本人30了，欠下一身债，只要能赚钱，什么都搞，求高人指路！吃屎都可以
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时间：2018-06-16 15:38
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丁香、香附子、石灰末、胡椒、烏龜骨、鹿茸、金毛狗腎各五錢，蛇床、紫稍花、菟絲子各一錢，麝香三分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，煉蜜為丸，梧桐子大小，每服一丸，津調塗於玉莖上入陰戶。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 女心歡洽，情動不已。&/p&&p&&br&&/p&&p&西施受寵丹&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 丁香、附子、良美、官桂、蛤蚧各一錢，白礬、山茱萸、硫磺各七分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，煉蜜為丸，梧桐子大小，每服三丸，空心溫酒送下。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 強而堅大，夜敵十女。&/p&&p&&br&&/p&&p&素女與王母&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 母丁香、蛇床子、白茯苓、甘松、白礬、肉蓯蓉、紫稍花各五錢，細辛二錢半、麝香五分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，煉蜜為丸，梧桐子大小，每服一丸，津調塗於玉莖上入陰戶。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 凡交戰，男女身體輕捷，暢美如仙。&/p&&p&&br&&/p&&p&美女一笑散&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 青木香、龍骨、山茱萸、蛇床子、遠志、官桂、石榴皮各等分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，男津調入陰戶。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 女情歡美，四肢困懈。&/p&&p&&br&&/p&&p&興陽丹&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 雄狗膽一個、麝香、當門子一錢。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 將麝香放入狗膽內，攪勻，線懸通風處陰乾，臨戰，少許津調塗於玉莖頭。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 行房耐久不泄。&/p&&p&&br&&/p&&p&金槍不倒方&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 人龍一條（瓦上焙乾）、絲瓜子十五個、乳香五分、沒藥五分、杏仁七個（去油）、麝香五分、樟腦五分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，油、胭脂為丸如麥子大。臨戰，納一丸於馬口內。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 展鬼、長大、堅硬、持久。&/p&&p&&br&&/p&&p&漢妃暖爐丹&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 青木香、枯礬、牡蠣各七分，川椒五分，麝香三分，木斃子九個。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，煉蜜為丸，蓮子大小；每日一丸，納於陰戶，待藥自化。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 陰戶窄緊，男女快美。&/p&&p&&br&&/p&&p&樂安公主熱爐方&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 川椒、枯白礬、吳茱萸、蛇床子各等分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，行房時少許納於陰戶。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 男子興陽，雙美。&/p&&p&&br&&/p&&p&熱爐雙妙丹&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 細辛、川椒、甘松、丁香、三奈、蛇床子、肉桂、藿香、辛夷、羌活各等分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，煉蜜為丸，梧桐子大小，行房時取一丸納於陰戶。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 陰戶熱，興陽。&/p&&p&&br&&/p&&p&雙美丹&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 五味子、遠志、蛇床子、樟腦、龍骨各等分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，男津調入陰戶。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 男女雙美不敗。&/p&&p&&br&&/p&&p&貼臍膏&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 陽起石、蛇床子、香附子、韭子各一錢，土狗七個（去翅、足，煆過），大風子（五分去殼）、麝香五分、硫磺五分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，煉蜜為丸，如指頂大，以油紙蓋護貼臍上，以絹帶縛住。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 夜戰十女不泄。&/p&&p&&br&&/p&&p&金鎖玉連環&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 雄狗膽一個、肉蓯蓉三錢（酒浸，瓦上焙乾）、川椒五分、紫稍花一錢、硫磺五分、韭子十個。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，加入膽汁，攪勻，線紮於通風處四十九天陰乾。每用一分，津調塗於玉莖上。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 行事交鎖不脫。&/p&&p&&br&&/p&&p&長相思&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 澱粉、蛇床子、川椒（去目）、狗骨（燒灰）各等分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，津調塗於玉莖上。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 初交一次，令女朝思暮想。&/p&&p&&br&&/p&&p&浴爐散&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 松香、甘松、青皮、荊芥、五味子、蛇床子、樸硝個等分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 每用一服水二鍾，連根蔥三枝，溫洗陰戶。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 行事興陽。&/p&&p&&br&&/p&&p&四時雙美散&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 龍骨、胡椒、薑蠶、樟腦、枯礬。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，男津調入陰戶。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 兩情相濃。&/p&&p&&br&&/p&&p&千金秘精方&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 早蓮蓬、頭粉、蓮花芯、蓮子心各等分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，煉蜜為丸，如雞頭子大，一二丸口含。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 任意采戰不泄。&/p&&p&&br&&/p&&p&四時入門歡&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 石燕兩個，陽起石、磁石、朱砂各等分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 上為末，雀腦並糊為丸，梧桐子大小，每服七丸，空心酒下。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 男歡女愛 。冷水解。&/p&&p&&br&&/p&&p&相思鎖&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 辰砂三錢，肉蓯蓉三錢（酒浸焙乾）、麝香五分、地龍七條（瓦上焙乾）。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 上為末，龜血調為丸，麥子大，每用一丸納於馬口內。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 行事陰莖粗長，陰戶漲滿不脫。 冷水解。&/p&&p&&br&&/p&&p&金屋得春丹&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 石榴皮、菊花各等分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 上為末，水一碗煎七分，溫洗陰戶。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 陰戶緊如處女。&/p&&p&&br&&/p&&p&一丹&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 人參、制附子各等分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾碎，煉蜜成丸，每次1-3克，溫水送服。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 適用陽萎不舉。&/p&&p&&br&&/p&&p&五子丸&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 菟絲子、炒韭子、益智仁、炒茴香子、炒蛇床子各等分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾碎，酒糊成丸，綠豆大小，每次30-70丸，鹽水送服。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 適用陽萎不舉。&/p&&p&&br&&/p&&p&烏龍丸&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 九香蟲100克，車前子、陳皮各40克，白術50克，杜仲80克。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 九香蟲、車前子微炒，碾碎，煉蜜成丸，綠豆大小，每次5克，鹽水送服。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 興陽益精。&/p&&p&&br&&/p&&p&海馬湯&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 海馬6克，九香蟲、仙茅、淫羊藿各9克，熟地、菟絲子、山藥各15克。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾碎成末，煎服，每日一劑，分2-3次溫服。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 促進性欲，興奮。&/p&&p&&br&&/p&&p&龍雄蛇油&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 野人參20%，鹿茸10%，海狗鞭10%，冬蟲草10%，海馬5%，大蛤蚧5%，鹿胎5%，雞睾丸5%，杜仲5%，淫羊藿5%，鎖陽5%，西藥10%。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 中西醫結晶品，日本傳入 ，房事前20分鐘噴在陰莖龜頭部位。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 興奮、延時。&/p&&p&&br&&/p&&p&治女子性冷淡方&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 海馬研末5克，淫羊藿10克。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 煎水沖服，每日兩次。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 刺激女子性欲。&/p&&p&&br&&/p&&p&春蠶壯陽方&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 海馬研末5克，淫羊藿10克。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，煉蜜為丸，綠豆大小，每日2-3次，每次15丸，空腹黃酒送服。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 治陽萎、 極驗。&/p&&p&&br&&/p&&p&神蜓壯陽露&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 蜻蜓4只，鎖陽、肉蓯蓉各15克。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 蜻蜓去足、翅微火米炒，再與鎖陽、肉蓯蓉煎湯，每日一次，15天一療程。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 溫腎壯陽、治陽萎。&/p&&p&&br&&/p&&p&蛇陽通寶&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 蛇床子。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 煎濃湯，浸洗陰莖龜頭，一日兩次，每次20分鐘。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 治陽萎、早泄。&/p&&p&&br&&/p&&p&三子丹&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 菟絲子、蛇床子、五味子各等分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，酒糊為丸，綠豆大小，每日2-3次，每次3丸，空腹黃酒送服。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 溫腎壯陽，久戰不敗。&/p&&p&&br&&/p&&p&窄陰方&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 石硫磺2克，青木香2克，山菜黃2克，蛇床子2克。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，房事時塗在陰道口。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 收縮陰道， 不可多用。&/p&&p&&br&&/p&&p&長陰方&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 肉蓯蓉、海藻各等分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 白狗肝汁拌和，塗在陰莖龜頭。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 使陰莖長大、變長。&/p&&p&&br&&/p&&p&禿雞散&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 肉蓯蓉10克、五味子3克，菟絲子3克，遠志3克、蛇床子4克。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，空腹黃酒送服。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 溫腎壯陽，久戰不敗。&/p&&p&&br&&/p&&p&不倒丸&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 制黑附子6克，蛇床子15克，淫羊藿15克，益智仁10克，甘草6克。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾碎，煉蜜成丸，每日兩次，溫水送服。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 溫腎壯陽。&/p&&p&&br&&/p&&p&蠶蛾霜&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 蠶蛾25克。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 文火培幹，碾末，每晚吞服。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 溫腎壯陽。&/p&&p&&br&&/p&&p&令女玉門小方&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 硫磺四分，遠志二分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 散絹裹盛，置陰道中。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 使陰道緊縮如處女。&/p&&p&&br&&/p&&p&興陽蜈蚣袋&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 蜈蚣（去頭、足）一條，甘草三分，甘遂三分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾?細末，散絹裹盛於袋，紮於陰莖下，3-7日。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 使陰莖長大、變長，久戰不泄。&/p&&p&&br&&/p&&p&武則天花心動房術&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 天雄二錢，蛇床子三錢，雌雄沒石子一兩，去心遠志三錢，川椒三分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，房事時，用唾液調塗於陰莖龜頭。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 男女雙美。&/p&&p&&br&&/p&&p&始皇童女丹&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 石榴皮，青木香，茱萸去肉核，生明礬各等分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，津調入陰戶。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 縮陰如童女。&/p&&p&&br&&/p&&p&相思鎖&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 辰砂三錢，肉蓯蓉酒浸培幹三錢，麝香五分，地龍七條瓦上烤幹。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，用龜血調為丸，如綠豆大，房事前取一丸置龜頭馬口內。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 使陰莖粗長，脹滿陰戶。&/p&&p&&br&&/p&&p&男強女快方&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 五味子、遠志、蛇床子各等分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，津調入陰戶。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 男女俱樂。&/p&&p&&br&&/p&&p&美女顫聲嬌&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 白礬三錢，樟腦一錢，蛇床子二錢，木香一錢。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 煉蜜為丸，黃豆大小，房事前取一丸置陰道內。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 男歡女悅。&/p&&p&&br&&/p&&p&楊妃夜夜嬌&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 蛇床子、遠志、蜂房、五味子、細辛、地龍各等分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，房事時，用唾液調塗於陰莖龜頭。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 久戰不疲。&/p&&p&&br&&/p&&p&快女丹&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 蛇床子二錢、狗骨灰一錢、定粉一定，桂心一錢。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，房事時，用唾液調塗於陰莖龜頭。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 最快女情。&/p&&p&&br&&/p&&p&千金要方&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 肉蓯蓉、鍾乳、蛇床子、遠志、續斷、山藥、鹿茸，以上七味各三兩。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 用黃酒泡七日以上即可服用.每日服兩次。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 如增加交合效果，蛇床子加倍；增強堅度,遠志加倍；若欲長大，鹿茸加倍；增加射精量，鍾乳加倍。&/p&&p&&br&&/p&&p&以上藥方僅供參考之用，使用前必須詢問醫生&/p&
（中医古方） 50种春药秘方(转载)[已扎口]莲蓬鬼话 45367 61打开APP8岁出来混 楼主 20:26中國是一個文明的古國，在古代人民用於增強性功能提高性快感的藥物或處方很多。 古代房中術有大部分這方面的內容，這些藥方分為內服和外用，內服的有食物和…
