飞利浦电动牙刷hx6962使用方法： 1、安装刷头：将刷头紧紧套入牙刷轴，直至刷头与金属轴扣合。 电动牙刷的正确使用方法 2、温水浸泡：用温水调整刷毛软度：温水：柔软 冷水：适中,;冰水：稍硬。强烈建议初次使用者，先浸泡温水(低于40℃)后再行使用!由于中国有95% 以上的人患有牙周病，在牙龈的感觉会比较敏感，而浸泡温水后的刷毛非常柔顺，刷起来感觉很舒服，如此使用 2~5次习惯后，刷毛的软硬度就随您的喜好来决定。 电动牙刷的正确使用方法 3、挤牙膏：将牙膏垂直对准刷毛中缝挤入适量牙膏。为了避免牙膏飞溅，最好在打开电源前挤牙膏。 电动牙刷的正确使用方法 4、有效刷牙：刷牙时，将刷头由最薄的门牙套入。让牙齿夹在三面刷毛的中间适度用力来回拉动，待牙膏起泡后，打开电动开关，刷头震动后适度用力，从门牙开始向后牙来回移动牙刷，清洁所有牙齿!一般来说，使用三面电动牙刷刷牙每次只需两分钟即可起到彻底清洁作用。 电动牙刷的正确使用方法 5、使用刮舌器：刷完牙后，最好用刷头背面的刮舌棱刮除舌头上的舌苔，达到彻底清洁舌头的效果。 电动牙刷的正确使用方法 6、泡沫飞溅：在牙刷从嘴里取出前请关闭牙刷电源。 电动牙刷的正确使用方法 7 7、清洗牙刷毛：每次刷牙后，将刷头放入水中，打开电动开关，轻轻晃动几下，再轻敲刷头，就可洗净残留在刷毛上的异物和牙膏。

近两年使用电动牙刷的人越来越多，除了传统老牌飞利浦和博朗欧乐B，市面上也出现了众多宣称“多功能高科技性价比”的品牌。

与飞利浦和博朗相比，这些二三百的能用吗？长得都差不多的这些牙刷，具体有什么区别？作为一个电动牙刷小白，选择哪一款入门才不会买错？

为了解答这些疑问，找到哪些才是值得新手入门的好牙刷，我们有调评测购入了30个品牌共计33款入门级电动牙刷，刷了132次牙以后，得到了这份直观的报告。

刷牙的重要性你了解吗？

刷牙就是为了清洁牙菌斑，它是附着在牙齿上的细菌群集合，也是牙科疾病的主要诱因之一。

牙菌斑无时无刻不在形成，而且具有粘附性，需要每天早晚刷牙。如果一次次地刷牙不干净，牙菌斑就越积越多，导致龋齿，或引发牙龈炎和牙周炎，所以养成良好的刷牙习惯非常重要。

如果龋齿不能得到及时治疗，可能会损伤牙髓，治疗起来更麻烦

电动牙刷是怎么清洁的？

市面上的电动牙刷主要分为旋转式和声波式。

旋转式以博朗欧乐B为代表，通过刷头的顺逆时针左右旋转摩擦牙齿，目前的3D刷头又增加了上下的高频振动。

声波式以飞利浦Sonicare为代表，通过刷毛高速振动，将牙膏分解成细碎泡沫，带动水流冲刷牙齿，并带有一定的摩擦功能。

因为工作模式不同，两种刷头的使用感受相差很大。

通常旋转式比声波式的清洁效果更好，但是因为直接摩擦牙齿，刷感更加粗暴。在能够达到相同清洁效果的情况下，推荐优先选择声波式，目前市面上的电动牙刷也普遍是声波式。

→详细评测要看瞎，直接看结果，

→不关心过程，直接看推荐，

本次评测我们从新手入门的角度，选取了30个品牌中400元内的共计33款电动牙刷，包括网红网易严选、素士、小米，还有个护老牌松下、高露洁、狮王等。总之，你可能考虑的入门款，我们都帮你评测了一遍。

