我写过FC模拟器，对这个比较了解。&br&&ul&&li&代码部分: 全是手写的6502汇编，要多精简有多精简。&br&&/li&&li&声音部分: FC有两路方波生成器，一路三角波生成器，一路随机噪声，一路PCM。PCM采样可以实现很好的效果，但数据量巨大，所以大多数游戏没用。用方波/三角波来发声就类似最简单的MIDI音乐，数据量很小。&/li&&li&图形部分: 这是主要占卡带容量的部分，下面简单说一下&br&&/li&&ul&&li&FC的图形处理单元以sprite的方式组织图像，程序能控制的最小显示单位不是一个点，而是8x8的sprite。&/li&&li&“那整个画面卷动的时候不是应该一块一块（8像素）的跳动吗？”——PPU另外有卷轴寄存器，可以按像素级指定卷动的量。也就是说sprite虽然是8x8的，但在屏幕上不见得总是对齐到8x8的格子里。&/li&&li&sprite里具体每个点的颜色也不像现在是豪华的16位或32位RGB直接指定，而是一个2bit的索引，从一个16色的调色板里选。&/li&&li&既然是2bit的索引值，最多就只能指定4色。而且因为00固定代表透明，所以实际上最多只有3色。&/li&&li&那为啥要用到16色的调色板？实际上是4个4色的调色板。每4个相邻的sprite（16x16）可以从这4个调色板里指定一个。所以你去数，FC的一个16x16 sprite里最多只能显示4种颜色，因此会有那种经典的单调感。&/li&&li&16色的调色板有两个，一个背景层用，一个角色层用。调色板从FC PPU固定死的64种颜色中选取颜色。因为这64个颜色里黑色/透明重复了多次，所以实际不同的颜色只有54种。&/li&&li&不管你看没看晕，上面的重点是，FC游戏里面一个像素只占用2bit的卡带空间。&/li&&li&并且因为所有显示内容都按sprite组织，大大方便重复使用。要显示形状一模一样的两朵云，或者几十个砖块，只需要在显存里重复写下这些sprite的编号，而不是重复sprite的数据（8x8x2/8=16byte)&/li&&li&因为调色板的存在，形状一样而颜色不同的图案也不需要占额外的空间，只要设置一下调色板就行了，包括变色的效果也是这样做的。红色的Mario和绿色的Luigi就是同一套Sprite。&/li&&li&透明、滚动、前后景叠加、碰撞检测都是PPU完成，不需要另外写程序。&/li&&li&sprite的数据也不存在由CPU从卡带读入到RAM的过程（除了后期的磁碟机），而是直接由卡带映射到FC的64KB地址空间进行访问。不同的卡带硬件（所谓的mapper）支持由程序控制将卡带上的不同地址映射到FC的同一地址空间，所以尽管8位的FC只有64KB寻址能力，但卡带容量可以做到256KB甚至更大。&/li&&/ul&&/ul&所以说白了就是在当年技术条件有限的情况下，实现了各种基础的图像压缩算法，以及对开发人员要求极高的数据重用……&br&&br&之所以美版魂斗罗只有128KB容量，而日版有256KB，就是因为美版砍掉了日版里的各种片头/过场/片尾的动画和图案。对，本人目前的头像就是被美版Contra精简掉的内容之一。
我写过FC模拟器，对这个比较了解。 代码部分: 全是手写的6502汇编，要多精简有多精简。 声音部分: FC有两路方波生成器，一路三角波生成器，一路随机噪声，一路PCM。PCM采样可以实现很好的效果，但数据量巨大，所以大多数游戏没用。用方波/三角波来发声就类…
有，大概接触过一些有趣的puzzle game，能够锻炼人的思考能力或者掌握一些知识。&br&&br&&br&不过知识的定义很广泛，而且通过游戏来学习效率并不高（无法代替专业学习），但重在趣味性。&br&有三类游戏：&br&一者是本身游戏过程中出现真实的知识(如大航海，P社四萌)&br&一者是游戏某些问题的解决需要玩家去查找学习知识，或自行想出算法（如Minecraft的红石电路，各种策略游戏的布阵）&br&一者是游戏无真实知识考察，但能够锻炼玩家通过逻辑思考解决问题的能力（如Valve的Portal，braid）&br&（注：这三类并不是互不重叠的，下面主要侧重于前两者）&br&&br&————————————分割线——————————————————————&br&&br&&b&1.编程算法设计相关&/b&&br&&br&之前答案已经说过的CodeCombat就很不错，适合娱乐性学习。&br&&br&下面是几个有趣的非直接编程游戏，难度逐渐上升。&br&所谓的非直接编程，就是你可以控制放置某些基本物件，然后要合理组合物件可以完成任务。&br&不过其编程方式是非常原始的，更没有C++,python那种便利性&br&甚至你根本不能输入自己的代码！！&br&而只能组合已有的元件,所以很考验逻辑和算法设计能力。&br&这种游戏就和OJ一样，会有给定的输入，要求得到给定的输出。有时会有几组数据，全过了才能到达下一关。&br&玩家可以在游戏中体会一下从0，1进制开始搭建到完成简单的输入A,B输出A+B的函数功能的过程(游戏过程有时甚至会出现堆栈等数据结构)。&br&&br&不夸张地说，能够独立完成这些游戏的大部分关卡后，你也学到了很多经典而巧妙的设计方法，逻辑思考能力应该有所提升，这些对于数学,CS等学科的理论学习是有帮助的。&br&&br&&br&&br&&br&★&br&编程机器人&br&lightbot 1 & 2 &br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/9bdc9659_b.jpg& data-rawwidth=&171& data-rawheight=&139& class=&content_image& width=&171&&&/figure&一张图说明这个游戏的操作方式：&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/fe09d04afb67c19dbbaa01f_b.jpg& data-rawwidth=&682& data-rawheight=&396& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&682& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/fe09d04afb67c19dbbaa01f_r.jpg&&&/figure&&br&&ul&&li&将这些命令用鼠标拖拽到右侧空白格子里面，按照从上到下，从左到右的顺序摆好。&/li&&li&你的目的就是让机器人通过你自己的指令点亮所有的蓝色格子,便可过关。&/li&&li&然后点击下方的&b&绿色&/b&按钮，小机器人就会按照指令的顺序行动。&/li&&/ul&如某一关，通过拖动放置了图中如右指令：&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/f69af6ceefeba76a5404_b.jpg& data-rawwidth=&678& data-rawheight=&386& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&678& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/f69af6ceefeba76a5404_r.jpg&&&/figure&点击开始后，机器人便会先执行主函数，主函数调用函数F1，机器人会跳跃，点灯，顺时针转，跳跃，点灯，顺时针转，顺时针转。然后F1又调用自身，机器人继续重复F1内操作，最终点亮所有蓝格子。&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/6a0a8eb64c8f_b.jpg& data-rawwidth=&695& data-rawheight=&386& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&695& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/6a0a8eb64c8f_r.jpg&&&/figure&&br&评价：&br&曾经是Kongregate上最火的游戏之一。&br&后续关卡引入了函数递归和条件判定的规则，让游戏更有挑战性，2代比1代要复杂一些(以上均为2代的游戏图)。&br&这个游戏后期的某些关卡就会变得有些困难，如最后一关：&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/d1d519d869a22ab8ea990f40cf30e223_b.jpg& data-rawwidth=&544& data-rawheight=&308& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&544& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/d1d519d869a22ab8ea990f40cf30e223_r.jpg&&&/figure&（是不是有一种不知所措的感觉……）&br&&br&游戏地址&br&lightbot 1 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.kongregate.com/games/Coolio_Niato/light-bot& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Play light-Bot, a free online game on Kongregate&/a&&br&lightbot 2 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.kongregate.com/games/Coolio_Niato/lighbot-2-0& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Play Lightbot 2.0, a free online game on Kongregate&/a&&br&强大的2代汉化版 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.u77.com/game/189& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&编程机器人2.0 汉化版,Light Bot 2.0&/a&&br&PS：已出手机版，名字应该是一样的…&br&&br&&br&★☆&br&Boxes&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/acb73f04a21e76b2151bd_b.jpg& data-rawwidth=&526& data-rawheight=&166& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&526& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/acb73f04a21e76b2151bd_r.jpg&&&/figure&有过前面的游戏，可以来正式介绍一些有一些难度的程序设计游戏了，如这个流程不算特别长的Boxes&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/e33bdad4abf5_b.jpg& data-rawwidth=&534& data-rawheight=&485& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&534& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/e33bdad4abf5_r.jpg&&&/figure&说明：&br&你是一个盒子工厂的盒子检测师，你的任务是把坏盒子识别出来,只让好盒子通过生产线，&br&然后你可以通过放不同的部件来识别盒子（后期还会有各种奇怪的物件，如+1，-1）&br&每关最上方有黄色的框写明了过关要求。&br&部件如下：&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/726948cbe3f0a8c77ec68b2c8fdfe07f_b.jpg& data-rawwidth=&946& data-rawheight=&437& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&946& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/726948cbe3f0a8c77ec68b2c8fdfe07f_r.jpg&&&/figure&分别为&br&1.传送盒子&br&2.盒子数字+1&br&3.盒子数字-1&br&4.检查盒子数字符号,不同符号运送方向不同&br&5.烧毁盒子&br&6.将盒子复制一份&br&7.