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上班期间大家会带零食到办公室吃吗？
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一般不会，影响不好&&
答案创立者
以企业身份回答&
我就经常带零食上班，吃零食能解除疲劳的
我也是偶尔带零食的
恩恩 &我也觉得不好，考虑下别人的感受哦！
可别带了 &上回就。。。。。扣钱了
我们公司允许吃零食，但是我不喜欢带零食到办公室。
不会，这样被老板，或者同事看见不好的。
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server is ok公司禁止吃零食怎么破，推荐最适合在办公室吃的小零食-吃喝玩乐-亿房论坛-亿房网
公司雷人规定：不准吃零食！真是丧心病狂，首先不说我们这些妹子了，那些孕妇怎么办？那些胖叔叔怎么办？这是间接性他杀。
先说零食，既然是在办公室吃，要达到以下几个要求：困的时候提神，吃的时候不会弄脏手，吃完不用洗手，吃起来响动不大不会影响他人，不会留下食物残渣难以清理。尽量是小包装，一次解决一个最好。以下基本都遵循这个原则，我们的目标是！在好吃和方便之间寻找最佳平衡点！一. 必然是坚果，各类坚果。1. kirkland 的那个坚果仁，混合果仁好好吃！这是原味，我比较偏爱原味~ 2. 说到坚果，就推荐另一个，我很爱的~这个牌子主要就是做杏仁！那种大杏仁！好喜欢！下图这个蜂蜜味是我的最爱！~~好喜欢~~~~ 这个是烧烤味~也是大罐子~貌似也是一公斤吧~这个主要是杏仁没别的坚果嘛，所以便宜些，之前亚马逊大概买成 70 多块吧。相比上面那个 100 多的价格稍微便宜些~3. 还有个个人口味就是腰果~真的好喜欢腰果的味道~~是某次买丹帝麦片的时候，搜丹帝，突然发现这家还卖坚果啊，就买了个来试试~结果一发不可收拾啊~好好吃~一小包还可以放包包里，随时抓点来吃哈哈。总结，各种口味的都喜欢，选第一个混合装的，140 软妹币貌似这个价格，很大一桶，可以放抽屉里吃好久。喜欢杏仁就买第二个那个，性价比比较高。
二. 果干除了坚果，就是各类果干了吧。吃水果不方便，果干是最好的选择~1. 首推阳光少女那个葡萄干！建议买小盒子装的那种，还可以放口袋里，一次拆一小包，也方便吃完，而且，方便和别人分享嘛~2. 草莓干某次淘宝无意间发现的，作为一个草莓控，虽然这货的味道比不上新鲜草莓，但是…………也很好吃啊！一次一个，刚好一口~3. 菠萝干大赞！夏天时不喜欢菠萝，我是甜食党，所以很不喜欢有酸味的东西，菠萝干简直弥补了我对菠萝的认知，虽然没那么多水分了，但是果干甜甜的带一点算好好吃。好几次装包包里，上课坐最后排，和朋友一边吃一边聊天……（囧……我的大学到底在干嘛……）4. 蔓越莓干这个不需要解释吧……对蔓越莓的爱啊……5. 还有楼上说道的蓝莓干，也是大爱6. 蜂蜜老梅干便宜又好吃！无核的是业界良心，不用考虑吐核不方便了。而且价格便宜啊！7. 枣估计关注此题的还是妹子居多吧，毕竟喜欢零食的都是妹子……妹子多吃点大枣吧……这是最适合妹子的零食了……真心话，一吃了脂肪少，二是，哪个妹子没点痛经体寒之类的小毛病嘛，多吃点这个，对身体好。每天吃几个大枣对痛经有很好的疗效的。品牌就不推荐了，卖大枣的牌子多，大家自己选择就行。我一般都是买一大包，自己用小密封袋拆来装好，一小袋一般十颗，每天一小袋。8. 7D 芒果干一小包，方便一次吃完。就是吃了手容易粘……
看上去挺好吃的
看上去挺好吃的
怎么跟我们公司一样变态，不准在办公室吃东西，人都饿死了，哪里还有力气和创意给你工作
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再分享一下怎么买到正宗的更好了
我要做个辣妈 发表于
10:05 怎么跟我们公司一样变态，不准在办公室吃东西，人都饿死了，哪里还有力气和创意给你工作 ...
