从150斤到88斤的一个MM的减肥经历（转载！！！！） - 薄荷减肥论坛
从150斤到88斤的一个MM的减肥经历（转载！！！！）[成功经验,减肥知识]&
回复：175&|&浏览：98047&|&
&&|&&&&|&&&&|&&&&|&&&&|&&&&|&&&&|&&&&|&&
& 上一页 1
去其他板块
转载哦！全是为了激励亲们！！不要再问我关于苹果减肥法的事情啦！！！！！
小时候,我就比同龄人胖许多,那时候很多人都不叫我的名字,老是叫我胖子,而我总是笑嘻嘻的面对每一个人,由于年纪小,根本就没有减肥的意识。
12岁那年上初中了，我成绩很好，可是老师和同学都不怎么喜欢我。同学，尤其是男同学根本就不理我，甚至讨厌我。记得有一次我因为生病去医院，耽误了早自习，我说我生病了，老师居然说：“像你这样的体魄有那么容易生病吗？是肥胖病吧，那我就罚你打扫教室的卫生一个礼拜，帮你减肥”接着全班同学都笑了。上体育课，搞活动什么的，从来没有人主动和我一组。渐渐的，我发现大家都在排斥我，为什么呢？直到有一天，我不小心在楼梯上踩到一个男孩子的脚，我连忙向他道歉，可他却凶巴巴的对我说：“死肥猪！找死啊！”……
呵，“死肥猪”，难道肥胖是我的错吗？我又没有比谁多吃多睡，我这是天生的啊，胖又怎么了，我有一颗善良的心，相信大家总会喜欢我的，就像我爸爸妈妈，他们很爱我呀。
朋友们过生日都很少有人会请我参加，应该说除了两个最要好的朋友外，根本就没有人会想到请我。学校的保安，别的女孩子下课后出校门买东西吃他们就当作没有看见，我才踏出半步就被拦住了。在街上走着，很多人总是在我背后指指点点，虽然我不知道她们具体在说什么，但是我确信她们的话题与我的肥胖有关。我妈妈对别人说我算数很厉害，头脑聪明，结果人家口头上称赞，表情却是怀疑的。总之，不管我走到哪里都觉得关系不到位，大家好象都不照顾我，偶尔心里会有点难过，但不是很确定原因，很快就在妈妈的鼓励下恢复自信了。
抱着乐观的态度，我长到了15岁，那时候上初中3年级，身高1.54，体重135斤我悄悄的喜欢上了班上的一个男同学，我对他很好，好吃的都给他吃，什么事情都愿意帮助他，可是他除了向我借钱以外，几乎都是不和我说话的，我约他出去吃东西他都跟贼一样，老是怕熟人看到他，最后我按奈不住自己，我跟他说我喜欢他，他听到我的话，很轻蔑的笑了起来，他委婉的对我说他不喜欢我这种类型的女生。当时我很痛苦，我就把事情告诉了一个和我很要好的女孩子，我要她去帮我问那个男生喜欢什么样的女孩子，可她死活不去。过了几天，她跟我说我太胖了，不好看，大家在背地里都管我叫大肥猪，所以才………………天啦，原来大家排斥我都是因为我胖，我真很难看吗？那天我哭了，哭了很久。回家后，我把心中积累了数十年的委屈统统说了出来，一向带着笑容的妈妈抱着我哭个不停，那天晚上，我们全家都没有吃饭，我对着镜子哭了一个晚上，第二天，整个人都瘫了，可是有一点我很确信，那就是--------我要减肥!我要那些曾经看不起我的人都后悔。
从此我开始了我的减肥革命，一开始我采用节食的办法，每餐只吃以前的一半，而且不吃肉，不吃零食。1个月后体重不但没有下降，反而还增加了2斤。于是我又把晚餐去掉，一个月后瘦了5斤，2月后又瘦了8斤左右，我很开心，可是第3个月开始体重就没有再下降了，一直都在122斤左右，于是我把仅有的早餐和午餐饭量再减半，一个礼拜后，体重还是没有变。一气之下我就连饭都不吃了，早上就喝一杯豆浆，中午就吃一小碗蔬菜，我想这样应该可以了。那段日子，我每天都在饥饿中渡过，看到食物，我就要流口水，心里特难受。恨不得马上就买点东西吃，再难吃也无所谓，只要能吃就行。不过一想到自尊心，我马上就平静了下来。经过一个月的煎熬，我瘦了15斤，所有的人都看出来我瘦了，不过我很快就觉得身体不舒服，有时候想吐，有时候头晕得特别厉害，而且伴随着胃痛，脸色发黑。很快我就住进了医院，医生说我这是胃病的征兆，必须要马上恢复正常的饮食。很多人都劝我不要减肥了，我仔细想了一下，就算通过少量的饮食达到减肥的目的，也是不理想的，一方面皮肤特差，一方面受煎熬，而且还容易得病。恢复了正常的饮食后，病是好了，可是之前减去的肥肉，马上又回到了我身边，哎………。就这样，我的第一次减肥计划彻底失败。
日子继续地过，别人对我的眼光依旧是那样的不屑，我不甘心。于是我开始了第2次减肥，我每天都跑步半小时，晚上睡前做仰卧起坐100次，礼拜天都是在健身房里做运动。一个月后我瘦了12斤，可是再后来就不再瘦了，就这样过了半年，我16岁了，上高中一年级，身高1.57，体重125。由于学校课程多，星期天也要上课，所以运动的时间就减少了，就这样，还不到半个月，我居然长到了140斤，同学们都叫我胖子，不认识的人也叫我胖子，只有个别老师和我的亲人才会偶尔叫我的名字。男同学经常拿我开玩笑，他们嘲笑我，看不起我，有的同学还经常欺负我。那时的我真的好想自杀，觉得老天在逼我去死。可是一想到我的家人，他们养我这么辛苦，我还要报答他们…..无奈和痛苦折磨着我。