&p&《道德经》构架了一个陷阱，掉下去的都是聪明人。为什么这么说呢？因为&b&“大道甚夷，而民好径”&/b&，大道本来平平坦坦，而人们都只愿意走捷径，尤其是这世间的聪明人。&/p&&p&&br&&/p&&p&《道德经》五千多个字，而后人的注解则是洋洋洒洒，千言万言，用显微镜去照，不放过任何一点蛛丝马迹，恨不得一个标点符合都搞出点什么道理。有意思的是，老子作《道德经》的角度恰恰相反，是&b&“会当凌绝顶，一览众山小”&/b&。这就是为什么我们终其一生，连老子的脚趾头都摸不到。他老人家是站在了山顶往下看，他所看到的一个点，或许就是我们的整个世界，我们的一生可能都在这个点上兜兜转转。&/p&&p&&br&&/p&&p&《道德经》的学习方法就隐藏在首篇，只不过一叶障目，没人在意罢了。&b&“故常无欲，以观其妙，常有欲，以观其徼”---&/b&感悟与印证。&/p&&p&无论我们通过看书，还是听别人讲一些东西，乃至于我们看什么微信朋友圈之类所产生的东西都叫做&b&感悟，&/b&这就是&b&故常无欲，以观其妙&/b&。&/p&&p&俗话讲，事不关己，高高挂起。而这件事真正的发生在我们自己身上的时候，我们所做出的反应其实也就是我们对之前感悟的一种&b&印证&/b&，这就是&b&故常有欲，以观其徼。&/b&&/p&&p&人无非就是这两种状态，&b&置身事外（无欲观妙）&/b&，或者&b&乐（苦）在其中（有欲观徼）&/b&。&/p&&p&仅仅是无欲有欲，却也算不了什么，其玄妙之处在于后一句话，&b&“此两者同出而异名，同谓之玄”，&/b&读到此处，不禁拍案叫绝。人做不到绝对的无欲，也做不到绝对的有欲，所讲的的修行，就是在这个过程中不断的感悟印证，印证感悟。&/p&&p&&br&&/p&&p&《道德经》真正的难点在于它的所有理念是介于出入世之间的，从这个门就去，可能从那个门出来。&b&“功成名遂身退，天之道也”&/b&，有的人看到了功成，有的人看到了名隧，有的人看到了天之道。这不难理解吧，最可怕的问题在于功成名遂的标准在哪里？又应当在何时何处身退。当官的嫌官小，那么市长是功成，还是省长是功成呢？做生意的嫌钱少，那么请问一百万够了，还是一千万才够？《道德经》是这样，它只是说了物极必反，而这个“极”在哪里，则是需要我们个人去感悟的。物极必反是大道，是大的运行规律，是道，诚如我之前所说，是非常宏观的。我们作为个体，是其中的一部分，修行即是在大道中感悟，在自身中印证。&/p&&p&&br&&/p&&p&《道德经》不是我们世俗意义上的“成功学”，市面上的培训班大行其道，把我们的先贤吹破天，精准的骚到了人们的痒处，语言上更是通俗易懂，生动自然，古为今用，论据充分，尤以《道德经》《鬼谷子》之类为甚，以苏秦、张仪、张良等有名的历史人物作为引证，使得求成若渴的读者不免有了与巨人比肩的豪情壮志。这种成功学励志，跟什么“少年壮志不言愁”“莫欺少年穷”的口号差不多，要想找出什么马云的成功秘诀，依样画葫芦，恐怕不是差强人意，而是难如人意了。&b&“道可道，非常道”&/b&，能够讲出来的大道，皆非真常大道。这些总结出来的经验，不过都是过去时而异。究其原因，无论何种经典，都是在以术演道，去刻意追求方法，无异于等于抱着古人的尸体当宝贝，买椟还珠而已。&/p&&p&&br&&/p&&p&《道德经》可以指引我们做对吗？每个人都想做对，那么对的标准在哪里？最简单的标准就是达到我们的个人目的。&b&“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。孰知其极？其无正。”&/b&每一件你认为好的事情都有可能朝着不好的方向发展，在这不好中，又有可能转化成为另一种好的结果。老子说了，&b&孰知其极？&/b&祸福转化的点在哪里呢？&b&其无正。&/b&没有标准答案。&b&正复为奇，善复为妖。人之迷，其日固久！&/b&这个世界就是这样，今天的对，就可能是明天的错，今天的错，又是明天的对。&b&人之迷，其日固久！&/b&在这种情况下，人们还在想着只有追寻所谓的“对”，不是迷失什么。大家不妨想一下，若干年前，人们在提倡学雷锋做好事，今时今日，我们又提倡什么。这期间不存在好坏的问题，只是这种趋势是我们无法阻挡的。最切身的问题，我们今日的爱人，你能保证他明天还在你身边吗？你今天可能还在秀恩爱，可能明天念头一转，就可能分道扬镳。你说怎么做才能使得“两情长久”呢？你又如何能做到绝对“对“的事情呢”。&/p&&p&所以老子接下来讲&b&”是以圣人方而不割，廉而不刿，直而不肆，光而不耀。“，方廉直光&/b&，是对我们自身的要求，努力做好自己的事情。&b&不割不不刿不肆不耀，&/b&则是在探讨我们做好自己的同时如何处理与他人的关系。不谈福祸，完成个人的历史使命，与此同时，不去过多的干预他人，一切追随自然的发展，这就是&b&方而不割，廉而不刿，直而不肆，光而不耀。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&《道德经》讲了什么？为什么它广受推崇？&/b&&/p&&p&市面上多数的版本都会对作者及全文有个大体的介绍，首先讲《道德经》是道家著作，这是一点，再说老子，古代著名哲学家，再讲，《道德经》发行量仅次于《圣经》，再者，许多名人都读《道德经》，往往现代人的注解会多加一句：&b&去其糟粕，取其精华，辩证的批判的去读。&/b&这一系列的介绍就在我们的印象中把这本书的框架锁定了，等于画了一个圈，再怎么读都在圈里。同样是土豆，厨子把他做成炒土豆，你总吃不出蒸土豆的味道。这就是为什么有的人说《道德经》是哲学读物，有的人说是兵法，还有的人说是修行之书，因为最初他们吃到的都是别人做好的，有吃的是蒸，有吃的是炒的。所以&b&《庄子》讲：道隐于小成，言隐于荣华。&/b&当我们吃到这道菜时，被他的味道所蒙蔽，反而忽视了它的原材料。一叶障目，不见泰山。&/p&&p&&b&古书的特点是文辞简约，意蕴无穷。&/b&原文相当于我们做饭时的原材料，现代人的注释等于大厨为我们做成符合现代人口味的饭菜，而泛滥的成功学则是把饭菜又嚼了一遍喂给大家，这个过程里，等于剥夺了我们思考的空间，故而想起老子，我们第一反应是古代哲学家，朴素的唯物主义，很牛逼等等，你所有能想到的框架都是现有的，别人嚼过的，或者他人所赋予的价值，而非自己最真实，最客观的体验。不要做无谓的争辩，别人说《道德经》是修行书，你说《道德经》是哲学书，别人说老子是太上老君的化身，你说老子就是个普通人。这种出于不同的文化背景，喋喋不休的争论毫无意义。&/p&&p&如果你带着这个疑问遍寻诸家注解，会不断地豁然开朗，又不断地产生疑惑，同样一句话，不同的名家注释截然不同，究竟哪个才是对的呢？不妨研究注释者的生平，时代背景。你会发现，这些注释的内容与注释者的身份背景是十分相符的，也就是说不存在谁对谁错的问题，只是站位不同，所产生的观点不同，一把钥匙开一把锁。了解到这一点，你才不会被任何一种注释所裹挟。&/p&&p&举个例子，&b&毛主席讲《道德经》是一部兵书。&/b&为什么这么讲？因为毛主席是从军事家的眼光来解读的。&/p&&p&&b&尼采：老子思想的集大成——《道德经》，像一个永不枯竭的井泉，满载宝藏，放下汲桶，唾手可得。&/b&尼采是哲学家。&/p&&p&&b&鲁迅：“不读《老子》一书，就不知中国文化，不知人生真谛。”&/b&鲁迅先生是文学家。&/p&&p&这说明了一个问题，&b&每个人都不能跳出自己的圈去思考问题，这是对的，同时也是一种局限性。你会发现，一开始你也会对某种解释产生倾向性，譬如受过现代现代教育的会偏向于哲学的解读，排斥所谓修行角度的解读，这是一种局限性，会受到我们的文化角度背景的限制。抱着修行的目的看的，会对现在专家教授的注解嗤之以鼻，认为是篡改经典，这同样是一种局限性。&/b&&/p&&p&&b&《道德经》讲：洼则盈。&/b&唯有保持谦和包容的态度才能有所收获，尤其是在读书时，大部分情况下，我们的读书都是无效阅读，何为无效阅读？就像现在很流行的一个词叫做三观，我们用我们固有的三观与书中人物的三观进行比对，合于心意的则认为三观正，不合于心意的叫做三观不正，而不去思考所谓三观背后所产生的内在原因。&/p&&p&&b&《易经》讲：厚德载物。&/b&我们大地上产救命的良药，同样也盛产害人的毒药。我们只看到了药尖上的那一点果实，不研究它的土壤以及生长环境。从而进行好恶的判断，殊不知人参再好，也可能会治死人，毒药再毒，也可能以毒攻毒，对症而已。当你局限于自己的那一点认知，抱残守缺，也仅仅是芸芸众生之一而已。要有见地，能够高屋建瓴的思考，看待问题，才有可能成为做菜的人，而不是蚕食别人那点残羹冷炙，按图索骥，跟着别人去跑。&/p&&p&&br&&/p&&p&故而《道德经》讲什么？只能俗套的说：还要自己去感悟它的温度。&/p&&p&它的广受推崇的原因也很简单，因为这些不同历史时期，不同文化背景的人们都从中汲取到了各自的营养，各取所需，仅此而已。&/p&
《道德经》构架了一个陷阱，掉下去的都是聪明人。为什么这么说呢？因为“大道甚夷，而民好径”，大道本来平平坦坦，而人们都只愿意走捷径，尤其是这世间的聪明人。 《道德经》五千多个字，而后人的注解则是洋洋洒洒，千言万言，用显微镜去照，不放过任何一…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-bbf_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&635& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-bbf_r.jpg&&&/figure&&p&男生聊天：&b&在干嘛？吃饭了吗？今天过得怎样？&/b&&/p&&p&女生回应：&b&嗯，呵呵，去洗澡了。&/b&&/p&&p&每次看到女生的回应这么敷衍，你应该很失望吧，可是，把天聊死的人是你呀！&/p&&p&如果哪天女生突然有兴致，答应了你的邀约，在约会中，你可别再给自己减分了。&/p&&p&约会中少不了要聊天，跟女生聊什么样的话题，一直以来都是男生们最关心的问题，但其实，&b&聊什么真的不重要，重要的是，聊天的气氛和感觉。&/b&&/p&&p&即便你准备了充足的话题，但你的聊天方式还是那种一问一答的尬聊，女生照样不会喜欢。&/p&&p&所以，在约会前，要先摸清楚女生喜欢的聊天方式，才能让你们的聊天氛围更加融洽。&/p&&p&那么，接下来就看看约会中女生喜欢的聊天方式是怎样的。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-80a2d3cb2c03dbbbb56cbbaf20ba7713_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&666& data-rawheight=&999& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&666& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-80a2d3cb2c03dbbbb56cbbaf20ba7713_r.jpg&&&/figure&&p&&b&01&/b&&/p&&p&&b&幽默风趣&/b&&/p&&p&如果她是一个端庄的女孩子，那么如何接近她呢？答案就是——让她笑。&/p&&p&女人笑的时候，很多时候都表达了这两种意思：&/p&&p&①这是个有趣的男人，好搞笑啊&/p&&p&②他在说什么啊，不过我很喜欢，反正不管他说什么，我都会想笑。&/p&&p&幽默的魅力，和人的整体是分不开的。首先你得是一个有趣的人，你的身上才会散发出幽默的魅力；&/p&&p&而幽默，又离不开男人身上的其他优点，也就是说，只有当你是高品质男人的时候，幽默才会成为你众多优点中的闪光点，这个闪光点会成为你吸引女人、俘获女人心的特别武器。&/p&&p&&b&女生是情绪动物，很容易被别人带领情绪，如果你幽默风趣，她会跟你开玩笑，甚至逗你开心；如果你乏味无趣，或者死寂沉沉，她不会想跟你多说一句话。&/b&&/p&&p&&b&女生最怕的就是遇到那些木讷、不懂幽默的男生，因为自己抛出一个搞笑的梗后，对方却一脸懵地不知道怎么回应，活生生让女生将这个梗噎回肚子里。&/b&&/p&&p&&b&所以，就有些男生问：如何才能变得幽默风趣？&/b&&/p&&p&其实这很简单，多在网上看一些娱乐新闻，搞笑段子等等，积累一定的谈资后，你可以很自然的说出一些幽默的话。&/p&&p&在聊天中适当地夸大女生的意思，就是所谓的曲解，这也能达到一种幽默的效果。&/p&&p&&b&02&/b&&/p&&p&&b&提出具体的问题&/b&&/p&&p&女生并不是不喜欢你提问问题，&b&只是不喜欢你总是提那些无聊的问题&/b&。&/p&&p&最常出现的问句有：你在干嘛、吃饭了吗、有空吗等等，如果是你，经常会有人问你这些问题，你会不会觉得很无聊，甚至会讨厌。&/p&&p&没错，就像是每天都吃同一个菜一样，一开始可能会很喜欢，但是到后面就会觉得腻。&/p&&p&腻了怎样办？那就换一种口味，这样才会有新鲜感，同样的，既然女生觉得“你在干嘛”这种问题很无趣，那就换，换一种让她感觉到新鲜，有趣的问题。&/p&&p&&b&女生，都喜欢聊一些八卦，尤其是跟她有关的，她都会很乐意跟你分享她的所见所闻。&/b&&/p&&p&无趣的问题，往往都是那么一两个字，所以，在你问问题的时候，越具体越好，这样也更容易从问题中延续出更多的话题。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-0c12df2e6f7640badb58_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-0c12df2e6f7640badb58_r.jpg&&&/figure&&p&&b&03&/b&&/p&&p&&b&倾听并分享感受&/b&&/p&&p&在约会中，如果女生向你吐露心事，你一定要仔细倾听她说的话。&/p&&p&因为女生只有在信任你的情况下，才会跟你分享她的故事。&/p&&p&如果你只是当一个倾听者，你很有可能就会成为女生的心事垃圾桶。&/p&&p&&b&正确的做法就是，在倾听完女生的故事后，要分享出你的感受。&/b&&/p&&p&女生有很多话说出来都是没有目的的，只是单纯的想说，想要跟旁边的人分享一下此时此刻心里的感受。&/p&&p&这时，你只要配合她，也说说你此时此刻心里的想法就好。&/p&&p&聊天本身就没有目的性，不是你问她答才叫做聊天，通过聊天来了解彼此的方式也可以是倾听与分享感受。&/p&&p&&b&04&/b&&/p&&p&&b&和女生有共鸣&/b&&/p&&p&想比性格互补的人来说，女生更喜欢和她有共鸣的人在一起。&/p&&p&我们都会怀念小时候、大学的生活，小时候有小时候的梦想，大学有大学的梦想，你可以跟女生聊一些小时候的有趣事情和将来的梦想计划。&/p&&p&很多人都活得很现实，但是并不开心，所以，聊到童年和上学时候的事情总会让人很怀念，谈论到梦想的时候都会很有激情。&/p&&p&多跟女生分享以前的故事和将来的计划，因为时间错觉的原因，会让对方觉得你们已经认识很久了，因此，可以快速推进两个人的关系。&/p&&p&引导的话题可以是：&/p&&p&&b&“你的童年、大学是怎样过的？”&/b&&/p&&p&&b&“你以后想要当什么？你有什么愿望？”&/b&&/p&&p&&b&“如果由你选择，你喜欢在哪个城市生活？”&/b&&/p&&p&&b&“你经过什么事，最让你觉得浪漫、感动？”&/b&&/p&&p&作为引导，你可以先讲讲你的童年趣事、大学的事情和关于你生活的计划、梦想。&/p&&p&每个人最感兴趣的话题就是自己，当她跟你分享自己的故事后，你可以看着她说：“&b&你想不想知道，在我眼中你是个什么样的人？&/b&”&/p&&p&记得停顿一下，然后说：“&b&其实你长得蛮性感的，但你并没有外表上看起来那么自信，有时候你在外表上看起来有一点冷淡淡的感觉，而我觉得你是一个很热情的人，你身边很要好的朋友都非常的了解你。你是一个很愿意付出的姑娘，一旦你找到自己喜欢的人，你不会计较得失地去追求，但有时候你没有主见，很容易相信别人，对不对？&/b&”&/p&&p&这叫冷读术，能够瞬间打中女孩的内心，引起共鸣。&/p&&p&你只要拿出一个相似的话题或者讲述自己的经历来跟她产生共鸣，描述自己的感受，充分调动起她的情绪，她就会跟你分享更多关于她的事情。&/p&&p&这种方式不仅可以让女生主动来找你聊天，还能从她分享的故事中了解她。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-163e3bc2df7ad11553ff7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-163e3bc2df7ad11553ff7_r.jpg&&&/figure&&p&&b&05&/b&&/p&&p&&b&清晰的思路&/b&&/p&&p&有些男生在和女生约会的时候，由于过度紧张，说话变得不清晰，甚至有点怪怪的，女生则完全不知道你在说什么。&/p&&p&&b&在约会过程中，紧张的不仅仅是你，女生也会紧张，所以，她更希望跟她约会的男生能够带动她，消除她紧张的情绪。&/b&&/p&&p&同时，女生也比较担心，在聊天中，害怕自己判断不出你说话的重点，不知道该如何回复你，气氛会很尴尬，&/p&&p&&b&所以，在约会聊天中她希望对方能有一个清晰的思路，不至于听完后都不知道对方在讲什么。&/b&&/p&&p&至于怎么具备一个清晰的思路，你只有多跟人交流、聊天，积累谈资，更需要自己去联系，锻炼心态。&/p&&p&说了这么多，相信大家都get到女生内心的真实想法了吧！&/p&&p&有时候呢，不是女生不愿意跟你聊天，而是你压根就不知道她需要的是什么，导致了她完全没有想要跟你聊天的兴趣。&/p&&p&你要知道，在约会见面后，女生很难记得你对她说过的所有话，只有让她记住感受与共度此刻的美好心情才是最重要的。&/p&
男生聊天：在干嘛？吃饭了吗？今天过得怎样？女生回应：嗯，呵呵，去洗澡了。每次看到女生的回应这么敷衍，你应该很失望吧，可是，把天聊死的人是你呀！如果哪天女生突然有兴致，答应了你的邀约，在约会中，你可别再给自己减分了。约会中少不了要聊天，跟女…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-6b136bc8f534dc81612f0_b.jpg& data-rawwidth=&653& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&653& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-6b136bc8f534dc81612f0_r.jpg&&&/figure&&p&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f9227376faf44c5ab8c64c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&250& data-thumbnail=&https://pic1.zhimg.com/v2-f9227376faf44c5ab8c64c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f9227376faf44c5ab8c64c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&01&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&作家李尚龙说：“在大城市里，搞废一个人的方式特别简单。给你一个安静狭小的空间，给你一根网线，最好再加一个外卖电话。好了，你开始废了。”&/p&&p&&br&&/p&&p&之前的我并不相信人会这么轻易地堕落，直到身边出现了一个真实的例子。&/p&&p&&br&&/p&&p&前段时间的同学聚会上，见到了许久没见的W君。&/p&&p&&br&&/p&&p&学生时代清瘦的少年模样，如今竟发福得如同中年大叔。&/p&&p&&br&&/p&&p&和他聊天后我才知道，毕业之后的他辗转换了几次工作，却仍无法适应上班生活。&/p&&p&&br&&/p&&p&后来干脆辞职回家，靠着父母给的生活费，加上一点网络兼职的收入度日。&/p&&p&&br&&/p&&p&在家宅了一年多的他，很少走出家门，成天日夜颠倒、通宵打游戏、无节制地吃各种垃圾食品。&/p&&p&&br&&/p&&p&也许是因为长期缺少社交生活，我们跟他说话的时候，他的眼神总有些许呆滞，似乎要反应一段时间才能理解。&/p&&p&&br&&/p&&p&我开始真正相信：&b&低质量的长期宅家生活，确实能改变一个人的心智、外貌，甚至是人生。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&人喜欢在舒适熟悉的环境中待着。而这种舒适区一旦建立，你就会变得无比依赖，慢慢地爱上周围的墙，恋上舒适的小屋，从而不愿意飞出去看看，怕看到外面熙熙攘攘的世界。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&而一个人开始废掉的迹象之一，就是不再走出自己的舒适区。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&u&终身成长词典&/u&词条《464：花盆效应》中提到：&/p&&p&&br&&/p&&p&心理学上有这样一个词，叫“&b&花盆效应&/b&”，指的是人如果在舒适的“花盆”中待久了，就会不思进取、安于现状。&/p&&p&&br&&/p&&p&当你对现状心满意足，日复一日地去做着同样的事情，不再将时间花在提升自己，那么你的成长见识，将永远停留在原来的那块区域里。&/p&&p&&br&&/p&&p&曾看到这样一句话：&b&一个人老去的标志，绝不是老成稳重、沉默寡言，而是不肯再尝试，不肯再容许自己置身不熟悉的境地。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&当你停止了学习、固步自封，将自己囚禁在得过且过的牢笼中，那么你已经朝平庸迈进了一大步。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-68cd30dadcbd6cee2106de_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&718& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-68cd30dadcbd6cee2106de_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&02&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&前几天去市图书馆查资料，旁边的位置坐了一位穿着高中校服的男生。&/p&&p&&br&&/p&&p&他的面前摆着一本厚厚的教科书，眼睛却自始至终没有离开过手机屏幕。&/p&&p&&br&&/p&&p&当我翻完了一章晦涩难懂的英文原著，他戴着耳机，在看抖音视频里的宅男女神跳手指舞；&/p&&p&&br&&/p&&p&当我收拾好东西准备离开图书馆的时候，终于看到他不再刷短视频了——他点开了王者荣耀的图标。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&这个娱乐至死的时代，获得短期的快感太容易了。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&十几秒可以刷完一个短视频，二十分钟可以打完一把游戏，一小时可以看完半本爽文。&/p&&p&&br&&/p&&p&微博段子张口就来，明星八卦关注得比谁都多，网红的名字如数家珍。&/p&&p&&br&&/p&&p&学习？不存在的。&/p&&p&&br&&/p&&p&顶多看几篇教你如何“短期内迅速提升自己”的碎片化文章，打完鸡血后依然浑浑噩噩，沉溺于感官娱乐之中。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&一个人开始废掉的迹象之二，便是沉溺于短期快感之中，不再做长期投入。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&玩游戏、刷视频、看爽文，这些是顺应人性的，因为它们有及时反馈的机制。&/p&&p&&br&&/p&&p&你可以在短期内获得快感，哪怕这种快感是虚拟的、易逝的。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&对比之下，学习、健身、提升工作技能，这些都需要漫长的反馈周期。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&你需要投入很多时间、精力才能看到回报，远不如刷小视频、打游戏来得有意思。&/p&&p&&br&&/p&&p&太多人为了逃避思考而愿意做任何事。&/p&&p&&br&&/p&&p&尼尔·波兹曼在《娱乐至死》中说：“&b&毁掉我们的不是我们所憎恨的东西，而恰恰是我们所热爱的东西。&/b&”&/p&&p&&br&&/p&&p&当你不再制定计划，而是一次又一次放纵自己沉溺于即时快感和虚拟的成就感中，你离废掉就不远了。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-5a683fdc91f8b008d1e287ecea8fb0c0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-5a683fdc91f8b008d1e287ecea8fb0c0_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&03&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&前几天，网上流传着一段高铁吃泡面被骂的视频。&/p&&p&&br&&/p&&p&视频中，一女子情绪激动、面目狰狞地破口大骂吃泡面的男乘客：&/p&&p&&br&&/p&&p&“不让你吃泡面，你还没完没了了是吧？”&/p&&p&&br&&/p&&p&“我让他不要吃泡面，他还吃，剩下汤居然不倒，故意在这熏着别人。见过不要脸的，没见过那么不要脸的！”&/p&&p&&br&&/p&&p&“谁跟你好好说？你妈都不跟你好好说！你妈跟你好好说你听吗？傻逼！”&/p&&p&&br&&/p&&p&“你吃屎才喷你，你吃的是屎吗？”&/p&&p&&br&&/p&&p&“就你这种败类，以后别上高铁了！”&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-cbeeefd9df1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&300& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-cbeeefd9df1_b.jpg& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&男乘客在整个过程中并没有一句过激的言语，而那名女子却在不停地狂骂，连一旁的孩子都被吓哭了。&/p&&p&&br&&/p&&p&其实，如果她能心平气和地跟男乘客提出自己的意见，我想那位男乘客也会去理解并寻找解决办法。&/p&&p&&br&&/p&&p&但情绪失控却让她表现得像一个泼妇，不但引起了车厢内其他人的不适，还给自己的孩子做了负面的榜样。&/p&&p&&br&&/p&&p&罗伯·怀特曾经说过：“&b&任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&无论境况多么糟糕，你应该去努力支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。”&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&一个人开始废掉的迹象之三，是沦为情绪的奴隶。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&无法控制自己情绪的人，会给自己和他人带来不可预料的灾难。&/p&&p&&br&&/p&&p&有人因为和店家发生了一点口角，就冲进厨房拿起菜刀砍人；&/p&&p&&br&&/p&&p&有人因为丈夫的一句责难，就将自己的亲生骨肉从5楼扔下，自己也纵身一跃；&/p&&p&&br&&/p&&p&还有人因为生活不如意，就上街殴打无辜的人，发泄情绪。&/p&&p&&br&&/p&&p&著名的费斯汀格法则告诉我们：&b&生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生的事情如何反应决定。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&一念天堂，一念地狱。&/p&&p&&br&&/p&&p&当你深陷情绪的深渊，让理智随时被情绪牵着走，那么你离后悔就不远了。&/p&&p&&br&&/p&&p&真正成熟的人，一定是有能力控制自己情绪的人。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&04&/b& &/p&&p&&br&&/p&&p&在国外有一个医学研究，工作人员询问了一百个在医院奄奄一息的老人：“你这辈子最大的遗憾是什么？”&br&&/p&&p&几乎所有的回答都不是后悔这辈子自己做了什么，而是没做过什么。&/p&&p&&br&&/p&&p&没有在最好的年华里修炼自己、没有冒过的险、没有追求的梦想......&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&你是否也习惯了每天三点一线的生活，靠着短期的快感和虚拟的满足感度日，常常被自己的负面情绪所左右？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&最可怕的是，我们即使对现状如此不满，却也没有勇气去改变。&/p&&p&&br&&/p&&p&就像《少有人走的路》中所说：勇气是，尽管你感觉害怕，但仍能迎难而上；尽管你感觉痛苦，但仍能直接面对。&/p&&p&&br&&/p&&p&向前一步，也许一切都会不同。&/p&&p&&br&&/p&&p&共勉。&/p&&p&&br&&/p&&p&作者：小椰子，精读主创，人生必须活得swag一点。&/p&&p&本文原创首发于精读微信公众号（ID：jingdu999）。更多书单、导读、微课，更多终身学习者，更快成长，请关注精读公号。&/p&
