电子烟对于戒烟有帮助，但是这3类人不适宜使用电子烟！电子烟对于戒烟有帮助，但是这3类人不适宜使用电子烟！快乐健康大宇宙百家号在当今社会，人们对于健康的意识越来越高，所以很多经常吸烟的人会选择，戒烟，但是对于意志力相对较弱的人来说，大多都选择利用电子烟进行戒烟，虽然说电子烟能够帮人们有效的戒烟控烟，但是，电子烟并不是适合所有人，这3类人不宜使用电子烟，赶紧看看有你吗？1.未成年人虽然说电子烟能够有效的帮人们戒烟控烟，但是电子烟中含有尼古丁等有害物质，所以对于18岁以下的未成年人来说，是不适宜使用电子烟的！当人们处于未成年时，大脑的发育还不健全，大脑细胞正在处于迅速的更新过程中，如果这时候接受到尼古丁的刺激，就会影响大脑的发育，从而影响智力。2.过敏体质者之所以被称为过敏体质者，是因为他们比平常人更易出现过敏现象！因此这类人是不宜使用电子烟的，因为电子烟的烟油中含有尼古丁，而尼古丁这种元素，是易引起人们过敏的物质！所以当你吸食电子烟以后，出现喉咙不适，全身瘙痒的情况时可能就是你出现了过敏现象。因此这时候一定要立即停止使用电子烟，并去医院就医！3.患有心脑血管疾病的患者据研究表明，经常使用电子烟的过程中，会对人体的心脏健康产生影响，并且，电子烟中含有尼古丁，也会增加人体患有心血管疾病的风险！因此对于患有心血管疾病的患者来说，应减少电子烟的使用，避免病情恶化！本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。快乐健康大宇宙百家号最近更新：简介:关注健康关注养生，倡导健康优质生活方式作者最新文章相关文章电子烟真的能戒烟吗？使用电子烟安全吗？ - 蒸汽巴士电子烟
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电子烟真的能戒烟吗？使用电子烟安全吗？
分类：作者: Mr焦
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前言：“电子烟”顾名思义就是通过电子电路的原理产生烟雾的一种设备。中文博大精深，通过现有的字就可以组合成新的词语，比如“火车”，在英文里，火车并不是“Fire
car”而是“Train”。同样，“电子烟”的英文对应的是“Vape”蒸汽，虽然也有人称呼电子烟为“E-ciga”，不过更多的人还是习惯称之为“Vape”。之所以先讲“电子烟”的正确名称，就是因为很多人都被“电子烟”误导了，当作是香烟的分支、替代品，所以将两种本质完全不同的事物放在一起进行比较。一些商家也正是利用电子烟中的“烟”混淆概念，误导消费者。就像“电子邮件”的兴起也无法完全取代传统邮递行业；网络的普及无法取代电视台；电子读物无法取代传统纸媒一样，虽然形式上非常类似，但是都有各自不同的定位和受众，谁，都无法彻底取代谁。不过凡事都有两面性，也正是因为“烟”，才让越来越多的人开始关注、了解电子烟，从怀疑、到尝试，从“小白”变成“大神”，从某种意义上说也起到了推广了电子烟的作用。刚接触电子烟的人最关心的问题就是“电子烟真的能戒烟吗?”