在学校的宿舍，我拿着一块锋利的刀子，我要把我身上的肥肉割掉，既然减不掉，那我就割呀，我不相信连割都割不掉，于是我从胳膊上划了一小块肥肉下来，虽然只有一小块，但是我好开心，看着血在不停的流，我居然不觉得痛，我希望多流一些，这样体重也会多下降一点……后来学校的宿舍管理员帮我把伤口包了起来，她是一个很善良的阿姨，在我的再三请求下，她总算没有把这件事传出去。
高二的时候，我的成绩下降了很多，整天都在想着怎么减肥，我不再有笑容，也很少和别人说话了，我妈妈看见电视里广告说减肥药对我这样的年龄有很好的效果，于是她就给我买了一种叫冬天瘦的减肥药，我按照说明吃了一个月，体重一点都没有下降。我妈妈又给我换了一种叫纤姿的减肥药，吃了很久，觉得没有什么效果，于是又换，再换…….可还是没有效果，为什么广告上说得那么神奇，在我身上就不行了呢？老天真的太不公平了，也许是我上辈子做了坏事，所以应该受到惩罚。其实胖很好呀，是福气的象征。想到这里，心里舒服了很多。
眼看就要高中毕业了，面临高考的压力，同学们都瘦了一圈，而我却又胖了一圈，不知觉中突破了150斤，一个在吃减肥药的人，居然还猛长………高考结束后，看着自己的一身肥肉，我对减肥彻底绝望了，4年来，我吃的比同龄人少很多，几乎没有吃过零食，还经常运动，减肥药吃了近2年，换来的结果却让人心痛，既然是上天的安排，那我就成全上天的意思好了。接下来的日子里，我停掉了减肥药，开始吃零食，而且吃东西是饿了就吃，也不刻意去做运动，我开始自暴自弃，没有去上大学，因为我没有勇气再去面对别人的目光。
堕落的我，在家里经常对着父母发火，我觉得都是他们的错。半年后，有一天，我姨妈有个朋友来我家里玩，她是做美容的，很苗条，很漂亮。和她在一起我感到很自卑，可她却说我很漂亮，这是第一次有人说我漂亮，不知道是讽刺还是赞美。她和我聊了很多，她说她自己开了一家美容院，以前她也很胖，不过后来减下来了。她讲述了她减肥的经历，讲了很多……….我仿佛看到了一丝希望，在她的再三鼓励下，我决心再减肥。
首先我采用了苹果速效减肥法
第一天～第三天：早餐白开水一杯，纯牛奶一杯，午餐苹果一只，晚餐苹果一只，早上跑步30分钟，晚上做简单的体操，然后睡觉
第四天～第七天：早餐白开水一杯，纯牛奶一杯，午餐青菜一份，豆腐一份，米饭2两，晚餐苹果一只，早上跑步30分钟，晚上做较长时间的体操
第八天～第三十天： 早餐白开水一杯，纯牛奶一杯，少许素菜或粥，禁止面食，中午少许的鱼肉，鸡肉或者牛肉一份，禁止猪肉，水煮蔬菜一份，米饭2两，晚餐苹果一只，香蕉一只，平时多喝白水，早上跑步30分钟，晚上做健美操，全身都要锻炼到，然后睡觉。
这个简单的方法，让我在一个月内就轻松减掉20斤，不用忍受任何痛苦，而且皮肤变白了，身体也活跃多了，没有任何不舒服的感觉。这给了我很大的信心，因为苹果减肥法一次只能持续一个月，所以我马上又开始了下一减肥计划，每天早餐必须白开水一杯，然后再吃些清淡的东西，比如绿豆粥，豆浆，牛奶，再加上一点水果，吃到7分饱就停止，午餐白开水一杯，吃少量瘦肉和少量蔬菜，外加米饭2两，晚餐白开水一杯，只吃素菜不吃荤，米饭2两，水果一只。每天午餐和晚餐都吃的不是很饱，饭后站立至少15分钟才能坐下或者躺下，尤其是饭前的那杯白开水，一定不能少，早上跑步30分钟，晚上做体操，外加仰卧起坐100次，不管怎么样都要坚持到100次，一开始很难，后来习惯了就觉得很轻松，还要进行适当的腰部按摩。一个月后，我又瘦了20斤，好多衣服穿着都觉得太大了，身上的肉掉了一大圈，这时候我是1.59米，110斤，已经不再是大胖子了。为了做得彻底，我天天都坚持，我明白只要稍微疏忽了某个细节也许就要反弹了，可是令不解的是我的体重一直就保持在110斤左右，好象怎么都减不下去了。于是我又进行了一个月的苹果减肥法，一个月后，我去量体重，我只有96斤了。恢复正常的饮食2个月后，我再次进行苹果减肥法，这一次我竟然瘦到了88斤，1.59米，88斤，我已经成为了一个苗条的女孩子了。
呆在家里7个月，我终于减肥成功，我发现自己其实满漂亮的，于是我也像其他女孩子一样，每天都打扮的漂票亮亮的出去逛街，很多人看到我，都傻了眼，尤其是我同学，他们突然间都很喜欢我了，而且有很多男孩子追求我。通过减肥我找回了幸福的感觉，减肥后我才知道自己原来也算是一个美女。但是我心里还是很怕，我怕反弹，为了控制自己的恐怖心理，我决定去阿姨的美容院里学习美容知识。另外我每天都坚持早餐白开水一杯，然后再吃些清淡的东西，比如绿豆粥，豆浆，牛奶，再加上一点水果，吃到7分饱，午餐白开水一杯，吃少量瘦肉和少量蔬菜，外加米饭2两，晚餐白开水一杯，只吃素菜不吃荤，米饭2两，水果一只。每天午餐和晚餐都吃的不是很饱，饭后站立至少15分钟才能坐下或者躺下，早上跑步30分钟，晚上做体操，外加仰卧起坐100次。
