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《的七年知青岁月》 目录.PDF 171页
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附件： 《习近平的七年知青岁月》
“近平把自己看作黄土地的一部分”2
“为群众做实事是习近平始终不渝的信念”23
“近平在困境中实现了精神升华” 31
“我和近平一起到四川学习办沼气”38
“近平在梁家河从来没有放弃读书和思考”46
“近平很喜欢读书学习，也喜欢写东西”56
“近平敢说敢做敢担当” 59
“群众需要什么，近平就干什么”66
“近平是靠自己踏踏实实干出来的”74
“近平既一心为民办事又善于为民办事”89
“近平与我们同吃同住同劳动” 98
“近平真是个好后生” 106
“陕北七年是近平一生最宝贵的财富” 117
“近平立志办大事，不搞形式主义” 132
“近平当村支书就是因为大家都拥护他” 137
“入党提干上大学都是近平奋斗的结果” 141
“七年知青经历是习近平总书记治国理政思想的历史起点” 144
“陕北七年，他真是不容易也真是不简单”152
“年龄最小、去的地方最苦、插队时间最长的知青” 162
“近平把自己看作黄土地的一部分”
采访对象：雷榕生，1949年11月出生;雷平生，1951年8 月出生。兄弟二人与
习近平同为北京八一学校学生， 日又与习近平一起到延川县文安
驿公社插队。雷榕生分在梁家塌村，1973年9 月上大学，先后在延安地区广播
事业管理局、北京农业大学、国家行政学院工作，2010年6 月退休。雷平生分
在梁家河村，与习近平住同一孔窑洞，1974年10 月上延安大学。1977年毕业
后在北京市科委营养源研究所工作，1983年至1995年先后在瑞士、法国、美国
等国家学习和工作，获得法国理学博士学位，现为中国医学科学院研究员、博
士生导师。
采 访 组：本报记者 邱 然 黄 珊 陈 思 等
采访日期： 日
采访地点：中央党校电视台演播室
采访组：榕生老师，平生老师，你们好!我们明白你们选择今天接受采访的
用意，因为48年前的今天，是你们与习近平一起离开北京到陕北插队的日子。
雷平生：的确是这样。这是一个永远难以忘记的日子，不仅是我们，还有坐
同一列火车出发的北京知青，我相信这个日子铭刻在他们记忆中了，因为这是我
们人生的转折点。
时间如白驹过隙。毛泽东1965年重上井冈山，曾经感慨赋诗：“三十八年
过去，弹指一挥间。”我们已经是 “四十八年过去”，不敢说 “弹指一挥间”，
但回忆起那时的情景，恍如昨日。
采访组：请先讲讲你们上山下乡插队最初的缘由和出发时的大致情况吧。
雷平生： 日，我们八一学校20 多名同学，背负行囊，与北
京市其他学校的知青同乘一趟知青专列奔赴陕北延安农村，开始了上山下乡的艰
1968年底我们办理去陕西延川县插队手续时，按规定需要先到学校提出申
请，携带学校证明去家庭居住地派出所把自己的北京户口注销，然后再回到学校
凭户口注销证明领取北京市革委会发给我们几十元钱插队购置费。这个钱并没有
完全发到我们手里。学校同行的有一部分知青家里比较困难，学校革委会就扣出
一部分钱集中给他们买东西。那时按规定，知青可以凭票购买一只木箱子用来装
生活用品与衣物。当时国内各种物资都比较匮乏，但木箱子在北京市很多地方都
可以买到，大概18元到22元一个。箱子上印有毛泽东头像，还印着“大海航行
靠舵手”“知识青年到农村去”等口号。
按实际年龄，近平那一年还不满16岁，还没有到该去插队的年龄。他是1953
年6月出生的。我们初67届的同学，大多都是1951年出生。近平比我小两岁，
但因为早上一年学，只比我低一个年级，是68届初中生。
我办离京手续时遇到了近平。当时，我到八一学校革委会办事组办公室，把
注销户口的证明交上去，负责人齐荣先老师很快把我的各种手续办好了。这时，
近平走进来，说他也要报名去插队。齐荣先老师看上去有些吃惊，问道：“习近
平，你怎么也走啊?”近平回答说是想走。齐老师说：“你还不到去插队的年龄
嘛，你应该明年走，而且明年可能有留京当工人的名额。”那时谁都知道，留在
北京生活上肯定要比去穷乡僻壤的陕北插队好得多，近平如果拖一拖第二年再
走，很有可能就留在北京了。齐老师很关心近平，因为近平上学期间一直是个好