“电子烟安全吗?”其实对于新生事物本能的排斥和怀疑这是人的本能。笔者在最初接触电子烟的时候所持的态度比大家更谨慎、更怀疑。所以下了很大功夫去研究电子烟的原理和危害。经过了三年的亲身体验，就从我自身的感受出发，来给大家聊聊电子烟到底能不能戒烟，和电子烟安全性方面的一些内容以及如何正确认识电子烟。一、 到底是什么让戒烟如此艰难?戒烟，其实是一个复杂而又艰难的过程。与毒品一样，烟瘾也分为生理和心理两个方面。大多数的吸烟者其实都不知道，生理上的烟瘾其实很好戒断，尼古丁的戒断反应非常轻微，并不会带来明显的疼痛，只是会带来心理上的“空虚感”，也就是常说的“闹心”、总感觉心里面“空落落”的。当你点燃下一根香烟时，实际上并不是为了满足烟瘾，或者缓解身体上的疼痛，只是为了“填满心理上的空虚感”。如果这种空虚感得不到满足，心理上的症状就会加剧，表现为神经紧张、烦躁易怒、自信心和自制力下降。这也就是很多人在紧张的时候、拨打和接听重要电话、烦躁、做出重要决定之前往往要先点燃香烟的原因，为了缓解心理上的紧张感。一旦香烟被点燃，在短短的几秒钟内吸烟者就会获得尼古丁的补充，之前的空虚感就会消失，让吸烟者心情得到放松。很多人虽然并不想抽烟，往往也要点燃香烟夹在手中或者放在烟灰缸里，因为点燃香烟的那一刻，心理上就会感觉到快感。这种特殊的心理学现象，目前还无法得到解释。所以说，戒烟最难的是戒断心里烟瘾。明明身体不需要尼古丁，可是吸烟者还不断地想要点燃香烟。尼古丁含片、尼古丁贴片，包括电子烟在内，只是一种尼古丁替代的方式，而是否能够完全戒掉烟瘾，最关键的是要看戒烟者的自制力和决心。毅力强大的人即使不借助任何措施也可以戒掉烟瘾。二、 电子烟真的能戒烟吗?电子烟与其它尼古丁替代方法比，最贴近香烟的使用习惯。使用者也是通过吸入的方式来使用，所以与其它的方式比，更容易满足戒烟者的心理烟瘾。不过正如前文所说，是否能成功戒烟，最关键的还是要看戒烟者自身的毅力。电子烟与其说戒烟，不如说是“替烟”更为准确些。因为是否能够成功戒烟会由于使用者自身的差异而不同，但是“替代香烟”、降低烟量的效果却是非常明显并带有普遍性的。以笔者自身三年的电子烟使用经历来说，最开始使用电子烟往往是最有效果的，可以明显降低吸食香烟的数量。使用电子烟的第一天我就从每天两包半降低到十根。经过一个礼拜之后，可以做到每天完全不吸香烟，只使用电子烟。不是因为我有毅力，而是因为三个原因。第一，我的身体状况已经不允许我再吸食香烟，对戒烟有一定的决心。第二，电子烟可以满足戒烟者的生理、心理两方面的需求。第三，使用电子烟后，再吸食香烟，味道会变得很怪，完全没有了之前的醇和口感，反而会有些恶心。笔者本人和身边的一些亲戚、朋友在使用电子烟后的体验和笔者相似，大都可以完全不再吸食香烟或者大幅减少吸食香烟的数量。所以说电子烟对于“替烟”效果是非常显著的。不过话题又回到了前面提出来的观点，是否能够成功戒烟，还是要看使用者自身的因素。同笔者一样，长期使用电子烟的玩家最后往往又会偶尔吸食香烟，这个现象也可以看出，烟瘾的心理戒断是多么的困难。手中明明有各种“高大上”的电子烟设备和烟油，最终却还是想点燃一根香烟。
