有一些人总觉得纤妃笑代餐粉是减肥药，这就大错特错了，因为它不是减肥药，只是一种代餐粉，吃的时候不需要再去节什么食，反倒更加有利于自己减肥，纤妃笑代餐粉总共有四种，他们分别是蜜桃芡实餐、薏仁苹果餐、以及葛根木瓜餐，还有红豆香蕉餐，下面就简单介绍四种纤妃笑代餐粉。

蜜桃芡实餐是减肥领域之中第一个把养颜美容和减肥瘦身结合起来的产品，热量超级低，属于低卡纤体的完美代表，里面除了有水蜜桃粉以及芡实以外，还有小麦胚芽、薏米、燕麦麸皮、黄桃粒、红豆、山药、白扁豆等等成分，

薏仁苹果餐不但能够利尿通便、还可以祛湿养胃健脾，最主要的作用就是可以在非常短的时间里面激活使用者身体的基础代谢率，所以产品才会拥有特别好的减肥效果，当然薏仁苹果餐也是纤妃笑代餐粉里面一个最为基础的产品，也是任何代餐粉套装产品之中一个绝对不可以缺少的代餐搭配产品，

不管是葛根还是木瓜之中都含有全葡萄粉，要知道全葡萄粉可是瘦腿的利器啊，拥有非常强的瘦腿效果，所以想要瘦腿的妹子们一定要记得选择葛根木瓜餐啊，吃过的人反馈回来的效果都说瘦腿名校，而且葛根木瓜还拥有催乳不回奶的效果，那些产后想要快速瘦身的产妇们绝对要购买这一款纤妃笑代餐粉啊，让自己喂奶、瘦身两不误。

他是纤妃笑代餐粉里面最低热量的，也是想要快速减肥人士们的首选产品，不管是红豆、还是香蕉都拥有很不错的润肠通便的效果，所以对清除肠道毒素有很好的作用。还可以改善便秘问题，

这四种纤妃笑代餐粉都各有特点。大家根据自己的个人需要去选择，当然也可以把几种纤妃笑代餐粉进行搭配，这么搭配着吃，减肥效果更加突出，还可以起到一定的美体养颜的功效，一举多得。

肥胖给我带来了很多的烦恼，在大学之后买衣服，交友不自信等等。因为形体上的问题会影响内心，真的会自卑！买衣服往往逛了很久没有自己能够穿的码，吃饭吃的多就会有人说吃那么多难怪那么胖，吃的少又有群人会说，哎呀吃这么少都这么胖，难怪你不敢多吃！运动会参加短跑跑得快有人就说：“你看你看那个，就像是一坨肉在飞”。那种感觉就是有苦有无奈但是也说不出来，现在看看当时真是胖的可以。

我开始减下来是寒假时候一位朋友告诉我（重现轻体）一文中有讲述到些法子，挺有用的，才一步步减下来的。下面就说一点文中所讲到的。在饮食方面，断绝零食饮料。大鱼大肉不吃，晚上不要吃太多，不熬夜。