01 作家李尚龙说：“在大城市里，搞废一个人的方式特别简单。给你一个安静狭小的空间，给你一根网线，最好再加一个外卖电话。好了，你开始废了。” 之前的我并不相信人会这么轻易地堕落，直到身边出现了一个真实的例子。 前段时间的同学聚会上，见到了许久…
看到其他答案推荐了一些开架货~怒答，那我就给题主推荐一些非开架货吧！虽然开架货也不错喔~&br&&br&&b&狮王Top香氛洗衣液&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/46b2d48fa58d96a55a05b914c04f668e_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&584& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/46b2d48fa58d96a55a05b914c04f668e_r.jpg&&&/figure&在保持衣物清新柔顺的同时，还会有长时间持续的天然水果清香哦~而且跟汰渍、蓝月亮等超市卖的一个价格喔！真的很好用&br&&br&&br&&b&Delicate Wash洗衣液&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/cba025dac8423_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&555& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/cba025dac8423_r.jpg&&&/figure&这款洗衣液是专门清洗丝绸等柔软质地的，洗完真的可以让衣服软的一塌糊涂。。。&br&&br&&br&&b&花王衣领净洗衣液&/b&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/f7e861c08fcbb44bc59e8b0b_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/f7e861c08fcbb44bc59e8b0b_r.jpg&&&/figure&虽然这款不是洗衣液，是专为衣领设计的衣领净，但是效果真的好用！！！去渍效果超级好&br&&br&&br&&b&Walch羽绒洗涤剂&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/fcc25b1cd24f997fd712b649f2fd0057_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&586& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/fcc25b1cd24f997fd712b649f2fd0057_r.jpg&&&/figure&羽绒服超级难洗，这款虽然是开架货，但是很好用啊，泡一会丢到洗衣机里衣服很快就洗白白啦&/b&&br&&br&&br&&b&^_^以上这几款都身亲试用过，真的不错呢&/b&
看到其他答案推荐了一些开架货~怒答，那我就给题主推荐一些非开架货吧！虽然开架货也不错喔~ 狮王Top香氛洗衣液 在保持衣物清新柔顺的同时，还会有长时间持续的天然水果清香哦~而且跟汰渍、蓝月亮等超市卖的一个价格喔！真的很好用 Delicate Wash洗衣液 这…
&p&收藏1621，点赞1066……难过TT&/p&&p&&br&&/p&&p&默默围观跃跃欲试好久，终于鼓起勇气来写答案TT&/p&&p&&br&&/p&&p&不过关于题目中的“低调”“不俗气”，我觉得应该是两个不同层面的搭配水准，&/p&&p&搭配的进阶，应该是不俗气，之后正常，然后再分为低调或者不低调，吧~&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&所以，本答案着重来写【男生应该怎么穿衣服是&u&时尚的低调&/u&】。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&正文时间~&/b&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&一、入门篇：简单素养（这算是跑题，可不看）&/b& &/li&&/ul&&p&看到了很多后来居上，关于【你如果连这个都做不到还谈什么低调着装】之类的答案（这真的不是跑题吗），不得不向那些答题早，认为【这都是基本素养还用讲吗】的答主们表示深切的同情。&/p&&p&所以，像我这么认真严谨【严肃脸】的人，也就先来写一下基本素养啦~&/p&&p&&br&&/p&&p&虽然芝士就是力量同学的那一大大大大段排比句里说了很多很棒的建议，&/p&&p&但我还是想依据自己的想法概括下。&/p&&p&ps：其实我是看了一半看不进去了TT都怪心灵鸡汤看多了，导致我一看排比句就肝疼TT&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&1、保持清洁干净&/b& &/li&&/ul&&p&不穿已起皱的衣服。&/p&&p&不穿有污渍的衣服。&/p&&p&不穿褪色了的衣服。&/p&&p&&u&不穿领子脏的衣服。（重点)&/u&&/p&&p&&br&&/p&&p&不想去讲那些貌似高大上，但实际对一般场合没什么大用处的时尚理论。&/p&&p&就这几条很简单的要求，到底有多少男生真正做到了呢~&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&2、正合身的衣服&/b&&/li&&/ul&&p&因为每个品牌衣服尺码还是略有出入，所以在第一次购买的店家，不要忘了试穿~&/p&&p&如果还是不太了解尺码的话，记得问店员或者。。。女朋友嘛~&/p&&p&如果。。。没有人可以问，自己又不好意思，&/p&&p&&u&一般情况下，在两个尺码中选择小一码的会更好~&/u&&/p&&p&&br&&/p&&p&ps：个人想法，跟穿衣俗气高调的男生相比，&/p&&p&经常穿着不合自己尺码衣服的男生，好像看上去更没有品味哎~~~&/p&&p&例如常见的：大一码西装，肥大皮夹克。。。&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&3、入门者选择简单的百搭款式&/b&&/li&&/ul&&p&&u&黑、白、灰的无花纹款式&/u&就非常百搭了。&/p&&p&虽然简单款很难穿出时尚感（这时候就是体型与脸的角逐= =），&/p&&p&但是穿这些简单款的话，应该不会有人说你穿衣服高调、俗气，&/p&&p&顶多说你的脸有点高调、俗气【认真脸】。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&衣着干净整洁，尺码合身，简单不出挑，简单的三点其实就可以让你穿着低调、不俗气~&/b&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&二、进阶篇（这好像也是跑题）&/b&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&1、学学基本搭配原则，多看看时尚搭配&/b&&/li&&/ul&&p&穿衣搭配的基础，还是要懂得一些色彩搭配，服饰样式分类，衣料材质分类，服装风格分类，等等，才找到适合自己的搭配方式。&/p&&p&之后，就可以多多看看街拍，杂志，修炼自己。&/p&&p&然后再想要追随时尚潮流的话，就多看看各大品牌每季新趋势之类的啦~&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&2、有自己偏好的品牌&/b&&/li&&/ul&&p&关于日常搭配，如果是刚开始尝试，可以先选择&u&优衣库、C&A、H&M、GAP、GXG这种快时尚的品牌，&/u&单品买了之后即使觉得不适合，也不用心疼。还有个日系品牌，叫&u&Rageblue&/u&也挺不错的，适合亚洲男生~&/p&&p&&br&&/p&&p&再进阶一些的话，日系三大一线&u&Ships、Beams和Unitedarrows&/u&也在推荐之列（抱歉认识的全是日系品牌TT），剩下还有izzue，stussy，paul smith之类的吧。&/p&&p&&br&&/p&&p&再再进阶的以及更专业的品牌，就不在我的消费水平认知范围内了，各位可以去咨询大神们。&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&三、高级篇（终于不跑题可以讲讲什么是时尚的低调了！）&/b&&/li&&/ul&&p&看到高级篇的各位，我就默认大家是具备简单素养，掌握基本服饰搭配原则，有了自己偏好的服装风格，的有了正常基本搭配观的人。（题主你说你提问题的时候没有前提，答题的人要多辛苦来铺个垫TT）&/p&&p&&br&&/p&&p&然后，我就来兜售自己的搭配观啦=。=&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1、Normcore的时尚低调&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&Normcore的风格，在2014年席卷了全球。&/p&&p&&br&&/p&&p&而关于Normcore的具体介绍，虽然各大媒体都标明是Normal和Hardcore两个单词的混搭。但其实追源溯本，Normcore最初指的是通过自己的着装来表明自己的内质属性。没想到2014年，这个单词被一些时尚专栏博主误用后，弄巧成拙席卷了全球。简单来说，现在意义上Normcore的内涵是低调不失时尚，舒适随意的着装风格。&/p&&p&&br&&/p&&p&这一风格下，服饰搭配往往简单不繁琐，在降低品牌Logo辨识度的同时，在细节中体现出穿者的品味。&/p&&p&&br&&/p&&p&在日常搭配中，我们就可以多多运用中性色，例如黑、白、灰、驼色、卡其色等等。当然，还是要注意深浅色系的内外层搭。&/p&&p&&br&&/p&&p&上图（理直气壮地以树苗型文科男为例~）：&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&a、&/b&中性色系：藏蓝、棕、黑白灰&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/92fb5a00d384fc00d16c_b.jpg& data-rawwidth=&548& data-rawheight=&446& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&548& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/92fb5a00d384fc00d16c_r.jpg&&&/figure&&p&【值得借鉴】细节中的设计感。&br&&br&&/p&&p&&b&b、&/b&乳白+灰+黑&/p&&p&asos官网模特搭配：&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/92fb5a00d384fc00d16c_b.jpg& data-rawwidth=&548& data-rawheight=&446& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&548& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/92fb5a00d384fc00d16c_r.jpg&&&/figure&&p&&b&c、&/b&棕色+卡其色&/p&&p&【值得借鉴】&/p&&p&棕色系的整体搭配有一致感，干净整洁，低调时尚；注意挽裤脚。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/90fe59d6f29e410f29d1e_b.jpg& data-rawwidth=&470& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&470& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/90fe59d6f29e410f29d1e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&2、低饱和度、低亮度与中性色的时尚低调&/b& &/li&&/ul&&p&日常生活中比较常用到的，深蓝色，墨绿色，土黄色等等，还有我个人比较偏爱的酒红色~&/p&&p&&br&&/p&&p&举例：&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&a、深蓝色&/b&&/p&&p&【值得借鉴】以低亮度的深蓝色为主色调，整体搭配简单低调又不失时尚。&/p&&p&【吐槽一句】脸小这么戴帽子真是太帅。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/c67be1e101e0c35cfa62_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&533& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&b、酒红色&/b&&/p&&p&【值得借鉴】低饱和度的乳白色+浅灰色+酒红色层层搭配，没有杂乱感。&/p&&p&【碎嘴一下】&/p&&b&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/d1d7192a0accc97facbf5d_b.jpg& data-rawwidth=&366& data-rawheight=&525& class=&content_image& width=&366&&&/figure&&/b&&p&&br&&/p&&p&&b&c、墨绿色&/b&&/p&&p&【值得借鉴】低饱和度的墨绿色+全身牛仔蓝搭配，混搭低调又很时尚。&/p&&p&【碎嘴一句】看我找的模特多照顾你们= =&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/378d5cf8_b.jpg& data-rawwidth=&384& data-rawheight=&384& class=&content_image& width=&384&&&/figure&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&3、局部高亮色饱和色的时尚低调&/b&&/li&&/ul&&p&采取局部亮色、饱和色的搭配方式，使得整体搭配不那么沉闷，提升活泼度。&/p&&p&举例：&/p&&p&&b&a、宝蓝色帽子&/b&&/p&&p&【值得借鉴】全身黑白两色下，加入宝蓝色帽子，时尚俏皮。&/p&&b&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/440bc1fa858ac4aaa9cd5ac_b.jpg& data-rawwidth=&382& data-rawheight=&382& class=&content_image& width=&382&&&/figure&&/b&&p&&br&&/p&&p&&b&b、高饱和度衬衫&/b&&/p&&p&【值得借鉴】层叠穿搭的层次性；其实去掉灰色马甲整体搭配也是成立的。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/1b599f94fff06ac3c2e0c6acd226365e_b.jpg& data-rawwidth=&377& data-rawheight=&565& class=&content_image& width=&377&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&c、高亮、高饱和的单品运用&/b&&/p&&p&因为不知道是否符合题主低调的要求，暂距一例。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/677b56d27b0ed4bb1e44cb130e4bd427_b.jpg& data-rawwidth=&357& data-rawheight=&357& class=&content_image& width=&357&&&/figure&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&4、细节中的时尚低调&/b&&/li&&/ul&&p&私自把题主所提出的低调限制为没有亮色或只有局部一点亮色的搭配，&/p&&p&所以细节取胜就很重要啦~&/p&&p&我们可以运用帽子、围巾、领带、腰带、袜子等处的细节，提亮整体搭配，话不多说，上图~&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&a、帽子&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&【值得借鉴】不得不感慨，帽子真是突造型的一大利器，沉闷的整体搭配一下子被提升。&/p&&p&【夹带私货】&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&男士如何选购适合自己的帽子？有什么讲究？ - 思南的回答&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/337ba9f3dfb8c836a0f9af983d3eb8a4_b.jpg& data-rawwidth=&386& data-rawheight=&386& class=&content_image& width=&386&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&b、领带&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&【值得借鉴】领带的灰色与材质正好与外套相合，可遇不可求的时尚搭配。&/p&&p&【夹带私货】&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2111&/span&&span class=&invisible&&7123/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/e41ea87ebaecf23d5db7e6c2f6b88acd_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&387& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/e41ea87ebaecf23d5db7e6c2f6b88acd_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&c、腰带&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&【值得借鉴】腰带的系发~虽然挺基础的，但好像很多人都不知道哎。。。&b&d、围巾&/b&&/p&&p&【值得借鉴】浅灰色围巾提亮整体搭配。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/5efc32f7b3c71cbcdaff848_b.jpg& data-rawwidth=&378& data-rawheight=&378& class=&content_image& width=&378&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&d、手环、腰带、袖扣&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&【值得借鉴】金属扣的整体性，手链腰带的一致。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/430d7b5ded04564fbc5866760bfe76f6_b.jpg& data-rawwidth=&560& data-rawheight=&388& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&560& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/430d7b5ded04564fbc5866760bfe76f6_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&e、袜子&/b&&/p&&p&【值得借鉴】黑白格纹袜提亮整体搭配。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/80a0f45a7a56fd829db1f87f735ea278_b.jpg& data-rawwidth=&571& data-rawheight=&386& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&571& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/80a0f45a7a56fd829db1f87f735ea278_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&f、包&/b&&/p&&p&【值得借鉴】浅棕色皮质手包造型简洁又提亮整体搭配。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/ad893ba88ad_b.jpg& data-rawwidth=&385& data-rawheight=&385& class=&content_image& width=&385&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&以上，答案完毕。&/p&&p&再次夹带私货&/p&&p&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&男生如何学习服装搭配？ - 思南的回答&/a&&/p&&p&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些适合男士冬天穿的外套值得推荐？ - 思南的回答&/a&&/p&&p&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&男士冬天如何穿正装？ - 思南的回答&/a&&/p&&p&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&男装里有哪些必备的单品？ - 思南的回答&/a&&/p&&p&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&领带颜色跟衬衫要如何搭配？ - 思南的回答&/a&&/p&&p&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些颜值低的人穿出衣服品味的例子？ - 思南的回答&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&以及，&/p&&p&不要以自己河马型树苗型的体型说事儿了，这真的是自嘲最错误的打开方式哎~祝大家身材越来越棒，么么大～&/p&&p&&br&&/p&&p&最后，欢迎大家关注我的微信公众号，搜索 sinanfashion 即可。&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/80MaApnECcR2rd1h9xbh& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/80MaApn&/span&&span class=&invisible&&ECcR2rd1h9xbh&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&
