小编相信很多用户家里面都有一台已经淘汰的笔记本，通常这些笔记本虽然用着速度慢，但是还能用，卖二手什么的没人会买，丢掉又觉得可惜。和鸡肋一样，食之无味弃之可惜。通常CPU不太差的电脑都可以使用加内存以及换SSD硬盘的方式来提速，但是CPU不堪入目的情况下，升级这些也是徒劳无功了。不过这种问题并非完全无法解决，我们也可以通过更换CPU来让自己的旧笔记本电脑提速，下面小编给大家一些笔记本CPU升级的建议以及升级指南吧。

CPU是什么？ 首先很多用户不知道CPU是什么东西，下面小编就用一句话概述CPU是什么：中央处理器（CPU，Central Processing Unit）是一块超大规模的集成电路，是一台计算机的运算核心（Core）和控制核心（ Control Unit）。它的功能主要是解释计算机指令以及处理计算机软件中的数据。

　　一、前言——为什么要升级 　　相信很多网友都有迅驰平台的笔记本，这些笔记本现在当作主力使用的已经极少，大部分都放在家里吃灰，偶尔想起来开一次机，却卡得生活无法自理。这些笔记本电脑食之无味，弃之可惜，怎么办？自然就有升级这一条路子走。

　　这时候可能就有人举手了：“加一块固态和一条内存就能够搞定的事，为啥要这么麻烦去换CPU？”加内存和固态硬盘固然重要，但笔记本的CPU性能可不像台式机一样挤牙膏，CPU的好坏直接决定了多开应用的响应速度以及高清视频的流畅程度。而且在换的过程中还能顺便清灰与换硅脂。所以，换CPU是非常有意义的，但64G的固态与4G内存也必不可少。只有这三项升级结合起来，老笔记本电脑才能健步如飞。当然还有一点，固态硬盘安装上之后，系统需要安装到固态硬盘内才能让电脑运行速度更快，所以小编这里给大家推荐一篇：

　　二、升级前的准备工作

　　2G内存、64G固态与CPU的价钱应该在300元—400元之间，效果非常明显，当主力用也没问题。如果你已经做好了打算，那么你现在需要一个名叫CPU-Z的软件，去查看里面的“插槽”项与“芯片组”项。如果插槽为PGA478，那么恭喜你，你可以接着往下看了。如果里面带有“BGA”的字眼，那就不要想着换CPU了，老老实实加内存固态吧。其次，要保证BIOS为最新版本，最新BIOS可以在笔记本的驱动下载页面找到。

530的发布，标志着CPU从此进入了32nm时代，笔记本CPU的性能也因此得到了极大的发展。现在正在使用的酷睿笔记本基本上都是主力，时间一长性能不够用自然就有升级的需求，而且从SNB开始，就算你没有独立显卡，同样也能升级4核CPU，这无疑调动了大家升级的积极性。尤其是那些还在使用B940等奔腾赛扬CPU的人，性能到现在根本没法看，就更是需要升级。本文将从第一代酷睿讲到第四代酷睿，为大家详细介绍不同的升级方案。

　　三、老旧笔记本升级CPU指南 　　1、Intel迅驰

　　本文不讨论915GM等二代迅驰及以下，已经没有升级价值

　　（1）芯片组为945GM\945PM等第三代迅驰

　　这类笔记本FSB最高667Mhz，内存最大4G（有些为3G），不支持AHCI，建议升级成T7400（双核2.16G，4MB L2），售价30元左右，性能相比原配CPU绝对提升巨大，温度也不高，日常操作办公完全不会卡顿。

　　这类笔记本FSB最高800Mhz，内存最大4G，支持AHCI，建议升级成T8300（双核2.4G，3MB L2），售价20元左右，性能同样强劲，发热也不高。

　　（3）芯片组为GM45\PM45等第五代迅驰（迅驰2）或MCP79

　　这类笔记本FSB最高1066Mhz，内存最大8G，支持AHCI，这类笔记本可供升级的方案非常多，大致可列举为以下几种：

　　A、高性能低发热方案：P8700（双核2.5G，3MB L2），售价20元左右

　　B、高性能高发热方案：T9550（双核2.6G，6MB L2），售价30元左右

　　（4）题外话：系统建议安装MSDN版Win7 X64或者Win10 X64。如果老笔记本电池不耐用了也可以趁此机会买块新电池，再战2年。

　　注：BIOS也要更新到最新版本

　　（1）芯片组为HM55\HM57等一代酷睿，插槽为PGA988

　　这类笔记本一般推荐P等奔腾U升级，推荐升级为i5 560M（双核四线程2.6G，3MB L3，110元左右），性能相比于P6000有质的飞跃。如果你是i3也可以升级，不过升级到i7 640M就没什么必要了，发热高、价格贵且性能提升不大。

　　这类笔记本换了CPU后提升明显，无论是奔腾、i3还是i5都可以换更高等级CPU，推荐升级i5 2540M（双核四线程2.6G，3MB L3，250元左右）等i5 25xxM的CPU，如果想要不输当今笔记本的性能，可以升级i7 2670QM（四核八线程2.2G，6MB L3，450元左右），但TDP会比原配U高10W左右，所以要格外注重散热与电源，有兴趣的可以在网上搜搜加铜管的教程，效果很明显。

　　（3）芯片组为HM70的第三代酷睿，插槽为PGA988B

　　为什么要把这个单独列出来说？因为这个芯片组不支持酷睿的CPU（Intel加了限制，开机30分钟就会自动关机），所以最高只能支持奔腾2030M（双核2.5G，2MB L3，120元左右），当然你也可以换一个HM75的桥，不过不适合大众，意义不大。

　　这类笔记本上四核非常的容易，因为22nm工艺带来了TDP仅35W的四核i7，任何HM75与HM77的电脑都能上，不用太担心温度问题（但是温度还是会比原来高些，在可接受范围内）。如果预算充足，可以选择i7 3632QM（2.2G四核八线程，6MB L3，950元左右），如果预算不是太充足且能接受ES（Engineer Sample，工程测试版）的话可以选择QBC5（i7 3612QM ES，四核八线程1.8G，8MB L3，约430元），如果你不在意发热与功耗可以选择i7 3630QM（四核八线程2.4G，6MB L3，640元左右），当然，如果你不想选择四核i7，还可以选择i5 3320M（双核四线程2.6G，3MB L3，300元左右）

　　其实从四代开始CPU就基本上开始变为BGA封装，当然也不乏船儿子这种i3 4000M+GTX950M这种神奇的配置，所以还是有必要说一下的。因为4代U的价格普遍偏高，所以升级4代U基本上都会选择ES版的，比较出名的ES有QD4M、QDET、QDES、QDW3等（频率2.0G~2.2G不等，四核八线程，都是大火炉，价格都在600元左右），如果对ES无感，还可以选择i5

　　四代以后Intel便全线采用了BGA封装，所以也就无法更换CPU了。

以上就是旧笔记本电脑CPU的升级方向的教程，如果只是想普通办公时方便一些，那么升级一下CPU、内存和加一个SSD是很好的选择，但是如果主要用于玩游戏，那么即使升级了还是会让你卡到怀疑人生，所以玩游戏的用户一定不要考虑升级，虽说有点浪费，但是还是得重新买配置更好的电脑。