古代没有空调，皇上怎么续命？
又到了一年中最热的这几天，想想古代既没有空调也没有电扇，还要穿戴整齐，就算是皇帝也不好过吧？
那你真的是太小看古人了，不仅消暑的办法有很多，实在热得受不了，还能去避暑嘛~~
喏，最有名的就是避暑山庄了。
承德避暑山庄，始建于1703年，占地5.64平方公里，是世界上现存最大的皇家园林。相比周边的区域，避暑山庄由于植被繁茂，雨量充沛，夏季特别凉爽，平均气温要比承德城区低2~3℃。早在1994年，避暑山庄及周围寺庙就被联合国教科文组织列入了世界遗产名录。
“还珠格格”里的避暑山庄
芒果台这两天又开始重播《还珠格格》了，满满的回忆杀有没有？80后们大概都是看着《还珠》长大的，但恐怕不知道好多镜头就是在避暑山庄里拍摄的。
比如小燕子的住所“漱芳斋”，其实就是避暑山庄里的“烟雨楼”。其实啊，这座烟雨楼，是乾隆让人按照嘉兴烟雨楼的样式，在避暑山庄里原样又盖了一座。
上图：承德烟雨楼
下图：嘉兴烟雨楼
早在宋朝，烟雨楼就是嘉兴的名胜(所以金庸在《射雕英雄传》里把江南七怪和丘处机的十八年之约定在了那里)。乾隆也非常喜欢烟雨楼，避暑山庄版烟雨楼刚完工，他就立刻赋诗两首表示庆贺，后来陆陆续续又写了16首，各种花式赞美。
至于那位狠毒的那拉皇后，她在剧中所住的“坤宁宫”其实是避暑山庄的文津阁——这个可厉害了，纪晓岚忙活了13年，才编纂完成的《四库全书》，当初抄了7部，其中一部就被收藏在文津阁。
文津阁《四库全书》可是乾隆亲自校对，纪晓岚负责三校，被公认编校质量最好的一部。而且也是现存的《四库全书》里保存最为完整的一套——几乎和233年前刚完成时一模一样。现在是国家图书馆的“镇馆之宝”。
说起来，那拉皇后不仅在《还珠格格》里有她，《延禧攻略》也有她(佘诗曼扮演的娴妃)，《如懿传》里她还是主角呢——但乾隆最不待见的也是她(允悲)。
至于乾隆，他住的地方和电视剧里是一样的，都在“烟波致爽殿”——是不是一听名字就感到很清凉？正殿里“烟波致爽”四个字是康熙的御笔，两侧的对联是乾隆写的，大家不妨比较下这祖孙俩谁的字写得更好。
皇上睡觉的地方在靠西最后一间，被称为“西暖阁”。乾隆以后，这个房间似乎有点晦气，四十年间，先后有两位皇帝都死在这里：先是倒霉的嘉庆皇帝(民间传说他是被雷劈死的，但实际上可能是死于心肌梗塞)，后来是他更倒霉的孙子咸丰皇帝。
咸丰住在避暑山庄期间，写过一副“戒急用忍”，现在还挂在烟波致爽殿的墙上，大概是某种意义上的自我安慰吧。慈禧当时住在烟波致爽殿的西跨院，慈安住东跨院。咸丰死后，慈禧就是在烟波致爽殿里策划的辛酉政变，估计她也没想到自己未来会统治中国长达半个世纪。
避暑山庄竟然和欧洲有那么多的渊源
说起来你可能不信，避暑山庄和欧洲的渊源可深了。1703年，刚刚打完一“架”的康熙大帝和彼得大帝，几乎同时下命令造房子：东面有了个避暑山庄，西面多了个圣彼得堡。
在此后的一百五十年里，避暑山庄几乎成了清王朝非正式的“夏都”。尤其是康熙和乾隆这爷孙俩，加起来去了近百次避暑山庄，常常一住就是小半年；道光是在避暑山庄继得位；只有雍正这个老“宅男”，当了皇帝以后就再也没去过避暑山庄。
避暑山庄前前后后修了89年，这是清朝国力最强盛的时期。因为造得实在太漂亮了，所以感到非常得意的康熙皇帝命令当时在宫中担任画师的意大利传教士马国贤把避暑山庄画下来。马国贤创作了铜版画《避暑山庄三十六景图》(看上面)，没想到对欧洲园林艺术产生了非常大的印象，以至于建筑师肯特(Kent)在设计著名的肯辛顿公园时，把他从《避暑山庄三十六景图》里获得的灵感也给融入了进去。
