fc格斗游戏排名里面有一款人物快死亡的时候血条会变红 放的大招会加强好多倍
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时间：2018-06-17 14:57
&b&多图预警，手机党流量注意，超高能！&/b&&br&看到答题区漫天遍野的2048、别踩白块、糖果粉碎传奇、部落战争，一下没忍住来答题。&b&为什么大家都在写这些游戏？ &/b&是IOS平台上还有很多其他优秀的游戏没有被发掘吗？！！还有质量效应，死亡空间，细胞分裂，刺客信条这些游戏建议上PC、主机上玩，手机玩得很烫的~&br&下面正式答题。&br&----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&&br&先介绍几款最近在玩的游戏。&br&&b&1.暗影格斗2（Shadow Fight）&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/e3a13216fef2c4be83a8f_b.jpg& data-rawwidth=&466& data-rawheight=&262& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&466& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/e3a13216fef2c4be83a8f_r.jpg&&&/figure&这个竟然没有人提！！真是让人气愤！超好的格斗游戏，动作帅到爆啊。可惜Appstore的排名都被什么腾讯的游戏给占领了，人多真没办法。&br&P.S. 买武器装备有BUG，详情见“滑动法”。关于体力限制，楼下有评论说可以通过修改系统时间无限刷体力，真棒~&br&&br&&b&2.战争联盟（League of War）&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/4a71ad56c176412bfdc701ab8ed4c7aa_b.jpg& data-rawwidth=&468& data-rawheight=&266& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&468& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/4a71ad56c176412bfdc701ab8ed4c7aa_r.jpg&&&/figure&这个让我想起了《武士大战僵尸》（这个玩到后面感觉不平衡，就没玩了），还有《Army of
Darkness Defence》这样的横版策略塔防游戏。之所以推荐这个，是因为我很迷恋金属啊机械啊，这种用步兵，坦克，甚至飞机作为部队进攻，着实让玩了多年冷兵器的我大呼好玩。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/7f2dbb8ab8ca1_b.jpg& data-rawwidth=&461& data-rawheight=&355& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&461& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/7f2dbb8ab8ca1_r.jpg&&&/figure&（Army of
Darkness Defence）&br&&br&对了，还有一个类似的游戏叫《猫将轰儿爽》，名字为什么这么土！！其实游戏很萌哒！&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/dffee54cba2_b.jpg& data-rawwidth=&465& data-rawheight=&269& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&465& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/dffee54cba2_r.jpg&&&/figure&&br&&b&3.Boson X&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/c85d0a424fbb37cd54cb780d4023bf0c_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/c85d0a424fbb37cd54cb780d4023bf0c_r.jpg&&&/figure&&br&按下左边屏幕左向跳跃，右边同样。两边都按，中间跳跃。按着不动，滑翔模式。耗时间很不错的。&br&比Flappy Bird有意思多了，我是真不懂为什么Flappy bird这样的游戏老外都说好玩....虽然Flappy Bird画风我很喜欢，游戏规则也简单，但是很无聊。对了BUG也比较多...&br&&br&&b&4.Smash Hit&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/4e58b9ba356fce9aa12a7d_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/4e58b9ba356fce9aa12a7d_r.jpg&&&/figure&前段时间编辑精选的，打碎玻璃的感觉太棒了，小时候看《猫和老鼠》里面两个人砸玻璃好爽，自己在现实不敢砸，现在终于可以在游戏砸！！！放肆的砸了！&br&&br&&b&5.Impossible Dodge&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/f6cdc04e68aa_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/f6cdc04e68aa_r.jpg&&&/figure&这个主要是控制小人儿左右移动不被上面的球砸到，下面黄色的是血条，中间会掉落各种有意思的道具。没事拿出手机玩玩，随时可以抽手不玩的游戏。&br&&br&&b&6.JOYJOY&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/806ad7c165f6f4f236e87ccf17a92b74_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/806ad7c165f6f4f236e87ccf17a92b74_r.jpg&&&/figure&比《宫爆老奶奶》好玩多了哟，简洁的画风，无一不刺痛老奶奶的心，想了想，那种渣画质我当年怎么玩下去的。&br&&br&&b&7.Weseewe&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/115fcacfc00d0_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/115fcacfc00d0_r.jpg&&&/figure&又是简洁的画风，有趣的游戏。谁叫我喜欢简单的东西呢，也许这就是考验创造力的要素啊。&br&游戏玩法：只能踩上面规定颜色的地板，随着游戏时间增加，颜色会增多，但是！！！！不要以为可以踩得颜色越多，游戏越简单，实际上越来越难，因为到后面你根本记不住哪些应该踩，哪些不应该踩。对了游戏只要玩到10个通关。我玩了两百次还没通关了，不过我女票在玩了300多次之后过了。&br&&br&&b&8.TNTBF2&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/7be3f49cebfb9ab32cd432_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/7be3f49cebfb9ab32cd432_r.jpg&&&/figure&有趣的画风，特别钟爱啊！中间的物体是有“地心引力”的，玩家控制小人通过行走跳跃来完成一系列的任务~游戏的物理机制太有趣，简直爱不释手。&br&&br&&b&9.Battleheart&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/f8d60bf385cc076ce7be_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/f8d60bf385cc076ce7be_r.jpg&&&/figure&又是Q版....简直少女心停不下来，鉴于画风优秀各位还是饶了我吧。游戏有点像《命运英雄传》，玩过的应该知道，就是玩家控制四个小队成员，打怪兽，有奶有T有DPS。&br&这下很多玩家会问啊：职业玩家啊，这四个人我要怎么控制啊，我这个手啊不灵活，按不过来啊。这时我很很淡定的告诉你：我以职业玩家的信誉跟你保证，你控制不来的，电脑会帮你操控~&br&&br&&b&10.Wayward&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/452cdcb41_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/452cdcb41_r.jpg&&&/figure&典型的RPG，制作的还是非常不错滴，有一种怀旧的感觉，啊，非常不错，非常不错，手机变掌机，土鳖开飞机...&br&&br&&b&11.勇者斗真爱&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/088ce1d2db359d2be01e_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/088ce1d2db359d2be01e_r.jpg&&&/figure&如果有人想玩游戏，又想怎么泡妹子的话，这款游戏实在太适合你了。当然，我觉得嘛，里面的建议实在太没建设性了啊，什么刮胡子，洗澡之类打点自己的，是因为我还在基础阶段没把等级提升吗....&br&&br&&b&12.Kiwanuka&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/23e80ca5f93cd20b0b54bdf_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/23e80ca5f93cd20b0b54bdf_r.jpg&&&/figure&这款游戏貌似也被顶到Appstore的首页吧，看了下游戏截图感觉很棒就下了，果然带感。故事是讲智者带领难民逃难的故事，感觉游戏里面人物的形象和现实某些光辉人物是对应的，可惜我一个也没认出来。游戏是利用人梯来搭桥、链接道路来实现通关的。&br&&br&&b&13.On the Wind&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/3a4d70ea91af66bcb8b125_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/3a4d70ea91af66bcb8b125_r.jpg&&&/figure&游戏竟然是用UNITY做的。画面温和清新，玩家操控风，风会吹走树叶，在任务中就是不断收集树叶，音乐会随着收集树叶而变得更加动听。对了，不要碰到地面，那样会在地上生出花来，然后就没了...&br&&br&&b&14.Tower Of Fortune&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/3cd2c0e953e9024ad47ebda_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/3cd2c0e953e9024ad47ebda_r.jpg&&&/figure&一款像素级别的游戏，为什么我要这么怀旧...&br&知道怎么进行游戏吗，玩过水果机吧，三个一样的西瓜就加分什么的。这个也是，不过这个游戏哪怕你转到1个游戏人物也会有所行动。强烈推荐。而且这个公司旗下的产品都值得一试。&br&&br&&b&15.步步前行勇者&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/46ad0b81eab22cb90fbd9ea7a642d867_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/46ad0b81eab22cb90fbd9ea7a642d867_r.jpg&&&/figure&这个游戏也是很萌的，看了下评价感觉不错。整体风格都挺清新的，不过游戏自己没细玩...最近实在比较忙。&br&&br&&b&16.100 Rogues&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/7df7c084b1fba_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/7df7c084b1fba_r.jpg&&&/figure&回到了以前模拟机的时代，我怀旧还是怀旧...是不是因为这种游戏不是很耗电的缘故吗...&br&每走一格，怪物也会同步行动一格。基本也是地下城打怪兽的游戏。&br&&br&&b&17.The ROOM，The ROOM Two&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/9d6d17d7e17cecd6e484bf_b.jpg& data-rawwidth=&462& data-rawheight=&261& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&462& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/9d6d17d7e17cecd6e484bf_r.jpg&&&/figure&这个还要多说吗！神作！极高的人机交互，这种精品解密游戏让你爱不释手！&br&&br&&b&18.Duet Game&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/1ab68b5b2b7f117a80310a4fcfa3fb1d_b.jpg& data-rawwidth=&260& data-rawheight=&463& class=&content_image& width=&260&&&/figure&很明显的年度精选，不知道有没有人喜欢这种题材的游戏。就是左右控制那两个小球不撞到东西，一定程度上体现了中国的阴阳调和的特性~也有一些小小的道理在游戏里体现~&br&&br&&b&19.KAMI&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/a7ab9ef90a6bb7848bb5ae_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/a7ab9ef90a6bb7848bb5ae_r.jpg&&&/figure&一款有意思的折纸游戏，把背景同化为一个色彩就算通关，左下角的颜色可以同化上面不同的颜色。用越少的步骤化成一个颜色的话，奖牌越好。&br&&br&&b&20.Osmos&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/cca3e5d37edf7d94ca240e_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/cca3e5d37edf7d94ca240e_r.jpg&&&/figure&这款游戏说起来挺像《孢子》在海洋阶段的样子，玩家扮演一个小球，就是中间那个，靠吞噬蓝色的小球来把自己变大，进而吃掉原来是红色的球。大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米~啊，这就是生命的规律啊~&br&&br&&b&21.Titan Souls&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/bbb9a4b5ccee0d624cc800_b.jpg& data-rawwidth=&466& data-rawheight=&262& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&466& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/bbb9a4b5ccee0d624cc800_r.jpg&&&/figure&简直是《Kingdom Rush》的翻版，当然不同的是世界观不一样，玩法略有区别。这个是如果KR不想玩了，玩厌了，可以试试这款游戏~&br&&br&&b&22.Last Inua&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/db11bdeced41dbfdfd37e0_b.jpg& data-rawwidth=&461& data-rawheight=&264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&461& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/db11bdeced41dbfdfd37e0_r.jpg&&&/figure&父亲为了救儿子而拯救一个王国。题材还算温馨的游戏，游戏也还做得不错。操作比较简单。风格好像那个《爱犬大营救》，如下图。也是很温馨的题材。有爱心的同学不要错过~&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/7affa2bd7ecb2e5ae4993c_b.jpg& data-rawwidth=&462& data-rawheight=&263& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&462& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/7affa2bd7ecb2e5ae4993c_r.jpg&&&/figure&&br&&b&23.Globosome&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/19e8b6fcdfaf73ff5e85_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/19e8b6fcdfaf73ff5e85_r.jpg&&&/figure&靠重力感应来移动小球到达目的地，整个场景都做得非常的精美，特别喜欢这种画面。&br&&br&&b&24.Doodle Jump&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/ddc9b74fb9b_b.jpg& data-rawwidth=&261& data-rawheight=&461& class=&content_image& width=&261&&&/figure&从塞班系统上就开始火的游戏，或许到了ios 的时代没落了，但是这款游戏，真的点赞。做的很有创意。游戏是控制中间的小人不断往上跳跃。&br&&br&&b&25.：Shift：&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/46ed0fe2222ecb723010cdc543ccc317_b.jpg& data-rawwidth=&406& data-rawheight=&268& class=&content_image& width=&406&&&/figure&通过黑白转换来通过关卡。挺锻炼脑子的~游戏只有黑白两色，十分单纯。&br&&br&&b&26.Eufloria&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/5ec317d838ca78a9e100b02db5febaea_b.jpg& data-rawwidth=&464& data-rawheight=&259& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&464& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/5ec317d838ca78a9e100b02db5febaea_r.jpg&&&/figure&在一个星球上增殖自己的部队，占领别的星球。下面的面板对部队属性有具体的规定，不同属性偏好的部队可以发挥不同的用处。用手指拖动自己这边的部队，攻陷敌人只是时间问题！&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/86a9717d3dac25a5dc09_b.jpg& data-rawwidth=&467& data-rawheight=&263& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&467& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/86a9717d3dac25a5dc09_r.jpg&&&/figure&（ ControlCraft2 ）&br&其实这个游戏盒上面游戏挺像的，一个颜色为一个势力，数字代表兵力，基本上来说想同的兵力谁的兵力多久压制谁，当然里面也有兵种的压制。很棒的，即时战略。&br&&br&27.&b&密室逃脱：Roombreak&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/2d63fae17bee_b.jpg& data-rawwidth=&463& data-rawheight=&263& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&463& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/2d63fae17bee_r.jpg&&&/figure&诚意满满的迷失逃脱，很久没见过如此制作精良的脱出类游戏了。&br&&br&&b&28.Major Mayhem&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/497d93d0fb531cfdff220d1_b.jpg& data-rawwidth=&463& data-rawheight=&265& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&463& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/497d93d0fb531cfdff220d1_r.jpg&&&/figure&作为一款点击就可射击的游戏，玩得还是很轻松的。适合在IPAD上休闲~&br&&br&&b&29. Zombie Highway&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/e096158afee1fbaad53d0d44_b.jpg& data-rawwidth=&463& data-rawheight=&269& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&463& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/e096158afee1fbaad53d0d44_r.jpg&&&/figure&僵尸遍地，都往你车上跳怎么办？撞开啊，开枪啊~&br&&br&&b&30.Smash the office&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/ffbbe_b.jpg& data-rawwidth=&459& data-rawheight=&261& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&459& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/ffbbe_r.jpg&&&/figure&想砸办公室吗，想砸电脑吗，想怎么砸，都满足你~&br&&br&&b&31.Lost Echo&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/74baabe0bc2f_b.jpg& data-rawwidth=&466& data-rawheight=&261& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&466& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/74baabe0bc2f_r.jpg&&&/figure&制作精美的3D解密游戏，我很喜欢这个游戏，不过原版对英语理解有一定要求，当然如果真的想玩，扑家还是有汉化的，大家可以找找。&br&&br&&b&32.Boost2&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/2de3a925a48fc31e6f4f7a05_b.jpg& data-rawwidth=&462& data-rawheight=&247& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&462& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/2de3a925a48fc31e6f4f7a05_r.jpg&&&/figure&wow~~~加速的感觉太带感~让我飞翔~&br&&br&&b&33.dEXTRIS&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/74ce3dfa1f18f_b.jpg& data-rawwidth=&262& data-rawheight=&462& class=&content_image& width=&262&&&/figure&按左屏幕两个磁铁左移动，按右右移动，按住左右，磁铁分开。画面非常干净的游戏~&br&&br&34.元素守护者&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/1fefdf6bfa3_b.jpg& data-rawwidth=&439& data-rawheight=&261& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&439& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/1fefdf6bfa3_r.jpg&&&/figure&这让我想起《魔兽争霸》里的一个著名的守护地图：雅典娜守护。很像这款闻名世界的地图，游戏是要求玩家控制一个英雄来打退敌人的进攻，里面还有防御塔可以建造~&br&&br&35. In fear i trust&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/003f87b2f3f6c7f3ed9ce08ee62616c0_b.jpg& data-rawwidth=&462& data-rawheight=&262& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&462& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/003f87b2f3f6c7f3ed9ce08ee62616c0_r.jpg&&&/figure&啊，莫名的恐惧。突然在一家医院醒来，身边的病人被残酷的殴打。到底发生了什么？一切未知等待我们揭开。大作既视感有木有！逃生（outlast）即视感！目前只出了第一章，感兴趣的玩家可以玩玩~&br&&br&&br&&b&以前玩的（如果在APPSTORE搜索不到，请去各类手机助手上下载，有些游戏来自国外，由国内扑家汉化组汉化，感谢他们）&/b&&br&&b&&br&1.