岁月是把杀猪刀，姐姐我已经三十有三。看到那种“逆龄”、“抗衰”字样的广告语会毫无抵抗力的点进去。这次申请YA-MAN的美容仪也是这样。

手头上有个日立的N3000和一个Nuface mini美容仪，分别负责导入导出和提拉紧致。但是两台机器操作起来步骤太多，其结果就是吃灰的概率无限加大，而且一套流程下来确实花费很长时间。看到YA-MAN的介绍说，他们把N3000和Nuface的功能组合起来，而且还缩短了时间，因此长草长草啊！感谢众测君给我评测的机会来拔草，不然必定会发生剁手的惨案。

这台小小的YA-MAN都具有哪些高科技？这些技术真的如宣传般神奇吗？

集多种美容功能于一身的YA-MAN真的具有1+1大于2的效果吗？

我是否需要一台YA-MAN？如果是，那么应该如何正确的使用YA-MAN？

这些问题都能在这篇评测中得到解答。这次评测我力求使用科学的原理说明，通过科学的实验对比，得出科学的评测结果，最后给出科学的使用方法。

这是一张HRF-10T的官方海报，看似很牛B的样子，但是仔细研究就发现那些RF啊，LED啊，都是什么意思？还有EMS？快递吗？

想从科学原理上了解自己是否适合使用这款产品的值友可以搬个小板凳坐下慢慢看啦。当然莲莲娜力求写的深入浅出，保证学渣也能妥妥看懂。

问题一：什么是射频美容？

要说射频美容，先简单介绍一下什么是射频。大家都知道电磁场吧？电流流过导体会产生磁场，交流电则产生电磁场。

电磁场的频率低于100kHz时会被地表吸收，高于100kHz时就可以在空中传播。那些具有远距离传输的高频电磁波就被称为射频（Radio Frequency，RF）。看到这里你应该明白了，射频的用途可不仅仅在美容上哟，很多通讯体系都是借助射频实现，比如电视信号。

先别被初中物理搞晕！ 也别盯着上面的线圈眼晕！  其实总结起来就一句话：射频在生活中随处可见。

那么射频美容真的可以抗衰吗？其中的原理又是什么？

这是pubmed医学文献数据库，使用“射频+皮肤紧致”为关键字的搜索结果。从2006年到2016年只有14篇文献。不过我研读了一下2016年这篇的摘要，他们的研究结果确实证明了射频可以起到紧致肌肤的作用。

另外还有一篇综述值得一看：

麻痹！给我看你mei的英文啊！莲莲娜太理解大家的心情啦，下面直接给出科普版吐槽：

这篇文章主要介绍了射频美容的原理、目前射频设备的种类、射频美容的作用靶点以及射频美容可以应用的范围。简单的说，射频美容就是利用射频波的穿透力，穿过皮肤到达真皮（或其他作用位点），破坏其中的分子结构，使细胞发生微小损伤，从而激活细胞的新生（特别是的生成）。当然你会发现这个原理同样适用于射频减脂，即用射频的能量把脂肪细胞都清除掉 。最后文献总结：射频美容可以用于皮肤的紧致和提拉、减少皱纹和减脂减重。

所以你不用怀疑射频美容的效果，它在临床上已经有广泛的应用和明确的疗效认定。但是你需要明白，射频美容是一种通过施加外界刺激，激活机体自身潜力的美容方法。而不是天降神力或神秘的黑科技给你导入了什么高级的分子。

那么射频美容仪的频率越高就越好吗？当然不是！一般市面上的家用射频美容仪的频率在0.5MHz~1MHz之间，10T的频率为1MHz，功率是13W。美容院和医用的射频仪的频率超过3MHz。什么概念呢，4MHz的频率就可以用来切割组织和血管（当然这里指的是微创手术）！40MHz的可以用来做射频消融（治疗肿瘤和神经痛）！所以即使有大于1MHz的家用美容仪，您敢用吗？

