• 大（超）量的刷题+提高效率对于普通考生，高三一年想达到一个比较高的层次，登堂而入室成为学霸，刷题是必不可少的。听那些高考状元说啥自...

• 高考是人生的当中的一个大关卡，对于高三党来说这个春节可就没那么好过了。善良的野诸作为过来人，讲一讲在春节期间高三党怎么复习。，从什...

• 不到最后一刻决不放弃高考的套路其实很简单的，题号对应的题型都不会有改变，而且经过那么多年之后，基本出不了新题了，题库就在那儿，能多...

• 高三是整个中学生涯里最累也最重要的一年，很多人就是通过这一年的拼命让自己得到升华！整一年，三百多天，每天学习到十二点才睡觉，早上五...

• 辅之以练习。练习很重要。不少人都在高三时刷题刷卷子。可能看起来很呆板，但却不可否认它的作用。人建议。...

• 1，※※※※※了解志愿的录取规则：一个档次五个志愿填报，千万别认为填报志愿就是按喜欢的学校随意填，一个很重要的规则，我简称过线提档...

• 休息良好的休息时间也是我们考试致胜的关键因素。有的同学高三为了好好复习，整天刷题刷题，忙的饭都吃不好，休息...

• 也能在这里体现）而升入高三——最后一年，有限的时间不足以让我们刷完近乎无限的题目，怎么办？让小编来告诉你吧！种错误……不仅浪费时间...

点播时间（今天的歌初爱是@一只蝴蝶飞啊飞点播给大家的，如果你也想点歌，请留言：歌名+歌手~）

相信有不少高三党已经习惯了刷题，还有一些学霸刷到后半夜。记得在我上高中的那时候，隔壁班有两个学霸，一个刷题刷到12点睡觉，然后叫醒另外一个学霸，另外一个学霸直接学到三四点。结果，最后第一个学霸高考落榜，复读后考了个挺好的一本。其实我觉得，只要你能保证学习效率高，那么时间的累积才会发挥作用，低效+长时间学习并没有什么作用。好，我们继续往下看。

首先记住，时间并不重要

说到学习时间紧张，很多人首先会想到的就是怎么挤时间——压缩睡觉的时间、压缩吃饭的时间、压缩休闲娱乐的时间等等，把一切学习以外的时间都压缩到极致，彷佛就是管理时间的终极目标。

为学习成绩而苦恼的同学，常常也伴随着觉得时间不够的苦恼。因为他们觉得，要想把成绩赶上来，必须给自己“补课”——多补习以前的基础或者多找点别的教辅材料来做一下。但是，老师上课占据了绝大部分的时间，又要布置好多好多的作业，每天连作业都做不完，哪里来的时间去自己学习？

还有一种情况是，有的人花了很多的时间去学习，几乎达到了人的生理极限了，不太可能再挤得出什么时间出来了，但进步仍然十分有效。看到自己在非常痛苦的看书做题的时候，有些个成绩比自己好很多的同学却似乎很悠闲的样子。如果时间利用都到了这步田地，自己还有再改进的余地吗？

对于这些问题，用一句话解释：“时间并不重要，重要的是效率。”

时间学习也有“马太效应”

排名靠后的同学总是抱怨老师布置的作业太多，除了做作业以外根本没时间自己学习；而排名靠前的同学，则认为老师布置的作业其实没多少，每天放学之前就已经把家庭作业做的差不多了，剩下的时间可以自己找点题来做找点书来看，还可以小小的休闲娱乐一下。

对于那些希望通过自己的刻苦努力改变现状的同学而言，这是一个非常令人沮丧的局面。对于这种现象，给它起了个名字，叫：学习时间的马太效应。

马太效应，是指强者越强、弱者越弱的社会现象。

学习好的人，因为看书做题很轻松，时间剩下很多，可以用来让自己取得更大的进步；而为学习苦恼的人，因为看书做题都很痛苦，效率低下，每天连老师布置的作业都难以完成，根本挤不出时间来学习，只能越来越痛苦。学习成绩的“贫富差距”越拉越大。

要解决这个问题，单纯靠挤时间是没用的——就像穷人单纯靠节约储蓄无法从根本上改变自己的经济状况一样——我们必须记住世界上有比时间更重要的东西：效率。眼睛只看着时间，是无法逃脱“马太效应”的陷阱的。在管理时间的时候，我们必须要记住：每个人一天都只有24个小时，再怎么挤也有限；但是时间利用的效率是可以成倍提高的，提升的空间很大。当我们在思考如果利用时间的时候，首先要想到的不是怎么样去从哪里抠多少时间出来，而是怎么样提高现有的时间利用效率。

