工作中经常遇到家长询问疫苗接种前后的注意事项，诸如接种疫苗后可以吃鸡蛋吗？可以吃水果吗？可以鱼虾吗？可以洗澡吗？宝宝接种疫苗后哺乳期的妈妈需要忌嘴吗？等等等等。我经常告诉家长，接种疫苗后正常生活作息、正常饮食，有时还会开玩笑说，鸡鱼肉蛋水果点心，只要能吃的，想怎么吃就怎么吃，不要吃撑了就好。但并不是所有的接种医生都能像我一样讲科学，也会有一些接种医生告知接种疫苗后要忌口，显然这是不科学。

为什么有些接种医生告知家长宝宝接种完疫苗要忌口？

1、担心耦合（碰巧遇上）食物过敏，避免疫苗“背黑锅”

一项研究表明，正常人群的食物过敏发生率为6%~8%，儿童由于免疫系统尚未完全成熟等原因，食物过敏的发生率高于成年人，为8%~12%，常见的过敏食物为鸡蛋、芒果、海鲜、鱼虾等。食物过敏常见的临床表现为局部或全身性皮疹、腹痛、腹泻、呕吐等。疫苗是人类利用现代生物技术将病毒或细菌的毒性剔除，保留（或合成）其具有免疫原性的生物制剂，疫苗也可引起过敏反应，但是疫苗发生率为1.46/10万剂次（数据来源于2013年全国预防接种异常反应监测报告）。

2、接种医生知识储备不足，或知识更新不及时等原因，导致和普通公众一样，对疫苗的安全性没有信心，从而给出这样的错误建议。这是当前的一个现状，接种医生多数为乡镇卫生院或社区卫生服务中心的医生，学历和职称普遍不高，疫苗知识储备不足、更新不及时是一个普遍现象，从而导致部分接种医生有意无意的给出一些没有科学证据建议。

尤其是有过严重疫苗接种过敏反应的宝宝，再接种疫苗时更要注意了！为了更好地观察过敏反应引起的原因。尽量避免接触一些引起过敏反应的因素。正确的判断是不是由于打疫苗引起的过敏反应要尽量的避免有其他原因引起的过敏，也就是在打疫苗期间，尽量避免由于其他原因引起的过敏反应。由于鸡蛋牛羊肉这些蛋白质是引起蛋白质过敏的常见因素，所以在打疫苗期间，建议不要吃鸡蛋，不要吃牛羊肉，这样便于观察。对于吃的方面以清淡为好，有的孩子在注射了疫苗后会出现不是反应，如发烧等现象，所以油腻高蛋白东西就暂时不要食用，要给宝宝多喝水，注意保暖不要感冒，打了疫苗后三天都没出现不适现想就可吃了。