为什么跆拳道实战中只用腿踢，手只负责挡却不能攻击，为什么？_百度知道
为什么跆拳道实战中只用腿踢，手只负责挡却不能攻击，为什么？
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　　在跆拳道实战中，腿法为主，拳脚并用：由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。　　据统计在跆拳道技术当中，腿法约占总技法体系的百分之七十。因此腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。　　比赛中，用脚踢击对方躯干部位一次只能得1分，而用脚击中对手的头部则可以得2分；如果击倒对手，裁判员读秒后再加1分。比赛中判断一名运动员是否得分，关键要看运动员的技术是否准确、被允许、有力及有效。　　比赛中，如果一方采用搂抱、推拉对手，消极逃避比赛，用肘、膝顶击对手，摔倒对手，故意用拳攻击对手面部等犯规动作，会被判罚警告(一次警告扣0.5分)或扣分(一次扣1分)。如果一名运动员累计被扣掉4分，则被判“犯规败”。
采纳率：91%
因为跆拳道是展现的是腿的艺术所以在比赛中规则界定只能用直拳攻击对手胸部位置，不过在训练中是有拳法的.跆拳道正因为能够风靡全球不但是因为他简单实用，能充分展现腿的艺术更重要的是有一套完整的训练体系，主要是腿法为主但在训练中还有拳法，肘法，膝法和摔法等辅助训练，再说武术都是贯通的，关键是健身和培养人的进攻和反击能力，只要技术学会啦，假以时日多加练习能够在面对危机时全身而退就可以啦，毕竟不是专业训练要拿什么荣誉。“礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈”是跆拳道的精神，希望你能够接受跆拳道的洗礼!
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您说的是WTF吧？因为她是奥运比赛项目，所以观赏性、安全性放在首位，腿击才得分保障了酷/炫的观赏性，从头至脚全套护具保障了安全性，击头得三分，使高位踢腿成其基础特征。但也因此弱化了实际格斗功效，因高踢导致全身只有一个支点，且重心流动，一击不中或连击未奏功，则易为对手所趁。ITF，则强调上下肢协同攻防，持续连击，甚至一击破敌。另外，WTF的比赛规则亦在修正中。
其实在实战中是有用拳的，不过是只能打在在护具包裹的白色部分，否则要扣分。
你说的只是跆拳道对练吧
真正实战的话手当然要用
要不然手刀干什么用的
跆拳道的腿法很厉害不假
但是拳打三分脚打七
拳法是不可忽视的
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白色道服下 空手道跆拳道傻傻分不清楚
白色道服下 空手道跆拳道傻傻分不清楚
自从我开始练习空手道后，总会被人问“最近你跆拳道练得怎么样了？”起初我会好好跟人解释“是空手道，不是跆拳道”。渐渐的发现原来搞不清空手道和跆拳道的大有人在，与其一个个解释，不如就此来聊聊空手道和跆拳道到底有哪些区别，记得看完这篇文章后，再遇到穿白色道服的别上去就让人家表演个高踢，可能会被打哦。（之前有关空手道的文章可以点击）
不是一家人当然不进一家门
要区别跆拳道和空手道，当然要从历史渊源说起。首先两家的发源地就不在一地，跆拳道为韩国之国技武术，大约在1300多年前，从高丽流传下来的，创始人叫崔泓熙，相传是由中国北少林传入。目前跆拳道流派较为统一，主要分为ITF跆拳道和WTF跆拳道，当然由于会馆风格不同，可能会出现比如WTF跆拳道某某派的说法，但主体还是比较统一的。