所以电子烟也好，其它的戒烟方式也罢，都只是一种方法和途径，是否能够成功，还是要看使用者自己的决心和毅力。很多商家都对电子烟有虚假宣传，夸大电子烟的作用，这也让电子烟被“神化”了，强加上了很多本身并不应该有的标签。所以正确戒烟，要理性地先从认识电子烟开始。电子烟对于戒烟和替烟都有良好的效果，但是并不像商家所宣传的那样，所谓的“戒烟神器”、“清肺毒”。三、 电子烟效果好吗?为什么电视里很多人都说不好?前文笔者说出了自己的亲身经历，这种经历带有普遍性，很多人使用电子烟的体验都与笔者大致相同。既然电子烟有效果，那为什么还会有那么多负面消息呢?首先，人对于新生事物都会抵触、排斥，这是人的本能。虽然香烟已知有各种危害，但是对于电子烟的危害还是未知的，目前为止，没有任何一个权威机构能拿出确切、肯定的结论，证明电子烟有害或是无害，所以很多人宁可使用香烟也不会接受暂时没有定论是否具有危害的电子烟。其次，还是与商家的虚假宣传、夸大宣传有关。过分夸大电子烟的效果，往往与实际体验的效果不符，会造成使用者巨大的心理落差，期望与实际相差太大，才导致了很多人认为电子烟都是“骗人的”。第3点，也是最重要的一点，电子烟其实也是一个独特的领域，有着独特的文化。在这个圈子里，设备决定了体验效果。就拿摄影来说，和电子烟圈子都有共同的特点。“相机”也分为很多种，普通的人使用便携的卡片机，而喜欢摄影的人和专业的摄影师会选择“单反”。虽然都能完成“拍照”这个功能，但是照片的质量会有本质上的区别。目前一些手机也号称拍照“秒杀”单反，质疑单反是否还有存在的必要。在普通人看来，好像确实是这么个道理，但是对于圈子内的人来说，手机就是手机，单反就是单反，根本不具有可比性。通过相机的例子，大家也应该明白了，电子烟领域中的设备也是花样繁多、种类繁杂的。不同的电子烟设备会带给使用者不同的感受。所以一套功能良好的电子烟设备，也是获得良好电子烟体验的前提。之前曾经有很多的媒体都采访过电子烟使用者，并且都会得到“电子烟没用”、“电子烟不好抽”的结论。几乎所有的受访者其实都对电子烟并不了解，所使用的电子烟设备也大都是一些性能较差，被商家“美化”了的设备。因为利益的驱使，一些技术非常落后，已经几乎被淘汰了的电子烟产品由于成本低廉，十几块、二十几块，被商家包装成高大上的“戒烟神器”就变成199、299、甚至999!普通的消费者并不了解电子烟的相关知识，所以使用了这类技术落后的产品后就会认为所有的电子烟都一样，没效果。再举个比较直观的例子，这就像商家把一款50W像素的卡片机包装成“拍照神器”、“秒杀单反”。懂相机的人看到了一笑了之，因为他们了解相机的相关知识。而对于一个对相机一无所知，想要入门的人就会很容易被这样的虚假宣传所蒙蔽。购买后拍出的照片当然无法达到主流相机的效果。但是我们能因此对所有的相机都打上“不靠谱”、“没有用”、“坑货”的标签吗？电子烟设备也是这个道理，所以想要使用电子烟，就需要先了解一些电子烟的相关知识，才能得到良好的电子烟体验。除了设备之外，电子烟的“烟油”也对于电子烟体验起到了至关重要的作用。一款口味好的烟油，搭配一款性能优良的电子烟设备，会带给使用者最佳的电子烟体验效果。电子烟是靠发热丝加热烟油产生雾气，使用者通过吸食雾气来获得口感体验。而香烟吸食的是靠燃烧烟草产生的烟雾，两种方式存在根本上的区别。而且由于烟油中不含有一氧化碳、焦油等物质，所以电子烟与香烟在口感上也会存在着很大的差别。而一些商家也正是抓住了普通人不懂二者之间的区别这一点，售卖所谓的“真烟口味”，比如中华、玉溪、芙蓉王等。第一次使用电子烟的人大都不会了解电子烟油的相关知识，在使用了这样的烟油后，肯定会认为与香烟相差太多，“电子烟不靠谱”。由于产生烟雾方式的本质区别和烟油与烟草成分的区别，目前的电子烟油无法做到与香烟完全一致的使用口感。所以提醒想要尝试电子烟的朋友尽量选择一些水果、甜品类口味的烟油更加适合一些。