我不知道是不是近视了,一般我玩手机玩近视快速恢复一段时间间后觉得看东西很什么,

眼睛视力不断加深,建议去亿元检查一下眼部看看有没有发生病变 现在是高度近视了,要配一副散光的近视眼镜,注意合理用眼,不要疲劳i
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前两天去集市赶集,有爷爷奶奶在那里说自己家四五岁的孙子玩手机可厉害了。知道怎么退出,知道玩游戏,看动画片在哪里。智能手机玩的比自己还溜,语气里还满是引以为豪。听到他们在那里说,我就呵呵了!

在这个人人都是低头族的时代,越来越多的低幼宝宝也加入了这个队伍中。他们经常拿着爷爷奶奶或者爸爸妈妈的手机在那里划拉着,学着我们的样子,看看搞笑视频,玩玩游戏。但是,你知道长时间的玩手机对宝宝有哪些影响吗?不仅仅是会导致宝宝近视眼,还容易养成孩子注意力不集中的习惯,因为手机上有很多的软件,孩子这个点一下,看到别的好玩的又点下,对手机等电子产品容易形成依赖,一玩起来就停不下来。

我家宝宝刚刚上幼儿园,以前也是不玩手机的。自从有段时间,她奶奶喜欢看视频后,她就跟着奶奶的步伐,玩上了瘾。奶奶看的时候,里面的声音经常吸引到他,他从慢慢的在旁边偶尔看看,直到自己拿着奶奶手机在那里看,后来更是一发不可收拾,经常拿着奶奶的手机在那里看视频,动画片。看到叫他他也不应,吃饭了也磨磨蹭蹭不肯关手机,跟他商量吃了饭在看,有时候还大发脾气。经常的起来第一件事就是问奶奶要手机,奶奶不给就哭闹。我尝试过把奶奶手机上面的视频软件删除,可是人家又可以在其他浏览器里面搜索出来。看着他每天玩手机时间越来越长,我才意识到问题的严重性。

我想,不能在这样下去了,我开始反思,到底孩子为什么会那么喜欢捧着手机呢?原来,平时我和奶奶经常当着他的面玩手机,他看着我们玩的那么开心,也开始模仿,孩子好奇心高,看到我们玩,他好奇。我们都玩的时候,他一个人玩的无聊。所以干脆也跟着我们一起玩。

为此,我决心改正他经常玩手机的毛病,我是这样引导的:

1.俗话说得好,要想孩子变成什么样子,自己就要先做好榜样,先成为那个样子。我开始克制自己玩手机的时间,不再一起床就拿着手机玩个不停,跟奶奶说尽量不当着宝宝的面玩手机。

2.抽出空闲的时间高质量的陪伴宝宝。而不是一边玩手机,一边看着他,让他自己在那里玩。我这样做之后发现高质量陪伴孩子一小时,远比我拿着手机陪一天质量高好多。

3.带他多去户外运动。现在他上幼儿园回来后,我就会带着他出门转转,不仅能够让他不再一回家就看电视,玩手机,还能适当运动,对身体也有益。

4.给他安排充实的玩耍时间,陪他一起玩游戏,做手工,看绘本。他无聊的时候就会想到要玩手机。星期天不上幼儿园,在家跟他一起玩玩游戏,做做手工,看会绘本,让他在家的时间能够充实起来,不在因为无聊想玩手机。

5.每天固定时间看一会喜欢的动画片。因为之前玩手机他就是看小猪佩奇,汪汪队,我就跟他约定,每天累积看一个小时电视。现在每天就看一小时电视,而不是看手机了。

通过这一段时间我和他一起的改变,我发现他已经不再像之前那样一起来就找手机,无聊的时候会自己玩玩具,看绘本,而不是抱着手机看动画片了。每天看一小时电视也会遵守,时间到了就自己关掉。看来这样做后成效不错。

家长们别再自以为是的认为孩子玩手机玩的溜很牛了,别让手机占据了孩子本应和小伙伴一起玩耍的时间,别让孩子早早就成为近视眼,别让他失去探索学习的动力,别让他成为低头族一员。从此刻做起,放下自己手中的手机,多多陪伴孩子,让他能够体会高质量的亲子陪伴。

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近视眼手术可以做吗?近视眼手术是骗局吗?LASIK可以做吗?

本人的一位朋友实施了LASIK手术,之后视力竟大幅回退,且有大量不规则散光,后来到另一家医院检查,最后确诊为圆锥角膜。LASIK技术在中国开始实行才不过仅仅8年不到时间,而中国的广大眼科医生却将其广泛适用于临床,他们明知道这一手术的危险性(稍微对于眼科有所了解的人都能理解,更何况是医生),却冒天下之大不韪,欺瞒广大患者,把广大患者的眼睛当作试验品。实行了LASIK后所产生的圆锥角膜目前在医学上被认为是绝症,最后只能用角膜移植来解决问题!在许多医院的眼科中心,为什么仍有那么多医生带着眼镜?为什么放着那么好的手术不做?一直在几个月前,我才弄明白这是个阴谋!近视手术是近年来医学界最大的阴谋!

真相: 我国乃至全世界近视发生率都非常高,有强烈摘掉眼镜意愿的人不在少数。激光手术矫正近视给有这样意愿的人提供了一种选择。不过,关于“近视手术致盲”、“近视手术是骗局”的传闻一直以来都存在。

LASIK手术是什么?

