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版权所有 京ICP备号-5为什么我一天不能坚持学习八个小时
很多同学在备考前都会一天学习8小时，坐在自习室，眼前堆满资料，努力了一天看似很累，但其实吸收进去的知识却没有多少，然而学霸每天只学习3小时，学习效率却比我们高出不少，为什么我们不能像学霸那样用3小时学习平时8小时的知识呢？
（图片来自网络）
无论是学习还是工作，当你坐在那儿8小时，你是在一直工作吗？还是一会儿玩玩手机，一会儿收收邮件，一会儿去趟厕所，看似8小时，其实真正用来学习的或许不超过1小时。当你浪费自己的时间做无用功时，是否想过该怎么努力集中注意力？
首先，你需要砍掉肤浅的学习
先来认识一下什么是“肤浅的学习”，如果把知识分为你熟练的、你认识的以及你不会的，那么你80%的时间都在看你熟练的知识，而你不会的知识则被你“完美地”避开。简单的题谁都会做，而哪些难题你却放弃挑战，只流于表面，没有学习到其内涵。看似努力学习，其实毫无进步。四个字概括你一天的学习：浪费时间。
如果想改变，不如从现在起砍掉肤浅的学习，从难点入手，不畏难，主动些，列出难点，逐一突破。
其次，远离社交媒体
自从“app时代”开启，手机就成了现代人不离手的工具。查查单词，看看淘宝，刷刷微博，社交媒体充斥着你的“碎片时间”。而当你坐下来学习时，脑袋里还时不时想想微博的热门话题，朋友圈的照片以及刚下订单的宝贝。当你内心有所牵挂时，你确定你能沉下心来学习吗？
把手机锁屏、静音，远离社交媒体。
然后，减少让你分心的物品
新买的唇膏，没事儿涂一下，再放手上把玩一下，再闻闻香味，半天就这么过去了。新买的手机壳，给手机换一下，再查查邮件，一天就这么过去了。当你认为“碎片化时间”不那么重要时，其实它占据的是你最多的时间。
桌面清空，只留学习用品试试，把邮件提醒关闭，隔2小时看一眼即可。
最后，利用好每个30分钟
如果你说长时间学习不放松放松就学不进去，那么可以利用好每个30分钟。就是每学习30分钟，休息2-5分钟，把学习任务定到每30分钟为单位，比如我要用30分钟背会20个单词，这样利用好“碎片化时间”会更加轻松。
学习3小时，就能将8小时的知识吸收，希望你也可以。
推荐课程：考研无忧100天通关集训营
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今日搜狐热点为什么用手机或苹果平板电脑不能在线听课_百度知道
为什么用手机或苹果平板电脑不能在线听课
我有更好的答案
不能在iphone以及ipad上听课；苹果的系统不支持flash，所以没法听课。建议换用Android系统的手机或者平板电脑
采纳率：92%
来自团队：
看平台的有些是不允许在线听的要去电脑上
您好，不需要的，只是需要到苹果商店下载客户端就可以了~~
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