电子烟其实是一种全新的事物，只不过由于人们被商家所误导，才用香烟的口味与电子烟比较，电子烟与香烟具有本质上的区别，电子烟烟油的口味也是真烟所无法比拟的。电子烟的本质其实与相机一样，属于吃喝玩乐中“玩”的部分，也是有着自己独特的文化和内涵。比如惊人的大烟雾、炫酷的电子烟花式表演，精美的电子烟设备，和口味丰富的烟油……等等。只不过由于“烟”的概念再加上商家的误导，才让普通大众只关注它的戒烟功效，忽略了电子烟独特的魅力。电子烟虽然最初是为了戒烟而设计的产物，不过由于电子烟技术的发展和电子烟在全世界范围内的普及，已经成为了具有自身独特文化的一个全新领域。电子烟不再是单纯的一种“戒烟”方式，已经成为了很多人的“新玩具”。就像其它电子类设备一样，购买之前你都要先了解下相关的知识，对比优缺点才会知道哪款适合自己。当你了解电子烟的相关知识后，就会发现它所带给你无穷的乐趣。而普及电子烟知识，推广电子烟文化正是我们蒸汽巴士的责任、义务和初衷，想了解电子烟，请持续关注蒸汽巴士。四、 电子烟有害吗?电子烟从问世直到今天，一直都是非议不断，伴随着各种负面消息成长起来的。大致无外乎“重金属超标论”、“比香烟毒10倍”论、“烟油含有尼古丁，尼古丁是剧毒论”、“国外立法、禁止电子烟论”……等等等等。笔者的电子烟经历也是伴随着这些“论”一路走来的。刚开始的时候，每次看到这样的消息都会心惊肉跳，家人和朋友也用各种所谓的“官方报道”劝笔者放弃电子烟。于是我翻遍所有的搜索引擎想要查找出确切的结论，不过最后却发现这样的消息大多没有明确的定论，到目前为止，没有任何一个机构能给出肯定的结论，无论电子烟是有害还是无害，都缺乏最有力的论证支持。所有的负面消息不是“断章取义”就是“偷换概念”或者“语焉不详”。所以后期对于这种“周期性”的，“模棱两可”的负面消息不以为然了，因为每隔一段时间总会有一些电子烟的负面消息，最后的结果当然还是无法“一锤定音”。比如“电子烟雾化芯发热丝释放有毒物质”这样的消息，没有确切的证据来证明，发热丝在应用在电子烟上的温度可以释放出有害气体。“烟油尼古丁剧毒论”则是偷换概念，众所周知，纯尼古丁是剧毒物质，通过皮肤、呼吸道都可以被人体吸收，非常危险。而电子烟油中添加的是稀释后的尼古丁溶液，虽然有尼古丁的存在，但是与纯尼古丁比起来相对要安全许多。很多人都把“尼古丁”看成了洪水猛兽，其实香烟中对人身体伤害最大的是焦油、一氧化碳及烟草燃烧时所释放的上千种有害物质。关于尼古丁是否会致癌，现在医学界也一直都在争论，没有具体的定论。即使是这样，也建议大家最好慎重评估尼古丁对人体所产生的危害，毕竟是对健康有害处的。除了尼古丁，烟油中的其它成分就很简单了，也相对安全一些。主要成分通常包括丙二醇、丙三醇、香精这三大类。作用是溶解香精、产生雾气。三种成分在我们生活中无处不见，食品、化妆品、医药领域都在应用。我们喝的饮料、吃的食品中都包含了上面这些原料。正品、合格的烟油所采用的原材料都是食品级的，所以在成分上还是比较稳定的。只不过同样的原材料直接食用与加热后生成烟雾吸食究竟在这个过程中会不会产生有害物质，同样在医学界暂时还没有定论，没有确切的证据能说明有害或者是无害。包括笔者在内的，全世界的电子烟使用者、玩家经过几年的实际使用，目前都比较健康，没有出现明显的病变，也许能从侧面说明电子烟的安全问题。不过健康无小事，不排除会有缓慢致病的可能。所以笔者会在电子烟这条路上一直走下去，为大家做“小白鼠”，在医学界能够给出确切的定论之前，用实际的体验来证明电子烟是否有害。五、如果选择使用电子烟，怎样才能把健康风险降到最低呢?