当有盒子从上面经过时可以提供能源,使红色箭头等激活,盒子经过后就会停止供能。&br&8.红色箭头一旦激活，能够无视其覆盖的元件，将盒子向指定方向运送（不激活时就和杂鱼一样不起作用）&br&9.？？？&br&&br&是不是感觉部件功能挺少的，其实它可以解决很多问题，比如部件图中的元件就可以实现将盒子数字乘以2的功能！（后面还能做到除法,加50,返回十位数字等等神奇功能）&br&&br&&br&评价：&br&通过条件判定,+,-1等基础功能，来实现关卡的要求，要求思维是比较灵活的。当然也比之前的游戏难了许多(特别是19，20关，还有challenge level)&br&&br&地址&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//jayisgames.com/games/boxes/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Play Boxes, a Free online game on Jay is games&/a&&br&&br&&br&&br&★☆&br&Jahooma's LogicBox&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/b465c07dabdece2a0d6a9_b.jpg& data-rawwidth=&739& data-rawheight=&406& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&739& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/b465c07dabdece2a0d6a9_r.jpg&&&/figure&&br&和上面的Boxes类似,不过玩法略有不同：&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/69aab7cdd2e8_b.jpg& data-rawwidth=&769& data-rawheight=&547& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&769& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/69aab7cdd2e8_r.jpg&&&/figure&&br&即要控制字符串从黑色的圆盒子出发，然后按照箭头经过不同的盒子，最后从给定的方向离开。&br&输入和期待的输出都已经写在右边了，是不是感觉越来越像编程作业题了……&br&&br&有趣的一点在于，那些功能盒的功能就是你自己做出来的，也就是类似于你在第3关写了个函数，然后能够在第4关用这个函数来完成目标……&br&相比之下它可以做到更多功能，如读写，字符串删除\写入，甚至还可以求字符串长度：&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/6c72d569cb5c40fd6f325b3585b8fea0_b.jpg& data-rawwidth=&777& data-rawheight=&455& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&777& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/6c72d569cb5c40fd6f325b3585b8fea0_r.jpg&&&/figure&&br&可是不要忘记，它的种种功能都是基于简单的功能，这就体现了编程设计算法的强大性。&br&&br&游戏地址&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.u77.com/game/752& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&逻辑盒子,Jahooma's LogicBox&/a&&br&&br&&br&★★ &br& The Codex of Alchemical Engineering&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/af18de0bfc7bbb87cdbd37_b.jpg& data-rawwidth=&635& data-rawheight=&457& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&635& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/af18de0bfc7bbb87cdbd37_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/cfca2b435a4c4ff659f61ea_b.jpg& data-rawwidth=&615& data-rawheight=&465& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&615& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/cfca2b435a4c4ff659f61ea_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/3d9b822e4bb5e245df065_b.jpg& data-rawwidth=&595& data-rawheight=&471& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&595& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/3d9b822e4bb5e245df065_r.jpg&&&/figure&&br&这个游戏将会是给多只机械手臂进行符号编程，然后来运输元素，最终完成炼金工作。&br&点击RUN之后机械臂会同时开始工作，因此时间的把握也是很重要的。&br&如第一关两只机械臂的编程：&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/4dffb4b6128cc9ece29dc_b.jpg& data-rawwidth=&518& data-rawheight=&379& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&518& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/4dffb4b6128cc9ece29dc_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/cf00fe77cfbcd_b.jpg& data-rawwidth=&397& data-rawheight=&288& class=&content_image& width=&397&&&/figure&&br&评价：&br&这个游戏的关键其实在于合理布局…后期会出现比较复杂的组合&br&&br&地址&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.kongregate.com/games/krispykrem/the-codex-of-alchemical-engineering& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&kongregate.com/games/kr&/span&&span class=&invisible&&ispykrem/the-codex-of-alchemical-engineering&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&&br&★★★&br&Manufactoria&br&&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/8c4f181dbecb4db9aa77ba_b.jpg& data-rawwidth=&618& data-rawheight=&459& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&618& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/8c4f181dbecb4db9aa77ba_r.jpg&&&/figure&&br&&br&真程序设计之作(难度较大，至今未独立通关),当年借助攻略到达最后一关的我被吓哭了，&br&最后一关即输入A,B,用绿色点隔开,然后输出A+B（二进制意义下）&br&Solution：&br&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/271e625c64087bad06bd6bf_b.jpg& data-rawwidth=&420& data-rawheight=&420& class=&content_image& width=&420&&&/figure&&br&（这个是在网上找的图片，实在不想再打一次了……）&br&&br&这是来自Matrix67的博客的介绍&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.matrix67.com/blog/archives/3306& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Manufactoria：非常好玩的自动机编程游戏&/a&&br&&blockquote&这是我所见过的程序设计类 Puzzle 游戏中最好玩的一个。它是真正意义上的程序设计游戏，游戏不但提供了完备的读写和流程控制功能，甚至还引入了随机测试数据。游戏很快就会引入算法的思想，因为玩家渐渐会发现，这些谜题并不是单靠模拟就能解决的；后面的谜题则越发困难，需要相当有技巧性的算法设计，对脑力绝对是一个大挑战。如果你热爱算法与程序设计，你一定会爱上这个游戏的。&br&&/blockquote&&br&&br&&p&游戏背景是在一个机器人工厂里你要对机器人的芯片数据进行测试，机器人的芯片数据是一个&strong&红、黄、蓝、绿点&/strong&组成的序列。你需要判断这个数据&strong&是否满足特定的格式&/strong&；或者&strong&把它按照规则进行改写&/strong&。&/p&&p&游戏有一些难度,但部件很简单：&/p&&ul&&li&&strong&传送带&/strong&：把机器人移动到&strong&箭头指向的地方&/strong&，注意传送道可以交叉，交叉的话会依照机器人是以横向或纵向移入传送道决定机器人的走向。&/li&&li&&strong&红蓝分支器&/strong&：&strong&移掉&/strong&序列中第一个点，然后判断它的颜色，如果是红色，把它移动到红色箭头指向的格子；如果是蓝色则移动到蓝色箭头指向的；其他状况（包括序列是空的）则移动到灰色箭头指向的。黄绿分支器和红蓝分支器原理相同。注意分支器从任意方向都可进入，不是只能从黑色粗线处进入。&/li&&li&&strong&写入器&/strong&：把特定颜色的点写到序列的&strong&末尾&/strong&。&/li&&/ul&&br&评价：&br&游戏设计比较容易上手，到后期游戏要求实现的功能咋一看几乎都是impossible，比前面的游戏还是要Hard很多的，牵涉了一些自动机理论。&br&&br&地址:&br&K站(kongregate) &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.kongregate.com/games/PleasingFungus/manufactoria%3Facomplete%3Dmanufactoria& class=& external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&&span class=&invisible&&http://www.