收藏1621，点赞1066……难过TT 默默围观跃跃欲试好久，终于鼓起勇气来写答案TT 不过关于题目中的“低调”“不俗气”，我觉得应该是两个不同层面的搭配水准，搭配的进阶，应该是不俗气，之后正常，然后再分为低调或者不低调，吧~ 所以，本答案着重来写【男生…时尚的低调】。
&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.f678.com/curec.htm& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&f678.com/curec.htm&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&br&阳痿的定义、原因及其治疗方法&br&&p&阳痿是指阴茎不能勃起或勃起不坚导致无法插入阴道进行正常的性生活 。或者虽然能够插入，但不能维持勃起状态直到性交完成。&/p&&blockquote&&p&为方便男性勃起功能障碍-ED（Erectile Dysfunction)的诊断、治疗。1998年，Rosen简化、设计了一个国际勃起功能问卷表，简单明了，见下表：&/p&&br&&p& 上表总分值与病症的对应为：5－7分为重度ED，8－11分为中度ED，12－21分为轻度ED，22－25为未患ED（正常），如分数小于21分就应该 引起警惕，尽早治疗。&/p&&p& 希望，大家能够对照上表，为自己做一个客观的评价，这样就能对自己的勃起功能状况有一个正确的认识。发现问题也能及时得到重视、治疗。&/p&&p& 阳痿又分功能性及器质性两种：&/p&&p&
功能性阳痿是指身体器官没有器质性病变，出现勃起障碍只是由于身体出现功能性问题，并形成错误的性神经反射， 最终导致障碍出现。它是可逆的，可以通过正确的身体调控，心理、行为调节去纠正；&/p&&p&
器质性阳痿是指身体器官由于疾病的影响，出现了器质性改变。不同的疾病会导致不同的器官病变，阻碍性反射的不同环节，但结果都是导致无法勃起或者不能维持勃起直到性交完成，导致阳痿的出现。 例如：高血压，糖尿病后期，会伴有血管病变，导致阳痿；而垂体肿瘤，睾丸外伤或者肿瘤会导致严重的内分泌紊乱，出现阳痿。不得不指出，出现器质性阳痿时，往往是不可逆的，只能通过控制病情的方法，尽可能控制病情的进一步发展。&/p&&p& 现代医学认为，功能性阳痿占90％以上，而器质性阳痿不足10％。近年来，一些人认为过去的“阳痿”的称呼有歧视性，现在统称为ED（Erectile Dysfunction)－即“勃起功能障碍”。为了让网友们不至于看得别扭，这里仍然用“阳痿”的称呼。&/p&&p&
本文主要讨论的是功能性阳痿的原因和治疗方法。器质性阳痿不是本文的讨论范围。&/p&
功能性阳痿的病因&/blockquote&&p&
既然身体并没有出现器质性病变，身体的器官是正常的，却为什么又会出现功能性阳痿呢？&/p&&p&
首先，大家要搞清楚一个概念。身体器官没有出现器质性病变，并不代表器官的功能得到正常发挥。尤其是现代人，很多人都处于亚健康状态，应有的器官功能并没有得到正常的发挥。甚至，不少人处于疾病的临界边缘，没有好好善待自己的身体。&/p&&p&
为方便网友阅读理解，本人结合多年的性咨询经验，将导致功能性阳痿出现的原因，通俗地分为“有心无力”，“有力无心”，“无力无心”三大类。&/p&&p&
男子的阴茎勃起，其实质是身体对性刺激作出的反应。我们将它称之为“身体唤起反应”。所以，阴茎是否勃起，取决于两点：一是大脑性中枢是否对性刺激作出反应，是否“有心”；二是身体是否能够作出反应，是否“有力”。&/p&&p&
顺便告诉大家，相关性知识书籍并没有“有心”、“有力”这样的说法，这是我为方便大家阅读理解，所提出的通俗概念。只要大家能够看明白，这就足以。&/p&&p&
一，有心无力：&/p&&p&
这是指 大脑性中枢对性刺激有反应，有希望进行性交、完成性交的主观愿望。但偏偏身体唤起反应差，阴茎不能勃起，或者勃起硬度不足，或者不能维持持续勃起，最终不能完成完整的正常性交过程。&/p&&p&
导致“有心无力”的状况最基本的原因是：身体状况差，性系统功能处于低下状态，无法唤起正常的身体反应。最为常见有以下几种原因：&/p&&p& 1，性活动过于频繁（过度手淫和性生活过度）：&/p&&p& 这在年轻人中最为常见，年轻人性欲需求旺盛，刚刚学会手淫或刚刚开始有性生活时，往往不知节制，过度手淫或过度性生活，对自己的身体健康进行无限量的透支。&/p&&p& 不少出现阳痿的患者，刚刚开始性活动时，往往每天一次甚至每天多次进行手淫或性生活，不到精疲力尽不思罢休。在如此频繁的手淫或性生活的情况下，性系统、性器官长期处于超负荷工作状态，造成性系统负荷过重、性器官长期充血，没有足够的休息、康复时间。长期下去，不堪重负的性系统出现功能紊乱，性系统由亢奋慢慢转变为抑制，身体对性刺激的唤起反应能力（勃起）逐渐下降，最终出现功能性阳痿。&/p&&p& 2，长时间工作，不良的生活习惯，强迫身体超负荷工作，在有意识或者无意识中长期透支身体健康：&/p&&p&
这通常分两种情况。&/p&&p&
一种是迫不得已。由于从事需要长时间工作的职业，或者是自己创业，将所有的时间都放在事业的打拼上。又或者是在养育小孩的头几年，侍候小孩的吃喝拉撒睡耗尽了精力。等等；&/p&&p& 另一种是不自知的“自讨苦吃”。例如，一些人养成了不良的生活习惯：患上了“电脑病”。每天没事就对着电脑，上网漫无目的 地浏览，沉迷于QQ聊天，沉迷于网络游戏，半夜三更起床去“偷菜”等等。有一些经济条件相对较好的人，习惯了夜生活，每晚不到夜店、酒吧流连就不舒服。偶然在午夜12前回家都觉得难受。此类朋友在不知不觉中透支自己的身体健康，直到出现问题也未必懂得觉醒。&/p&&p& 以上两种情况导致的结果都一样，都是过度透支自己的身体健康，让身体处于长期慢性疲劳状况。此时，处于亚健康甚至疾病边缘的身体对性刺激无法唤起反应就是难免的。&/p&&p& 3，体质虚弱：&/p&&p& 一些朋友，未必有过度透支自己身体的经历。但由于近三十年的经济高速增长，很多新一代年轻人是在娇生惯养的环境中长大。他们自小就缺乏运动锻炼，体质虚弱。（每年，中小学开学后，常常有学生军训、集会时晕倒、甚至猝死的新闻。）当他们走出社会，如果从事的又是非体力劳动，缺乏运动锻练，体质虚弱就成为他们的“常态”。要知道，性欲需求实质上是“生命能量的冲动”，需要有一个良好的身体作为基础。体质虚弱时，身体处于“亚健康状态”，此时他们的性欲需求本身就比正常人低。&/p&&p& 当他们开始有性生活时，对于一般人来说可能是正常的性交频率，对他们来说却可能是过度，正常性交必需的体力消耗对他们来说却可能超出了他们身体的负荷能力。这样，尽管他们的性生活频率表面看起来并不频繁，但后果却和纵欲过度的人一样，因身体无法承受而最终出现身体性唤起障碍。&/p&&p& 另一些体质虚弱的人，会出现这样的情况：由于性欲需求不高，性生活频率低下，性生活质量不高（体质虚弱时，出现早泄的机率较高。请参阅 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.f678.com/cureb-3.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&“文质彬彬”也会导致早泄？&/a& ）。 慢慢，低质量的性生活对他们来说没有什么吸引力，从而性欲进一步受到抑制，最终出现功能性阳痿。&/p&&p& 二，有力无心&/p&&p& 1，长期早泄，这是导致功能性阳痿出现的最常见原因：&/p&&p& 长期早泄导致阳痿出现是比较典型的心理影响行为、并最终影响结局的例子。&/p&&p& 一些文化水平不高，又或者在家中处于强势地位，或者不在乎女方感受的男子 。他可能是长期早泄者，如果他没有这方面知识，或者他根本不在乎女性的感受，他就不会觉得自己有问题，或者认为如果有问题，那也只是女方的问题。这样的话，他就没有什么精神负担，也不会有什么压力。那么，即使他是长期早泄者，但他却未必会出现阳痿。性咨询实践中，这样的个案并不少见。每当遇到此类朋友的妻子哭诉求助时，性咨询师除了对女方表示同情外，也只能是无能为力。&/p&&p& 对于大多数男子来说，早泄始终是难言的痛。出现早泄后，一是无法体验“征服”女性的雄性心理需求后，男子或多或少都有挫败感，打击男子的自信心、自尊心；二是这种低质量的性生活不仅无法让男方体验到性生活的乐趣，也容易导致女方不满，让女方认为男方自私，只管自己的感受，从而影响夫妻间的感情。如果不幸遇到女方出言不逊，一句“没用”出口，就如同一柄利剑直插男方的死穴，让男方倍受打击。&/p&&p& 出现早泄，积累太多的负面感受后，容易让男方对性生活产生惧怕、逃避心理。面对性生活时，容易伴随心理压力，越是担心早泄，就越容易出现早泄，从此陷入恶性循环。慢慢，在心理压力下，开始出现勃起障碍。&/p&&p& 病情开始出现的初期，很多人都有这样典型的“有力无心”的表现：明明平时甚至准备做爱前，阴茎有很好的勃起，即“有力”。但偏偏到了进行性交时，阴茎不能勃起或者勃起不坚，无法进行性交，表现为“无心”。这里说的“无心”并不是说他主观上不想性交。而是指他内心深处，潜意识中害怕早泄挫败带来的负面情绪，从而在潜意识中压抑大脑性中枢对性刺激的反应，阻碍身体的唤起反应（勃起）出现。&/p&&p& 早泄的病程越长，出现阳痿的机率就越大。可以用不应期（射精后能够再次勃起的时间）对男子勃起能力作一个简单判断。不应期越短，勃起能力越好；不应期越长，勃起能力就越差。一般来说，当男子不应期超过24小时后，就可能是阳痿的早期表现。 &/p&&p& 2，精神压力太大：&/p&&p& 在日常生活中，人体内的神经、内分泌系统深受人的行为、观念、精神压力等等相关因素影响。如果长期生活在精神压力下，人类的应激反应系统会调动起来，集中身体精力应对迫在眉睫的现实问题。“性”这个时候就属于“次要问题”，其功能受到抑制。&/p&&p& 例如：二次大战时，伦敦受到德国夜以继日的空袭 ，伦敦居民因此承受着巨大的生命威胁，造成精神压力太大。此时，有一份医学统计发现，伦敦居民的溃疡病、阳痿患者激增。到了战后，精神压力消除，一切又回复正常。&/p&&p& 又例如：工作责任重，压力太大，神经长期处于高度紧张状态。或者长期面临生活困境，经济出现危机等，这些因素如果长期存在，就会压抑人的性欲需求，出现阳痿。&/p&&p& 3，偶然失败后的心理阴影：&/p&&p& 男子阴茎勃起的不随意性决定了性交未必一定每次都能保证成功。特别是在疲劳，精神不振，心情不佳，紧张，性交环境差等因素的影响下，偶然出现一次性交失败是正常的。此时不应担心和怀疑自己，好好调节身体，排解精神压力，好好休息一段时间就会恢复正常。&/p&&p& 但部分人对此认识不足，从此对自己产生了怀疑，担心自己“失去”性能力而产生恐惧、惊慌失措，留下了心理阴影。在这种心理压力下，如果在接下来的几次性交中又出现失败的话，心理压力进一步加重，从此陷入恶性循环中，最后真的出现了功能性阳痿。&/p&&p& 4，自我抑制：&/p&&p& 夫妻感情不和，或者对妻子产生厌恶情绪时，又或者妻子体弱多病不利性生活时，或者妻子观念保守、性冷淡等原因回避性生活时，一些人会控制自己的欲望，尽量压制自己的性需求。久而久之，在“用进废退”的生物学原则的作用下，慢慢出现了勃起能力下降、阳痿。&/p&&p& 一些家庭中，女方用性生活来作“操控手段”，将家庭矛盾延伸到性生活中，稍有不如意就使用拒绝性生活来作为“杀手锏”。“性”实质上成为了一种男方受到操控的“工具”，这大大伤害了男方的自尊心。一些男子为反抗这种“性操控”，选择宁愿抑制自己，放弃已经变味的性生活，慢慢出现勃起障碍。&/p&&p& 长期没有性伴侣的时候，如：囚犯，长期野外工作人员，海员，长期独身人士等等，由于没有正常的途径满足他们的性需求，一些人就选择自我压抑。此类人员的阳痿发生率也很高。&/p&&p& 5，一些特殊的情况：&/p&&p& 每个人在性心理成长过程中，都会形成自己特有的性喜好。但少数人的性喜好偏离了正常轨道，为旁人所难以理解。这称之为“性偏好障碍”。他们需要特殊的性刺激方式才能唤起性趣，才可以“有心”进行性生活。请参阅 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.f678.com/by-talk2v1.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&“变态”要求背后－－偷窥成痴结下难咽苦果&/a&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.f678.com/foot-fetishism.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&买椟还珠---恋足故事&/a&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.f678.com/by-talk2s1.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&面对“变态”性偏好的丈夫（一个女网友的心路历程）&/a& 等相关个案文章。&/p&&p& 有一种并不属于“有力无心”的类型的自慰方式，是导致阳痿的一个原因，也在这里讲述一下：&/p&&p& 一些人，在学会自慰后，慢慢养成了不需要勃起也可以射精泄欲的自慰方式。例如，俯卧，以阴茎压迫被子射精。或者用双腿夹紧阴茎射精。等等。养成了这种不需要勃起就可以获得高潮（射精）的自慰方式后，形成了错误的性反射模式。到了真正开始性交时，就容易出现无法勃起，无法进行正常性交。&/p&&p& 三，无力无心&/p&&p& 如果上述“有心无力”、“有力无心”得不到有效解决，就会慢慢演变为“无力无心”。&/p&&p& 要说明一下，大家阅读此文章时，不要太死板，“有心无力”、“有力无心”只是我为方便大家理解而提出的通俗概念。大多数时候，出现功能性阳痿的原因是复杂的、混合的，多变的而且是相互交替影响的。有时，会是“有心无力”；有时，会是“有力无心”；有时，却又是“半心半力”，等等。&/p&&p& “无力无心”常见于中年男子，是勃起障碍得不到有效解决的最终结果。“有心无力”、“有力无心”时，勃起状况往往是时好时坏，还时不时有成功的情况出现；到了“无力无心”时，勃起障碍会变成常态，导致被迫最终放弃性生活。据 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.f678.com/sex-report.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&中国性调查报告&/a& 统计，中国男人平均43.9岁“退居二线”，47.7岁“下岗”。这真是一个令人伤感叹息的数字。&/p&&p& 小结：&/p&&p& 是否出现功能性阳痿主要取决于两个重要因素：一是是否有健康的体质，是否有体力，是否有发自内在的性生理冲动需求去支持。即是否“有力”；二是是否乐在其中，是否享受到性生活的欢愉，是否有发自内心的主观愿意去追求性生活。即是否“有心”。要注意的是，这里的“心”指的是内心深处，潜意识中对性交经验的印记。&/p&&p& 行为科学研究证明，当人类从事某项行为时，如果能在此行为中获得预期的回报（物质或精神），人类就会重复它并将之习惯化；反之，人类就会逐渐抛弃它。&/p&&p& 如果经常体验到性的欢欣和愉悦，人就会乐在其中，不断追求并重复它；如果在性生活中，体验不到应有的欢欣、快乐。甚至，失败的性生活带来的只是不快、沮丧甚至痛苦。大脑性中枢会忠实地记录这种不快，当大脑积累了太多的负面的、不快的性的信息时，性也就没有了什么吸引力。此时，大脑性中枢就会变得“无心”，在潜意识中回避性生活。在行为上，就会表现为对身体性唤起反应（勃起）的抑制，这种行为上的“放弃”就是导致功能性阳痿的原因。&/p&&p& 我用这样的比喻来形容一下，希望大家可以更清楚明白：&/p&&p& 现在不少人玩电脑游戏，如果将性生活比喻为玩电脑游戏，那可以这样比喻：首先，你的电脑配置要能够支持这个游戏的运行。如果配置不足，或者你的电脑正在运行太多其它程序，那你的游戏软件就无法启动。即“无力”。此时，你就需要升级配置，或者停止其它程序的运行。即要将电脑恢复到“有力”状态后，才有可能运行游戏程序。&/p&&p& “有力”仅仅是条件，还需要你是否“有心”。即你能够享受到玩游戏的乐趣后，你才会有玩游戏的主观愿望。如果觉得游戏毫无吸引力，那谁会傻到强迫自己去玩这个无趣的游戏呢？所以，如果你享受不到其中的乐趣，处于“无心”状态时，你是不会启动这个游戏的。&/p&&p& 上述的所有介绍都是我用通俗的语言，对出现阳痿的原因进行通俗解释的尝试。希望大家可以理解、明白。心愿如此~~~~&/p&&p& 功能性阳痿的学术解释是这样的：&/p&&p& 导致功能性阳痿的原因是，在各种非器质性身体因素和错误行为因素影响下，身体性唤起反应（勃起）出现障碍，导致无法完成正常性交。其实质是，正常的性生理反应模式受到破坏，被一种错误的性反应模式所替代。这种错误的性反应模式在医学上称之为“病理性神经反射”。&/p&&p& 要治愈功能性阳痿，就需要通过行为纠正方法，纠正错误的性反应模式，重新建立正常的性生理反射。&/p&&strong&功能性阳痿（ED－勃起功能障碍、勃起能力下降）的治疗&/strong&&p& 再次声明一下，本文介绍的只是功能性阳痿的治疗，不适合器质性阳痿的患者。&/p&&p& 要根治功能性阳痿，其关键是纠正旧有的错误的性反射模式，即纠正过去形成的“病理性神经反射”。通过综合、系统的身体调节和行为纠正，重新建立新的正常的性反射模式，即重建正常的性生理反射，从而达到根治阳痿的目的。&/p&&p& 如果继续用通俗的比喻来形容的话，就是要通过全面的身体调节和行为纠正方法，恢复到“有力有心”的状态。&/p&&p& 治疗功能性阳痿的步骤如下：&/p&&p& 一，全面调理身体，将身体素质恢复到正常以上水平。即重新变得“有力”。&/p&&p& 这是一个全方位，全面调节的过程。是到了学会好好善待自己的身体，好好照顾自己的身体健康的时候了。停顿一下，好好审视自己的生活方式以及作息时间。除了生活和工作所必需的时间、体力支出。将那些可有可无，甚至是毫无意义却又耗费太多时间和精力的事情抛弃。还身体一个宽松的环境，给身体充裕的康复时间。&/p&&p& 是否有时间，很多时候只是观念而已。如果你将身体健康放在首位，那肯定可以挤出时间来的。&/p&&p& 当确信你立下决心，并安排好自己的时间后，执行如下步骤：&/p&&p& 1，纠正神经、内分泌系统平衡：&/p&&p& 我在相关文章 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.f678.com/cureh1.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&功能性障碍为什么会导致内分泌紊乱？&/a& 对功能性性功能障碍导致 身体出现内分泌紊乱的原因作出了解释。所以，要“重整河山”，要重新调理身体素质到理想状态时，首先就要纠正身体的内分泌紊乱。否则就等于让身体“带病运作”，导致性 生理重建过程中事倍功半，增加纠正的难度。&/p&&p& 市面上，随处都可以看到声称可以立马让男子“重振雄风”的药物。如果真有这样的药物，我又何必那么辛苦，何必在此苦口婆心，耗费那么多精力去讲解？我和他们，走的是完全不同的路子。我也没有“一吃就马上可以解决问题”的神奇药物。&/p&&p& 的确，在调节身体重新变得“有力”前，需要服用有效药物调节内分泌紊乱。但这只是重新打好身体基础中的一环，要全面提高身体素质，还要做全面的身体调节。&/p&&p& 药物选择上，国内外很多机构的研究都表明，中药在调节内分泌紊乱方面效果比西药理想。请参阅“&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.f678.com/curej.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&性功能障碍的药物治疗&/a&”。&/p&&p& 2，全面提高身体素质（养精蓄锐）：&/p&&p& 性是生命能量的冲动，一定要有一个良好的身体基础支持才能有正常的性欲需求。 正如上面比喻的，要“有力”时，身体的性唤起反应（勃起）才能激发出来。&/p&&p& 对于大多数阳痿的患者来说，在长期的疾病形成过程中都伴随有不同程度的身体健康透支、损害，长期的疾病煎熬 让他们内心承受着难以言表的精神重压。他们中的一些人，出现习惯性失眠，精神萎靡，体力不支并不少见。其实，只要他们留心和身边的同龄人比较一下，就会很容易发觉自己的身体素质处于低下状态。很多中医所谓的“肾虚”症状，如：精神不足、身体乏力、多梦易醒、腰酸骨痛、容易疲劳等等，这些其实都是身体素质下降的表现。&/p&&p& 要重新提高身体素质，唯一有效的方法是进行适合自己的运动锻炼，这没有条件可讲。&/p&&p& 如果你以前有运动锻炼的习惯，只是近年忽视了身体健康，放松下来，那你重拾自己的运动爱好就可以了。不管是跑步、游泳、健身、练武、瑜珈、体操等等，重拾自己有一定基础的运动锻炼最容易让身体迅速适应，也最容易收到效果。&/p&&p& 如果你以前没有运动锻炼的习惯，没有自己喜好的运动。那你应该了解一下有氧运动这个概念：&/p&&p& 有氧运动是指需要消耗大量氧气的运动如：慢跑、游泳、骑车、健身操、登山、远足等。&/p&&p& 由于进行此类运动时需要消耗大量的氧气，使得人体的血液循环系统和呼吸系统得到有效的刺激，从而有效地调节机身体各系统机能。有氧运动对身体各系统机能的锻练效果远比无氧运动（举重、短跑等）的效果要理想得多。这是由美国空军运动研究室医学博士库珀（Dr Kenneth H.Cooper)经多年研究所得出的结论，为全世界大多数的运动学家所认同。&/p&&p& 有氧运动的要点是：&/p&&p& a，持之以恒。坚持每天运动，每次运动至少15分钟，最好是30－60分钟的运动时间。不能每天坚持的也应至少不低于每周4次运动时间。&/p&&p& b，循序渐进。开始时运动量不要过大，只要有呼吸急促、心率加快的感觉就可以了，并在日后渐渐加大运动量。详见：“&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.f678.com/to%2520be%2520No1.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&性养生保健&/a&”中的有氧运动。&/p&&p& c，运动锻练后，身体容易出现疲劳。此时一定要注意休息时间充分，最好比平时多1－2小时睡眠时间，让身体有充足的休息、康复时间。这样才不会处于慢性疲劳状态，让人有“运动锻练后身体反而更差”的错觉。&/p&&p& 一些人对运动锻练的意义不是很清楚：“难道运动锻练就可以治疗阳痿？”&/p&&p& 不是，你可以将这理解为“还健康债”，即补偿既往不适当的性活动、不良的生活作息对身体健康的透支。运动锻练 只是“还债”，是让身体重新变得“有力”的必经步骤。&/p&&p& 一些人明白运动锻炼的意义，也明白重新打下一个坚实身体基础 肯定是对自己有益的。但偏偏出于急于求成的心态，没有做好这个步骤，甚至跳过这个步骤，就仓促进入性行为治疗阶段。此时，由于身体仍然处于“无力”状态，无法唤起自然的身体反应，性行为治疗的效果很差。他们中的大多数最终都要重新开始，老老实实“还健康债”。这不仅白白浪费了时间，更因为性行为治疗阶段的失败，让脆弱的信心再次受到打击。&/p&&p& 请朋友一定吸取这些教训。如果确确实实没有时间，没有精力。那我建议你宁愿暂且放下来，待日后方便时再考虑吧。&/p&&p& 3，“铁裆功”锻练：&/p&&p& 这是一套传统性保健功法，对阳痿的治疗有很好的辅助功效。&/p&&p& “铁裆功”一直是秘传不宣的，其流派众多。但最根本的实质是对外生殖器的按摩，促进局部血液循环，改善、提高其功能。&/p&&p& 方法：&/p&&p& 1，平卧或站立体位。尽量放松，将注意力集中到外阴上。将左手放在脐上，右手托起双睾丸，轻度按摩双睾丸（有酸涨感为度）200次以上。然后右手放在脐上，左手进行按摩，次数同样是200次以上。&/p&&p& 2，左、右手交替按摩会阴部（阴囊下至肛门前区域）100次或以上。&/p&&p& 3，以肚脐为中心，左手逆时针按摩腹部100次或以上。然后再以右手顺时针按摩腹部100次或以上。然后结束。&/p&&p& 在练功过程中出现阴茎勃起是正常的，不用管它。&/p&&p& 练习的频率：&/p&&p& 1，生活安逸的朋友，有足够时间保证运动锻炼充分，睡眠时间足够者，频率可以高一些：每天早晚，睡前醒后，进行“铁裆功”的锻练。&/p&&p& 2，生活压力大，时间不足的朋友即视身体状况而定：&/p&&p& 疲劳、精神身体}