笔者建议要从三个大的方面要注意。首先电子烟的设备要挑选性能优良的产品，但是高性能并不代表高价格。建议大家在选择电子烟之前要多了解电子烟的相关知识，这样也是对自己负责。避免花了高价却买到濒临淘汰产品的尴尬，和劣质产品所带来的危害。其次，要选择正规、合格并且适合自己口味的烟油。目前市场上的烟油种类繁多，国产烟油加上进口烟油，品牌上千个，种类过万种。一些老玩家有时候都难以抉择，更别说刚接触电子烟的新人了。选择的时候要多了解一下其他人普遍反映口碑良好、口感优秀的烟油。如果你对尼古丁比较担心，那么可以选择低浓度的烟油，比如3mg，甚至“0mg”完全不含有尼古丁的烟油。烟油的尼古丁浓度代表每毫升含有多少克尼古丁。常见的“6mg”就代表1ml烟油中含有6mg的尼古丁。浓度越高的烟油，带来的“击喉感”越强，通俗来讲也就是“解烟瘾”。如果你想相对最健康地使用电子烟戒烟，那么请使用无尼古丁的烟油。虽然这会让你觉得电子烟“没劲”、“不解烟瘾”，如果你很在意烟油尼古丁的安全问题，又想使用电子烟，那么使用不含尼古丁的烟油是唯一的办法。这也是很多本身不吸烟的人，想要单纯地“玩儿”烟所采用的办法。第三，没有最安全的产品，只有最安全的意识。所以大家在使用电子烟设备的时候要正确选择和使用电子烟设备，不要使用伪劣产品或者自行改装设备。如果你喜欢自己动手，可以选择“RBA”这类自己制作雾化芯的雾化器，不要对成品雾化器和主机设备进行改装，避免发生意外。还是那句话，多了解电子烟的相关知识，你就会对电子烟有自己的正确认识。六、 电子烟没有“二手烟”吗?这其实也是商家的误导。电子烟在使用时会产生蒸汽雾，即使是烟雾量最小的电子烟设备所产生的烟雾也比香烟大，就别说其它的储油、滴油雾化器了。电子烟的雾气跟香烟燃烧产生的烟雾比，虽然不呛人，雾气中不含有害成分，但是由于里面有香精的成分，会对周围的人造成一定的影响，笔者周围就有很多人受不了电子烟的烟雾香味。所以即使是电子烟，也尽量不要在公共场合、禁烟的地方使用，避免影响到其他人。而且在开车的时候雾气会影响视线，千万不能一边驾驶一边使用电子烟。最后：随着电子烟技术的发展和电子烟普及率的提高，越来越多的人开始使用电子烟。电子烟早已从当初单纯的替烟产品演变成了一种文化。烟雾大赛、花式电子烟表演这些电子烟炫酷的一面也经常展示在我们的面前，也吸引了更对的人对于电子烟的关注。相信随着人们对于电子烟认知度的提高，对待电子烟的态度也会越来越理性。相关的法律法规也会更加完善，让大家更加放心、安全地享受电子烟所带来的乐趣。版权声明：本文作者为蒸汽巴士Mr焦，转载务必注明作者、原文出处及链接。如果你也是电子烟玩家，欢迎到蒸汽巴士投稿，蒸汽巴士官方客服QQ：，稿件一经采用，会给予烟油、雾化器、主机等相应奖励！如果您对文中还有哪些疑问，可以在本文后面留言。也可以去蒸汽巴士发帖讨论。
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想戒烟的其实还是要看自己的毅力，电子烟只是一个辅助用具，至少我就是想靠电子烟戒烟结果电子烟玩的飞起~
能不能戒烟这个我不能肯定，但是我是为了戒烟才接触到电子烟的，15年烟龄，每天1包半的烟量，现在抽电子烟有8天了，没有动过一次香烟，这就是我想要的，。
说的很好，我一开始玩电子烟目的就是为了替代传统纸烟。玩到后面发现，电子烟的可玩性真的很大！~不错不错！~