&/span&&span class=&visible&&kongregate.com/games/Pl&/span&&span class=&invisible&&easingFungus/manufactoria?acomplete=manufactoria&/span&&span class=&ellipsis&&&/span&&/a&&br&Matrix67 Blog &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.matrix67.com/blog/archives/3306& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Manufactoria：非常好玩的自动机编程游戏&/a&&br&官网 &a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//pleasingfungus.com/Manufactoria/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&PleasingFungus Games! [Manufactoria]&/a&&br&&br&&br&&br&&b&额外&/b&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/f6582dfa06a361bc99fa6c99a9466141_b.jpg& data-rawwidth=&455& data-rawheight=&79& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&455& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/f6582dfa06a361bc99fa6c99a9466141_r.jpg&&&/figure&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//tieba.baidu.com/p/& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&人工智能入门：BugBrain游戏中文教程&/a&&br&一个让你构造神经网络来指挥一只虫子活动的游戏,比较老的游戏，不过内容还是非常丰富的，可以学习到神经网络的一些知识。&br&&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.swarmagents.cn/complex/bottomup/nn.htm& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&BugBrain游戏&/a&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/52a504df93ad62831daa5c06cfaf5436_b.jpg& data-rawwidth=&585& data-rawheight=&471& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&585& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/52a504df93ad62831daa5c06cfaf5436_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/82b5c4cdddbfdbb02ff92df8_b.jpg& data-rawwidth=&581& data-rawheight=&323& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&581& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/82b5c4cdddbfdbb02ff92df8_r.jpg&&&/figure&&br&&br&&br&&br&最后的补充：&br&其实还有一些简单的直接编程的游戏可以推荐，如：&br&手机游戏Hacked&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/e8ec57c2f1f8ebdb7efe66fa8d556620_b.jpg& data-rawwidth=&362& data-rawheight=&503& class=&content_image& width=&362&&&/figure&&br&&br&&br&&br&&br&&b&2.&/b&&br&&br&&br&——————————分割线—————————————————————————&br&&br&&br&&br&发现自己又开坑了，考试周要复习还是暂时不写2了，诸如P社的游戏还有MC等别的答案应该也有提到了,像某些构思精彩的游戏，见以前的巨长回答：&br&&a href=&http://www.zhihu.com/question//answer/& class=&internal&&有什么神构思的游戏？ - 陆zz 的回答&/a&&br&&br&这些编程游戏应该能够让人学到一些有趣的算法小知识了…&br&(不过，既然我有时间玩编程类游戏，为什么不去刷OJ呢……)
有，大概接触过一些有趣的puzzle game，能够锻炼人的思考能力或者掌握一些知识。 不过知识的定义很广泛，而且通过游戏来学习效率并不高（无法代替专业学习），但重在趣味性。 有三类游戏： 一者是本身游戏过程中出现真实的知识(如大航海，P社四萌) 一者是游…
这是一个很典型的营销误区。很多人觉得，客户有需求，我有产品，两边一搭，万事OK。事实上，由于信息不对称的关系，即使需求和产品之间完美贴合，还有至少四层障碍，这可以简化成四个问题：&br&&br&1 用户知道不知道自己的需求？&br&2 用户知道不知道你的产品？&br&3 用户为什么选择你的产品？（而不是其他竞品）&br&4 用户怎么知道你说的都是真的？&br&&br&从题主的描述来看，1和2已经都做到了。至于3，我看题主自己也分析了：&br&&br&“越来越多新手父母使用母婴应用是大趋势，同时，对质优安全价格合理的母婴产品需求巨大。”&br&&br&这句话分析的没错，但这是用户对整个市场的期望，而不是对你产品的期望。在这个市场上，还有和你相同的竞品，你的产品是否能提供独一无二的优势？&br&&br&我相信题主在做BP时，这个问题肯定也想到了，也会有一番精彩回答。&br&&br&截止到这里，其实都是老生常谈，但接下来才是关键。&br&&br&因为问题出在4。&br&&br&假设题主开发的APP确实独一无二，比市面上其他竞品都要有优势——但我凭什么相信你说的是真的？OK，你说用用看就知道了，那么我凭什么浪费时间来用？&br&&br&用户根本不相信这个优势，这才是真正的症结所在。&b&产品和用户之间，没有建立起一个有效率的信息渠道。题主说“&/b&孕妇产妇辣妈告诉我她们不需要”，其实她们需求，只是不信任你罢了。&br&&br&为什么所有的书里都反复强调品牌建设，其本质，就在于它可以为企业与用户之间提供一个高效的辨识渠道。用户可以通过辨识品牌，迅速判断商家提供的信息是否值得信赖。品牌名气越大，其效应越强。同样质量的包，为啥贴了牌就大不相同，就是最好的例证。&br&&br&这个新APP没有品牌优势，要解决这个问题，要谨慎地选择&b&新生父母最信赖的信息传递方式。&/b&&br&&br&换了我是新生爹妈，肯定也不乐意听，我们这正手忙脚乱焦头烂额，你还让我弄这个，你谁啊你？地面推广的效果完全适得其反。&br&&br&对于新生父母这个目标群体，他们最信赖的信息渠道，不是大幅广告，不是强硬推广，也不是打折优惠，甚至品牌效应也退居其次，最信赖的是——口碑，过来人的口碑。&br&&br&他们刚得了孩子，正处于茫然阶段。父母亲戚的传统理念他们觉得土，现代养育方法和育儿用品很好，但资料浩如烟海，不知从何入手。他们很自然地，会去寻求过来人的意见。那些已经养过几年娃的同龄朋友，对他们来说是最好的咨询者。他们的推荐，具有最高的优先信赖级。&br&&br&更何况现在各种养娃微信群、母婴交流QQ群之类的，大行其道，从众效应强烈。家长彼此之间的建议，鲜活又实在，要比陌生人的广告效果强无数倍。王凯的凯叔讲故事如今火到不得了，他的成功，就是靠家长层层推荐推起来的。一个说我孩子爱听他的故事，整个群几十个家长都会去找来给孩子听。然后几十个家长分别在各自的群里推荐……完全是指数扩散。&br&&br&所以建议题主把注意力放在口碑建设上来，先期以培养种子用户为主，并在产品设计和营销策略上，有意识地往这方向靠拢。不过先警告一声，这个从0-1的冷启动，可是个痛苦而漫长的过程哟。
这是一个很典型的营销误区。很多人觉得，客户有需求，我有产品，两边一搭，万事OK。事实上，由于信息不对称的关系，即使需求和产品之间完美贴合，还有至少四层障碍，这可以简化成四个问题： 1 用户知道不知道自己的需求？ 2 用户知道不知道你的产品？ 3 用…
&p&&b&开一盘DOTA：&/b&让他明白什么是影魔意识盲压三连杀、什么是Puck跳刀风杖推推臂章调戏天灾5槑、什么是&b&扛着你妈电话微信的压力&/b&完成牛头A杖逆天跳大的！&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/b50affa2ee152187fade4_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&499& data-rawheight=&372& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&499& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/b50affa2ee152187fade4_r.jpg&&&/figure&&b&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/bbe61cfd5bd57e6d836574_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&499& data-rawheight=&335& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&499& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/bbe61cfd5bd57e6d836574_r.jpg&&&/figure&&/b&&p&&b&开一盘魔兽争霸3：&/b&让他明白什么是四线操作（MF+开矿+农民侦查+英雄骚扰），天鬼围杀、农民补刀抢经验、空血击杀回城、飞艇救红血单位、闪烁躲山丘锤子、白牛虚无躲跳劈、小精灵卡位石头人减速..&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/325cfa1e9ea5f5dbfe49_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&640& data-rawheight=&480& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&640& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/325cfa1e9ea5f5dbfe49_r.jpg&&&/figure&&p&&b&开一盘反恐精英1.6：&/b&让他明白什么是LongJump 254、让他明白什么叫O4炸空盲穿B洞、让他明白什么是管道跳小刀爆头、让他明白如何1V1刀战屡战屡胜、让他明白拿着鸟狙比拿刀跑的更快、让他明白弹跳比走路快很多、让他明白你玩的CS地图是你爹当年做的、让他明白你爹的枪法不是玩CF练出来的..&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/4dcd986edaaef2043c77fe_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&670& data-rawheight=&502& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&670& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/4dcd986edaaef2043c77fe_r.jpg&&&/figure&&p&&b&开一盘FC 超级玛丽1：&/b&让他明白什么是二段跳、无敌BUG、钻砖BUG、踩乌龟加速过一关、让他明白什么叫最快通关、让他明白原来不用吃蘑菇一样可以调戏BOSS...&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/f07f02a9dd441dcc14eebc888e9ac2ec_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&460& data-rawheight=&276& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&460& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/f07f02a9dd441dcc14eebc888e9ac2ec_r.jpg&&&/figure&&p&&b&开一盘FC松鼠大作战：&/b&让他明白什么是开一个2P依然独立操作不死命通关...