接下来的日子里，我的体重都保持在88斤左右。在美容院里我学会了各式各样的美容方法，包括护肤，瘦身，美体，有很多客人在我的指导下成功减肥，通过2年的美容学习，摸索出了很多美容和减肥的相关知识……………我自己也越来越漂亮了
这就是胖子变美女的血泪减肥史，说实在的当初是不懂正确的减肥方法才会吃那么多苦。现在我想和大家共同分享一些有关减肥的心得
减肥有3大误区，第一：吃减肥药。第二：盲目节食。第三：疯狂运动 。靠吃减肥药不一定有效果，但是100%会反弹。靠大量节食，一定能减下来，但是皮肤会很差，而且对身体不好，也不容易坚持下去。靠疯狂的运动来减肥，我想自己运动员能做到，普通人没有那么多时间，也不容易坚持。所以我们必须封杀这3种方法。
正确的减肥方法应该是，健康与瘦身的双向结合，不仅要瘦下来，还要保证身体和皮肤的健康，最重要的是方法要简单，人人都能长期做到。就像我所尝试过的苹果减肥法，真的很不错，但是苹果减肥法不可以连续2个月进行，那样会伤身体的，至少中间要间隔一个月。我的常规饮食方法，上面也已经说过了。假如大家在试用的过程中效果不明显的话，请务必对自己的肥胖原因进行分析，如果您是属于后天性食物导致肥胖，用以上方法一定成功。如果您是遗传性肥胖，请先服用医生的药方调理好身体后再用以上方法。如果您是由于缺少某一种维生素，例如缺少维生素B2，会影响体内对脂肪的分解，从而导致肥胖的，请在医生指导下服用相应的药物，再采用以上方法进行减肥。如果您年龄在18岁以下，请不要采取上述方法减肥，因为减肥不利于您的生长发育，等骨骼长定了再减。
其实减肥就是这么简单，靠的就是正确的门路和持之以恒的精神。绳锯木断，滴水穿石，只要选中目标，一直走坚持下去，奇迹就会出现在你身上。
姐妹们，别再犹豫了，现在就开始行动吧，甩掉身上的肥肉，找回属于自己的那份美丽与自信。
我的下一个目标是79斤,加油!
保持就好啊
163.0---86.0---70.0---95.0---54.0---34.0---58.0163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1
很想试试她的减肥方法！~~~
冬天来了，在薄荷加油！
楼主，我真的好感动噢
嗯嗯..可是我就是坚持不了美食的诱惑啊
女人的心要像一朵花，沉默、谦虚但有自我的骄傲。
你已经很好了``
& 向你学习
它是一种糖,甜了自己,则伤了别人;甜了别人,则会伤了自己..
共同的事业，共同的斗争，可以使人们忍受一切的力量！
很感动！楼主讲得很实在，方法也很实用！减肥贵在坚持，贵在恒心！
我是先天的,生下来7斤半
奋斗28码裤子!
写的很真实，我看的都快哭了~前边那段和我以前的经历很像~~决定试试LZ的减肥方法，希望也能的成瘦瘦的~~
不为任何人，只为我自己~~
瑤孖 wrote:
我是先天的,生下来7斤半
我生下来有八斤
加油 原来真的有些人不吃都会比别人胖
果然减肥是个力气活儿，恭喜楼主，经过自己努力而成功
倾城与倾国，佳人难再得
觉得那个mm的心态有些不好
先书签,在研究.
貌似方法不错.
如果别人笑你胖,你因此而减肥成功,你就没有白白被笑.
如果别人笑你胖,你觉得对方很贱,然后继续发胖,那就又被笑又始终是个胖子.
瘦身黄金原则:
1.饿了就吃
2.吃自己真正想吃的东西,而不是你认为自己应该吃的
3.有意识地进食并且仔细品味每口食物的味道
4.感觉饱时就停下来If we believe that we can control stress,we can begin to control our lives.158.0---83.7---58.5---85.3---48.9---29.3---52.0---46.8
79会不会太瘦了？
减肥主要是为了健康
芙蓉姐姐100斤了，凤姐去美国了，你还好意思背着这身肥肉到处见人么？！
感动。榜样啊
79，都一把骨头了，这样会好看吗
太瘦也不好，差不多保持就可以了
太利害了，支持。
&不顶一下可惜了！
&我也准备用你的方法、不过跑步过后的拉伸运动怎么做？
4.21- 4.31
保持住就可以了，太瘦不利于健康！
新目标，新动力yeah~
太厉害了;但怎么样才能知道自己肥胖的原因呢
俺也想尝试一下这个减肥方法~俺减到115就停止不前了~
俺要当好女~
学习勒。。。
?里有妳陪着我...
现在就很好了嘞..
我要到88就满足了嘞..
79那太瘦了..