1793年，这个时候的法国正在爆发大革命，法王路易十六和他的王后被送上断头台。而英国人派出了以马嘎尔尼为正使的使团，以给乾隆祝寿的名义前往中国。已经当了58年皇帝，83岁高寿的乾隆，就是在避暑山庄接见了马嘎尔尼。
不过会谈的气氛并不愉快，双方为觐见的礼仪争执得不可开交。事后，马嘎尔尼和他的副手都宣称自己只是单膝下跪，没有磕头；而中方则说他们磕头了……现在的历史学家大概搞清楚了当时的情况：乾隆接见了马嘎尔尼使团两次，第一次的非正式接见时，英国使团只是单膝下跪，第二次在正式的寿宴上，马嘎尔尼他们应该施了三跪九叩的大礼。
古人关于礼仪的争执现在看起来有些可笑，但对当时的人来，绝对是不容置疑的原则问题。马嘎尔尼没有从避暑山庄得到自己想要的东西，但48年后英国舰队改用大炮直接轰开了中国的大门；又过了20年，乾隆的曾孙咸丰皇帝更是怀着对英法联军的愤怒和恐惧，死在了避暑山庄……
皇上的防暑降温工作，从造房子开始
皇帝也是普通人，也怕热，乾隆就专门写过一首题为《热》的诗。所以他们住的宫殿，在建造的时候，就考虑过防暑降温的事情了。
比如严格规定宫殿房檐的高度和角度，确保夏天的时候，太阳照不进屋子，冬天满屋子阳光。夏天还要装竹帘子，甚至给宫殿和院子搭凉棚，烈日当头的时候展开遮挡阳光，早晚再收起来通风。
另外别以为古代就没有空调或电扇。靠水车带动风扇或把水提升到屋顶再流淌下来，利用水的重力形成水幕并带动室内水汽。这样的办法早在唐代就开始使用了，书里一般称为“凉殿”或“水亭”，据说能达到盛夏时节，坐在里面冷得瑟瑟发抖的程度。
冬天把冰块藏起来，夏天就有冷饮喝啦。考古发现，早在周代中国人就已经有了用来贮存冰块的冰窖。到了清朝，仅仅紫禁城里就储藏了25000块“大冰砖”，现如今慈宁宫旁边的冰窖被改造成了餐厅，盛夏时节，往那门口一站，都能感到寒气扑面而来。(但老实说，去拍拍照可以，吃东西就算了，里面还没信号，得出来了才能发朋友圈)
大概在宋代，中国人发现芒硝溶于水会大量吸收热量，就用这个办法直接制冰。所以宋朝的皇帝不仅仅用冰，还喜欢吃冰。偏偏肠胃不好，宋徽宗和宋孝宗都留下过因为吃冰跑肚拉稀的记录。
除此以外，穿得清凉些总归能凉快，所以别看电视剧里的皇帝穿得那么厚实，其实皇帝们在夏天穿的衣服，都是用纱来制作，这是所有面料中最轻薄透气的。而且和其他时节的衣物不同，里面是没有内衬的，就非常凉快了。(但因为绣了很多纹饰，所以看起来还是非常气派)
皇帝还去哪避暑
汉代 · 甘泉宫
如今是咸阳市淳化县
虽然7月的平均气温只有23.1℃，
但是极端高温也能到39℃。
难怪后来的皇帝们都不去那避暑了。
唐代 · 九成宫
如今是宝鸡市麟游县
当地海拔近1100米，现在依然是夏无酷暑，
凉爽宜人，所以从隋文帝杨坚到唐高宗李治，
几乎每年夏天都要去九成宫避暑。
唐代 · 骊山
如今属于西安市临潼区
等到李治的孙子李隆基当了皇帝，
他就要搞搞新花样了。
嫌九成宫旧，不去了，改成带杨玉环去骊山，
避暑之余泡泡温泉，好开心啊~~
(结果不就乐极生悲了)
元代 · 和林
如今是蒙古国后杭爱省额尔德尼召
元朝统治者来自蒙古高原，
对于他们来说，北京的夏天实在太热了，
所以一入夏就赶紧往深处草原的和林跑。
明代 · 西苑
