高温易诱发心脑血管意外
核心提示：近期气温持续在35℃以上，因高温造成的心脑血管疾病死亡率明显上升。据省市几家医院住院病人情况分析，入夏以来，心脑血管疾病的住院率，比同期上升近三成。可见，高温对心脑血管病患者的危害极大。专家提醒，应及时做好预防保健。
　　近期气温持续在35℃以上，因高温造成的心脑血管疾病死亡率明显上升。据省市几家医院住院病人情况分析，入夏以来，心脑血管疾病的住院率，比同期上升近三成。可见，高温对心患者的危害极大。专家提醒，应及时做好预防保健。　　夏季为何高发心脑血管疾病　　近期有媒体连连报道，少部分心脑血管基础病患者，发生因而亡、喝酒后、暴晒后身亡的多起事故，高温是其中一个重要诱因。　　据近年资料统计显示，我国现有患者近2亿，每年新增500万以上；现有患者500万余，每年新增200万、死亡100万余；患者200万，每年新增50万、死亡20万；现有患者已超过1000万。　　有些心脑血管病患者，每到夏天都很难适应。夏季人体新陈代谢加快，对氧气和养分的需求量增加，但因气温较高，空气湿度较大，而含氧量降低，且人体为散热会使血液集于体表，因此心脏、大脑血液供应减少，会加重缺血、缺氧反应。　　其次，由于气压偏低、人体大量排汗，体内水分流失多，饮水量不足，使血液黏度上升，血液循环受阻，容易诱发血栓、、冠心病、等心脑血管疾病。　　大量喝冷饮或冰水、暴饮暴食，导致胃肠功能紊乱，产生水中毒等症，会使钠、钾、钙等电解质紊乱，导致大脑细胞、心肌细胸缺血缺氧，易诱发中风和冠心病。再加上夏日高温燥热，晚上睡不好，中午不午休，睡眠不好很容易诱发中风和冠心病。　　【特别告诫】人体由高温进入低温，其调节能力较弱。人若较长时间待在空调、风扇前，会感到头晕胸闷，可能因此而生病。过度使用空调，会造成体内血管舒张、收缩障碍、血压不稳定，导致体内供血不足。　　气温高血压低也应坚持服药　　气温太高，开关空调要慎重。骤然降温的话，很容易使血管从原来的舒张状态，一下变成收缩状态，从而造成血压急速升高，甚至引发心脑血管疾病。　　在空调房里停留长时间后，不宜马上出门，最好先关空调，打开门窗，让室内外温差缩小，给身体和血压的变化提供一个缓冲期，这样能起到保护血管、稳定血压的作用。开车、坐车也应小心，上车下车，勿骤冷骤热，会引起血管和血压的变化。　　夏季室内外冷热交替易引起感冒，对于老年人和慢性病患者来说，感冒易造成肺部感染等一系列疾病，甚至加重原有疾病。因此，一旦出现不适，特别是一过性的失明或视力模糊、突然出现短暂的说话困难或口齿不清、突然发生的一侧肢体无力或运动不灵活，突然感到头晕、天旋地转、站立不稳，甚至晕倒在地、头痛、胸闷气短等，都可能是中风或冠心病发作的信号，请尽快就医。　　保证充足睡眠很重要，中午可适当休息，保持规律作息，最佳就寝时间为22时至23时，最佳起床时间为5时30分至6时30分。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电风扇下。　　【特别告诫】心脑血管疾病患者切勿擅自停药。夏季哪怕血压低，也应坚持服用阿司匹林等药。老人单独外出时，身边要带一些必备药物，如硝酸甘油、等，以及能迅速联系到家人的电话号码，以应对各种突发的意外病变。　　心态平和血压平稳有利健康　　做好高温酷暑季节的预防保健，可避免心脑血管疾病患者发生意外。　　及时适量补充水分。平时注意多喝水，每天饮水在1000毫升以上，汗多时还要增加饮水量，可用少量多次的方法进行补充，或根据日常汗液、尿液排出量而量出而入，以白开水或清淡的绿茶为宜。　　还可多吃些水分多的水果，有条件者可多喝绿豆汤、百合汤、莲子粥、酸梅汤等，既可补充水分，又能清热解暑、增进食欲。　　饮食以清淡少油为好。特别是高血压等慢性病患者，在清淡的同时要增加钾、钙的摄入，多吃禽类及鱼类等优质蛋白质含量丰富的食物。不吃过夜或变质、腐烂食物、水果，切忌贪凉饮冷。　　适量运动有益健康。对于慢性病患者来讲，宜做些中、轻强度的有氧运动，如散步、打太极拳、慢跑等，其运动方式和运动量的选择，最好遵医嘱。另外，运动宜在清晨、黄昏等气温较低的时段进行。炎热天，有基础病的中老年人应减少户外出行。　　【特别告诫】情绪激动或紧张也可诱发心脑血管疾病。夏季闷热，人的情绪容易烦躁，但这种焦虑、紧张的情绪，更易引发高血压等慢性病患者发生心脑血管事件。因此，要应保持乐观情绪、平和心态。　　如遇中暑患者如何急救？　　1.温开水一杯给病人缓慢饮下，并扶其到空气清新阴凉的地方。　　2.当患者出现热昏厥情况，可用一茶匙食盐混合600毫升水慢慢饮下。　　3.按摩太阳穴（有风油精更好）。　　4.如晕厥，用手指甲刺激人中穴（鼻唇中间上1/3处）。
　　5.胸闷不适者，解开衣领，加按内关穴（腕纹上二寸）。　　6.用按摩或刮痧方式刺激中冲穴（中指尖端）、百会穴（头顶部两耳尖边线之中点）、涌泉穴（足底心前1/3处），让病人尽快苏醒。同时可用西瓜皮或湿毛巾为患者擦身，加速体温下降。　　7.如遇重症中暑者，除立即把病人从高温环境中转移至阴凉通风处外，还应迅速将其送至就近医院，采取综合措施进行救治。