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人可以活很多次，而七年就是一辈子
在李笑来老师的《新生——七年就是一辈子》这本书中，有一个重要的观念就是人可以活很多次，而七年就是一辈子。从18岁成年开始算起，25岁刚好是人生的第一个7年。如果你能在这7年里坚信积累的力量，并且能够用行动去掌握任何一项重要的技能，那么你在25岁的时候就能够成为这个领域的专家。而李欣频老师在《人生创意课》这本书中，也提到了25岁这个关键的时间点，她认为我们最好能在25岁前顺利接班，并给我们提供了五项自我喂养管道。自我养成教育一：书本阅读，这也是我目前最主要的学习和成长途径。我可以从书中获得知识，书本也能解决我的一些困惑。前段时间，我看了李笑来老师的《把时间当做朋友》，这让我明白了“明明道理都懂，但却做不到”的原由，也找到了解决的方法——接受现实，脚踏实地。我可以从书中学到技能，并将它用在生活和学习中。东尼·伯赞的《思维导图》将我引入了思维导图的学习之路，我不断精进绘制思维导图的能力，并在写作、总结、听课中运用它，这让我的思维不断清晰。而且，这也有利于我培养发散思维。我可以从书中得到启迪，获得心灵上的满足。读海明威的《老人与海》，我感悟到了一个老渔夫永不放弃，永不言败的硬汉精神。一个老人在84天未捕到一条鱼的情况下，还能够坚持出海，在手无寸铁、身心俱疲的情况下，还能够勇敢地和鲨鱼战斗。那么，我们在面对一点点困难的时候又怎能轻易放弃？阅读对我的影响我就不一一列举了。我相信很多爱读书的人都曾体会过书籍带给他们的好处，或是精神上的，或是物质上的。并且，每个喜欢读书的人肯定有自己的选书方法。我选书的方法不外乎，找书单、看豆瓣、书中链接的书、朋友推荐这几种方式。李欣频老师也提到了通过一本书链接到另一本书的方法。另外，让我觉得很有价值的，是她提到的对于书单搭配的两种方法。1、一半经典、一半新知2、注意知识与智慧的比例只读经典，而不吸收最新、最前沿的知识，可能会成为老古董，落后于时代；只读新知，而不从源头中转化自己独特的想法，可能会在现实中迷失，变得人云亦云。一半经典、一半新知能够让你跟上时代，也能够立足起点，找到创新的源头。同时，也要注意知识和智慧的比例。知识能够让我们在这个快速发展的社会中生存，但如果缺少智慧，那么我们很可能在遇到困难和挫折的时候，一蹶不振继而放弃自己的生命。有的时候，甚至伤害到他人的生命。那些中学生、大学生自杀的事例还少吗？那些为了一点点矛盾，而杀害室友、伤害同窗的事情还少吗？不要只重视知识，还要多阅读些启迪智慧的书籍，起码能让我们阳光些、健康些，不至于作出这些损人不利己的事情。
自我养成教育二：电影很多人看电影可能就是为了放松、娱乐，遇到搞笑的电影笑笑了事，遇到不好的电影大肆谩骂，各种吐槽各种喷各种差评。李欣频老师却不是这样，她认真地看待每一部电影，并利用这些电影体验多姿多彩的人生，活出百样的自我。电影的好坏对她来说影响不大，因为她不是在看电影，而是在看电影的过程中创作。具体来说，她看电影时，会采用5种不同的观影方式，即当主角、当对手、当摄影师、当导演、当编剧。当主角，能够体验主角的人生，或风光一时，或落魄一时，但最终主角光环能让自己成为最大的赢家。将自己想成主角，能够和主角一起度过一生，找到他改变或者转变的机遇。《土拨鼠之日》中，我看到主角终于摆脱重复的一天回归正轨，就明白当一个人以认真的心态去过每一天的时候，才能够不断前进。否则，我们永远都是在重复昨天，重复过去的每一天。当对手，能够从另一个角度去看到一个不一样的世界。我觉得这里的对手未必是敌人，也可能是剧中其他的人物或者只是旁观者。高中，老师组织我们看《飓风营救》，很多人都被Bryan帅气的身手以及他对女儿的铁血柔情所感动。而有一个同学却提出异议，认为电影体现了对人权和法律的蔑视，Bryan那么肆无忌惮地杀人就说明了这一点。当时，只觉得他过于较真，而现在想来他从一个独特的角度切入，认真思考并看到了别人没有看到的东西。当主角、对手，我们比较容易找到点切入。但摄影师、导演、编剧这三个身份，就比较专业，一般人很难去真正融入这个身份，需要通过锻炼。但是，我们也可以从简单的方面入手。当摄影师，我们未必知道他们具体是怎样拍摄的，但特写、全景、长镜头、切换、仰拍、俯拍等这些简单的镜头表现方式，我们还是可以看出来的。那么，我们就可以去思考为什么这个场景用特写，那个场景用俯拍，从而更好地了解影片所要表达的内容。