（脚能踢成这样的大多都是练跆拳道的）
而空手道则是日本的传统格斗技，相传是中国唐朝年间将武术带入日本，因此空手道前身又称之为“唐手”。相比之跆拳道，空手道大小流派不计其数，从广义上分为传统空手道和全接触空手道，传统空手道有松涛馆、和道流、刚柔流、糸东流四大流派；全接触空手道则以极真会为代表，相比传统空手道更注重实战，小编身上永远退散不去的乌青块就是这么来的。
既然都不是一个爹妈生养的，自然在技术打法上也有很大差别。空手道在对抗竞技中往往手脚并用，而且大多沉稳扎实，注重实战的极真空手道更是讲究拳拳到肉，很少有空中腿法或者夸张的转身动作。跆拳道的话，比如WTF跆拳道在对抗竞技中会多采用腿法，拳法较少，多空中腿法甚至是转身腿法，动作潇洒凌厉。
（跆拳道：我要飞得更高）
另外，空手道是讲究师承，即在正规的道场学员都可以追溯到自己流派的开山祖师爷们，而正因为此空手道对技术的传承要求较为严格，以求保留流派的特征和风格，再加上空手道进入中国市场也比跆拳道要晚，因此道场数量和认知度都有限。
（极真空手道的祖师爷大山倍达）
反过来讲，跆拳道目前采用培训制，更偏向商业化运作，虽然也可以追溯自己的师承，但相对来说关系较为松散，所教授的内容大多也已经标准化，因此发展也相当迅速。所以你只要问问他们的开山鼻祖是谁，能报得出名字的那大多都是练空手道的。
不是所有的白色道服都是跆拳道
说了这么多，估计大部分人还云里雾里，其实最简单的区别空手道还是跆拳道，就是看他们身上的那身道服了，虽然都是白色道服，但稍微留意就能发现他们之间的区别。首先空手道的道服是“开衫”形式，左侧衣襟压右侧衣襟，由腰带系紧。道服一般都为纯白色，在左胸会绣有道场组织名称，部分道服上衣的下摆会绣有练习者的名字，视各道场情况而定。
而象征练习者目前级别的腰带，空手道一般都为纯色腰带，主流的分级从低到高分别为：白、橙、橙一杠（白杠）、蓝、蓝一杠、黄、黄一杠、绿、绿一杠、棕、棕一杠以及黑带，当然黑带并不是终点，往上升级，就称之为“段位”，最高段位为黑带九段，嗯，这个就跟终身成就奖一样。
跆拳道的道服则是“套衫”形式，跆拳道（WTF）的道服一般为白色，领子为黑色，带有胸标，上衣下摆后侧基本都会印有会冠名、国籍字样，同样也由腰带系紧。比起空手道较为简洁的腰带，跆拳道的腰带就显得花哨许多。
跆拳道有“间带”的概念，即腰带可能由两种颜色同时存在，而目前几乎所有的WTF跆拳道馆都实现了带色分级的统一。从低到高分别为：白、白黄、黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝、蓝红、红、红黑及黑带，与空手道一样，自黑带后再升级就是段位了。
所以从道服上我们就可以一眼就看出你的练的是空手道还是跆拳道。当然，柔道服也是开衫的形式，但基本不会跟空手道混在一起，因为练柔道的孩子大部分都还挺扎实的？！而且他们一冲上来就抱住你在地上滚，没错了，肯定是柔道无疑。
（毛利兰练的就是空手道哦）
随着2020年空手道入选东京奥运会，空手道可能会被越来越多人熟知，也许到了那个时候，你再也不会傻傻分不清空手道和跆拳道了。有人会问，说那么多，到底是跆拳道厉害还是空手道厉害？这种事情小编只能说，不打一架，谁知道谁更厉害呢？！
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跆拳道，腿法如何破解……
本人练跆拳道有一段时间了，一直被一个问题困扰~！教练教的是跆拳道，但为了防身也教了散打里面的正蹬和侧踹两个直线动作，在和队友实战训练的时候，我用跆拳道的腿法：垫步前横踢，后横踢，下劈，双飞，360 总是会被正蹬和侧踹堵真合适~！教练也总是说堵的很...
