夏热莫贪凉，家有宝宝空调这样开！
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有宝宝的家庭如何正确使用空调
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这么热的天气，有宝宝在家，空调温度要调整到27度，出风口不要对着宝宝吹，睡觉了要给宝宝盖点薄被子，平时要把门窗留一扇不要关紧，保持空气流动，这样宝宝又舒适又不会受凉了。
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&家有宝宝 使用空调注意事项
生活小贴士
家有宝宝 使用空调注意事项
1.室温控制26度
给宝宝开空调，室温应控制在26-27℃，还要看室外的温度，要保证室内外的温差不太大，建议保持在3-5℃较合适。宝宝入睡后可以选择除湿模式。
2.不要频繁出入空调房
频繁出入很容易感冒，因为宝宝频繁地变换环境温度自身的温度调节功能会不稳定，由此引发感冒症状出现。
3.注意房间通风
空调的使用是在密闭的环境中，空气不流通，需要经常开窗通风换气保持空气清新，早晚空气较好适合通风，每次20分钟左右。
4.空调要清洁
放置了一冬天的空调开始用时一定要清洁，特别是宝宝有过敏问题时，空调中的细菌、真菌、粉尘螨等会引起宝宝感染过敏。
5.宝宝远离出风口
不要图凉快，把宝宝对着出风口，这样很容易生病
6.准备外出时提前关空调
这样会让宝宝能较易适应外界的温度，减少感冒机会。
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1.风湿免疫性过敏性疾病： （1）过敏性疾病：急慢性湿疹，特应性皮炎，荨麻疹，血管神经性水肿，结节性红斑，食物过敏，药物过敏等。 （2）以发热、皮疹、关节痛/炎、乏力为特征的风湿类疾病：过敏性紫癜、川崎病，幼年特发性关节炎，系统性红斑狼疮，皮肌炎，多发性大动脉炎，强直性脊柱炎，风湿热等。 （3）以反复或严重感染为特征的免疫缺陷病或免疫功能低下相关疾病。 （4）其他免疫相关疾病：不明原因发热，免疫性血小板减少症。 2.儿科常见疾病：如上感、支气管炎、肺炎及腹泻等。
王晶华主治疾病知识介绍
过敏免疫风湿病科好评科室
过敏免疫风湿病科分类问答家中有宝宝，如何正确的使用空调？
1.温度太低，宝宝易感冒、腹泻
如果把空调温度调的很低，与外界温差较大，忽冷忽热，非常容易造成宝贝感冒和腹泻的情况。
2.宝宝容易患上“空调病”
空调病是一种综合的病症概称，如果家中常开空调，而宝贝又出现了以下症状，要引起父母的注意。
》疲倦，紧张，烦躁，注意力难以集中，记忆力下降；
》头疼，头晕，感冒，发烧；
》咽喉痛，胃肠不适；
》皮肤干燥，黏膜干燥，呼吸道过敏；
》不同程度的手脚麻木。
》长期使用空调宝贝易患肺炎
由于宝贝皮下脂肪少，毛细血管丰富，体温调节中枢尚未发育完善，成年人不能感受到的温差，幼儿却能明显地感受到。在空调房里的冷空气环境下，幼儿毛细血管收缩，汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管收缩，胃肠运动减弱，抵抗力减弱，加上空调内各种细菌、霉菌生长繁殖，空气被污染，所以非常容易患上肺炎。
空调合适的温度是多少？
25℃~28℃！
当外界气温高于35℃或室内温度超过28℃～30℃时，会让宝宝身体产生不适，这个时候就有必要开空调降温了。一般温度控制在25℃~28℃，比室外低5～6℃为宜。如果设定后宝宝还是出汗，则可以继续调整，直到找到一个宝宝舒适的温度。
