湾的妈妈喂&/p&&p&&strong&囤货建议：&/strong&从怀孕到分娩，乳房的尺寸和下围逐渐增大，依据个人情况需挑比平常大一两个码数，需备两三件。特别提醒，Bravado假货多，建议通过正常渠道购买。&/p&&br&&p&&b&3&/b&&b&、防溢乳垫&/b&&/p&&p&
母乳妈妈必备用品，把防溢乳垫垫在内衣里，防止奶阵溢奶把衣服打湿。&/p&&p&防溢乳垫分两种：&/p&&ul&&li&一次性，干净卫生、方便，特别是外出使用，但成本高些&/li&&li&可水洗，重复利用，经济实惠，但需勤换勤洗，细小棉毛会沾着RT&/li&&/ul&&p&&strong&贝妈经验&/strong&：购买时要选择材质薄，吸水性好，且外面有层防水膜和防滑胶带，一次性独立包装的。每次喂奶前,先清洗乳头,哺乳后更换新乳垫，每隔3-4个小时更换一次，以免滋生细菌。&/p&&p&&strong&品牌推荐：&/strong&美国Lansinoh／德国NUK／日本贝亲／英国飞利浦新安怡AVENT&/p&&p&&strong&囤货建议：&/strong&一次性和水洗各一两盒。无须囤太多，产后根据奶量再囤也不迟。&/p&&b&&br&4&/b&&b&、乳头保护霜&/b&&p&准备母乳喂养的，建议囤。基本每个母乳麻麻的RT都遭遇过破裂、出血，涂点乳头霜可以缓解疼痛和促进伤口愈合。&/p&&p&&strong&贝妈经验：&/strong&自被宝宝咬破后，每次喂奶都心惊胆战，及时涂上能缓解各种疼痛，确是哺乳期忠实好战友。如果没有备乳头膏，也可在哺乳后再挤出点乳汁涂抹，因其含有修复蛋白和抗体，也能协助修复。&/p&&p&&strong&品牌推荐：&/strong&美国Lansinoh纯羊脂乳头保护霜（国际母乳会唯一推荐认可的局部使用护乳霜，喂奶前无需清洗，孕后期就要开始涂）&br&&/p&&b&&br&5&/b&&b&、吸奶器&/b&&p&
奶少时可帮早开奶，涨奶时可及时吸奶以免得奶结（乳腺炎）。&/p&&p&吸奶器分以下三种：&/p&&ul&&li&手动：经济，但比较累，当年不晓得，买了新安怡手动，真是累S人不偿命&/li&&li&单侧电动：轻松方便，吸奶耗时约半个钟&/li&&li&双侧电动：省时省力，吸奶耗时一般10来分钟，但价格也贵些&/li&&/ul&&p&&strong&贝妈经验：&/strong&双侧优于单侧，如果经济条件允许就直接选购一款好的电动吸奶器。因为新妈妈本来就很辛苦，想想每天可以节省1.5小时来休息，值了值了。双侧电动吸奶器确实是背奶的功臣。&/p&&p&&strong&品牌推荐：&/strong&美德乐电动free style或者swing系列／经济实惠点的好女人电动吸奶器&/p&&p&另美德乐有款双侧电动的是PIS Advanced新风韵，与free style相比，PIS比较笨重，不适合背奶族&/p&&b&&br&6&/b&&b&、出院外套&/b&&p&&strong&贝妈经验：&/strong&出院总得准备一套适合自己的衣服，我冬天生宝宝，里面穿一件棉厚睡衣外面再套件老公的羽绒服（带帽子），穿着棉拖，真是举步维艰，别顾形象了，保暖要紧&/p&&b&&br&7&/b&&b&、月子帽：&/b&产后防止头部被风吹到。&br&&b&8&/b&&b&、袜子：&/b&医院有空调即使夏天最好也备两三双袜子保暖脚部，厚度依季节情况而备。&br&&b&9&/b&&b&、拖鞋：&/b&选择鞋底柔软、防滑的拖鞋，冬天准备棉拖鞋&br&&b&10&/b&&b&、内裤&/b&&p&主要担心产前见红/产后恶露弄脏衣服，没人帮忙洗的话直接用一次性的比较方便，但一定要选择品牌好全棉灭菌的，以免感染伤口。&/p&&p&&strong&贝妈经验：&/strong&产后前几天都没怎么穿内裤，直接PP下垫护理垫，方便护士进行会阴消毒清洁。只是要下床活动/如厕就要穿了，出院做月子也需用&/p&&p&&strong&品牌推荐：&/strong&全棉时代／开丽&/p&&p&&strong&囤货建议：&/strong&纯棉内裤3～4件、一次性棉内裤1包，选大点宽松舒服&/p&&br&&ul&&li&&b&护理卫生用品&/b&&br&&/li&&/ul&&b&1&/b&&b&、一次性卫生护理垫&/b&&p&&strong& 贝妈经验：&/strong&破水必备，待产见红/内检/产后恶露都得用。有些医院会提供／要求买自己医院的待产包，产前可跟医院沟通以免重复购买。当然即使多囤了也不用担心，将来也可用来当宝宝换尿片时的护理垫&/p&&p&&strong&品牌推荐：&/strong&全棉时代／开丽／三洋&/p&&p&&strong&囤货建议：&/strong&备多好过备少，至少20片，大中小码的各囤些前期恶露多些要大码，后期量少就中小码&/p&&b&&br&2&/b&&b&、卫生巾&/b&&p&月子期就是来一个月或更长时间的大姨妈，需要卫生巾吸收产后恶露。&/p&&p&&strong&贝妈经验：&/strong&其实不必专门买产妇专用的卫生，平时惯用品牌也可以。