说得很好,评论的很理性和专业!由戒烟过渡到玩家只能说明是一种消费意识的转变,但做为纯想戒烟的人还是要正确使用电子烟，辅助达到戒烟的效果。无论用什么品牌，只要产品质量和效果达到戒烟的目的，就是电子烟存在最重要的意义！玩也是一种瘾，从健康和消费的理念对于想戒烟的烟民来说达到戒烟目的最重要。
想入坑朋友快来看看吧
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用电子烟戒烟有用吗 亲身体验戒掉了烟瘾却戒不掉心瘾
编辑：SUDS 15:45:30
用电子烟戒烟有用吗
吸烟有害健康！相信这个道理大家都明白，但是戒烟之难让很多意识到吸烟对健康不利的朋友也很难摆脱香烟的控制，于是，市场上出现了各种各样的戒烟神器，电子烟就是其中之一。对于电子烟，有人认同有人质疑，很多朋友会发现，经过一段时间吸电子烟虽然可以让自己对香烟的需求减少一些，但真正的心瘾却很难戒除，这到底是不是真的呢？
用电子烟戒烟有用吗&
首先呢，我们说一下香烟的危害。
香烟致癌众所周知，但大家往往以为香烟只会致肺癌，但其实，长期抽烟还会给你带来肝癌、胰腺癌、口腔癌等等重大疾病，希望大家一定不要以为自己会很幸运不会中招，大家试想，一旦中招，后果是什么样的。
其次香烟还会导致我们的智力下降，相信吸烟的朋友一定会常常出现注意力不集中的问题。可能有些朋友认为吸烟可以提神，但其实，只是自我感觉而已。吸烟是会伤害我们的大脑健康的。
第三，抽烟的人们麻烦你们自个儿去医院检查一下，尤其是常年抽烟的，我敢肯定，你们的骨头已经不那么健康了，俗称骨质疏松，而且如果你年龄稍大的话，更年期会提前拜访你，男士嘛，你们可以问问自己的爱人，那方面有没有什么问题，或者你们自己也能感觉到，明显不如从前了对吧，再这样下去，你们夫妻可能就不那么恩爱了哦。
第四，可能你们自己也没察觉，抽烟真的是会影响人的智力的，你们可能会说抽烟会赶走疲劳啦能让你们好好思考啦，但是，那只是一时的，而且会有代价，如果你对自己足够上心，你就应该观察到，记忆力减退了，罪魁祸首不用说&&香烟。
用电子烟戒烟有用吗&
下面我们说说电子烟吧，因为电子烟呢就是味道跟香烟一样、外观也模拟香烟，甚至还能如同香烟一样让我们吐出烟雾。重要的是因为没有尼古丁的影响，其实利用电子烟是可以戒除烟瘾的。但大家要知道，戒烟难就难在戒除心瘾，利用电子烟是达不到这个效果的，所以，如何戒除心瘾还需要各位烟民们自己好好努力。
凡事一旦成瘾就必然会产生心瘾，如何戒除不良的生活和饮食习惯，需要我们自身拥有良好的心态，面对心瘾需要抱有坚定的信心，加之正确的戒除方法，才能真正达到戒除坏习惯的目的，小编希望烟民朋友们都能尽早的找到适合自己的戒烟方法，早日摆脱不良习惯，让自己的健康越来越好。
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电子烟有什么危害 戒烟效果如何
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我有更好的答案
戒烟最难的就是难以抵挡尼古丁的诱惑，电子烟简单说就是个尼古丁摄取工具。在由美国国立卫生研究院资助的试点研究中，卡彭特根据使用情况，产品偏好，吸烟行为和尼古丁暴露的变化对电子烟进行了评估。对68名吸烟者进行了评估：46名被随机使用电子烟，但是他们希望使用电子烟，22名被随机分配到一个对照组。那些在电子香烟组被给予了高剂量或低剂量尼古丁的装置。每个人都被追踪了四个月。结果显示，当吸烟者在没有任何附带说明和使用要求的情况下获得电子烟时，吸收力很强，许多参与者继续购买自己的电子烟。这表明电子烟可能会使吸烟者成为可燃香烟的合适替代品。整个研究过程中使用电子烟的人平均吸烟量减少了37%，在转换烟草方面显示出积极的作用，并有可能成为帮助吸烟者戒烟的工具。与对照组相比，使用电子烟的人更少吸烟，更可能戒烟。