如今是中南海
明代的皇帝比较可怜，很少有机会外出避暑。
只好窝在皇宫西苑，
在北海、中海、南海旁边发发呆。
皇上避暑的地方，你有没有去过？大家觉得皇帝的眼光怎么样？是不是确实挺凉快？
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盛夏酷暑驾车出行空调不是开到最冷就好
近日，连续的高温让很多市民躲在家里不敢出门，即使驾驶爱车时，也会将空调开至最冷。然而，你真的会正确使用车载空调吗？　　莫着急进入暴晒后的车内　　
不要着急进入经过长时间暴晒后的车内。正确的做法应该是把空调温度调至最低，风量最大，四门车窗都打开，人站在车外等待1到2分钟，然后再上车，把空调温度调回正常温度即可。　　空调出风口的角度　　
很多驾车人士贪图凉快，喜欢让出风口直对着自己的脸吹。因为热空气往上飘，冷空气往下坠。正确的做法是，把出风口调至向上吹的方向。　　内外循环的使用　　
车内人员多时，且在一段时间内开启了内循环后，应该适当的打开外循环，让车内的空气进行流通。如果天气比较炎热，则应该开启内循环一段时间，尽可能地保持住车内的冷气。　　及时更换空调滤清器　　
进入炎热的夏季，空调的使用频率逐渐增高，再经历了一个夏天加一个冬天的使用后，我们需要检查一下空调滤清器是否需要进行更换。可通过网络软件搜索自己车型即可找到相关产品，价格平均在50元左右。　　不要一直开最低温度　　
很多人为了凉快一点，一路上都是开得最低温度、最大风量，往往这么做的结果就是油耗增加，碰到体质较为虚弱的乘车者，身体也会吃不消。正确的做法应该是待车内回归正常温度后，将温度设定到24℃~26℃之间为好。　　隐私玻璃保密又隔热　　
除了空调外，玻璃膜也可以有效地起到隔热的作用。随着现在汽车配置的不断增加，隐私玻璃这一配置出现在越来越多的汽车上，它不仅能保护车内人员的私密性，对于隔热来说也能带来较大帮助。　　
随着汽车工业的发展，汽车上的舒适配置也是在不断革新，就像空调来说，从最开始的只能通过人为手动调节温度的手动空调，再到现在已经很普及的自动空调，的确提高了车内乘客的乘坐舒适度。当你的爱车安装的是手动空调时，并不能精确调节温度，只能通过旋钮粗略的改变出风温度。而温度分区控制，则可以满足车内不同位置乘坐人员对于送风的温度自选。　　
华商报记者贺秋平整理
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前方高能！奥克斯夏日冰爽盛典直击盛夏酷暑 日14:35 来源：|&&&&7月已至，小暑大暑接踵而至，又进入“命都是空调给的”季节，全国范围内华南、华北市场由于高温天气刺激已经爆发了一波销售热潮，部分区域内甚至出现了断货现象。
&&&&空调的销售正如这火热的天气一般，在刚刚过去的6.18大促中，据奥克斯官方披露的数据显示：奥克斯空调的整体销售额同比去年期间激增2.2倍，并且斩获京东、天猫、易购三大平台空调品类第一。紧抓这波热潮余温未消，奥克斯又将于7月7日至8月6日推出“奥克斯空调夏日冰爽盛典”，不仅打造多重组合的促销手法，更设置一级能效专区多重豪礼优惠，强势开启盛夏首波促销攻势，进一步锁定旺季刚需。
&&&&（图为7-8月奥克斯空调促销活动海报）
&&&&高温不慌，即买即装四重惊喜