&/p&&p&&strong&品牌推荐：&/strong&三洋／苏菲／高洁丝&/p&&p&&strong&囤货建议：&/strong&夜用的一两周多；中长号的用一周多；小号用一周多；护垫/迷你最后几天用&/p&&br&&p&&b&3&/b&&b&、产妇专用一次性马桶垫&/b&&/p&&p&&strong&贝妈经验：&/strong&出于卫生考虑，买包在医院用用还是有必要的。秋冬生宝宝的话买那种家用的往上一放的防水保暖马桶垫也不错，既方便也不贵。&/p&&p&&strong&品牌推荐：&/strong&开丽&/p&&ul&&li&&b&洗漱用具&/b&&br&&/li&&/ul&&p&1、脸盆、脚盆、洗屁股盆及纯棉毛巾、小方巾若干条（产后排汗多）&/p&&p&2、牙刷：月子期间是可以刷牙的，推荐狮王软毛牙刷&/p&&p&3、梳子镜子&/p&&ul&&li&&b&餐具&/b&&br&&/li&&/ul&&p&饭盒、筷子、杯子、勺子、吸管杯或带弯头吸管，产后不能起身时，可用吸管喝水、喝汤，很方便&/p&&b&&br&&br&产后助手&/b&&p&1、护工：有些医院提供这个服务，如果家人忙不过来产后几天请专业护工可以帮不少忙&/p&&p&2、月嫂：经济条件允可的姐妹，建议还是请个专业月嫂，能把大人和小孩都照顾好，还可以避免月子里因育儿观念与双方父母发生冲突。&/p&&p&3、通乳师：可帮助开奶，打通乳腺，避免乳腺发炎。&/p&&p&&strong&贝妈经验：&/strong&当年出院没几天就奶涨娃吃不完且没及时排出导致RF得硬块的痛苦真是历历在目，最后通过医院推荐的通乳师上门才解救了我的乳腺炎，当然价格也不菲。再贵也得提前约好，因为得乳腺炎的后果更严重！建议提前约好，到时能否及时登门。&/p&&b&美容塑体&/b&&ul&&li&&b&防妊娠纹按摩油&/b&&/li&&/ul&&p&&strong& 贝妈经验：&/strong&据说妊娠纹和遗传也有很大关系，如果咱妈有，那咱最好孕前就开始使用，偷懒不得，因为一担长了很难去掉。关于防妊娠纹，个人觉得大部分涂抹的油或者霜都成分差别不大，因为最最重要的是坚持每天要涂！&/p&&p&&strong&品牌推荐：&/strong&德国维蕾德WELEDA／Earth mama 地球妈妈／美国palmer's帕玛氏&/p&&ul&&li&&b&束缚带
&/b&&/li&&/ul&&p&&strong&贝妈经验：&/strong&束腹带的主要作用是保护伤口，加速子宫恢复，防止器官，小腹下垂等，束腹带一般分纱布缠绕式和粘扣式。剖腹产必备，顺产视个人情况。&/p&&p&&strong&品牌推荐：&/strong&十月妈咪／六甲村／三洋／全棉时代&/p&&br&&p&&b&预产期前一周&/b&&/p&&ul&&li&把住院所需的证件放在包内(准生证，身份证、户口本)&/li&&li&将入院必备物品放入包内&/li&&li&把放置包的位置告诉家人&/li&&li&安排好家里的事情&/li&&li&准备好出院时需要的大人和宝宝的用品&/li&&li&确认到医院的最佳路线&/li&&li&在有人陪同的情况下行动，一有动静马上到医院报到&/li&&li&如发现破水，平躺，拨打120&/li&&/ul&------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&待产包必备清单之宝宝用品篇&p&喂养用品：&/p&&p&&b&1.
奶瓶&/b&&/p&&p&奶瓶按材质一般分为玻璃和塑料，按口径可分宽口和标准，按容量一般分为120ml和240ml。&/p&&p&贝妈经验： 新生儿奶瓶首选宽口径玻璃奶瓶，宽口方便加奶粉和清洗。玻璃材质，不含绝大部分塑料制品都有的双酚A，可高温消毒，加热也快。而且玻璃奶瓶使用寿命最长，塑料奶瓶基本上3-6个月就需要更换。&/p&&p&&b&品牌推荐&/b&： NUK/Born
Free/贝亲/新安怡/布朗博士等&/p&&p&&b&囤货建议&/b&：纯母乳喂养的，可先备1个120ml和1个240ml的，后期需要再购买。奶粉喂养的，可备2个120ml和3-4个240ml，方便替换使用，特别是夜间常有来不及清洗的时候。&/p&&br&&p&&b&2.
奶瓶奶嘴刷&/b&&/p&&p&奶瓶刷和奶嘴刷是必需的，清洗奶瓶和奶嘴的好帮手。一般有海绵式的和尼龙式，随喜好购买即可。&/p&&p&&b&贝妈经验&/b&： 宝宝喝完奶，最好马上清洗，否则附着瓶壁的奶粉液变硬导致清洗时间加长。另外奶嘴很容易残留奶粉需要翻转内侧，进行彻底清洗。&/p&&p&&b&品牌推荐&/b&： 与奶瓶品牌的一样或者到超市散买其他牌子。&/p&&br&&p&&b&3.
奶瓶清洗剂&/b&&/p&&p&母乳或奶粉中都含有油脂，喂完的奶瓶壁会黏糊糊的，单靠清水热水冲洗难以洗干净，需要奶瓶清洁液进行辅助清洗。
建议选购高知名度的品牌，尤其注意成份是否天然安全。&/p&&p&&b&贝妈经验&/b&：推荐美国babyganics，按压一下，出来的是泡沫，一点点就可以洗得很干净，而且完全没有味道，号称世界上最干净无毒的宝宝餐具清洗液，还可清洗宝宝新玩具。&/p&&p&&b&品牌推荐&/b&：美国 babyganics/NUK/贝亲&/p&&p&&b&囤货建议：&/b&一瓶&/p&&br&&p&&b&4.