坚持你的坚持
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我来回答你吧。作为一个电子烟玩家。不做任何广告，我就是靠电子烟戒烟的。电子烟是不是对人体有害在世界范围内还没有明确的说法。任何说电子烟有害的人或者组织，或者研究机构，都拿不出有力的证据。都是用“可能”来说问题。“可能”有害。同样，任何说电子烟完全无害的人，也没有有力的证据。因为电子烟的出现的时间太短。所以研究的时间也同样不长。在国际上，各国政府对电子烟的态度和政策也存在很大差异。有的国家认为其是一种消费品，有的国家则认为是药物，还有些国家认为是烟草产品。因而，对电子烟的政策也各不相同，有的国家支持，有的国家禁止，有的国家则进行适当的管制，还有的国家至今未表态。至于说日本的那个实验说电子烟的危害是香烟的200倍，他是在5伏电压下测试的，根本就是在错误的实验条件下进行的。这么说吧，电子烟应该是有一定的害处的。不过对于一天吸30根烟的人来说，是个不错的选择。中国的电子烟是龙蛇混杂。强烈建议多了解一下电子烟再入手。买贵的不一定就好，很多品牌都是在卖已经淘汰的东西，而且是卖高价。目前电子烟已经出到了第九代，第六代以上的电子烟才有明显的戒烟效果。至于第三代，第四代的EGO，X6，系列的效果不明显，而且口感完全不行。想安全的吸电子烟真的是并不容易。比如发热丝是什么材质，倒油棉是什么材质。学问很大。烟油是电子烟的灵魂，这个最难说，有些垃圾烟油吸一口就能让你把电子烟戒了。这个不是说笑，是真的。还是买进口的吧，国产烟油是既没有生产标准，又没有监管部门。说白了出厂就是个三无产品。而且口味和国外品牌的口味完全是天差地别，烟油这东西感觉和香水差不多，中国人造不好的。纯手打的，有什么不明白可以追问
我在淘宝上买的
有点不放心
是瑞斯克电子烟吧。他们有第二代和香烟差不多的电子烟，抽的时候前面有灯光，防香烟外形的。有点戒烟效果不大。不建议入手。第四代，骷髅头的电子烟可以调电压的，戒烟效果也是不明显，第六代，30W可调压的电子烟，也就这个还行吧。有一定的效果。不知道你买的是那种？
您建议我在淘宝上买哪一种
强烈建议不要买这种，这个仅仅是第二代电子烟。防香烟外形的。烟雾量非常小，口感差。而且即使你添加烟油，里面的棉花是否已经烧糊了都不知道。性能完全不行的，基本上已经被淘汰了，唯一的优势就是外形了，外形小巧。其他的再无优点。如果你非要买这个牌子的话，他们家有一个30W大功率盒子，全套下来好像是168吧。也就这个还算是勉强可以。
都买了 怎么办
有淘宝其它推荐吗
您对电子烟的了解真不是一般的 没办法了 买都买了 死马当活马医吧
如果是网上买的就退货吧。有七天退货的。不行你就和客服商量换货被，换成30W的那个。实体店买的就去换一个。一般都给你换的。
不抽真烟 吸这种烟也可以习惯
最主要心理问题 是吧 谢谢你啊
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个人觉得不能， 因为电子烟，还是让你有吸烟的习惯，所以，有了这个习惯，你就很难戒烟，教你个办法，可以试试，身上只装打火机，不装烟，想抽的时候就玩伙计，不过刚开始，一天可以抽两根，慢慢的让身体适应不抽烟也行，这样身体就平衡了，烟慢慢就戒掉了，
本回答被网友采纳