兔子杰瑞大冒险&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/5d31e3ee8ab493ced6cebb_b.jpg& data-rawwidth=&466& data-rawheight=&259& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&466& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/5d31e3ee8ab493ced6cebb_r.jpg&&&/figure&一款跑酷类的游戏，其实《地铁跑酷》挺不错的，但是这个画风女孩子可能更加喜欢一些。&br&&br&&b&2.合金风暴2&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/f5d49d33701adde439559bbd8600fa5f_b.jpg& data-rawwidth=&446& data-rawheight=&264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&446& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/f5d49d33701adde439559bbd8600fa5f_r.jpg&&&/figure&这个有点像手机版本的《皇牌空战》，不过当然差多了...毕竟屏幕按键不能太多..这个也是个耗电小王子&br&&br&&b&3.请回短信&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/dd27eab3fbf_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/dd27eab3fbf_r.jpg&&&/figure&这个还是非常棒的，来自一款日本的游戏，由扑家汉化，有需求的可以在助手软件（如PP助手）下载。这款游戏应该说满足了宅男的口味，每天都是10086你受够了吗！现在！你看！13个性格截然不同相貌可人的美女抢着和你聊天，真是让人激动啊。手机不停的震动声真是羡煞旁人啊！可以看到整个游戏的框架实际上是仿制了LINE的风格，一下逼格马上蹭蹭蹭~那宅女呢？有女生会问，没关系，这个也有为女生开发的男生版~貌似只要切换一下自己的性格即可~&br&哦对了，那我如果对日本历史比较感兴趣怎么办？对了，这个公司也开发了一款相似的游戏叫做《历史上的请回短信》，如果历史上的人物也会用短信是什么样子呢？织田信长真的是帅哭啊，霸道总裁我的爱，诶，我都说了什么？&br&&br&&b&4.解放少女&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/b0b4bd911c3ae8ddf320d_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/b0b4bd911c3ae8ddf320d_r.jpg&&&/figure&做得非常好的一款日本游戏，听说CV是花泽香菜~不认识CV的也没关系，游戏是这样玩的，控制中间那个飞机，然后摧毁一系列的目标，操控比较简单，不难掌握，看下教程就会了。开始的动画直接吓尿，大手笔啊。&br&&br&&b&5. 下跪天堂&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/56be98d7eac876edd2e06a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/56be98d7eac876edd2e06a_r.jpg&&&/figure&哈哈，差点没笑死，没笑的快去看《日本之形-土下座》，一个介绍日本传统文化有趣短片。这个游戏呢，教你怎么用正确的方式下跪，笑翻了~&br&&br&6.勇者系列：&b&《果然那家伙不做勇者了》&/b&、&b&《即使如此果然那家伙不想做勇者了》&/b&、&b&《勇者家里蹲》&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/c051df9f8d49a593f84bee_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/c051df9f8d49a593f84bee_r.jpg&&&/figure&从这张图可以看出作者很傲娇，里面人物也很傲娇，整个游戏就是吐槽吐槽勇者游戏，笑死了~快去玩玩吧&br&------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&先更新到这里吧，留了些坑..我找图截图了好久啊..各位大爷要是觉得游戏看起来不错，或者玩了觉得好点个赞加感谢吧，跪拜...&br&还有很多游戏，反响热烈就更新！&br&----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------5.22更新&br&感谢大家的赞。这次更新了估计有20多个游戏吧。累死我了....花了好几个小时..擦...啊，视情况更新吧。&br&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------5.27更新&br&已破1000赞，先谢过各位了。虽然下午有任务，但是再不更新，我都觉得对不住大家厚爱。翻了翻自己手机的Game Center开始找游戏。&br&尽量把各个类型都覆盖到，满足各个不同的需求。&br&&br&&b&1.Bill Killem&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/d965c7a77d99b0d5dddbd501e8fbf20a_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/d965c7a77d99b0d5dddbd501e8fbf20a_r.jpg&&&/figure&Chillingo的新作，不知道大家在Apptore上看见了没，像素风格横板过关游戏，又一次勾起了童年的回忆，想当年手柄还只有AB键......当然游戏不只是纯粹的过关，还结合了跑酷这一个特色，上面的时间是不停计时的，时间如果到零了玩家直接被UFO秒杀，所以咱们得不停的跑，在路上接时间道具会增加时间~&br&&br&&b&2.OTTTD&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/103a81d37ecd3_b.jpg& data-rawwidth=&261& data-rawheight=&464& class=&content_image& width=&261&&&/figure&Appstore上推荐的游戏。塔防永远是消磨时间的好手，这款塔防游戏，想用新意和诚意打动玩家~和普通塔防一样，游戏里面有各种机枪炮塔来防守鱼人的进攻，不过其中比较有新意的是加入了英雄系统，英雄有技能树，可以携带武器，大大增强了游戏的可玩性。当然和其他塔防不一样的是，里面敌军鱼人可以攻击玩家的塔和英雄，并使其瘫痪，所以里面修复防御塔和英雄之间的配合也是很重要的。&br&&br&&b&3.Nyan Cat&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/fd548284ebcc21_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/fd548284ebcc21_r.jpg&&&/figure&大名鼎鼎的彩虹猫，YOUTUBE 2011年度点击冠军，突破1亿，然后成为各种鬼畜视频的BGM....游戏不是重点，真的不是重点，歌曲才是啊！洗脑神曲，我还有什么好说的！&br&根本停不下来！！&br&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//my.tv.sohu.com/us/79370.shtml& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&Nyan Cat [original] & data-poster=&http://149.img.pp.sohu.com.cn/images/video//23/9/6_139f367b13eg201__1.jpg& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&http://149.img.pp.sohu.com.cn/images/video//23/9/6_139f367b13eg201__1.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&Nyan Cat [original] &span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://my.tv.sohu.com/us/79370.shtml&/span&
&/a&&br&&b&4.Oceanhorn&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/68ae51a686f0_b.jpg& data-rawwidth=&464& data-rawheight=&264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&464& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/68ae51a686f0_r.jpg&&&/figure&注意，左下角“BEST OF 2013”是绝对正确的。这个游戏真的是画面太优质了，绝对不是伪大作比如《Shadow Sun》这样的游戏。故事是男孩他爸被海怪带走后男孩在这怪物横行的世界成长、冒险。不得不说这款游戏在人物建模、武器打击感上很用心。唯一个人觉得不足的是右上地图太小，不知道怎么展开，经常迷路。&br&&br&&b&5.Rogue Heros&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/55a322579dcce0fc7ff1dbf_b.jpg& data-rawwidth=&463& data-rawheight=&263& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&463& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/55a322579dcce0fc7ff1dbf_r.jpg&&&/figure&这是一款有趣的像素级别的游戏，玩家控制中间小人发射豆子打死怪物，当然里面的物品也可以摧毁获得金币。挺像那个PC上的变态游戏，不记得名字了，穿着红色小披风跳来跳去的游戏。&br&&br&&b&6.&/b&&b&Device6&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/d91baffbd6a8e51a56d7f_b.jpg& data-rawwidth=&260& data-rawheight=&460& class=&content_image& width=&260&&&/figure&曾经看到下面有评论说：这是书本的革命。是的，我比较认同。这款尚未汉化以英文呈现的游戏，玩起来，别的不说，逼格特别高。但是正因为如此，对英文的阅读和听力要求比较高，我是看得脑袋晕，好不容易过了第一关。希望把这个游戏带给能玩的玩家，因为真的做得很精致。&br&整个就是阅读加解密的游戏，里面有些元素可以互动，可以说，如果你想学习英文（我认真的，我记住了不少生词），完全没问题。&br&&br&&b&7.&/b&&b&Joe Dever‘s Lone Wolf&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/d340abcb3e09de0980bfeaf42c44e599_b.jpg& data-rawwidth=&259& data-rawheight=&463& class=&content_image& width=&259&&&/figure&同样在appstore上得过最佳的游戏。之所以把这两个游戏放一块是有原因的，因为都是以书本为载体进行的游戏。不过这个更有趣，里面可以选择人物，可以选择技能书，可以在书本关键环节进行抉择，在书本发生战斗时玩家甚至可以和怪物直接进行回合对战。还是一样，对英文阅读要求比较高，英文没有困难的玩家玩起来应该会觉得好玩，毕竟是书写自己游戏的历史啊。&br&&br&&b&8.决战喵星&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/e71d97b1c4e05bfa44a70_b.jpg& data-rawwidth=&463& data-rawheight=&263& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&463& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/e71d97b1c4e05bfa44a70_r.jpg&&&/figure&革新的玩法，玩家控制一架搭载各种萌猫的飞船击败进犯的敌人，左下是可用的猫猫部队，有绿点覆盖是在CD。玩家需要拖动猫猫部队到飞船上的位置上发挥作用，猫猫下面有行动条，它会随着时间而减少。一种高效的打发就是凑齐一样的猫在一起（三个以上），战斗力会倍增~&br&&br&&b&9.The Blocks Cometh By Halfbot&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/a6ebde06d2cef3_b.jpg& data-rawwidth=&259& data-rawheight=&464& class=&content_image& width=&259&&&/figure&像素风格的游戏，游戏里面甚至可以选择红白机进行游戏，吓尿...游戏就是控制中间小人跳来跳去，躲闪掉下来的各种东西，然后向上爬，当然玩家可以发射炮弹什么的，可以去去掉挡路的障碍物，但是注意别被压，死亡动画太血腥了。&br&&br&&b&10.Republique&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/36fe7ba3480e7abed0ebdb9da68fe6c6_b.jpg& data-rawwidth=&465& data-rawheight=&257& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&465& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/36fe7ba3480e7abed0ebdb9da68fe6c6_r.jpg&&&/figure&这个游戏没有汉化，不过总的说英文相对简单，如果不看剧情玩起来还是没有，任何问题的。这个是真正的大作，任何赞美都是多余的。作为一款包含高质量CG的3D游戏，手机是发烫的，电量是紧缺的，但是我相信这款游戏会以实力证明是值得的。&br&玩家貌似是一个黑客，通过黑客技术进入监控探头、手机等，帮助一个无辜无助的女孩逃出集权主义社会的牢笼。玩家通过监控探头监控女孩来帮助和指挥她进行各种行动。&br&&br&&b&11.rymdkapsel&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/66fde0ca44af75a29b7325_b.jpg& data-rawwidth=&461& data-rawheight=&261& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&461& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/66fde0ca44af75a29b7325_r.jpg&&&/figure&来自俄罗斯制作组的游戏，看到熟悉的俄罗斯方块，以为是炒冷饭，实际上和《俄罗斯方块》没有任何关系。玩家靠建造道路，采取资源，建造更多人口，来获取优势。优势每隔一阵会来一波红色的敌人，随着游戏时间的增加，敌人会进攻的越来越频繁。获胜条件是：打败地方所有进攻次数or完成地图四角石碑的科研胜利。&br&&br&&b&12.Dead Trigger 2&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/2b5958083eeb2cddac29d67f_b.jpg& data-rawwidth=&461& data-rawheight=&259& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&461& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/2b5958083eeb2cddac29d67f_r.jpg&&&/figure&是的，你没有看错，第一人称射击游戏，打僵尸什么的最好玩了~画面完全超出我的预想，算比较不错的了。操作不难，加之有中文版，应该会有人会喜欢这个游戏。&br&&br&&b&13. OLO 游戏&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/b58f220debf295e73cb4_b.jpg& data-rawwidth=&256& data-rawheight=&462& class=&content_image& width=&256&&&/figure&这个游戏是专门为多人而开发的游戏，支持2~4个人同时游戏，单人的话可以用online模式，不过挺慢的~亲戚朋友在家可以玩玩，很有趣~&br&游戏是这么玩的：如上图，在下方白色部位会出现绿色的小球，这下我们要控制力度把球“推”到对面绿色的空间里获得得分，太用力要是掉在其他部位不计分，调到白色区域直接消除。如果对面黄色小球到自己这边，我们可以通过“撞击”对手黄球离开黄色区域来减少对手得分。&br&就像两个人玩堆积木一样，谁把积木堆塌了谁受罚，特别刺激~&br&&br&&b&14.Shake Spears&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/cec20bd893b15375c4eeb3_b.jpg& data-rawwidth=&465& data-rawheight=&262& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&465& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/cec20bd893b15375c4eeb3_r.jpg&&&/figure&这个游戏比较有意思，简化了中世纪骑士决斗，玩家控制枪与盾，用枪瞄准敌人没有盾牌的地方猛刺，用盾牌防御敌人的长枪，还可以适当利用技能和策略来击败敌人。很喜欢玩的~&br&&br&&b&15.小小王国&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/f42ec6b5be29badddaea7be_b.jpg& data-rawwidth=&263& data-rawheight=&463& class=&content_image& width=&263&&&/figure&这是一款养成类的游戏，通过完成任务来赚取金币建造地牢，当然不是牢房，只是让人居住的房子~时不时有人带着各种奇怪的需求过来，玩家要做的就是满足他们的需求，用电梯带他们到相应的楼层。画风是比较卡通，消磨时间还不错~不愿买宝石的也可以同通过完成公主的任务来获取宝石~&br&&br&&b&16.Glow Hockey 2 hd &/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/1df08d9d9fc9ce68831de2_b.jpg& data-rawwidth=&347& data-rawheight=&462& class=&content_image& width=&347&&&/figure&大家看到这张图我觉得我可以不要说怎么玩了。&br&游戏厅最爱玩这个，这个非常适合亲子、朋友在ipad上面玩~&br&&br&&b&17.Amazing breaker&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/779e359fa557bf09f664ecc_b.jpg& data-rawwidth=&269& data-rawheight=&401& class=&content_image& width=&269&&&/figure&玩家下面控制弹弓力度，射出炸弹，把形状各异的图形炸成碎片，很带感有木有。愤怒的小鸟就一个炸弹鸟威力比较大，不开心，这个都是炸弹，炸个痛快~&br&&br&&b&18.Daddy is a Thief&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/a9ccd63ef2d21b37ee01_b.jpg& data-rawwidth=&262& data-rawheight=&463& class=&content_image& width=&262&&&/figure&小偷为逃生从顶楼一路砸开地板，打伤警察，踢伤老奶奶，坏事做尽！&br&&br&&b&19.Knight Storm&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/9aa58d34a4c78f70f10e8627dfdda08d_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/9aa58d34a4c78f70f10e8627dfdda08d_r.jpg&&&/figure&喜欢中世界题材的玩家可以尝试下这个游戏，可以控制骑士和其他的骑士决斗，还有房屋建造，一款网络养成游戏，试完了下感觉不错~动画很流畅，贴图不错，不坑爹！&br&&br&&b&20.Abducted&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/eaeeed1cc_b.jpg& data-rawwidth=&464& data-rawheight=&260& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&464& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/eaeeed1cc_r.jpg&&&/figure&异星绑架视频中主角是一名被外星人绑架的女性（这个截图差评！），在被带到了数个光年以外的世界之后，被抛弃在了一个危机四伏的星球上。玩家则是要在生存下来的前提下逃离这个星球。解密类游戏。全英文，阅读量太大，我是放弃了，英语好的同学不要错过了！&br&&br&&b&21.Limbo&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/577a769a6a7b39c2f2072_b.jpg& data-rawwidth=&461& data-rawheight=&263& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&461& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/577a769a6a7b39c2f2072_r.jpg&&&/figure&看到下面有人说了这款游戏，我也提一下。最开始接触到这款游戏是在PC上，这个游戏是移植过来的。算良心作品。整个画面有只有黑白两色，故事我没看出个大概，不过大家有心可以去百度上找找，应该有人解读。整个音效是非常出色，没有背景音乐，全部是效果音，进入游戏开始就被这种色彩以及单调的音效所产生的沉重的氛围所压制。&br&我们控制画面中的小男孩进行冒险，有的地方如果要过去要动动脑子，有的地方则需要掌握好时机。对了，主人公死亡的动画还是挺血腥的，大家玩的时候注意心脏~&br&&br&&b&22.Third Epoch： Rising&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/1e90f1066daf7faf5b6b160c_b.jpg& data-rawwidth=&262& data-rawheight=&464& class=&content_image& width=&262&&&/figure&一看图片就知道逼格特别高。全英文游戏。&br&是的，我特别喜欢这种风格，不是逼格，是画风，简单的颜色，简单的勾勒，充满现代和超现实的动画和交互画面，都让我爱不释手。&br&回合制太空策略游戏，游戏包含了探索，贸易，聊天，冒险等元素。咱们要做的就是在星际间穿梭，自由进行跨星际贸易，收集资源，组建属于自己的太空舰队，从小任务开始做起，逐步拯救星球。&br&&br&------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------一天时间破千，或许是遇到贵人了？不管怎么样，能帮到大家就是最好的。今天更新了就算告一段落了。考完研究生的之后计划是去B站做一个游戏UP主。好了，废话不多说。&br&看到评论有说我B格比较高，不不不，今天给大家带来一些&b&B格更高的游戏。&/b&为什么B格高呢？&br&&b&因为这些游戏基本连TMD游戏提示都没有啊！没有how to play，没有任务目标，尽情探索游戏的乐趣吧~&/b&&br&&br&&br&&b&1. Hiversaires&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/c2de9d148511fcc2833df5_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/c2de9d148511fcc2833df5_r.jpg&&&/figure&&br&很明显，这是一款解密类游戏，画面黑白两色，很干净，配上诡异的音效很神秘。整个游戏没有任何提示，一个能看懂的字都没有，也不知道哪些东西可以点，哪些点了没用。探索的乐趣就在于此！开始的画面会出现左右和向上箭头，意思是可以左右看，可以前进。然后就是点击物品看有没有反应，喜欢这种神秘感的游戏，特别带感！&br&&br&&br&&b&2. Oquonie&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/79e048a530aafc10cb575f_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/79e048a530aafc10cb575f_r.jpg&&&/figure&如果说上一款游戏可以定性为“脱出类”游戏，那这一款游戏我真不知道怎么定义它。依旧是没有看得懂的字，没有任务目标，也不知道应该干嘛。当然，作为一款神秘类的游戏，本来就不让你看懂的！但是玩这个游戏你总觉得好像《纪念碑谷》啊，完全不懂啊，画面有丁点相似，不过不是少女类型的。游戏呢就是收集三个一样的图片在脑袋上，滑动走路，滑动和NPC以及物体互动，不要想从NPC那里得到信息，他说的话，完全看不懂啊！&br&&br&如果你觉得这样就够了，我去找了一些这个游戏的制作商，David Mondou-Labbe，这个家伙出了一个这样的软件，你觉得是什么？&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/d25efefc3a6a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/d25efefc3a6a_r.jpg&&&/figure&（Entaloneralie）&br&开始我以为是一个游戏，结果瞎点了好久没有什么反应。后来去看软件介绍，你知道他怎么说的吗？&br&Entaloneralie is a watch for ios......watch......下面还有一句：It uses a unique way of displaying time.