另外，现在各种品牌的射频美容仪都鼓吹自己是二代/级，三代/级，甚至是四代射频技术。这又是什么意思？简单解释一下，一代就是单级射频，他的能量较大，不能精确控制射频作用深度。而二代就是双级射频，两个电极之间非常接近，可以准确作用在皮下，对皮肤的刺激也小。一般的家用美容仪都使用双级设计。至于三级和四级技术，与双级相比功用上并没有本质的提升，更多的是商业噱头。

那么如何甄别你的美容仪是否真的能发出电磁波？有网友说可以在美容仪工作的时候接打手机，如果有信号干扰，那么美容仪就确实发射电磁波。对此测试方法，我表示怀疑。手机的波段在800MHz以上，而美容仪只有1MHz。如何对手机信号产生干扰？所以如果你考虑购买射频美容仪，千万不要图便宜买三无产品！因为除非你具有专业的设备，否则你没有办法知晓你买的到底是不是一台真正的射频美容仪。

问题二：什么是离子导入导出？

所谓离子导入导出，就是利用电学上“同性相斥，异性相吸”的原理，在直流电场中使阳离子从阳极，阴离子从阴极导入或导出体内/外。那么基于离子导入导出的美容方法是真的吗？

首先，药物的离子导入有效性已经被证实多年，使用百度搜索关键字“药物离子导入”，你可以看到很多中文的文献。其中临床上的应用包括局部麻药的体表导入等，但近年来多被热炒为美容用途。这种导入绝对不是商家宣传的那样“直达真皮层”，而是通过进入毛孔形成局部堆积，利用浓度差渗透入毛细血管，从而被局部组织吸收。

离子导出和导入的原理是类似的。皮肤产生的代谢物容易堆积在毛孔，并且程弱酸性因此也可以通过电流作用，从毛孔里迁移到皮肤表面。接着结合美容仪震动和有机溶剂（这里指）共同作用，被清除掉。

其中影响离子导入导出效果的关键在于：你是否使用了合适离子导入导出的护肤品。因为从对药物的研究中可以知道，影响导入效果的关键因子包括：

1. 有效成分是否可以离子化。根据离子导入的原理，如果没有带电离子，显然不能发挥作用；

2. 有效成分的分子量大小。分子量越大的成分越不容易导入；
   

3. 有效成分的离子淌度，即有效成分在单位场强下的迁移速度。移动越快越容易导入。

这里莲莲娜推荐这款离子导入导出最火的化妆水：

从cosDNA网站的成分表可以看到，其中很多有效成分都是带离子哒，因此效果较好。

问题三：什么是EMS UP？

EMS，全称Electric Muscle Stimulation，即肌肉电刺激技术。主要的原理就是通过电流刺激肌肉使其发生收缩，从而代替神经冲动控制的肌肉收缩。这项技术很早以前就被用在临床上防止病人的肌肉萎缩。说到这里留意众测的值友可能想起了前些时候参加众测的一款产品：原理上来说，EMS UP美容仪的原理和这个健身仪是一样的。

EMS确实可以训练肌肉，那么问题来了，如果把它用在脸上是什么后果？皮肤紧致？还是满脸横肉？ 为了体现科学性和权威性，我又要引用文献了

文章的大意我也不翻译了，直接说最后的结论：利用EMS治疗了12周的女性（40岁左右），颧骨肌肉（就是脸蛋那块）明显增厚，并且皮肤更紧致、面部线条更突出了。需要注意的是~使用时间！需要3个月才能有明显的效果！！所以说使用美容仪还是需要耐心和恒心滴。

问题四：什么是LED？

LED大家都知道吧？对，就是满大街都是的发！光！二！极！管！ （我不是鄙视LED啊，这可是获得诺贝尔奖的发明啊！）YA-MAN 10T的LED发出的是红光。关于红外和激光能够促进组织再生和缓解疼痛等作用，在医学界已经被证实多年。但是LED这种低能量的光源也能达到这样的效果吗？答案是肯定的。