奶粉&/b&&/p&&p&一般下奶需要好几天甚至好几周的时间，准备点奶粉或者液体奶有备无患。奶粉的安全最重要，这个不用多说，吃下肚子的东西，一定要选择知名度高且消费者认可的品牌。&/p&&p&因为每个阶段宝宝对营养的需求不同，奶粉按不同年龄阶段一般分为：一段0~6个月、二段6~12个月、三段1~3岁、4段3~6岁、5段6-12岁。&/p&&p&注：不同品牌划分稍不同，购买时多留意。&/p&&p&&b&贝妈经验：&/b&任何奶粉都比不上母乳！大多数妈妈都可以做到母乳喂养的，可能下奶需要些时间，这期间给宝宝喂配方奶时千万记得用量杯或勺子喂，因为宝宝好精明的用过奶嘴后就不肯吸吮妈妈乳头了。&/p&&p&&b&品牌推荐：&/b& 荷兰牛栏，荷兰美素，德国喜宝，德国爱他美，美国美赞臣、雅培、惠氏，瑞士雀巢等品牌&/p&&p&&b&囤货建议：&/b&1-2罐，打算母乳喂养的可囤小罐装的。&/p&&br&&p&&b&5.
碗勺&/b&&/p&&p&必备品，给宝宝喂水喂奶喂药需用到，四五个月后添加辅食也常用。&/p&&p&贝妈经验：为新生儿准备个软头小勺，下奶前用勺子喂养避免宝宝只认奶嘴不认妈妈乳头。&/p&&p&&b&品牌推荐：&/b& 美国麦肯奇Munchkin
/Sassy/Nuby/ thinkbaby等&/p&&p&&b&囤货建议&/b&：一套&/p&&br&&p&&b&6.
消毒锅&/b&&/p&&p&宝宝的餐具和奶瓶需要定期消毒，有经济条件的，可备一口消毒锅，比较方便省事。&/p&&p&&b&贝妈经验：&/b&也不一定要买专门的消毒锅，家里没用过的新锅加水煮沸也可以用来给奶瓶消毒消毒，稍微麻烦点，但是比较省钱。确实要买的话建议选择一个带烘干功能的消毒锅，因为给奶瓶消毒后，奶瓶壁上会粘附着水珠，不及时弄干容易细菌繁殖，再次使用时容易对宝宝肠道产生不良影响，甚至造成腹泻。&/p&&p&&b&品牌推荐：&/b& NUK/贝亲/新安怡/小白熊&/p&&br&&p&&b&洗护用品：&/b&&/p&&p&&b&1.
洗发沐浴品&/b&&/p&&p&新生儿使用的洗发沐浴品最好是纯天然成分，配方温和，不刺激宝宝皮肤和眼睛的产品&/p&&p&贝妈经验：3个月以内，清水即可；&/p&&p&3个月－1岁，每周用1-2次，其余时间清水；&/p&&p&1岁以上，隔天使用 &/p&
品牌推荐： 加州宝宝/德国施巴/美国Aveeno/美国小蜜蜂/法国mustela
妙思乐、欧润芙&p&&b&囤货建议：&/b&1瓶&/p&&br&&p&&b&2.
面霜/润肤露&/b&&/p&&p&选择成份上更接近天然，更温和的面霜/肤露。干燥的秋冬天，宝宝需要擦点面霜/肤露来保护幼嫩的肌肤。&/p&&p&&b&贝妈经验：&/b& 秋冬天每次洗澡后擦点面霜/肤露避免宝宝肌肤干燥红肿，特别推荐加州宝宝金盏花面霜。&/p&&p&&b&品牌推荐&/b&： 加州宝宝/德国施巴/美国Aveeno/美国小蜜蜂/法国mustela 妙思乐、欧润芙&/p&&p&&b&囤货建议：&/b&1瓶&/p&&br&&p&&b&3.
婴儿油&/b&&/p&&p&婴儿油用于抚触比较多。抚触能促进婴儿神经系统发育，从而促进生长及智能发育。对孩子轻柔的爱抚，不仅仅是皮肤间的接触，&b&更是一种爱的传递&/b&。&/p&&p&婴儿油还可以清除新生宝宝胎脂垢，刚出生的宝宝头上有一层难看的胎脂垢，用一般方法很难去除。将婴儿油涂抹在宝宝头上，轻轻地进行按摩，待头垢软化后再用清水冲洗干净就可以清除宝宝头上的头垢了&/p&&p&&b&贝妈经验：&/b&很多宝宝都特别享受给做抚触的过程，而且还特别期待爸爸妈妈给Ta做抚触，我家贝贝也不例外，每次做抚触都特别开心，抚触的确是个很好的增加亲子互动的游戏。&/p&&p&&b&温馨提示：&/b&越早开始越好，并建议长期坚持，做抚触最佳时段是在两次喂奶之间，宝宝情绪稳定，最好放点轻松音乐营造良好气氛，每天一两次，每次10-15分钟，抚触前注意修剪指甲，清洁后并倒几滴婴儿油按摩双手，抚触时注意与宝宝情感的交流（通过眼神、语言、动作节奏和力度）。&/p&&p&&b&品牌推荐： &/b&加州宝宝/德国施巴／Weleda/美国Aveeno/美国小蜜蜂/地球妈妈/法国mustela 妙思乐／欧润芙/贝亲/NUK&/p&&p&&b&囤货建议：&/b&1-2瓶&/p&&br&&p&&b&4.
尿不湿/纸尿裤&/b&&/p&&p&当妈了才知道,尿不湿是人类育儿史上最伟大的发明,没有之一。连老一辈都对尿不湿赞口不绝，说我们这代人带娃真是轻松。&/p&&p&&b&贝妈经验&/b&：冬天给宝宝换尿不湿时，可用一条毛巾盖住宝宝肚脐部位防止着凉。换上新尿不湿后，用手指轻轻将尿裤边缘展开才避免尿液侧漏弄湿衣服。&/p&&p&&b&品牌推荐：&/b& 日本本土花王／日本大王／日本Moony/妈咪宝贝/好奇金装/帮宝适特级绵柔等。 花王假货横行，购买时多加甄别。&/p&&p&&b&囤货建议：&/b&新生儿NB3－4包，宝宝长得好快，各个码数不要囤太多。
&/p&&br&&p&&b&5.
