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本帖最后由 孤单的苹果 于
18:18 编辑 前言售价199元，可以测量BMI、肌肉量、基础代谢等身体数值的小米体脂仪在实际测试结果中到底准不准？ 会像宣传中的那么神奇还是夸大其词实际并不准确在或者是粗略估计还很具有可用性呢？跟随笔者往下看。
01:02 上传
小米体脂秤采用 BIA 生物电阻抗技术，测试一次，可同时分析体重、BMI、肌肉量、基础代谢、 内脏脂肪等级、骨量、水分、体脂率、体型、身体得分，共 10 项人体数据。这也是大部分智能体脂秤的所采用的称量技术。
01:02 上传
但目前世界范围内公认比较准确的体脂测量方法是“DEXA”（双X光吸收测定法）法。与“BIA”测量法不同的，这种方法是将身体分为三间隔模型，测量身体脂肪组织、非脂肪组织和骨骼的含量，相比BIA更加准确。简单回顾材质外形小米体重秤采用乳白色的ABS塑料机身，四个边角圆润过度，边框采用曲面造型。一看到这款产品就能感受到这并非一般的体重秤，四个银灰色金属电极，是只有体脂称才会有的配置。
01:00 上传
至于小米体脂称的机身底部与普通电子秤的区别并不大，四角橡胶防滑垫（稳固性和防滑效果都不错）、中央是使用四节7号电池的电池盒（产品购买时附带四节电池）。
01:00 上传
传说是LED显示屏，此LED显示屏并非传统意义理解的显示屏。其实就是一个由多颗LED组成的点阵显示屏。产品参数产品尺寸300 * 300 * 20 mm&产品重量1.6 kg&产品参数&产品名称小米体脂秤&称量范围5 kg - 150 kg&称重单位斤／公斤／磅&最小分度50 g&外壳材料ABS 工程塑料&无线连接蓝牙 4.0&工作温度0℃ － 40℃&电源4 节 7 号（AAA）电池&设备要求Android 4.4 / iOS 8.0 及以上系&统，支持蓝牙 4.0
01:00 上传
实际测试：穿袜：无体脂数据&潮湿环境下：有体脂数据按理说体脂秤通过四个电极感受人体微电流从而获取体脂状况，所以穿袜子的情况下是不会出现体脂的特征，而在潮湿环境中则是有可能出现体脂特征的计算。我们在实际测量，穿袜子的情况下，手机APP上显示“身体成分测量失败”。在洗完澡潮湿的情况下正常显示如中间图，擦干后继续称量如右图。可见二者相差不大，比较准确。
00:03 上传
在不同状态下测量是否准确？下面是测试人员在三次排水之后称量体重的结数据结果（期间未吃任何东西，也没喝水也没运动），从表中对比可以看出：BMI、体脂、肌肉、基础代谢、水分等大多数参数都有了明显的变化。
18:18 上传
按理说在实验人在这两个小时内身体成分不应该有如此大的变化，甚至应该是相同的数据，小米体脂秤却算出了不同的参数，可见这款产品只是粗略的估计了体脂状态，细节并不准确。
00:03 上传
各项指标测定标准
01:12 上传
01:12 上传
写在最后优点连接方面，体脂秤连接小米运动APP，反应速度非常快，使用无线连接蓝牙 4.0。双脚赤裸站在平放的体重上，几秒的时间小米运动APP立马反应出身体体脂的各项参数。
01:00 上传
不足之处按理说吃饭前后人的体脂比例、肌肉质量以及骨骼重量等数据因该是固定的，而在这台体脂秤上竟然出现了：随着进食的增加，体脂、肌肉、骨量、BMI等指数出现不断的变化。像小米体脂称等市面上绝大多数的智能体脂秤，智能粗略的估计你的体脂，数字并不准确，波动幅度较大。
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主题帖子 金币414 元 智豆254 点
这种东西 准确度不能太当真
在线时间2009 小时最后登录阅读权限200UID97注册时间积分11781精华23
给朕趴下！
主题帖子 金币98102 元 智豆2258 点
万能的大熊 发表于
这种东西 准确度不能太当真
在线时间0 小时最后登录阅读权限20UID注册时间积分183精华0
, 积分 183, 距离下一级还需 17 积分
主题帖子 金币604 元 智豆394 点
昨天刚用这个测了下，还行吧，我得了100分
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主题帖子 金币1116 元 智豆713 点
不错不错不错！
在线时间1 小时最后登录阅读权限30UID注册时间积分757精华0
, 积分 757, 距离下一级还需 443 积分
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不太准确哈
在线时间720 小时最后登录阅读权限220UID注册时间积分12343精华13
主题帖子 金币32882 元 智豆5022 点
看起来很薄的啊
在线时间3 小时最后登录阅读权限60UID注册时间积分12526精华0
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主题帖子 金币24320 元 智豆4104 点
感谢楼主分享！
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谢谢楼主分享
在线时间1176 小时最后登录阅读权限65UID5937614注册时间积分23166精华0
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这个我使用的是好轻APP和他们家的体脂秤，具体只要把手机的蓝牙打开就行了，然后打开app就会链接了哦！
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首先要在手机上下载一款名叫“小米运动”的APP。2.安装好了小米运动之后，打开蓝牙，用蓝牙连接上体脂秤。然后打开APP并要设置一些初始数据。3. 根据小米运动的指示站到体脂秤上进行测量。扩展内容：测量结束后体脂秤将你的体重等数据通过蓝牙传给“小米运动”APP，“小米运动”APP应该会将这些数据上传到小米云端做进一步的分析处理，最后返回一个结果给到“小米云端”APP，这个结果可以告诉你你体重超标啦，或者你体脂超标了。
小米体脂秤使用蓝牙连接绑定手机上安装的小米运动App后，光脚站在秤上完成测量，测量后与手机同步，即可在小米运动的体脂数据栏中看到。
本回答被网友采纳
不太准备的，看着玩还行，要光脚上称，加公众号吧
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我也是这样，你的解决了吗。。。。
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小米运动是肯定连不上这个秤的。。
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我也出现了一样的问题，用别的手机就同步成功了，应该是兼容性出了问题
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miui9.2开发版，小米5，也是链接不上
软件显示已连接，但到蓝牙界面，显示未连接，体重秤的数据不能上传到手机
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小米体脂秤怎么重新记录体脂
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小米体脂秤记录体脂可通过赤脚站在秤上进行测量记录，如需重新记录一次可将上次记录在小米运动中删除，再次进行测量和记录。
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