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扫码下载糗事百科app&p&（中医古方） 50种春药秘方(转载)[已扎口]&/p&&p&莲蓬鬼话 45367 61打开APP&/p&&p&8岁出来混 楼主&/p&&p& 20:26&/p&&p&中國是一個文明的古國，在古代人民用於增強性功能提高性快感的藥物或處方很多。&/p&&p&&br&&/p&&p&古代房中術有大部分這方面的內容，這些藥方分為內服和外用，內服的有食物和藥物，&/p&&p&&br&&/p&&p&多為滋補強壯之品；外用的有藥液外洗陰部，藥巾外擦陰部和陰道內用藥等，多屬含&/p&&p&&br&&/p&&p&有一定程度刺激性的藥物。古方的藥物大多數是天然藥材制成,相比現今我們一般所採&/p&&p&&br&&/p&&p&用的春藥副作用比較少，有些藥物更有強身的功效。金陵妹妹网站提供&/p&&p&&br&&/p&&p&美女倒提金方&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 硫磺、茱萸、青木香、麝香各等分&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，津調入陰戶。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 妙極！&/p&&p&&br&&/p&&p&靈鬼展勢方&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 人龍一條、乳香二分、沒藥二分、遠志三分、金絲?子（去油）三分、絲瓜子七個、木?子五分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，油、胭脂為丸如棗粒大。臨戰，納馬口內。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 展、大陰莖。&/p&&p&&br&&/p&&p&合歡散&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 紫稍花一錢、母丁香三錢、桂心二錢。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，津調入陰戶。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 妙不可言！&/p&&p&&br&&/p&&p&旱苗喜雨露&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 杏仁、丁香、草麻子、白礬非子各二錢。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，用蟾酥並煉蜜為膏，臨戰，調塗於陰莖上入陰戶。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 女人如旱苗喜得雨，兩情歡洽。&/p&&p&&br&&/p&&p&飛燕喜春散&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 丁香、香附子、石灰末、胡椒、烏龜骨、鹿茸、金毛狗腎各五錢，蛇床、紫稍花、菟絲子各一錢，麝香三分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，煉蜜為丸，梧桐子大小，每服一丸，津調塗於玉莖上入陰戶。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 女心歡洽，情動不已。&/p&&p&&br&&/p&&p&西施受寵丹&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 丁香、附子、良美、官桂、蛤蚧各一錢，白礬、山茱萸、硫磺各七分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，煉蜜為丸，梧桐子大小，每服三丸，空心溫酒送下。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 強而堅大，夜敵十女。&/p&&p&&br&&/p&&p&素女與王母&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 母丁香、蛇床子、白茯苓、甘松、白礬、肉蓯蓉、紫稍花各五錢，細辛二錢半、麝香五分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，煉蜜為丸，梧桐子大小，每服一丸，津調塗於玉莖上入陰戶。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 凡交戰，男女身體輕捷，暢美如仙。&/p&&p&&br&&/p&&p&美女一笑散&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 青木香、龍骨、山茱萸、蛇床子、遠志、官桂、石榴皮各等分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，男津調入陰戶。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 女情歡美，四肢困懈。&/p&&p&&br&&/p&&p&興陽丹&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 雄狗膽一個、麝香、當門子一錢。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 將麝香放入狗膽內，攪勻，線懸通風處陰乾，臨戰，少許津調塗於玉莖頭。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 行房耐久不泄。&/p&&p&&br&&/p&&p&金槍不倒方&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 人龍一條（瓦上焙乾）、絲瓜子十五個、乳香五分、沒藥五分、杏仁七個（去油）、麝香五分、樟腦五分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，油、胭脂為丸如麥子大。臨戰，納一丸於馬口內。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 展鬼、長大、堅硬、持久。&/p&&p&&br&&/p&&p&漢妃暖爐丹&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 青木香、枯礬、牡蠣各七分，川椒五分，麝香三分，木斃子九個。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，煉蜜為丸，蓮子大小；每日一丸，納於陰戶，待藥自化。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 陰戶窄緊，男女快美。&/p&&p&&br&&/p&&p&樂安公主熱爐方&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 川椒、枯白礬、吳茱萸、蛇床子各等分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，行房時少許納於陰戶。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 男子興陽，雙美。&/p&&p&&br&&/p&&p&熱爐雙妙丹&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 細辛、川椒、甘松、丁香、三奈、蛇床子、肉桂、藿香、辛夷、羌活各等分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，煉蜜為丸，梧桐子大小，行房時取一丸納於陰戶。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 陰戶熱，興陽。&/p&&p&&br&&/p&&p&雙美丹&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 五味子、遠志、蛇床子、樟腦、龍骨各等分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，男津調入陰戶。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 男女雙美不敗。&/p&&p&&br&&/p&&p&貼臍膏&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 陽起石、蛇床子、香附子、韭子各一錢，土狗七個（去翅、足，煆過），大風子（五分去殼）、麝香五分、硫磺五分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，煉蜜為丸，如指頂大，以油紙蓋護貼臍上，以絹帶縛住。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 夜戰十女不泄。&/p&&p&&br&&/p&&p&金鎖玉連環&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 雄狗膽一個、肉蓯蓉三錢（酒浸，瓦上焙乾）、川椒五分、紫稍花一錢、硫磺五分、韭子十個。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，加入膽汁，攪勻，線紮於通風處四十九天陰乾。每用一分，津調塗於玉莖上。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 行事交鎖不脫。&/p&&p&&br&&/p&&p&長相思&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 澱粉、蛇床子、川椒（去目）、狗骨（燒灰）各等分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，津調塗於玉莖上。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 初交一次，令女朝思暮想。&/p&&p&&br&&/p&&p&浴爐散&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 松香、甘松、青皮、荊芥、五味子、蛇床子、樸硝個等分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 每用一服水二鍾，連根蔥三枝，溫洗陰戶。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 行事興陽。&/p&&p&&br&&/p&&p&四時雙美散&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 龍骨、胡椒、薑蠶、樟腦、枯礬。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，男津調入陰戶。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 兩情相濃。&/p&&p&&br&&/p&&p&千金秘精方&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 早蓮蓬、頭粉、蓮花芯、蓮子心各等分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，煉蜜為丸，如雞頭子大，一二丸口含。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 任意采戰不泄。&/p&&p&&br&&/p&&p&四時入門歡&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 石燕兩個，陽起石、磁石、朱砂各等分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 上為末，雀腦並糊為丸，梧桐子大小，每服七丸，空心酒下。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 男歡女愛 。冷水解。&/p&&p&&br&&/p&&p&相思鎖&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 辰砂三錢，肉蓯蓉三錢（酒浸焙乾）、麝香五分、地龍七條（瓦上焙乾）。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 上為末，龜血調為丸，麥子大，每用一丸納於馬口內。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 行事陰莖粗長，陰戶漲滿不脫。 冷水解。&/p&&p&&br&&/p&&p&金屋得春丹&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 石榴皮、菊花各等分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 上為末，水一碗煎七分，溫洗陰戶。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 陰戶緊如處女。&/p&&p&&br&&/p&&p&一丹&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 人參、制附子各等分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾碎，煉蜜成丸，每次1-3克，溫水送服。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 適用陽萎不舉。&/p&&p&&br&&/p&&p&五子丸&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 菟絲子、炒韭子、益智仁、炒茴香子、炒蛇床子各等分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾碎，酒糊成丸，綠豆大小，每次30-70丸，鹽水送服。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 適用陽萎不舉。&/p&&p&&br&&/p&&p&烏龍丸&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 九香蟲100克，車前子、陳皮各40克，白術50克，杜仲80克。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 九香蟲、車前子微炒，碾碎，煉蜜成丸，綠豆大小，每次5克，鹽水送服。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 興陽益精。&/p&&p&&br&&/p&&p&海馬湯&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 海馬6克，九香蟲、仙茅、淫羊藿各9克，熟地、菟絲子、山藥各15克。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾碎成末，煎服，每日一劑，分2-3次溫服。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 促進性欲，興奮。&/p&&p&&br&&/p&&p&龍雄蛇油&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 野人參20%，鹿茸10%，海狗鞭10%，冬蟲草10%，海馬5%，大蛤蚧5%，鹿胎5%，雞睾丸5%，杜仲5%，淫羊藿5%，鎖陽5%，西藥10%。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 中西醫結晶品，日本傳入 ，房事前20分鐘噴在陰莖龜頭部位。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 興奮、延時。&/p&&p&&br&&/p&&p&治女子性冷淡方&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 海馬研末5克，淫羊藿10克。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 煎水沖服，每日兩次。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 刺激女子性欲。&/p&&p&&br&&/p&&p&春蠶壯陽方&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 海馬研末5克，淫羊藿10克。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，煉蜜為丸，綠豆大小，每日2-3次，每次15丸，空腹黃酒送服。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 治陽萎、 極驗。&/p&&p&&br&&/p&&p&神蜓壯陽露&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 蜻蜓4只，鎖陽、肉蓯蓉各15克。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 蜻蜓去足、翅微火米炒，再與鎖陽、肉蓯蓉煎湯，每日一次，15天一療程。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 溫腎壯陽、治陽萎。&/p&&p&&br&&/p&&p&蛇陽通寶&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 蛇床子。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 煎濃湯，浸洗陰莖龜頭，一日兩次，每次20分鐘。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 治陽萎、早泄。&/p&&p&&br&&/p&&p&三子丹&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 菟絲子、蛇床子、五味子各等分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，酒糊為丸，綠豆大小，每日2-3次，每次3丸，空腹黃酒送服。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 溫腎壯陽，久戰不敗。&/p&&p&&br&&/p&&p&窄陰方&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 石硫磺2克，青木香2克，山菜黃2克，蛇床子2克。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，房事時塗在陰道口。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 收縮陰道， 不可多用。&/p&&p&&br&&/p&&p&長陰方&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 肉蓯蓉、海藻各等分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 白狗肝汁拌和，塗在陰莖龜頭。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 使陰莖長大、變長。&/p&&p&&br&&/p&&p&禿雞散&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 肉蓯蓉10克、五味子3克，菟絲子3克，遠志3克、蛇床子4克。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，空腹黃酒送服。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 溫腎壯陽，久戰不敗。&/p&&p&&br&&/p&&p&不倒丸&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 制黑附子6克，蛇床子15克，淫羊藿15克，益智仁10克，甘草6克。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾碎，煉蜜成丸，每日兩次，溫水送服。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 溫腎壯陽。&/p&&p&&br&&/p&&p&蠶蛾霜&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 蠶蛾25克。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 文火培幹，碾末，每晚吞服。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 溫腎壯陽。&/p&&p&&br&&/p&&p&令女玉門小方&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 硫磺四分，遠志二分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 散絹裹盛，置陰道中。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 使陰道緊縮如處女。&/p&&p&&br&&/p&&p&興陽蜈蚣袋&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 蜈蚣（去頭、足）一條，甘草三分，甘遂三分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾?細末，散絹裹盛於袋，紮於陰莖下，3-7日。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 使陰莖長大、變長，久戰不泄。&/p&&p&&br&&/p&&p&武則天花心動房術&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 天雄二錢，蛇床子三錢，雌雄沒石子一兩，去心遠志三錢，川椒三分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，房事時，用唾液調塗於陰莖龜頭。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 男女雙美。&/p&&p&&br&&/p&&p&始皇童女丹&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 石榴皮，青木香，茱萸去肉核，生明礬各等分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，津調入陰戶。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 縮陰如童女。&/p&&p&&br&&/p&&p&相思鎖&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 辰砂三錢，肉蓯蓉酒浸培幹三錢，麝香五分，地龍七條瓦上烤幹。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，用龜血調為丸，如綠豆大，房事前取一丸置龜頭馬口內。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 使陰莖粗長，脹滿陰戶。&/p&&p&&br&&/p&&p&男強女快方&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 五味子、遠志、蛇床子各等分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，津調入陰戶。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 男女俱樂。&/p&&p&&br&&/p&&p&美女顫聲嬌&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 白礬三錢，樟腦一錢，蛇床子二錢，木香一錢。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 煉蜜為丸，黃豆大小，房事前取一丸置陰道內。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 男歡女悅。&/p&&p&&br&&/p&&p&楊妃夜夜嬌&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 蛇床子、遠志、蜂房、五味子、細辛、地龍各等分。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，房事時，用唾液調塗於陰莖龜頭。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 久戰不疲。&/p&&p&&br&&/p&&p&快女丹&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 蛇床子二錢、狗骨灰一錢、定粉一定，桂心一錢。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 碾為細末，房事時，用唾液調塗於陰莖龜頭。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 最快女情。&/p&&p&&br&&/p&&p&千金要方&/p&&p&&br&&/p&&p&藥方： 肉蓯蓉、鍾乳、蛇床子、遠志、續斷、山藥、鹿茸，以上七味各三兩。&/p&&p&&br&&/p&&p&制法、用法： 用黃酒泡七日以上即可服用.每日服兩次。&/p&&p&&br&&/p&&p&功用： 如增加交合效果，蛇床子加倍；增強堅度,遠志加倍；若欲長大，鹿茸加倍；增加射精量，鍾乳加倍。&/p&&p&&br&&/p&&p&以上藥方僅供參考之用，使用前必須詢問醫生&/p&
（中医古方） 50种春药秘方(转载)[已扎口]莲蓬鬼话 45367 61打开APP8岁出来混 楼主 20:26中國是一個文明的古國，在古代人民用於增強性功能提高性快感的藥物或處方很多。 古代房中術有大部分這方面的內容，這些藥方分為內服和外用，內服的有食物和…