湿巾/棉柔巾&/b&&/p&&p&方便擦PP和清洗脸蛋和小手，特别是外出时。注意选购不含酒精香料等，最好无香味，纸质材料，不能太薄，用后不起毛，水分要适中，市面上好多湿巾检出防腐剂和细菌超标，一定要选择大品牌。&/p&&p&另外推荐全棉时代的干湿两用的棉柔巾，安全无毒，沾水后就当湿巾用。&/p&&p&&b&贝妈经验：&/b&冬天宝宝大便后如有条件的还是每次用温水清洗较好，可以用湿巾泡泡温水或者用棉柔巾/宝宝抽纸巾沾沾温水再擦。全棉时代的棉柔巾贝妈都是一箱一箱的买的，搞活动时记得多囤，因为是易耗品。&/p&&p&&b&品牌推荐：&/b& NUK/好奇/贝亲/全棉时代的棉柔巾&/p&&p&&b&囤货建议：&/b&1包/1箱&/p&&br&&p&&b&6.
护臀膏&/b&&/p&&p&婴儿尿便频繁容易使娇嫩肌肤得红PP（尿布疹）， 在宝宝日常护理中适量使用护臀膏可预防和治疗红PP。&/p&&p&&b&贝妈经验：&/b&谨慎起见，使用护臀膏之前最好在宝宝大腿上涂点看看是否过敏。为预防红PP的发生，应及时更换尿不湿，宝宝大便后，须立即用温水清洗，并适时适量涂抹护臀霜，每天让宝宝的小屁屁在空气中暴露一段时间，多接触自然空气，保持干爽。&/p&&p&&b&品牌推荐：&/b& 美国的Desitin/德国Bepanthen&/p&&p&&b&囤货建议&/b&：1支&/p&&br&&p&&b&7.
洗衣皂/洗衣剂&/b&&/p&&p&&b&贝妈经验：&/b&强烈推荐B&B保宁洗衣液，贝贝月子里面衣物经常给便便弄脏，当晚倒点B&B洗衣液加水泡着，第二天起来发现污迹几乎全都消失了，好省心。&/p&&p&&b&品牌推荐：&/b& 韩国B&B保宁洗衣液或洗衣皂&/p&&p&&b&囤货建议：&/b&易耗品多囤&/p&&br&&p&&b&8.
澡盆&/b&&/p&&p&Okbaby&em&澡盆&/em&+&em&澡盆&/em&架一直是孕妈囤货清单里的必备组合，这组神器，绝对是妈妈们的福音哦，一个人站着轻松给宝宝洗澡，避免腰痛。&/p&&p&Stokke Flexi Bath 折叠式浴盆则超适合喜欢带娃外出旅行的辣妈&/p&&p&&b&贝妈经验&/b&：有熟练工帮BB洗澡选择普通浴盆就行。新生儿洗澡最佳时间是2次喂奶之间，可避免吐奶。洗澡前做好充分准备：准备衣物，浴巾，纸尿裤，关闭门窗，保持室温25°左右，水温38°-40°，用手肘试水温。洗澡时要保护好眼睛和耳朵。每次洗澡&15分钟。&/p&
品牌推荐： OKBABY/ Stokke Flexi Bath 折叠式浴盆&p&囤货建议：一个&/p&&br&&p&&b&9.
护脐带/护脐包&/b&&/p&&p&婴儿生后脐带结扎、剪断，留下的脐带根部会于2周内萎缩、脱落，最后形成肚脐。新生宝宝为什么要用&em&护脐带&/em&？护脐带的作用是保护新生儿脐痂，防止宝宝着凉。选购一次性纯棉质的比较卫生干净，有些医院会提供此物品，记得与待产医院沟通以免重复购买。&/p&&p&&b&贝妈经验：&/b&每天消毒2-3次，至脐带残端脱落。脐痂刚脱落初期，脐窝内会有少许分泌物，甚至脓性，需坚持再消毒几日，并暴露局部（千万不要用纱布等覆盖），一般再过2-3天脐窝会完全干燥。清理时，若是洗澡后先用干棉签将脐窝蘸干，若有分泌物可用酒精或碘酜消毒，消毒后再用一干棉签蘸干脐窝。注意不要仅局限表面，应清理到脐带根部。由于脐带残端已失去神经控制，清理时不会出现疼痛。&br&&/p&&p&&b&品牌推荐：&/b& 开丽/贝莱康&/p&&p&&b&囤货建议：&/b&建议备10个左右，有备无患嘛&/p&&br&&p&&b&衣物用品：&/b&&/p&&p&&b&1.
浴巾&/b&&/p&&p&推荐纯棉时代的纱布浴巾，是一大块纱布，秒吸水！另外好洗、易干、携带方便、柔软。&/p&&p&&b&品牌推荐&/b&： 全棉时代/西松屋&/p&&p&&b&囤货建议：&/b&2条轮换使用&/p&&br&&p&&b&2.
纱布尿布&/b&&/p&&p&夏天天热尿不湿捂着不好时或者宝宝红PP严重时可以白天用纱布尿布。也可以当毛巾、汗巾用。&/p&&p&&b&品牌推荐&/b&：小米米minimoto/全棉时代&/p&&p&&b&囤货建议：&/b&准备10块左右，后期按需购&/p&&br&&p&&b&3.
