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手机成瘾症！小工具查看你对什么App上瘾
&神功盖世&
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【PConline 资讯】现代人的生活已经离不开手机，很多朋友甚至患上了手机成瘾症，每天都会把大量不必要时间花在手机上。手机之所以这么有魔力，主要还是因为上面的App太过吸引人。那么到底是什么App让人患上手机成瘾症？今天笔者来为大家推荐一款安卓上的小工具，可以查看你对什么App最上瘾！
软件名称：应用使用统计Quant软件版本：1.0.7-RELEASE软件大小：1.45MB软件授权：免费适用平台：Android下载地址：http://dl.pconline.com.cn/download/361852.html
这款小工具名字叫Quant，是款非常精巧的小工具，体积仅有1.45M，权限更是只有两个。Quant使用了安卓Material Design设计，界面美观，开启后即可查看一些关于手机使用的情况。比如说，可以统计出你在过去六小时内，使用手机的时间是多少，电量变化情况如何，手机开机了多久，在开机后手机有多少时间处于休眠状态等等。这些情况，能够反映出你是否在频繁使用手机。如果你看到有一大半时间都花在手机上，就得好好想想是不是真的这么需要手机了。
Quant界面，可查看过去一段时间内，你使用手机的频率
过去时间段可以选择长度，最长可以查看最近一个月的数据，侧滑菜单能够查看Quant的运行时间
翻到另一页，就能够查看App的使用频率了。Quant需要现在设置中开启相应的安全选项，才能够读取App使用频率的数据，Quant可以显示App在过去的一段时间内到底被使用了多久，哪个App你用得最多，一目了然。
开启安全选项后（Quant会引导你开启），就能够查看各App的使用时间了
Quant的功能无疑是非常简单的，但却又很实用。用这个App来查探你到底为何沉迷于手机，能够帮助你摆脱手机成瘾症。如果你觉得自己已经对手机过度了，不妨试试这个小工具吧。
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&禁止访问&
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&渐入佳境&
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专治“手机上瘾症”的软件走红
15-01-07 11:48
　　随着智能手机的普及，手机支付、手机上网、手机娱乐&&生活里的许多方面都与掌心的手机紧密联系起来，从而也产生了越来越多的&低头族&。许多&低头族&每天沉浸在自己的世界，渐渐成瘾，一旦离开手机就浑身不自在。曾有人调侃&世界上最远的距离是，我坐在你面前，你却玩手机&。
　　昨日，家住新城区的温女士向呼和浩特晚报记者推介了一款专治手机上瘾症的&专心&软件，并诉说了手机带来的烦恼。
　　温女士和丈夫都是&80后&，2013年7月结婚。婚后在很长一段时间里，他们都是正常生活。最近温女士却为丈夫沉迷手机游戏而苦恼。&他开始玩手机游戏时，只说是累了放松一下，后来越来越着迷，甚至上厕所、等红灯、吃饭等零碎时间都不由自主地掏出手机。&温女士认为丈夫可能染上&手机上瘾症&。
　　为了手机的事温女士多次劝说过，但是丈夫只是口头答应，手机还是照玩不误。近日，温女士从朋友那里了解到，网上一款名为&专心&的手机APP软件，专门针对有手机瘾的人群，她很积极地让其丈夫试试。&因为是装软件时间短的原因吧，效果不太显著，但是比起原来效果还是有的，起码说，丈夫现在和家人可以正常交流了，不再依恋手机了。&温女士说。
　　呼和浩特晚报记者在温女士的手机上找到了这款软件，在阅读软件介绍时发现，该款软件类似于前段时间流行的&QQ农场&、&开心农场&等种植类游戏，但是玩法和规则有所不同。该游戏的介绍显示&番茄工作法打造完美效率，工作25分钟，休息5分钟，当计时开始，种下萌果种子，然后专注25分钟做事，果实成长，若中途玩手机(接电话除外)，幼苗猝死。&
　　呼和浩特晚报记者在体验中发现，&专心&分为安卓系统版本和苹果手机版本，基本功能大致相同，但安卓系统版本多了一个超强模式&下手更狠&，如果种植失败，手机会立刻大声播放网络神曲作为惩罚，让机主在公共场合下感到尴尬。另外，惩罚信息还可以选择自动上传到社交工具上。另外，呼和浩特晚报记者在体验中注意到25分钟的时间可以自己调整，但是只能增加不能减少，每次递增25分钟，一次性最多能种4颗，即100分钟。最后软件还有&衷心劝告&：&学会放下手机，专心做事&。
　　就如何解决手机上瘾的问题，呼和浩特晚报记者咨询了国家二级心理咨询师郝秀娟。郝咨询师认真听了呼和浩特晚报记者的介绍后认为，&专心&软件是应用了心理学&系统脱敏疗法&原理，利用逐步治疗的方法，达到戒除手机瘾的目的。
　　郝咨询师称，单靠一款软件来达到完全戒除手机瘾的可能性很小。软件只是起到辅助作用，最终戒瘾还需要当事人自身意志，不然这些软件最终也只能成为娱乐，比如手机上虽然下载了该类软件，但是却可以开着软件，继续通过电脑或IPAD等产品来玩游戏。
　　郝咨询师建议，家人和朋友应找到沉迷于手机深层次心理原因，有针对性地加强心理疏导，创造良好的人际沟通条件，多让他们参加社交活动，让他们了解到生活的乐趣，促进自主戒瘾。
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内蒙古新闻一周排行手机成瘾症药到病除!小工具帮你戒掉手机