这个MM说她吃的比别人都少，那为什么会胖呢
真是不错!值得研究一下！~~
一件格子长版衬衫 一条丝袜 一双山地靴
& 上一页 1莒县廷建果蔬购销处蔬菜,水果
公司认证：已认证企业类型：个体经营成立时间：主营产品：蔬菜,水果公司地址：
山东省日照市莒县浮来山镇
用户认证：
已认证已认证未认证未认证
连续签到：2天
莒县廷建果蔬购销处为你提供的“”详细介绍，包括山东苹果价格、型号、图片、厂家等信息!如有需要，请电话联系厂家或QQ在线沟通。
价格：0.50 元
品牌：山东苹果
型号：山东苹果
关键词：苹果,山东苹果,苹果价格
在线联系：
廊坊现在红富士苹果价格是多少
上一车1万1千斤苹果卖了半个月才卖完,这车苹果比上车卖得还要慢，”据他透露，前几年，当地有不少买轿车的农民，有的果农甚至一次购进10辆轿车，果园间伐在实际的推广中，很多果农认识不到间伐的必要性和紧迫性，不明白眼前利益服从长远利益，当前产量要服从优质的道理，罗文添是福建人，之所以选中芜湖这片土地进行他的科技农业项目，是因为看中了芜湖的土壤和气候，
邹广堂的悠然和底气来自一个四年前起步的合作项目，”他们公司目前收购的85mm一级红富士苹果每斤4.8元，最高涨到了5.2元/斤，有机果品基地从2000亩扩大到现在的5000多亩，入社会员从刚成立时的204户，壮大到现在的1200多户，绵阳红富士苹果基地，宜春红富士苹果价格行情预测，驻马店红富士苹果价格行情预测，安庆今日红富士苹果价格，南昌红富士苹果价格今日价是多少，上饶红富士苹果价格今日苹果价格表，郑州红富士苹果价格走势2016年，大庆红富士苹果价格网，从３月下旬每天早晚在树下基部捕杀成虫，尽管如此，她还是称了两斤，“没办法，我们全家都爱吃这种桔子，
在采访中，记者了解到，多年来苹果收购市场有一个规律被广大果商所认同，那就是，苹果在10月10日左右收购初期，价格会不断上涨，但波动很小，价格上下波动最多0.2元，
【山东苹果销售基地：】批发供应;苹果,生姜,油桃，西瓜。(大棚油桃、露天曙光油桃)油桃品种有：中油4号、5号、中油9号、丽春、早红宝石、126油桃、早红2号等;杏品种有;金太阳、凯特等;万亩西瓜基地批发市场(品种有京欣，冠龙，新疆农仁、双星、黑美人、等大棚西瓜五一大量上市);膜袋嘎啦、膜袋金帅、膜袋红富士纸袋红富士、纸袋红星、红将军.美八号,早红露苹果、辽伏苹果、藤木苹果;面积达百余万亩，果品年产量千余万吨，(合作社倡导绿色、环保农业，坚持以人为本、诚信经营的理念，服务质量第一。有专业人员装袋，装车，服务周到，我们农户市场，冷库，运输一条龙服务，竭诚您的光临欢迎新老客户前来恰谈采购.联系人：崔永超 联系电话:
地址：山东省莒县浮来山镇。
1、负责按照客商要求严把质量关，供应客商要求的货源质量及数量。
2、负责安排食宿和车辆接送。
3、负责客商在到达我处后的一切安全工作。
4、如果客商需要我处配合联系车辆，我处将会义不容辞的车辆的联系业务。
5、如客商需要装车小工，我处有专业的装卸队为您提供优质高效的服务。
6、我们的服务宗旨：客户至上，诚信经营，竭诚为各类客商服务!
服务宗旨：诚信为本!一切为了客户要求而服务!上货迅速、质量保证、免费住宿。集收购、包装、运输于一体，价格合理，证件齐全。全心全意维护广大客商的利益。欢迎您的到来。欢迎广大客户前来洽谈业务!
不过廖爱科说，即便是现在的最低价，农户也是赚翻了，行情整体来看不错，如上年贮藏营养充足，当年开花适量，则有利于此期营养的转换，使后期树体营养器官制造的光合产物及时补充供给生产，此套教材包括《农作物病虫害综合防治技术》、《作物栽培技术》、《测土配方施肥技术》、《果树管理实用技术》、《常用中生姜材品种和栽培技术》、《无公害农产品认证与管理技术》、《涉农法律法规政策200问》、《农村沼气技术300问》、《农民专业合作社会计基础与实务》、《村集体经济组织会计基础与实务》共十册，通俗易懂，具有较强的科学性、实用性和可操作性，主要供全县农民学习培训使用，新品种--沙糖酥，即可达到这一要求，（3）石灰液倒入硫磺液中，亳州红富士苹果批发价格，鹤壁2016年下半年红富士苹果价格，连云港2016年下半年红富士苹果价格，常州红富士苹果价格行情，华北稳中伴降，受东北降价影响，猪价呈现0.1元/公斤，河北本地猪价持稳，区内业者表示，受天气影响和清明消费影响，猪价难降，
　　福建漳州生猪最新报价外三元6，3--6，4元跌
　　河北元氏县生猪最新报价外三元5.9-6.1元稳
　　广东肇庆生猪最新报价
外三元220～270 6.3元落
　　山东胶州生猪最新报价5.8-6.2元稳
　　河北廊坊生猪最新报价5.9至6.1元
　　辽宁省开原生猪最新报价5.8--6.0元
　　生猪预警报价中心全国出栏生猪价格监测；黑龙江肇州5.6庆安5.55巴彦5.7呼兰5.65吉林舒兰5.65农安5.6公主岭5.7九台5.65辽宁灯塔5.9新民5.9凌海5.9大石桥5.75海城5.8黑山5.7河北廊坊6新乐6昌黎6邢台5.9邯郸6灵寿河南巩义6.1漯河6开封6.1正阳6.1山东日照6淄博6莒县6.3山西临汾6.3平陆6.3安徽临泉6.3池州6.7芜湖6.65陕西渭南6.65西安6.5江苏泰州7如东6.7江西南昌6.8高安6.3信丰6.6萍乡6.3浙江宁海7.1温州6.7湖南长沙6.3株洲6.4湖北安陆6.5荆州6.4广东湛江6.4云浮6.4肇庆6.3广西桂林6.8玉林6.3福建宁德6.6龙岩6.3漳州6.4四川广元6.5成都6.6.