抱被&/b&&/p&&p&抱被有什么作用呢？ [1]保暖。[2]防护。初生婴儿体形较小且柔软，用抱被包住后，抱起来更加顺手，避免伤害到柔弱的宝宝。 [3]安全。初生婴儿被包裹起来感觉犹如仍在母亲子宫内的安全而温暖。另外婴儿长大了还可当小被子用。&/p&
贝妈经验：包裹后注意宝宝是否过热避免穿盖过多。判断宝宝穿盖是否合适，不能以手脚是否热为标准。由于婴儿心脏力量较弱，每次心脏搏动到达四肢末端的血量不足，会出现稍凉。如果手脚非常温热，说明穿盖过多。只要颈背部温热，手脚偏凉即说明穿盖合适了。常言道：若要小儿安，三分饥与寒。&p&&b&品牌推荐：&/b& aden+anais的多功能包巾/英氏/小米米/全棉时代等&/p&&p&&b&囤货建议：&/b&&b&至少&/b&2个，尿湿了可更换。 &/p&&br&&p&&b&4.
衣服帽子&/b&&/p&&p&新生儿很柔软而且脐带残留段未脱落，挑选衣服时必须选择方便穿戴的，避免硬物伤害宝宝。因此在月子里如果是套头的、带纽扣和拉链的上衣都不建议考虑。最实在方便的是和尚衣，新生儿的必备品。如果有亲朋好友给的旧衣服更好，因为更加柔软，同时无需担忧含有甲醛等有害物质。另外宝宝长得快，其他码数也需囤上几件。&/p&&p&秋冬天出生的宝宝，建议备个帽子，出院时候会用到，以免吹风受凉。&/p&&p&&b&贝妈经验：&/b&小宝宝长得快，每个码准备三四套更换即可。&/p&&p&&b&品牌推荐：&/b& 珍妮和杰克Janie
and Jack/金宝贝Gymboree/卡特Carter’s/ Next/ Crazy8/Mothercare/ dave&bella/英式/小米米/西松屋等&/p&&p&&b&囤货建议：&/b&3-4套&/p&&br&&p&&b&其他用品：&/b&&/p&&p&&b&1.
耳温枪&/b&&/p&&p&现在好多医院儿科也使用耳温枪了，测量宝宝体温真是方便快捷毫无阻碍。家里有小宝宝的囤一个绝对值得。&/p&&p&&b&贝妈经验&/b&：宝宝发烧时才觉得耳温枪真是育儿中的神器，实在方便。&/p&&p&&b&品牌推荐：&/b& 德国博朗&/p&&p&&b&囤货建议：&/b&1把&/p&&br&&p&&b&2.
指甲剪&/b&&/p&&p&小宝宝一出生就有指甲了，很快就会乱抓脸蛋导致破皮出血。因此准备个宝宝指甲剪非常必要。&/p&&p&&b&品牌推荐：&/b& 贝亲Pigeon/日康&/p&&p&&b&囤货建议：&/b&一把&/p&&br&&p&&b&3.
医用棉签&/b&&/p&&p&消毒肚脐&/p&&p&&b&囤货建议：&/b&一包&/p&&br&&p&&b&4.
&/b&&b&玩具&/b&&/p&&p&新生儿玩具主要买牙胶，床铃，黑白及彩色卡片或布书，也可稍后再购买。&/p&&p&床铃优美音乐的可以让宝宝甜美入睡，彩色的挂件可以让宝宝形成对颜色的初步感知，而且挂件还可旋转，能吸引宝宝去观察周围的事物。&/p&&p&&b&贝妈经验：&/b&有个床铃宝宝醒来时候就没那么无聊，可以刺激宝宝视力和听力发育，但记得需要经常的变换床铃的位置哦，要不有形成斜视风险。&/p&&p&&b&品牌推荐：&/b& 费雪/澳贝/妈妈布书/拉拉布书&/p&&br&&p&&b&5.
婴儿床及床上用品&/b&&/p&&p&有亲朋好友送旧的固然好，没有的话就选购原木无漆的。&/p&&p&贝妈经验：至少提前两三个月买回家散味。月子里妈妈很辛苦，缺乏睡眠，一旦呼呼睡着又担心自己会压到小宝宝，使用婴儿床放置在大床边，既方便照顾宝宝，又可以保障宝妈睡眠。&/p&&p&&b&品牌推荐：&/b&Stokke/Graco/好孩子/小龙哈彼&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/f9b284a0439a48cef3b62c751c0c0866_b.jpg& data-rawwidth=&924& data-rawheight=&1222& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&924& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/f9b284a0439a48cef3b62c751c0c0866_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/ce8a1c55de0ed0ef61099f_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&1256& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/ce8a1c55de0ed0ef61099f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/9ff6cbc54bd135ff410704_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&714& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/9ff6cbc54bd135ff410704_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/dda65f0ef943b0_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&709& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/dda65f0ef943b0_r.jpg&&&/figure&&br&可以去网站下载&b&清晰的打印版本&/b&。&br&本文由&b&“&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.lamazx.com& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&辣妈智选 | 一家做母婴攻略的网站&/a&”&/b&原创&br&&b&下载地址：&/b&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.lamazx.com/a/936& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&准妈妈产前必读，超实用待产清单–妈妈篇，附下载链接 | 辣妈智选&/a&&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.lamazx.com/a/1308& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&准妈妈产前必读，超实用待产清单—宝宝篇，附下载链接 | 辣妈智选&/a&
，更新“待产清单－宝宝篇”表格打印版，附下载链接 感谢大家的支持，最近事情比较多，整理稍慢，请见谅。 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 更新待产清单－宝宝篇，见文章后面部分。 －－…
&p&流量预警
全文干货已更完&/p&&p&&br&&/p&&p&这个问题我看了好久，都没有看到特别满意的答案。所以打算自己来写。&/p&&p&把孕期到宝宝一两岁这段时间需要准备的事情分为六个部分。&/p&&p&一、购物篇&/p&&p&二、知识篇&/p&&p&三、经验篇&/p&&p&四、玩具篇&/p&&p&五、绘本篇&/p&&p&六、辅食篇&/p&&p&☆.。.:*?°☆.。.:*?°☆.。.:*?°☆.。.:*?°☆&/p&&p&一、购物篇&/p&&p&此为剁手篇，分为三个部分：必须买的，可买可不买的，不要买的。&/p&&p&前两个分类下列出表格，给出我认可的品牌，品牌分成两种，一是略贵的品牌，有的是国外的，买起来稍微麻烦点，但是东西真的很不错。二是价格适中，性价比高，容易买到的品牌，爸爸妈妈可以根据自己的情况选择。&/p&&p&空着的格子说明我没用过，所以不知道。标有横杠的格子说明我用过好多，但是东西都不怎么样就不推荐给大家了。一行两个格子都空着，说明我用的是杂牌，想不起来名字了。&/p&&p&基本是宝宝从出生到一岁都要用到的，绘本、玩具和辅食另外讲。&/p&&p&一般情况只列一个牌子，我认为最好的，衣服鞋子奶粉尿不湿之类爸爸妈妈需要更大的选择余地的项目就多列了几个牌子。