这个在《柳叶刀》上发表光疗治疗粉刺的团队在论文中指出低能量的光波（比如LED）对粉刺也有很好的治疗效果。“Treatment with LEDs: A New Perspective in Phototherapy”这篇综述很具体的阐述了LED在光疗领域的作用。其中主流的观点是，LED通过photobiomodulation（光生物调节作用），改变细胞的代谢，包括促进生长因子（TGF、PDGF）、胶原蛋白和细胞机制的产生以及巨噬细胞、淋巴细胞、纤维母细胞的增殖。当然还有人认为通过LED的激发，使组织内产生氧自由基，进而诱导了细胞各种再生机制启动（顺便说一句，自由基并不是只有坏处）。总之这些因素综合之后，在临床上观察到的结果就是LED光可以有效改善皮肤纹理，特别是促进粉刺的愈合，痘印的淡化。这里需要说下，市面上也有蓝光LED美容仪，也是有科学依据的。根据文献报道，蓝光搭配红光一起使用，粉刺的治疗效果更佳！

看到这里大家是不是被种草说YA-MAN这款美容仪简直神物！但并非所有人都适合使用射频美容仪。

什么人不适合使用HRF-10T射频美容仪？为什么不适合使用？

1、急性病和正在受治疗的病人：不知道会发生什么交叉反应，所以还是不用使用微妙。

2、发育期和青春期的孩子：介于射频的原理，对于未成年人的发育是否有影响还是未知，保险期间还是等毛长齐了再用吧。

3、高血压、使用固醇类引起毛细血管扩展药物的人：射频可能引起血管破裂出血

4、过敏和敏感体质人群：过多的刺激可能导致过敏反应

5、皮炎和皮肤病人：相对于正常人，皮炎和皮肤病人本身就在发生机体炎症，如果再加上射频造成的伤害，这种炎症反应可能会加重

6、过度疲劳、酒后等身体抱恙时：因为射频实际是造成了身体的损伤，所以状态不佳时不适合使用

7、孕期、经期和哺乳期：不能用！不解释

8、牙齿治疗期间：离子和EMS会引起过度刺激

9、服用安眠药的人：射频和EMS引起的神经刺激不利于药物发挥作用

另外不能使用的身体部位也说明一下：

伤口、整形手术的部位、口腔、阴部、晒伤处、粉刺痤疮、炎症化脓、瘊子、眼部（冰敷除外）

YA-MAN美容仪的各个功能（射频再生肌肤、离子导入导出滋养和清洁肌肤、EMS紧致肌肤、LED修复肌肤）都是有据可依的高科技，但并不是所有人都可用。

↑喜闻乐见的“朕值到了”，顺丰快递发货给力！放了防撞泡沫！还有众测君给的评测说明。

↑包装很到位，盒子高大上啊！给人眼前一亮的感觉。

↑YA-MAN的logo其中“M”这个字母呈现一种闪电状的形态，看得出设计师很希望从这里体现YA-MAN与电之间有密切关系。

↑背部都是日文，原谅我日文小白看不懂。另外两个侧面情况是这样哒。

↑YA-MAN的盒子封口有两处，很是讲究。如果撕开，就不能恢复。这样的防伪方式值得称赞。

↑开封之后看到左侧是美容仪本体，右侧是感谢卡。

美容仪1台、电源适配器1个，感谢卡1张、产品说明书中日文各1份。

*蝴蝶结、蕾丝边和珍珠项链不是标配，那是背景道具 

↑感谢卡也是日文哒，继续看不懂。

↑适配器的额定电压是100-240v，国内电压妥妥可以使用。

↑正面照，圆头+很大的数字显示屏+2个按钮，简洁高效的设计

↑侧面看，她是有曲线的，而且侧面的颜色也不同，官网称之为土豪金色。

背面是粉色亚克力质感，一圈是金属包边，这金属圈并不是装饰，而且具有作用的手触电极。使用的时候，需要握着的手掌接触到这圈金属，才形成回路导电。

↑上下两个角度。充电孔在底部。

↑正面的烤漆设计，很时尚，但是也容易粘指纹。侧面还有个标签，只看懂日本制造几个英文字。

↑最后来看看精华：头部。

头部的底座其实是一个黑色的倒三角。外面一个大金属圈，里面两个小金属圈。大金属圈是化妆棉固定扣，小圈是电极片。两个小金属圈之间和中心的黄色，是LED灯。中间3个，周围9个，共12个。