生猪价格行情弱势渐缓 生猪市场存栏率持续缩减
发布时间：
来源：新农网
摘要:本周国内外三元生猪价格整体仍呈现小幅弱势，周初均价11.95元/公斤，周末均价小幅反弹为11.92元/公斤，下跌0.25%，后市预测市场需求水平提升空间一般,屠宰厂家多持观望心态,控制原料成本为其重点,故而现阶段猪价波动幅度显小，“从6、7月份开始到现在，我已经把手里的2700头生猪全卖出去了，大兴安岭地最新红富士苹果行情价格趋势，广安今年红富士苹果价格是多少，泸州红富士苹果价格如何，建议广大养殖企业保持出栏节奏，按时出栏，保证收益，畜牧大集网首席猪业分析师、舆情观察员陈小莺认为，不论5月猪价反弹之缘起，供大于求格局未有明显变化，涨势必然难续，5月猪价反弹仅是昙花一现，6.6元是主流，比前两天快
　　今天行情，广西兴业猪价6.78元斤比前几天下洛0.2元，原因是五哥到串门
　　河北邯郸生猪最新价格6.6---6.8仅供参考
　　辽宁黑山今日生猪最新价格大车6.5-6.6元，小车6.65-6.7元，
　　虽然目前猪价上涨，但饲料价格也在上涨，盈利空间缩小，据如皋市物价局监测数据显示，6月23日，我
　　受夏季高温、疫情、消费需求不旺等因素影响，如皋市生猪价格在5月份快速上涨后，6月份呈持续回落走势，而与之相反的是饲料价格却不断上涨，养殖成本持续上升，养殖户积极性再受打击，
联系我时请务必告知是在黄页88网看到的！
地址：山东省日照市莒县浮来山镇
2018最新苹果信息
苹果相关推荐信息
苹果VIP推荐信息
咨询主题价格发货与交货商品参数其它
小提示：“”信息由发布人自行提供，其真实性、合法性由发布人负责。交易汇款需谨慎，请注意调查核实。
联系我们名称：莒县廷建果蔬购销处电话：手机：地址：山东省日照市莒县浮来山镇
主营产品蔬菜,水果
友情连接|||
欢迎来到我们网站1000克多重 ？一千斤多少克？_百度知道
1000克多重 ？一千斤多少克？
答题抽奖
首次认真答题后
即可获得3次抽奖机会，100%中奖。
lO00克=1公斤=2斤，1千斤=50万克
简称呢一千斤
1000kg什么意思
采纳率：31%
1000克有两斤，1000克=1千克=1公斤说白了,经常喝矿泉水的就知道,两瓶就是1000克。一千斤=500千克=500 000克
1000克是1千克，两斤。一斤是500克，一千斤是500 000克
1千克差不多是一瓶半啤酒重量，一千斤就是半吨！
一千克两斤
一千斤呢？多少克
一斤500g一千斤就是1000乘以500
其他6条回答
为您推荐：
其他类似问题
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。　　　　话说我刚才准备吃苹果，平时都是洗洗就吃的，突然抽风想用刀刮一刮，结果还真刮出了一层白白的东西，我就用打火机一烧就，，化了，，我就想知道这真的是蜡，没必要吧，苹果看起来也很好吃，为什么要打蜡，，以后吃苹果是不是都得削皮了啊啊啊啊啊啊啊
主帖获得的天涯分：0
楼主发言：8次 发图： | 更多
　　等下我拍几张照片
　　有种蜡叫做食用蜡。
　　看起来是不是很好吃，，以前都是洗洗直接吃的　　
　　刮一刮就出来了，，，哎　　
　　是的，所以我现在都削皮才吃　　
　　为了不容易坏吧，苹果在冰库里可以保存一年的诶貌似。。。。
　　其实不打蜡也有果蜡。。。。　　打蜡的话卖相比较好，而且不易坏吧　　
　　可以看到苹果上面的白色蜡。。。。　　
　　俺家自己种的苹果，刚刚去刮了，也有白色的东东，不知道是什么情况。
　　默默地看一眼我的苹果……木有水果刀怎么破　　
　　食用蜡，保鲜的。
　　　　看的不太清楚，，但可以 看见烧完的蜡
　　感觉橘子和柠檬上也有一层的样子，是天然的还是后天的？
　　哎，我妈也让我吃苹果必须削皮，说是打蜡保持水分，可我就喜欢不削就啃o(╯□╰)o　　楼上有筒子说是食用蜡能吃吧，对身体没啥伤害吧……　　
　　本身苹果也有蜡的 是天然果蜡 如果太多的话可能人为又包了一层蜡
　　所以楼主的结论是，，以后不要偷懒洗洗就吃苹果了，要削皮，，，
　　真的吗？天然的也有，我就怕我冤枉了水果，所以才问问的。
　　额，一直都不削皮的。　　
　　苹果有自然果蜡
　　是蜡啊，电视上专家演示过的，现在水果基本都打蜡，亮泽保水。
　　果蜡，苹果本身就有。一般刮出来很少，就是苹果自身的。　　棕榈蜡，尤其是进口水果，会有厚厚的一层，　　不管是哪种蜡，吃之前都要洗干净…………
　　果蜡 苹果都有的　　
　　反正吃进去消化不了会拉出来的，不要怕。。。
　　现在的水果都要削皮吃的
　　我家以前就种苹果的，刚从树上摘下的苹果也能刮出一层白白的蜡来。
　　@answeriyh 6楼
17:13:26　　为了不容易坏吧，苹果在冰库里可以保存一年的诶貌似。。。。　　-----------------------------　　上次看新闻说的，说是在4度的冷库里两年完全没问题，我就囧rz了
　　@answeriyh