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“我国高血压社区规范化管理，已在22省市2500个社区培训基层医生30000人，共管理高血压57万病人；河北、浙江，广东，江苏等，扩大管理300万例。阶段效果，管理11万患者一年血压控制率在60%-70%”。在2015年慢病管理大会，从“血脂、血压”谈慢病的综合管理会场上，中国高血压联盟副主席教授王文说道。空调车也能晕？【济南公交吧】_百度贴吧
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空调车也能晕？
11日上午，济南一70岁的老人在乘坐K53路公交车时突发疾病，在驾驶员和乘客救助下及时送医才转危为安。　　11日上午，济南一70岁的老人在乘坐K53路公交车时突发疾病，在驾驶员和乘客救助下及时送医才转危为安。当天下午，K57路车上也有一中年妇女由于心脏问题在公交车上突发疾病。　　11日上午10：00左右，K53路驾驶员董超师傅行驶至历山路东仓站点上下乘客时，突听车厢中部有人发出求救，“师傅，我旁边的这位大爷晕倒了!”董超拉紧手刹跑过去查看，发现一名老人斜靠在车厢中部左侧的座椅上，脸色苍白，全身抽搐。见状，董超一边请乘客扶住这位老人，一边拨打了120。几分钟后急救车赶到，这时老人的情况有所好转已基本清醒，众人将其抬上车送往济南市中心医院。无独有偶，在当天下午K57路车上也有一中年妇女由于心脏问题在公交车上突发疾病，幸好其随行的家人经过救治才转危为安。　　相关人员提醒，近期温差、湿度大，患有心脑血管疾病的老人一定在家人的陪护下外出，并带好急救药品，出现身体不适时要及时向驾驶员求助。
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你没看见他犯病了吗
和空调不空调的有什么关系，有空调就犯不了心脏病了么　　　　　　　　　 ——welcome to take the No. 42 bus
你是来秀智商的吗？
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为什么我在空调车里头晕
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我有时也有这种情况，估计是空调释放出的味，闻见就感觉难受。。。
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空气不流通
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头晕乏力，当心染上空调病
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“我感觉有点头重脚轻，走路偏偏倒倒的，直冒虚汗，感冒加重。”昨日，本报记者张先生说，他前天在家对着风扇吹，结果吹出了重感冒。
“夏季天气炎热，温度忽冷忽热最是容易感冒，降温的同时也要谨防染上空调病。”重医附属永川医院耳鼻喉科主任江洪说，如果你感到头晕、头痛、鼻塞、喉干、胸闷、心慌、乏力、嗜眠、工作效率和健康状况明显下降，甚至反复感冒，或者突发面瘫等症状，那都是患上“空调病”。
那么，空调病怎样预防？来听听专家怎么说。
贪凉小心患上空调病
最近天气忽冷忽热，市民朋友别为了贪凉，将风扇、空调对着人吹，小心染上了空调病。“往年，我们耳鼻喉科会接到很多空调病患者。”江洪说，空调病是夏季较常见疾病，主要是由于温差过大，或长时间在空调下生存导致的。
根据往年的经验，江洪告诉记者，空调病其实就是由于空气干燥造成的疾病。夏天，在空调器制冷，给人们带来凉爽空气的同时，也产生大量的冷凝水，使室内的空气变得越来越干燥。
那么，长期在这种干燥的空气里，眼睛会出现干涩、嘴唇干；皮肤由于穿衣较少，大部分裸露在这种干燥的空气里，即使不出汗，也会散失大量的水分。
而在空调房间呼吸时，吸入的都是干燥的空气，呼出的几乎是饱和的湿气，这样，散失的水分会更多，这种情况时间一长，我们的鼻黏膜、气管黏膜就会变干，严重时会发生干裂，感冒等病毒就会乘虚而入，直接到血液，这样就很容易引发感冒、咳漱。
预防保持湿度并把握好时间
“首先要控制好时间，要保持通风。”江洪说，房间要保持既舒适又不影响健康的室温，一般26-27℃，睡眠时还应再高1-2℃；室内外温差不应超过7℃；如果室外温度过高，进房间后，建议两度两度地陆续调低温度；
值得一提的是，大汗淋漓时不要直吹冷风；不要让空调风口对着自己，尤其要避免直接吹向颈部、肩部、腿部等。若长时间呆在冷气充足的室内，肩部、膝部、腰部、女性小腹部，可用衣物覆盖，予以保护。
空调房内，最好配用有效的空气净化器和加湿器。可以提高室内空气的洁净度和湿度，有效的降低通过空调管道进入室内空气中的有害物质，改善室内的空气质量。条件不具备的，可以放一盆水在空调房间。
保持运动和良好的饮食习惯
“夏季饮食，应当已清淡为主。”江洪说，以清淡、营养的食物为主；多喝开水，加速体内新陈代谢；不要常吃冷饮，以免损伤脾胃阳气。“空调族”要多吃利水、渗湿的食物。下班回家，趁热喝杯生姜茶，祛除一天寒气；如果腹部不适，可在生姜茶里加少量荷叶、藿香、薄荷，去除体内湿气。