&b&你就说拿这个看时间B格够不够！&/b&&br&我没看懂怎么看时间，求教。&br&&br&&br&&b&3. Bicolor&/b&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/898cea5c41a7f3b0d178eb7_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/898cea5c41a7f3b0d178eb7_r.jpg&&&/figure&来，我们继续回到人类的世界。风格红色加米黄色，看起来画面干净，游戏更是开始就吸引到我的兴趣。这个游戏相对以上是比较好懂的。玩家按住米黄色的地方，上面有数字，意思玩家可以用米黄色涂多少步，黄色涂完之后，按着红色的数字把黄色的地方覆盖即可~越到后面可是会越难的~&br&&br&&br&&b&4.Harmony&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/7fac6ff4ed7c9ea24737cf32afa06860_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/7fac6ff4ed7c9ea24737cf32afa06860_r.jpg&&&/figure&作为一名强迫症患者，不能忍，为什么这个颜色横七竖八的，不行不行，我得摆好摆正。&br&游戏很简单，让绿色呆一起，淡蓝色呆一起，淡紫色呆一起，点击色块，黑色阴影是可移动空间~强迫症患者慎玩，因为根本停不下来....&br&&br&&br&&b&5. Blek&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/10ee8d7e166beeb789407_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/10ee8d7e166beeb789407_r.jpg&&&/figure&今天刚看到的游戏，创意很棒，玩家需要划出一根线条消除不同颜色色块，但是线条碰见黑色色块就会消失，还会有奇怪的声音，尝试一次通过吧~&br&&br&&br&&b&6. continue?&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/54cf507c598bc884e0c443b11cb06c5a_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/54cf507c598bc884e0c443b11cb06c5a_r.jpg&&&/figure&这个游戏开始的动画很精美，游戏本身也很有想法。英文的话，除了大写的字母有点难看外，理解起来不难。故事说的是一个游戏中的人物在死去后 RAM 中的数据即将被彻底删除，但是他还不想放弃，于是在各个 RAM 的世界中游走，想躲避被彻底清除的命运。而游戏主要 NPC 对话，取得线索，在各个世界中找寻打开的门，获得闪电(LIGHTING)或者庇护所(PRAYER)，闪电主要用来打通各种障碍，通往下一个世界，而庇护所是主角最后能够躲藏的地方，并且在每次逃脱失败后用一定数量的庇护所来换取重生。里面很多计算机术语，应该程序员比较有共鸣。&br&&br&对了这个游戏很奇葩，各种光污染和精神污染..慎玩...&br&&br&&br&&b&7. You Die&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/bad833d459215fef91c754f_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/bad833d459215fef91c754f_r.jpg&&&/figure&一切的提示，在墙上都会有反应，出现相对应的字符。左下控制左右，右下控制跳跃。死亡可以变成垫脚石。其实墙上都会提示你这一关怎么过，随着进程，游戏难度也会不断增加。我觉得这个和谜之声以前做的一款游戏特别像，不记得叫做什么了，也是很有创意的游戏。&br&&br&&br&&b&8.Edge EX&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/65aaabe62e6_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/65aaabe62e6_r.jpg&&&/figure&这个是最容易理解的游戏，所以放在最后一位。就是滑动手指滚动中间绿色方块移到理想位置，中间还要接那种彩色小方块变换颜色，貌似是可以加分的东西。&br&&br&下面是我同时发现了其他的好游戏~也推荐给大家吧！&br&&b&1.Home-a Unique Horror Adventure&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/2a9dd8f782bad7e1aed7f0_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/2a9dd8f782bad7e1aed7f0_r.jpg&&&/figure&莫名的在一间屋子里醒来，尽是怪事，自己的腿摔了，门外倒地不起的人，陌生照片，死去的人，到底发生了什么，玩家可以看看哟~英文比较简单，玩起来比较简单，可互动的物体会以高亮显示。&br&&br&&b&2. CLARC&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/eebc6fd383_b.jpg& data-rawwidth=&1047& data-rawheight=&636& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1047& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/eebc6fd383_r.jpg&&&/figure&啊哈，对了，这个风格觉得很熟悉吧？是的，就是《无主之地》嘛！完全一样的画风。当然这个游戏不是那个打枪的暴力游戏，这个是扮演一个小机器人的冒险，要通过重重机关到达目的地，我们只有一个磁力枪可以用来举起重物遮挡激光。创意和画面满分的游戏。&br&&br&&b&3.Pixel Rooms&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/aaac7ade33c79c875faf4d47ab2dd20a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/aaac7ade33c79c875faf4d47ab2dd20a_r.jpg&&&/figure&画面简单的脱出类游戏，像素小人挺带感的。操作简单，点击画面即可。很多IOS上的脱出类游戏很糙，很差劲，做不到room那样的精致，这样的像素画面也是可以打动玩家的~&br&&br&&br&&b&4. ...it rained&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/241d3c32_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/241d3c32_r.jpg&&&/figure&音乐游戏，下面是不同颜色的'水盆&，屏幕上方会出现不同颜色的水滴，而玩家要把相应颜色的盆子移到雨滴下面。配上细腻的雨声，玩起来还是蛮有情调的嘛！&br&&br&&br&&b&5.Out there&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/8a21fd4f1d50d24aeec412f6c83cd71d_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/8a21fd4f1d50d24aeec412f6c83cd71d_r.jpg&&&/figure&&blockquote&玩家扮演的宇航员在去“木卫三”的时候发生了意外，当你在冷冻舱中从超睡眠状态苏醒的时候发现自己不在木星的轨道上，事实上，你已经飘出了太阳系，你不知道自己在太空飘了多久，也不知道现在所在的具体位置，但是你知道地球的大致方位，你所要做的就是以途中的一些&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//ios.d.cn/apps/-509538.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&行星&/a&为跳板，一步一步向着地球的方向靠近，最终回到地球。&br&引用来源&b&：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//ios.d.cn/review/view-9768.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&步步为营 如履薄冰《就在那里 Out There》评测&/a&&/b&&/blockquote&&b&带感有木有，《地心引力》啊！&/b&&br&游戏全英文，乱七八糟的元素很多，开始理解起来挺困难，查查字典还是可以的！&br&&br&&br&&b&6. league of evil，league of evil2，league of evil3&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/abe74a455f5f5c75feaf57ef_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/abe74a455f5f5c75feaf57ef_r.jpg&&&/figure&（league of evil2）&br&这个截取的是LOE的图片，作为一款横版过关游戏，还是非常精致的。右下AB已经凸显红白机复古无疑。对了死亡画面一如既往的恐怖，可别总是死哟~&br&&br&啊！总算完成了，我要看书去了！你们玩就好了！
多图预警，手机党流量注意，超高能！ 看到答题区漫天遍野的2048、别踩白块、糖果粉碎传奇、部落战争，一下没忍住来答题。为什么大家都在写这些游戏？ 是IOS平台上还有很多其他优秀的游戏没有被发掘吗？！！还有质量效应，死亡空间，细胞分裂，刺客信条这些…
相关内容因为在微信写过 所以直接粘贴过来 原版发布时间是&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA4MDQ1NTAyMQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3Dbcdf06dcdd253%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【身型打造】穿衣好看的身型到底是怎样？打造好身型你也可以。&/a&&br&==============================================================&br&穿衣好看的身型到底是怎样？打造好身型你也可以。&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//zhi.hu/lw3P& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&女生如何健身，才能做到穿衣显瘦，形体优美？ - Modish饼的回答&/a&&br&&br&看了这篇很多姑娘都会问，那么健身应该穿什么时尚又舒服？可以看下面这个回答健身你该怎么穿？-运动时尚两不误&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//zhi.hu/m4Qr& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&有哪些健身服适合夏天在健身房穿？（女）？ - Modish饼的回答&/a&&br&--------------------------------------------------&br&&p&这篇文章是答应了好多姑娘要来写的，但是一直没想好怎样落笔。本来是想着要写减肥，但想想减肥和修炼更好的身型并不等同。经过了研究结合自己的经历，于是花了两天的时间，认真的整理了这篇长文。&/p&&p&昨天咱们分享了那篇郭思的减肥文，得出来的结论就是，需要减肥你要做的是：&strong&管住嘴迈开腿以及不放弃的坚持&/strong&！&/p&&p&饼菇凉也再次强调&strong&“瘦瘦瘦到底”绝对不是标准的审美&/strong&，在我们的认知里，“瘦”就好看的定律已经形成良久。虽然我承认瘦一定比虚胖穿衣有好的效果，但周围不少麻杆腿姑娘也还是一直在吵吵减肥的事宜，这根本就是错误的观念。&/p&&p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/2cc382c3ca355c930fcae930f4c73cd7_b.jpg& data-rawwidth=&245& data-rawheight=&200& class=&content_image& width=&245&&&/figure&&br&一张图做对比，告诉我哪一张让你觉得更美，更性感？虽然我并不排斥老佛爷为代表的设计师倡导I型身的中性美，但事实上在我看来有着X型曲线的曼妙身姿更适合女性。&/p&&p&这也是为什么总是有妹子问：我明明很瘦但是穿衣就是不好看；我的臀太扁了裤子总是选不好；腿不直怎么办……诸如此类。虽然前几天刚帮大家伙儿找了自信，但想是这里又要来给姑娘们泼凉水了，不过你别急，因为这凉水只不过为了让&strong&你的优点更优&/strong&，&strong&缺点甚至也转换成优点&/strong&罢了，更重要的是你想要感受生活的美好，那么你一定要有个健康的体魄。So，我将把自己知道的相关内容做一个大的整合（当然也不确保面面俱到）。&/p&&br&&p&&strong&1 究竟什么身材穿衣有范儿又好看？&/strong&&/p&&p&在咱们的映像中穿衣最好看的超模们都很瘦，穿衣服好看的时尚咖们也都很瘦，但是真的只是瘦么？咱们来做个简单的对比。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/f3f5f113a0fe7f5a05a3_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/f3f5f113a0fe7f5a05a3_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/52d71472edacb_b.jpg& data-rawwidth=&510& data-rawheight=&510& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&510& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/52d71472edacb_r.jpg&&&/figure&&br&&p&上图的比基尼照一定是咱们国内日常常见的“好身材”妹子的身材写照。两张图PK，你应该不难发现虽然都是苗条的瘦姑娘，上图的姑娘们感觉全身肌肉尤其臀部下垂所以整个重心下垂不显高，而下图的姑娘们有向上的延伸感，其实这就是&strong&纯靠减肥变瘦&/strong&和&strong&通过运动保持身型&/strong&的区别。&/p&&p&其实那些会穿衣又很有范儿的时尚咖们基本都是健身迷，咱们找几个姑娘来看看：&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/92c7af2d33a3c2bd11cfd_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/92c7af2d33a3c2bd11cfd_r.jpg&&&/figure&&p&瑞士时尚博主kristina&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/adc7eacc7e69bb21c1f1bf65a3500371_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/adc7eacc7e69bb21c1f1bf65a3500371_r.jpg&&&/figure&&p&小个子博主wendy~&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/3cfb7fe36abf4fdb893a31fd2fcdd4f4_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/3cfb7fe36abf4fdb893a31fd2fcdd4f4_r.jpg&&&/figure&&p&看她的小腿线条&/p&&br&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/0d4d1f232a6e03b16de9_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&432& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/0d4d1f232a6e03b16de9_r.jpg&&&/figure&&br&图：罗茜、布鲁克琳·黛克、米兰达·可儿和亚裔姑娘Jamie Chung&/p&&br&&p&咱们随便的举了几个列子，更不用说饼姑娘早就说过的要付出N倍的维秘超模——那群堪称全世界最性感的女人。可不是所有的模特都能走上维多利亚的秘密，why？这可不止是天生的好基因就能造就，除了上天的比列赐予，你必须修炼成衣架子才能有好的气质和气场。&/p&&p&好多位姑娘问过饼，今年是在流行健身么？感觉好多明星都在pou健身照呢，你甚至无法理解《花样姐姐》李治廷为啥要用5KG的健身奶粉占了行李箱的好大空间吧~其实与其说是健身在流行，不如说大家越来越重视健康和逐渐明晰运动才能打造出好身材的认知罢了，对于健身的观念欧美可是领先咱们至少20年。&/p&&p&那她们拼命的健身，是想要打造出什么样的身材呢？让咱们拉几个公认的衣架子做示范：&br&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/b72adfe7b0e5cf05ca59be2_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&431& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/b72adfe7b0e5cf05ca59be2_r.jpg&&&/figure&&br&&p&经过总结你不难发现，无论有胸没胸，从穿衣好看有范儿的角度来说你都至少要有：&/p&&ol&&li&&p&能撑得起衣服的结实肩膀；&/p&&/li&&li&&p&一把细腰轻松秀出曲线；&/p&&/li&&li&&p&拉高重心的翘臀；&/p&&/li&&li&&p&显瘦显高的瘦小腿。&/p&&/li&&/ol&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/b9fd304c19bc0_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&431& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/b9fd304c19bc0_r.jpg&&&/figure&&br&&p&仔细再做研究，你不难发现：维秘大模们背部肩部都够舒展，站立的时候两手轴都自然向后，所以才能有范儿，气质十足，这也就是你觉得咱们国内姑娘缺气场！其实修的一面好&strong&背相当重要&/strong&，尤其是姿态：无论走坐跑，双肩打开，双肘自然垂于腰后（这是咱们常被长辈教育的挺胸收腹的标准站姿），这样的体态流露着满满的自信！&/p&&p&看到这也许你要说，这只是欧美姑娘适用，咱们亚洲型人并不适合，真的这样么？&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/cd959c4b1bdddfc6f9f941b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&421& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/cd959c4b1bdddfc6f9f941b_r.jpg&&&/figure&&br&&p&咱们看这张网传的辛苑的ps照，你不难发现宽阔结实的肩膀有多重要。&/p&&p&PS：首先咱并不确切知道这图否真实，另外饼菇凉不是要黑张辛苑哦，事实上与她曾经有过合作的饼菇凉还满喜欢这位敬业的可人，更何况我还有她的三围表，她真的是位很瘦的MM，毋庸置疑。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/a28bf1fdc27c7d_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/a28bf1fdc27c7d_r.jpg&&&/figure&&br&&p&咱们继续，都知道女星们都喜欢把自己交给摄影师陈漫，她拥有总是能把手里的女星们都变得性感又有范儿的魔力。Why？细细看又不难发现，通过PS神技无论真人本身体态如何，她照片里的姑娘们一定都是平展的肩、背沟、腰窝、翘臀、美腿一应俱全。&/p&&p&By the way，PS已经不是什么见不得人的事了好么，近似完美的可儿都需要，更可况是别人呢~&/p&&p&看到这，想必你也一定知道了：一味的瘦下去根本打造不出有气质的身型，甚至尽显病态，这也是为什么你虽然很瘦了但依然穿衣还是不好看的原因。真正的美绝对就是穿衣显瘦脱衣有肉的结实健康的体态。&/p&&br&&p&&strong&2 修炼完美身材，你该做什么？&/strong&&/p&&p&咱们刚用了那么多维秘超模做示范，那也顺带先看看她们都通过些什么运动来让自己更完美吧：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/699dc8ff1ad7d4cbce81926_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&896& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/699dc8ff1ad7d4cbce81926_r.jpg&&&/figure&&br&&p&看饼姑娘用一张拼图大致为姑娘们揭晓她们大概都会进行些什么运动:拳击、芭蕾舞、瑜伽、单车、有氧、跑步、重量练习、普拉提、深蹲、健身操……&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/92657bfe5fab4c29fcbf207ac66fcee3_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/92657bfe5fab4c29fcbf207ac66fcee3_r.jpg&&&/figure&&br&&p&总的说来她们会选择不同的项目交叉来进行锻炼，通常每周4次或以上训练，每次大概都90分钟。她们基本都坚持“&strong&三分练七分吃&/strong&”的理念，以高蛋白肉类、新鲜果蔬、健康脂肪、椰子汁等蔬果汁、各种健康饮食为主。&/p&&p&以此篇幅可以看一篇维秘模特们的美腿打造的训练：&/p&&br&&br&超强平衡感 维秘天使让你拥有迷人小腹—在线播放—优酷网，视频高清在线观看&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjI4MjMyMDMy.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&超强平衡感 维秘天使让你拥有迷人小腹&/a&&br&&a class=&& href=&#&&收起视频&/a&&br&&p&当然啦，咱们并不以此作为自己吃饭的本钱，超模们都有自己高端的私人教练，而且158公分的身高再怎么健身，也无法修炼出Alessandra Ambrosio的大长腿，但是你仍然可以努力让自己的身材拥有完美线条，并让自己的优点更优，缺点也变成优点，通过努力让158的身高看起来拥有170的比例并不是什么不可能的事。&/p&&br&&p&&strong&作为普通的姑娘你都可以做些什么？&/strong&&/p&&p&&strong&1 健身房&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/294db7ece2ad03c8d9c8fc53eac67bbd_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/294db7ece2ad03c8d9c8fc53eac67bbd_r.jpg&&&/figure&&br&&p&如果你每个星期能抽出3-4个每次2-3小时左右的整段时间，而且你有一定的经济能力那么饼菇凉会建议你进健身房进行系统的训练。因为健身房更有氛围，并且一般都会有各种课程（瑜伽、舞蹈、踏板……）供会员选择，你可以根据自己的爱好进行选择。