朋友送了两盒绞股蓝茶说是能降三高，敢喝吗？【盐城吧】_百度贴吧
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朋友送了两盒绞股蓝茶说是能降三高，敢喝吗？收藏
去了趟西安，朋友送了两盒绞股蓝茶说是能降三高，敢喝吗？
绞股蓝是好东西。确实可以降三高。而且最适合糖尿病人喝了。
登录百度帐号用山里印象绞股蓝泡水喝降三高 多久能见效啊？_【快资讯】
用山里印象绞股蓝泡水喝降三高 多久能见效啊？
“听说绞股蓝泡水喝可以降三高？是真的吗？喝多久有效果啊？”我眼睛刚睁开，就看到有人给我发来了一连串的问题。首先，我告诉咨询者用绞股蓝泡水喝是可以辅助降低三高的。但是喝多久有效，要根据每个客户的情况，以及生活习惯来决定。比如这个咨询者，我问了下她的目前的身体情况，告诉她在合理饮食及适量运动的情况下，喝2-3个月就能见效！绞股蓝泡水喝所谓“天然仙草益养生”，绞股蓝对养生保健的功效逐渐被人们熟知。有的人是心急如焚，觉得绞股蓝就是神仙草，就应该喝一口立马见效！事实上，大家想一想，这可能吗？关于上文提到的这个问题很常见，经常有朋友问到我。在这里，我想统一强调下：绞股蓝属于中草药，是通过调节人体自身的机能起效的，不同体质、不同症状的人，喝绞股蓝茶见效时间不同。再加上每个人生活习惯也不一样。所以是没有一个确切的时间的。但是，只要大家合理饮食，养成良好的生活习惯，将会和我们大多数朋友一样，2-3个月就能看到效果！绞股蓝所以，日常在对待绞股蓝帮助我们降三高这件事情上，首先要有个平和的心态，不要急躁。同时，在喝法上，我也提醒大家注意这几点：1、用法用量：每次取5g绞股蓝茶用90度以上的开水冲泡当茶饮，每日冲泡三次。长期坚持这样喝，不仅有利于稳定血压，还能增加抵抗力！绞股蓝外形2、饮用时间：任何时候喝其实都是可以的，只是三高人群，我建议吃完饭以后喝绞股蓝，因为吃完饭后，随着身体对食物的消化吸收，血液里的酯脂类和糖类含量就会升高。这个时候用绞股蓝泡水喝能很好的调节体脂类和糖类，辅助降低三高的效果也会更好。绞股蓝龙须3、嚼食茶叶：好的五叶绞股蓝一般都产自零污染的高山产区，含丰富的硒元素，皂甙含量高达12.2%，是人参的3倍。营养都在其须叶中，所以大家不要光是冲泡来喝，大家可以嚼食，让绞股蓝的营养成分充分被吸收！这样对于辅助降低三高的作用更大！鐑?棬闃呰?锛}