我是一个十四岁的男孩，小时候因为练跆拳道脚烂结果细菌感染，当时没注意，后来脚越来越臭，去医院检查许_百度宝宝知道→ 一个很大的男生练跆拳道被教练打屁股，感觉
一个很大的男生练跆拳道被教练打屁股，感觉
男 | 23个月
来自维多利亚
健康咨询描述：
一个很大的男生练跆拳道被教练打屁股，感觉面子总是很过意不去，可是最近我身体不太舒服，但是又不想浪费钱，因为交了学费就不给退了，所以我就坚持去上课，结果教练让我们练做俯卧撑，可是我最后是在做不下了，可是教练偏要我做，我就跟他说我身体不舒服，可是他跟我说既然来了就要练没有借口，我当时因为很累也很生气，骂了他教练几句起来就准备回家了，可是教练拽住我把我摔到地上，然后拿一个板子过来要打我屁股，当时旁边有十来个人全是男生，他过来跟我说让我把裤子脱掉，最然旁边是男生，可是我也感觉不好意思，我都二十三岁了，我爸都不怎么打我了，于是我说死也不脱，准备跑回家，可是教练劲很大，过来抓住我一把就抱我的黄带撕下来，然后我我的道裤脱下来，然后又让两个人拽住我，我没有办法，只好露出屁股让他打，他打得很用力还很快，打了五分多钟，我的屁股就开花了，后来打完了他让我休息一会，我两凳子都坐不下了，
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连云港中医药高职校问诊部&& 国家二级心理咨询师
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&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，你可能是个头脑有想法，体能却不是很强壮的孩子，一般这样的孩子对于尊严看得很重，面子也看的很重。却遭到这个教练的打，实在是内心委屈吧。&&&&&&理解你。跆拳道教练，本身就是很讲究师道尊严的，他打屁股是一种教育方式。你不尊重他，他作为教练他觉得是有资格教育你的。这也是行规。进入一个行业就得遵守规定的。
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&&&&&&这种情况注意休息保暖很关键的，别受凉，坚持每天上热敷，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。一般慢慢就会康复的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般人如果遭遇你这样的事情，都会感觉面子上过不去的，是正常的。&&&&&&指导意见：&&&&&&他打你是他的问题，不是你的问题，这个事情已经过去了，尽量不要让自己陷在这个事情里面。没有谁会像你自己一样在乎你自己，每个人最关心的都是他自己。&&&&&&以上是对“一个很大的男生练跆拳道被教练打屁股，感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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没学跆拳道的人们在观望，想学，又有顾虑。“我能不能坚持啊？”“拉韧带会很痛吧？”“要学多久？”“我这个年纪学跆拳道合适吗？”“学跆拳道有什么好处？”
讲真，你有这么多用脑子思考的时间，还不如拿出实际行动！找一家道馆，试试！正如对于没吃过肉的人，别人再怎么描述形容，他也不会懂得肉的滋味。
万事开头难，但是，千难万难，只要你真正想做，没什么难的。除非你所有思虑不过是胆怯的借口。
学跆拳道的人是幸福的
做一个幸福的人，读书、跑步、练习跆拳道，努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。 穿上道服走进道馆，发现一种久违的感动。
没有约束，不受羁绊，尽情挥洒汗水，痛并快乐着。
读书，去别人的灵魂里偷窥。
旅行，去陌生的环境里去感悟。
电影，去荧屏里感受别人的生活历程。
练习跆拳道，去享受别人到不了的世界
练习跆拳道，不仅仅是强身健体，防身自卫，更重要的是领悟跆拳道的精髓，把自己找回来。
我们不敢说跆拳道可以起死回生，但我们敢说它可以修饰人性的毛边，把你心灵的褶皱熨的平平贴贴。不是因为我们爱跆拳道，我们就宣扬跆拳道的光芒。
没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
不是人人都有练习跆拳道的天分，但是要敢于挑战自己，坚持一段时间，就很容易上瘾。这种变化，真的会抵消精神上浓烈的疲惫。
跆拳道运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
如果你已经坚持练了这么久，就不要轻易放弃。要长期坚持，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。
忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。
学跆拳道的人是有力量的
跆拳道启示着生活方式和思考方法，特别是在高昂精神文明的同时培养正义的巨大力量。而且，它培养人们的高贵气质，提高人们的适应性，使学习跆拳道的人容易融入社会。
由于跆拳道的每个动作都是科学的和有明确目的的，所以优秀的师范能够使任何学员有信心掌握跆拳道。
通过反复的练习培养忍耐力和克服任何困难的意志，通过练习掌握的技术和力量使学员产生在任何条件下任何时候都可以对付任何对手的自信心。
跆拳道的对打练习可以使学员更加谦虚，培养克制能力和勇气。而且可以提高机敏性和警惕性，同时可以测验动作的适应性和正确性。
跆拳道的套路练习使基本动作更加柔韧，优雅达到最高境地。基本功的练习使学员的动作更加简洁明了，掌握其原则和方法。
跆拳道的练习潜意识地树立学员的人生观。在练习跆拳道的过程中，观察每个人的动作就可预知各自的技术水平。
因此，学员之间将产生竞争心和学习热情，培养学员的积极向上，不断进取的精神。而且培养学员的助人为乐的精神，谦虚礼貌的行为和严谨的生活方式。
通过有纪律的生活，不但容易融入社会，而且使学员向往优秀的师范，树立更高的人生目标。
学习跆拳道的过程，有机会和不同职业，不同年龄，不同性别，不同民族的人进行交流，增进友谊，学习不同的文化。
而且，练习跆拳道可转换长时间在室内学习和工作的紧张气氛，振作精神，使人们能够重新集中精力学习和工作。
跆拳道教育的核心是使学员正确掌握把全身各部位作为武器的方法，以及为了防止乱用跆拳技术的精神教育。
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我是练跆拳道的，可骨头太硬，每次压腿都压不下去，有什么办法能让我的骨头变软吗？帮帮我吧？！
提问时间： 14:31:29
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该答案已经被保护
拉韧带可以锻炼柔韧性,减少运动时受伤的可能. 在锻炼韧带的时候一定要注意做准备活动，不要练得过快、过猛。若锻炼前不热身，则易引起肌肉、韧带拉伤或扭伤。练习最理想的时间是在晚间睡前。首先做好准备活动，从最基本的压腿开始，分速压和缓压。如果在锻炼的时候手够不到目标区域，不要勉强，可以加绳子来辅助练习。&br/&&br/& 1、坐式拉伸韧带：前胸向膝盖靠拢，膝盖不要弯曲。感觉腿部韧带与后背有酸痛感，停止拉伸并作两次深呼吸，慢慢恢复为起始动作。&br/&&br/& 3、还有一个我最喜欢又简单的动作：站直，双脚打开与肩同宽，脚尖向腿的方向外八字打开，脚不要弯曲，大身向下弯曲，用手去碰脚尖。要看你本人的年龄了。所以，年纪小的人，建议他们用振颤法。这样拉的效果很明显。但是，对于骨骼相对成熟的人来说。而且十分危险容易受伤。保持一个极限姿势30秒，休息几秒种，再保持这个姿势。推荐你买几张健身光盘，彭永春的&形体恢复&后面有很多垫上拉伸运动。
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