&/p&&p&如果你舍得投资健康那么你还可以找位私教，因为初期的重力训练只有在有经验的人的带领下，你才能找到发力点以及有督促的进行系统的针对性训练。&/p&&p&当然选择健身房的唯一准则就是&strong&近&/strong&，无论刮风下雪都让你没有借口的坚持。如果你开车，那么这段路一定不要总是拥堵的让你烦躁并且健身房得有停车位。否则别的都是扯淡，不能坚持常规的训练，你办的卡都是丢掉的人民币。&/p&&p&PS：饼菇凉常去的健身房真的就是每天都有人在不停办卡，但是每天照面的就那么几个……&/p&&br&&p&&strong&2 家庭自行训练&/strong&&/p&&p&当然并不是每个人都会有充足的时间和毅力进入健身房，那么这类姑娘建议你们在家选择一些简单易行的健身操或瑜伽锻炼起来，从简单到难依次：&br&&/p&&ul&&li&&p&郑多燕&/p&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/271c9f7dd1dbaf4f97cde18c45455a1d_b.jpg& data-rawwidth=&449& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&449& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/271c9f7dd1dbaf4f97cde18c45455a1d_r.jpg&&&/figure&&br&&p&郑多燕的小红帽、小灰帽各个系列算是最初级的家庭健身啦，简单易学，不需要太大的空间，站在电视、电脑前就能跟着跑跳，大家都知道，不多叨叨。&br&&/p&&br&&ul&&li&&p&Pump It Up&/p&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/5438fcf7d0c6130aaa5e0bd_b.jpg& data-rawwidth=&431& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&431& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/5438fcf7d0c6130aaa5e0bd_r.jpg&&&/figure&&br&&p&由英国电子音乐大厂MOS所发行的《Pump It Up》系列健身，它有非常多的版本，可以选择自己适合的级数来进行训练，但无论选择哪一级，都记得做warm up，也就是热身。这个后面饼菇凉还会再做强调。&/p&&br&&ul&&li&&p&Insanity&/p&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/4b4f27e8b8afd2eeaf987d8_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/4b4f27e8b8afd2eeaf987d8_r.jpg&&&/figure&&br&&p&Insanity 60 Day Total Body Workout(疯狂60天健身)，是一套在美国持续热销的塑身减脂健身操，系著名健身教练Shaun T出品。一样无需器械的一套塑身操，这一套的确比较疯狂，而且有不少成果照，饼菇凉随意举例:&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/a7e0da9ea75_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&397& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/a7e0da9ea75_r.jpg&&&/figure&&br&&p&饼菇凉的话：但这一套并不适合刚运动的妹子们，初级运动的姑娘中断的核心肌群力量不够，没有足够的体力都暂不适合，并且运动幅度激烈，保护好你的胸。&/p&&br&&ul&&li&&p&玉珠贤瘦身瑜伽&/p&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/cc4f83c174ea970b1ad5ed8e38875f0c_b.jpg& data-rawwidth=&490& data-rawheight=&382& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&490& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/cc4f83c174ea970b1ad5ed8e38875f0c_r.jpg&&&/figure&&br&&p&除了上面的健身操，喜欢缓慢的姑娘可以尝试饼姑娘坚持过的玉珠贤瘦身瑜伽，如果动作到位瘦身真的有成效，但是瑜伽涉及到各个部位的拉伸和呼吸，柔韧度不强的MM很难坚持。&/p&&br&&p&除了上述的这些可以在家中里进行，你还可以跳绳、游泳、全家人一起跑步，只要你想要运动，一定可以找到方法的不是？而作为学生姑娘完全可以选择参加社团活动，尤其是舞蹈队非常有益。除了上述的各种全身性的运动，饼菇凉还建议姑娘们选择一些适合自己的&strong&针对性锻炼&/strong&：&/p&&br&&ul&&li&&p&提臀&br&&/p&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/dbfd555c4f8e_b.jpg& data-rawwidth=&414& data-rawheight=&315& class=&content_image& width=&414&&&/figure&&br&&p&坊间有言：胸大天定不可逆，勤练深蹲得翘臀。深蹲的确可以提臀，但是需要注意方法，集中精力运用臀部的力量，否则容易腿粗哦~&/p&&p&另一项翘臀训练：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/dde39b7ef4a0a3cfd07fabed85b19a22_b.jpg& data-rawwidth=&510& data-rawheight=&510& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&510& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/dde39b7ef4a0a3cfd07fabed85b19a22_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/d4c3a273b4a0db266c87_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&498& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/d4c3a273b4a0db266c87_r.jpg&&&/figure&&br&&ul&&li&&p&强化腹部&/p&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/fbefe051d7e62c8aec2df391_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/fbefe051d7e62c8aec2df391_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&最简单的腹部运动就是正确的仰卧起坐：蜷起来做仰卧起坐练习腹部才有效果，无需全部直立，10-20cm间上下起落，尽力用腹部力量。分多组持续进行~&/p&&br&&ul&&li&&p&直腿细腿&/p&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/0edb095c8cd05_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/0edb095c8cd05_r.jpg&&&/figure&&br&&p&网上有非常多的直腿和细腿的方法，尤其绑腿，但饼菇凉并没有尝试过对此无法做出相近评述。对于小腿天生肌肉并且粗的姑娘，一定要注意自己的跑步、走路姿势是否正确，通常要脚跟先着地能够弱化小腿的用力度，小腿承受咱们人体所有的重量，并不需要再刻意的去锻炼她，但不想它逐渐的粗起来或者想让它瘦下去拉伸和按摩并不可少。&/p&&p&总有姑娘说我腿直，小腿细，我仔细想来这多半是压腿的功效，压腿是无论学习什么舞蹈或者运动都会被老师要求做的一种拉伸热身，饼菇凉在大学时期，十分中意将腿单在宿舍床的小楼梯上，边背单词看书边压腿，大学长高了4cm想必也有一定关系（虽然当时并不知道此功效，这都是参加艺术团的功劳，所以学生姑娘参加舞蹈队吧真的很有益）。现在想想一般舞蹈队的姑娘还真都是腿直腿型很美呢~&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/bfa0d86b52efd77794c77_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/bfa0d86b52efd77794c77_r.jpg&&&/figure&&br&&p&压腿是不分年龄大小的，无论你是何种腿型均可适用。&/p&&ul&&li&&p&通过压前腿可以修正腿型；&/p&&/li&&li&&p&压旁腿可以修正 腿型 、跨部 并且拉伸两侧腰肌 ；&/p&&/li&&li&&p&压后腿可以锻炼腿后肌肉，并且提臀（变翘）训练腰肌背肌 。&/p&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/32a03adbca40e1d8e4f99e5_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&749& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/32a03adbca40e1d8e4f99e5_r.jpg&&&/figure&&br&&p&被饼姑娘一说，似乎变成万能的。哈哈~但是压腿一定要注意方法，舞蹈老师一定会强调绷脚尖和外开，这样可以正腿型并提升你的小腿肌肉。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/9b81a74f60a0d2ded34eb7_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&209& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&p&当然有姑娘会问，蹦脚尖和勾脚背到底有什么区别？饼姑娘的自我感觉是：&/p&&p&绷脚尖：拉伸腿部肌肉，塑造漂亮的腿部的线条，小腿的肌肉是往上提。适合想要塑造美丽腿型的姑娘。当然绷脚尖会抽筋，我只记得以前老师都说抽一下就过去了，忍着！&/p&&p&勾脚尖：会将整个小腿部韧带、跟腱和肌肉做双向拉伸，拉伸度更强。小腿有大块肌肉的姑娘可以忍痛慢慢尝试。&/p&&p&另外压腿不要弓背、下面的腿要直脚要正，具体的压法，网上有不少。压腿要利用其各种空挡时间，看电视、看书的时候都可以进行，但要循序渐进不可过度，身体不够热拉伤韧带是常有的事。&br&&/p&&p&其实每种运动和身型调整百度或是微博都能搜到不少详尽的方式与方法。关键看你是否真的想要做改变，是否愿意将锻炼提上议程，对于伸手党来说，饼菇凉得毫不客气的说，运动不适合你。&br&&/p&&br&&p&&strong&3 热身、拉伸和按摩&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/108ab7f302f53fa4f58a7f_b.jpg& data-rawwidth=&452& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&452& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/108ab7f302f53fa4f58a7f_r.jpg&&&/figure&&br&&p&无论何种运动，这三项缺一不可，每一项对于健康安全的运动都很重要：热身能降低你拉伤的几率；为了防止形成小腿肚的肌肉块,拉伸必不可少，拿半小时做拉伸在我看来都不嫌多；泡完热水抹上护肤乳对集中运动的部位进行按摩可以加速乳酸的转化，特别是对小腿粗的姑娘至关重要。&/p&&p&4 饼菇凉的忠告&/p&&ul&&li&&p&你不可能运动下就修成超模身，你只能变成更好的自己，你的骨架构造早已固定了，例如你是长腰短腿型姑娘，虽然通过翘臀能够对你有所改善，但实质性的问题还是需要靠穿衣法则来弥补。所以你的目标不能太高，只能抱着做更好的自己。&/p&&/li&&li&&p&健身和穿衣一样也要充分的认识自己。之前找自信的篇章里，姑娘们其实也找到了自己的缺点，那么可以根据缺点做一些针对性的运动。&/p&&/li&&li&&p&运动一定要适合自己，挑选适合自己并且你能适应的运动。例如膝盖不好就不适合running，时间不充足的人不适合健身房，例如insanity，初级运动的姑娘中断的核心肌群力量不够，没有足够的体力都暂不适合；……&/p&&/li&&li&&p&无论是何种运动，坚持才是王道。运动不可能速成，只有长期的坚持才能达到目的。&/p&&/li&&li&&p&无论如何，健康才是健身的终极目的。&/p&&/li&&li&&p&对于微胖有减脂目的的姑娘，单纯的健身并不能达到目的要加以配合的还有控制饮食，主要是晚餐。&/p&&/li&&li&&p&为自己买一些好看的健身装备，激励自己进行锻炼。穿上好看的新衣服也能成为你锻炼的目的之一。&/p&&/li&&li&&p&如果你总是不能坚持，可以找一个意志力的同伴。但如果你的同伴比你还惰性，那么你还是默默的一个人吧。&/p&&/li&&li&&p&运动不累是不可能的，但是只要你坚持一个月，你会发现那种累会上瘾，累完真带劲儿！&br&&/p&&/li&&li&&p&教练的话也不能全都当圣经，自己要学会动手查资料。伸手党和懒惰真的是健康运动的克星。&/p&&/li&&li&&p&健身不止适合于胖姑娘，对于那些瘦成麻杆一直不能增重的姑娘更重要。&/p&&/li&&li&&p&别以为随便运动就能长出大肌肉，那个纯属你想多了……健美先生有那么容易么！他们听多了都是满眼泪把~&br&&/p&&/li&&li&&p&不要只知道抱怨自己那些可以改变的缺点，以及抱怨，不如动手百度，找到直接破解她的方法。你要知道，虽然穿衣可以为你做不少的改善和修饰，但是最美最昂贵的衣服可都是为好身材的姑娘而设计的。&/p&&/li&&li&&p&各种运动达到好看的线条即可，我绝对不是女生要练成金刚芭比的支持者。&/p&&br&&/li&&/ul&&p&最后，饼姑娘并不想把咱这变成健身普及班，只是给姑娘们一些目标和动力的建议，如今很多平台都能找到相关的知识，如：知乎、豆瓣、微博……都有大批的专业人士聚集。想要好的身材你一定要付诸实际。&/p&&br&&p&饼菇凉的话：&/p&&ol&&li&&p&有姑娘分享说：&em&在我瘦下来以后我爸爸跟我说，那时他特别担心他的女婿会变心，亲爸爸都觉得你奇丑无比才会有这样的担心吧。&/em&&/p&&p&好吧毒舌爸爸真的也是动力之一，偶家爸爸也是无数遍的说以前瘦的时候多好看啊，胖了的时候像个大妈……真的刺激的我开始猛用功了。&/p&&/li&&li&&p&关于我对健身的感受：&/p&&p&我目前上了十多节课（因为过年期间有断续），虽然体重变化很少但是有明显的少了很多赘肉的深切感受；&/p&&p&健身给我的最大改变：让我整个人都精神起来了哦。以前总是懒洗碗懒做饭，各种家务拖延症总觉得好累，我基本被治愈。每天中午给自己做好吃的一菜一汤我会告诉你么？&/p&&/li&&li&&p&关于装备：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/26686dae57b86cf9cde8_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&539& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/26686dae57b86cf9cde8_r.jpg&&&/figure&&br&&p&这是我装扮之一。关于鞋子，我的是阿迪达斯，好的跑鞋真的只有上脚才知道，另800和1500的跑鞋绝对不一样。除了专柜购入，需要地址的姑娘后面饼饼会在微博做分享噢~&/p&&/li&&li&&p&你要问我花了一只包的钱在运动上值不值？我的答案斩钉截铁。一只包也许能满足你的些许欲望，但是健康和好的习惯绝对终身受益。更何况，奢侈品之所以是奢侈品并不是你的必需品，我的态度跟大多数追求的姑娘也不一样。&/p&&/li&&li&&p&对比照来一波，运动起来，不为变身超模，只为更好的身体曲线和健康。你绝对可以哦：&/p&&/li&&/ol&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/94c42cef20d288adda30aaa_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/94c42cef20d288adda30aaa_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/d2e78e4d2fe3392fcb8b_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&548& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/d2e78e4d2fe3392fcb8b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/089cabd775ef8d474e0561_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/089cabd775ef8d474e0561_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/139b5d95f9b8e5ff068d06f0e4911fea_b.jpg& data-rawwidth=&284& data-rawheight=&333& class=&content_image& width=&284&&&/figure&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/u0zfx0bEThsxrQKk9xmp& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/u0zfx0b&/span&&span class=&invisible&&EThsxrQKk9xmp&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&
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============================================================== 穿衣好看的身型到底是怎样？打造好身型你也可以。
我小時候，台北塞車嚴重到死，後來在李登輝的愛徒，黃大洲的治理下，交通問題基本解決。&br&雖然黃大洲後來在第一次開放市長民選時慘敗（他原來是國民黨的官派市長）。&br&但我一直認為，他比繼任民選市長的陳水扁、馬英九，能力都要強上許多。&br&&br&說實話，正是因為大刀闊斧，狠力進行交通治理，滋生民怨，最終為民粹捨棄。&br&黃大洲的幾個辦法，我比較理解，（只因當時大學畢業第一年，給台北市政府拍了快五十部紀錄片）。&br&&br&下面簡單描述：&br&&br&一、&br&拆除所有的圓環，（西安人叫盤道），那是真正的道路之癌。&br&&br&（黃大洲當年拆圓環，遇見不少阻力，因為圓環中，通常有一尊偉大領袖的銅像。）&br&&br&二、&br&將主要幹道，全部改為單向道，一條向北，下一條就向南，一條向東，下一條就向西。&br&加大單向通車效率，非常利害，也非常有效。&br&&br&三、&br&單向幹道上，仍保留「雙向」的「公共汽車專用道」，提高地面公共汽車行駛效率。&br&同時降低票價，將全市公車改為空調車，增加公共汽車的質感和舒適性，鼓勵乘車。&br&&br&四、&br&鐵路地下化，消滅平交道。&br&&br&五、&br&興建大眾捷運系統（如地鐵，如高架快速捷運）&br&&br&六、&br&所有的二環、三環，類似大陸所謂的「環狀繞城」或是「穿城道路」，全部改為高架化。&br&上海交通較北京為佳，就是因為有多條高架道路。&br&&br&高架，就意味著沒有十字路口，是流通大量汽車的前題。&br&&br&七、&br&開放摩托車、自行車、電動車的使用。唯，要加強配套設施。&br&如專用慢行車道，如二輪機動車輛，路口強制兩段式轉彎，還有大量停車位。&br&&br&大陸各大城市禁摩，是我心目中，無恥、違法、愚蠢復荒唐的惡劣政策，可以排第一名。&br&&br&八、&br&大量開放私人計程車執照。鼓勵叫車服務（開放無線電叫車，強化計程車使用效率）。&br&&br&------------------------------&br&&br&以上種種辦法，是確實而有成效的。&br&&br&（台北和北京，有個最大不同是，台北的各個重要單位，分散很遠，蔣介石深信不把雞蛋被一個簍子的道理，作了很好的調整，沒有像北京一樣，密集的部會大樓，擠到一起。）&br&&br&（但，台北是一個多河城市，都市建設的盲點，節點}
Darkness Defence》这样的横版策略塔防游戏。之所以推荐这个，是因为我很迷恋金属啊机械啊，这种用步兵，坦克，甚至飞机作为部队进攻，着实让玩了多年冷兵器的我大呼好玩。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/7f2dbb8ab8ca1_b.jpg& data-rawwidth=&461& data-rawheight=&355& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&461& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/7f2dbb8ab8ca1_r.jpg&&&/figure&（Army of