此外，我们选择了最畅销的飞利浦 HX6730和博朗欧乐B D16作为对照款，看看这些入门款和大牌产品相比有什么区别。

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对于电动牙刷，最基本的要求当然是能刷干净。就算有X种功能，刷不干净和手动牙刷又有什么区别。所以首先就把这33款牙刷都“上嘴”刷了一遍，没想到刷不干净的还真不少。

在厕所和假牙从面面相觑到惺惺相惜的5天

标准牙齿模型、天然土、天然土固定液、黑人牙膏、刷子。

• 在模型上均匀涂抹固定液，再定量涂抹天然土，模拟附着在牙齿上的牙菌斑。

• 等待一段时间后，用自来水冲刷牙齿，模拟刷牙前的漱口。

• 挤上牙膏，将牙刷调到标准清洁模式，采用巴氏刷牙法（这是什么？）刷牙，控制时长2min停止。

• 用自来水充分冲刷牙齿后，拍照记录牙齿各部位的残留。

图为素士电动牙刷，能明显看出刷头的振动

满分5分，分别观察牙面、牙缝、牙龈面3处天然土的残留情况，对清洁效果打分，分数越高清洁越好。

左图为第一轮测试中得到1分的欧可林/Oclean one牙刷，右图为4分的飞利浦钻石刷头

为了避免结果的偶然性，给大家负责任的推荐，模型清洁测试分为“第一轮淘汰+附加补充测试+第二轮淘汰”3步。

• 补充测试和第一轮测试中，模型“牙菌斑”的涂抹程度相同。

• 第一轮测试发现，2min内没有牙刷能完全刷干净，所以在第二轮测试中调整了模拟“牙菌斑”的量，牙刷的清洁分数达到了5分。

最终共选出了10款电动牙刷。总的来说，这10款的清洁效果都非常优秀，能够满足“刷得干净”的要求。

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图为0分的Gum，刷头像没动一样，没有任何效果，评测人员忍不住要手刷了

→清洁好就行，不关心其他维度，~

虽然这10款的清洁效果都已经很优秀了，但是刷毛耐不耐用、刷头大小合不合适、电池性能如何、噪音程度等也是选购时的关注点。

经过清洁测试，因为材料残留已经变得脏脏的刷头

我们在此基础上又进行了6个维度的测试：静音程度，刷头性能（尺寸、耐用程度、刷毛细节），电量持久性，防水性，便携性，人性化设计，看看哪些才是综合型选手。最后当然少不了真人实测，实际的上嘴感受非常重要！