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/1b1a3dcce41fb61fa3a4a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&523& data-rawheight=&705& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&523& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/1b1a3dcce41fb61fa3a4a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/df4bbcf0e8c9dd8ec7e1_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&522& data-rawheight=&271& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&522& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/df4bbcf0e8c9dd8ec7e1_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/ec4a44deef7_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&522& data-rawheight=&517& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&522& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/ec4a44deef7_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&再贴一张买买买注意事项&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/50ba3cab6af_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&5995& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/50ba3cab6af_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&类别（不要买）&/p&&p&1、学步车&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/parenthood%3Ffrom%3Dfeed%26loc%3Dnickname& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&@培儿屋儿科医生&/a&&/p&&p&学步车已经被证实不能帮助促进婴幼儿学习行走，相反还有很多危害：1.阻碍运动协调功能成熟；2.容易造成X或O型腿；3.引起意外伤害，已有多起孩子使用学步车无法刹住冲下楼梯受伤的报道；4.因为限制了孩子自由探索学习的机会，会影响孩子智力发育等等。&/p&&p&2、出牙粉、出牙凝胶&/p&&p&海淘卖家不会告诉你的真相&/p&&p&作者：冀连梅 北京和睦家康复医院药房主任&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D49.84.9.34& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&/a&&/p&&p&3、束腹带&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.guokr.com/article/98160/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&产后束腹带要慎用&/a& &/p&&p&4、床围、枕头&/p&&p&你家宝宝睡哪里？——关于婴儿床的安全设置&/p&&p&作者：夏天的陈小舒
澳大利亚科廷大学公共卫生博士&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a& &/p&&p&5、橄榄油&/p&&p&作者：松鼠云无心
食品工程博士 《吃的真相》作者&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.guokr.com/article/439331/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&橄榄油护肤，没那么神奇&/a&&/p&&p&6、防辐射服&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.guokr.com/article/82167/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&孕妇要不要穿防辐射服？&/a& &/p&&p&7、退热贴&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D49.84.9.34& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&/a& &/p&&p&（以上也许有疏漏，想起来再添加）&/p&&p&&br&&/p&&p&二、知识篇&/p&&p&此为科学篇。&/p&&p&（一）准父母必看的书&/p&&p&NO.1
冀连梅谈：中国人应该这样用药&br&中美两国均权威认证的专业药剂师，中国第一位通过公共网络平台向数以百万计的公众传播安全用药知识、普及科学健康常识的专业药剂师。 &br&说故事，讲知识，全面解析儿童、妇、哺乳期女性36种常见疾病，45种非处方药，最安全、最有效的家庭小药箱，帮助普通读者走出用药误区，安全用药，合理用药。&br&PS
这本书强推，全是干货，孩子生病完全可以根据这本书的指导来做，就算去医院医生给开的药你也可以通过这本书知道他开得对不对。&br&&/p&&p&实用性：★★★★★&br&可读性：★★★★★&br&科学性：★★★★★&br&&/p&&p&NO.2
虾米妈咪育儿正典&br&针对0~6岁儿童养育问题，从日常护理、营养与喂养、生长发育、行为习惯等几个方面进行详细讲述，中国父母会遇到的育儿难题，绝大多数都能在这本书里找到答案.&br&PS
这本书避免了许多育儿书的唠唠叨叨，内容直截了当，干货超多，指导性强。尤其是发烧，辅食喂养，如厕训练，抽血化验指标几块讲解得非常细致。&br&&/p&&p&实用性：★★★★★&br&可读性：★★★★★&br&科学性：★★★★★&br&&/p&&p&NO.3
西尔斯亲密育儿百科&br&威廉·西尔斯博士是美国最具影响力的育儿权威。他的《西尔斯亲密育儿百科》出版近20年来畅销不衰，至今仍高居美国各大书店育儿类图书销售排行榜榜首，美国妈妈几乎人手一本。&br&西尔斯博士根据近40年的儿科临床实践，以及与妻子玛莎共同养育8个子女的经验，结合发展心理学的“亲密理论”，总结出了一套“亲密育儿法”。即通过母乳喂养、与宝宝同睡、用背巾背着宝宝、及时回应宝宝需求等方式，使父母与幼儿及早建立亲密关系，让孩子在充满关爱的环境里长大。&br&PS
这本属于经典教科书，只是许多话反复在说好唠叨，看得有些累，&br&不过仍然不失为一本好书，关键是里面有很多好的理念，可以给妈妈们勇气。&br&&/p&&p&实用性：★★★&br&可读性：★★★★&br&科学性：★★★★&br&&/p&&p&NO.4 《崔玉涛图解家庭育儿》和《宝贝健康公开课》&br&崔玉涛，北京和睦家医院儿科主任。从医25年，是中国第一批从事新生儿急救的儿科权威。每天坚持发微博普及育儿知识。是中国粉丝最多的儿科医生。雅安地震亲赴灾区参与医疗救护工作。&br&《崔玉涛图解家庭育儿系列》分别用图文结合说明：1：发热，2：母乳配方粉，3：肠道，4：过敏湿疹，5：辅食添加的详细问题和应对方法。6：小儿疫苗接种；7：直面小儿护理；8：小儿生长发育。9：直面小儿就医误区 &br&《崔玉涛：宝贝健康公开课》是超人气儿科医生崔玉涛大夫在《父母必读》杂志写作专栏《崔大夫诊室》10年的集大成之作。《崔玉涛：宝贝健康公开课》的内容分为宝宝的营养、常见病和护理三大部分。通过一个个诊室真实案例的分析，细致入微、深入浅出地将养育的要点娓娓道来，同时传播国际最前沿的养育知识，帮助家长建立正确的养育观。&br&PS.崔玉涛，儿科界第一男神，第一套书挺贵的。也比较详细。第二本书挺鸡肋的，指导性不强。&/p&&p&实用性：★★★&/p&&p&可读性：★★★★&/p&&p&科学性：★★★★★&/p&&p&NO.5
只有医生知道12&/p&&p&《只有医生知道》是一本有关女性的百科全书。抱着&大医治未病&的愿景，作者通过一个个生动的故事，在幽默而不乏温情的叙述中，力图帮助女性真正了解自己的身体，懂得爱护并且知道如何爱护自己，让女性真正掌控自己的身体、命运和生活的方向，不再受到无谓的伤害。&/p&&p&PS.