Darkness Defence）&br&&br&对了，还有一个类似的游戏叫《猫将轰儿爽》，名字为什么这么土！！其实游戏很萌哒！&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/dffee54cba2_b.jpg& data-rawwidth=&465& data-rawheight=&269& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&465& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/dffee54cba2_r.jpg&&&/figure&&br&&b&3.Boson X&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/c85d0a424fbb37cd54cb780d4023bf0c_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/c85d0a424fbb37cd54cb780d4023bf0c_r.jpg&&&/figure&&br&按下左边屏幕左向跳跃，右边同样。两边都按，中间跳跃。按着不动，滑翔模式。耗时间很不错的。&br&比Flappy Bird有意思多了，我是真不懂为什么Flappy bird这样的游戏老外都说好玩....虽然Flappy Bird画风我很喜欢，游戏规则也简单，但是很无聊。对了BUG也比较多...&br&&br&&b&4.Smash Hit&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/4e58b9ba356fce9aa12a7d_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/4e58b9ba356fce9aa12a7d_r.jpg&&&/figure&前段时间编辑精选的，打碎玻璃的感觉太棒了，小时候看《猫和老鼠》里面两个人砸玻璃好爽，自己在现实不敢砸，现在终于可以在游戏砸！！！放肆的砸了！&br&&br&&b&5.Impossible Dodge&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/f6cdc04e68aa_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/f6cdc04e68aa_r.jpg&&&/figure&这个主要是控制小人儿左右移动不被上面的球砸到，下面黄色的是血条，中间会掉落各种有意思的道具。没事拿出手机玩玩，随时可以抽手不玩的游戏。&br&&br&&b&6.JOYJOY&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/806ad7c165f6f4f236e87ccf17a92b74_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/806ad7c165f6f4f236e87ccf17a92b74_r.jpg&&&/figure&比《宫爆老奶奶》好玩多了哟，简洁的画风，无一不刺痛老奶奶的心，想了想，那种渣画质我当年怎么玩下去的。&br&&br&&b&7.Weseewe&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/115fcacfc00d0_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/115fcacfc00d0_r.jpg&&&/figure&又是简洁的画风，有趣的游戏。谁叫我喜欢简单的东西呢，也许这就是考验创造力的要素啊。&br&游戏玩法：只能踩上面规定颜色的地板，随着游戏时间增加，颜色会增多，但是！！！！不要以为可以踩得颜色越多，游戏越简单，实际上越来越难，因为到后面你根本记不住哪些应该踩，哪些不应该踩。对了游戏只要玩到10个通关。我玩了两百次还没通关了，不过我女票在玩了300多次之后过了。&br&&br&&b&8.TNTBF2&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/7be3f49cebfb9ab32cd432_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/7be3f49cebfb9ab32cd432_r.jpg&&&/figure&有趣的画风，特别钟爱啊！中间的物体是有“地心引力”的，玩家控制小人通过行走跳跃来完成一系列的任务~游戏的物理机制太有趣，简直爱不释手。&br&&br&&b&9.Battleheart&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/f8d60bf385cc076ce7be_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/f8d60bf385cc076ce7be_r.jpg&&&/figure&又是Q版....简直少女心停不下来，鉴于画风优秀各位还是饶了我吧。游戏有点像《命运英雄传》，玩过的应该知道，就是玩家控制四个小队成员，打怪兽，有奶有T有DPS。&br&这下很多玩家会问啊：职业玩家啊，这四个人我要怎么控制啊，我这个手啊不灵活，按不过来啊。这时我很很淡定的告诉你：我以职业玩家的信誉跟你保证，你控制不来的，电脑会帮你操控~&br&&br&&b&10.Wayward&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/452cdcb41_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/452cdcb41_r.jpg&&&/figure&典型的RPG，制作的还是非常不错滴，有一种怀旧的感觉，啊，非常不错，非常不错，手机变掌机，土鳖开飞机...&br&&br&&b&11.勇者斗真爱&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/088ce1d2db359d2be01e_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/088ce1d2db359d2be01e_r.jpg&&&/figure&如果有人想玩游戏，又想怎么泡妹子的话，这款游戏实在太适合你了。当然，我觉得嘛，里面的建议实在太没建设性了啊，什么刮胡子，洗澡之类打点自己的，是因为我还在基础阶段没把等级提升吗....&br&&br&&b&12.Kiwanuka&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/23e80ca5f93cd20b0b54bdf_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/23e80ca5f93cd20b0b54bdf_r.jpg&&&/figure&这款游戏貌似也被顶到Appstore的首页吧，看了下游戏截图感觉很棒就下了，果然带感。故事是讲智者带领难民逃难的故事，感觉游戏里面人物的形象和现实某些光辉人物是对应的，可惜我一个也没认出来。游戏是利用人梯来搭桥、链接道路来实现通关的。&br&&br&&b&13.On the Wind&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/3a4d70ea91af66bcb8b125_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/3a4d70ea91af66bcb8b125_r.jpg&&&/figure&游戏竟然是用UNITY做的。画面温和清新，玩家操控风，风会吹走树叶，在任务中就是不断收集树叶，音乐会随着收集树叶而变得更加动听。对了，不要碰到地面，那样会在地上生出花来，然后就没了...&br&&br&&b&14.Tower Of Fortune&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/3cd2c0e953e9024ad47ebda_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/3cd2c0e953e9024ad47ebda_r.jpg&&&/figure&一款像素级别的游戏，为什么我要这么怀旧...&br&知道怎么进行游戏吗，玩过水果机吧，三个一样的西瓜就加分什么的。这个也是，不过这个游戏哪怕你转到1个游戏人物也会有所行动。强烈推荐。而且这个公司旗下的产品都值得一试。&br&&br&&b&15.步步前行勇者&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/46ad0b81eab22cb90fbd9ea7a642d867_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/46ad0b81eab22cb90fbd9ea7a642d867_r.jpg&&&/figure&这个游戏也是很萌的，看了下评价感觉不错。整体风格都挺清新的，不过游戏自己没细玩...最近实在比较忙。&br&&br&&b&16.100 Rogues&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/7df7c084b1fba_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/7df7c084b1fba_r.jpg&&&/figure&回到了以前模拟机的时代，我怀旧还是怀旧...是不是因为这种游戏不是很耗电的缘故吗...&br&每走一格，怪物也会同步行动一格。基本也是地下城打怪兽的游戏。&br&&br&&b&17.The ROOM，The ROOM Two&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/9d6d17d7e17cecd6e484bf_b.jpg& data-rawwidth=&462& data-rawheight=&261& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&462& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/9d6d17d7e17cecd6e484bf_r.jpg&&&/figure&这个还要多说吗！神作！极高的人机交互，这种精品解密游戏让你爱不释手！&br&&br&&b&18.Duet Game&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/1ab68b5b2b7f117a80310a4fcfa3fb1d_b.jpg& data-rawwidth=&260& data-rawheight=&463& class=&content_image& width=&260&&&/figure&很明显的年度精选，不知道有没有人喜欢这种题材的游戏。就是左右控制那两个小球不撞到东西，一定程度上体现了中国的阴阳调和的特性~也有一些小小的道理在游戏里体现~&br&&br&&b&19.KAMI&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/a7ab9ef90a6bb7848bb5ae_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/a7ab9ef90a6bb7848bb5ae_r.jpg&&&/figure&一款有意思的折纸游戏，把背景同化为一个色彩就算通关，左下角的颜色可以同化上面不同的颜色。用越少的步骤化成一个颜色的话，奖牌越好。&br&&br&&b&20.Osmos&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/cca3e5d37edf7d94ca240e_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/cca3e5d37edf7d94ca240e_r.jpg&&&/figure&这款游戏说起来挺像《孢子》在海洋阶段的样子，玩家扮演一个小球，就是中间那个，靠吞噬蓝色的小球来把自己变大，进而吃掉原来是红色的球。大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米~啊，这就是生命的规律啊~&br&&br&&b&21.Titan Souls&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/bbb9a4b5ccee0d624cc800_b.jpg& data-rawwidth=&466& data-rawheight=&262& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&466& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/bbb9a4b5ccee0d624cc800_r.jpg&&&/figure&简直是《Kingdom Rush》的翻版，当然不同的是世界观不一样，玩法略有区别。这个是如果KR不想玩了，玩厌了，可以试试这款游戏~&br&&br&&b&22.Last Inua&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/db11bdeced41dbfdfd37e0_b.jpg& data-rawwidth=&461& data-rawheight=&264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&461& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/db11bdeced41dbfdfd37e0_r.jpg&&&/figure&父亲为了救儿子而拯救一个王国。题材还算温馨的游戏，游戏也还做得不错。操作比较简单。风格好像那个《爱犬大营救》，如下图。也是很温馨的题材。有爱心的同学不要错过~&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/7affa2bd7ecb2e5ae4993c_b.jpg& data-rawwidth=&462& data-rawheight=&263& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&462& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/7affa2bd7ecb2e5ae4993c_r.jpg&&&/figure&&br&&b&23.Globosome&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/19e8b6fcdfaf73ff5e85_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/19e8b6fcdfaf73ff5e85_r.jpg&&&/figure&靠重力感应来移动小球到达目的地，整个场景都做得非常的精美，特别喜欢这种画面。&br&&br&&b&24.Doodle Jump&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/ddc9b74fb9b_b.jpg& data-rawwidth=&261& data-rawheight=&461& class=&content_image& width=&261&&&/figure&从塞班系统上就开始火的游戏，或许到了ios 的时代没落了，但是这款游戏，真的点赞。做的很有创意。游戏是控制中间的小人不断往上跳跃。&br&&br&&b&25.：Shift：&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/46ed0fe2222ecb723010cdc543ccc317_b.jpg& data-rawwidth=&406& data-rawheight=&268& class=&content_image& width=&406&&&/figure&通过黑白转换来通过关卡。挺锻炼脑子的~游戏只有黑白两色，十分单纯。&br&&br&&b&26.Eufloria&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/5ec317d838ca78a9e100b02db5febaea_b.jpg& data-rawwidth=&464& data-rawheight=&259& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&464& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/5ec317d838ca78a9e100b02db5febaea_r.jpg&&&/figure&在一个星球上增殖自己的部队，占领别的星球。下面的面板对部队属性有具体的规定，不同属性偏好的部队可以发挥不同的用处。用手指拖动自己这边的部队，攻陷敌人只是时间问题！&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/86a9717d3dac25a5dc09_b.jpg& data-rawwidth=&467& data-rawheight=&263& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&467& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/86a9717d3dac25a5dc09_r.jpg&&&/figure&（ ControlCraft2 ）&br&其实这个游戏盒上面游戏挺像的，一个颜色为一个势力，数字代表兵力，基本上来说想同的兵力谁的兵力多久压制谁，当然里面也有兵种的压制。很棒的，即时战略。&br&&br&27.&b&密室逃脱：Roombreak&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/2d63fae17bee_b.jpg& data-rawwidth=&463& data-rawheight=&263& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&463& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/2d63fae17bee_r.jpg&&&/figure&诚意满满的迷失逃脱，很久没见过如此制作精良的脱出类游戏了。&br&&br&&b&28.Major Mayhem&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/497d93d0fb531cfdff220d1_b.jpg& data-rawwidth=&463& data-rawheight=&265& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&463& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/497d93d0fb531cfdff220d1_r.jpg&&&/figure&作为一款点击就可射击的游戏，玩得还是很轻松的。适合在IPAD上休闲~&br&&br&&b&29. Zombie Highway&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/e096158afee1fbaad53d0d44_b.jpg& data-rawwidth=&463& data-rawheight=&269& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&463& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/e096158afee1fbaad53d0d44_r.jpg&&&/figure&僵尸遍地，都往你车上跳怎么办？撞开啊，开枪啊~&br&&br&&b&30.Smash the office&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/ffbbe_b.jpg& data-rawwidth=&459& data-rawheight=&261& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&459& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/ffbbe_r.jpg&&&/figure&想砸办公室吗，想砸电脑吗，想怎么砸，都满足你~&br&&br&&b&31.Lost Echo&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/74baabe0bc2f_b.jpg& data-rawwidth=&466& data-rawheight=&261& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&466& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/74baabe0bc2f_r.jpg&&&/figure&制作精美的3D解密游戏，我很喜欢这个游戏，不过原版对英语理解有一定要求，当然如果真的想玩，扑家还是有汉化的，大家可以找找。&br&&br&&b&32.Boost2&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/2de3a925a48fc31e6f4f7a05_b.jpg& data-rawwidth=&462& data-rawheight=&247& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&462& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/2de3a925a48fc31e6f4f7a05_r.jpg&&&/figure&wow~~~加速的感觉太带感~让我飞翔~&br&&br&&b&33.dEXTRIS&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/74ce3dfa1f18f_b.jpg& data-rawwidth=&262& data-rawheight=&462& class=&content_image& width=&262&&&/figure&按左屏幕两个磁铁左移动，按右右移动，按住左右，磁铁分开。画面非常干净的游戏~&br&&br&34.元素守护者&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/1fefdf6bfa3_b.jpg& data-rawwidth=&439& data-rawheight=&261& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&439& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/1fefdf6bfa3_r.jpg&&&/figure&这让我想起《魔兽争霸》里的一个著名的守护地图：雅典娜守护。很像这款闻名世界的地图，游戏是要求玩家控制一个英雄来打退敌人的进攻，里面还有防御塔可以建造~&br&&br&35. In fear i trust&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/003f87b2f3f6c7f3ed9ce08ee62616c0_b.jpg& data-rawwidth=&462& data-rawheight=&262& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&462& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/003f87b2f3f6c7f3ed9ce08ee62616c0_r.jpg&&&/figure&啊，莫名的恐惧。突然在一家医院醒来，身边的病人被残酷的殴打。到底发生了什么？一切未知等待我们揭开。大作既视感有木有！逃生（outlast）即视感！目前只出了第一章，感兴趣的玩家可以玩玩~&br&&br&&br&&b&以前玩的（如果在APPSTORE搜索不到，请去各类手机助手上下载，有些游戏来自国外，由国内扑家汉化组汉化，感谢他们）&/b&&br&&b&&br&1.兔子杰瑞大冒险&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/5d31e3ee8ab493ced6cebb_b.jpg& data-rawwidth=&466& data-rawheight=&259& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&466& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/5d31e3ee8ab493ced6cebb_r.jpg&&&/figure&一款跑酷类的游戏，其实《地铁跑酷》挺不错的，但是这个画风女孩子可能更加喜欢一些。&br&&br&&b&2.合金风暴2&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/f5d49d33701adde439559bbd8600fa5f_b.jpg& data-rawwidth=&446& data-rawheight=&264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&446& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/f5d49d33701adde439559bbd8600fa5f_r.jpg&&&/figure&这个有点像手机版本的《皇牌空战》，不过当然差多了...毕竟屏幕按键不能太多..这个也是个耗电小王子&br&&br&&b&3.请回短信&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/dd27eab3fbf_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/dd27eab3fbf_r.jpg&&&/figure&这个还是非常棒的，来自一款日本的游戏，由扑家汉化，有需求的可以在助手软件（如PP助手）下载。这款游戏应该说满足了宅男的口味，每天都是10086你受够了吗！现在！你看！13个性格截然不同相貌可人的美女抢着和你聊天，真是让人激动啊。手机不停的震动声真是羡煞旁人啊！可以看到整个游戏的框架实际上是仿制了LINE的风格，一下逼格马上蹭蹭蹭~那宅女呢？有女生会问，没关系，这个也有为女生开发的男生版~貌似只要切换一下自己的性格即可~&br&哦对了，那我如果对日本历史比较感兴趣怎么办？对了，这个公司也开发了一款相似的游戏叫做《历史上的请回短信》，如果历史上的人物也会用短信是什么样子呢？织田信长真的是帅哭啊，霸道总裁我的爱，诶，我都说了什么？&br&&br&&b&4.解放少女&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/b0b4bd911c3ae8ddf320d_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/b0b4bd911c3ae8ddf320d_r.jpg&&&/figure&做得非常好的一款日本游戏，听说CV是花泽香菜~不认识CV的也没关系，游戏是这样玩的，控制中间那个飞机，然后摧毁一系列的目标，操控比较简单，不难掌握，看下教程就会了。