&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/1c8ba4b085c927fcb9ac4c_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&405& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/1c8ba4b085c927fcb9ac4c_r.jpg&&&/figure&&p&&b&开一盘雪人兄弟：&/b&让他明白当年你是怎么一个雪球秒一轮怪救公主的...&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/bd7ddacdb4b_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&520& data-rawheight=&292& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&520& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/bd7ddacdb4b_r.jpg&&&/figure&&p&&b&开一盘台球：&/b&让他明白什么叫一杆清..&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/a1c4cdfa5a0da159ce1bd2_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1018& data-rawheight=&689& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1018& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/a1c4cdfa5a0da159ce1bd2_r.jpg&&&/figure&&p&&b&开一盘热血新纪录：&/b&让他明白你可以拿所有项目的冠军..&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/7b39e034f3fbc53f8b89_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&934& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/7b39e034f3fbc53f8b89_r.jpg&&&/figure&&p&&b&开一盘实况足球：&/b&让他明白你是怎么用中国队调戏巴西的..&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/aa31ff611d7_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&720& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/aa31ff611d7_r.jpg&&&/figure&&p&&b&开一盘NBALIVE：&/b&让他明白你是怎么用姚明戏耍詹姆斯的...&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/b2a50c6addc96d935a67b74a2f737451_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&768& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/b2a50c6addc96d935a67b74a2f737451_r.jpg&&&/figure&&p&&b&开一盘拳皇97：&/b&让他明白什么是KYO MAX的task over、让他明白什么是猴子空中←→D无限、让他明白原来玛丽的426C是可以取消无限的、让他明白玛丽B可以逆向目押连必杀的、让他明白什么是八神的无限葵花、让他明白原来陈国汗克拉克也是有鬼步的、让他明白神乐千鹤的无敌Bug、让他明白什么是大门五郎的无限86C...&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/6eae938baa_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&304& data-rawheight=&224& class=&content_image& width=&304&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/8d5bca956bbec161b9c21ea33adfc9c5_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&304& data-rawheight=&224& class=&content_image& width=&304&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/bfdace9aead8_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&304& data-rawheight=&224& class=&content_image& width=&304&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/5ddc06f2eba_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&304& data-rawheight=&224& class=&content_image& width=&304&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/ccb9ccb768f_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&304& data-rawheight=&224& class=&content_image& width=&304&&&/figure&&p&（&b&知乎不支持GIF么？？？&/b&&a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/b6fb0b7b9c680& data-hash=&b6fb0b7b9c680& data-hovercard=&p$b$b6fb0b7b9c680&&@黄继新&/a&&a class=&member_mention& href=&//www.zhihu.com/people/e7e98eaf79e& data-hash=&e7e98eaf79e& data-hovercard=&p$b$e7e98eaf79e&&@周源&/a& ）&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&开一盘泡泡堂：让他明白什么叫开局就把你堵在家门口欲哭无泪的赶脚...&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/68a2c66c06e7edbbf3e67_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&601& data-rawheight=&523& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&601& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/68a2c66c06e7edbbf3e67_r.jpg&&&/figure&&p&&b&开一盘劲乐团：让他明白你爹的手速不是靠LOL撸出来的！&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/f35d83d7dc867c4e105cb5e053cf3777_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&600& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/f35d83d7dc867c4e105cb5e053cf3777_r.jpg&&&/figure&&p&&b&开一盘跑跑卡丁车/极品飞车：嘚漂~嘚漂~ 我得意的漂，把你舅舅甩在身后半山腰~&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/4e76c7a4cde81d870c1c9de_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1280& data-rawheight=&794& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1280& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/4e76c7a4cde81d870c1c9de_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/7a046de5d7fbfd1afaefe75_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&1440& data-rawheight=&900& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1440& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/7a046de5d7fbfd1afaefe75_r.jpg&&&/figure&&p&&b&开一盘三国战纪：带着儿子老婆一家三口一起闯关配遁书、拿冰火雷爆剑，顺便再跟儿子普及一下三国的历史故事，一举多得！&/b&&/p&&b&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/f3e984cd15e777153def62b_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/f3e984cd15e777153def62b_r.jpg&&&/figure&&/b&&p&&b&开一盘恐龙快打/名将：带着老婆儿子，顺便把邻居叫上，四个USB街机摇杆一连，去他喵的投币，开搞！&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/d77c07ab95f950ec03df0_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/d77c07ab95f950ec03df0_r.jpg&&&/figure&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/97fadd03cafe15e62775e_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&300& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/97fadd03cafe15e62775e_r.jpg&&&/figure&&p&&b&开一盘街霸：佳佳不撸啃~ 啊嘟给~
爹是肯 妈是春丽，儿子观战吧！&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/fabbbb9fa50690_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&800& data-rawheight=&500& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&800& data-original=&https://pic4.zhimg.com/50/fabbbb9fa50690_r.jpg&&&/figure&&p&&b&开一盘扫雷：小手一挥，一片，过了..&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/c1b_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&500& data-rawheight=&367& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&500& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/c1b_r.jpg&&&/figure&&p&.....&/p&&p&&b&爸爸：“儿子，你老爸牛逼不？”&/b&&/p&&p&&b&儿子：“爸爸好牛逼，爸爸去哪儿？”&/b&&/p&&p&&b&爸爸：“爸爸一会看知乎这答案能给多少赞”&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&（以上图片来自互联网，感谢侵删）&/p&&p&&b&&&&&&装逼指南--分割线&&&&&&/b&&/p&&p&&b&有朋友怕没玩好露馅了，教各位兄弟哄小孩的一招：&/b&&/p&&p&1、如果是魔兽争霸3（DOTA）的话，下一盘高手的Rep，然后你就装疯卖傻故弄玄虚，小孩绝对看的一愣一愣的。（仅适合7岁以内 现在小孩智商太高