很多朋友都有手机成瘾症，有事没事，都要把手机拿出来点开个App划一下。其实这样一来会浪费很多宝贵的时间，大家都心知肚明，但这手就是管不住啊！要如何才能够戒掉手机成瘾症？笔者今天就来为各位病患介绍一款戒手机App的工具，希望大家不要放弃治疗！
软件名称：戒应用
软件版本：3.1 beta
软件大小：1.80MB
软件授权：免费
适用平台：
下载地址：http://dl.pconline.com.cn/download/366564.html
这款戒除手机上瘾的App，名字叫做AppDetox，是一款来自国外的应用。这款AppDetox并不支持中文，但所幸界面和英文都不复杂，用起来没有什么障碍。开启App后，先不要急着使用，先按照提示，点击界面上方的红字，到系统设置中开启相应的权限，让AppDetox收集手机的使用情况。完成后，就可以开始使用了。
开启App后先授予权限
AppDetox能够罗列出手机已经安装的App，同时，这些App的启动次数、使用时间都会一一列出了。你最喜欢玩那个手机App，用哪个手机App最久，一目了然。点击App后面的“+”号，就可以为这个App设置使用规则，以戒掉这个App了。例如，你可以设定每天只能启动多少次这个App，只有某个时段可以使用这个App，只能够使用这个App多少分钟等等。接着，这个规则就会生效，一旦触发了条件，App就会被强制关闭。
会列出手机中App的使用情况，接着设置使用规则
笔者把京东设定为每天只能够用一分钟
以京东为例，笔者用AppDetox把京东的使用限制设置成了每天一分钟。设置好后，只要开启京东的App，就会提示现在只能使用京东不到一分钟了。到了时间后，京东App就会被强制关掉，没法再开启。有意思的是，每次开启京东被阻止的时候，通知文字都会显示不同的句子，例如模仿魔戒台词的“You shall not pass to 京东”等等，还是挺有趣的。
开启京东后，会提示可以使用的剩余时间，到点后京东就被强制关掉了！
京东再也无法打开了，每次的提示语都不同，很有趣
在AppDetox中，还能够查看目前总共建立了多少条戒除手机App的规则，统一管理挺方便的。甚至，总共触犯了多少次规则，也能够查看到。不过，如果你说一定要玩某个App，这款AppDetox还是阻止不了的——只要把AppDetox卸掉就行。所以AppDetox只能防君子不防小人，真要戒手机只能够靠你的意志力，AppDetox也就起到从旁推你一把的作用。
在App中可以查看限制规则，以及你多少次试图打破规则
总的来说，AppDetox是一款功能比较出色的戒手机上瘾App。其实这款App不仅可以戒手机上瘾，还可以帮助家长管理孩子的用机时间——只要用加密软件把AppDetox设上密码就可以了。如果你对这些方面有需求，不妨试试AppDetox吧！
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一台在海外非常火爆的手机
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今日搜狐热点APP每日一荐|手机上瘾应该怎么办?4款APP帮你轻松解决
知道你有没有认真计算过每天打开手机的次数、花费在手机上的时间呢?随着智能手机的普及，我们的生活也变得更加地便捷。地铁里打发时间;便利店买个东西;出门去哪打个车…… 人们似乎越来越离不开手机了，所以，今天的专题就帮助「手机上瘾」的你，了解自己使用手机的情况，从而更好地管理使用手机的时间。
& & 【讯】8月19日消息，不知道你有没有认真计算过每天打开的次数、花费在手机上的时间呢?随着智能手机的普及，我们的生活也变得更加地便捷。地铁里打发时间;便利店买个东西;出门去哪打个车&& 人们似乎越来越离不开手机了，所以，今天的专题就帮助「手机上瘾」的你，了解自己使用手机的情况，从而更好地管理使用手机的时间。
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　　UBhind
　　这款应用可以清晰的记录我们一天中使用手机的时间，并以日报的形式详细统计手机每天的使用状况，像记账一样，记录我们手机的使用时间。同时也具备对手机锁定的功能。界面以蓝白为主，很干净清晰，应用的颜值也是蛮高的。但有一点体验不好的是，在「日报」中，会有一个广告条，这一点很影响使用感受。
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　　offtime
　　初次使用 offtime 的时候你可以进行一系列的设定，这能够让你在进入「学霸」模式后，仍然能联系到你想要联系的人以及需要保留的 APP，那些在保留名单以外的人，在预设的时间内则会被屏蔽掉。同样的，如果你在设定时间内忍不住想要打开某个 APP，也是会被禁止的呦。同时，offtime 也可以追踪手机的使用情况，每天你解锁了多少次屏幕、手机用了多长时间、与谁联系了几次等等，在这里都无法掩饰。
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　　Moment
　　Moment 同样可以设定手机使用的时间限制，功能上基本能够满足我们的需求。应用的界面以淡绿色为主，看起来十分的清新，小美想，应用这样的设计或许是希望人们能够放下手机，回归自然吧。
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　　小容在功能上与以上几款应用没有太多的区别。手机使用的频次与时长、哪类应用使用最频繁、哪个时间段使用时间最长、日周月的使用情况对比等等功能，在小容中均可实现。
　　画面：★★★★
　　实用性：★★★☆
　　便捷性：★★★★
　　逼格：★★★☆
　　综合推荐指数：★★☆☆
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