&&&&不同于今年世界杯各队超级球星的这波“慌张”，奥克斯空调夏日冰爽盛典期间，凡购买奥克斯一级智能即可享受24小时安装，即买即装，即便高温也不用慌，让用户能够在最短的时间内享受到奥克斯空调带来的清凉，而这仅仅是奥克斯空调为消费者准备的第一大惊喜。
&&&&另外还有购买了一级变频空调的用户价值千元的、购买一级变频空调或倾国倾城系列空调的消费者还将收获奥克斯赠送的价值800元十年包修金卡1张（数量有限送完为止）等活动，惊喜连连。
&&&&值得一提的是，活动期间奥克斯爆款机型“倾国倾城”系列柜机也将推出惊爆价，让更多消费者体验这个系列兼具优雅外形和强大功能的产品。
&&&&以倾城柜机为例，外观采用小蛮腰设计，简约大气，搭载TS快速冷热技术可以实现30秒速冷、60秒速热，四维柔风系统避免直吹皮肤、冷热难调和不均的情况出现，让这个夏季舒适更健康。1级能效加上ECO制冷模式，，同时倾城柜机还可以根据房间换热需求及电量使用情况调节制冷功率，环保省电一应俱全，此外，面对南方的梅雨季节，奥克斯倾城柜机还能一键除湿，驱散雨季水汽，自动水洗功能更能省去清洗滤网的繁杂过程。
&&&&（图为奥克斯本次促销活动主推产品之一倾城柜机）
&&&&拒绝扎堆，品质+服务自成一派
&&&&今年行业围绕世界杯赛事扎堆的体育营销硝烟四起，纷纷想要抢占这绿茵场上滚动的黄金，其中不乏众多噱头和炒作让消费者难以辨别，而在奥克斯主导的这场盛夏狂欢之中，不难发现不论是“即买即装”服务还是赠送十年保修金卡，始终将服务和品质放在首位，保持着主流品牌该有的格局。
&&&&在空调行业以“坚持产品品质与创新”闻名的奥克斯将营销也做成了行业典范，主打情感共鸣圈了无数奥粉，但是奥克斯似乎更明白只有产品和营销的相互赋能，才能成为品牌的真正助推力。尤其随着消费群体的高端化和年轻化，对于空调产品的挑选更为注重品质和性价比，不论外观、性能或者服务等附加功能，均不能存在短板。
&&&&因而，奥克斯持续打造行业领先的智能工厂，推出微信互联、TS快速冷热、挂机18分贝/柜机20分贝静音功能等行业标杆性技术，并将技术转化输出为倾城、智月等一系列明星产品，引发行业奥克斯“爆款模式”，通过产品力的不断细化升级为品牌力提升提供有力支撑，为奥粉带来更多奥克斯科技提供的优质生活。随着7月7日即将揭幕的“奥克斯夏日冰爽盛典”开启，凭借多次旺季抢位、产品和服务的相互依托，奥克斯实现今夏的持续性营销事件串联，必将实现品牌全面引爆。责任编辑：蔡丽娜
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NEW PRODUCT在古代，夏天没有空调……怎么过？在古代，夏天没有空调……怎么过？三国史书百家号这几天遭遇“桑拿天”，最高气温36、37度，地面温度可以煎个五分熟的牛排，受不鸟~荼荼真是想分分钟背着空调四处走！那么问题来了，在古代，夏天没有空调......怎么过？1. 没有空调，古人有扇子扇子起源于中国，已有3000多年历史。古时候，扇子又名“摇风”“凉友”，所谓“净君扫浮尘，凉友招清风”，是古代消暑最常用器具。在西汉，京城长安有位能工巧匠丁缓，把7个一丈长（3.33米）的大轮连在一起，做成一把巨大的“七轮扇”。《西京杂记》记载，这把扇子“一人运之，满堂寒颤。”一个人操纵，可以让满厅堂的人都感到凉爽。扇子的盛行是在明清。其种类繁多，有折扇、竹扇、绢扇、羽扇、葵扇等不一而足。后来，折扇还流传到欧洲，成为西方贵妇们喜爱的把玩之物。