比较容易识破）&/p&&p&2、如果是CS1.6，下几个跳跃或CS个人pub刷屏秀的DEMO，这个逼相对魔兽3还是很好装的。&/p&&p&3、此外，KOF系列、FC系列、劲乐团系列，都是可以播放RC和录像的，将装逼进行到底，树立一个“爸爸好牛逼”的游戏大咖形象。&/p&&p&Ps：虽说这是我建议的装逼指南，但是有机会尽量提前练手，以防被熊孩子破招。（暑假和外甥玩KOF，被各种虐啊）&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&&&&&&装逼指南--分割线&&&&&&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&————————————————&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&后记&题外话&/b&：&/p&&p&&br&&/p&&p&超玛是80年代的游戏，至今仍然有大批玩家粉丝，30年的游戏，包括现在移动端依然有超玛的版本和身影。&/p&&p&CS1.6有十多年的历史，魔兽争霸有十年整的历史，拳皇系列也有二十年的历史了，DOTA已经是目前最火热的游戏类型，从电脑和互联网进入中国后，目前网吧仍然有魔兽争霸和反恐精英两款单机游戏，当然也包括实况和模拟器。我就不信你孩子生出来的时候，实况和NBA会消失？就算你30岁没孩子，那这些游戏还是存在的，说到底你得赶紧生孩子先，早生早体验。现在看孩子一个人玩iPad、手机太寂寞了！&/p&&p&&br&&/p&&p&如果你热爱过这些游戏，一起加油生个孩子，让他赶紧领略你当年驰骋游戏界的风采和糗事，&/p&&p&&b&你大可以敞开心扉的和你孩子讲：“爸爸当年玩魂斗罗惨死第一关，多亏了你舅舅借我一条命..”&/b&&/p&&p&&b&或者“爸爸当年玩超级玛丽，每次跳旗子都是满分，现在老了，都是走上去的。。”&/b&&/p&&p&&b&爹是1P，孩子是2P（&/b&你见过大头儿子和小头爸爸玩小霸王
围裙妈妈来凑3P的么？ 当然如果你媳妇儿也愿意加入的话..&b&），&/b&&/p&&p&&b&那种红白机、局域网、肩靠肩、欢声笑语认真较劲的乐趣，怎是iPad智能手机能诠释的了的？&/b&&/p&&p&&b&当然，玩的时候得小心了，那个拔电源催你们吃饭的肯定就是孩子他妈了。&/b&&/p&&p&（她妈：“喵了个咪的，你小时候就玩这游戏，都当爹的人了
还带你儿子玩！”）&/p&&p&&br&&/p&&p&让孩子和自己一起享受当年经典至极的游戏，并且可以脱离“网游的依赖”，一个局域网，让爹当秘籍，让儿子当徒弟，儿子的每一次升级都是又爹带领的，不仅促进了父子关系，而且你逼也装成了，孩子会认为“我老爸好流弊啊”，成就感和逼格瞬间提高。&/p&&p&&br&&/p&&p&很多游戏之所以经典，是因为它可以永葆独有的乐趣，让你无法摆脱那种脱离“网游概念”的竞技精神，享受纯粹的竞技和技巧的比拼，在家里没有作弊和喷子，只有1P和2P。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&答案里所说的，都是纯粹的公平的，没有金钱等级虚荣的单机竞技游戏（泡泡堂和劲乐团有单机版），如果你们愿意让孩子&u&迷恋上网游&/u&？呵呵，不说了。&/b&&/p&&p&&br&&/p&&p&让快乐延续，让经典延续，让情感延续，至少我未来会这么做，做一个可能被超大型3D体感先进游戏发烧友嗤之以鼻的“老玩童”，&b&经典的竞技游戏，需要我们来传递这根接力棒&/b&。&/p&&p&&br&&/p&&p&&b&欢迎喜欢电竞喜欢单机游戏的朋友关注微信&/b&：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f8b2c95a719efb0dc72588c_b.jpg& data-caption=&& data-rawwidth=&720& data-rawheight=&1000& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&720& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/v2-f8b2c95a719efb0dc72588c_r.jpg&&&/figure&
开一盘DOTA：让他明白什么是影魔意识盲压三连杀、什么是Puck跳刀风杖推推臂章调戏天灾5槑、什么是扛着你妈电话微信的压力完成牛头A杖逆天跳大的！开一盘魔兽争霸3：让他明白什么是四线操作（MF+开矿+农民侦查+英雄骚扰），天鬼围杀、农民补刀抢经验、空血击…
本文是写给普通用户和创业者看的，而不是给投资人看的。加个更确切的标题：&b&创业者该如何看待腾讯的“跟进”&/b&。 &br&&br&&b&第一，并不是非此即彼！&/b&这世界上的东西，有些有一个就够了，有些则多存在一个，给大家多一种选择更好。比如QQ这样的通讯工具，有一个就够了，多了也没用，但是像BBS论坛，则多一个挺好，每一个氛围都会不一样的。
所以，小公司最好是选择做后者，当腾讯过来抢市场的时候，它的大举进入，会大大扩大市场空间，使得更多的人接受这个新事物。人家并不是抢了你的市场，而是帮你扩大了市场。因此，你就可以跟着它发展，利用它快速扩张的能力，实现自己的扩张。只要你能做出自己的个性来，用户通常都会选择在使用腾讯服务的时候，也来尝试一下你的服务。所以在用户身上下功夫，只要做出自己的特色，一定能留住大量用户的。
世界上用户只需要一个的东西很少，也所以这么多年，腾讯真正踩死了的公司没几家，反倒是很多可以利用腾讯的竞争，更好地发展自己。像论坛门户网店这些，用户自然是喜欢多一家，多一个选择。即使像QQ这样的小工具，像操作系统这样复杂的工具（这个只是表明上用户看到的简单和复杂，实际上背后QQ未必比操作系统简单），世界上都不会只能活一家。所以说，要求用户只能用什么，不能用什么是件多傻逼的事情！大部分人都是可以在腾讯的竞争中获益的。&br&&br&&b&第二，看清竞争的本质。&/b&据我所知，过去的十年里，真正是被腾讯吃掉的有了名气的公司，也就联众一家吧。说这个的时候，一定还会有知友出来跟我提开心农场的例子。那就一起说说它们，虽然一个是企业，一个只是一款应用。
联众之死，有多少原因是因为腾讯，还是要两说的。如果联众有个好的掌舵人，它应该是可以参考盛大和4399小游戏的发展过程，而不该走关门大吉的路。如果说腾讯挡了联众的路，把它逼到死胡同，那盛大和4399这两种模式怎么就活下来并不断壮大呢？
农场的事，可以换个更通俗点的说法。世界上有几家赌场，开始都只玩牌，突然有一天，你在自己的小赌场里开始玩一种新东西，叫农场或者麻将都行，突然吸引了很多人来你这玩。这个时候，大赌场看到这个玩法很受欢迎，赌客被你抢走了不少，于是也引进到自己的场子里玩，又把大部分赌客给抢回来了。你能说人家抄袭你，只有你的场子能玩农场或者麻将，而人家不能玩吗？一家赌场的发展，要靠的是自己的服务和环境，而无法做到靠一种别的场子都不能玩的新玩法。
不同的生意，竞争因素也各不相同。开饭馆和开赌场就大不一样，饭馆可以靠名厨师做出独一无二的美食来供顾客享用，而赌场里的玩法都一样。因此你要明白自己做的是一个什么生意。但是，不管腾讯的赌场有多大，你也还是可以再开一家的。而如果你开的新场子，又能第一个提供农场这样大热的玩法，使得赌场一炮打响，那该是个多么成功的开始啊！之后最该考虑的是如何提高服务质量留住赌客。之所以腾讯留住了，而其他公司做农场没有留住，那是因为腾讯提供的配套设施齐全，在玩农场的时候，能得到更多的其他服务，而其他公司没有那么好的服务和配套。
我们如果只做一个农场，或者只把眼光局限在提供一个农场的玩法，或者再挖空心思想一个更新的玩法，那我们根本就不能算一个生意人。应该知道，不论是开始做游戏大厅的联众，还是后来靠农场起家的开心，只要是在互联网上玩数字娱乐，不管你玩法如何新鲜，都不过是先开一个场子，或者在腾讯之外再开一个场子而已，最后的竞争都是一样的。不要说我是什么”社交网络“新事物，太阳底下就没有新事物，一切不过是过去种种的重复而已。最后的竞争本质还是要回到谁提供的服务好，谁的配套设施齐全，谁的环境气氛好上来。
因此，弄明白你的创新是只是一种玩法，还是一种完全不同于腾讯的新生意是很重要的。 &br&&br&&b&第三，别把创新、模式、点子看得太高。&/b&把自己的姿态放低点，生意就是生意！而做生意并不必然需要创新啥的。做生意只要诚信、服务好、为顾客提供价值就行了。顾客也不在乎你是创新的，还是抄袭的。我斗地主的时候，只在乎在哪斗地主好玩，哪管它斗地主是谁想出来的。所以，创业只需要会做生意就行，而不需要会创新。这也是为啥很多初中高中毕业的人，最后在生意场上比那些学历更高的人还要成功的原因所在，而他们起家的时候，甚至完全没有什么创新，只有模仿。&b&因为生意并不必然要求创新，会模仿就够了&/b&。&br&
所以，你应该明白：你做的是生意，不是创新，腾讯抄袭的是创新，而不是生意。因为腾讯早就在做生意了，它抄你的创新，不过是为了给顾客提供更好的服务，让自己的配套设施更齐全而已，是无可厚非的。而创新之后，你要做的就是学习腾讯，学它怎么做生意，或者叫抄袭腾讯，山寨腾讯都行。&b&它山寨你的产品，你山寨它的生意&/b&。&br&&br&
关于腾讯的竞争，我想说的就这三点了。不过，对一种企图避免别人来竞争的错误观点，我还想说几句。&b&这种&/b&&b&错误观点的做法，无非一是保持神秘，二是持续创新，&/b&&b&以做到&/b&&b&让别人无法模仿抄袭&/b&&b&。&/b&&br&
游戏是游戏，生意是生意，游戏可以保持神秘，但生意不行。这世界上，你完全让别人看不懂，无法抄袭的生意，你根本就找不到客户和投资人。如果你这么认为，只能说明你自己都还没弄明白你究竟是在做什么。
看看互联网上的一切事物，有几件是别人从战略上就看不明白，然后根本就无法抄袭的？当然有一种做法，就是前期根本不赚钱，拿钱使劲烧着赚吆喝，别人不知道你将来如何盈利，自然无法抄袭。自己人说我们不急着赚钱，外人想不明白怎么能赚钱。不赚钱的事情，根本就还不是一个生意，自然也就无从竞争了。但事实上，现在只要圈用户的东西，不管赚不赚钱，是不是生意，都会有竞争了。&br&
太阳底下没有什么新鲜事，是别人无从下手抄袭，或者抄了”画虎不成反类犬“的，就算有也太少了。反倒是大多数的事物，都是大家越抄越改进，然后变的越漂亮越好用。 &br&&br&对于一个创业者来说，能创新一次就已经难能可贵了，你还想不断创新下去，这世界上有几人能有这个能力？除非是上帝，或者接近上帝的人。Jobs算是一个。而一个普通人，一开始就想着，我靠自己的创新能力，一直持续创新下去，其最后的结果，只能是拖垮自己。因为一开始就走上歧途了。既然谈到这个，最后顺带给创业者一句话：&b&你做的是生意，不是创新，别搞反了。&/b& 创新只是手段，生意才是最终的目的。没有真正创过业的人，往往很难理解，不断涌现的新IDEA，是创业公司最大的敌人。&br&&br&还有一种观点是“快”。看着有点像是武侠小说里，高手们在谈论剑法，天下武功，唯快不破。但是现实生活中，有谁能举一个大公司是靠快人一步成功的吗？微软在IBM之后，google也不是第一个做搜索的，facebook在myspace之后，腾讯的QQ，也是在ICQ之后，何来快啊！反倒是，&b&我支持相反的做法：图大则缓&/b&。缓不是目的，缓是为了做精，慢功出细活。一个公司最后在竞争中胜出的关键，还是要靠产品精、服务好！否则即使你跑得快，后期也会被人把客户抢走。
. 本文是写给普通用户和创业者看的，而不是给投资人看的。加个更确切的标题：创业者该如何看待腾讯的“跟进”。 第一，并不是非此即彼！这世界上的东西，有些有一个就够了，有些则多存在一个，给大家多一种选择更好。比如QQ这样的通讯工具，有一个就够了，…
&p&分几个部分来说吧：&/p&&p&1. 怎么能好好睡觉 ←原来的答案&/p&&p&2. 睡觉的生理学过程 ←以下都是补充
3. 睡多久足够？
4. 为什么白天会困？
5. 如何保持早起/保持日出而作日落而息的状态
6. 白天怎么打盹