我在看《百鸟朝凤》的时候，对一个镜头影响深刻。游本盛带着儿子游天鸣去拜焦三爷为师，焦三爷一开始并未答应，游本盛就打天鸣。后来，他不小心摔倒了，游天鸣流泪了。这里给了游天明一个特写的镜头，我们可惜清晰地看到他脸上的眼泪。从后面的情节我们知道，焦三爷就是看到了天鸣的眼泪，觉得他很孝顺，才收他为徒的。这个特写镜头暗示了后面的情节。当导演，更多地学习影片表达出来的大视野以及人生观。在看蓝白红三部曲的时候，就这三部电影之间的时空观所震撼。三部曲是独立的故事，但在这三个故事发生的时间是差不多的，虽然影片中的人没有直接的联系，但他们生活在同一时空。并且，三部影片中都有一个场景，就是一个老人很费劲地扔瓶子，前两部作品中没有人帮助这个老人，只有《红》中的范伦提娜帮助了那个老人。三部影片是一种情感的升级，从蓝的自由到红的公平再到红的博爱。由此，也能看出导演所想要传达的人生观。当编剧，我觉得在遇到烂剧的时候，可以想象自己是一个编剧，然后安排情节、人物、对话等等。这样，能够让你在遇到比较烂的作品的时候，不是只会吐槽，而是站在一个创作者的角度重新构造整个框架。
自我养成教育之三：旅行“世界那么大，我想去看看。”“说走就走的旅行。”这些话的流行，一方面表达了我们想去到处旅行的愿望，另一方面也体现了我们在现实中生活的很压抑，很痛苦，想要逃离现实。但是，当你带着一颗“陈旧”的心去旅行，可能你也不会获得什么新的感悟。就像李欣频老师曾说过的一个事例，有一个女人去英国旅行，英国正好下雨，她就打电话回家，提醒家人收衣服。如果我们带着过多的期待和刻板印象去看一个新的地方，我们只是换了个地方，移动了视线罢了，视野上并没有什么改变。而如果你带着一颗开阔的心去旅行，那么你会看到很多新鲜的、有趣的东西。这样，即使你回到住处也能够以不同的视角看待平时司空见惯了的东西。还记得在《红楼梦》中有这么一段，刘姥姥进大观园时，对什么事物都好奇，看到“堂屋中柱子上挂着一个匣子，底下又坠着一个秤砣似的，却不住的乱晃”，听到“‘当’的一声，又若金桐钟一般，接着一连又是八九下”，她被这陌生的东西所惊吓到了。看了书中的描写，我们知道这个“怪物”就是挂钟，而作者偏偏以刘姥姥的视野去描写，让读者重新看待了生活中平常的事物。旅行中，也能带有这种视角看到世界，就能收获更多。
自我养成教育之四：人际一个人的能力、精力毕竟有限，而如果很多志同道合的小伙伴，就相当于多长了很多双眼睛，很多对耳朵，你就可以有更多的知识来源了。很多时候我们被一个问题困扰很久，特别痛苦，但是，别人无意中的一句话或一个行为，也许能够让你突然醒悟，获得这个问题的答案。还记得有一段时间，我成长得很快，但总是觉得少了些什么。后来看到教主微博上的一句话“不能总谈成长，要学会输出。很多人是用学习成长精进逃避自己无力输出的本质”，顿时感觉冷汗直滴。我也明白了当时我的不足，就是缺少输出。输出是一个整理和思考的过程。在这过程中，我们能看到一些深层次的东西，这些东西才能让你持续的成长。我们不能只被眼前的一点点进步所迷惑，停止成长的脚步。
自我教育之五：环境环境，一方面是指地理环境也就是你所在的地方，另一方面也是你遇到的一些人，这些人聚集，形成的人际环境。经常处于陌生的环境，可以提高你的适应力和应变力。这样，当你到一个新的地方的时候就不会慌张，遇到什么紧急的事情也能够很好地应对。以前，我更多的是一个人独自学习、成长。后来，加入了社群，真正体会到了“一个人走得快，一群人走得远”的道理。在社群中，有一群小伙伴一起打卡，互相监督、互相鼓励。我刚开始学习思维导图的时候，就将我画的思维导图发到微信群中，得到了小伙伴们的鼓励和支持。现在看来，那画的简直“惨不忍睹”，线条不够条畅，关键词提炼不够精炼，布局混乱。但是，什么技能刚开始学习的时候不都是这样吗？我们刚开始需要的可能只是信心，有了信心，一步一步精进技能，也就越做越好了。如果一开始尝试都不敢，又怎么可能做好？一个人坚持不下去的时候，可以找找同伴，一起努力，或许会有意想不到的效果。
以上就是自我教育的五种方式，即书本、电影、旅行、人际和环境。我很遗憾没能够在18岁的时候，看到《新生——七年就是一辈子》、《人生创意课》这样的书籍。但我又很庆幸我还没有到25岁，我还有机会能够在人生的第一个七年结束之前，不断学习、成长。
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