在法国国家实验室组织的电子烟危害程度评定会议上，贝尔纳德. 道曾博格教授再一次对电子烟的使用表达了自己的看法。他将电子烟比作在高速公路上飞驰的汽车的比喻已经人尽皆知（抽这种香烟好比在高速公路上以140公里的速度飞驰，而不是130），这也正是肺科医生尝试使用另一种方法来简化电子烟的毒理学分析的原因。正是在这一天他表达了“抽一年的电子烟也没抽一天的香烟危险”的观点。由于对之前日本的一项研究的曲解所引起了巨大的争议，而BD博士的这一声明正是针对这一事件所发出的。　　电子烟散发的蒸汽相比普通香烟少了9-450倍的有毒物质。为了得出这个结果，研究人员测试了电子香烟的成分，法国国家实验室的化学工程师使用了一种先进的“诱捕分离技术，来提取蒸汽中的不同成分。结果显示，检测出来的有毒物质，比如甲醛、乙醛，或者丙烯醛，这些物质含量非常少，因此我们可以确定相较于普通烟草，电子烟风险低得多。法国国家实验室还解释道，电子烟所产生的有毒物质取决于设备的发热功率（即温度）和蒸汽的蒸发环境。　　道曾博格教授表示电子烟比普通香烟对个人健康更加有利，但是还需要将产品标准化。法国标准化协会已经在对产品进行试验，相信电子烟不久就会规范化量产。另外，它的烟碱溶液经雾化后形成气溶胶，气溶胶会在空气中迅速被稀释，而低密度气溶胶很难再被吸收，所以也不会形成二手烟。所以，电子烟不会危及吸烟者和周围人的健康。当然也不能说电子烟就完全无害，任何一个产品不可能是纯天然完全无毒害的。
危害具体还不清楚，想戒烟肯定是戒不了，只能比原来少抽的一半烟，
电子烟电池能用两个月，，十天的更换一次芯，太麻烦
戒烟效果基本为零，但是现在科学没有证实电子烟对人体有害
没有什么危害，心理作用，戒烟效果挺好的
引用leyuan133的回答：我来回答你吧。作为一个电子烟玩家。不做任何广告，我就是靠电子烟戒烟的。电子烟是不是对人体有害在世界范围内还没有明确的说法。任何说电子烟有害的人或者组织，或者研究机构，都拿不出有力的证据。都是用“可能”来说问题。“可能”有害。同样，任何说电子烟完全无害的人，也没有有力的证据。因为电子烟的出现的时间太短。所以研究的时间也同样不长。在国际上，各国政府对电子烟的态度和政策也存在很大差异。有的国家认为其是一种消费品，有的国家则认为是药物，还有些国家认为是烟草产品。因而，对电子烟的政策也各不相同，有的国家支持，有的国家禁止，有的国家则进行适当的管制，还有的国家至今未表态。至于说日本的那个实验说电子烟的危害是香烟的200倍，他是在5伏电压下测试的，根本就是在错误的实验条件下进行的。这么说吧，电子烟应该是有一定的害处的。不过对于一天吸30根烟的人来说，是个不错的选择。中国的电子烟是龙蛇混杂。强烈建议多了解一下电子烟再入手。买贵的不一定就好，很多品牌都是在卖已经淘汰的东西，而且是卖高价。目前电子烟已经出到了第九代，第六代以上的电子烟才有明显的戒烟效果。至于第三代，第四代的EGO，X6，系列的效果不明显，而且口感完全不行。想安全的吸电子烟真的是并不容易。比如发热丝是什么材质，倒油棉是什么材质。学问很大。烟油是电子烟的灵魂，这个最难说，有些垃圾烟油吸一口就能让你把电子烟戒了。这个不是说笑，是真的。还是买进口的吧，国产烟油是既没有生产标准，又没有监管部门。说白了出厂就是个三无产品。而且口味和国外品牌的口味完全是天差地别，烟油这东西感觉和香水差不多，中国人造不好的。纯手打的，有什么不明白可以追问
华礼门的可以吗
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