如何提高时间利用效率？

第一原则、“学会舍弃”

“处好人际关系最重要的原则，就是不要试图让所有人都喜欢你。”把这句话的思想用在时间管理上，也可以说：“利用好时间的最重要的原则，就是不要试图把所有的事情都做好。”

真正懂得如何利用时间的高手，一定是懂得如何舍弃的人。中学学习的压力很大，很多人被弄的手忙脚乱。我们在学习的时候，面前总放着一大堆书，但你每次只能拿起一本书，认真阅读，而不是同时拿起十几本书随意浏览——这是一种最浪费时间的学习方法。只有读完一本之后，再去拿起另一本来阅读。那么，该选择哪一本呢？答案很简单：最重要的那本。对第二重要的那本，坚决不看。当年把最重要的那本看完之后，第二重要的，也就变成了最重要的了。

确保自己一直都在做最重要的事情，实际上也就是确保了自己的时间一直都在被高效的利用。如果你今天计划做五张试卷，语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么，请先做你觉得你最需要提高的那门科目。即使你做完一张之后，突然天花板掉下来砸到脑袋，到医院住了一天院，那么你做的这一张试卷对你的分数提高仍然是极有帮助的。

做自己“力所能及”的事

在有限的时间内寻找最重要的事情来做，要放弃的东西，不仅是那些看起来不太有价值的东西。更重要的是，要学会放弃那些看起来很有价值，但是超过自己能力范围的事。

一道难度极高的题目，总是让人忍不住想去挑战一下。如果你在做完高考试卷前面的题目之后，还有充足的时间去解决最后一道难题，这样的难题当然值得去挑战，因为它会给你加分。但是，如果你前面的题目坐起来都很困难，那么，挑战这样的难题，不仅不会有结果，还是让你减分——因为你没有更多的时间去做那些你本来可以拿分的题目。我们要保证自己的学习效率，就要多做和自己水平相适应的题目，既有成就感又能提高自己的解题能力。

所以，对于哪些刚开始制定计划的人来讲，计划应该定得适度的低于而不是高于自己所能完成的水平。比如你预计自己复习某一部分的内容需要一个小时，那么你可以计划用80分钟。让时间宽裕一些，但尽量保证每天给自己规定的任务都能完成。在一天结束的时候，前一天所计划的事情都做完的成就感是非常爽的，可以给你继续制定和执行计划的信心和动力。这样循序渐进，再慢慢的提高标准，才能真正高效的利用时间。

根据不同内容的学习特点安排时间

“没有人能两次踏进同一条河流”——这是古希腊哲学家德谟克利特的名言。那么，我们也可以说：“没有人能两次度过同一个小时。”每一个小时都是很独特的，在每一个小时里面，我们周围的环境、我们自己的生理心理状态，都会发生变化。上课的时间和在家自习的时间，显然是各不相同的。我们不能简单的把24个小时进行划分成一个一个的小格子，然后往里填充内容，然后就管这叫“时间计划”。我们必须学会用让不同的学习内容和不同的时间相契合。

面对于那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西，就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做。那些精力不太旺盛，比较容易受干扰的时间用来做什么呢？用来做题。因为做题的时候需要动笔演算，可以强迫你集中注意力，即使周围环境比较吵闹，即使你精力不太好，仍然可以达到练习的效果。

在高三阶段要想把时间利用好，除了要挤时间学习外，还要学习挤时间休息。有很多同学在喜欢熬夜，因为夜里安静，有利于学习。但这样就会影响白天的精神，上课老想打瞌睡，又怕被老师发现，睡的很不安稳，于是课没有听好，觉也没有睡好，一天到晚都迷迷瞪瞪的。其实高中的时间说长也长，说短也短。要浪费时间很容易，一晃就过去了；要努力学习也足够长，学习任务重的时候偶尔熬夜可以，长期如此肯定坚持不住。

最后，也是最重要的，学会执行——把良好的计划变成现实。

就跟我们学习需要预习和复习一样，计划既需要每天执行之前牢记在心，也应该在每天执行之后进行检查，只有如此才能不停的督促自己，持之以恒。

总之，谈了这么多关于如何进行时间管理的话，就是没有告诉大家该怎么样列一张每天如何安排时间的表格。实际上，这可能是在时间计划中最不重要的一个方面了。你只要拿出一支笔一张纸就可以填满整张表格，但里面的东西可能对学习毫无帮助。