没有生宝宝之前应该看看这本，对孕期的妈妈来说非常有益处。产科医生生活实录啊。&/p&&p&实用性：★★&/p&&p&可读性：★★★★★&/p&&p&科学性：★★★★★&/p&&p&&br&&/p&&p&NO.6 《定本育儿百科》作者：松田道雄先生 日本著名儿科专家&/p&&p&涵盖孩子各年龄段在育儿时遇到的各方面问题，分为651个专题叙述，侧重育儿方法和育儿技巧，并编创了30节婴儿体操，描写细致入微，内容丰富，全面周到。&/p&&p&本书从婴儿诞生前一直写到孩子上小学，共分651章。以孩子的年龄段为单元划分，各部分相互独立，内容包括这个年龄段的孩子喂养方法，环境，异常情况，集体保育等，详细解答了育儿时遇到的各种问题，细致入微，全面周到，父母只需阅读孩子同年龄段的部分即可，使用方便，实用性强。&/p&&p&PS.这本书完胜《郑玉巧育儿经》。&/p&&p&实用性：★★★★&/p&&p&可读性：★★★★&/p&&p&科学性：★★★★&/p&&p&&br&&/p&&p&NO.7
美国儿科学会育儿百科(0-5岁)&/p&&p&美国儿科学会拥有全美最优秀的儿科医生、育儿领域最前沿的研究水平和最丰富的实践经验，其科学、先进的育儿理念在这本权威著作中得到了集中的体现。家长可从书中得到科学的、紧跟时代的育儿指导：&/p&&p&为分娩的准备，新生儿及早产儿的护理；关于母乳喂养和配方奶喂养的深入讲解，包括益处、方法和困难；0～5岁孩子的基本养育方法，包括各阶段的饮食与营养、睡眠问题；孩子在各成长期体格、动作、情感、语言、社交和认知发育的标准；对家人情感和家庭问题的探讨，如母亲的情感、父亲的情感和（外）祖父母的情感；一部完整的儿童健康百科，包括各种常见病、创伤、先天性疾病和其他问题的应对方法；在家里、户外以及车上的安全问题。&/p&&p&PS.虽然是美国前几年版，内容还是很实用，全面（孩子，父母，祖父母的状况都出招），而且讲的很科学，语言简洁看的懂。&/p&&p&实用性：★★★★&/p&&p&可读性：★★★★★&/p&&p&科学性：★★★★★&/p&&p&&br&&/p&&p&NO.8
宝贝出生头一年：美国儿科学会新生儿养育宝典（0~12个月）&/p&&p&美国儿科学会（AAP），是全球一支最强大的儿科专家队伍，拥有6万名儿科初诊大夫、专科医生和外科专家，他们一直为新生儿、婴幼儿和青少年的健康、安全和快乐成长而尽职尽责地工作。&/p&&p&按月为您提供宝贝一年内的生长发育、行为发展等方面的指标，让您知道宝贝是否发育正常：&/p&&p&完整的健康百科加上详细的建议指导，解决您养育宝宝过程中可能遇到的医学与紧急问题；&/p&&p&有关母乳喂养、奶瓶喂养等方面的充分指导：&/p&&p&如何选择一个放心而优质的宝贝看护人或机构：&/p&&p&爷爷奶奶或外公外婆在户内外带宝贝时谨记的安全事项：&/p&&p&防止中毒、窒息、哽咽等问题，以及急救办法：&/p&&p&户内与车内的安全检查；&/p&&p&PS.新生儿的所有问题几乎都能在其中找到答案。&/p&&p&实用性：★★★★★&/p&&p&可读性：★★★★&/p&&p&科学性：★★★★★&/p&&p&&br&&/p&&p&（注意，有知友和我说买不到这本，查了下，这本书目前已经绝版，所以换一本推荐：也是美国儿科学会的，叫《美国儿科学会育儿百科》，这本书是中国科学技术出版社出版的，目前已经有了最优质的第六版修订版。内容更加全面靠谱。）&/p&&p&&br&&/p&&p&NO.9
从出生到3岁：婴幼儿能力发展与早期教育权威指南 &/p&&p&伯顿·L·怀特基于自己37年的观察和研究，在这本详细的指导手册中描述0-3岁婴幼儿在每个月的心理、生理、社会能力和情感发展，为数千万名家长提供了支持和指导。现在，这本经过全面修订和更新的著作包含了关于养育的最准确的信息和建议。对于任何一个关心孩子成长的父母来说，这本书都是不容错过的。&/p&&p& 没有任何问题比人的素质问题更加重要，而一个孩子出生后头3年的经历对于其基本人格的形成有着无可替代的影响……本书是惟一一本完全基于对家庭上的婴幼儿及其父母的直接研究而写成的，也是唯一一本经过大量实践检验的经典。本书将0-3岁分为7个阶段，对婴幼儿每一阶段的发展特点和父母该怎样做以及不应该做什么进行了详细的介绍。&/p&&p&PS.和前面几本书不一样的地方是，前面那些都是从吃喝拉撒睡生病上怎么照顾好宝宝，而这本侧重心理和智力方面怎么养好宝宝。&/p&&p&实用性：★★★★&/p&&p&可读性：★★★★&/p&&p&科学性：★★★★★&/p&&p&&br&&/p&&p&如果只看三本的话，我建议是《冀连梅谈：中国人应该这样用药》《虾米妈咪育儿正典》《美国儿科学会育儿百科》第六版。&/p&&p&&br&&/p&&p&（二）建议在微博上关注的博主&/p&&p&1、协和张羽&/p&&p&北京协和医院妇产科副教授/副主任医师张羽
著《只有医生知道》1、2&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/zhangyupumch%3Ffrom%3Dmyfollow_all& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&2、协和谭先杰&/p&&p&北京协和医院妇产科医生 教授 博士生导师 &/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/tanxianjie1126%3Ffrom%3Dmyfollow_all& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&3、和睦家药师冀连梅&/p&&p&北京和睦家康复医院药房主任 &/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/u/%3Ffrom%3Dmyfollow_all& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&4、勿怪幸 &/p&&p&日本东京大学外科博士&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/bladeofwind%3Ffrom%3Dmyfollow_all& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&5、火爸朱剑笛&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/huoba18%3Ffrom%3Dmyfollow_all& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&6、白衣咸饭&/p&&p&妇产科主任医师&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/u/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&白衣咸饭的微博&/a&&/p&&p&7、夏天的陈小舒 &/p&&p&澳大利亚科廷大学公共卫生博士 &/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/sweetbreeze& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&8、小儿外科裴医生 &/p&&p&深圳小儿外科副主任医生 &/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/u/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&9、医生妈妈欧茜 &/p&&p&广州市妇女儿童医疗中心 医师&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/u/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&10、崔玉涛 &/p&&p&北京和睦家医院儿科主任&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/cuiyutao& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&11、虾米妈咪的微博 &/p&&p&原上海市儿童保健所儿科医生余高妍&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/askmommy& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&14、眼科小超人老梁 &/p&&p&眼科医生 &/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/u/%3Ftopnav%3D1%26wvr%3D6%26topsug%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&15、少個螺絲