2. 没有空调，古人有瓷枕瓷枕的枕面长度一般不超过20厘米，内部中空，下端有孔穴透风，四周能透气，加之瓷器表面有一层冰凉的釉面，睡上去“半窗千里月，一枕五更风”。瓷枕中数北宋定窑孩儿枕最为罕见，一小儿头枕双臂，俯卧床榻，样子十分憨态可掬。据说，乾隆皇帝就非常钟爱孩儿枕，有一次得到了一件孩儿枕后，诗兴大发，题了一首诗：“瓷枕通灵气，全胜玳与珊。眠云浑不觉，梦蝶更应安。”在台北故宫博物院就存有一件精美的瓷白孩儿枕。3. 没有空调，古人有凉席古人常用的凉席，一般是藤、苇、竹等编织而成的，最昂贵的是象牙席。据说汉武帝时，曾经以象牙簟赐给宠妃李夫人。还有一种丝绢编织的凉席，在南朝梁人刘孝仪的形容中，使用时会觉得夏室已寒，想穿上冬天的裘袄，即便室外炎热如沸，也用不着扇子。4. 没有空调，古人有竹夫人苏东坡一日调侃佛印：“你有妻子没？”佛印笑答：“有，两个。”东坡大惊，佛印笑着解释：“我夏天拥抱‘竹夫人’，冬日怀揣‘汤婆子’。可不是两个妻子？”苏东坡听后大笑。佛印说的“竹夫人”是一种用竹篾编成的圆柱形物，长约1米，中空，四周有竹编网眼，根据“弄堂穿风”的原理，供人取凉。工匠还会在竹夫人内放两个小球，能增加弹性，还能在滚动中去糙，保持清洁，且十分好玩。竹夫人在旧时江南一带很受欢迎，夏日置于床上，能休憩手足，可相拥而眠，或夹于膝间以求清凉。即便大汗淋漓，竹篾生出的沁凉，也能将汗意一点点褪去。以“夫人”唤之，正是看中它清凉解意，所谓“红袖添香也添凉”吧。讲究的人家，还会在中间搁些薄荷、栀子花、茉莉花等解乏提神的香草，拥着入眠格外香芬甜美，所以它还有“百花娘子”的雅称。5. 没有空调，古人有龙皮（假装是龙皮）有一年夏天，唐宣宗召翰林学士韦澳、孙宏进宫，这俩人顶着酷热见到宣宗，行礼后刚一坐下，顿觉寒气逼人。原来是宣宗使人悬挂“龙皮”于亭中，可保持亭内凉温，龙皮的透气性还能使室内空气清爽。而这“龙皮”，就是蟒蛇皮！6. 没有空调，古人有半臂装据考证，魏晋前，夏日里男人爱打赤膊，女人则喜欢穿“开裆裤”。这种“开裆裤”并非单穿，古人外着深衣(上衣下裳连体的一种服装)，里面则多穿胫衣。胫衣可看作是裤子的雏形，但只有裤管，没有裤裆。由于这样的着装很容易走光，所以，除非过河否则古人不会轻易提起下裳。到了唐朝，薄、透、露的“半臂装”和“袒胸装”深受女性青睐。半臂装可以看做是古代的短袖衫，在当时相当前卫。而比半臂装更大胆的，则是袒胸装。张艺谋执导的《满城尽带黄金甲》里所谓的“爆乳装”，其设计灵感其实就是源于唐朝的袒胸装。7. 没有空调，古人有冰块古代没有电冰箱，古人就用冰窖来贮存冰块。据悉，这种奢华的避暑方式最早出现在周代，当时只有官府才有。一般来说，官府在头年冬天大量贮藏天然冰雪于冰窖中，第二年夏天到来时，便从冰窖中取出冰块或者白雪，摆放在居室当中就成了“冰盘”，冰雪在融化时不断散发凉气，其制冷效果丝毫不逊色于今天的空调，而且不消耗能源，不污染环境。到明清时期，这种用冰块避暑的方式已经进入寻常百姓家。每到盛夏时，官民都会大量用冰，取一桶冰，凿孔置于地，凉风满屋。8. 没有空调，古人有汤饼饮食避暑从汉代就开始了。据《荆楚岁时记》载：“伏日进汤饼，名为消恶”。古人习惯称暑气为恶气，避恶就是指消暑。“汤饼”是一种放在水里煮熟的面食。诚然汤饼本身不是清凉食品，但在夏天吃热气腾腾的汤饼时却能出一身大汗，从而带走体内大量热能。