我们都知道，同样是一张写满了字的密密麻麻的试卷，有的能得到150分，有的只能得零分。所以，把试卷写满不是本事，知道该写上什么正确的内容才是本事。

时间管理也是一样，列出表格把时间填满不是本事，知道如何在正确的时间填入正确的内容，然后认真执行，这才是真正的本事。

你有真正的本事吗？反正我还没有，不过我早晚会有。

我们尊重原创，因无法查明原出处，如有侵权请后台联系删除；转载请注明出处

和百万高中生一起给作文提分

在微信公众号中回复下列数字，即可获取相应干货

回复以下关键字获取相关干货：1：获取近期更新素材及精品素材资料2：获取16、17年高考满分/优秀作文及最佳立意3：获取任务驱动型作文写作技巧、素材、范文及相关资料4：获取议论文写作技巧及相关资料5：获取近期热点新闻素材（每日时评精选）6：获取高考作文母题揭秘高中语文：无数高中语文干货资料都在里面

作文君，高考作文账号运营者，致力于为广大高中生打造一个长期高效写作提升的平台，每天都会有干货放送给各位小伙伴，让作文满分不再是梦，让每一位高中生都掌握一门写作技巧。高考作文公众号隶属于三好网，作文君致力于和你们一起，将它打造成国内最大的高考作文学习平台。梦想是要有的，不然人和咸鱼有什么区别？

1、各种学科的上瘾模式

大段大段的文章材料本身读起来就特别有意思！在下的刷语文模式比较神奇，因为写的答案会相对较长（选择除外），所以在下一般只看题，在脑袋里面过一个思维流程。最喜欢读文言文和小说材料，买过的许多套语文试卷基本是白的，因为一般就看题，最多勾一下答案。另外，任务驱动型作文在草稿纸上划两栏分别列出两个（或者多个）立场的论点和论据也特别有思维上的快感！

引我班数学老师名言，“一五得五，二五一十……”五分一道的选填一旦做起来便有惊人的刺激感！好好利用空白的答题卷，去印了几十张，高三后期做套题的时候就逼迫自己强行在答题卷上做，加上自己本身很享受写过程，所以填满空白的答题卷也是令人上瘾的！（当然，过程自然简洁为好，但是应试时总免不了删改，所以一般会为自己留一竖列的空间）

与语文相似，读英文材料本身便是特别令人享受的事！但是高中的文章一般特别短而且特别无聊……属于“亮点自寻”的感觉吧。另外还有批改完型的过程，那种悬着心五个五个对完答案后发现自己全对的愉悦感！

尤其是做大题，尤其是那种高考式、题干冗长无比、不是电磁感应就是复合场运动学的压轴题，一步步分析出状态后，算出答案的成就感无与伦比！

最喜欢化工流程、有机推断和实验吧，终于能够感受到到些许高考内容以外的知识了，感觉非常有趣，每一次在挑战自己知识边界的同时也带来乐趣。（当然，刷题刷多了之后会发现这尼玛全是套路）

在下个人是非常喜欢生物的，所以所有题型刷起来都很爽……好吧，与化学相似，还是喜欢那种给了一些课外信息然后用自己的思维去推断分析的题，选择题和大题都有这种类型的。

刷题特别浪费时间啊！！尤其是理综，一不小心两三个小时就过去啦！还要加上改卷和总结的时间，唉，针对高三学习时间紧张、压力山大的情况，采用了以下措施来保证自己刷题的愉悦时间：

1.规划好每天的日程，写下任务，强迫自己完成

现在翻到高三的本子都还心潮澎湃啊……一旦有了这样的规划，每天刷题达到规定量甚至超额完成会有bonus的满足感。在引入日程的前期，可能会对自己的效率没有明确的了解，可以有一段时间的调整期。但是习惯后必须严格逼迫自己完成，否则便会有“MissionFailed”的失落感……

2.部分课程选择性不听

我想想啊，讲真，后期我好像就没怎么听过课了……取而代之的是刷对应科目弱项的题。有些课上老师会默认你在刷题、承认你的规划，然后在提问的时候无视你，这很好。但是有些课上某些眼熟的小盆友会被慈祥的老师盯上，比如说答主我……所以避开老师慈祥的视线、在老师到来之际将手中的卷子以神之手速藏到笔记本下面！（练出来的手速呗）

当然，如果被发现，那么愉悦感就会大打折扣。我承认，这种行为会是对老师的不尊重，但是我一直相信的是，每个学生都有对自己学习进度的定位和把控，如果一味做个乖宝宝，将会失去自己的判断能力，并且难以找到最适合自己的学习方案。