我有更好的答案
跆拳道腿法破解的方法是保持距离、用拳法击打头。&首先控制距离，要和对方保持中近距离，如自己拳法好可以采取压迫式的打法，始终保持近距离用拳法攻击对方；当对方起腿时速进身用拳击对手头部，
福州武术俱乐部
首先我想问问你·你知不知道正蹬、侧踹本来就是跆拳道的基本腿法之一·在散打里侧踹是主要腿法·至于你说的在跆拳道比赛中根本没出现过侧踹·是因为在跆拳道比赛中正蹬或侧踹击打除非将对手击倒在地或重伤否则都不算得点！比赛型的竞技跆拳道是为了得分而实战的·但在道馆的实战中·并不完全的要求得分·一方面是训练你们的心境·勇气和胆量·另一方面则更多的倾向于自我保护·试问若在外遇敌难道你也敢用横踢跟下劈或者旋转性的腿法吗·那不是找死啊！电影里演的只是为了吸引观众的眼球而已！然而正蹬·侧踹却是最实用的！力量大杀伤力强！破解：“但对方总是不怎么动，就等着我一起动作他用正蹬和侧踹迎击”他是属于被动型的！对于这种人我们主动出击！让他没有还手的余地！不要在意他的正蹬和侧踹！你要不停的进攻！他就没有出脚机会！他等的就是你出腿找你的破绽时间差！横踢跟下劈和后踢是跆拳道中最实用的·旋转腿法和双飞不要多用！实战中不实际！碰到技术好的对手就完蛋！··再补充一点·每一种搏击项目都有其相识之处！其实归根到底的性质跟本质都是一样的·不要歧视其他的武术搏击项目！各有长处！我以前也跟你一样只练跆拳道！但是之后练过武术，舞狮，散打拳击···等等很多武术，功夫后才知道！他们的目的都是一样的初衷只是为了强身健体·和保护自己！记住忠孝信悌礼义廉耻！最重要的是自己的心境·最后才是武术才是功夫！
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其实跆拳道的动作，尤其是转踢和双飞一样的踢法，是抽的力量更大一些，你可以试试，用同样的力道，抽的力量要比硬踢得力量要大很多，这和身高体重没关系，而且出腿要快，躲闪要快，因为只要你灵活了，而且对高位有一些击打的功底，就会有机会成功。看到对方有出腿的迹象的时候反应快一些，往旁边躲闪并且找机会反击，正蹬和侧踹并不是正规的跆拳道动作，不过跆拳道动作里面有一个侧踢的动作，不过并不能在实战中出现。如果对方只是等着你出腿然后到时候就踢正蹬和侧踹的话，你摸准他的出腿习惯，用假动作活着连接动作，还有躲闪加进攻之类的方式，成功的几率还是挺大的呢，而且实战里面的旋风踢也就是你说的360其实并不是很实用，不过你的速度要是快的话其实也还是比较好的。文字没法和你说太多.....慢慢的打出感觉打出速度就会很好了，试试呗~加油
那两个动作的弱点就在于都是踢的正前方，而且它需要高度，会费时间
最好的方法就是左右的滑步
最好别往后
因为他可以抓住机会来追击
。其实只要侧翼到他肚子的那一面进攻就好。比如你现出一个假动作，引他出腿
然后击头。
实战是实的，注重的不是花拳绣腿，而是得分和防止对方得分。其次，做任何腿法都要讲究速度，也讲究稳定，最后是力量。步法在实战中也很管用。注意：横踢、侧踢、后踢能更容易地击中护甲，下劈和后摆能更容易的击中头部，推踢能有效阻止横踢。实战中要储存体力，不要磕腿，不然，打到最后你会累垮的。本人跆拳道红带，曾获浙江省跆拳道锦标赛第五，这是一些心得，希望对你有用。
要看对象。。对上一些练家子那些360，双飞，横踢，下劈等动作花费时间太长，容易让对方近身或者闪避，而且消耗体能比较大。
你队友比你狡猾，很聪明的人，对跆拳道就是这么打，能摔你更爽，你也可以多用直线腿法跟他打防守反击，跆拳道学到后踢就可以完事了，打实战花哨的腿法破防后有机会再用，没机会不要乱用，最好不要用。360，双飞，横踢，下劈，确实不如一个掌握正确时机的正蹬侧踹来的实在，还有一个问题就是，显然你喜欢打主动进攻，不过你太慢了，你可以试试两种方法，一是用直线腿法去破他的防，然后砸连招，二是等他出招再去破他的防砸他连招
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跆拳道比赛中使用后踢击中胸部 得几分?