17:13:26　　为了不容易坏吧，苹果在冰库里可以保存一年的诶貌似。。。。　　-----------------------------　　@烹茶寒松下 27楼
18:30:25　　上次看新闻说的，说是在4度的冷库里两年完全没问题，我就囧rz了　　-----------------------------　　我爸爸就是做水果生意的啊，砂糖橘和冬枣，但是有一年屯过一冰库新疆苹果卖不出去，然后就每天在家吃。。。。　　还有一次我爸削了个苹果给我吃，然后问我是不是不好吃，说是去年的苹果了，然后我就囧rz，去年的苹果可以保存到现在啊，我爸表示小意思。。。
　　以前看过电视 据说是果蜡　　但是也有不法商贩往上打工业蜡的
　　@answeriyh
17:13:26　　为了不容易坏吧，苹果在冰库里可以保存一年的诶貌似。。。。　　-----------------------------　　@烹茶寒松下
18:30:25　　上次看新闻说的，说是在4度的冷库里两年完全没问题，我就囧rz了　　-----------------------------　　@answeriyh 28楼
18:37:32　　我爸爸就是做水果生意的啊，砂糖橘和冬枣，但是有一年屯过一冰库新疆苹果卖不出去，然后就每天在家吃。。。。　　还有一次我爸削了个苹果给我吃，然后问我是不是不好吃，说是去年的苹果了，然后我就囧rz，去年的苹果可以保存到现在啊，我爸表示小意思。。。　　-----------------------------　　呵呵。我想起我朋友家的事了。他家以前也种了很多苹果，卖不掉了就全家吃，人吃腻了就拿去喂猪，后来猪也吃腻了，就只肯吃削了皮的苹果了。我这朋友现在完全不吃苹果了。
　　苹果本身就会有果蜡的，你不给它打蜡它自身也会有
　　为了保鲜看起来更光亮会打蜡，但是有几个打食用蜡的？成本偏高。以后吃苹果削皮吧。　　
　　我一直都连皮一块儿吃的不会得病吧。。。。不是说吃皮对皮肤好吗？？　　
　　@didi-30 21:07:32　　呵呵。我想起我朋友家的事了。他家以前也种了很多苹果，卖不掉了就全家吃，人吃腻了就拿去喂猪，后来猪也吃腻了，就只肯吃削了皮的苹果了。我这朋友现在完全不吃苹果了。　　—————————————————　　哈哈我家就是这样　　
　　@李一口 17楼
17:23:59　　真的吗？天然的也有，我就怕我冤枉了水果，所以才问问的。　　-----------------------------　　天然的有，你所有见到的植物都有，覆盖在皮孔外面防止水分散失等的作用，而且对于苹果这种可以带皮吃的水果，打的蜡都是安全可以食用的。
　　苹果自己会长果蜡的。真不一定是涂的　　
　　放心吧，我家种苹果园的，这个没问题的。我们那每年有水果商来收苹果，会用纸把苹果包装好，那个纸比较光滑的那种。后来又换了那种泡沫网格的东东，但是还真没有谁家收苹果的时候打蜡，那该有多麻烦，还增加人工成本　　
　　@萌萌鼠
00:23:25　　放心吧，我家种苹果园的，这个没问题的。我们那每年有水果商来收苹果，会用纸把苹果包装好，那个纸比较光滑的那种。后来又换了那种泡沫网格的东东，但是还真没有谁家收苹果的时候打蜡，那该有多麻烦，还增加人工成本 　　-----------------------------　　进口水果有。比如红红的大蛇果　　
　　晕，这种苹果居然也有！！！！我一直以为只有蛇果有，以后还怎么吃苹果啊
　　是蜡，不光苹果，橙子，梨等水果上都有，所以现在的水果还是削皮再吃吧　　
　　苹果本身会带一点的…………但是你这堪比满天头皮的肯定是人工打的　　
　　@李一口 17楼
17:23:59　　真的吗？天然的也有，我就怕我冤枉了水果，所以才问问的。　　-----------------------------　　来来，我帮你搜的，鉴别人工果蜡和天然果蜡的方法　　分辨方式1：用手或抹布努力的往蘋果表皮抹，如果是「人工蠟」，會越抹越光亮；如果是「天然果蠟」，反而會越抹越渾濁。　　分辨方式2：放在冰箱的「天然蘋果」，蘋果表面會變得黏黏滑滑，這種就是天然蘋果～可安心的連皮咬下。　　然后，不放心的话，也不需要削皮，热水一烫蜡就掉了
　　为了保鲜吧　　
　　肯定是蜡，谁都不知道上面是不是食用蜡。我老家就是种苹果的，一大把一大把的红富士。今年回家拿小刀刮自己家的苹果上面都是没有蜡的。不管是不是食用蜡，那玩意儿到胃里是没法消化的。还是削皮吃吧。
　　苹果皮上的蜡一般分为两种，一种是苹果生长过程中形成的蜡，这是一种脂类成分，是在苹果表面生成的植物保护层，它可以有效地防止外界微生物、农药等入侵果肉，起到保护作用；另一种则是人工加上去的果蜡，它是一种壳聚糖物质，多从螃蟹、贝壳等甲壳类动物中提取而来。专家表示，苹果自然生成的表皮腊对人体无害，让人忧心的倒是人工果腊，但这种果腊本身对身体并无害处，其作用主要是用来保鲜的，防止苹果在长途运输、长时间储存中腐烂变质。　　不管是哪种都要洗干净
　　一个个打蜡那人工成本也不低的吧，几块钱一斤的苹果也犯不着吧。。反正我喜欢连皮吃，好脆哟。。