另外，还提醒各位家长，由于宝宝体温调节中枢和汗腺都未发育成熟，对温差的调节能力还不是很健全，因此温度调节需要一个逐步适应的过程。可以在宝宝醒来一个小时前关掉空调，让室内的温度逐渐与室外的温度一致，等宝宝醒来时温度差异已经不大。
宝宝使用空调的注意事项
1.室内外温差不要过大
通常，室内外的温差应保持在5℃左右，因为人体对于环境温度的变化适应需要一定的时间，尤其是体温调节系统尚不完善的宝贝。
如果温差太大，身体不能马上适应，容易导致身体生病。出入空调房，要随时给宝宝增减衣服。
2.不要让宝贝久待在有空调的房间
即使天气热，也不要让宝贝长久待在凉爽的空调房间里，应每天定时带宝贝到户外，呼吸新鲜的空气，做适度的活动和游戏，夏天里让宝贝适度出一点汗对身体有好处。
3.室内时刻保湿
还需要注意室内的湿度。在空调房间里待久了，常常会口干舌燥，这是因为身体中的水分被冷气蒸发，而空调没有调节湿度的能力。宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以就更难适应。有宝宝的家庭如果要使用空调，首先要多给宝宝喝水，同时要人为适当增加室内的湿度。
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今日搜狐热点空调用错，孩子将来一身病！这10个小窍门家长一定要知道
一年中气温最高又闷热的三伏天来了！这时候，空调确实能给人凉爽舒适的感觉，但使用不当也会带来一些问题，尤其是对年纪还小的孩子。
孩子的体温调节能力还不完善，身体免疫力也比大人低，所以家长一定要掌握下面这20个小窍门哦~这样，吹空调就不会给孩子带来伤害了。
正确使用空调的20个窍门
1、提前清洗好空调
长时间没有使用的空调，其实内部已经积累了很多的灰尘和细菌，所以在夏季到来之前就要提前把空调的里里外外彻底洗干净。
空调滤网也要勤清洗，最好一个月清洗一次。可以在超市购买空调清洗喷剂，将喷剂均匀喷涂到滤网上，然后用清水清洗。
2、空调最好装在1.7米处
若把空调安装过高，经过热交换的冷空气还未沉落到房间下部，就被空调吸回。如果空调装得过低，打开空调以后虽然很快就能凉快，但人会被吹得腰酸背痛。
据权威机构认证，空调装到比头部略高的位置，人的身体会处于最佳状态。权衡起来，最适宜的高度是1.7米。
3、注意通风换气
门窗紧闭的空调房会集聚大量的细菌，所以最好2-3小时通一次风，每次通风半小时，让室内的空气全部更换一遍。
过敏体质或有呼吸系统疾病的孩子，在空调房内最好也配上空气净化器。
4、不要让风直吹孩子
打开空调的时候，空调吹出冷空气会向下沉，所以最好风口向上。
若你想要靠近空调，最好是面向空调，不然冷风就会直接从后面吹着你的背部以及腰部，比迎面吹风对人体造成的损害将会更大。
另外，最好让孩子在开空调的隔壁房间待着，例如孩子在客厅，就开卧室的空调，孩子在卧室，就开客厅的空调，不要让冷风直接吹向孩子。
5、给孩子少铺凉席，要盖蚕丝被
空调房里凉席的温度会比空气更低，孩子直接睡在上面很容易着凉，可以铺个小毯子。
桑蚕丝贴体、舒适，符合人体的睡眠条件。空调房最好给孩子盖蚕丝被，吸汗但不贴身，而且质地柔软，对他的皮肤的伤害非常微小，可以帮助他夏季清凉不长痱子。
6、设置合适的室内外温度差
夏天开空调时，室内与室外的温差不能太大，一般在5℃～10℃为宜。如果温差过大，会让孩子进出时经受气温骤变，容易患感冒等病。
7、保持适宜温度，26度左右
一般保持室温26-27度为宜，带孩子出门前先调高空调温度，等孩子慢慢适应后再出门，从外面进来时，最好不要一下子就把温度调低，从高到低慢慢降下来。
8、进屋后10分钟再开空调
孩子外出出了一身汗，不能回到家马上打开空调猛吹，因为这时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。