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新规则的计分方式有变，具体如下：用普通方式击打（包括直线拳法和直线腿法），击中躯干得分点得1分，以旋转腿法击中躯干部分得2分；以普通方式击打头部得3分，以旋转腿法击中头部得4分。由于引入了电子护具，同时从选手的安全角度考虑，把对头部的击打判定由以前较为严格地判定改为较为现在较为宽松的判定，即以规定腿法有效击中头部即可，实战比赛中电子护具的感应比较敏感，事实上稍微碰到头部，就能得分了。比赛中只允许使用直线拳法，如果你是用直拳击打，对方格挡，这种情况打到对方的胳膊是不算犯规的；如果是故意攻击非得分点，那么会被判犯规。
什么是直线拳法和直线腿法？摆拳击胸是直线拳法吗？后踢踢胸是直线腿法吗？后踢是不是旋转腿法？得几分？
WTF跆拳道的竞技比赛中，只允许使用一种拳法，就是直拳；摆拳是被禁止的动作，相信你在学跆拳道的时候，教练应该也只会让你练直拳（一般就是马步冲拳的练习）。后踢是典型的直线腿法，后踢击中有躯干得1分，上头得3分，后旋踢是旋转腿法。新规则可以参考今年伦敦奥运的比赛，吴静钰的第一场比赛中就出现过一次得4分的情况。
WTF中，禁止摆拳是从哪条规则上看的？有没有网址？只用直拳，我也只是听教练说的，没从网上规则看过，所以我不知道能不能用摆拳。上步或转身上步加后踢踢胸得几分？转身上步加横踢踢胸得几分？旋风下劈劈头得几分？推踢击倒和下劈劈胸击打得几分？下劈劈头击倒得几分？是否读秒？读秒的话多得几分？
采纳率：58%
平常打击1分
打到头算3分。
根据比赛情况，裁判会对运动员进行裁判，如果裁判认为进攻是意外击中，哪么会取消积分。
如果用禁忌方式打到积分点不算分，给与警告。
跆拳道中 拳头打击到对方的得分位置，根据情况会算作积分。
比赛时 参赛队员不允许故意伤害对方肢体的行为。这样是犯规的，这就是为什么在比赛中，没有人用地鞭腿 或者 摔技了。
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现在改规则了，后踢击中胸部有两分，只要是旋转动作击中躯干部位都是两分。改了的规则还有：只要脚碰到头盔就有三分，旋转动作击中头部有四分。很多人还不知道规则改了。拳击只能直拳击打躯干部位，也就是头部以下胯位以上有护具的地方。
转身腿法两分，不过前提是你得把对方踢得较大幅度的后仰或者往后退，另外，WTF比赛(手部)只能用直拳击打护具腹部的位置……而且，比赛应该打护具，打人胳膊即使是用腿也是犯规的……
打实战鼻血被打出来了，我想知道都说明他腿上的速度很厉害，或实战后期的耐力比你好。建议实战中，不要先
普通的攻击为1分，例如下劈、横扫、前踢、侧踢这些，转身脚法2分，例如后踢，后旋中甲。击中头部3分，这是标准的计分哦。
跆拳道一般用脚法攻击，手部动作是防守，拳击攻打对方示为犯规，警告一次，还有补充哦：警告2次扣掉1分
我昨天才在交流赛里面当完裁判，采纳吧~~~~
平常中身甲都系1分，重要的有时会是两分用拳要视情况而定，看是否有意地打不是甲的地方，呢个情况就由裁判来定义
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跆拳道得扣分规定
问 跆拳道拉，踹，绊，扣不扣分，如果扣，那扣多少分 横踢，前腿横踢，旋风踢，下辟，后踢，前踢分别给多少分 直接击中头给多少分
我有更好的答案
