小朋友学太极好还是昆明传统武术太极好?西安哪里可以学?

[摘要]近日,在四川成都的一间武馆上演了一场搏击比赛,比赛双方分别是来自北京的格斗狂人徐晓冬和成都太极宗师雷公魏雷,最终,魏雷被20秒KO。比赛后魏雷接受采访回应了此事。

腾讯体育讯 近日,在四川成都的一间武馆上演了一场搏击比赛,比赛双方分别是来自北京的格斗狂人徐晓冬和成都太极宗师雷公魏雷,最终,魏雷被20秒KO。比赛后魏雷接受采访回应了此事。

“我没有受伤,只是额头上擦了个小口子,站立的时候基本没有打到我,主要是倒地之后挨打了,真正打到我的倒地后的那几拳。”在谈到选择应战的原因时,魏雷说:“首先作为一个败兵之将,的确难以言勇。但这次是由于两个人产生了意见性的分歧,所以采用动手解决的方式,我不接受徐晓东对太极拳的质疑。”对于这次应战,魏雷坦言没有任何的心理纠结,“我就是想做这件事,每个人活着都有价值,我站出来就是证明自己的价值。”魏雷说道。

如今在社会上有质疑“太极拳是骗人”的声音,对此魏雷表示:“现在人们对太极拳有很多误会,我不想人们说,你们这练习传统武术的是假的,都是套路。的确,我们教的东西跟时代、竞技体育不相符,但我们没有欺骗任何人。”

在这次比赛中,魏雷仅在20秒的时间里就被KO,这说明传统武术已经不敌自由搏击了吗?魏雷不这么认为,“在人们的理解中这是代表着传统武术,但我们只能代表自己,我和徐晓冬都是如此,并不代表传统武术和自由搏击。”那么,太极拳到底有没有实战能力呢?魏雷表示:“在中国练习传统武术的人成千上万,我只是一个小学生,如果今天我赢了,人们也只会称赞传统武术的威力,并不会去参与进来。而如今我失败了,反而会有更多热爱传统武术的人站出来接受新的挑战,这也是一件好事。”

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很想学习太极拳,目的是健身,我不大喜欢去健身房玩器械,平常运动也很少,所以想到了学学内家拳太极,强身健体,要是能达到健身+防身的效果那最好了,现在工作不忙了,晚上和周末都有时间可以学,不知道现在年轻人学习太极拳的多吗?请各位推荐个能学到正宗太极拳的好地方和好老师,拜谢。。。
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和式太极拳始创于出生中医世家的一代宗师和兆元,融合了理学、道家、儒家思想和中医学理论。和式太极拳除具有一般太极拳的要点外,在理论、技术技法、强身养生方面有其独特之处。下面就为大家简单介绍一下和式太极拳不同于其它太极拳的特点。
太极拳是一门武术,武术就必须具有技击作用,和式太极拳的技击作用可以简单的概括为一句话:怎么练就怎么打。也就是拳架动作和技击动作保持高度一致。和式太极拳由于吸收了前辈们各种武术套路中的精华,拳架中几乎每招每式都包含了防御、走化、击打等武术内容,而且都是最直接有效的技击动作。
和式太极拳结合人体生理结构特点,首先要求做到三直:头直、身直、小腿直,手不能坐腕(否则会造成气血不畅和容易被对方采拿) ;不能过度屈膝(会引起膝盖受伤)。其次要做到五顺:身顺、手顺、腿顺、脚顺、气顺,不能扭腰、顶胯、别腿    ,否则会影响行拳走架的顺畅。再次要做到六合:外三合(手与脚、肘与膝、肩与胯相合)及内三合(心与意、意与气、筋与骨合)。大家都知道,太极拳在练习时一直在画圆,和式太极拳也不例外,但和式太极拳架的独特之处在于画的基本都是立圆。和式太极拳在行拳走架时结合各种身法(开合、进退、领落、迎抵等)用身体的各个部位不停的走立式圆,周身一致,连绵不绝。
做到以上身法特点结合其它练习要求,和式太极拳打起来就能轻灵圆活、顺随自然、功到自成。
   导致身体气血不通畅,内脏也会由于气血不畅造成阴阳失调,最终各种疾病
   就会来袭。和式太极拳的练拳特点可以有效的改善以上的健康问题。
   众所周知,人体的经络和五脏六腑都是从上到下纵向分布的。和式太极
   拳架走立圆恰好可以在纵向上对经脉进行拉伸和按摩,使经脉、血管柔软并
   富有弹性,促使人体气血顺畅。而人体纵向分布的内脏器官在立圆的帮助下,
   内在气息进行不断循环调息,阴阳逐渐趋于平衡。比如:在中医学中,心脏
   属火属阳,肾脏属水属阴。它们上下相距较远,人体气血不畅,就会阴阳不
   济、失衡。通过和式太极拳独具特色的练习方式,由外五行(画圆、进退、
   领落)动作带动内脏器官的运动而养内五行(心为火、肝为木、脾为土、肺
   为金、肾为水)之气,使五行之气合而为一,阴阳平衡,去病养生。
联系地址:钟楼区荆川北路格兰艺堡西城7-14
常州“耍之道”太极拳社
和式太极拳常州推广中心
免费服务热线电话,爱上门APP是必须由手机下载的,使用起来非常方便的,那里有各种上门服务,使用起来非常方便。
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