HRF-10T的包装和外观都算得上高大上，设计简洁大方。但正面的钢琴烤漆容易沾染指纹，另外没有存储收纳装置也是个遗憾。

要探讨HRF-10T的科学使用，先来解析一下10T的各个部分名称。

↑说明书上建议，首次使用需要充电超过2.5小时。充电的时候回有小灯在屏幕左下角闪烁，充电完毕这个小点会常亮。官方说，充满电可以使用约40分钟，电池可以充放电300次。按照每次使用15分钟计算，这个美容仪使用不到900次之后，就需要去官方维修点更换电池。保修期一年，电池不在保修范围内。

↑下面来看看10T工作时候的样子吧。这是在进行清洁模式，屏幕显示都是动态的。

↑从视频可以更清楚的看到和听到震动的声音大小。

↑来个完整版的GIF图片。长按开机键2秒即可开机，10T默认从清洁（CLEAN）模式开始工作，按LEVEL按钮可以调节强度，一共具有1~5档。接着按MODE按钮的话，可以直接跳转到下一共模式，默认的顺序是：CLEAN=》MOISTURE=》EMS UP=》RF LED=》COOL。

具体来说明一下各种模式的作用和建议使用的护肤品：

1、CLEAN：RF清洁模式，包涵了RF+离子导出+震动，需要使用化妆棉和化妆水

=》2、MOISTURE：RF保湿模式，包涵了RF+离子导入+震动，需要化妆棉和化妆水/面膜

=》3、EMS UP：RF EMS UP模式，包涵了RF和EMS提拉紧致，需要化妆棉和爽肤水/

=》4、RF LED：RF LED模式，包涵了RF+LED除皱，需要先涂抹爽肤水/面霜，使用时先闭上眼睛，距离面部5cm操作

=》5、COOL：冰敷模式，包涵冰敷收毛孔，无需化妆棉和护肤品

=》6、END：结束后自动关机

需要强调的是，因为RF的性质（请看知识部分），不能每天使用，所以1~4步骤，官方建议是2~3次/周。

说明书说每个模式约3分钟，每个模式结束时会“滴滴滴”三声。我具体记录了一下，其中：

1、CLEAN：共用时3分08秒。其中以“滴”一声为起始，RF+震动15次（第一轮20次）后，“滴滴”两声开始离子+震动导出7次，共反复7个回合

3、EMS UP：共用时2分58秒。其中以“滴”一声为起始，RF 20秒后，“滴滴”两声开始EMS 14秒，共反复7个回合

5、COOL：共用时3分钟

↑来看看10T化妆棉的安装。她是通过一个磁性的固定扣实现的。从图片看出磁性很强

↑我们通过LILIAN的化妆棉来试试这个固定扣如何使用。

↑这样厚度的化妆棉可以较容易扣入，但是如果化妆棉太厚，我觉得可能会不容易扣上。另外如果化妆棉过厚，RF功能也会受到影响。

↑试一试这个磁性扣到底是否能牢牢卡住化妆棉？完全没问题啊！

再来说说美容仪的使用手法，这几乎是其作用好坏的最人为因素了。

↑这是我的亲手示范~首先是，移动的速度大约是5厘米/秒

↑保洁保湿LED的手法

↑推荐这个Nuface官方手法的视频给大家做EMS时参考

最后说下使用的几点注意事项！！！

1、不要使用油性护肤品和！

因为水溶性产品才能更好的实现RF功能。

2、使用冰敷模式之后，不能连续使用！至少休息30分钟再开机！

因为冰敷后主机发热严重。

3、必须在肌肤上滑动！不要持续贴在一个地方！

因为RF引起的热感不强，但长时间在一处照射同样会引起灼伤。

4、除了冰敷模式，不要直接用于眼部！

因为RF不适用于眼部，而且EMS对眼部神经有电刺激。

5、LED模式使请闭眼！也不要直视LED灯！

因为，你不闭眼你试试你受得了？

6、手握主机一定要接触到背部的电极！

7、10T不防水！不能水洗！

模式交互，使用方便直观，从RF、离子、震动到红光、EMS和冷敷应有尽有！而且是叠加使用，所以用时较短，一套护理下来才15分钟。唯一的遗憾应该是10T并不是防水设计，使用完后的清理只能用擦拭的方法。

