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咏春拳：这就是咏春拳里“日字冲拳”招式，厉害吧……
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咏春拳：这就是咏春拳里“日字冲拳”招式，厉害吧……">咏春拳：这就是咏春拳里“日字冲拳”招式，厉害吧……
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咏春日字冲拳都有哪些秘密
&日就是以中指至尾指的构图，冲拳就是以此三指作为拳头主要攻击目标的位置。
&咏春拳讲求简单直接，以最直接的方法作出攻击，而两点之间又以直线最短最快，固些，咏春拳用的是直拳，就是由小念头一开始就学的日字冲拳，之后的一切变化都是由这个日字冲拳所产生的。
&搏击最重要的是速度，正如李小龙所说，拳无不破，唯快不破，而速度其实又是受很多因素影响的。
&但是，最简单的莫过于两点之间的距离，譬如你要打向对方头部，最快的就是一条直线打上去，就如射箭一样，是最直接的方法，但是，对方并不是呆立不动任由你攻击的，他或会闪避，档格甚至还击，正因为这样，所以当对方阻档了你攻击的去路时，才会因此而出现了如拍手，拉打等等的手法，两手接触后就好像一条桥梁贯通两者之间，而拍手拉打等等就是一种方法通往目的地而矣。
&所以，练手法要明白为什么要练，为什么会有拍手，拉打等等的方法出现，其实也是因为一个日字冲拳起的变化，因为若不是对方阻挡了你攻击的话，一个直拳就是最简单直接的攻击吧！
&所谓手法只是黐手练习的其中一个目的，更重要是对敌位置，知觉反应，及能否放松等等，而且，咏春的手法，绝不是一招一式固定的，手法是会因不同的情况而变化的，而不是一成不变，每一种的手法如最常用的拍手，拉打，其实可看作为一种踏脚石，是通往目的地的方法，怎样用怎样选择就是黐手要学的事了。
&当然，咏春的手法何止得一个直拳，还有很多不同方位的攻击手法，但这里我说咏春的本是日字冲拳，更重要是想表达出咏春的中心思想，即中线理论，最简单最直接莫过于中线的一拳，只要细心思考，就会明白咏春的变化确实由这条直线变出来的，所以不应太过沉醉于手法的多少而本末倒置。
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【天津光远咏春拳】：（南开武馆）
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【乘车路线指南】：乘坐公交车在龙井里下车即可，公交车：45路、50路、638路、650路、662路、678路、681路、842路、851路、859路、867路、879路均可到达龙井里。或者乘地铁1号线海光寺下车。
&&【课程时间】：星期二、四、五、六、日下午：14:00—17:00；晚上：18:30—21:30
&星期一、三：闭馆休息
（注）：其他法定节假日另行通知。
【天津光远咏春拳】：（塘沽武馆）
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&109，110，459，503，520，621，651，680，;816，;
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【课程时间】：星期二、四、五：下午14:00—17:00；晚上18:30—21:30
&星期六、日：上午09:00—12:00；下午14:00—17:00
&星期一、三：闭馆休息
（注）：其他法定节假日另行通知。
【天津光远咏春拳】：（河东武馆）
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&星期六、日：上午09:00—12:00；下午14:00—17:00
&星期一、三：闭馆休息
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简介：咏春拳「追马」日字冲拳练习
浏览器自带分享技能，也很好用~
请选择“在浏览器中打开”咏春拳日字冲拳要练出劲东莞咏春拳梁康撰文
笔者梁康演示扯咏春日字冲拳
日字冲拳，以前叫“子午拳，”扯拳可以用于直接或间接攻击，可以用于配合进攻。日字冲拳用作为防守，在近距离可以用最短的时间阻击对手的复杂冲击，集攻防于一体。日字冲拳是咏春拳最常见的攻击“武器”之一，特点在于出击时身体姿势调整小，平衡影响小，产生快速的效果。加上身体的自重，整合的劲力更大。“两点之间直线最短”的原理，速度快，稳定性，准确性好。
日字冲拳的基本，扯空拳练习。双手抱拳于腋下与胸平，开二字钳羊马，先练左手，右手不动，左手轻握拳头移至胸前定中线，置于胸前十廛米左右，对应脊柱准线定出“中线”。拳拳由“中线”扯出，手臂接近水平与肩同高，拳头下三个关节为接触点。拳扯尽之后摊开手掌，向内圈手腕一周握拳，转腕拳心向上，拳由原路收回抱于腋下。接着换右手练习，动作内容相同，只不过换成右手练习对应的动作，左右手反复练习，五六分钟为一组。
笔者梁康演示扯咏春日字冲拳
单手练习至位置准确，动作协调流畅之后，经过一段时间的巩固。下一步练习扯连环拳，不作圈手收拳动作，左右拳轮番扯出，对着意念目标一拳出一拳回，连续循环。连环扯拳回拳至胸前定中线位置，不再收于腋下。置于心窝前不可将拳头放低，亦不可以放高，必须习惯出拳路线稳定，回收位置准确，拳拳同打一个目标。注意出拳之前不能有“欲动”，不能“弓背蓄力”出拳，这样会压抑胸腔，非常错误的做法，练久了影响健康，这个阶段目的不是力量，作用在于熟练，为了协调动作，为了精气神。之后进行移动训练，并追求在运动中发力。
日字冲拳，稍加练习即可以做到出拳快速的效果，光有速度是不够的，还要有劲力。给人按摩是为了别人舒服，搏击是为了击倒致胜。不要沉醉在“大师”茶几上的吐沫纷飞，在搏击中任何攻击都要有强劲的击打力。不要梦想“插眼撩阴”，这个是人都懂，一个是在运动搏击中难以理想舒展，重点是没有武艺精神，为强者所不耻，为武者所鄙视。拳的劲力，不是靠一条手臂的力量，是整体的运动，有复杂的身体运动体系，这些才是武术的核心，发劲是武术的基础，从击打力，抗击力，发劲这些也可以证明这人功夫的真假。东莞咏春拳师傅，叶问东莞徒孙梁康撰写，日。
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