&/p&&p&科学松鼠会成员 果壳食品领域达人&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weibo.com/u/%3Ftopnav%3D1%26wvr%3D6%26topsug%3D1& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Sina Visitor System&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&以上博主经常在自己专业范围内写干货，长期关注收获甚大。&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&（三）建议微信上关注的公众号&/p&&p&以上陈小舒，朱剑笛，虾米妈咪，崔玉涛等人也有公众号，不过更新不是很快。&/p&&p&以下是几个更新比较多，内容比较丰富的育儿公众号&/p&&p&1、暖暖妈爱分享（是个总结狂妈妈，在科学育儿、教育心得、辅食喂养、剁手推荐、亲子旅行等方面写得很好）&/p&&p&2、萌芽研究所BUD（毕业于香港大学的妈妈创办的新媒体.关注0-6岁中西文化教育、家庭养育和同龄准妈妈备孕、孕期身心健康.定制适合中国家庭的科普育儿原创作品,内容涵盖医学护理、生活照顾、早教益智、亲子关系、婴儿产品测评等）&/p&&p&3、丁香妈妈&/p&&p&4、爱读童书妈妈小莉（这是一个播音系毕业的妈妈在亲子阅读五年,和女儿一起读了上千本书之后开的账号.每天推荐一本经典童书和一篇育儿好文,并用自己专业的表达、动听的声音给孩子们讲各种童书）&/p&&p&5、童办joywithyou（许多专业的儿童用品测评文章）&/p&&p&6、小土大橙子（睡眠专家）&/p&&p&7、卓正诊所（一家非常专业的诊所，科普文章很细致）&/p&&p&&br&&/p&&p&（四）热点问题科普&/p&&p&1、补维生素D&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D49.84.9.116& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&/a&&/p&&p&2、防晒&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D49.84.9.116& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&/a&&/p&&p&3、防蚊&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D49.84.9.116& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/2ede04ad4a038a4ca24ce51bd74856d3_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1334& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/2ede04ad4a038a4ca24ce51bd74856d3_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&4、发烧&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sina.com.cn/s/blog_bc89fb9d0101va9g.html%3Fref%3Dweibocard& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&《儿童发热全知道》&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/4b2ef8dde395d8da07783_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&12898& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/4b2ef8dde395d8da07783_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&5、咳嗽和感冒&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D112.0.91.61& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/fc657e0d9b83ba60144a_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/fc657e0d9b83ba60144a_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/35459bfe1148cac547e6_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&439& data-rawheight=&3410& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&439& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/35459bfe1148cac547e6_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&6、体检&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/1790e3eba102c3bd2f83f_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1109& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/1790e3eba102c3bd2f83f_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/cd6feb24806baaee27a349_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&750& data-rawheight=&1092& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&750& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/cd6feb24806baaee27a349_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&7、要不要打疫苗？&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//blog.sciencenet.cn/blog-.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&科学网—107 疫苗小贴士&/a&&/p&&p&8、流感疫苗&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//card.weibo.com/article/h5/s%23cid%3D%26from%3D%26wm%3Dip%3D112.0.91.61& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&长微博文章&/a&&/p&&p&9、HPV疫苗&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMTg1MjI3MzY2MQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3De3b1a}
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