比赛项目：个人套路、个人对打、个人特技、个人威力；团体套路、团体对打、团体护身术。比赛种类：国际比赛和国内比赛。包括世界锦标赛、洲际锦标赛、职业比赛、世界武道大会、区域邀请赛、国内锦标赛、邀请赛、公开赛等。对打比赛时间：每场比赛2回合，每回合2分钟，中间休息1分钟。对打比赛方法：以自由对打为主。对打比赛规则：允许使用拳脚进攻对手的正面和侧面有效得分部位。对打比赛得分：五分制1分：拳法击中身体或头部，腿法击中身体2分：腾空拳法击中头部，腿法击中头部，腾空腿法击中身体，180°转身腿法击中身体（转身侧踢等）3分：腾空腿法击中头部，腾空180°转身腿法击中身体（跳转身侧踢），180°转身腿法击中头部（反抡踢、转身挂踢等）4分：腾空180°转身腿法击中头部（跳反抡踢等），腾空360°转身腿法击中身体（旋风踢）5分：腾空360°转身腿法击中头部（旋风踢，360°跳反抡等）对打比赛中允许使用的攻击动作：手：直拳、手刀、内手刀、拳背、拳侧。脚：中段和上段所有腿法，脚踝以下部位踢中有效。套路比赛内容：从天地到统一，按不同级别段位套路比赛评分标准：个人比赛：技术满意度、力量、节奏、平衡、呼吸调节。团体比赛：团体合作设计编排、技术满意度、力量、平衡、节奏、呼吸调节。ITF跆拳道的对打模式分为六种对打模式，分别是：1、预约对打：即三步，二步，一步对打2、半自由对打：即点到为止的对打训练3、自由对打：即按照对打竞技规则进行的全接触对打（比赛方式）4、示范对打：即通过由慢到快的动作来示范真实格斗中的技术运用。5、预约自由对打：即事先双方好约定运用何种技术进攻防守的自由对打。6、脚技对打：即不用双拳，只用脚来互相进攻的对打，和WTF的比赛对打一样。ITF跆拳道拳法：在竞技比赛中只允许使用直线拳法。常用的有：直拳，背拳（利用拳背有效攻击对方），跳拳ITF跆拳道腿法：基本腿法有：前踢，抡踢，下压，侧踢，挂踢。180°转身腿法有：反抡踢，转身侧踢，转身下压，转身挂踢。360°腾空转身腿法有：360腾空抡踢，360跳反抡
采纳率：89%
***补充一楼的不足之处 计分方法
得分(+2分)
脚: 用脚踢中对方脸部{必须击中护头部位，否则得分无效}，使对方倒地，得2分。 得分(+1分)
拳: 用拳干净、漂亮地重击身体护具部分，是对手身体移动得分有效，得1分。 脚: 用脚踢中对方脸部或身体护具上的前面或两肋部分，得1分。
警告(两次警告扣一分，不是扣0.5分} 1)接触行为
抓 锁（用手臂圈住对方脖子）
推 抱 2)消极行为
故意踏出警戒线
3)攻击行为
攻击对方膝盖或额头
故意攻击对方下部要害
对方倒地时故意踢踏对方大腿、膝盖、胫骨
用手攻击对方脸部
4)不良行为
选手、教练就得、减分抗议
选手、教练言行不佳
负分(-1分)
1)接触行为
用手拉倒对方
对方前踢时趁机抓住对方胳膊将其摔倒
踢裆部 2)消极行为
故意妨碍比赛进行
3) 攻击行为
攻击倒地选手
裁判命令“分开”后仍故意攻击
故意攻击对方后脑或后背
用手攻击对方脸部
4)不良行为
选手、教练言行过激 备注：扣三分算你犯规败 腿法得分 横踢，下劈，后旋就是旋风踢，后踢{将对手踢移动了}，360，都是一分 侧踢，推踢，不是得分腿法，是堵截腿法，但你要能将对手击倒得一分
本回答被提问者采纳
得分(+2分)
脚: 用脚踢中对方脸部，使对方倒地，得2分。
得分(+1分)
·拳 : 用拳干净、漂亮地重击身体护具上红色或蓝色的油漆部分，得1分。所谓重击指对方受击后站立不稳或击打声大。
·脚 : 用脚踢中对方脸部或身体护具上红、蓝色油漆部分，得1分。
警告(-0.5分)
1)接触行为
·锁（用手臂圈住对方脖子）
2)消极行为
·故意踏出警戒线
·转身躲避
·故意摔倒
·假装疼痛
3)攻击行为
·攻击对方膝盖或额头
·故意攻击对方下部要害
·对方倒地时故意踢踏对方大腿、膝盖、胫骨
·用手攻击对方脸部
4)不良行为
·选手、教练就得、减分抗议
·选手、教练言行不佳
·教练离席
负分(-1分)
1)接触行为
·用手拉倒对方
·对方前踢时趁机抓住对方胳膊将其摔倒
2)消极行为
·故意出界
·故意妨碍比赛进行
3) 攻击行为
·攻击倒地选手
·裁判命令“分开”后仍故意攻击
·故意攻击对方后脑或后背
·用手攻击对方脸部
4)不良行为
·选手、教练言行过激
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