因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。
9、先开空调后关窗
室内降温通风时，应该先开空调后关窗，等刚开空调时空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。
10、不要频繁开关
空调时开时关最容易耗电！尤其是在启动的时候，而且这样还很容易损耗压缩机。
正确的做法是开机时将空调设置到高冷状态，以最快达到降温目的，当温度适宜时，改中、低风，以减少能耗。
11、空调房最好让孩子侧着睡
夏天孩子早晨起来会感觉口干，特别是睡在空调房里。
在空调房里睡觉时，最好让孩子常侧着身体睡，避免上呼吸道的津液过多散发。
12、屋内放盆水或者绿色植物
一般情况下，空调屋内的环境过于干燥，很容易导致孩子出现身体不适，皮肤干燥等问题。
而在室内摆放一盆水，可有效维持室内湿度。室内植物也能增加湿气，同时减少二氧化碳浓度，达到调节室内空气的目的。
13、让孩子多喝温热水
长时间呆在空调屋内，孩子体内很容易出现缺水的现象。
因此，一定要按需按时进行补充温水，也要趁身体含水量高的时候将水分留在皮肤当中。
14、出门前半小时关空调
由于在空调房里太久，而没有注意室外内温差的变化，这样突然的骤冷骤热，孩子抵抗力差，身体肯定受不了的。
所以家长千万不要贪凉，出门前半个小时应关闭空调，避免温差骤冷骤热，预防孩子感冒。
15、开空调时记得拉上窗帘
开空调时最好拉上窗帘，用窗帘遮挡窗户，遮住日光的直射，让屋里凉快些。
窗帘最好用浅色的，不仅对热量的吸收差，而且对阳光的反射率高，空调的制冷“效果”就更好了。
16、进入空调屋给孩子加件衣服
一般空调屋内的温度都较低，为了尽快适应温度，最好是在孩子进入空调屋前加一件衣服，等身体慢慢适应室内温度后再脱下。
而停留在室外的时候，不妨带着孩子做一些暖身操，动动手脚扭扭腰、伸展关节。
17、多吃一些平温性食物
如姜、葱、蒜、牛蒡、山药、南瓜、胡萝卜、樱桃等，可以增强孩子的免疫力，预防冷气病。
18、不宜通宵开空调，睡前用定时功能
夏季夜晚室内比较闷热，很多人喜欢通宵开空调，其实这样对孩子的身体不好。
如果实在太热，不妨在晚饭后就开启空调，在孩子睡前关闭或调节至微风或睡眠模式，也可在夜间使用电风扇辅助降暑。
19、巧用除湿功能
空调的除湿功能，顾名思义就是将空气变得干燥，除湿的确有一定的降温作用，但降温速度不会很快。
但需要提醒的是，除湿功能比较适用于气温不太高的梅雨季节，盛夏高温时节要降温，还是制冷来得更直接。
20、身体弱早晚别开空调
有关节炎、风湿病的老人、发育不完全的小孩以及孕妇等身体免疫力较差的人，最好少用空调。
尤其每天清晨和黄昏室外气温较低时，应多到户外做些运动，呼吸新鲜空气，增强身体的适应能力。
空调用错一身病
空气不流通，导致病毒和细菌则趁机大量的繁殖和生长，很容易诱发咽喉炎。
在空调房里的冷空气环境下，毛细血管收缩，汗腺孔闭合，抵抗力减弱，体温难以调节，就会导致感冒。
3、导致风湿病
室外温度近40 ℃，进入室内约20 ℃的小环境，“温度速降”，人体难以适应，致使风湿病的发生。
如果长时间待在空调房里，冷空气会导致泪液蒸发过快，泪液减少。
5、哮喘易反复
夏天开空调，冷空气会更容易诱使哮喘发作。其次空调中会藏有一些灰尘、粉尘，随着空调吹到空气中诱发哮喘。
空调的凉气可以通过人体的皮肤和汗毛，侵入肺部。加之空调中容易滋生细菌，吸入到肺中，导致肺炎等疾病。
夏季炎热酷暑，空调必不可少，正确使用空调尤为重要。千万不要因为孩子贪图一时的凉快，就放任他吹空调哦~~
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