开始的动画直接吓尿，大手笔啊。&br&&br&&b&5. 下跪天堂&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/56be98d7eac876edd2e06a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/56be98d7eac876edd2e06a_r.jpg&&&/figure&哈哈，差点没笑死，没笑的快去看《日本之形-土下座》，一个介绍日本传统文化有趣短片。这个游戏呢，教你怎么用正确的方式下跪，笑翻了~&br&&br&6.勇者系列：&b&《果然那家伙不做勇者了》&/b&、&b&《即使如此果然那家伙不想做勇者了》&/b&、&b&《勇者家里蹲》&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/c051df9f8d49a593f84bee_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/c051df9f8d49a593f84bee_r.jpg&&&/figure&从这张图可以看出作者很傲娇，里面人物也很傲娇，整个游戏就是吐槽吐槽勇者游戏，笑死了~快去玩玩吧&br&------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------&br&先更新到这里吧，留了些坑..我找图截图了好久啊..各位大爷要是觉得游戏看起来不错，或者玩了觉得好点个赞加感谢吧，跪拜...&br&还有很多游戏，反响热烈就更新！&br&----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------5.22更新&br&感谢大家的赞。这次更新了估计有20多个游戏吧。累死我了....花了好几个小时..擦...啊，视情况更新吧。&br&--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------5.27更新&br&已破1000赞，先谢过各位了。虽然下午有任务，但是再不更新，我都觉得对不住大家厚爱。翻了翻自己手机的Game Center开始找游戏。&br&尽量把各个类型都覆盖到，满足各个不同的需求。&br&&br&&b&1.Bill Killem&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/d965c7a77d99b0d5dddbd501e8fbf20a_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/d965c7a77d99b0d5dddbd501e8fbf20a_r.jpg&&&/figure&Chillingo的新作，不知道大家在Apptore上看见了没，像素风格横板过关游戏，又一次勾起了童年的回忆，想当年手柄还只有AB键......当然游戏不只是纯粹的过关，还结合了跑酷这一个特色，上面的时间是不停计时的，时间如果到零了玩家直接被UFO秒杀，所以咱们得不停的跑，在路上接时间道具会增加时间~&br&&br&&b&2.OTTTD&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/103a81d37ecd3_b.jpg& data-rawwidth=&261& data-rawheight=&464& class=&content_image& width=&261&&&/figure&Appstore上推荐的游戏。塔防永远是消磨时间的好手，这款塔防游戏，想用新意和诚意打动玩家~和普通塔防一样，游戏里面有各种机枪炮塔来防守鱼人的进攻，不过其中比较有新意的是加入了英雄系统，英雄有技能树，可以携带武器，大大增强了游戏的可玩性。当然和其他塔防不一样的是，里面敌军鱼人可以攻击玩家的塔和英雄，并使其瘫痪，所以里面修复防御塔和英雄之间的配合也是很重要的。&br&&br&&b&3.Nyan Cat&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/fd548284ebcc21_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/fd548284ebcc21_r.jpg&&&/figure&大名鼎鼎的彩虹猫，YOUTUBE 2011年度点击冠军，突破1亿，然后成为各种鬼畜视频的BGM....游戏不是重点，真的不是重点，歌曲才是啊！洗脑神曲，我还有什么好说的！&br&根本停不下来！！&br&&a class=&video-box& href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//my.tv.sohu.com/us/79370.shtml& target=&_blank& data-video-id=&& data-video-playable=&& data-name=&Nyan Cat [original] & data-poster=&http://149.img.pp.sohu.com.cn/images/video//23/9/6_139f367b13eg201__1.jpg& data-lens-id=&&&
&img class=&thumbnail& src=&http://149.img.pp.sohu.com.cn/images/video//23/9/6_139f367b13eg201__1.jpg&&&span class=&content&&
&span class=&title&&Nyan Cat [original] &span class=&z-ico-extern-gray&&&/span&&span class=&z-ico-extern-blue&&&/span&&/span&
&span class=&url&&&span class=&z-ico-video&&&/span&http://my.tv.sohu.com/us/79370.shtml&/span&
&/a&&br&&b&4.Oceanhorn&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/68ae51a686f0_b.jpg& data-rawwidth=&464& data-rawheight=&264& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&464& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/68ae51a686f0_r.jpg&&&/figure&注意，左下角“BEST OF 2013”是绝对正确的。这个游戏真的是画面太优质了，绝对不是伪大作比如《Shadow Sun》这样的游戏。故事是男孩他爸被海怪带走后男孩在这怪物横行的世界成长、冒险。不得不说这款游戏在人物建模、武器打击感上很用心。唯一个人觉得不足的是右上地图太小，不知道怎么展开，经常迷路。&br&&br&&b&5.Rogue Heros&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/55a322579dcce0fc7ff1dbf_b.jpg& data-rawwidth=&463& data-rawheight=&263& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&463& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/55a322579dcce0fc7ff1dbf_r.jpg&&&/figure&这是一款有趣的像素级别的游戏，玩家控制中间小人发射豆子打死怪物，当然里面的物品也可以摧毁获得金币。挺像那个PC上的变态游戏，不记得名字了，穿着红色小披风跳来跳去的游戏。&br&&br&&b&6.&/b&&b&Device6&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/d91baffbd6a8e51a56d7f_b.jpg& data-rawwidth=&260& data-rawheight=&460& class=&content_image& width=&260&&&/figure&曾经看到下面有评论说：这是书本的革命。是的，我比较认同。这款尚未汉化以英文呈现的游戏，玩起来，别的不说，逼格特别高。但是正因为如此，对英文的阅读和听力要求比较高，我是看得脑袋晕，好不容易过了第一关。希望把这个游戏带给能玩的玩家，因为真的做得很精致。&br&整个就是阅读加解密的游戏，里面有些元素可以互动，可以说，如果你想学习英文（我认真的，我记住了不少生词），完全没问题。&br&&br&&b&7.&/b&&b&Joe Dever‘s Lone Wolf&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/d340abcb3e09de0980bfeaf42c44e599_b.jpg& data-rawwidth=&259& data-rawheight=&463& class=&content_image& width=&259&&&/figure&同样在appstore上得过最佳的游戏。之所以把这两个游戏放一块是有原因的，因为都是以书本为载体进行的游戏。不过这个更有趣，里面可以选择人物，可以选择技能书，可以在书本关键环节进行抉择，在书本发生战斗时玩家甚至可以和怪物直接进行回合对战。还是一样，对英文阅读要求比较高，英文没有困难的玩家玩起来应该会觉得好玩，毕竟是书写自己游戏的历史啊。&br&&br&&b&8.决战喵星&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/e71d97b1c4e05bfa44a70_b.jpg& data-rawwidth=&463& data-rawheight=&263& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&463& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/e71d97b1c4e05bfa44a70_r.jpg&&&/figure&革新的玩法，玩家控制一架搭载各种萌猫的飞船击败进犯的敌人，左下是可用的猫猫部队，有绿点覆盖是在CD。玩家需要拖动猫猫部队到飞船上的位置上发挥作用，猫猫下面有行动条，它会随着时间而减少。一种高效的打发就是凑齐一样的猫在一起（三个以上），战斗力会倍增~&br&&br&&b&9.The Blocks Cometh By Halfbot&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/a6ebde06d2cef3_b.jpg& data-rawwidth=&259& data-rawheight=&464& class=&content_image& width=&259&&&/figure&像素风格的游戏，游戏里面甚至可以选择红白机进行游戏，吓尿...游戏就是控制中间小人跳来跳去，躲闪掉下来的各种东西，然后向上爬，当然玩家可以发射炮弹什么的，可以去去掉挡路的障碍物，但是注意别被压，死亡动画太血腥了。&br&&br&&b&10.Republique&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/36fe7ba3480e7abed0ebdb9da68fe6c6_b.jpg& data-rawwidth=&465& data-rawheight=&257& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&465& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/36fe7ba3480e7abed0ebdb9da68fe6c6_r.jpg&&&/figure&这个游戏没有汉化，不过总的说英文相对简单，如果不看剧情玩起来还是没有，任何问题的。这个是真正的大作，任何赞美都是多余的。作为一款包含高质量CG的3D游戏，手机是发烫的，电量是紧缺的，但是我相信这款游戏会以实力证明是值得的。&br&玩家貌似是一个黑客，通过黑客技术进入监控探头、手机等，帮助一个无辜无助的女孩逃出集权主义社会的牢笼。玩家通过监控探头监控女孩来帮助和指挥她进行各种行动。&br&&br&&b&11.rymdkapsel&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/66fde0ca44af75a29b7325_b.jpg& data-rawwidth=&461& data-rawheight=&261& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&461& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/66fde0ca44af75a29b7325_r.jpg&&&/figure&来自俄罗斯制作组的游戏，看到熟悉的俄罗斯方块，以为是炒冷饭，实际上和《俄罗斯方块》没有任何关系。玩家靠建造道路，采取资源，建造更多人口，来获取优势。优势每隔一阵会来一波红色的敌人，随着游戏时间的增加，敌人会进攻的越来越频繁。获胜条件是：打败地方所有进攻次数or完成地图四角石碑的科研胜利。&br&&br&&b&12.Dead Trigger 2&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/2b5958083eeb2cddac29d67f_b.jpg& data-rawwidth=&461& data-rawheight=&259& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&461& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/2b5958083eeb2cddac29d67f_r.jpg&&&/figure&是的，你没有看错，第一人称射击游戏，打僵尸什么的最好玩了~画面完全超出我的预想，算比较不错的了。操作不难，加之有中文版，应该会有人会喜欢这个游戏。&br&&br&&b&13. OLO 游戏&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/b58f220debf295e73cb4_b.jpg& data-rawwidth=&256& data-rawheight=&462& class=&content_image& width=&256&&&/figure&这个游戏是专门为多人而开发的游戏，支持2~4个人同时游戏，单人的话可以用online模式，不过挺慢的~亲戚朋友在家可以玩玩，很有趣~&br&游戏是这么玩的：如上图，在下方白色部位会出现绿色的小球，这下我们要控制力度把球“推”到对面绿色的空间里获得得分，太用力要是掉在其他部位不计分，调到白色区域直接消除。如果对面黄色小球到自己这边，我们可以通过“撞击”对手黄球离开黄色区域来减少对手得分。&br&就像两个人玩堆积木一样，谁把积木堆塌了谁受罚，特别刺激~&br&&br&&b&14.Shake Spears&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/cec20bd893b15375c4eeb3_b.jpg& data-rawwidth=&465& data-rawheight=&262& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&465& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/cec20bd893b15375c4eeb3_r.jpg&&&/figure&这个游戏比较有意思，简化了中世纪骑士决斗，玩家控制枪与盾，用枪瞄准敌人没有盾牌的地方猛刺，用盾牌防御敌人的长枪，还可以适当利用技能和策略来击败敌人。很喜欢玩的~&br&&br&&b&15.小小王国&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/f42ec6b5be29badddaea7be_b.jpg& data-rawwidth=&263& data-rawheight=&463& class=&content_image& width=&263&&&/figure&这是一款养成类的游戏，通过完成任务来赚取金币建造地牢，当然不是牢房，只是让人居住的房子~时不时有人带着各种奇怪的需求过来，玩家要做的就是满足他们的需求，用电梯带他们到相应的楼层。画风是比较卡通，消磨时间还不错~不愿买宝石的也可以同通过完成公主的任务来获取宝石~&br&&br&&b&16.Glow Hockey 2 hd &/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/1df08d9d9fc9ce68831de2_b.jpg& data-rawwidth=&347& data-rawheight=&462& class=&content_image& width=&347&&&/figure&大家看到这张图我觉得我可以不要说怎么玩了。&br&游戏厅最爱玩这个，这个非常适合亲子、朋友在ipad上面玩~&br&&br&&b&17.Amazing breaker&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/779e359fa557bf09f664ecc_b.jpg& data-rawwidth=&269& data-rawheight=&401& class=&content_image& width=&269&&&/figure&玩家下面控制弹弓力度，射出炸弹，把形状各异的图形炸成碎片，很带感有木有。愤怒的小鸟就一个炸弹鸟威力比较大，不开心，这个都是炸弹，炸个痛快~&br&&br&&b&18.Daddy is a Thief&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/a9ccd63ef2d21b37ee01_b.jpg& data-rawwidth=&262& data-rawheight=&463& class=&content_image& width=&262&&&/figure&小偷为逃生从顶楼一路砸开地板，打伤警察，踢伤老奶奶，坏事做尽！&br&&br&&b&19.Knight Storm&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/9aa58d34a4c78f70f10e8627dfdda08d_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/9aa58d34a4c78f70f10e8627dfdda08d_r.jpg&&&/figure&喜欢中世界题材的玩家可以尝试下这个游戏，可以控制骑士和其他的骑士决斗，还有房屋建造，一款网络养成游戏，试完了下感觉不错~动画很流畅，贴图不错，不坑爹！&br&&br&&b&20.Abducted&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/eaeeed1cc_b.jpg& data-rawwidth=&464& data-rawheight=&260& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&464& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/eaeeed1cc_r.jpg&&&/figure&异星绑架视频中主角是一名被外星人绑架的女性（这个截图差评！），在被带到了数个光年以外的世界之后，被抛弃在了一个危机四伏的星球上。玩家则是要在生存下来的前提下逃离这个星球。解密类游戏。全英文，阅读量太大，我是放弃了，英语好的同学不要错过了！&br&&br&&b&21.Limbo&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/577a769a6a7b39c2f2072_b.jpg& data-rawwidth=&461& data-rawheight=&263& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&461& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/577a769a6a7b39c2f2072_r.jpg&&&/figure&看到下面有人说了这款游戏，我也提一下。最开始接触到这款游戏是在PC上，这个游戏是移植过来的。算良心作品。整个画面有只有黑白两色，故事我没看出个大概，不过大家有心可以去百度上找找，应该有人解读。整个音效是非常出色，没有背景音乐，全部是效果音，进入游戏开始就被这种色彩以及单调的音效所产生的沉重的氛围所压制。&br&我们控制画面中的小男孩进行冒险，有的地方如果要过去要动动脑子，有的地方则需要掌握好时机。对了，主人公死亡的动画还是挺血腥的，大家玩的时候注意心脏~&br&&br&&b&22.Third Epoch： Rising&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/1e90f1066daf7faf5b6b160c_b.jpg& data-rawwidth=&262& data-rawheight=&464& class=&content_image& width=&262&&&/figure&一看图片就知道逼格特别高。全英文游戏。&br&是的，我特别喜欢这种风格，不是逼格，是画风，简单的颜色，简单的勾勒，充满现代和超现实的动画和交互画面，都让我爱不释手。&br&回合制太空策略游戏，游戏包含了探索，贸易，聊天，冒险等元素。咱们要做的就是在星际间穿梭，自由进行跨星际贸易，收集资源，组建属于自己的太空舰队，从小任务开始做起，逐步拯救星球。&br&&br&------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------一天时间破千，或许是遇到贵人了？不管怎么样，能帮到大家就是最好的。今天更新了就算告一段落了。考完研究生的之后计划是去B站做一个游戏UP主。好了，废话不多说。&br&看到评论有说我B格比较高，不不不，今天给大家带来一些&b&B格更高的游戏。&/b&为什么B格高呢？&br&&b&因为这些游戏基本连TMD游戏提示都没有啊！没有how to play，没有任务目标，尽情探索游戏的乐趣吧~&/b&&br&&br&&br&&b&1. Hiversaires&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/c2de9d148511fcc2833df5_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/c2de9d148511fcc2833df5_r.jpg&&&/figure&&br&很明显，这是一款解密类游戏，画面黑白两色，很干净，配上诡异的音效很神秘。整个游戏没有任何提示，一个能看懂的字都没有，也不知道哪些东西可以点，哪些点了没用。探索的乐趣就在于此！开始的画面会出现左右和向上箭头，意思是可以左右看，可以前进。然后就是点击物品看有没有反应，喜欢这种神秘感的游戏，特别带感！&br&&br&&br&&b&2. Oquonie&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/79e048a530aafc10cb575f_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/79e048a530aafc10cb575f_r.jpg&&&/figure&如果说上一款游戏可以定性为“脱出类”游戏，那这一款游戏我真不知道怎么定义它。依旧是没有看得懂的字，没有任务目标，也不知道应该干嘛。当然，作为一款神秘类的游戏，本来就不让你看懂的！但是玩这个游戏你总觉得好像《纪念碑谷》啊，完全不懂啊，画面有丁点相似，不过不是少女类型的。游戏呢就是收集三个一样的图片在脑袋上，滑动走路，滑动和NPC以及物体互动，不要想从NPC那里得到信息，他说的话，完全看不懂啊！&br&&br&如果你觉得这样就够了，我去找了一些这个游戏的制作商，David Mondou-Labbe，这个家伙出了一个这样的软件，你觉得是什么？&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/d25efefc3a6a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/d25efefc3a6a_r.jpg&&&/figure&（Entaloneralie）&br&开始我以为是一个游戏，结果瞎点了好久没有什么反应。后来去看软件介绍，你知道他怎么说的吗？&br&Entaloneralie is a watch for ios......watch......下面还有一句：It uses a unique way of displaying time.