7. 参考文献&/p&&p&写了这么长的原因是当时题主问我有没有什么理论支持，就顺手写了下『文献综述』。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/4919cdfc12fb_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&10& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/4919cdfc12fb_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&1. 怎么好好睡觉&/b&&/p&&p&（1）该睡觉就睡觉，该起床就起床&/p&&ul&&li&睡觉时不要有任何闭眼能感受到的光源：关灯、关手机滚上床盖好被子老实睡觉。如果想玩手机，就开灯玩爽了之后关灯关手机；&/li&&li&使室内明亮可以提高起床效率：起来早上闹钟响后第一件事是拉开窗帘，让自己处于一个光亮的环境中，这样可以迅速清醒；&/li&&li&普通人（15-30岁）睡450min（7h左右）就足够，睡太多或者太少都不好。&/li&&li&睡前少量服用高热量食物可以助睡（但是会胖）；
&/li&&li&倒时差或者特殊情况睡不着时可以适当服用药物：&b&&u&舌下含褪黑素&/u&&/b&可以辅助迅速进入睡眠，如需长期服用请咨询医生。&/li&&/ul&&br&&p&（2）市面上的睡眠辅助工具基本上都是没用的&/p&&ul&&li&脑电波是需要带上电极才能监测的，手机上那些睡眠app不可能检测脑波；&/li&&li&手机上各种睡眠监视APP一般原理是内置某种睡眠模式，传感器检测身体震动/声音与内置的睡眠模式相匹配进行相应的修正得到你的睡眠模式，可靠性不高，其中的睡眠质量等结果只可参考，并不准确；&/li&&li&目前没有实验证据支持听到特定频段的声音可以促进人脑工作于&img src=&//www.zhihu.com/equation?tex=%5Calpha& alt=&\alpha& eeimg=&1&&波段，网上流传的『睡眠音乐』起到的只是放松和安慰剂作用；&/li&&/ul&&br&&p&（3）为了提高下午的效率尽量午睡&/p&&ul&&li&保持睡觉环境尽量安静（耳塞），黑暗（眼罩），凉爽；&/li&&li&从躺下到起床&b&&u&30分钟左右&/u&&/b&，白天不要在床以外的地方睡觉，否则容易走到哪里都困；&/li&&li&有计划地午睡：在一个相对固定的时间，相对固定的地点（床上）睡觉；&/li&&li&心理上不要觉得内疚，不要想着还有什么工作没做完，睡觉就是睡觉，醒了之后效率会更高；
&/li&&li&&u&可以喝完咖啡马上睡觉，这样等咖啡效果上来的时候（约半个小时）会自动醒过来；&/u&&/li&&/ul&&br&&p&（4）长期失眠请就医，部分药物可能有帮助&b&&u&（※※所有药物务必在医生指导下服用！！）&/u&&/b&&/p&&ul&&li&镁：可以通过苹果酸盐/柠檬酸盐/天冬氨酸盐等各种形式的盐补充，正常人每天需要400mg Mg，不可过量；&/li&&li&钾：和镁协同作用，可以帮助大多数人抑制睡眠时的腿痉挛，帮助达成更好的睡眠效果。过量摄入影响心脏；&/li&&li&L 茶氨酸：胶囊形式服用可以帮助舒缓情绪，放松身体，睡前服用；&/li&&li&GABA：GABA可以有效帮助大脑关闭唤醒系统，从而更快更好地进入睡眠；&/li&&li&鸟氨酸：可以帮助去除人体内脏中过量的氨，帮助人体放松；&/li&&li&L 色氨酸：配合GABA使用可以达到更强的效果；&/li&&li&γ-羟丁酸(GHB)：在部分酒和肉中存在，有成瘾性，单次小量可以促进放松，产生睡意，大量服用致幻；&/li&&li&褪黑素：舌下含服褪黑素有助于减轻失眠症状，辅助睡眠。&/li&&/ul&&br&&p&（5）其他：&/p&&ul&&li&影响人体生物钟的有两个因素：褪黑素和环境光；&/li&&li&人类生物钟略长于24h，接近25h，所以向西飞比向东飞更容易倒时差，因为一天变长了；&/li&&li&睡眠分N1,N2, N3, N4和REM五个阶段，五个阶段循环出现，一次循环大概90min，一晚上可以循环4～5次，N3和N4是我们所说的深度睡眠，占比最少；&/li&&li&梦境出现在REM阶段；&/li&&li&睡眠一般以REM阶段结束，REM阶段人的性欲是最强的，所以起床之后会想ml… ==！&/li&&/ul&&br&&p&% 后面都是一些支持我答案的数据了，不感兴趣的看到这里就好。%
&b&2. 睡觉的生理学过程&/b&&/p&&p&睡眠分为两种，REM（rapid eye movement, 快速眼动睡眠）和NREM（非快速眼动睡眠），NREM分4个阶段，1~4段对应着越来越深的睡眠，不同阶段根据EEG（脑电信号波形）、EOG（眼睛活动）和EMG（肌肉状态）区分[1][2]，波形如下：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/8b82b9ea92c5e_b.jpg& data-rawwidth=&499& data-rawheight=&293& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&499& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/8b82b9ea92c5e_r.jpg&&&/figure&&br&&p&可以看到睡觉状态的检测是需要在脑部贴电极的，市面上各种手机/手环的测量也无非就是根据身体的活动（翻身）、声音（梦话）等进行睡眠状态的衡量，算不上准确。&/p&&p&典型的8小时睡眠阶段如下图所示：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/dd4f60e554_b.jpg& data-rawwidth=&427& data-rawheight=&175& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&427& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/dd4f60e554_r.jpg&&&/figure&&br&&p&REM和NREM的区别如下（缩略图看不清楚，点开）：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/ab8f8a10d2a5ded25165_b.jpg& data-rawwidth=&1149& data-rawheight=&261& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1149& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/ab8f8a10d2a5ded25165_r.jpg&&&/figure&&br&&p&REM更接近于清醒的状态，人体心跳加快，血压增高（比NREM提高30%），血液大量流向大脑，体温趋于环境温度，相比于NREM，REM阶段人体性欲更强。REM的标志是快速的眼部活动[4]，脑电波图上可以看到低压混合频率信号的出现。REM阶段EEG信号最重要的特征是$\theta$波（3-7Hz）的出现，同时伴有慢的$\alpha$波。第一次REM一般会持续1-5min，之后一次比一次长，整个睡眠过程会出现4-5次，一夜的睡眠是以REM结束，这也导致起床之后性欲很强。人绝大部分的梦都出现在REM阶段，80%的可回想的梦出现在起床前的REM阶段，REM对人的记忆巩固非常重要。&/p&&p&NREM的四个阶段脑电波区别如下：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/a73bcf5d6e96f8a0e710f6e7d22f4d6a_b.jpg& data-rawwidth=&514& data-rawheight=&424& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&514& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/a73bcf5d6e96f8a0e710f6e7d22f4d6a_r.jpg&&&/figure&&p&第1阶段NREM是一个其他状态到NREM的过渡过程，正常成年人的睡眠都是以此阶段开始。此阶段一般持续1-7min，占全部睡眠时间的2%-5%，处于此阶段时对外界环境敏感，稍有噪声即会被吵醒。此阶段脑电波电压低，频率广，但主要成分为Alpha波(8-13Hz)。人类日常活动时的波段就是Alpha波段。
第2阶段NREM每段约10-25min，占全部睡眠时间的45~55%（ATTENTION：NREM是会循环的，所以NREM stage 2会出现很多次，此处比例没有问题）。相比第一阶段，第二阶段睡得更沉（需要更多外界刺激才能唤醒）。从EEG上可以看到，第二阶段已经出现标志性的睡眠波形（箭头处）。学界认为（hypothesized）这种睡眠波形在记忆的巩固过程中非常重要，研究表明睡前有记忆任务的受试睡觉时会更多出现这种标志性睡眠波形[3]。
第3/4阶段NREM一般被称为慢波睡眠(Slow Wave Sleep, SWS)，目前不加以区分，一般出现在睡眠过程的前1/3。第3阶段NREM只持续几分钟，占睡眠总量的3-8%，EEG信号逐渐增强，低频分量增加（所以被称为慢波）。第4阶段NREM持续20-40min，占睡眠总量的10-15%，属于最深度睡眠（The arousal threshold is highest for all NREM stages in stage 4），EEG信号最强，频率最低（beta波，14-30Hz）。&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/f509dbde2de_b.jpg& data-rawwidth=&450& data-rawheight=&214& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&450& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/f509dbde2de_r.jpg&&&/figure&&br&&p&所以再看这张图，一个人入睡之后, 先进入第一阶段, 然后进入第二、三/四阶段，然后由深变浅依次回返。 当返回到第二阶段之后, 通常便出现快速眼动睡眠（REM）。然后又进入另一个睡眠周期, 由浅入深再由深变浅, 间以越来越长的快速眼动睡眠，如此往复。 一夜约有 4--5个周期, 每个周期大约 90分钟，第一个周期长些，以后的周期总时间变短，但REM占的时间越来越长。&/p&&p&生理学上觉醒状态的维持，简版的今天知乎日报上有（&a href=&http://daily.zhihu.com/story/4480178& class=&internal&&人为什么要睡觉？&/a&），详细的见文献[5][6]。简单说就是：
&b&（1） 如何入睡&/b&
睡觉过程（文献中一般用process S表示）主要是位于下丘脑视前区（preoptic area）的神经元关闭了唤醒系统（arousal system），使得人可以入睡。如果这些神经元缺失，就会导致失眠。除了下丘脑视前区之外，脑部其他区域，如传递身体相关信息的脑干下部，从大脑认知区域和情绪区域以及生物钟（视交叉上核，SCN）都对入睡有影响。&u&人吃饱了就想睡觉不是因为胃肠蠕动脑部缺血，而是因为吃饱后葡萄糖水平升高导致下丘脑分泌下丘脑分泌素，下丘脑在下丘脑分泌素增多的环境下会产生困意。&/u& &b&（2）如何醒来&/b&
清醒的过程主要是脑干的唤醒系统逐渐恢复活力，然后刺激大脑的相关区域，从而人可以一直保持清醒。有两种方式可以唤醒脑干的唤醒系统（有点绕，多读两遍），其一是脑桥上部的胆碱能神经元刺激了丘脑中负责向大脑皮层传输感官信息的部分，其二是脑干上部有单胺神经递质(去甲肾上腺素、5 -羟色胺、多巴胺和组胺）的细胞进入下丘脑hypothalamus（而不是thalamus）。