LASIK),手术对象是人的角膜。理想状态下,眼睛把入射光聚焦到视网膜上,我们就能看清楚东西了。但是近视的人的焦点在视网膜之前,通过配戴近视眼镜——凹透镜能使光线发散,将焦点后移到视网膜上,达到矫正近视的作用。手术矫正近视则是通过改变眼球的屈光结构来调整光线的聚焦。角膜提供了整个眼睛屈光力的约2/3,LASIK手术正是通过改变角膜屈光率来达到矫正近视的目的的。手术的过程说起来并不复杂:先在角膜中心区表面切削一个大约100-180微米厚的带蒂皮瓣并翻起,暴露皮瓣下角膜基质,然后利用高能准分子脉冲激光烧灼一定厚度的角膜基质,最后将皮瓣盖回原来的位置,无需缝合。角膜上皮细胞会在24-48小时之内完全修复。紧接着它们的基底膜,也就是前弹力层也会逐渐修复。

网络文章中对LASIK手术的质疑,主要集中在该手术对角膜结构的影响以及后续发生圆锥角膜甚至失明的风险之上。事实证明,LASIK手术矫正视力的短期和长期效果都令人满意,术后晚期屈光不稳定的发生率低于1%,并非网文所称会在短期内恶化。不过,术前近视度数越高,术后发生视觉障碍并发症的几率也越高。术后发生角膜持续变薄(膨胀恶化为所谓圆锥角膜)的几率也在1%以下(参考文献4-6报告发生率分别为0.04%,0.2%和0.6%),并非网文所称的那样成为身体里的“定时炸弹”。

降低术后视觉障碍并发症的发生几率,LASIK术后剩余角膜厚度是关键。实验证明,角膜厚度是影响角膜强度的主要因素。剩余角膜基质越厚,发生圆锥角膜的风险也越小。在一项以猫眼为对象的动物实验中,研究者将猫眼分为4组分别进行LASIK和PRK(准分子激光角膜切削术)。术后对角膜后表面的前突量进行测量,证实与角膜皮瓣相比,剩余角膜基质过薄是术后角膜后表面前突形成圆锥角膜的主要原因。目前国际上以250微米为限,但低于此限是否一定会发生圆锥角膜,或高于此限就一定不会发生圆锥角膜,尚无实验数据证实。有学者对LASIK术后残留角膜基质床厚度的安全值及术后角膜后表面曲率的稳定时间进行研究,结果发现LASIK术后早期角膜后表面中央均有不同程度向前膨隆,角膜基质床越薄者前膨趋势越明显,角膜基质床越厚者1年内角膜后表面曲率稳定或回复越明显。所有病例角膜后表面曲率在术后2年与1年的比较中差异均无显著意义。可见,只要术前准备充分,保证眼睛符合手术条件,术中保留足够的角膜基质,角膜后表面曲率会随时间趋向稳定甚至回复,并不会发生角膜越来越薄以致失明的问题。

降低风险,术前评估很重要

如同所有其他手术一样,LASIK手术也有其适应证和禁忌证。在实施手术前,医生会对患者的身体情况进行全面评估,往往手术本身只需要十分钟,而术前检查则要花费数小时甚至数天。只有符合手术条件的眼睛才能在LASIK术中获益,同时将风险降至最低。接受手术的患者近视情况应已保持稳定2年以上,600度近视以下矫治效果较高度近视更理想。一般来说,年龄最好不要低于21岁。患有类风湿关节炎,系统性红斑狼疮,干燥综合征等自身免疫病患者不适宜进行LASIK。怀孕和哺乳期妇女也不能接受这项手术。术前要进行角膜厚度测定,正常角膜厚度应在490微米至650微米之间。瞳孔直径不宜过大,否则术后易发生眩光等问题。另外,还要排除其他眼部疾患如感染,青光眼等情况。总之,审慎地评估,严格掌握手术适应证是手术安全的前提。

对于“中国的广大眼科医生将LASIK手术广泛适用于临床,是把广大患者的眼睛当作试验品”的指控,是有失公允的。其实从1983年Trokel开始的动物实验,到1988年第一例PRK手术至今,准分子激光角膜屈光手术已经开展了有23年了。对于一类手术来说,时间并不短了。并且任何手术都是在不断发展的,屈光手术也是在不断发展的。在1995年,美国FDA即批准了将准分子激光用于近视眼矫治。而今天的LASIK也不是15年前的LASIK了,在手术效果以及安全性上都有了很大的进步。在其他国家也有激光近视矫治手术的开展。据估计,只在 2003年一年,全美就有110万人接受了激光近视矫治手术。

至于“为什么医生自己不去做LASIK,却还要戴着眼镜?”这个问题,其实并不奇怪。就好比整形科大夫并不是个个都要割双眼皮垫鼻子隆胸削下巴,卖坚果的小贩一日三餐并不都拿糖炒栗子当饭吃一样,需求才是第一位的。何况,确实也有医生们去做LASIK的。

结论:谣言破解。 作为一项手术,LASIK确实有一定的风险。手术前把好评估关,是获得理想效果、降低术后视觉障碍并发症的关键。

[1] 杜之渝, 吴宁玲, 吴大勇,等. 准分子激光原位角膜磨镶术后角膜基质床厚度安全值分析. 中华眼科杂志,-744.

[2] 李赵霞, 谢立信, 胡隆基, 等. 准分子激光原位角膜磨镶术后角膜瓣及瓣下角膜厚度对角膜强度影响的实验研究. 中华眼科杂志,-155

原文:科学松鼠会文章 经原作者审定、授权


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