可以使用密保找回。如果没有申请密码，可以通过申诉找回。

一、被盗号码QQ资料、历史密码、历史好友、用户个人身份资料、原有密码保护资料等发表的一篇“QQ号码申诉表格填写全攻略（参考）”里有详细的说明，这些资料只要填写半年前就可以了。若原有密码保护或证件号码忘了，就直接在申诉表里注明“忘记了”。

二、其他证明资料的填写（16个别人无法知道或很难知道的证明资料）：

1、该号码何处申请（如：声讯台、网站、QQ客户端或手机申请等。如果是会员或QQ行用户顺便写上支付方式。） ；

2、该号码是否用手机绑定过（有的话就填上曾经绑定过的手机号码） ；

3、QQ游戏（如：你是否用过QQ游戏里面的双倍积分卡等游戏道具） ；

4、如果忘了原始密码，就填写个申请旧密码保护时的密码，并注明是申请旧密码保护时的密码（当然，这个要在你记得的前提下，如果不记的可以不填）；

5、是否赠送过别人QQ秀或某些腾讯的业务，有的话填上并注明获赠人的QQ号码（当然，这里最好能填3个月前的，因为盗号者可以用你密码在QQ帐户里查到你最近3个月Q币消费记录，填早的更有说服力）；

6、你的网络硬盘密码、通讯录密码、QQ帐户密码。（这些密码也很有说服力，我想若不是号码的主人，就不大可能知道这些了吧。除非你把那些密码设的和你QQ密码一样）；

7、如果你是会员，你还可以填写你QQ的客服电话的VIP服务密码。 

8、该号码是否做过会员，有的话填上大体的时间。在会员服务期间是否克隆过好友，从哪个号码克隆的好友（如果有，这个也是个很好的证明）；

9、是否向哪个群或QQ游戏家族捐献过Q币（有的话，还要填写群号码或家族名称）； 

10、是否获得别人赠送的QQ秀或腾讯的一些服务。 

11、提供你QQ曾用过的昵称（要是号码是你的，以前的昵称总知道吧，要是不完全记的完整的昵称，至少也要提供以前昵称部分“文字”）。 

12、有QQ宠物的可以填写自己宠物领取的方式（如：七夕情侣宠物蛋活动、银行卡支付、好友赠送的或曾经赠送给哪些好友宠物等）；

13、是否用QQ梦想地带的积分换过奖品或某些增值服务（有的话写清兑换的奖品送于何人或是自己使用）；

14、是否申请过蓝钻、红钻、黄钻等业务，并写上这些服务的获得方式和时间（如：QQ帐户支付、手机支付、积分兑换或好友赠送的以及服务开通的大致时间）； 

15、是否上传过聊天记录（这些腾讯公司就有存档的，是十足的证明资料） ；

16、如果你是会员的话，是否参加过会员活动。

QQ号不知怎的就被冻结了，而我也没弄QQ安全中心，密保手机号也丢了，我该如何解锁呢？

qq号只知道密码手机号不用了,密保忘记了还能改保定的手机号吗?