有的电动牙刷声音轻柔低沉，有的就堪比拖拉机，能让你从睡梦中惊醒。为了更舒适的体验，噪音大小是值得关注的。

在安静环境中，打开牙刷的标准清洁模式。将精密型噪音计对着牙刷机身来回缓慢移动，记录显示噪音的最大值。

图为噪音最大的百灵牙刷，拖拉机本机了

满分5分，噪音为60~65dB计5分，每增加5dB减1分。

作为经常替换的刷头，综合性能非常重要，刷头大小、是否耐用、摩擦力度、性价比如何，都是购买牙刷时需要考虑的。

大刷头清洁面积大，省力方便；小刷头能深入后面的牙齿缝隙，小巧灵活。根据口腔大小不同，应该选择适合自己的尺寸。

用尺子测量刷头的长度和厚度，结合实际体验分为较小、正常、较大3种描述。

对于刷牙时习惯用力的人来说，刷毛变形外翻是很困扰的问题，需要频繁更换刷头。如果刷头形变后很容易恢复，自然耐用性就更好。

选取顶端刷毛一根，直角掰弯保持2min，然后松手让其保持自然状态，3h后看形变程度。

按照1~5分打分，根据几款刷头的对比，1分代表最不耐用（不容易恢复），5分代表最耐用（很容易恢复）。

左图为1分的素士刷头，右图为5分的力博得刷头

要说刷头质量好不好，从刷毛的细节就能看出来。我们综合考察了密度、侧面倾斜度、高低整齐度、尖端圆滑度、总评共5个方面，给每个刷头评出了总分。

用高倍显微镜观察每个刷头的细节图片。

按照1~5分打分，根据几款刷头的对比，1分为质量最差，5分为最好。

图为5分的飞利浦钻石刷头，刷毛整齐、密度大、尖端圆滑，整体质量很好

图为0.5分的铂瑞刷头，刷毛参差不齐，质量非常糟糕

电池性能也是很重要的维度，一次充电能够使用多次的牙刷当然更好。

将10款电动牙刷充满电，打开标准清洁模式，一直工作到牙刷显示没电为止，看每款能连续工作多少个2min（Oracleen熊本熊牙刷为3min），即工作次数。

• 按照每天刷牙2次，将工作次数换算成天数：天数=次数/2。

• 满分5分，能连续工作10~15天，计1分，每增加5天加1分。

电动牙刷经常保存在潮湿的卫生间，刷牙时也要接触水，所以绝对安全的防水等级至关重要。

很多电动牙刷都标注了IPX7级防水，为了测试它们是否真的安全，我们分别对充电底座和机身进行了防水性测试。

量取15cm深自来水，分别放入充电底座和电动牙刷（持续按压保持工作模式），浸泡30min，看捞上来后还能否正常使用。

浸泡30min后，所有牙刷的底座和机身都仍能正常使用。

用电子秤测量机身的净重；用皮尺测量带有刷头的机身长度。

除了以上这些关键维度，电动牙刷一般还具备记忆功能、压力感应、时间提醒、刷头替换提醒等设计，有了这些附加功能用起来方便很多。

• 记忆功能：对于有多种模式的牙刷，当你再次打开时，它能够直接切换到上次使用时的模式。
• 压力感应：为了防止伤害牙齿，当按压牙齿太用力时，牙刷会发出提醒。
• 时间提醒：每刷牙30s，机身就会震动一次，提醒控制刷牙时间；刷牙满2min后，牙刷会自动停止。
• 刷头替换提醒：使用3个月左右，特定区域的刷毛颜色变浅，提醒该替换刷头。

我们选择了具有不同经验的5位评测人员，每款牙刷亲身体验1天，记录刷牙后的详细感受，尤其是刷头的摩擦程度、刷毛硬度等参考。

图为各自认领的刷头宝宝

经过以上维度的测试，我们得出了这10款牙刷在多个维度上的比较得分。

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结合真人实测的感受，共有7款牙刷获得了推荐：

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下面就来看看它们的具体表现吧~

经过了真人实刷，评测人员一致认为飞利浦 HX6730和高端版钻石刷头 HX6063组合的体验感最好（除了旋转式死忠粉灰灰），获得了本次评测的有调之选。

飞利浦获得推荐主要就在于性能优秀的钻石刷头，如果家里已经有飞利浦的机身，可以直接购入刷头。

除了遥遥领先的飞利浦，这几款牙刷的表现也都不错，获得了部分评测人员的推荐。

经过我们的实际刷牙，这款牙刷在按压牙齿力度较小的时候，振动摩擦更充分，使用时注意不要用力按压。

虽然素士的刷头得分不是很高，但是有3位评测人员都表示刷感很好，颜值也很高，值得推荐！

这款牙刷充电时与下方的吸盘是纯接触式，没有被固定，有掉落/被碰倒风险，需要安全放置。

这款牙刷两位小姐姐都很喜欢，但是小哥哥表示上部分刷毛扎牙龈有痛感。感受差得有点大，更推荐女性购买。

选品中的两款旋转式牙刷都进入了最后推荐，可见清洁能力确实优秀。虽然刷感稍显粗暴，但是没有声波式的嗡嗡嗡振感和手感，喜欢旋转式的朋友可以选择它们。

博朗的刷头可以通用各种机身，如果已经有其它款牙刷，可以直接购入刷头。但是振动频率较低的型号，清洁效果可能较弱。

这几款牙刷虽然通过了清洁测试，但是在后续的真人测试中体验不佳，最终没有被推荐。

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国际公认的有效方法是巴氏（BASS）刷牙法：将牙刷倾斜45度，在牙龈面来回移动，同时要对牙齿的外侧、内侧和咬合面3面分别清洁。还要保证每次刷牙2min、每天刷牙2次。