&p&《道德经》构架了一个陷阱，掉下去的都是聪明人。为什么这么说呢？因为&b&“大道甚夷，而民好径”&/b&，大道本来平平坦坦，而人们都只愿意走捷径，尤其是这世间的聪明人。&/p&&p&&br&&/p&&p&《道德经》五千多个字，而后人的注解则是洋洋洒洒，千言万言，用显微镜去照，不放过任何一点蛛丝马迹，恨不得一个标点符合都搞出点什么道理。有意思的是，老子作《道德经》的角度恰恰相反，是&b&“会当凌绝顶，一览众山小”&/b&。这就是为什么我们终其一生，连老子的脚趾头都摸不到。他老人家是站在了山顶往下看，他所看到的一个点，或许就是我们的整个世界，我们的一生可能都在这个点上兜兜转转。&/p&&p&&br&&/p&&p&《道德经》的学习方法就隐藏在首篇，只不过一叶障目，没人在意罢了。&b&“故常无欲，以观其妙，常有欲，以观其徼”---&/b&感悟与印证。&/p&&p&无论我们通过看书，还是听别人讲一些东西，乃至于我们看什么微信朋友圈之类所产生的东西都叫做&b&感悟，&/b&这就是&b&故常无欲，以观其妙&/b&。&/p&&p&俗话讲，事不关己，高高挂起。而这件事真正的发生在我们自己身上的时候，我们所做出的反应其实也就是我们对之前感悟的一种&b&印证&/b&，这就是&b&故常有欲，以观其徼。&/b&&/p&&p&人无非就是这两种状态，&b&置身事外（无欲观妙）&/b&，或者&b&乐（苦）在其中（有欲观徼）&/b&。&/p&&p&仅仅是无欲有欲，却也算不了什么，其玄妙之处在于后一句话，&b&“此两者同出而异名，同谓之玄”，&/b&读到此处，不禁拍案叫绝。人做不到绝对的无欲，也做不到绝对的有欲，所讲的的修行，就是在这个过程中不断的感悟印证，印证感悟。&/p&&p&&br&&/p&&p&《道德经》真正的难点在于它的所有理念是介于出入世之间的，从这个门就去，可能从那个门出来。&b&“功成名遂身退，天之道也”&/b&，有的人看到了功成，有的人看到了名隧，有的人看到了天之道。这不难理解吧，最可怕的问题在于功成名遂的标准在哪里？又应当在何时何处身退。当官的嫌官小，那么市长是功成，还是省长是功成呢？做生意的嫌钱少，那么请问一百万够了，还是一千万才够？《道德经》是这样，它只是说了物极必反，而这个“极”在哪里，则是需要我们个人去感悟的。物极必反是大道，是大的运行规律，是道，诚如我之前所说，是非常宏观的。我们作为个体，是其中的一部分，修行即是在大道中感悟，在自身中印证。&/p&&p&&br&&/p&&p&《道德经》不是我们世俗意义上的“成功学”，市面上的培训班大行其道，把我们的先贤吹破天，精准的骚到了人们的痒处，语言上更是通俗易懂，生动自然，古为今用，论据充分，尤以《道德经》《鬼谷子》之类为甚，以苏秦、张仪、张良等有名的历史人物作为引证，使得求成若渴的读者不免有了与巨人比肩的豪情壮志。这种成功学励志，跟什么“少年壮志不言愁”“莫欺少年穷”的口号差不多，要想找出什么马云的成功秘诀，依样画葫芦，恐怕不是差强人意，而是难如人意了。&b&“道可道，非常道”&/b&，能够讲出来的大道，皆非真常大道。这些总结出来的经验，不过都是过去时而异。究其原因，无论何种经典，都是在以术演道，去刻意追求方法，无异于等于抱着古人的尸体当宝贝，买椟还珠而已。&/p&&p&&br&&/p&&p&《道德经》可以指引我们做对吗？每个人都想做对，那么对的标准在哪里？最简单的标准就是达到我们的个人目的。&b&“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏。孰知其极？其无正。”&/b&每一件你认为好的事情都有可能朝着不好的方向发展，在这不好中，又有可能转化成为另一种好的结果。老子说了，&b&孰知其极？&/b&祸福转化的点在哪里呢？&b&其无正。&/b&没有标准答案。&b&正复为奇，善复为妖。人之迷，其日固久！&/b&这个世界就是这样，今天的对，就可能是明天的错，今天的错，又是明天的对。&b&人之迷，其日固久！&/b&在这种情况下，人们还在想着只有追寻所谓的“对”，不是迷失什么。大家不妨想一下，若干年前，人们在提倡学雷锋做好事，今时今日，我们又提倡什么。这期间不存在好坏的问题，只是这种趋势是我们无法阻挡的。最切身的问题，我们今日的爱人，你能保证他明天还在你身边吗？你今天可能还在秀恩爱，可能明天念头一转，就可能分道扬镳。你说怎么做才能使得“两情长久”呢？你又如何能做到绝对“对“的事情呢”。&/p&&p&所以老子接下来讲&b&”是以圣人方而不割，廉而不刿，直而不肆，光而不耀。“，方廉直光&/b&，是对我们自身的要求，努力做好自己的事情。&b&不割不不刿不肆不耀，&/b&则是在探讨我们做好自己的同时如何处理与他人的关系。不谈福祸，完成个人的历史使命，与此同时，不去过多的干预他人，一切追随自然的发展，这就是&b&方而不割，廉而不刿，直而不肆，光而不耀。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&《道德经》讲了什么？为什么它广受推崇？&/b&&/p&&p&市面上多数的版本都会对作者及全文有个大体的介绍，首先讲《道德经》是道家著作，这是一点，再说老子，古代著名哲学家，再讲，《道德经》发行量仅次于《圣经》，再者，许多名人都读《道德经》，往往现代人的注解会多加一句：&b&去其糟粕，取其精华，辩证的批判的去读。&/b&这一系列的介绍就在我们的印象中把这本书的框架锁定了，等于画了一个圈，再怎么读都在圈里。同样是土豆，厨子把他做成炒土豆，你总吃不出蒸土豆的味道。这就是为什么有的人说《道德经》是哲学读物，有的人说是兵法，还有的人说是修行之书，因为最初他们吃到的都是别人做好的，有吃的是蒸，有吃的是炒的。所以&b&《庄子》讲：道隐于小成，言隐于荣华。&/b&当我们吃到这道菜时，被他的味道所蒙蔽，反而忽视了它的原材料。一叶障目，不见泰山。&/p&&p&&b&古书的特点是文辞简约，意蕴无穷。&/b&原文相当于我们做饭时的原材料，现代人的注释等于大厨为我们做成符合现代人口味的饭菜，而泛滥的成功学则是把饭菜又嚼了一遍喂给大家，这个过程里，等于剥夺了我们思考的空间，故而想起老子，我们第一反应是古代哲学家，朴素的唯物主义，很牛逼等等，你所有能想到的框架都是现有的，别人嚼过的，或者他人所赋予的价值，而非自己最真实，最客观的体验。不要做无谓的争辩，别人说《道德经》是修行书，你说《道德经》是哲学书，别人说老子是太上老君的化身，你说老子就是个普通人。这种出于不同的文化背景，喋喋不休的争论毫无意义。&/p&&p&如果你带着这个疑问遍寻诸家注解，会不断地豁然开朗，又不断地产生疑惑，同样一句话，不同的名家注释截然不同，究竟哪个才是对的呢？不妨研究注释者的生平，时代背景。你会发现，这些注释的内容与注释者的身份背景是十分相符的，也就是说不存在谁对谁错的问题，只是站位不同，所产生的观点不同，一把钥匙开一把锁。了解到这一点，你才不会被任何一种注释所裹挟。&/p&&p&举个例子，&b&毛主席讲《道德经》是一部兵书。&/b&为什么这么讲？因为毛主席是从军事家的眼光来解读的。&/p&&p&&b&尼采：老子思想的集大成——《道德经》，像一个永不枯竭的井泉，满载宝藏，放下汲桶，唾手可得。&/b&尼采是哲学家。&/p&&p&&b&鲁迅：“不读《老子》一书，就不知中国文化，不知人生真谛。”&/b&鲁迅先生是文学家。&/p&&p&这说明了一个问题，&b&每个人都不能跳出自己的圈去思考问题，这是对的，同时也是一种局限性。你会发现，一开始你也会对某种解释产生倾向性，譬如受过现代现代教育的会偏向于哲学的解读，排斥所谓修行角度的解读，这是一种局限性，会受到我们的文化角度背景的限制。抱着修行的目的看的，会对现在专家教授的注解嗤之以鼻，认为是篡改经典，这同样是一种局限性。&/b&&/p&&p&&b&《道德经》讲：洼则盈。&/b&唯有保持谦和包容的态度才能有所收获，尤其是在读书时，大部分情况下，我们的读书都是无效阅读，何为无效阅读？就像现在很流行的一个词叫做三观，我们用我们固有的三观与书中人物的三观进行比对，合于心意的则认为三观正，不合于心意的叫做三观不正，而不去思考所谓三观背后所产生的内在原因。&/p&&p&&b&《易经》讲：厚德载物。&/b&我们大地上产救命的良药，同样也盛产害人的毒药。我们只看到了药尖上的那一点果实，不研究它的土壤以及生长环境。从而进行好恶的判断，殊不知人参再好，也可能会治死人，毒药再毒，也可能以毒攻毒，对症而已。当你局限于自己的那一点认知，抱残守缺，也仅仅是芸芸众生之一而已。要有见地，能够高屋建瓴的思考，看待问题，才有可能成为做菜的人，而不是蚕食别人那点残羹冷炙，按图索骥，跟着别人去跑。&/p&&p&&br&&/p&&p&故而《道德经》讲什么？只能俗套的说：还要自己去感悟它的温度。&/p&&p&它的广受推崇的原因也很简单，因为这些不同历史时期，不同文化背景的人们都从中汲取到了各自的营养，各取所需，仅此而已。&/p&
《道德经》构架了一个陷阱，掉下去的都是聪明人。为什么这么说呢？因为“大道甚夷，而民好径”，大道本来平平坦坦，而人们都只愿意走捷径，尤其是这世间的聪明人。 《道德经》五千多个字，而后人的注解则是洋洋洒洒，千言万言，用显微镜去照，不放过任何一…
&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-bbf_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&635& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-bbf_r.jpg&&&/figure&&p&男生聊天：&b&在干嘛？吃饭了吗？今天过得怎样？&/b&&/p&&p&女生回应：&b&嗯，呵呵，去洗澡了。&/b&&/p&&p&每次看到女生的回应这么敷衍，你应该很失望吧，可是，把天聊死的人是你呀！&/p&&p&如果哪天女生突然有兴致，答应了你的邀约，在约会中，你可别再给自己减分了。&/p&&p&约会中少不了要聊天，跟女生聊什么样的话题，一直以来都是男生们最关心的问题，但其实，&b&聊什么真的不重要，重要的是，聊天的气氛和感觉。&/b&&/p&&p&即便你准备了充足的话题，但你的聊天方式还是那种一问一答的尬聊，女生照样不会喜欢。&/p&&p&所以，在约会前，要先摸清楚女生喜欢的聊天方式，才能让你们的聊天氛围更加融洽。&/p&&p&那么，接下来就看看约会中女生喜欢的聊天方式是怎样的。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-80a2d3cb2c03dbbbb56cbbaf20ba7713_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&666& data-rawheight=&999& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&666& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-80a2d3cb2c03dbbbb56cbbaf20ba7713_r.jpg&&&/figure&&p&&b&01&/b&&/p&&p&&b&幽默风趣&/b&&/p&&p&如果她是一个端庄的女孩子，那么如何接近她呢？答案就是——让她笑。&/p&&p&女人笑的时候，很多时候都表达了这两种意思：&/p&&p&①这是个有趣的男人，好搞笑啊&/p&&p&②他在说什么啊，不过我很喜欢，反正不管他说什么，我都会想笑。&/p&&p&幽默的魅力，和人的整体是分不开的。首先你得是一个有趣的人，你的身上才会散发出幽默的魅力；&/p&&p&而幽默，又离不开男人身上的其他优点，也就是说，只有当你是高品质男人的时候，幽默才会成为你众多优点中的闪光点，这个闪光点会成为你吸引女人、俘获女人心的特别武器。&/p&&p&&b&女生是情绪动物，很容易被别人带领情绪，如果你幽默风趣，她会跟你开玩笑，甚至逗你开心；如果你乏味无趣，或者死寂沉沉，她不会想跟你多说一句话。&/b&&/p&&p&&b&女生最怕的就是遇到那些木讷、不懂幽默的男生，因为自己抛出一个搞笑的梗后，对方却一脸懵地不知道怎么回应，活生生让女生将这个梗噎回肚子里。&/b&&/p&&p&&b&所以，就有些男生问：如何才能变得幽默风趣？&/b&&/p&&p&其实这很简单，多在网上看一些娱乐新闻，搞笑段子等等，积累一定的谈资后，你可以很自然的说出一些幽默的话。&/p&&p&在聊天中适当地夸大女生的意思，就是所谓的曲解，这也能达到一种幽默的效果。&/p&&p&&b&02&/b&&/p&&p&&b&提出具体的问题&/b&&/p&&p&女生并不是不喜欢你提问问题，&b&只是不喜欢你总是提那些无聊的问题&/b&。&/p&&p&最常出现的问句有：你在干嘛、吃饭了吗、有空吗等等，如果是你，经常会有人问你这些问题，你会不会觉得很无聊，甚至会讨厌。&/p&&p&没错，就像是每天都吃同一个菜一样，一开始可能会很喜欢，但是到后面就会觉得腻。&/p&&p&腻了怎样办？那就换一种口味，这样才会有新鲜感，同样的，既然女生觉得“你在干嘛”这种问题很无趣，那就换，换一种让她感觉到新鲜，有趣的问题。&/p&&p&&b&女生，都喜欢聊一些八卦，尤其是跟她有关的，她都会很乐意跟你分享她的所见所闻。&/b&&/p&&p&无趣的问题，往往都是那么一两个字，所以，在你问问题的时候，越具体越好，这样也更容易从问题中延续出更多的话题。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/v2-0c12df2e6f7640badb58_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/v2-0c12df2e6f7640badb58_r.jpg&&&/figure&&p&&b&03&/b&&/p&&p&&b&倾听并分享感受&/b&&/p&&p&在约会中，如果女生向你吐露心事，你一定要仔细倾听她说的话。&/p&&p&因为女生只有在信任你的情况下，才会跟你分享她的故事。&/p&&p&如果你只是当一个倾听者，你很有可能就会成为女生的心事垃圾桶。&/p&&p&&b&正确的做法就是，在倾听完女生的故事后，要分享出你的感受。&/b&&/p&&p&女生有很多话说出来都是没有目的的，只是单纯的想说，想要跟旁边的人分享一下此时此刻心里的感受。&/p&&p&这时，你只要配合她，也说说你此时此刻心里的想法就好。&/p&&p&聊天本身就没有目的性，不是你问她答才叫做聊天，通过聊天来了解彼此的方式也可以是倾听与分享感受。&/p&&p&&b&04&/b&&/p&&p&&b&和女生有共鸣&/b&&/p&&p&想比性格互补的人来说，女生更喜欢和她有共鸣的人在一起。&/p&&p&我们都会怀念小时候、大学的生活，小时候有小时候的梦想，大学有大学的梦想，你可以跟女生聊一些小时候的有趣事情和将来的梦想计划。&/p&&p&很多人都活得很现实，但是并不开心，所以，聊到童年和上学时候的事情总会让人很怀念，谈论到梦想的时候都会很有激情。&/p&&p&多跟女生分享以前的故事和将来的计划，因为时间错觉的原因，会让对方觉得你们已经认识很久了，因此，可以快速推进两个人的关系。&/p&&p&引导的话题可以是：&/p&&p&&b&“你的童年、大学是怎样过的？”&/b&&/p&&p&&b&“你以后想要当什么？你有什么愿望？”&/b&&/p&&p&&b&“如果由你选择，你喜欢在哪个城市生活？”&/b&&/p&&p&&b&“你经过什么事，最让你觉得浪漫、感动？”&/b&&/p&&p&作为引导，你可以先讲讲你的童年趣事、大学的事情和关于你生活的计划、梦想。&/p&&p&每个人最感兴趣的话题就是自己，当她跟你分享自己的故事后，你可以看着她说：“&b&你想不想知道，在我眼中你是个什么样的人？&/b&”&/p&&p&记得停顿一下，然后说：“&b&其实你长得蛮性感的，但你并没有外表上看起来那么自信，有时候你在外表上看起来有一点冷淡淡的感觉，而我觉得你是一个很热情的人，你身边很要好的朋友都非常的了解你。你是一个很愿意付出的姑娘，一旦你找到自己喜欢的人，你不会计较得失地去追求，但有时候你没有主见，很容易相信别人，对不对？&/b&”&/p&&p&这叫冷读术，能够瞬间打中女孩的内心，引起共鸣。&/p&&p&你只要拿出一个相似的话题或者讲述自己的经历来跟她产生共鸣，描述自己的感受，充分调动起她的情绪，她就会跟你分享更多关于她的事情。&/p&&p&这种方式不仅可以让女生主动来找你聊天，还能从她分享的故事中了解她。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-163e3bc2df7ad11553ff7_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&1200& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-163e3bc2df7ad11553ff7_r.jpg&&&/figure&&p&&b&05&/b&&/p&&p&&b&清晰的思路&/b&&/p&&p&有些男生在和女生约会的时候，由于过度紧张，说话变得不清晰，甚至有点怪怪的，女生则完全不知道你在说什么。&/p&&p&&b&在约会过程中，紧张的不仅仅是你，女生也会紧张，所以，她更希望跟她约会的男生能够带动她，消除她紧张的情绪。&/b&&/p&&p&同时，女生也比较担心，在聊天中，害怕自己判断不出你说话的重点，不知道该如何回复你，气氛会很尴尬，&/p&&p&&b&所以，在约会聊天中她希望对方能有一个清晰的思路，不至于听完后都不知道对方在讲什么。&/b&&/p&&p&至于怎么具备一个清晰的思路，你只有多跟人交流、聊天，积累谈资，更需要自己去联系，锻炼心态。&/p&&p&说了这么多，相信大家都get到女生内心的真实想法了吧！&/p&&p&有时候呢，不是女生不愿意跟你聊天，而是你压根就不知道她需要的是什么，导致了她完全没有想要跟你聊天的兴趣。&/p&&p&你要知道，在约会见面后，女生很难记得你对她说过的所有话，只有让她记住感受与共度此刻的美好心情才是最重要的。&/p&
男生聊天：在干嘛？吃饭了吗？今天过得怎样？女生回应：嗯，呵呵，去洗澡了。每次看到女生的回应这么敷衍，你应该很失望吧，可是，把天聊死的人是你呀！如果哪天女生突然有兴致，答应了你的邀约，在约会中，你可别再给自己减分了。约会中少不了要聊天，跟女…
&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-6b136bc8f534dc81612f0_b.jpg& data-rawwidth=&653& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&653& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-6b136bc8f534dc81612f0_r.jpg&&&/figure&&p&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/v2-f9227376faf44c5ab8c64c_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&250& data-thumbnail=&https://pic1.zhimg.com/v2-f9227376faf44c5ab8c64c_b.jpg& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic1.zhimg.com/v2-f9227376faf44c5ab8c64c_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&01&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&作家李尚龙说：“在大城市里，搞废一个人的方式特别简单。给你一个安静狭小的空间，给你一根网线，最好再加一个外卖电话。好了，你开始废了。”&/p&&p&&br&&/p&&p&之前的我并不相信人会这么轻易地堕落，直到身边出现了一个真实的例子。&/p&&p&&br&&/p&&p&前段时间的同学聚会上，见到了许久没见的W君。&/p&&p&&br&&/p&&p&学生时代清瘦的少年模样，如今竟发福得如同中年大叔。&/p&&p&&br&&/p&&p&和他聊天后我才知道，毕业之后的他辗转换了几次工作，却仍无法适应上班生活。&/p&&p&&br&&/p&&p&后来干脆辞职回家，靠着父母给的生活费，加上一点网络兼职的收入度日。&/p&&p&&br&&/p&&p&在家宅了一年多的他，很少走出家门，成天日夜颠倒、通宵打游戏、无节制地吃各种垃圾食品。&/p&&p&&br&&/p&&p&也许是因为长期缺少社交生活，我们跟他说话的时候，他的眼神总有些许呆滞，似乎要反应一段时间才能理解。&/p&&p&&br&&/p&&p&我开始真正相信：&b&低质量的长期宅家生活，确实能改变一个人的心智、外貌，甚至是人生。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&人喜欢在舒适熟悉的环境中待着。而这种舒适区一旦建立，你就会变得无比依赖，慢慢地爱上周围的墙，恋上舒适的小屋，从而不愿意飞出去看看，怕看到外面熙熙攘攘的世界。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&而一个人开始废掉的迹象之一，就是不再走出自己的舒适区。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&u&终身成长词典&/u&词条《464：花盆效应》中提到：&/p&&p&&br&&/p&&p&心理学上有这样一个词，叫“&b&花盆效应&/b&”，指的是人如果在舒适的“花盆”中待久了，就会不思进取、安于现状。&/p&&p&&br&&/p&&p&当你对现状心满意足，日复一日地去做着同样的事情，不再将时间花在提升自己，那么你的成长见识，将永远停留在原来的那块区域里。&/p&&p&&br&&/p&&p&曾看到这样一句话：&b&一个人老去的标志，绝不是老成稳重、沉默寡言，而是不肯再尝试，不肯再容许自己置身不熟悉的境地。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&当你停止了学习、固步自封，将自己囚禁在得过且过的牢笼中，那么你已经朝平庸迈进了一大步。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-68cd30dadcbd6cee2106de_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&718& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic3.zhimg.com/v2-68cd30dadcbd6cee2106de_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&02&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&前几天去市图书馆查资料，旁边的位置坐了一位穿着高中校服的男生。&/p&&p&&br&&/p&&p&他的面前摆着一本厚厚的教科书，眼睛却自始至终没有离开过手机屏幕。&/p&&p&&br&&/p&&p&当我翻完了一章晦涩难懂的英文原著，他戴着耳机，在看抖音视频里的宅男女神跳手指舞；&/p&&p&&br&&/p&&p&当我收拾好东西准备离开图书馆的时候，终于看到他不再刷短视频了——他点开了王者荣耀的图标。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&这个娱乐至死的时代，获得短期的快感太容易了。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&十几秒可以刷完一个短视频，二十分钟可以打完一把游戏，一小时可以看完半本爽文。&/p&&p&&br&&/p&&p&微博段子张口就来，明星八卦关注得比谁都多，网红的名字如数家珍。&/p&&p&&br&&/p&&p&学习？不存在的。&/p&&p&&br&&/p&&p&顶多看几篇教你如何“短期内迅速提升自己”的碎片化文章，打完鸡血后依然浑浑噩噩，沉溺于感官娱乐之中。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&一个人开始废掉的迹象之二，便是沉溺于短期快感之中，不再做长期投入。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&玩游戏、刷视频、看爽文，这些是顺应人性的，因为它们有及时反馈的机制。&/p&&p&&br&&/p&&p&你可以在短期内获得快感，哪怕这种快感是虚拟的、易逝的。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&对比之下，学习、健身、提升工作技能，这些都需要漫长的反馈周期。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&你需要投入很多时间、精力才能看到回报，远不如刷小视频、打游戏来得有意思。&/p&&p&&br&&/p&&p&太多人为了逃避思考而愿意做任何事。&/p&&p&&br&&/p&&p&尼尔·波兹曼在《娱乐至死》中说：“&b&毁掉我们的不是我们所憎恨的东西，而恰恰是我们所热爱的东西。&/b&”&/p&&p&&br&&/p&&p&当你不再制定计划，而是一次又一次放纵自己沉溺于即时快感和虚拟的成就感中，你离废掉就不远了。&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/v2-5a683fdc91f8b008d1e287ecea8fb0c0_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&1080& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1080& data-original=&https://pic2.zhimg.com/v2-5a683fdc91f8b008d1e287ecea8fb0c0_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&03&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&前几天，网上流传着一段高铁吃泡面被骂的视频。&/p&&p&&br&&/p&&p&视频中，一女子情绪激动、面目狰狞地破口大骂吃泡面的男乘客：&/p&&p&&br&&/p&&p&“不让你吃泡面，你还没完没了了是吧？”&/p&&p&&br&&/p&&p&“我让他不要吃泡面，他还吃，剩下汤居然不倒，故意在这熏着别人。见过不要脸的，没见过那么不要脸的！”&/p&&p&&br&&/p&&p&“谁跟你好好说？你妈都不跟你好好说！你妈跟你好好说你听吗？傻逼！”&/p&&p&&br&&/p&&p&“你吃屎才喷你，你吃的是屎吗？”&/p&&p&&br&&/p&&p&“就你这种败类，以后别上高铁了！”&/p&&p&&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/v2-cbeeefd9df1_b.jpg& data-caption=&& data-size=&normal& data-rawwidth=&320& data-rawheight=&300& data-thumbnail=&https://pic3.zhimg.com/v2-cbeeefd9df1_b.jpg& class=&content_image& width=&320&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&男乘客在整个过程中并没有一句过激的言语，而那名女子却在不停地狂骂，连一旁的孩子都被吓哭了。&/p&&p&&br&&/p&&p&其实，如果她能心平气和地跟男乘客提出自己的意见，我想那位男乘客也会去理解并寻找解决办法。&/p&&p&&br&&/p&&p&但情绪失控却让她表现得像一个泼妇，不但引起了车厢内其他人的不适，还给自己的孩子做了负面的榜样。&/p&&p&&br&&/p&&p&罗伯·怀特曾经说过：“&b&任何时候，一个人都不应该做自己情绪的奴隶，不应该使一切行动都受制于自己的情绪，而应该反过来控制情绪。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&无论境况多么糟糕，你应该去努力支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。”&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&一个人开始废掉的迹象之三，是沦为情绪的奴隶。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&无法控制自己情绪的人，会给自己和他人带来不可预料的灾难。&/p&&p&&br&&/p&&p&有人因为和店家发生了一点口角，就冲进厨房拿起菜刀砍人；&/p&&p&&br&&/p&&p&有人因为丈夫的一句责难，就将自己的亲生骨肉从5楼扔下，自己也纵身一跃；&/p&&p&&br&&/p&&p&还有人因为生活不如意，就上街殴打无辜的人，发泄情绪。&/p&&p&&br&&/p&&p&著名的费斯汀格法则告诉我们：&b&生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生的事情如何反应决定。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&一念天堂，一念地狱。&/p&&p&&br&&/p&&p&当你深陷情绪的深渊，让理智随时被情绪牵着走，那么你离后悔就不远了。&/p&&p&&br&&/p&&p&真正成熟的人，一定是有能力控制自己情绪的人。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&04&/b& &/p&&p&&br&&/p&&p&在国外有一个医学研究，工作人员询问了一百个在医院奄奄一息的老人：“你这辈子最大的遗憾是什么？”&br&&/p&&p&几乎所有的回答都不是后悔这辈子自己做了什么，而是没做过什么。&/p&&p&&br&&/p&&p&没有在最好的年华里修炼自己、没有冒过的险、没有追求的梦想......&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&你是否也习惯了每天三点一线的生活，靠着短期的快感和虚拟的满足感度日，常常被自己的负面情绪所左右？&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&最可怕的是，我们即使对现状如此不满，却也没有勇气去改变。&/p&&p&&br&&/p&&p&就像《少有人走的路》中所说：勇气是，尽管你感觉害怕，但仍能迎难而上；尽管你感觉痛苦，但仍能直接面对。&/p&&p&&br&&/p&&p&向前一步，也许一切都会不同。&/p&&p&&br&&/p&&p&共勉。&/p&&p&&br&&/p&&p&作者：小椰子，精读主创，人生必须活得swag一点。&/p&&p&本文原创首发于精读微信公众号（ID：jingdu999）。更多书单、导读、微课，更多终身学习者，更快成长，请关注精读公号。&/p&