最终，这两种方式导致所有的刺激传输到大脑皮层，刺激不同的神经细胞使其准备接受即将到来的各种感官信息。&/p&&p&但是&b&睡眠的功能性意义到今天仍！不！清！楚！&/b&科学上更多的都只是假设和「通常认为」，缺少确切的数据支持。&/p&&p&然后，现在市面上各种alpha波beta波的睡眠辅助装置，&b&我没有找到相关文献支持可以通过声波调节脑电波&/b&（关键词alpha sleep help/regulate）&b&，&/b&唯一找到的文献还是说alpha-2干扰素可以帮助白兔进入深度睡眠（SWS）[10]。如果有谁找到相关文献请告诉我。&/p&&p&不过香氛对于睡眠是有帮助的，原因是香氛可以帮助你放松和舒缓下来，从而可以进入睡觉状态。&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/4919cdfc12fb_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&10& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/4919cdfc12fb_r.jpg&&&/figure&&br&&p&&b&3. 睡多久足够&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/26da3ad572e76f75c525294_b.jpg& data-rawwidth=&420& data-rawheight=&252& class=&content_image& width=&420&&&/figure&&p&上图是人0~85岁所需睡眠时间变化与年龄的关系，越老需要的睡眠越少。从上到下依次是Sleep Latency（入睡时间），WASO（刚入睡但还有意识的阶段），REM（快速眼动睡眠），SWS（慢波睡眠，对应NREM的第3、4阶段），和Stage1, Stage2（NREM的第1第2阶段）。&/p&&p&对睡眠时间的需求无法准确估计，而且样本差异性太大。比如下图：&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/01b4cd2cf0adae98b9c2_b.jpg& data-rawwidth=&564& data-rawheight=&279& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&564& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/01b4cd2cf0adae98b9c2_r.jpg&&&/figure&&br&&p&其估计的婴儿睡眠时间达16小时，19-30岁成年人睡眠时间略小于8小时。&/p&&p&所以综合几篇文献来看，&b&大学阶段（20-25岁）睡450~500分钟（~7小时）足够了，长时间少睡或者多睡都有可能诱发其他的疾病。&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/4919cdfc12fb_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&10& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/4919cdfc12fb_r.jpg&&&/figure&&p&&b&4. 为什么白天会困&/b&&/p&&p&有很多原因，比如晚上没睡够，或者生病了，坐的时间太久，或者白天运动太剧烈[7]。比如文献[8]还提出白天睡得多(daytime sleepiness)和打鼾是导致女性高血压和糖尿病的高风险因素。
但是对于正常人来说，文献[9]对994名21-94岁女性和840名24-92岁男性进行了统计（样本居住在澳大利亚东南部的Barwon Statistical Division，年期间进行的实验），结果为：&/p&&p&女性：14%（138人）的女性有EDS（白天嗜睡，excessive daytime sleepiness），她们相较于其他女性BMI更高，体重更重，同时也更容易患上代谢综合征（metabolic syndrome）。&/p&&p&男性：13.2%（111人）的男性有EDS，他们相较于其他男性腰围更大，有更大的概率患有代谢综合征（&60岁的男性，年轻男性没有明确的数据表明EDS与代谢综合征有关）。&/p&&p&文章中EDS定义为Epworth Sleepiness Scale得分大于10的人，各位可以通过以下这个网址测试自己的EDS：&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//web.stanford.edu/%7Edement/epworth.html& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&The Epworth Sleepiness Scale&/a&，大于10的就要小心了，你在白天想睡觉的欲望已经超越了正常范畴，有潜在的疾病风险。在10以下的属于正常困的范围，一般认为属于睡眠不足或者过度劳累，但是针对这个生理现象我没有查到相关文献，欢迎补充。&/p&&p&&b&5. 如何保持生物钟&/b&&/p&&p&人体内部有一个钟来调节自身晚上入睡和白天保持清醒。我们的生物钟（circadian clock）周期为24小时，处于人脑的视交叉上核(suprachiasmatic nucleus, SCN)，如下图红框：&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/b590f94a8dad60af76af_b.jpg& data-rawwidth=&424& data-rawheight=&329& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&424& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/b590f94a8dad60af76af_r.jpg&&&/figure&&p&我们的视交叉上核大约有10,000个神经元，而整个大脑有1000亿(1兆）个神经元，所以负责生物钟的SCN比针尖还小。&/p&&p&我们的生理节奏(biological rhythm)有两种，一种是Exogenous rhythm（外源节奏），一种是Endogenous rhythm（内源节奏），前者是受环境影响的，比如古时候日出而作日落而息，后者是人类自己作的，比如晚上我就是不睡觉就要打游戏，时间久了生物钟就不会再遵循外界环境。人类自身的生物钟稍长于24小时，所以每天都需要根据环境光来进行校准，来适应环境的变化。如果没有环境光的影响，就会这样（黑的是睡觉，白的是清醒）：&/p&&figure&&img src=&https://pic4.zhimg.com/50/ba6ffb028b777_b.jpg& data-rawwidth=&395& data-rawheight=&450& class=&content_image& width=&395&&&/figure&&p&从第10天开始把受试与外界光源隔绝，置于常亮的环境中，则因为人的生物钟周期接近25小时，受试的睡觉时间会产生偏差，第20天已经完全是中午睡觉午夜起床的节奏了。这也是为什么往西飞一个时区比往东飞更好受。&/p&&p&对生物钟影响最大的外界因素是光，人类对于环境光的感知传到SCN（视交叉神经上核），塑造了外源节奏。但这种感知并不是通过人类通常情况下看东西用到的视杆和视锥传导的，而是通过视网膜神经节直接传到SCN的。&/p&&p&对生物钟影响最大的内在因素是褪黑素（melatonin），正常由松果体分布，夜晚褪黑素增多，白天降低，对日行和夜行动物都如此。所以日行动物睡觉是「褪黑素增加了，该睡觉了！」，而夜行动物是「褪黑素增加了，该起床了！」。褪黑素可以通过外用药物调节，&b&因此人需要睡觉的时候，舌下含一些褪黑素就可以了。&/b&实验证明褪黑素不仅对人有效果，对羊，老鼠，鸟和蜥蜴都管用。目前可以利用褪黑素辅助盲人们调节生物钟。但目前长期服用褪黑素的副作用未知，不建议在无医嘱的情况下服用褪黑素（Potential side effects of long-term administration of melatonin remain unknown, and its unsupervised use by the general public is discouraged）。&/p&&br&&p&生物钟的外在表现是人类体温，睡觉时体温会逐渐降低，然后再逐渐回升，如下图：&/p&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/9fd1e24cc9b_b.jpg& data-rawwidth=&317& data-rawheight=&273& class=&content_image& width=&317&&&/figure&&br&&br&&p&生物钟也会导致各种各样的现象，比如（1）周一早上感觉难过（2）季节性情绪失调（3）倒班工作。&/p&&p&&b&So，说了这么多，调节生物钟被证实有效的有两种办法：&/b& &b&（1）光刺激：晚上睡前不要在黑暗的条件下看手机和电脑，环境的暗和屏幕的亮会给SCN错误的信号：现在是白天，不该睡觉。白天起床第一件事儿是打开窗帘，让阳光照到自己脸上，马上就能清醒过来了。所以睡觉要在阳面睡！&/b& &b&（2）褪黑素：睡前舌下放一片，调节过来后就不要服用了。
综合使用以上两种方法，睡前关灯服用黑色素，早上起床就到亮的地方去（让环境变亮），短期即可调整好生物钟。&/b&&/p&&p&&b&6. 如何打盹&/b& （以下翻译自哈佛医学院官网&a href=&//link.zhihu.com/?target=http%3A//www.health.harvard.edu/newsletter_article/napping-may-not-be-such-a-no-no& class=& wrap external& target=&_blank& rel=&nofollow noreferrer&&Napping may not be such a no-no&/a&）&/p&&p&之前说过，白天嗜睡是病，得治。但是EDS是指白天在工作的时候打瞌睡，而午睡则不在此列。那么如何午睡呢？（也就是中午打盹, noon nap).&/p&&p&&b&（1）睡觉时间少于30min&/b&&/p&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/ffc89f787e88_b.jpg& data-rawwidth=&485& data-rawheight=&337& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&485& data-original=&https://pic2.zhimg.com/50/ffc89f787e88_r.jpg&&&/figure&&p&理想的午睡时间在20-30min之间，更长时间的午睡会导致惯性睡眠——白天就困(因为有post-sleep grogginess)。&/p&&p&&b&（2）保持睡觉环境尽量安静，黑暗，凉爽&/b&&/p&&p&这个就是尽量营造一个接近晚上的环境了，否则生物钟会自动调节为褪黑素少的时候睡觉的，时间长了白天就容易犯困了。&/p&&p&&b&（3）有计划地午睡&/b&&/p&&p&随时随地想睡就睡不仅不舒服，而且会形成惯性。比如在在12点坐着睡习惯了，那么以后你12点开车的时候就也容易睡着。如果午睡，请固定时间，固定地点（在床上）。&/p&&p&&b&（4）喝咖啡&/b&&/p&&p&日本的一个小型研究表明喝完咖啡之后马上睡觉（nap），然后再起床效果最佳，原因是你的睡眠发生在咖啡因起效果之前，之后咖啡因的效果会把你唤醒。但由于没有别的研究组做过这方面研究，所以我们对此建议持保留态度，唯一肯定的建议就是——咖啡的口感和香味可以起到唤醒作用。（注：我实验过喝咖啡马上睡觉，效果不错。但正如原文提到的，人对于咖啡因的反应差异性太大，所以无法作为普适建议）&/p&&p&&b&（5）心理上不要觉得内疚&/b&&/p&&p&别觉着白天睡觉减少了你学习的时间！合理的午睡可以让你整个下午都容光焕发效率爆表！&/p&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/4919cdfc12fb_b.jpg& data-rawwidth=&600& data-rawheight=&10& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&600& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/4919cdfc12fb_r.jpg&&&/figure&&p&&b&7. 参考文献&/b&
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rhythms. Nature. 63):.
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[10] Krueger, James M., et al. &Interferon alpha-2 enhances slow-wave sleep in rabbits.& &i&International journal of immunopharmacology&/i& 9.1 (1987): 23-30.&/p&&p&以上，谢谢观看。&/p&
分几个部分来说吧：1. 怎么能好好睡觉 ←原来的答案2. 睡觉的生理学过程 ←以下都是补充
3. 睡多久足够？
4. 为什么白天会困？
5. 如何保持早起/保持日出而作日落而息的状态
6. 白天怎么打盹
7. 参考文献写了这么长的原因是当时题主问我有没有什么理论支持…