　　据说苹果的营养大多聚集在果皮上。。
　　@李一口 很多人不削皮吃苹果的时候，常常感觉苹果表面会有油状和蜡感，从而担心这层蜡对身体会不会有危害？专家表示，果皮上的蜡主要有三种情况：苹果表面本身就带有一层果蜡，这是一种脂类成分，是在苹果表面生成的植物保护层，它可以有效地防止外界微生物、农药等入侵果肉，起到保护作用；一些高档苹果上面带有的蜡，是人工加上去的食用蜡，这种“人工果蜡”其实是一种壳聚糖物质，多从螃蟹、贝壳等甲壳类动物中提取而来，这种物质本身对身体并无害处，其作用主要是用来保鲜的，防止苹果在长途运输、长时间储存中腐烂变质。要去除这层使用蜡也非常简单，直接用热水冲洗即可去掉苹果表面的这层人工食用蜡。
　　@answeriyh
17:13:26　　为了不容易坏吧，苹果在冰库里可以保存一年的诶貌似。。。。　　-----------------------------　　@烹茶寒松下
18:30:25　　上次看新闻说的，说是在4度的冷库里两年完全没问题，我就囧rz了　　-----------------------------　　@answeriyh
18:37:32　　我
就是做水果生意的啊，砂糖橘和冬枣，但是有一年屯过一冰库新疆苹果卖不出去，然后就每天在家吃。。。。　　还有一次我爸削了个苹果给我吃，然后问我是不是不好吃，说是去年的苹果了，然后我就囧rz，去年的苹果可以保存到现在啊，我爸表示小意思。。。　　-----------------------------　　@didi-30 21:07:32　　呵呵。我想起我朋友家的事了。他家以前也种了很多苹果，卖不掉了就全家吃，人吃腻了就拿去喂猪，后来猪也吃腻了，就只肯吃削了皮的苹果了。我这朋友现在完全不吃苹果了。　　-----------------------------　　猪也吃腻了　　
　　哦！我舅舅家就是种苹果的！上面也有这种白色的东西，没事的！果蜡！如果太多就要小心是打的蜡了
　　@answeriyh
17:13:26　　为了不容易坏吧，苹果在冰库里可以保存一年的诶貌似。。。。　　-----------------------------　　是的，我也最近才从水果店老板地方得知，基本今年苹果上市之前的苹果都是去年摘下放冰库的。。。也就是说最起码得冰1年
　　我上次买的香梨也是很滑洗的时候也是滑滑的，我好奇拿刀刮了一下，刮出好多.....
　　@answeriyh
17:13:26　　为了不容易坏吧，苹果在冰库里可以保存一年的诶貌似。。。。　　-----------------------------　　@烹茶寒松下
18:30:25　　上次看新闻说的，说是在4度的冷库里两年完全没问题，我就囧rz了　　-----------------------------　　@answeriyh
18:37:32　　我
就是做水果生意的啊，砂糖橘和冬枣，但是有一年屯过一冰库新疆苹果卖不出去，然后就每天在家吃。。。。　　还有一次我爸削了个苹果给我吃，然后问我是不是不好吃，说是去年的苹果了，然后我就囧rz，去年的苹果可以保存到现在啊，我爸表示小意思。。。　　-----------------------------　　哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈亲爹
　　苹果天然就有果蜡的，打蜡成本太高了不会有人这么闲的蛋疼，不用担心
　　刚吃了一个苹果，摸着就有点蜡的感觉，吃前用水果刀刮了刮果然刮出很多蜡来，有说是苹果本身就有果蜡，我那苹果的蜡也太多了，我看直接可以当蜡烛用了，我是网购的陕西红富士，甜是甜但这个蜡简直是，不敢再吃了，之前本地买的红富士貌似没有那么多蜡啊。就因为刮出蜡来特意网上搜搜，果然天涯里有帖子。但愿对人体没太大坏处，昨天还让孩子吃了带皮的苹果，现在内心很惶恐。
　　@李一口 17楼
17:23　　真的吗？天然的也有，我就怕我冤枉了水果，所以才问问的。　　-----------------------------　　
　　我都是削了皮吃，觉得皮都不干净　　
　　@李一口
17:04:00　　话说我刚才准备吃苹果，平时都是洗洗就吃的，突然抽风想用刀刮一刮，结果还真刮出了一层白白的东西，我就用打火机一烧就，，化了，，我就想知道这真的是蜡，没必要吧，苹果看起来也很好吃，为什么要打蜡...　　-----------------------　　我看到一个帖子说这个是果蜡，是苹果自带的不是打的蜡，吃吧没事！
　　我拜托楼上的 楼主这明显就是不正常好么？别急着展露自己那点知识好了吗？ 反正不是自己吃还能秀优越 我没碰到过自然健康的皮肤这么油腻的 刮这么多蜡下来的　　
　　打不打蜡主要看你买的苹果什么价格，便宜的没必要打，越贵的越有可能　　