工作还谈创意？果真年轻了啊，我们能做完就不错了。
亿编番茄 发表于
11:23 再分享一下怎么买到正宗的更好了
怕有广告嫌疑啊亲。自己动动手吧
xiongyuangs 发表于
10:18 泪流满面，顶楼主！
同是天涯沦落人吗？
qwe124356 发表于
09:41 看上去挺好吃的
当然啦！还有喝的接下去看。
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办公室白领怎么吃零食才能不长胖？
职场女性大多面临着来自工作和生活的巨大压力，当压力大或者心情烦躁时，很多女性就选择吃些零食来调节心情。可是零食虽好，吃多了却容易发胖，这不是让人更心烦了吗？不用愁，下面编辑就教大家怎样吃零食不发胖。选择量零食同样是零食，核桃花生肯定要比薯片蛋糕要好。热量比较低的零食可以缓解我们的食欲，减少热量的吸收。而有些热量稍微高一些但营养也比较丰富的零食，例如坚果类的食品，吃了同样不会让身体不健康，只要注意食量即可。作好记录很多时候我们会下意识吃掉太多的食物，这时候做好记录就十分重要了。我们也可以把自己每天除了正餐之外吃掉的所有零食做一个全面完整的记录，这样就会发现自己到底吸收了多少热量和营养，进而采取正确的调整。不要上瘾很多人吃零食吃上瘾，不吃上一些总觉得哪里不对，有的时候聊或者是压大甚至是生理影响都能让我们出现吃零食的欲望。要防止吃零食上瘾，最好养成良好的作息和饮食习惯，坚持下去，你会发现自己吃零食的频率越来越少。选好时机可以选择在饭前的两个小时左右吃一些比较营养而且具有饱腹感的零食，就可以有效的避免我们因为过于饥饿而在正餐吃特吃，所以对于控制热量的吸收非常有帮助。
（责任编辑：何诗雅 ）
文章关键词：
现代都市白领生活忙碌，有事忙得连喝口水的时间都没，电视剧中精致的英式下午茶基本只存在在幻想当中。但如果又的确想在工作和会议的间隙吃点零食……
上班族们都在办公室准备很多的零食，其实殊不知这些零食中的热量超级多，会让你一下子胖死。所以一定要算准热量，做到精准的吃零食。
都市白领一族常常早餐和午餐都吃得很匆忙，还没到“饭点”可能就已经饥肠辘辘了。因此办公桌常放有以饼干、糕点为主的零食。今天，营养科专家推荐……
现在就跟我们一起来准备健康、美味，且对身体各个方面有着良好助益的优质零食吧！要知道，如果你能善用小零食还能拉近跟同事之间的关系哦！
白领在工作繁忙的空闲通常喜欢吃一些手边零食，认为既能在工作忙的时候饱腹、节省时间，又能满足口欲使心情愉快、提高工作效率。其实吃零食需要讲……
相关健康数据
擅长：脑血管病，神经介入
擅长：擅长脑血管疾病、癫痫、运动神经、头痛、头晕、睡眠障碍、重症肌无力、周围神经病。
擅长：老年性痴呆、帕金森综合征、中风、各种头痛、癫痫及脑炎等疾病。
擅长：脑血管病、头痛、头晕、周围神经病、帕金森病、多发性硬化、发热、咳嗽。
广州市第一人民医院
专家在线解答网友疑惑
擅长：从事生殖妇科临床工作20余年，有丰富的临床经验，擅长不孕症....上班族必备！如何在办公室优雅吃零食？
吃转妹最近有一个烦恼，每天兢兢业业地为好吃宝宝们，推荐好吃的。
看着各式各样的美食，肚子就忍不住地发出抗议。
办公室是一个严肃的地方，吃零食不能随心所欲。
为了优雅地吃，吃转妹进行了长期的摸索！
好吃不会胖，吃后手不脏，咀嚼无声响，美味不刺激，是办公室零食的必备要素。
在与零食的长期斗争中，吃转妹找到了，众多这样属性的零食。
今天就要推荐给好吃宝宝们！
此处应有掌声！
坚果有“养生之宝”、“美颜之果”、“长寿之果”、“抗忧郁之果”“心脏之友”等众多美誉。坚果是植物的精华部分，一般都营养丰富，含蛋白质、油脂、矿物质，维生素较高，常食对心脏病、癌症、血管病有防御作用，同时还可明目健脑。
果干是水果的直接替代品，果干中含丰富的维生素，能帮助肠道蠕动，起到通便的效果，同时也有利于清热、美颜和减肥。
饮品是办公室必备的零食之一，是关键时刻的提神利器。
蜂蜜柚子茶
糖是可以直接供应人体能量的物质，是抗饿的小能手，且携带方便，随时都能吃，你值得拥有。
黑巧克力糖
长期在办公室工作，容易产生疲劳感，吃点小零食可以补充能量，提高工作效率哦！