发现几乎大部分解答都集中在“对冲策略”上了，我来说下什么叫对冲基金吧。&br&&br&Mike同学看到搞金融的都巨赚钱，也想创一个对冲基金玩玩，于是他去了高盛提出申请，高盛的Sam大叔说，好，想搞基没问题，我们这里没啥规矩，但得满足唯一一个条件，你得确保65%以上的投资者都得是有钱人，就算不是盖茨、焦不思之流，好歹也得身价百万，年入20W刀以上吧，否则搞个毛线，你无所谓穷人死活，美帝政府还在乎呢，&b&这第一个特征，叫Accredited Investor。&/b&&br&&b&&br&&/b&&br&走出银行，Mike同学觉得世界都是美好滴，不过等等，钱呢？他找到了盖茨，盖茨说，你要我投你钱？你说得那么好听，自己投了多少钱进去？你自己都不敢投钱进自己的基金，我怎么相信你？Mike同学觉得在理，把心一横，拿出自己所有家底400万刀，投入自己的基金。盖茨一看，这熊孩子那么霸气，应该是有点真本事吧，那我不如也投个几百万玩玩吧。&b&这第二个特征，叫Large Personal Stake。&/b&&br&&b&&br&&/b&&br&Mike再一想，光有这个超级富豪投资者钱还不够啊，隔壁星巴克端盘子的Jack倒是也想玩投资，这种拿着一万两万的平头老百姓要投我这基金，我受还是不受呢？不行，第一我这里人手也不够，一个个处理小客户要累死。第二为了这点小钱和那么多人打交道也太麻烦了，第三我还是想要大钱啊，几百万几百万的投我，我的基金才能迅速发展壮大。所以宁缺毋滥，还是针对有钱人吧，最低限，要投我基金的，100万刀起，少了我看不上。&b&这第三个特征，叫High Minimum。&/b&&br&&b&&br&&/b&&br&好了，客户都招到了，基金规模4000万，Mike心里这个美啊，不过还是得防一手，有个投资者Kevin，臭名昭著，经常投资了以后过个礼拜就撤资逗别人玩，好歹也是几百万啊，我这在市场里来来回回倒腾，想要我亲命啊，所以定个规矩，投了我的基金，第一年你就别想取出来，是死是活全在我，&b&这第四个特征，叫First Year Lock-In。&/b&&br&&b&&br&&/b&&br&光这还不够，一年以内安全了，一年以后呢？到时候客户想什么时候撤资什么时候撤资，Mike不是麻烦死？所以一年只有指定的几个日子可以撤资（也可能一年一度），到日子了提前给客户发个邮件提醒他们有这个事，撤资日到了啊，要撤资快撤资，过了这个村就没这个店了哟，有意向的提前告诉我们先。&b&这第五个特征，叫Infrequent Redemption。&/b&&br&&b&&br&&/b&&br&钱的问题解决了，Mike想，好吧，总算开始投资玩了啊，作为一只“对冲鸡”，别以为这真的和对冲有什么必然联系，这只是历史遗留的命名问题，作为对冲基金，只是限制少多了，&b&有自由&/b&用各种投资策略，什么Long/Short，Event Driven，Global Macro，Distressed Securities，要多刺激有多刺激，还有，我能投资股票，债券，CDS，众多稀奇古怪的衍生品，想怎么玩怎么玩。&b&这第六个特征，叫Variety of Investments。（没人说对冲基金不能单纯买点股票搞价值投资，和公募一个路数哦。）&/b&&br&&b&&br&&/b&&br&最爽的部分来了，收钱！Mike同学累死累活（或者装得累死累活）搞投资，不就是为了最后的分红吗，如果赚钱了，我要在赚钱部分分20%，如果不赚钱，我也不能白干啊，这场地费，人工费，我的跑腿费辛苦费，好歹也得一年收个2%吧。这规则差不多算行规了，大部分对冲基金都有类似的收钱规矩。&b&这第七个特征，叫 2 / 20 Gains。&/b&&br&&b&&br&&/b&&br&Mike看着别人家基金都动辄上亿，耐不住寂寞，就4000万规模的基金还不够别人塞牙缝的，于是去和银行的Sam大叔说，你借我点钱吧，我有个绝妙点子，保证赚大钱。Sam倒是个好说话的人，二话不说批了2亿刀给Mike，这个叫5:1的杠杆。于是乎，&b&这第八个特征，叫Leverage。&/b&&br&&b&&br&&/b&&br&&b&基本上，大部分对冲基金，都包含上述8个特征，符合这些情况的，就是对冲基金，而非字面上“采用对冲策略的基金”。&/b&&br&&b&&br&&/b&&br&最后讲一个大多数人的误解，觉得对冲基金这东西如何恐怖，比如金融危机的时候，新闻里动不动对冲基金导致股指大跌！这种耸动的结果一般是如何造成的呢，&b&大部分情况主要是第五和第八特征共同作用导致的。&/b&一年就那么几个撤资日，遇上恐慌性时期，比如雷曼垮台啊，欧债危机啊，一到日子客户就集体撤资，对冲基金没办法只好短时间不计成本地平仓......考虑到对冲基金一般是高杠杆，你就明白这意味着什么了。&br&&br&&b&&br&&/b&
发现几乎大部分解答都集中在“对冲策略”上了，我来说下什么叫对冲基金吧。 Mike同学看到搞金融的都巨赚钱，也想创一个对冲基金玩玩，于是他去了高盛提出申请，高盛的Sam大叔说，好，想搞基没问题，我们这里没啥规矩，但得满足唯一一个条件，你得确保65%以…
&p&因为他是诺基亚。&br&
一个赌徒，带着1个亿上了一艘赌船，玩了一个晚上，输成一千万。&br&
这时候赌船老板注意到了他，对他说:哥们你够惨啊，这样，我给你两个选择:&br&
一是我送你一千万，你拿着这两千万好好干，以后别再赌了，哥。&br&
二是拿你这一千万最后再赌一把，赢了我把那一个亿全还给你，输了你就连这一千万都没了。&br&
诺基亚是曾经的王者，他曾经拥有:最好的工业设计，最好的手机质量，最高的品牌价值，最多的用户认同度，最大的市场份额，最高的品牌溢价。&br&
如果他加入到安卓的阵营会如何呢？首先，软件增值带来的品牌溢价大打折扣。只要在安卓上出了一款带nokia here的手机，这个软件马上就能被破解移植到安卓手机上。没有独特独占的用户体验，诺基亚就会被拖进曾经的小弟们硬件，营销的军备竞赛当中。&br&
想想这样的场景吧:雷军会在发布会ppt放一张对比图，某芬兰手机厂售价4000跑分1万二，小米手机售价1999跑分3万八，然后台下响起雷鸣般的掌声。&br&
一款手机能溢价上千元的时代就此终结——总不能让用户为一个砸核桃功能多花两千块钱吧？&br&
那两头兼顾呢？微软给的所有优惠，软硬件的支持力度，还有资金援助，都是建立在诺基亚wp独占的基础之上。专一wp能保证他在wp平台上极高的利润率和在wp上最高的销量。&br&
专一wp可以保证:只要wp得势，他就能重回宝座，至少不会比三星差太多。现在诺基亚占wp销量的90%。如果wp的市场份额能达到智能手机的20%，以诺基亚的利润率，你懂的。&br&
就是这样一个赌局:&br&
或者然放下身段加入安卓，在竞争之中活下来，并接受自己永远也回不到之前地位的残酷现实。&br&
或者然孤注一掷，把身家性命压在微软身上，赢了我还是当年那个诺基亚，输了就什么都没了。&br&
所以为什么不出安卓呢？&br&
因为他是诺基亚，他是曾经的王。与其窝囊地活下来赚点辛苦钱，倒不如拼死一搏。&/p&&p&-------------------------&/p&&p&更新一下：&/p&&p&有点没说清，诺基亚选择wp是为了溢价权。&/p&&p&有点像现在的苹果，Iphone由16G升级到32g，成本提升不到200，售价可以提高800。&/p&&p&曾经的诺基亚，加个音乐功能，售价高一千。轻薄一点，售价高一千。&/p&&p&在安卓上，软件一样，硬件差不多，凭什么溢价？&/p&&p&但在WP上，诺基亚的软硬件积累加上微软的倾斜，诺基亚完全可以做到一家独大——当然现在已经是了。&/p&
因为他是诺基亚。
一个赌徒，带着1个亿上了一艘赌船，玩了一个晚上，输成一千万。
这时候赌船老板注意到了他，对他说:哥们你够惨啊，这样，我给你两个选择:
一是我送你一千万，你拿着这两千万好好干，以后别再赌了，哥。
二是拿你这一千万最后再赌一把…
一天没来，打开知乎吓了一跳。居然还被知乎日报推荐了。受宠若惊。谢谢大家的支持。更新在正文的后面，对一些回复做了回应，也努力想解释的更清楚一些。希望大家喜欢。&br&&br&&br&一点浅薄见解。请批判着看。&br&&br&在海外多年，很多媒体追捧的国外的概念，比如什么法制民主人性化诚信素质高之类的，绝大部分是虚的假的YY的。但是西方社会有两个东西，我认为真的需要我们去研究，学习，然后吸收转化为我们自己的内在财富。我觉得这两样事物，才是西方文明崛起的关键，也是他们贡献给这个世界伟大的财富。其一是工程，其二是金融。&br&&br&作为一个和理工打了半辈子交道的人，金融我就不指手画脚了，毕竟不是专科出身，也没有业内经验。和大家分享一下我对工程师文化的看法。&br&&br&其实工程师文化这个词的定义十分的广泛。你说物理学家算不算工程师？建筑工人算不算工程师？其实严格来讲，从文化这个形而上的层面，他们也应该都算。&br&&br&如果没记错，这个词儿是最近几年才流行起来的。因为IT行业的爆炸式发展，一群硅谷的公司的风格，如穿着休闲，时间自由，头发蓬乱，放荡不羁，公司里这里摆个雕塑那里放个躶体画之类的，被很多媒体再煽风点火添油加醋的一炒作，就火了。&br&&br&但是我认为这不是工程师文化，这最多只算是公司风格罢了。&br&&br&我看到的，感受到的西方的工程师文化，是融合在日常生活中的点点滴滴的。从儿童时的乐高玩具， 年少时跟着父母做屋子修修补补的工作，青年时打工买二手车折腾来折腾去。人生在这里会出现分水岭，好一些的家庭继续深造，真正进入工程师的某个专业。大部分人则去打体力工，进入规范的流水线。&br&&br&但无论是哪一种人生，这个社会的洋人给我一种他们依然保留着游牧民族的不安分，与工业革命时代的浪漫的感觉。很多孩子小的时候，都收到过塑料的扳手做为礼物。而成人的梦想，则是有一车库的工具放在价值上千的工具柜中。整套整套的螺母，整套整套的扳手放在超市里供人选购。更有许多超大型的商店, 占据最好的地段，专门出售格式各样的工具与原材料。&br&&br&&br&&figure&&img src=&https://pic1.zhimg.com/50/bf42ee4f1d9_b.jpg& data-rawwidth=&625& data-rawheight=&393& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&625& data-original=&https://pic1.zhimg.com/50/bf42ee4f1d9_r.jpg&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic2.zhimg.com/50/6f6b8d5ce4d_b.jpg& data-rawwidth=&372& data-rawheight=&358& class=&content_image& width=&372&&&/figure&&br&&figure&&img src=&https://pic3.zhimg.com/50/a8ec2be0e81b4da3abec1_b.jpg& data-rawwidth=&1024& data-rawheight=&575& class=&origin_image zh-lightbox-thumb& width=&1024& data-original=&https://pic3.zhimg.com/50/a8ec2be0e81b4da3abec1_r.jpg&&&/figure&&br&这是属于创造的浪漫，来自于改造这个世界的不安分。拿起厚重而锋利的冲锋锯的时候，你的灵魂仿佛与百万年前那个举起木棒的先祖相连。这，就是工程师。&br&&br&而当上面这些东西，散布在每一个家庭的车库里，散布在每一辆公路上奔跑的汽车里，每一个孩子都知道如何用改锥去拧紧一个螺丝，每一个少年都知道如何用千斤顶顶起车来换轮胎以便继续泡妹子，每一个成年人都知道如何将木板拼搭成漂亮的露台。这种文化，就形成了。&br&&br&这才是工程师文化。硅谷的年轻人的自由与青春只是它表达的一小部分，而这种文化自身，则要深邃的多，包容的多，广阔的多。&br&&br&我还记得很多很多年前，我第一次踏进我当时同学家的车库时，看到满墙工具时所感受到的震惊。现在回忆起来，那种震惊里夹杂着一种恐惧。我隐约觉得我发现了，这些国家强大的源头。而我们真的缺少它。&br&&br&&b&所以，我们要学会它。&/b&&br&&br&十几年过去了，我从只会拧螺丝钉，学会了使用各种尺寸的锯子，学会了使用不同用途的电钻，知道了怎么修理汽车，明白了房子结构，搞清楚了怎么搭木头才不会倒。&br&&br&然后我又发现了，各种新鲜的信息工具层出不穷。用了iPhone, 不停的自动化自己的信息库，使用Mac来提高效率，使用终端来与电脑对话，学习各种语言与数据结构。&br&&br&然后我又发现了，各种家用产品百花齐放，我换了陶瓷刀，买了面包机，用洗碗机来处理碗筷，用慢炖锅来给自己熬早餐粥，尝试胶囊咖啡，用烤箱给自己做美味。&br&&br&然后我又发现了，同样的感觉出现在了各个方面，金融，医疗，教育，税务。每当我看到这种成体系的东西，每当我看到一种新的创造，我的脑子中，总是会浮现出我那位同学家车库上，整整齐齐摆放着的工具。&br&&br&&b&那代表着无限的可能。&/b&&br&&br&我依然在探索的过程中。不过，我可以对我这么多年的感悟做一个简单的总结。&br&&br&&b&工程师文化，是一种内心的欲望与恐惧的表达。对创造的欲望，对世界的恐惧。因为欲望而创造，因为恐惧而改造。创造世界，改造世界。&/b&&br&&br&&br&这种欲望是如此的强烈，这种欲望驱使着我们从树上爬了下来，生起了火，盖起了房，驯服了马，开上了车，造出了原子弹，发射了好奇者。而这种恐惧也是如此的强烈，逼迫着我们不停的看向周围的一切。还能不能更好？还有什么可以做的？还可以怎么做？&br&&br&工程师文化就是这样两种感情所催生的。永远想要去改造些什么。而工具带来了无限的安全感。永远想去创造些什么，而}