与手头上另外两个美容仪进行一下对比

左：日立的N3000离子美容仪，具有的功能包括离子导入导出、震动和冷敷

↑放在一起比较一下大小。

10T是具有射频功能的美容仪，而N3000只有离子功能，两者如果从总体比较并不公平，因此我只对10T的使用外观和离子导入导出等功能对两者进行比较。

我比较了一下10T和N3000的头部，10T的导头与N3000相比面积相差不大，但高度却多出两倍，可以更好的接触鼻窝和眼周。对于我这种面部扁平的亚洲人来说，使用的体验优化不是一点点。

↑再来看看化妆棉的固定方式，人家10T是用磁性合金圈固定，而N3000使用的是普通的塑料圈，不但看起来很low，还容易弄丢。

↑从背部看，N3000的接触电极是中间的一小块，而10T是周围的一大圈。因此在使用N3000的时候你必须很准确的握住这小块地方美容仪才工作。而10T的手握区则人性化多了，很容易触碰到。

另外，N3000没有电池，需要连交流电使用，具有限制性。而10T有电池，可以摆脱电线的束缚，随时随地使用。

首先我对10T和N3000的震动幅度做了比较，如图可以看出，10T的震动幅度明显大于N3000

其次是发热比较。N3000的发热是通过接触头传到到表皮的，使用时明显感觉到接触头的热量。而10T的发热是通过射频直接作用在皮肤内，所以感受不太一样。

说了这么多理论和设计上的差别，那么从效果来说，10T和N3000离子导入导出功能孰强孰弱？我在洁面后，分别使用10T和N3000清洁了左脸和右脸，我们从化妆棉的污垢中比较下两者的清洁能力吧。客观的说，10T的清洁能力稍强于N3000。

但N3000较10T具有的优势是：因为没有射频功能，所以可以每天使用。

同样具有EMS功能，10T和Nuface的使用却截然不同。

10T的EMS只需要湿润的化妆棉，而Nuface则需要专门的导电凝胶。而且Nuface练习完之后需要清洗掉凝胶，而10T则无此麻烦。从易用性上来说，10T完胜了Nuface。

但从使用效果来看，正是因为使用了导电效果很好的凝胶，Nuface的瘦脸效果立竿见影！使用完整个脸明显紧致！而且小了一圈！而10T，即使把EMS调到5级强度，使用完也只有紧致效果，并没有立即出现的瘦脸效果。也许如文献报道，需要3个月的时间才行吧。

因此如果只是需要皮肤紧致，10T足矣，然而如果想瘦脸，你还是需要一台专门的EMS锻炼仪，比如Nuface。

第三回合：RFH-10T使用前后对比

其实真心不想拿我的老脸吓唬大家，但毕竟不能辜负众测君对我的信任，豁出脸皮去了。

这是使用前后法令纹改善的情况……完全看不出改善啊！ 

事情是酱紫的，如果好好看完理论部分的值友会明白，这个美容仪在众测这短短一周时间内很难出现非常显著的效果。所以我就来一张自爆照给大家喷吧。 

RFH-10是具有综合功能的美容仪，所以在总分上秒其他美容仪好几条街，但论单项成绩，还是专项美容仪更专。

在技术上，YA-MAN RFH-10T绝对称得上最先进的家用美容仪，它结合了各种最火的护肤科技，在理论上具有非常好的护肤效果，甚至可以达到“逆龄”效果！

在使用上，10T操作简便，设计人性化，集多种功能与一身，大大缩短了使用时间，非常适合需要护肤但又没有很多时间的人士。

当然10T也有一些小缺憾，比如不能水洗而造成的清理不便；因为没有单独开关射频功能的按钮所以不能每天使用；还有没有专门的收纳装置等小问题。

总体来说，如果你不差钱，想一步到位的购买一台家用美容仪，YA-MAN RFH-10T是不错的选择。