好吃宝宝们有什么好吃的，记得留言跟大家一起分享哦！
出品：重庆壹号线数字传播有限公司
羊肉泡馍 编撰自网络
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责任编辑：
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今日搜狐热点办公室吃零食你们觉得可以吗?
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逛了这许久，何不进来评论一下？
才可以下载或查看，没有帐号？
今天我们小领导和同事吵起来了，原因是同事在办公室里吃零食，就是一些薯片、饼干之类的，还会自己泡点奶茶什么的，我们小领导闻见了就说办公室是办公的地方，要吃东西在外面吃，要么回家吃，不要一边上班一边还在那边吃东西，一点工作效率都没有，而且影响其他同事，香味、声音什么的，还弄脏了上班的环境
但是我同事说上班又没规定不能吃零食，再说她吃的东西算好了，又没有什么壳，又不影响卫生，其他同事也没说什么.....
我自己是不吃的，但是觉得上班吃个下午茶，公司也没禁止，气氛也能轻松点，也没什么吧，你们说呢？
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如果你敌得过领导，那就继续吃下去。
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来自手机的你&
我们办公室是不许吃东西的（除了喝水、茶和咖啡），下午会有免费点心和水果提供，但只能在茶水间里吃，不可以在办公室吃
你们条件好来,还有免费的点心跟水果吃,但是我觉得一般都没有茶水间的,肚子饿了吃点东西我觉得无可厚非,只有办公室跟厕所的难道还要躲厕所吃东西吗&
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来自手机的你&
另外，我们也不可以在公司上淘宝，京东等，除了个别岗位如采购等
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个人觉得在上班时间吃零食是很弱智的行为，就像学生上课的时候吃泡面，吃话梅。你是一个人，你对自己没要求的吗？这点自控能力都没有？
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不喜欢同事在办公室吃零食，有时候闻着恶心，但她自己却吃的津津有味，因为大家都是同事又是平级所以也不好说什么，但是心里却是不爽的
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办公室吃零食看时间了啊，工作时间你吃零食打扰别人干活的好不，休息时间大家一起聊聊天吃吃东西多好，凡事就得看场合
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来自手机的你&
最不喜欢办公室里吃康师傅牛肉面
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看东西的吧，比如奶茶、咖啡，糕点之类的，提提神，垫垫肚子的无可厚非，毕竟吃饱了才有力气干活嘛！
要是吃泡面味道过大，或者像瓜子坚果这类真“零食”，那就不对了。
呵呵，坐办公室的一日三餐吃饱了，还会饿肚子的感觉？我遇到许多人都是到了饭点，肚子不饿，吃不下。你去看看干体力活动农民工，谁会做工作时，喝喝奶茶，吃吃糕点？&
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每天吃的路过，不过只有每天10点的几颗坚果和下午3点的一个水果或者小面包，其他那种包装零食神马的不吃
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今天早晨七点半左右，在高阳桥粽子店吃早餐，点了一个大肉粽，一碗咸浆。春雷
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