　　苹果果皮上的蜡主要有三个来源：一是苹果生长过程中表皮自身分泌的一层果蜡是一种脂类物质，从化学的角度，是可以燃烧的。二是人工添加的食用蜡，是一种食品添加剂，俗称壳聚糖从甲壳动物中提取出来，可做瓜果蔬菜的保鲜，对人体没有害处。三是人为添加的工业蜡，含有铅汞等重金属，对人体有害，因为这些重金属极易与人体中的蛋白质反应，使其变性。区别方法用手或纸巾擦拭，如有淡淡的红色物质，说明极有可能为工业蜡。用热水或食盐可以洗去，但最好还是不要买。
　　@李一口
17:13:10　　刮一刮就出来了，，，哎　　　　-----------------------------　　您好，您知道苹果有一层天然的果腊吗，这个是没问题可以吃的，有些高档点的，或者卖的贵的还好看的，可能是用劣质工业蜡打蜡的水果，会对健康有害。购买水果时，用餐巾纸擦拭水果表面，如果能擦下一层淡淡的红色，就可能是工业蜡，最好别买。
　　是果蜡，一个一个打蜡的话成本都受不了　　
　　水果界的潜规则太多了，这个也见怪不怪了。以后吃水果都不要吃皮吧！
　　那是果蜡啊，自然生长形成的，不管什么苹果多多少少都会有一点，之前看过一个视频，长在树上的苹果就有蜡了　　
　　我以前看的一个纪录片说，苹果含有的保护心血管的那种物质，只存在于苹果果皮和果皮下面那点，而且越甜的苹果含量越少。果皮还是要吃比较好吧，实在不放心，把蜡刮干净吃吧。　　
　　这么厚一定是人工蜡啊，果蜡很薄一层的。
　　买个削苹果机 20几块钱 吃的老放心啦　　
　　@遛鸟汉子威武雄壮
17:21:00　　哎，我妈也让我吃苹果必须削皮，说是打蜡保持水分，可我就喜欢不削就啃o(╯□╰)o 　　楼上有筒子说是食用蜡能吃吧，对身体没啥伤害吧……　　—————————————————　　你以为别人真的老老实实的去买食用腊？随便涂涂就好了。反正中国管的差，我要是做苹果生意我就不用食用腊。。。　　
　　家里曾经有过果园的人告诉你，那是天然果蜡，在树上刚摘下的也有的啊，我以前没事就在树底下刮折玩。不同品种刮下的量也不一样。富士，红星多一些。早熟品种少一些。
　　@李一口
17:13:10　　刮一刮就出来了，，，哎　　　　-----------------------------　　这种蜡吃了会有害莫
　　机械打蜡不贵吧，打了蜡的不削皮应该增加肝脏负担吧，为了延长保质期很多水果都打蜡封闭水果气孔
　　小时候吃的苹果也有蜡，据说是果蜡，天然的　　
　　苹果会自然产生一种油脂也叫蜡保护自己表皮，用水冲洗即可食用。我们家自己吃的苹果也带皮吃。超市苹果光鲜亮丽很是好看，怎么弄成的我也不知道。我自己种的苹果，颜色不好，但脆甜，多汁，可放心食用。保质保量。需要的朋友可以联系我（微信同号）
　　苹果表面本身就带有一层果蜡，在苹果表面生成植物保护层，它可以有效防止外界微生物、农药等入侵果肉，起到保护作用。　　一些高档苹果上面带有的蜡，是人工加上去的食用蜡，这种“人工果蜡”其实是一种壳聚糖物质，多从螃蟹、贝类等甲壳类动物中提取而来，这种物质本身对身体并无害处，主要是用来保鲜。要去除这层食用蜡非常简单，直接用热水冲洗即可去掉苹果表面的这层人工食用蜡。　　至于第三种蜡，即不法小贩使用工业蜡给水果打蜡，其中所含的汞、铅可能透过果皮渗进果肉，给人体带来危害。因此在挑选打蜡水果时，可用手或餐巾纸擦拭水果表面，如能擦下一层淡淡的红色，千万别买，这很有可能就是工业蜡。
　　我家有种苹果树，其实苹果本来就有果蜡的
　　我现在怀孕每天一个苹果，都是削皮了吃，也花不了多少时间　　
　　都削皮吃。
　　自然生长的
我家苹果园的苹果都有
　　苹果本身就有果蜡，家里种了很多年苹果，疏花疏果套袋子都是人工，根本没功夫弄什么蜡，而且袋子是从小就套上的，摘得时候也连袋子摘，就相当于苹果从出生到送到你手里，一直是穿着衣服的，根本没办法打蜡。反正我们家那边是这样的　　
　　苹果自身就有蜡。　　
　　真有人相信农民会往苹果上裹蜡吗？一棵树多少苹果？一个果园多少株苹果树？还不得活活累死几个？　　
　　恭喜你，答对了
　　刚才搜索突然看到这个帖子，作为专业果农，我们本地50万亩都是种苹果的，我太有发言权帮你们解答为什么苹果上有蜡这个问题了。　　首先这个蜡不是人工添加的，这是苹果在生长过程中自然分泌的一种果蜡，完全可以食用，这个果蜡是为了防止自然环境中的病虫害对苹果产生的危害而自然分泌的保护措施。　　其次很多朋友说是人工蜡，自从食品安全出现以来，现在国家层面是不允许给苹果上添加果蜡，也就是说市面上只要是国内的苹果基本上都没有人工果蜡，带皮吃完全可以放心食用。所以大家买回来的苹果上面有一层白白的果蜡，可以完全放心食用，不喜欢的朋友就用热水清洗就欧了
　　我觉得贵的才有吧燕便宜的连工资都不够
　　我记得在果壳看过一篇果腊的科普文。因为不能转载。所以自己百度一下吧《水果打蜡九百年》
<span class="count" title="
<span class="count" title="
<span class="count" title="
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)}