&b&你就说拿这个看时间B格够不够！&/b&&br&我没看懂怎么看时间，求教。&br&&br&&br&&b&3. Bicolor&/b&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/898cea5c41a7f3b0d178eb7_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/898cea5c41a7f3b0d178eb7_r.jpg&&&/figure&来，我们继续回到人类的世界。风格红色加米黄色，看起来画面干净，游戏更是开始就吸引到我的兴趣。这个游戏相对以上是比较好懂的。玩家按住米黄色的地方，上面有数字，意思玩家可以用米黄色涂多少步，黄色涂完之后，按着红色的数字把黄色的地方覆盖即可~越到后面可是会越难的~&br&&br&&br&&b&4.Harmony&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/7fac6ff4ed7c9ea24737cf32afa06860_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/7fac6ff4ed7c9ea24737cf32afa06860_r.jpg&&&/figure&作为一名强迫症患者，不能忍，为什么这个颜色横七竖八的，不行不行，我得摆好摆正。&br&游戏很简单，让绿色呆一起，淡蓝色呆一起，淡紫色呆一起，点击色块，黑色阴影是可移动空间~强迫症患者慎玩，因为根本停不下来....&br&&br&&br&&b&5. Blek&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/10ee8d7e166beeb789407_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/10ee8d7e166beeb789407_r.jpg&&&/figure&今天刚看到的游戏，创意很棒，玩家需要划出一根线条消除不同颜色色块，但是线条碰见黑色色块就会消失，还会有奇怪的声音，尝试一次通过吧~&br&&br&&br&&b&6. continue?&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/54cf507c598bc884e0c443b11cb06c5a_b.jpg& data-rawwidth=&480& data-rawheight=&359& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&480& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/54cf507c598bc884e0c443b11cb06c5a_r.jpg&&&/figure&这个游戏开始的动画很精美，游戏本身也很有想法。英文的话，除了大写的字母有点难看外，理解起来不难。故事说的是一个游戏中的人物在死去后 RAM 中的数据即将被彻底删除，但是他还不想放弃，于是在各个 RAM 的世界中游走，想躲避被彻底清除的命运。而游戏主要 NPC 对话，取得线索，在各个世界中找寻打开的门，获得闪电(LIGHTING)或者庇护所(PRAYER)，闪电主要用来打通各种障碍，通往下一个世界，而庇护所是主角最后能够躲藏的地方，并且在每次逃脱失败后用一定数量的庇护所来换取重生。里面很多计算机术语，应该程序员比较有共鸣。&br&&br&对了这个游戏很奇葩，各种光污染和精神污染..慎玩...&br&&br&&br&&b&7. You Die&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/bad833d459215fef91c754f_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/bad833d459215fef91c754f_r.jpg&&&/figure&一切的提示，在墙上都会有反应，出现相对应的字符。左下控制左右，右下控制跳跃。死亡可以变成垫脚石。其实墙上都会提示你这一关怎么过，随着进程，游戏难度也会不断增加。我觉得这个和谜之声以前做的一款游戏特别像，不记得叫做什么了，也是很有创意的游戏。&br&&br&&br&&b&8.Edge EX&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/65aaabe62e6_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/65aaabe62e6_r.jpg&&&/figure&这个是最容易理解的游戏，所以放在最后一位。就是滑动手指滚动中间绿色方块移到理想位置，中间还要接那种彩色小方块变换颜色，貌似是可以加分的东西。&br&&br&下面是我同时发现了其他的好游戏~也推荐给大家吧！&br&&b&1.Home-a Unique Horror Adventure&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/2a9dd8f782bad7e1aed7f0_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/2a9dd8f782bad7e1aed7f0_r.jpg&&&/figure&莫名的在一间屋子里醒来，尽是怪事，自己的腿摔了，门外倒地不起的人，陌生照片，死去的人，到底发生了什么，玩家可以看看哟~英文比较简单，玩起来比较简单，可互动的物体会以高亮显示。&br&&br&&b&2. CLARC&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/eebc6fd383_b.jpg& data-rawwidth=&1047& data-rawheight=&636& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1047& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/eebc6fd383_r.jpg&&&/figure&啊哈，对了，这个风格觉得很熟悉吧？是的，就是《无主之地》嘛！完全一样的画风。当然这个游戏不是那个打枪的暴力游戏，这个是扮演一个小机器人的冒险，要通过重重机关到达目的地，我们只有一个磁力枪可以用来举起重物遮挡激光。创意和画面满分的游戏。&br&&br&&b&3.Pixel Rooms&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/aaac7ade33c79c875faf4d47ab2dd20a_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&1136& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/aaac7ade33c79c875faf4d47ab2dd20a_r.jpg&&&/figure&画面简单的脱出类游戏，像素小人挺带感的。操作简单，点击画面即可。很多IOS上的脱出类游戏很糙，很差劲，做不到room那样的精致，这样的像素画面也是可以打动玩家的~&br&&br&&br&&b&4. ...it rained&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/241d3c32_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/241d3c32_r.jpg&&&/figure&音乐游戏，下面是不同颜色的'水盆&，屏幕上方会出现不同颜色的水滴，而玩家要把相应颜色的盆子移到雨滴下面。配上细腻的雨声，玩起来还是蛮有情调的嘛！&br&&br&&br&&b&5.Out there&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/8a21fd4f1d50d24aeec412f6c83cd71d_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/8a21fd4f1d50d24aeec412f6c83cd71d_r.jpg&&&/figure&&blockquote&玩家扮演的宇航员在去“木卫三”的时候发生了意外，当你在冷冻舱中从超睡眠状态苏醒的时候发现自己不在木星的轨道上，事实上，你已经飘出了太阳系，你不知道自己在太空飘了多久，也不知道现在所在的具体位置，但是你知道地球的大致方位，你所要做的就是以途中的一些&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//ios.d.cn/apps/-509538.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&行星&/a&为跳板，一步一步向着地球的方向靠近，最终回到地球。&br&引用来源&b&：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//ios.d.cn/review/view-9768.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&步步为营 如履薄冰《就在那里 Out There》评测&/a&&/b&&/blockquote&&b&带感有木有，《地心引力》啊！&/b&&br&游戏全英文，乱七八糟的元素很多，开始理解起来挺困难，查查字典还是可以的！&br&&br&&br&&b&6. league of evil，league of evil2，league of evil3&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/abe74a455f5f5c75feaf57ef_b.jpg& data-rawwidth=&1136& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1136& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/abe74a455f5f5c75feaf57ef_r.jpg&&&/figure&（league of evil2）&br&这个截取的是LOE的图片，作为一款横版过关游戏，还是非常精致的。右下AB已经凸显红白机复古无疑。对了死亡画面一如既往的恐怖，可别总是死哟~&br&&br&啊！总算完成了，我要看书去了！你们玩就好了！
多图预警，手机党流量注意，超高能！ 看到答题区漫天遍野的2048、别踩白块、糖果粉碎传奇、部落战争，一下没忍住来答题。为什么大家都在写这些游戏？ 是IOS平台上还有很多其他优秀的游戏没有被发掘吗？！！还有质量效应，死亡空间，细胞分裂，刺客信条这些…
相关内容因为在微信写过 所以直接粘贴过来 原版发布时间是&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//mp.weixin.qq.com/s%3F__biz%3DMzA4MDQ1NTAyMQ%3D%3D%26mid%3Didx%3D1%26sn%3Dbcdf06dcdd253%23rd& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&【身型打造】穿衣好看的身型到底是怎样？打造好身型你也可以。&/a&&br&==============================================================&br&穿衣好看的身型到底是怎样？打造好身型你也可以。&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//zhi.hu/lw3P& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&女生如何健身，才能做到穿衣显瘦，形体优美？ - Modish饼的回答&/a&&br&&br&看了这篇很多姑娘都会问，那么健身应该穿什么时尚又舒服？可以看下面这个回答健身你该怎么穿？-运动时尚两不误&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//zhi.hu/m4Qr& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&有哪些健身服适合夏天在健身房穿？（女）？ - Modish饼的回答&/a&&br&--------------------------------------------------&br&&p&这篇文章是答应了好多姑娘要来写的，但是一直没想好怎样落笔。本来是想着要写减肥，但想想减肥和修炼更好的身型并不等同。经过了研究结合自己的经历，于是花了两天的时间，认真的整理了这篇长文。&/p&&p&昨天咱们分享了那篇郭思的减肥文，得出来的结论就是，需要减肥你要做的是：&strong&管住嘴迈开腿以及不放弃的坚持&/strong&！&/p&&p&饼菇凉也再次强调&strong&“瘦瘦瘦到底”绝对不是标准的审美&/strong&，在我们的认知里，“瘦”就好看的定律已经形成良久。虽然我承认瘦一定比虚胖穿衣有好的效果，但周围不少麻杆腿姑娘也还是一直在吵吵减肥的事宜，这根本就是错误的观念。&/p&&p&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/2cc382c3ca355c930fcae930f4c73cd7_b.jpg& data-rawwidth=&245& data-rawheight=&200& class=&content_image& width=&245&&&/figure&&br&一张图做对比，告诉我哪一张让你觉得更美，更性感？虽然我并不排斥老佛爷为代表的设计师倡导I型身的中性美，但事实上在我看来有着X型曲线的曼妙身姿更适合女性。&/p&&p&这也是为什么总是有妹子问：我明明很瘦但是穿衣就是不好看；我的臀太扁了裤子总是选不好；腿不直怎么办……诸如此类。虽然前几天刚帮大家伙儿找了自信，但想是这里又要来给姑娘们泼凉水了，不过你别急，因为这凉水只不过为了让&strong&你的优点更优&/strong&，&strong&缺点甚至也转换成优点&/strong&罢了，更重要的是你想要感受生活的美好，那么你一定要有个健康的体魄。So，我将把自己知道的相关内容做一个大的整合（当然也不确保面面俱到）。&/p&&br&&p&&strong&1 究竟什么身材穿衣有范儿又好看？&/strong&&/p&&p&在咱们的映像中穿衣最好看的超模们都很瘦，穿衣服好看的时尚咖们也都很瘦，但是真的只是瘦么？咱们来做个简单的对比。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/f3f5f113a0fe7f5a05a3_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/f3f5f113a0fe7f5a05a3_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/52d71472edacb_b.jpg& data-rawwidth=&510& data-rawheight=&510& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&510& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/52d71472edacb_r.jpg&&&/figure&&br&&p&上图的比基尼照一定是咱们国内日常常见的“好身材”妹子的身材写照。两张图PK，你应该不难发现虽然都是苗条的瘦姑娘，上图的姑娘们感觉全身肌肉尤其臀部下垂所以整个重心下垂不显高，而下图的姑娘们有向上的延伸感，其实这就是&strong&纯靠减肥变瘦&/strong&和&strong&通过运动保持身型&/strong&的区别。&/p&&p&其实那些会穿衣又很有范儿的时尚咖们基本都是健身迷，咱们找几个姑娘来看看：&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/92c7af2d33a3c2bd11cfd_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/92c7af2d33a3c2bd11cfd_r.jpg&&&/figure&&p&瑞士时尚博主kristina&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/adc7eacc7e69bb21c1f1bf65a3500371_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/adc7eacc7e69bb21c1f1bf65a3500371_r.jpg&&&/figure&&p&小个子博主wendy~&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/3cfb7fe36abf4fdb893a31fd2fcdd4f4_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/3cfb7fe36abf4fdb893a31fd2fcdd4f4_r.jpg&&&/figure&&p&看她的小腿线条&/p&&br&&p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/0d4d1f232a6e03b16de9_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&432& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/0d4d1f232a6e03b16de9_r.jpg&&&/figure&&br&图：罗茜、布鲁克琳·黛克、米兰达·可儿和亚裔姑娘Jamie Chung&/p&&br&&p&咱们随便的举了几个列子，更不用说饼姑娘早就说过的要付出N倍的维秘超模——那群堪称全世界最性感的女人。可不是所有的模特都能走上维多利亚的秘密，why？这可不止是天生的好基因就能造就，除了上天的比列赐予，你必须修炼成衣架子才能有好的气质和气场。&/p&&p&好多位姑娘问过饼，今年是在流行健身么？感觉好多明星都在pou健身照呢，你甚至无法理解《花样姐姐》李治廷为啥要用5KG的健身奶粉占了行李箱的好大空间吧~其实与其说是健身在流行，不如说大家越来越重视健康和逐渐明晰运动才能打造出好身材的认知罢了，对于健身的观念欧美可是领先咱们至少20年。&/p&&p&那她们拼命的健身，是想要打造出什么样的身材呢？让咱们拉几个公认的衣架子做示范：&br&&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/b72adfe7b0e5cf05ca59be2_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&431& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/b72adfe7b0e5cf05ca59be2_r.jpg&&&/figure&&br&&p&经过总结你不难发现，无论有胸没胸，从穿衣好看有范儿的角度来说你都至少要有：&/p&&ol&&li&&p&能撑得起衣服的结实肩膀；&/p&&/li&&li&&p&一把细腰轻松秀出曲线；&/p&&/li&&li&&p&拉高重心的翘臀；&/p&&/li&&li&&p&显瘦显高的瘦小腿。&/p&&/li&&/ol&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/b9fd304c19bc0_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&431& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/b9fd304c19bc0_r.jpg&&&/figure&&br&&p&仔细再做研究，你不难发现：维秘大模们背部肩部都够舒展，站立的时候两手轴都自然向后，所以才能有范儿，气质十足，这也就是你觉得咱们国内姑娘缺气场！其实修的一面好&strong&背相当重要&/strong&，尤其是姿态：无论走坐跑，双肩打开，双肘自然垂于腰后（这是咱们常被长辈教育的挺胸收腹的标准站姿），这样的体态流露着满满的自信！&/p&&p&看到这也许你要说，这只是欧美姑娘适用，咱们亚洲型人并不适合，真的这样么？&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/cd959c4b1bdddfc6f9f941b_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&421& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/cd959c4b1bdddfc6f9f941b_r.jpg&&&/figure&&br&&p&咱们看这张网传的辛苑的ps照，你不难发现宽阔结实的肩膀有多重要。&/p&&p&PS：首先咱并不确切知道这图否真实，另外饼菇凉不是要黑张辛苑哦，事实上与她曾经有过合作的饼菇凉还满喜欢这位敬业的可人，更何况我还有她的三围表，她真的是位很瘦的MM，毋庸置疑。&/p&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/a28bf1fdc27c7d_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&356& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/a28bf1fdc27c7d_r.jpg&&&/figure&&br&&p&咱们继续，都知道女星们都喜欢把自己交给摄影师陈漫，她拥有总是能把手里的女星们都变得性感又有范儿的魔力。Why？细细看又不难发现，通过PS神技无论真人本身体态如何，她照片里的姑娘们一定都是平展的肩、背沟、腰窝、翘臀、美腿一应俱全。&/p&&p&By the way，PS已经不是什么见不得人的事了好么，近似完美的可儿都需要，更可况是别人呢~&/p&&p&看到这，想必你也一定知道了：一味的瘦下去根本打造不出有气质的身型，甚至尽显病态，这也是为什么你虽然很瘦了但依然穿衣还是不好看的原因。真正的美绝对就是穿衣显瘦脱衣有肉的结实健康的体态。&/p&&br&&p&&strong&2 修炼完美身材，你该做什么？&/strong&&/p&&p&咱们刚用了那么多维秘超模做示范，那也顺带先看看她们都通过些什么运动来让自己更完美吧：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/699dc8ff1ad7d4cbce81926_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&896& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/699dc8ff1ad7d4cbce81926_r.jpg&&&/figure&&br&&p&看饼姑娘用一张拼图大致为姑娘们揭晓她们大概都会进行些什么运动:拳击、芭蕾舞、瑜伽、单车、有氧、跑步、重量练习、普拉提、深蹲、健身操……&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/92657bfe5fab4c29fcbf207ac66fcee3_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&640& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/92657bfe5fab4c29fcbf207ac66fcee3_r.jpg&&&/figure&&br&&p&总的说来她们会选择不同的项目交叉来进行锻炼，通常每周4次或以上训练，每次大概都90分钟。她们基本都坚持“&strong&三分练七分吃&/strong&”的理念，以高蛋白肉类、新鲜果蔬、健康脂肪、椰子汁等蔬果汁、各种健康饮食为主。&/p&&p&以此篇幅可以看一篇维秘模特们的美腿打造的训练：&/p&&br&&br&超强平衡感 维秘天使让你拥有迷人小腹—在线播放—优酷网，视频高清在线观看&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//v.youku.com/v_show/id_XNjI4MjMyMDMy.