此外，保持运动，增强自身抵抗力也可有效预防空调病。最好把窗户开条小缝通风；或定时给房间通风，每半个月清洗一次空调过滤网。清洗消毒后应开启门窗半小时左右，使用通风功能运行至残存消毒剂挥发完再投入正常使用。也可以经常用吸尘器对室内进行风机除尘，同时让空调里积存的细菌、霉菌和螨虫尽量散发。有条件的可以请专业清洗人员对空调进行清洗、消毒。
重庆晨报永川读本记者 王倩
本文来源：华龙网-重庆晨报
责任编辑：王晓易_NE0011
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坐空调车气闷、头昏、喘气怎么办
健康咨询描述：
坐公交车车上开空调坐了一会就头昏喘不过气，站起来之后全身有种痉挛发麻，不停喘气，站了十多分钟才稍微缓解。怎么办呢是体质差吗？
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擅长: 擅长儿童营养学、小儿呼吸系统疾病以及高血压、糖尿病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据提供的情况，做公交车开空调之后，出现头晕、喘气和痉挛发麻的情况，主要是由于自身体质和精神紧张等原因综合所致。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议平常适当运动锻炼，保持心态平和稳定，避免情绪激动和焦虑，可以做深吸气等缓解心情紧张，有较好的效果。今后一定要注意不要过度放大自己的感受，否则容易导致以上症状加重。希望能够帮助你。
聊城市中医院&& 主治医师
擅长: 神经衰弱,动脉瘤,脊髓炎,脑出血,脑血栓,失眠,头
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&&&&&&您好，你的这个情况目前建议主要的需要看看身体的最近是不是太累的引起的这样的情况的，一般的如果原来没事，考虑可能跟心理方面或者休息差有明显关系的。
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擅长: 能处理内科,儿科各个系统的多发病常见病,曾在内科,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&公交车内开了空调的话空间是密闭的可能会有二氧化碳过量的&&&&&&指导意见：&&&&&&会引起有头昏喘不过气的症状的，在空气好的地方可以缓解就没有什么关系的&&&&&&以上是对“坐空调车气闷、头昏、喘气怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
副主任医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这种情况，首先的考虑有没有哮喘，如果没有，就是体质差，心功能不全导致的&&&&&&指导意见：&&&&&&一般不需要特殊处理，开窗通风，或者坐在前排，就可以改善，日常注意加强体育锻炼增强体质
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，考虑是环境问题导致当时症状是缺氧的情况，一般只要没有其他不适的症状，可以见于正常人。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你：根据个人情况，最好去医院内科看看，复查心电图等，排除下不适病症引起的上述症状，谢谢。
擅长: 擅长用中西医结合方法治疗内科常见病，慢性病，心脑血
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！根据你说的症状应当是由于缺氧心脑供血不足导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种环境发生，常常与体质瘦弱有低血压或贫血有关，建议到医院查一查血常规和血压。如果有低血压可以用一些中成药生脉饮改善。
擅长: 擅长治疗腰椎间盘突出、颈椎病、关节炎、肩周炎、胃炎
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&&&&&&病情分析：&&&&&&在公交车上，人多，空间狭窄，空气质量较差。如果体质稍差的人可能会有不适的。&&&&&&指导意见：&&&&&&这种情况，可以打开窗户通风来改善空气的质量，这样症状就可以缓解的。&&&&&&以上是对“坐空调车气闷、头昏、喘气怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 擅长内科方面，胃肠方面，妇科方面的诊断和治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个情况来看可能是有点晕车导致的，&&&&&&指导意见：&&&&&&这个情况来看建议以后多注意做个有点靠窗户的地方，再就是早晨多注意吃点早饭，多注意锻炼身体，慢慢就会调理好的，多注意点营养，祝你健康！
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