有些课是一定要听的，比如还有疑难时的评讲课、老师传授人生经验（误）的课……

（在哪看到一句话，或者说是在下改编的，“时间就像查克拉，要用时总会挤出来的”）（误）

在自习课班上的同学吵吵嚷嚷时，果断收拾东西换到安静的自修室！！（咱们一群人一般会组团）（实在不行就带上耳机听音乐，效率和专注度会高一些）

吃饭用最快速度解决，有些思考过程完全可以在赶路时完成！

周末一直到学校去自习，从未间断！（然而有时会在学校荒废一天……至少学校更有学习的氛围，如果在家的话那是妥妥的一天的刷题时间都没有了……自控力极差的捂脸）

刷题时喜欢待在只有自己一个人的教室里，或者大家一起安静地学习的环境中！

下课追问老师问题、各种走动，一律小跑！！

早读提前二十几分钟到教室！

有段时间每天熬夜到3、4点钟，早晨用咖啡支撑，其实时间多了，效率低了……而且，我觉得如果睡眠不够导致应该刷题的时间打瞌睡，效率反而会很低。

合理使用多种颜色的笔来批注，便于对“诶那天老师似乎讲过xxx”笔记的查找和整理。一般一黑一红一另色就够用啦，再加一支粗荧光笔。

所以，在刷题时会感到，“这些刷题的时间都是一点一滴挤下来的，如此珍贵。”

然后更加有动力地刷下去。

3、刷题后的整理使我愉悦

我个人认为整理并没有什么要求啊……把自己认为重要的：设题陷阱、答题模板、知识漏洞、课外延伸、应试技巧等整理在本子上，零碎时间翻看、考前翻看，说不定会救你一命！

光刷题不整理——你记性有多好？

整理后会发现命题的套路，以至于生物看到这道题就“怎么又考这个知识点啊”，物理看到大题的图就明白了它考的模型（今年高考物理答主在没有拿到试卷时，拿着答题卡看图就明白了最后一道大题中粒子是怎么动的了……物理的套路就更多啦）（估的满分然而却奇怪地掉了3分orz，然而在下可是过程乖宝宝），英语读完文章便知道阅读理解考什么题（咱班主任评讲时经常恨铁不成钢地说这里可以出题哪里可以出题命题人真不懂事云云），等等。

有些亲可能觉得刷题对于知识的学习并没有太大帮助，对此我的意见是：刷题+适合自己的整理，不仅可以帮助高三学子把握高中知识的组成框架，也可以使人提前形成稳定的应试状态。从此，在见到题型时，可以高效的调用脑中存贮的知识进行回答。（像数学物理什么的就根本不用调啦，一般靠思维一半靠感觉……再次误）

另外，通过刷题形成的时间规划能力在大学甚至在今后都是十分实用的能力。

而且很令人愉悦。（正经脸。）（我觉得我有点丧心病狂了。）

1.约一支中性笔/天。

2.数学物理做着好累啊，先做点化学生物放松一下。生物15min/套，化学25min/套。

3.一套语文/天。一篇作文/周。

4.2~3套英语/天。1套听力/天。

至于刷题的利弊，我只能说适合自己的就是最好的。

但不要上课时做题！跟着老师走！大方向不能错！

问：想请教一下物理怎么能提高？我平时物理就五六十分

答：正好我物理也比较弱……如果有知识点不会（物理学史等细碎知识点）就直接读教材或教辅（教材真心很重要，这不是废话）；如果是计算能力不行（大题做不起）那就靠纯刷了……我在高三上期物理计算就不行，偶尔还会考到六七十分，每天做一套模拟卷物理部分，高三下期基本就稳了。

BTW尽管我从不做笔记或整理，但物理大题存在很多模型和经典设坑，比如传送带的摩擦力方向，合力时漏掉一个什么场，这些经验性的东西其实是很有必要总结的。

问：刚才去了书店，想买一本题做做，但是一进去就挑花眼了，学霸能不能给个建议，什么阶段做什么样的题好啊？

答：一轮复习期间没有必要做太多题...跟着老师复习就行。如果对理综模式不适应，一周自己做一套也就够了。

大家有没有一做题就不想停下来的感觉？ 有没有做题做出快感的体验？ 刷完一套题之后是什么感觉？ 欢迎大家在下方留言区互动留言哦~~加油！

高考宝典(gaokaobd)公共号为广大家长及孩子提供高考学习方法、择校政策、招生和家庭教育等小道消息，敬请关注！