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&超强平衡感 维秘天使让你拥有迷人小腹&/a&&br&&a class=&& href=&#&&收起视频&/a&&br&&p&当然啦，咱们并不以此作为自己吃饭的本钱，超模们都有自己高端的私人教练，而且158公分的身高再怎么健身，也无法修炼出Alessandra Ambrosio的大长腿，但是你仍然可以努力让自己的身材拥有完美线条，并让自己的优点更优，缺点也变成优点，通过努力让158的身高看起来拥有170的比例并不是什么不可能的事。&/p&&br&&p&&strong&作为普通的姑娘你都可以做些什么？&/strong&&/p&&p&&strong&1 健身房&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/294db7ece2ad03c8d9c8fc53eac67bbd_b.jpg& data-rawwidth=&580& data-rawheight=&580& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&580& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/294db7ece2ad03c8d9c8fc53eac67bbd_r.jpg&&&/figure&&br&&p&如果你每个星期能抽出3-4个每次2-3小时左右的整段时间，而且你有一定的经济能力那么饼菇凉会建议你进健身房进行系统的训练。因为健身房更有氛围，并且一般都会有各种课程（瑜伽、舞蹈、踏板……）供会员选择，你可以根据自己的爱好进行选择。&/p&&p&如果你舍得投资健康那么你还可以找位私教，因为初期的重力训练只有在有经验的人的带领下，你才能找到发力点以及有督促的进行系统的针对性训练。&/p&&p&当然选择健身房的唯一准则就是&strong&近&/strong&，无论刮风下雪都让你没有借口的坚持。如果你开车，那么这段路一定不要总是拥堵的让你烦躁并且健身房得有停车位。否则别的都是扯淡，不能坚持常规的训练，你办的卡都是丢掉的人民币。&/p&&p&PS：饼菇凉常去的健身房真的就是每天都有人在不停办卡，但是每天照面的就那么几个……&/p&&br&&p&&strong&2 家庭自行训练&/strong&&/p&&p&当然并不是每个人都会有充足的时间和毅力进入健身房，那么这类姑娘建议你们在家选择一些简单易行的健身操或瑜伽锻炼起来，从简单到难依次：&br&&/p&&ul&&li&&p&郑多燕&/p&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/271c9f7dd1dbaf4f97cde18c45455a1d_b.jpg& data-rawwidth=&449& data-rawheight=&338& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&449& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/271c9f7dd1dbaf4f97cde18c45455a1d_r.jpg&&&/figure&&br&&p&郑多燕的小红帽、小灰帽各个系列算是最初级的家庭健身啦，简单易学，不需要太大的空间，站在电视、电脑前就能跟着跑跳，大家都知道，不多叨叨。&br&&/p&&br&&ul&&li&&p&Pump It Up&/p&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/5438fcf7d0c6130aaa5e0bd_b.jpg& data-rawwidth=&431& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&431& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/5438fcf7d0c6130aaa5e0bd_r.jpg&&&/figure&&br&&p&由英国电子音乐大厂MOS所发行的《Pump It Up》系列健身，它有非常多的版本，可以选择自己适合的级数来进行训练，但无论选择哪一级，都记得做warm up，也就是热身。这个后面饼菇凉还会再做强调。&/p&&br&&ul&&li&&p&Insanity&/p&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/4b4f27e8b8afd2eeaf987d8_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/4b4f27e8b8afd2eeaf987d8_r.jpg&&&/figure&&br&&p&Insanity 60 Day Total Body Workout(疯狂60天健身)，是一套在美国持续热销的塑身减脂健身操，系著名健身教练Shaun T出品。一样无需器械的一套塑身操，这一套的确比较疯狂，而且有不少成果照，饼菇凉随意举例:&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/a7e0da9ea75_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&397& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/a7e0da9ea75_r.jpg&&&/figure&&br&&p&饼菇凉的话：但这一套并不适合刚运动的妹子们，初级运动的姑娘中断的核心肌群力量不够，没有足够的体力都暂不适合，并且运动幅度激烈，保护好你的胸。&/p&&br&&ul&&li&&p&玉珠贤瘦身瑜伽&/p&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/cc4f83c174ea970b1ad5ed8e38875f0c_b.jpg& data-rawwidth=&490& data-rawheight=&382& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&490& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/cc4f83c174ea970b1ad5ed8e38875f0c_r.jpg&&&/figure&&br&&p&除了上面的健身操，喜欢缓慢的姑娘可以尝试饼姑娘坚持过的玉珠贤瘦身瑜伽，如果动作到位瘦身真的有成效，但是瑜伽涉及到各个部位的拉伸和呼吸，柔韧度不强的MM很难坚持。&/p&&br&&p&除了上述的这些可以在家中里进行，你还可以跳绳、游泳、全家人一起跑步，只要你想要运动，一定可以找到方法的不是？而作为学生姑娘完全可以选择参加社团活动，尤其是舞蹈队非常有益。除了上述的各种全身性的运动，饼菇凉还建议姑娘们选择一些适合自己的&strong&针对性锻炼&/strong&：&/p&&br&&ul&&li&&p&提臀&br&&/p&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/dbfd555c4f8e_b.jpg& data-rawwidth=&414& data-rawheight=&315& class=&content_image& width=&414&&&/figure&&br&&p&坊间有言：胸大天定不可逆，勤练深蹲得翘臀。深蹲的确可以提臀，但是需要注意方法，集中精力运用臀部的力量，否则容易腿粗哦~&/p&&p&另一项翘臀训练：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/dde39b7ef4a0a3cfd07fabed85b19a22_b.jpg& data-rawwidth=&510& data-rawheight=&510& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&510& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/dde39b7ef4a0a3cfd07fabed85b19a22_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/d4c3a273b4a0db266c87_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&498& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/d4c3a273b4a0db266c87_r.jpg&&&/figure&&br&&ul&&li&&p&强化腹部&/p&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/fbefe051d7e62c8aec2df391_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&360& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/fbefe051d7e62c8aec2df391_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&p&最简单的腹部运动就是正确的仰卧起坐：蜷起来做仰卧起坐练习腹部才有效果，无需全部直立，10-20cm间上下起落，尽力用腹部力量。分多组持续进行~&/p&&br&&ul&&li&&p&直腿细腿&/p&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/0edb095c8cd05_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&400& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/0edb095c8cd05_r.jpg&&&/figure&&br&&p&网上有非常多的直腿和细腿的方法，尤其绑腿，但饼菇凉并没有尝试过对此无法做出相近评述。对于小腿天生肌肉并且粗的姑娘，一定要注意自己的跑步、走路姿势是否正确，通常要脚跟先着地能够弱化小腿的用力度，小腿承受咱们人体所有的重量，并不需要再刻意的去锻炼她，但不想它逐渐的粗起来或者想让它瘦下去拉伸和按摩并不可少。&/p&&p&总有姑娘说我腿直，小腿细，我仔细想来这多半是压腿的功效，压腿是无论学习什么舞蹈或者运动都会被老师要求做的一种拉伸热身，饼菇凉在大学时期，十分中意将腿单在宿舍床的小楼梯上，边背单词看书边压腿，大学长高了4cm想必也有一定关系（虽然当时并不知道此功效，这都是参加艺术团的功劳，所以学生姑娘参加舞蹈队吧真的很有益）。现在想想一般舞蹈队的姑娘还真都是腿直腿型很美呢~&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/bfa0d86b52efd77794c77_b.jpg& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&427& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/bfa0d86b52efd77794c77_r.jpg&&&/figure&&br&&p&压腿是不分年龄大小的，无论你是何种腿型均可适用。&/p&&ul&&li&&p&通过压前腿可以修正腿型；&/p&&/li&&li&&p&压旁腿可以修正 腿型 、跨部 并且拉伸两侧腰肌 ；&/p&&/li&&li&&p&压后腿可以锻炼腿后肌肉，并且提臀（变翘）训练腰肌背肌 。&/p&&/li&&/ul&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/32a03adbca40e1d8e4f99e5_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&749& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/32a03adbca40e1d8e4f99e5_r.jpg&&&/figure&&br&&p&被饼姑娘一说，似乎变成万能的。哈哈~但是压腿一定要注意方法，舞蹈老师一定会强调绷脚尖和外开，这样可以正腿型并提升你的小腿肌肉。&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/9b81a74f60a0d2ded34eb7_b.jpg& data-rawwidth=&300& data-rawheight=&209& class=&content_image& width=&300&&&/figure&&p&当然有姑娘会问，蹦脚尖和勾脚背到底有什么区别？饼姑娘的自我感觉是：&/p&&p&绷脚尖：拉伸腿部肌肉，塑造漂亮的腿部的线条，小腿的肌肉是往上提。适合想要塑造美丽腿型的姑娘。当然绷脚尖会抽筋，我只记得以前老师都说抽一下就过去了，忍着！&/p&&p&勾脚尖：会将整个小腿部韧带、跟腱和肌肉做双向拉伸，拉伸度更强。小腿有大块肌肉的姑娘可以忍痛慢慢尝试。&/p&&p&另外压腿不要弓背、下面的腿要直脚要正，具体的压法，网上有不少。压腿要利用其各种空挡时间，看电视、看书的时候都可以进行，但要循序渐进不可过度，身体不够热拉伤韧带是常有的事。&br&&/p&&p&其实每种运动和身型调整百度或是微博都能搜到不少详尽的方式与方法。关键看你是否真的想要做改变，是否愿意将锻炼提上议程，对于伸手党来说，饼菇凉得毫不客气的说，运动不适合你。&br&&/p&&br&&p&&strong&3 热身、拉伸和按摩&/strong&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/108ab7f302f53fa4f58a7f_b.jpg& data-rawwidth=&452& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&452& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/108ab7f302f53fa4f58a7f_r.jpg&&&/figure&&br&&p&无论何种运动，这三项缺一不可，每一项对于健康安全的运动都很重要：热身能降低你拉伤的几率；为了防止形成小腿肚的肌肉块,拉伸必不可少，拿半小时做拉伸在我看来都不嫌多；泡完热水抹上护肤乳对集中运动的部位进行按摩可以加速乳酸的转化，特别是对小腿粗的姑娘至关重要。&/p&&p&4 饼菇凉的忠告&/p&&ul&&li&&p&你不可能运动下就修成超模身，你只能变成更好的自己，你的骨架构造早已固定了，例如你是长腰短腿型姑娘，虽然通过翘臀能够对你有所改善，但实质性的问题还是需要靠穿衣法则来弥补。所以你的目标不能太高，只能抱着做更好的自己。&/p&&/li&&li&&p&健身和穿衣一样也要充分的认识自己。之前找自信的篇章里，姑娘们其实也找到了自己的缺点，那么可以根据缺点做一些针对性的运动。&/p&&/li&&li&&p&运动一定要适合自己，挑选适合自己并且你能适应的运动。例如膝盖不好就不适合running，时间不充足的人不适合健身房，例如insanity，初级运动的姑娘中断的核心肌群力量不够，没有足够的体力都暂不适合；……&/p&&/li&&li&&p&无论是何种运动，坚持才是王道。运动不可能速成，只有长期的坚持才能达到目的。&/p&&/li&&li&&p&无论如何，健康才是健身的终极目的。&/p&&/li&&li&&p&对于微胖有减脂目的的姑娘，单纯的健身并不能达到目的要加以配合的还有控制饮食，主要是晚餐。&/p&&/li&&li&&p&为自己买一些好看的健身装备，激励自己进行锻炼。穿上好看的新衣服也能成为你锻炼的目的之一。&/p&&/li&&li&&p&如果你总是不能坚持，可以找一个意志力的同伴。但如果你的同伴比你还惰性，那么你还是默默的一个人吧。&/p&&/li&&li&&p&运动不累是不可能的，但是只要你坚持一个月，你会发现那种累会上瘾，累完真带劲儿！&br&&/p&&/li&&li&&p&教练的话也不能全都当圣经，自己要学会动手查资料。伸手党和懒惰真的是健康运动的克星。&/p&&/li&&li&&p&健身不止适合于胖姑娘，对于那些瘦成麻杆一直不能增重的姑娘更重要。&/p&&/li&&li&&p&别以为随便运动就能长出大肌肉，那个纯属你想多了……健美先生有那么容易么！他们听多了都是满眼泪把~&br&&/p&&/li&&li&&p&不要只知道抱怨自己那些可以改变的缺点，以及抱怨，不如动手百度，找到直接破解她的方法。你要知道，虽然穿衣可以为你做不少的改善和修饰，但是最美最昂贵的衣服可都是为好身材的姑娘而设计的。&/p&&/li&&li&&p&各种运动达到好看的线条即可，我绝对不是女生要练成金刚芭比的支持者。&/p&&br&&/li&&/ul&&p&最后，饼姑娘并不想把咱这变成健身普及班，只是给姑娘们一些目标和动力的建议，如今很多平台都能找到相关的知识，如：知乎、豆瓣、微博……都有大批的专业人士聚集。想要好的身材你一定要付诸实际。&/p&&br&&p&饼菇凉的话：&/p&&ol&&li&&p&有姑娘分享说：&em&在我瘦下来以后我爸爸跟我说，那时他特别担心他的女婿会变心，亲爸爸都觉得你奇丑无比才会有这样的担心吧。&/em&&/p&&p&好吧毒舌爸爸真的也是动力之一，偶家爸爸也是无数遍的说以前瘦的时候多好看啊，胖了的时候像个大妈……真的刺激的我开始猛用功了。&/p&&/li&&li&&p&关于我对健身的感受：&/p&&p&我目前上了十多节课（因为过年期间有断续），虽然体重变化很少但是有明显的少了很多赘肉的深切感受；&/p&&p&健身给我的最大改变：让我整个人都精神起来了哦。以前总是懒洗碗懒做饭，各种家务拖延症总觉得好累，我基本被治愈。每天中午给自己做好吃的一菜一汤我会告诉你么？&/p&&/li&&li&&p&关于装备：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/26686dae57b86cf9cde8_b.jpg& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&539& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/26686dae57b86cf9cde8_r.jpg&&&/figure&&br&&p&这是我装扮之一。关于鞋子，我的是阿迪达斯，好的跑鞋真的只有上脚才知道，另800和1500的跑鞋绝对不一样。除了专柜购入，需要地址的姑娘后面饼饼会在微博做分享噢~&/p&&/li&&li&&p&你要问我花了一只包的钱在运动上值不值？我的答案斩钉截铁。一只包也许能满足你的些许欲望，但是健康和好的习惯绝对终身受益。更何况，奢侈品之所以是奢侈品并不是你的必需品，我的态度跟大多数追求的姑娘也不一样。&/p&&/li&&li&&p&对比照来一波，运动起来，不为变身超模，只为更好的身体曲线和健康。你绝对可以哦：&/p&&/li&&/ol&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/94c42cef20d288adda30aaa_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/94c42cef20d288adda30aaa_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/d2e78e4d2fe3392fcb8b_b.jpg& data-rawwidth=&550& data-rawheight=&548& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&550& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/d2e78e4d2fe3392fcb8b_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/089cabd775ef8d474e0561_b.jpg& data-rawwidth=&440& data-rawheight=&440& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&440& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/089cabd775ef8d474e0561_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/139b5d95f9b8e5ff068d06f0e4911fea_b.jpg& data-rawwidth=&284& data-rawheight=&333& class=&content_image& width=&284&&&/figure&&p&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//weixin.qq.com/r/u0zfx0bEThsxrQKk9xmp& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://&/span&&span class=&visible&&weixin.qq.com/r/u0zfx0b&/span&&span class=&invisible&&EThsxrQKk9xmp&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a& (二维码自动识别)&/p&
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============================================================== 穿衣好看的身型到底是怎样？打造好身型你也可以。
我小時候，台北塞車嚴重到死，後來在李登輝的愛徒，黃大洲的治理下，交通問題基本解決。&br&雖然黃大洲後來在第一次開放市長民選時慘敗（他原來是國民黨的官派市長）。&br&但我一直認為，他比繼任民選市長的陳水扁、馬英九，能力都要強上許多。&br&&br&說實話，正是因為大刀闊斧，狠力進行交通治理，滋生民怨，最終為民粹捨棄。&br&黃大洲的幾個辦法，我比較理解，（只因當時大學畢業第一年，給台北市政府拍了快五十部紀錄片）。&br&&br&下面簡單描述：&br&&br&一、&br&拆除所有的圓環，（西安人叫盤道），那是真正的道路之癌。&br&&br&（黃大洲當年拆圓環，遇見不少阻力，因為圓環中，通常有一尊偉大領袖的銅像。）&br&&br&二、&br&將主要幹道，全部改為單向道，一條向北，下一條就向南，一條向東，下一條就向西。&br&加大單向通車效率，非常利害，也非常有效。&br&&br&三、&br&單向幹道上，仍保留「雙向」的「公共汽車專用道」，提高地面公共汽車行駛效率。&br&同時降低票價，將全市公車改為空調車，增加公共汽車的質感和舒適性，鼓勵乘車。&br&&br&四、&br&鐵路地下化，消滅平交道。&br&&br&五、&br&興建大眾捷運系統（如地鐵，如高架快速捷運）&br&&br&六、&br&所有的二環、三環，類似大陸所謂的「環狀繞城」或是「穿城道路」，全部改為高架化。&br&上海交通較北京為佳，就是因為有多條高架道路。&br&&br&高架，就意味著沒有十字路口，是流通大量汽車的前題。&br&&br&七、&br&開放摩托車、自行車、電動車的使用。唯，要加強配套設施。&br&如專用慢行車道，如二輪機動車輛，路口強制兩段式轉彎，還有大量停車位。&br&&br&大陸各大城市禁摩，是我心目中，無恥、違法、愚蠢復荒唐的惡劣政策，可以排第一名。&br&&br&八、&br&大量開放私人計程車執照。鼓勵叫車服務（開放無線電叫車，強化計程車使用效率）。&br&&br&------------------------------&br&&br&以上種種辦法，是確實而有成效的。&br&&br&（台北和北京，有個最大不同是，台北的各個重要單位，分散很遠，蔣介石深信不把雞蛋被一個簍子的道理，作了很好的調整，沒有像北京一樣，密集的部會大樓，擠到一起。）&br&&br&（但，台北是一個多河城市，都市建設的盲點，節點}
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