相比手动牙刷需要来回刷动，电动牙刷能够自己振动，更容易养成良好的刷牙习惯。而且通常都有2min时间提醒，不需要自己控制时间，能保证充分的清洁效果。

2、电动牙刷更容易磨损牙齿吗？

不是。现有的研究表明，电动牙刷不会对牙齿和牙龈造成有临床意义的损伤，甚至比手动牙刷更安全。（资料来源NCBI：National Center for Biotechnology Information，）

但是当刷牙力度较大时，旋转式因为直接摩擦牙齿，比声波式的牙刷磨损稍大（资料来源NCBI：National Center for Biotechnology Information，）。所以在清洁力度相同的情况下，更推荐声波式。

3、用力刷牙会更干净？

不能太用力。用力刷牙是很不好的习惯，尤其是使用手动牙刷时，容易磨损牙齿，导致牙科疾病，例如比较常见的楔状磨损。所以刷牙应该掌握正确的方法，力度适中。

对于刷牙用力、刷牙方法不当的人来说，更推荐使用电动牙刷，它可以自己振动，控制好按压力度就可以。

一般来说，3个月左右就要替换牙刷。如果刷头磨损或变形明显，清洁效果也会受影响，就应该尽早换掉。

很多电动牙刷的刷头都有褪色提醒功能，当刷毛颜色变浅到一定程度，就该换刷头了。

5、为什么不能混用牙刷？

除了恶心这个主观原因，主要是避免交叉感染。不同人的口腔细菌不同，混用牙刷可能导致互相的体液/细菌交换，增加感染的风险。尤其是嘴里有伤口时，更容易患上免疫疾病或某些传染病。

电动牙刷可以全家共用一个机身，但是要注意区分各自使用的刷头。

6、刷头需要买抗菌的吗？

不需要。口腔里本来就有很多细菌，牙刷也不可能是无菌环境，不用过分担心。

现有资料表明，刷头上的细菌并不会导致特定的口腔疾病，免疫能力正常的人也不会因此致病（资料来源ADA：American Dental Association，）。有的电动牙刷自带紫外线消毒灯配件，就能达到比较好的杀菌效果。

平时也要注意牙刷的储存，刷牙后要用自来水冲洗，不要放置在封闭的潮湿环境中，应该直立在通风的环境中风干。

7. 电动牙刷刷得更干净吗？

是的。我们选择了2款手动牙刷，和电动牙刷进行了一次对比测试。

左：高露洁超洁净牙刷（中毛），牙龈面残留较多，2分；中：佳洁士全优7效牙刷（软毛），清洁得比较干净，4分；右：百灵电动牙刷，4分

从单次来看，好的手动牙刷也能刷得比较干净。但是日常使用中，因为刷牙习惯、时长等的影响，牙缝和牙龈面经常会有残留，时间久了就容易积累牙菌斑。

电动牙刷的高速振动和时间提醒就能解决这个问题，长期坚持使用，就能减少牙菌斑的积累，很多研究也已经证实。（资料来源NCBI：National Center for Biotechnology Information，）

电动牙刷的价位差别巨大，从200块到2000块都有，但是实际有这么大差别吗？值得花多10倍的钱入手吗？下面就以飞利浦为例，看看入门款、钻石款、智能款3个价位的区别。

虽然飞利浦推出了很多款牙刷，但是使用的机芯相同，核心性能并没有很大区别。与基本款HX6730相比，HX93系列主打更干净，HX99系列则主打更智能。

如果只关注刷牙效果，低配机身HX6730组合钻石刷头HX6063就能满足。如果追求智能，HX99系列自然是无可替代。但是如果拿HX99与同样智能的国产品牌对比，如￥269的素士，清洁效果上也绝不可能差出6倍。

所以对于2000块的电动牙刷，只能说，你喜欢就买咯。

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　　你听说过“月亮集市”吧？

　　 月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，正如其名字的意思是“月亮时尚芭莎”