所以这也是一种很好的消暑措施。9. 没有空调，古人有汤药中药消暑历史悠久，中医古籍记载，服用藿香、甘草、金银花等中药汤剂有利于预防中暑和感冒。藿香正气、清暑益气等方剂都是经典的消暑汤药。对现代人来说，除天气原因，吹空调吃冷饮洗冷水澡等人工降温方式，也会导致暑、寒、湿等邪气伤人，出现暑热头晕、热伤风、肠胃不适等疾病。而藿香正气方剂中含有藿香、厚朴等挥发性药物，能挥散掉体内的湿气、热气，让五脏六腑运行正常，不但能防暑除湿，治疗暑热引起的头昏、乏力等症状，还能轻松解决生冷油腻食物引起的肠胃“急”病。明清以来，老百姓消夏避暑最盛行吃莲子汤。中医学认为，莲子性味甘平，具有养心益肾的功用。夏日常饮莲子汤，能补中强志，养神益脾。中老年人食用，轻身益气，令人强健。在清朝，有人煎熬苏叶、藿叶、甘草等汤，称之为暑汤，并在街上出售。这里的“苏叶”，即紫苏叶，中医学认为紫苏性温、味辛、发表散寒、理气宽中、化痰止咳。中老年跟儿童夏日饮苏叶汤，则有健脾补中的功效。10. 没有空调，古人有茶茗“茶圣”陆羽在《茶经》中说：“茶味至寒，最宜精行修德之人，若热渴凝闷，脑痛目涩，四肢烦，百节不舒，聊四五啜，与醍醐甘露抗衡也。”被誉为茶之“亚圣”的卢仝（tóng），在茶诗中说茶有“发轻汗”“肌骨清”“两腋习习清风生”的解暑去热之功效。而苏州人暑天则喜欢喝凉茶。11. 没有空调，古人有冷饮春秋末期，在诸侯的宴席上已出现了冰镇米酒。唐代时出现了专业的“冰商”，他们冬天藏冰，夏天拿出来卖。杜甫有诗云：“公子调冰水，佳人雪藕丝。”宋代冷饮得到了进一步发展，人们把各种水果汁、牛奶、冰块、菊花等混合调制成冰冻的饮品，称之为“冰酪”，马可·波罗将制作方法带回欧洲，改良后制出了今天常吃的“冰淇凌”。在清朝宫廷中，消暑冷饮的种类就有很多了，冷饮中最出名的“冰碗”是用莲子雪耳羹、甜瓜果藕、杏仁豆腐、葡萄干、鲜胡桃、怀山药、枣泥糕等料制成，冰镇后吃起来绝对爽口。12. 没有空调，古人有深井曹操当年在邺城建造大冷库“冰井台”，挖深井采集冷气，即在厅内或是需要的房间挖一深井，上面用盖子盖妥，盖子上凿孔，夏天便有冷气从下面出来，而冬天则有暖气上来，保证厅堂温度相对稳定、宜人。在保存下来的明清古民居中，常能看到这种“土制空调”。如在安徽皖南古民居中，大户人家的厅室里就有这样的“空调井”。而且，其妙处多多，除了可以给房间降温，还可作为地下“冰箱”，将食品放进井内保鲜、冷藏。还有一种方法，在厅室内埋置陶缸，形成陶井，夏天将冰块放置其中，以降温。这种陶井，更像不可移动的冷柜。这种降温办法，1950年考古发掘秦汉宫廷遗址时已有发现，可见历史很悠久。13. 没有空调，古人有凉屋唐朝的宫廷就建有夏天避暑的凉殿，在凉殿中央安装机械传动的制冷设备，采用冷水循环的原理，用扇轮转摇，产生的风力将冷气送入殿中。后来发展到利用机械将冷水送向屋顶，任其沿屋檐直下，形成人造水帘，激起凉气，以达到消暑目的。到了宋代，除了皇宫之内，高官显贵们也纷纷建立起私家避暑“凉屋”，不但以风轮送冷水凉气，而且还在蓄水池上和大厅四周摆设各种花卉，在享受清凉时，同时带来精神上的愉悦。14. 没有空调，古人有开轩“山光忽西落，池月渐东上。散发乘夕凉，开轩卧闲敞。”这是唐代诗人孟浩然在《夏日南亭怀辛大》中所描绘的度夏景致。“开轩”而可“卧闲敞”，可见古人爱吹自然风，不仅是由于当时条件所限，而是自然风确实能带来真正的凉爽。