01 作家李尚龙说：“在大城市里，搞废一个人的方式特别简单。给你一个安静狭小的空间，给你一根网线，最好再加一个外卖电话。好了，你开始废了。” 之前的我并不相信人会这么轻易地堕落，直到身边出现了一个真实的例子。 前段时间的同学聚会上，见到了许久…
看到其他答案推荐了一些开架货~怒答，那我就给题主推荐一些非开架货吧！虽然开架货也不错喔~&br&&br&&b&狮王Top香氛洗衣液&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/46b2d48fa58d96a55a05b914c04f668e_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&584& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/46b2d48fa58d96a55a05b914c04f668e_r.jpg&&&/figure&在保持衣物清新柔顺的同时，还会有长时间持续的天然水果清香哦~而且跟汰渍、蓝月亮等超市卖的一个价格喔！真的很好用&br&&br&&br&&b&Delicate Wash洗衣液&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/cba025dac8423_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&555& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/cba025dac8423_r.jpg&&&/figure&这款洗衣液是专门清洗丝绸等柔软质地的，洗完真的可以让衣服软的一塌糊涂。。。&br&&br&&br&&b&花王衣领净洗衣液&/b&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/f7e861c08fcbb44bc59e8b0b_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/f7e861c08fcbb44bc59e8b0b_r.jpg&&&/figure&虽然这款不是洗衣液，是专为衣领设计的衣领净，但是效果真的好用！！！去渍效果超级好&br&&br&&br&&b&Walch羽绒洗涤剂&/b&&br&&b&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/fcc25b1cd24f997fd712b649f2fd0057_b.jpg& data-rawwidth=&900& data-rawheight=&586& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&900& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/fcc25b1cd24f997fd712b649f2fd0057_r.jpg&&&/figure&羽绒服超级难洗，这款虽然是开架货，但是很好用啊，泡一会丢到洗衣机里衣服很快就洗白白啦&/b&&br&&br&&br&&b&^_^以上这几款都身亲试用过，真的不错呢&/b&
看到其他答案推荐了一些开架货~怒答，那我就给题主推荐一些非开架货吧！虽然开架货也不错喔~ 狮王Top香氛洗衣液 在保持衣物清新柔顺的同时，还会有长时间持续的天然水果清香哦~而且跟汰渍、蓝月亮等超市卖的一个价格喔！真的很好用 Delicate Wash洗衣液 这…
&p&收藏1621，点赞1066……难过TT&/p&&p&&br&&/p&&p&默默围观跃跃欲试好久，终于鼓起勇气来写答案TT&/p&&p&&br&&/p&&p&不过关于题目中的“低调”“不俗气”，我觉得应该是两个不同层面的搭配水准，&/p&&p&搭配的进阶，应该是不俗气，之后正常，然后再分为低调或者不低调，吧~&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&所以，本答案着重来写【男生应该怎么穿衣服是&u&时尚的低调&/u&】。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&正文时间~&/b&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&一、入门篇：简单素养（这算是跑题，可不看）&/b& &/li&&/ul&&p&看到了很多后来居上，关于【你如果连这个都做不到还谈什么低调着装】之类的答案（这真的不是跑题吗），不得不向那些答题早，认为【这都是基本素养还用讲吗】的答主们表示深切的同情。&/p&&p&所以，像我这么认真严谨【严肃脸】的人，也就先来写一下基本素养啦~&/p&&p&&br&&/p&&p&虽然芝士就是力量同学的那一大大大大段排比句里说了很多很棒的建议，&/p&&p&但我还是想依据自己的想法概括下。&/p&&p&ps：其实我是看了一半看不进去了TT都怪心灵鸡汤看多了，导致我一看排比句就肝疼TT&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&1、保持清洁干净&/b& &/li&&/ul&&p&不穿已起皱的衣服。&/p&&p&不穿有污渍的衣服。&/p&&p&不穿褪色了的衣服。&/p&&p&&u&不穿领子脏的衣服。（重点)&/u&&/p&&p&&br&&/p&&p&不想去讲那些貌似高大上，但实际对一般场合没什么大用处的时尚理论。&/p&&p&就这几条很简单的要求，到底有多少男生真正做到了呢~&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&2、正合身的衣服&/b&&/li&&/ul&&p&因为每个品牌衣服尺码还是略有出入，所以在第一次购买的店家，不要忘了试穿~&/p&&p&如果还是不太了解尺码的话，记得问店员或者。。。女朋友嘛~&/p&&p&如果。。。没有人可以问，自己又不好意思，&/p&&p&&u&一般情况下，在两个尺码中选择小一码的会更好~&/u&&/p&&p&&br&&/p&&p&ps：个人想法，跟穿衣俗气高调的男生相比，&/p&&p&经常穿着不合自己尺码衣服的男生，好像看上去更没有品味哎~~~&/p&&p&例如常见的：大一码西装，肥大皮夹克。。。&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&3、入门者选择简单的百搭款式&/b&&/li&&/ul&&p&&u&黑、白、灰的无花纹款式&/u&就非常百搭了。&/p&&p&虽然简单款很难穿出时尚感（这时候就是体型与脸的角逐= =），&/p&&p&但是穿这些简单款的话，应该不会有人说你穿衣服高调、俗气，&/p&&p&顶多说你的脸有点高调、俗气【认真脸】。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&衣着干净整洁，尺码合身，简单不出挑，简单的三点其实就可以让你穿着低调、不俗气~&/b&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&二、进阶篇（这好像也是跑题）&/b&&/li&&/ul&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&1、学学基本搭配原则，多看看时尚搭配&/b&&/li&&/ul&&p&穿衣搭配的基础，还是要懂得一些色彩搭配，服饰样式分类，衣料材质分类，服装风格分类，等等，才找到适合自己的搭配方式。&/p&&p&之后，就可以多多看看街拍，杂志，修炼自己。&/p&&p&然后再想要追随时尚潮流的话，就多看看各大品牌每季新趋势之类的啦~&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&2、有自己偏好的品牌&/b&&/li&&/ul&&p&关于日常搭配，如果是刚开始尝试，可以先选择&u&优衣库、C&A、H&M、GAP、GXG这种快时尚的品牌，&/u&单品买了之后即使觉得不适合，也不用心疼。还有个日系品牌，叫&u&Rageblue&/u&也挺不错的，适合亚洲男生~&/p&&p&&br&&/p&&p&再进阶一些的话，日系三大一线&u&Ships、Beams和Unitedarrows&/u&也在推荐之列（抱歉认识的全是日系品牌TT），剩下还有izzue，stussy，paul smith之类的吧。&/p&&p&&br&&/p&&p&再再进阶的以及更专业的品牌，就不在我的消费水平认知范围内了，各位可以去咨询大神们。&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&三、高级篇（终于不跑题可以讲讲什么是时尚的低调了！）&/b&&/li&&/ul&&p&看到高级篇的各位，我就默认大家是具备简单素养，掌握基本服饰搭配原则，有了自己偏好的服装风格，的有了正常基本搭配观的人。（题主你说你提问题的时候没有前提，答题的人要多辛苦来铺个垫TT）&/p&&p&&br&&/p&&p&然后，我就来兜售自己的搭配观啦=。=&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&1、Normcore的时尚低调&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&Normcore的风格，在2014年席卷了全球。&/p&&p&&br&&/p&&p&而关于Normcore的具体介绍，虽然各大媒体都标明是Normal和Hardcore两个单词的混搭。但其实追源溯本，Normcore最初指的是通过自己的着装来表明自己的内质属性。没想到2014年，这个单词被一些时尚专栏博主误用后，弄巧成拙席卷了全球。简单来说，现在意义上Normcore的内涵是低调不失时尚，舒适随意的着装风格。&/p&&p&&br&&/p&&p&这一风格下，服饰搭配往往简单不繁琐，在降低品牌Logo辨识度的同时，在细节中体现出穿者的品味。&/p&&p&&br&&/p&&p&在日常搭配中，我们就可以多多运用中性色，例如黑、白、灰、驼色、卡其色等等。当然，还是要注意深浅色系的内外层搭。&/p&&p&&br&&/p&&p&上图（理直气壮地以树苗型文科男为例~）：&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&a、&/b&中性色系：藏蓝、棕、黑白灰&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/92fb5a00d384fc00d16c_b.jpg& data-rawwidth=&548& data-rawheight=&446& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&548& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/92fb5a00d384fc00d16c_r.jpg&&&/figure&&p&【值得借鉴】细节中的设计感。&br&&br&&/p&&p&&b&b、&/b&乳白+灰+黑&/p&&p&asos官网模特搭配：&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/92fb5a00d384fc00d16c_b.jpg& data-rawwidth=&548& data-rawheight=&446& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&548& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/92fb5a00d384fc00d16c_r.jpg&&&/figure&&p&&b&c、&/b&棕色+卡其色&/p&&p&【值得借鉴】&/p&&p&棕色系的整体搭配有一致感，干净整洁，低调时尚；注意挽裤脚。&br&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/90fe59d6f29e410f29d1e_b.jpg& data-rawwidth=&470& data-rawheight=&576& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&470& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/90fe59d6f29e410f29d1e_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&2、低饱和度、低亮度与中性色的时尚低调&/b& &/li&&/ul&&p&日常生活中比较常用到的，深蓝色，墨绿色，土黄色等等，还有我个人比较偏爱的酒红色~&/p&&p&&br&&/p&&p&举例：&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&a、深蓝色&/b&&/p&&p&【值得借鉴】以低亮度的深蓝色为主色调，整体搭配简单低调又不失时尚。&/p&&p&【吐槽一句】脸小这么戴帽子真是太帅。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/c67be1e101e0c35cfa62_b.jpg& data-rawwidth=&400& data-rawheight=&533& class=&content_image& width=&400&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&b、酒红色&/b&&/p&&p&【值得借鉴】低饱和度的乳白色+浅灰色+酒红色层层搭配，没有杂乱感。&/p&&p&【碎嘴一下】&/p&&b&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/d1d7192a0accc97facbf5d_b.jpg& data-rawwidth=&366& data-rawheight=&525& class=&content_image& width=&366&&&/figure&&/b&&p&&br&&/p&&p&&b&c、墨绿色&/b&&/p&&p&【值得借鉴】低饱和度的墨绿色+全身牛仔蓝搭配，混搭低调又很时尚。&/p&&p&【碎嘴一句】看我找的模特多照顾你们= =&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/378d5cf8_b.jpg& data-rawwidth=&384& data-rawheight=&384& class=&content_image& width=&384&&&/figure&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&3、局部高亮色饱和色的时尚低调&/b&&/li&&/ul&&p&采取局部亮色、饱和色的搭配方式，使得整体搭配不那么沉闷，提升活泼度。&/p&&p&举例：&/p&&p&&b&a、宝蓝色帽子&/b&&/p&&p&【值得借鉴】全身黑白两色下，加入宝蓝色帽子，时尚俏皮。&/p&&b&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/440bc1fa858ac4aaa9cd5ac_b.jpg& data-rawwidth=&382& data-rawheight=&382& class=&content_image& width=&382&&&/figure&&/b&&p&&br&&/p&&p&&b&b、高饱和度衬衫&/b&&/p&&p&【值得借鉴】层叠穿搭的层次性；其实去掉灰色马甲整体搭配也是成立的。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/1b599f94fff06ac3c2e0c6acd226365e_b.jpg& data-rawwidth=&377& data-rawheight=&565& class=&content_image& width=&377&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&b&c、高亮、高饱和的单品运用&/b&&/p&&p&因为不知道是否符合题主低调的要求，暂距一例。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/677b56d27b0ed4bb1e44cb130e4bd427_b.jpg& data-rawwidth=&357& data-rawheight=&357& class=&content_image& width=&357&&&/figure&&p&&br&&/p&&ul&&li&&b&4、细节中的时尚低调&/b&&/li&&/ul&&p&私自把题主所提出的低调限制为没有亮色或只有局部一点亮色的搭配，&/p&&p&所以细节取胜就很重要啦~&/p&&p&我们可以运用帽子、围巾、领带、腰带、袜子等处的细节，提亮整体搭配，话不多说，上图~&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&a、帽子&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&【值得借鉴】不得不感慨，帽子真是突造型的一大利器，沉闷的整体搭配一下子被提升。&/p&&p&【夹带私货】&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&男士如何选购适合自己的帽子？有什么讲究？ - 思南的回答&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/337ba9f3dfb8c836a0f9af983d3eb8a4_b.jpg& data-rawwidth=&386& data-rawheight=&386& class=&content_image& width=&386&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&b、领带&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&【值得借鉴】领带的灰色与材质正好与外套相合，可遇不可求的时尚搭配。&/p&&p&【夹带私货】&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&zhihu.com/question/2111&/span&&span class=&invisible&&7123/answer/&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/e41ea87ebaecf23d5db7e6c2f6b88acd_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&387& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/e41ea87ebaecf23d5db7e6c2f6b88acd_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&c、腰带&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&【值得借鉴】腰带的系发~虽然挺基础的，但好像很多人都不知道哎。。。&b&d、围巾&/b&&/p&&p&【值得借鉴】浅灰色围巾提亮整体搭配。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/5efc32f7b3c71cbcdaff848_b.jpg& data-rawwidth=&378& data-rawheight=&378& class=&content_image& width=&378&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&d、手环、腰带、袖扣&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&【值得借鉴】金属扣的整体性，手链腰带的一致。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/430d7b5ded04564fbc5866760bfe76f6_b.jpg& data-rawwidth=&560& data-rawheight=&388& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&560& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/430d7b5ded04564fbc5866760bfe76f6_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&e、袜子&/b&&/p&&p&【值得借鉴】黑白格纹袜提亮整体搭配。&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/80a0f45a7a56fd829db1f87f735ea278_b.jpg& data-rawwidth=&571& data-rawheight=&386& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&571& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/80a0f45a7a56fd829db1f87f735ea278_r.jpg&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&f、包&/b&&/p&&p&【值得借鉴】浅棕色皮质手包造型简洁又提亮整体搭配。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/ad893ba88ad_b.jpg& data-rawwidth=&385& data-rawheight=&385& class=&content_image& width=&385&&&/figure&&p&&br&&/p&&p&以上，答案完毕。&/p&&p&再次夹带私货&/p&&p&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&男生如何学习服装搭配？ - 思南的回答&/a&&/p&&p&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些适合男士冬天穿的外套值得推荐？ - 思南的回答&/a&&/p&&p&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&男士冬天如何穿正装？ - 思南的回答&/a&&/p&&p&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&男装里有哪些必备的单品？ - 思南的回答&/a&&/p&&p&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&领带颜色跟衬衫要如何搭配？ - 思南的回答&/a&&/p&&p&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有哪些颜值低的人穿出衣服品味的例子？ - 思南的回答&/a&&/p&&p&&br&&/p&&p&以及，&/p&&p&不要以自己河马型树苗型的体型说事儿了，这真的是自嘲最错误的打开方式哎~祝大家身材越来越棒，么么大～&/p&&p&&br&&/p&&p&最后，欢迎大家关注我的微信公众号，搜索 sinanfashion 即可。&/p&&p&&br&&/p&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/80MaApnECcR2rd1h9xbh& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/80MaApn&/span&&span class=&invisible&&ECcR2rd1h9xbh&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&
收藏1621，点赞1066……难过TT 默默围观跃跃欲试好久，终于鼓起勇气来写答案TT 不过关于题目中的“低调”“不俗气”，我觉得应该是两个不同层面的搭配水准，搭配的进阶，应该是不俗气，之后正常，然后再分为低调或者不低调，吧~ 所以，本答案着重来写【男生…时尚的低调】。
&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.f678.com/curec.htm& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&f678.com/curec.htm&/span&&span class=&invisible&&&/span&&/a&&br&阳痿的定义、原因及其治疗方法&br&&p&阳痿是指阴茎不能勃起或勃起不坚导致无法插入阴道进行正常的性生活 。或者虽然能够插入，但不能维持勃起状态直到性交完成。&/p&&blockquote&&p&为方便男性勃起功能障碍-ED（Erectile Dysfunction)的诊断、治疗。1998年，Rosen简化、设计了一个国际勃起功能问卷表，简单明了，见下表：&/p&&br&&p& 上表总分值与病症的对应为：5－7分为重度ED，8－11分为中度ED，12－21分为轻度ED，22－25为未患ED（正常），如分数小于21分就应该 引起警惕，尽早治疗。&/p&&p& 希望，大家能够对照上表，为自己做一个客观的评价，这样就能对自己的勃起功能状况有一个正确的认识。发现问题也能及时得到重视、治疗。&/p&&p& 阳痿又分功能性及器质性两种：&/p&&p&
功能性阳痿是指身体器官没有器质性病变，出现勃起障碍只是由于身体出现功能性问题，并形成错误的性神经反射， 最终导致障碍出现。它是可逆的，可以通过正确的身体调控，心理、行为调节去纠正；&/p&&p&
器质性阳痿是指身体器官由于疾病的影响，出现了器质性改变。不同的疾病会导致不同的器官病变，阻碍性反射的不同环节，但结果都是导致无法勃起或者不能维持勃起直到性交完成，导致阳痿的出现。 例如：高血压，糖尿病后期，会伴有血管病变，导致阳痿；而垂体肿瘤，睾丸外伤或者肿瘤会导致严重的内分泌紊乱，出现阳痿。不得不指出，出现器质性阳痿时，往往是不可逆的，只能通过控制病情的方法，尽可能控制病情的进一步发展。&/p&&p& 现代医学认为，功能性阳痿占90％以上，而器质性阳痿不足10％。近年来，一些人认为过去的“阳痿”的称呼有歧视性，现在统称为ED（Erectile Dysfunction)－即“勃起功能障碍”。为了让网友们不至于看得别扭，这里仍然用“阳痿”的称呼。&/p&&p&
本文主要讨论的是功能性阳痿的原因和治疗方法。器质性阳痿不是本文的讨论范围。&/p&
功能性阳痿的病因&/blockquote&&p&
既然身体并没有出现器质性病变，身体的器官是正常的，却为什么又会出现功能性阳痿呢？&/p&&p&
首先，大家要搞清楚一个概念。身体器官没有出现器质性病变，并不代表器官的功能得到正常发挥。尤其是现代人，很多人都处于亚健康状态，应有的器官功能并没有得到正常的发挥。甚至，不少人处于疾病的临界边缘，没有好好善待自己的身体。&/p&&p&
为方便网友阅读理解，本人结合多年的性咨询经验，将导致功能性阳痿出现的原因，通俗地分为“有心无力”，“有力无心”，“无力无心”三大类。&/p&&p&
男子的阴茎勃起，其实质是身体对性刺激作出的反应。我们将它称之为“身体唤起反应”。所以，阴茎是否勃起，取决于两点：一是大脑性中枢是否对性刺激作出反应，是否“有心”；二是身体是否能够作出反应，是否“有力”。&/p&&p&
顺便告诉大家，相关性知识书籍并没有“有心”、“有力”这样的说法，这是我为方便大家阅读理解，所提出的通俗概念。只要大家能够看明白，这就足以。&/p&&p&
一，有心无力：&/p&&p&
这是指 大脑性中枢对性刺激有反应，有希望进行性交、完成性交的主观愿望。但偏偏身体唤起反应差，阴茎不能勃起，或者勃起硬度不足，或者不能维持持续勃起，最终不能完成完整的正常性交过程。&/p&&p&
导致“有心无力”的状况最基本的原因是：身体状况差，性系统功能处于低下状态，无法唤起正常的身体反应。最为常见有以下几种原因：&/p&&p& 1，性活动过于频繁（过度手淫和性生活过度）：&/p&&p& 这在年轻人中最为常见，年轻人性欲需求旺盛，刚刚学会手淫或刚刚开始有性生活时，往往不知节制，过度手淫或过度性生活，对自己的身体健康进行无限量的透支。&/p&&p& 不少出现阳痿的患者，刚刚开始性活动时，往往每天一次甚至每天多次进行手淫或性生活，不到精疲力尽不思罢休。在如此频繁的手淫或性生活的情况下，性系统、性器官长期处于超负荷工作状态，造成性系统负荷过重、性器官长期充血，没有足够的休息、康复时间。长期下去，不堪重负的性系统出现功能紊乱，性系统由亢奋慢慢转变为抑制，身体对性刺激的唤起反应能力（勃起）逐渐下降，最终出现功能性阳痿。&/p&&p& 2，长时间工作，不良的生活习惯，强迫身体超负荷工作，在有意识或者无意识中长期透支身体健康：&/p&&p&
这通常分两种情况。&/p&&p&
一种是迫不得已。由于从事需要长时间工作的职业，或者是自己创业，将所有的时间都放在事业的打拼上。又或者是在养育小孩的头几年，侍候小孩的吃喝拉撒睡耗尽了精力。等等；&/p&&p& 另一种是不自知的“自讨苦吃”。例如，一些人养成了不良的生活习惯：患上了“电脑病”。每天没事就对着电脑，上网漫无目的 地浏览，沉迷于QQ聊天，沉迷于网络游戏，半夜三更起床去“偷菜”等等。有一些经济条件相对较好的人，习惯了夜生活，每晚不到夜店、酒吧流连就不舒服。偶然在午夜12前回家都觉得难受。此类朋友在不知不觉中透支自己的身体健康，直到出现问题也未必懂得觉醒。&/p&&p& 以上两种情况导致的结果都一样，都是过度透支自己的身体健康，让身体处于长期慢性疲劳状况。此时，处于亚健康甚至疾病边缘的身体对性刺激无法唤起反应就是难免的。&/p&&p& 3，体质虚弱：&/p&&p& 一些朋友，未必有过度透支自己身体的经历。但由于近三十年的经济高速增长，很多新一代年轻人是在娇生惯养的环境中长大。他们自小就缺乏运动锻炼，体质虚弱。（每年，中小学开学后，常常有学生军训、集会时晕倒、甚至猝死的新闻。）当他们走出社会，如果从事的又是非体力劳动，缺乏运动锻练，体质虚弱就成为他们的“常态”。要知道，性欲需求实质上是“生命能量的冲动”，需要有一个良好的身体作为基础。体质虚弱时，身体处于“亚健康状态”，此时他们的性欲需求本身就比正常人低。&/p&&p& 当他们开始有性生活时，对于一般人来说可能是正常的性交频率，对他们来说却可能是过度，正常性交必需的体力消耗对他们来说却可能超出了他们身体的负荷能力。这样，尽管他们的性生活频率表面看起来并不频繁，但后果却和纵欲过度的人一样，因身体无法承受而最终出现身体性唤起障碍。&/p&&p& 另一些体质虚弱的人，会出现这样的情况：由于性欲需求不高，性生活频率低下，性生活质量不高（体质虚弱时，出现早泄的机率较高。请参阅 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.f678.com/cureb-3.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&“文质彬彬”也会导致早泄？&/a& ）。 慢慢，低质量的性生活对他们来说没有什么吸引力，从而性欲进一步受到抑制，最终出现功能性阳痿。&/p&&p& 二，有力无心&/p&&p& 1，长期早泄，这是导致功能性阳痿出现的最常见原因：&/p&&p& 长期早泄导致阳痿出现是比较典型的心理影响行为、并最终影响结局的例子。&/p&&p& 一些文化水平不高，又或者在家中处于强势地位，或者不在乎女方感受的男子 。他可能是长期早泄者，如果他没有这方面知识，或者他根本不在乎女性的感受，他就不会觉得自己有问题，或者认为如果有问题，那也只是女方的问题。这样的话，他就没有什么精神负担，也不会有什么压力。那么，即使他是长期早泄者，但他却未必会出现阳痿。性咨询实践中，这样的个案并不少见。每当遇到此类朋友的妻子哭诉求助时，性咨询师除了对女方表示同情外，也只能是无能为力。&/p&&p& 对于大多数男子来说，早泄始终是难言的痛。出现早泄后，一是无法体验“征服”女性的雄性心理需求后，男子或多或少都有挫败感，打击男子的自信心、自尊心；二是这种低质量的性生活不仅无法让男方体验到性生活的乐趣，也容易导致女方不满，让女方认为男方自私，只管自己的感受，从而影响夫妻间的感情。如果不幸遇到女方出言不逊，一句“没用”出口，就如同一柄利剑直插男方的死穴，让男方倍受打击。&/p&&p& 出现早泄，积累太多的负面感受后，容易让男方对性生活产生惧怕、逃避心理。面对性生活时，容易伴随心理压力，越是担心早泄，就越容易出现早泄，从此陷入恶性循环。慢慢，在心理压力下，开始出现勃起障碍。&/p&&p& 病情开始出现的初期，很多人都有这样典型的“有力无心”的表现：明明平时甚至准备做爱前，阴茎有很好的勃起，即“有力”。但偏偏到了进行性交时，阴茎不能勃起或者勃起不坚，无法进行性交，表现为“无心”。这里说的“无心”并不是说他主观上不想性交。而是指他内心深处，潜意识中害怕早泄挫败带来的负面情绪，从而在潜意识中压抑大脑性中枢对性刺激的反应，阻碍身体的唤起反应（勃起）出现。&/p&&p& 早泄的病程越长，出现阳痿的机率就越大。可以用不应期（射精后能够再次勃起的时间）对男子勃起能力作一个简单判断。不应期越短，勃起能力越好；不应期越长，勃起能力就越差。一般来说，当男子不应期超过24小时后，就可能是阳痿的早期表现。 &/p&&p& 2，精神压力太大：&/p&&p& 在日常生活中，人体内的神经、内分泌系统深受人的行为、观念、精神压力等等相关因素影响。如果长期生活在精神压力下，人类的应激反应系统会调动起来，集中身体精力应对迫在眉睫的现实问题。“性”这个时候就属于“次要问题”，其功能受到抑制。&/p&&p& 例如：二次大战时，伦敦受到德国夜以继日的空袭 ，伦敦居民因此承受着巨大的生命威胁，造成精神压力太大。此时，有一份医学统计发现，伦敦居民的溃疡病、阳痿患者激增。到了战后，精神压力消除，一切又回复正常。&/p&&p& 又例如：工作责任重，压力太大，神经长期处于高度紧张状态。或者长期面临生活困境，经济出现危机等，这些因素如果长期存在，就会压抑人的性欲需求，出现阳痿。&/p&&p& 3，偶然失败后的心理阴影：&/p&&p& 男子阴茎勃起的不随意性决定了性交未必一定每次都能保证成功。特别是在疲劳，精神不振，心情不佳，紧张，性交环境差等因素的影响下，偶然出现一次性交失败是正常的。此时不应担心和怀疑自己，好好调节身体，排解精神压力，好好休息一段时间就会恢复正常。&/p&&p& 但部分人对此认识不足，从此对自己产生了怀疑，担心自己“失去”性能力而产生恐惧、惊慌失措，留下了心理阴影。在这种心理压力下，如果在接下来的几次性交中又出现失败的话，心理压力进一步加重，从此陷入恶性循环中，最后真的出现了功能性阳痿。&/p&&p& 4，自我抑制：&/p&&p& 夫妻感情不和，或者对妻子产生厌恶情绪时，又或者妻子体弱多病不利性生活时，或者妻子观念保守、性冷淡等原因回避性生活时，一些人会控制自己的欲望，尽量压制自己的性需求。久而久之，在“用进废退”的生物学原则的作用下，慢慢出现了勃起能力下降、阳痿。&/p&&p& 一些家庭中，女方用性生活来作“操控手段”，将家庭矛盾延伸到性生活中，稍有不如意就使用拒绝性生活来作为“杀手锏”。“性”实质上成为了一种男方受到操控的“工具”，这大大伤害了男方的自尊心。一些男子为反抗这种“性操控”，选择宁愿抑制自己，放弃已经变味的性生活，慢慢出现勃起障碍。&/p&&p& 长期没有性伴侣的时候，如：囚犯，长期野外工作人员，海员，长期独身人士等等，由于没有正常的途径满足他们的性需求，一些人就选择自我压抑。此类人员的阳痿发生率也很高。&/p&&p& 5，一些特殊的情况：&/p&&p& 每个人在性心理成长过程中，都会形成自己特有的性喜好。但少数人的性喜好偏离了正常轨道，为旁人所难以理解。这称之为“性偏好障碍”。他们需要特殊的性刺激方式才能唤起性趣，才可以“有心”进行性生活。请参阅 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.f678.com/by-talk2v1.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&“变态”要求背后－－偷窥成痴结下难咽苦果&/a&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.f678.com/foot-fetishism.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&买椟还珠---恋足故事&/a&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.f678.com/by-talk2s1.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&面对“变态”性偏好的丈夫（一个女网友的心路历程）&/a& 等相关个案文章。&/p&&p& 有一种并不属于“有力无心”的类型的自慰方式，是导致阳痿的一个原因，也在这里讲述一下：&/p&&p& 一些人，在学会自慰后，慢慢养成了不需要勃起也可以射精泄欲的自慰方式。例如，俯卧，以阴茎压迫被子射精。或者用双腿夹紧阴茎射精。等等。养成了这种不需要勃起就可以获得高潮（射精）的自慰方式后，形成了错误的性反射模式。到了真正开始性交时，就容易出现无法勃起，无法进行正常性交。&/p&&p& 三，无力无心&/p&&p& 如果上述“有心无力”、“有力无心”得不到有效解决，就会慢慢演变为“无力无心”。&/p&&p& 要说明一下，大家阅读此文章时，不要太死板，“有心无力”、“有力无心”只是我为方便大家理解而提出的通俗概念。大多数时候，出现功能性阳痿的原因是复杂的、混合的，多变的而且是相互交替影响的。有时，会是“有心无力”；有时，会是“有力无心”；有时，却又是“半心半力”，等等。&/p&&p& “无力无心”常见于中年男子，是勃起障碍得不到有效解决的最终结果。“有心无力”、“有力无心”时，勃起状况往往是时好时坏，还时不时有成功的情况出现；到了“无力无心”时，勃起障碍会变成常态，导致被迫最终放弃性生活。据 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.f678.com/sex-report.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&中国性调查报告&/a& 统计，中国男人平均43.9岁“退居二线”，47.7岁“下岗”。这真是一个令人伤感叹息的数字。&/p&&p& 小结：&/p&&p& 是否出现功能性阳痿主要取决于两个重要因素：一是是否有健康的体质，是否有体力，是否有发自内在的性生理冲动需求去支持。即是否“有力”；二是是否乐在其中，是否享受到性生活的欢愉，是否有发自内心的主观愿意去追求性生活。即是否“有心”。要注意的是，这里的“心”指的是内心深处，潜意识中对性交经验的印记。&/p&&p& 行为科学研究证明，当人类从事某项行为时，如果能在此行为中获得预期的回报（物质或精神），人类就会重复它并将之习惯化；反之，人类就会逐渐抛弃它。&/p&&p& 如果经常体验到性的欢欣和愉悦，人就会乐在其中，不断追求并重复它；如果在性生活中，体验不到应有的欢欣、快乐。甚至，失败的性生活带来的只是不快、沮丧甚至痛苦。大脑性中枢会忠实地记录这种不快，当大脑积累了太多的负面的、不快的性的信息时，性也就没有了什么吸引力。此时，大脑性中枢就会变得“无心”，在潜意识中回避性生活。在行为上，就会表现为对身体性唤起反应（勃起）的抑制，这种行为上的“放弃”就是导致功能性阳痿的原因。&/p&&p& 我用这样的比喻来形容一下，希望大家可以更清楚明白：&/p&&p& 现在不少人玩电脑游戏，如果将性生活比喻为玩电脑游戏，那可以这样比喻：首先，你的电脑配置要能够支持这个游戏的运行。如果配置不足，或者你的电脑正在运行太多其它程序，那你的游戏软件就无法启动。即“无力”。此时，你就需要升级配置，或者停止其它程序的运行。即要将电脑恢复到“有力”状态后，才有可能运行游戏程序。&/p&&p& “有力”仅仅是条件，还需要你是否“有心”。即你能够享受到玩游戏的乐趣后，你才会有玩游戏的主观愿望。如果觉得游戏毫无吸引力，那谁会傻到强迫自己去玩这个无趣的游戏呢？所以，如果你享受不到其中的乐趣，处于“无心”状态时，你是不会启动这个游戏的。&/p&&p& 上述的所有介绍都是我用通俗的语言，对出现阳痿的原因进行通俗解释的尝试。希望大家可以理解、明白。心愿如此~~~~&/p&&p& 功能性阳痿的学术解释是这样的：&/p&&p& 导致功能性阳痿的原因是，在各种非器质性身体因素和错误行为因素影响下，身体性唤起反应（勃起）出现障碍，导致无法完成正常性交。其实质是，正常的性生理反应模式受到破坏，被一种错误的性反应模式所替代。这种错误的性反应模式在医学上称之为“病理性神经反射”。&/p&&p& 要治愈功能性阳痿，就需要通过行为纠正方法，纠正错误的性反应模式，重新建立正常的性生理反射。&/p&&strong&功能性阳痿（ED－勃起功能障碍、勃起能力下降）的治疗&/strong&&p& 再次声明一下，本文介绍的只是功能性阳痿的治疗，不适合器质性阳痿的患者。&/p&&p& 要根治功能性阳痿，其关键是纠正旧有的错误的性反射模式，即纠正过去形成的“病理性神经反射”。通过综合、系统的身体调节和行为纠正，重新建立新的正常的性反射模式，即重建正常的性生理反射，从而达到根治阳痿的目的。&/p&&p& 如果继续用通俗的比喻来形容的话，就是要通过全面的身体调节和行为纠正方法，恢复到“有力有心”的状态。&/p&&p& 治疗功能性阳痿的步骤如下：&/p&&p& 一，全面调理身体，将身体素质恢复到正常以上水平。即重新变得“有力”。&/p&&p& 这是一个全方位，全面调节的过程。是到了学会好好善待自己的身体，好好照顾自己的身体健康的时候了。停顿一下，好好审视自己的生活方式以及作息时间。除了生活和工作所必需的时间、体力支出。将那些可有可无，甚至是毫无意义却又耗费太多时间和精力的事情抛弃。还身体一个宽松的环境，给身体充裕的康复时间。&/p&&p& 是否有时间，很多时候只是观念而已。如果你将身体健康放在首位，那肯定可以挤出时间来的。&/p&&p& 当确信你立下决心，并安排好自己的时间后，执行如下步骤：&/p&&p& 1，纠正神经、内分泌系统平衡：&/p&&p& 我在相关文章 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.f678.com/cureh1.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&功能性障碍为什么会导致内分泌紊乱？&/a& 对功能性性功能障碍导致 身体出现内分泌紊乱的原因作出了解释。所以，要“重整河山”，要重新调理身体素质到理想状态时，首先就要纠正身体的内分泌紊乱。否则就等于让身体“带病运作”，导致性 生理重建过程中事倍功半，增加纠正的难度。&/p&&p& 市面上，随处都可以看到声称可以立马让男子“重振雄风”的药物。如果真有这样的药物，我又何必那么辛苦，何必在此苦口婆心，耗费那么多精力去讲解？我和他们，走的是完全不同的路子。我也没有“一吃就马上可以解决问题”的神奇药物。&/p&&p& 的确，在调节身体重新变得“有力”前，需要服用有效药物调节内分泌紊乱。但这只是重新打好身体基础中的一环，要全面提高身体素质，还要做全面的身体调节。&/p&&p& 药物选择上，国内外很多机构的研究都表明，中药在调节内分泌紊乱方面效果比西药理想。请参阅“&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.f678.com/curej.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&性功能障碍的药物治疗&/a&”。&/p&&p& 2，全面提高身体素质（养精蓄锐）：&/p&&p& 性是生命能量的冲动，一定要有一个良好的身体基础支持才能有正常的性欲需求。 正如上面比喻的，要“有力”时，身体的性唤起反应（勃起）才能激发出来。&/p&&p& 对于大多数阳痿的患者来说，在长期的疾病形成过程中都伴随有不同程度的身体健康透支、损害，长期的疾病煎熬 让他们内心承受着难以言表的精神重压。他们中的一些人，出现习惯性失眠，精神萎靡，体力不支并不少见。其实，只要他们留心和身边的同龄人比较一下，就会很容易发觉自己的身体素质处于低下状态。很多中医所谓的“肾虚”症状，如：精神不足、身体乏力、多梦易醒、腰酸骨痛、容易疲劳等等，这些其实都是身体素质下降的表现。&/p&&p& 要重新提高身体素质，唯一有效的方法是进行适合自己的运动锻炼，这没有条件可讲。&/p&&p& 如果你以前有运动锻炼的习惯，只是近年忽视了身体健康，放松下来，那你重拾自己的运动爱好就可以了。不管是跑步、游泳、健身、练武、瑜珈、体操等等，重拾自己有一定基础的运动锻炼最容易让身体迅速适应，也最容易收到效果。&/p&&p& 如果你以前没有运动锻炼的习惯，没有自己喜好的运动。那你应该了解一下有氧运动这个概念：&/p&&p& 有氧运动是指需要消耗大量氧气的运动如：慢跑、游泳、骑车、健身操、登山、远足等。&/p&&p& 由于进行此类运动时需要消耗大量的氧气，使得人体的血液循环系统和呼吸系统得到有效的刺激，从而有效地调节机身体各系统机能。有氧运动对身体各系统机能的锻练效果远比无氧运动（举重、短跑等）的效果要理想得多。这是由美国空军运动研究室医学博士库珀（Dr Kenneth H.Cooper)经多年研究所得出的结论，为全世界大多数的运动学家所认同。&/p&&p& 有氧运动的要点是：&/p&&p& a，持之以恒。坚持每天运动，每次运动至少15分钟，最好是30－60分钟的运动时间。不能每天坚持的也应至少不低于每周4次运动时间。&/p&&p& b，循序渐进。开始时运动量不要过大，只要有呼吸急促、心率加快的感觉就可以了，并在日后渐渐加大运动量。详见：“&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.f678.com/to%2520be%2520No1.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&性养生保健&/a&”中的有氧运动。&/p&&p& c，运动锻练后，身体容易出现疲劳。此时一定要注意休息时间充分，最好比平时多1－2小时睡眠时间，让身体有充足的休息、康复时间。这样才不会处于慢性疲劳状态，让人有“运动锻练后身体反而更差”的错觉。&/p&&p& 一些人对运动锻练的意义不是很清楚：“难道运动锻练就可以治疗阳痿？”&/p&&p& 不是，你可以将这理解为“还健康债”，即补偿既往不适当的性活动、不良的生活作息对身体健康的透支。运动锻练 只是“还债”，是让身体重新变得“有力”的必经步骤。&/p&&p& 一些人明白运动锻炼的意义，也明白重新打下一个坚实身体基础 肯定是对自己有益的。但偏偏出于急于求成的心态，没有做好这个步骤，甚至跳过这个步骤，就仓促进入性行为治疗阶段。此时，由于身体仍然处于“无力”状态，无法唤起自然的身体反应，性行为治疗的效果很差。他们中的大多数最终都要重新开始，老老实实“还健康债”。这不仅白白浪费了时间，更因为性行为治疗阶段的失败，让脆弱的信心再次受到打击。&/p&&p& 请朋友一定吸取这些教训。如果确确实实没有时间，没有精力。那我建议你宁愿暂且放下来，待日后方便时再考虑吧。&/p&&p& 3，“铁裆功”锻练：&/p&&p& 这是一套传统性保健功法，对阳痿的治疗有很好的辅助功效。&/p&&p& “铁裆功”一直是秘传不宣的，其流派众多。但最根本的实质是对外生殖器的按摩，促进局部血液循环，改善、提高其功能。&/p&&p& 方法：&/p&&p& 1，平卧或站立体位。尽量放松，将注意力集中到外阴上。将左手放在脐上，右手托起双睾丸，轻度按摩双睾丸（有酸涨感为度）200次以上。然后右手放在脐上，左手进行按摩，次数同样是200次以上。&/p&&p& 2，左、右手交替按摩会阴部（阴囊下至肛门前区域）100次或以上。&/p&&p& 3，以肚脐为中心，左手逆时针按摩腹部100次或以上。然后再以右手顺时针按摩腹部100次或以上。然后结束。&/p&&p& 在练功过程中出现阴茎勃起是正常的，不用管它。&/p&&p& 练习的频率：&/p&&p& 1，生活安逸的朋友，有足够时间保证运动锻炼充分，睡眠时间足够者，频率可以高一些：每天早晚，睡前醒后，进行“铁裆功”的锻练。&/p&&p& 2，生活压力大，时间不足的朋友即视身体状况而定：&/p&&p& 疲劳、精神身体}
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