如今，我们处在一个空调器的时代，办公室、居室、汽车里等全都有空调。然而空调器是以自然界排放热量为代价，为某个局部空间输送凉爽的。结果便是，虽然我们有空调，但我们依然很燥热。而电风扇的风始终来源于室内，不会带来较新鲜的空气，故不及天然风令人舒服。吹一段时间，人的汗液吹干了，但感觉不到凉爽，更不用说阻碍人体正常汗液排出的空调了。所以夏天尽量少开空调，打开窗户，让风流动起来，该出汗就出汗，在最自然的风中获得最舒适的状态。15. 没有空调，古人有弈棋有一首古诗曰：“对奕林荫下，存亡楚汉争。茗甘何晓味，烟灼哪知疼？人静无蝉噪，沉思任鸟鸣。相拼忘万事，忽见满天星。”下棋下到情深处，火灼了身体都不知道疼；随着棋局的变化，那夏日的热焰早消失得无影无踪。16. 没有空调，古人有垂钓明代李明珍指出，垂钓能解除“心脾燥热”。暑天炎热的气候往往使人烦闷、焦躁，容易“上火”，所以夏天钓钓鱼是不错的选择。古人云：“湖边一站病邪除，养心养性胜药补”。夏天来到水库、池塘边，在繁茂的树荫下，清风吹拂，听林中蝉鸣，看水中鱼跃……寻得这愉悦和宁静，自然心地清凉，非常惬意！17. 没有空调，古人有高楼楼高风大，再加上林木掩映，有不错的避暑效果。唐诗人姚合的一首诗写出了身居高楼赏景消暑的妙趣：“避暑高楼上，平湖望不穷。鸟穿山色去，人歇树阴中。”18. 没有空调，古人有水亭炎夏烈日当空灼。在“火轮杲杲（gǎogǎo）悬中天，下铄大地生青烟”的环境中，若能临水亭榭，荷花池畔，那该是怎样的一种惬意呢？喜欢在水亭之中纳凉的唐代诗人刘禹锡吟咏出这样的诗句：“千竿竹翠数莲红，水阁虚凉玉簟空。琥珀盏红疑漏雨，水晶帘莹更通风。”岸上是青竹，池中是红莲；举目环望，清风徐来，暑热顿去。19. 没有空调，古人有山林绿树葱茏，万木荫蓊的山中俨然天然空调世界。山中树茂林密，成了古人纳凉的好去处。元代释英的《山中景》诗云：“六月山深处，轻风冷袭衣。遥知城市里，扑面火花飞。”城镇人口稠密，赤日如烤。而山中树木青翠，阴凉风爽，两相比较，恍若凉热两世界。20. 没有空调，古人有心静白居易曾写诗：“人人避暑走如狂，独有禅师不出房。非是禅房无热到。但能心静即身凉。”他的意思是，心房就是禅房，暑热虽在，但只要心静身体就凉快。所以他的消暑办法就是：静坐，坐到“眼前无长物，窗下有清风。”古代先贤们深知“烦夏莫如赏夏”，这种境界确实值得现代人借鉴。清心静气，心平气和，不只是一种避暑的方式，也是一种人生态度。看到最后大家可能又会觉得古人其实生活得挺安逸的，毕竟以前的气温再怎么也不会比现在热（错觉），还有这么多避暑小贴士，多了一个电力空调的我们现代人也没有什么可骄傲的嘛。没听过“酷暑如酷吏，顷刻不可对”至少听过“锄禾日当午，汗滴禾下土”，看多了电视剧也知道古代人民时常经历“春夏大旱”，事实上古代也没少出现猛虎一般的炎夏，古籍记载的“亢阳”，就是我们现在说的毒太阳，谁照谁现原形那种。再加上古代只有少数人群能享受比较不错的避暑条件，所以很多关于酷暑的记载都是这样的：“渴死者其众”“道路行人多有毙者”“人多热死”“人多渴死”......连苏轼也是因为在炎热天气里赶路中暑，当年去世。可见古代人也是伤不起的。本文由百家号作者上传并发布，百家号仅提供信息发布平台。文章仅代表作者个人观点，不代表百度立场。未经作者许可，不得转载。三国史书百家号最近更新：简介:专注于历史行业研究，关注历史动态作者最新文章相关文章}