提问人：A爱过知情重

　　应该怎样努力避免青少年沉迷于网络游戏？

　　您好！加强对青少年利用网络的引导和监督，强化对青少年的教育引导，培养良好的上网习惯。要针对青少年在上网中碰到的问题，正确引导、培养青少年对待网上信息和良好的上网习惯。同时增强孩子理想信念教育和自制力培养，帮助孩子树立远大目标，并鼓励孩子为之不懈奋斗，用理想引领现实，认真规划人生，克服对网吧游戏等诱惑的抵抗力和辨别力，同时阶段性、循序渐进地培养孩子的自制力；再次，丰富孩子的业余生活，鼓励孩子参加学校团委、学生会、学生社团组织的感兴趣的文体活动，分散孩子对网吧游戏的注意力，同时在这些活动中也可以培养孩子坚强、合作、奋斗等优良品质。以上建议供参考。

青少年沉迷游戏是一个难以解决的社会问题，不光父母想尽办法希望孩子脱离虚拟世界，一些孩子自己也想从游戏世界中解脱出来。就如同戒烟一样，长时间沉溺于游戏中想要马上戒掉并非一件容易的事情，这种焦躁与痛苦可能时刻折磨着这些孩子们。

因为沉迷不能自拔，14岁男孩想用自杀远来解脱，收到在焦作上学的儿子发来诀别短信，急疯了的父亲花费3个小时就从周口赶到了焦作，在民警的帮助下找到了准备跳湖的儿子。

3月3日中午，市公安特警支队民警突然接到一名男子的求助，称自己的儿子准备自杀，请求民警帮忙找到儿子。男子家在周口，14岁的儿子在我市一所学校上学。当天早上，远在周口的男子突然收到正在学校的儿子发来的短信。看完短信后，男子惊呆了。原来，他收到的竟然是一条儿子的诀别短信，儿子因为玩网游成瘾，欲罢不能，钱也花光了，根本没有心思学习，痛不欲生，为了解脱，准备跳龙源湖自杀。

看完短信，男子赶紧拨打儿子的电话想要劝说其放弃轻生，然而电话一直无法接通。男子立即乘车从周口赶往焦作，3个小时后，男子赶到了焦作。因为对焦作不熟悉，他拨打了报警电话。

民警根据短信内容，带着男子在龙源湖附近分头寻找。在市广播电视塔的东北角，一个少年引起了民警的注意。少年一个人坐在湖边，眼神呆滞，神情沮丧。民警立即上前询问情况。少年说出名字后，民警确定其正是报警男子的儿子，赶紧通知男子。父子见面后抱头痛哭。在民警和父亲的劝说下，少年放弃了轻生的念头，和父亲一起返回了学校。

随着游戏产业的不断发展和普及，这种娱乐方式已经渐渐的被大众所接受，青少年玩游戏已经是一个普遍的现象。由于青少年心智发展还不够成熟，在面对的时候缺乏自制力，很容易游戏上瘾，但这并不代表他们本身就想沉迷游戏，甚至他们希望自己能够从中解脱，因为自制力有限等原因走出游戏世界不是一天两天能够办到，反而容易引起他们心中的恐慌和焦虑，最后滋生轻生的念头。

青少年玩游戏并没有什么，沉迷游戏也没有想象中那么可怕，不管是玩游戏的过程中还是沉迷游戏的情况下，父母的积极引导都非常必要，平时与他们多加交流，耐心的教导并支持他们一步步的走出来。

① 凡本站注明“稿件来源：中小学教育网”的所有文字、图片和音视频稿件，版权均属本网所有，任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本站协议授权的媒体、网站，在下载使用时必须注明“稿件来源：中小学教育网”，违者本站将依法追究责任。

② 本站注明稿件来源为其他媒体的文/图等稿件均为转载稿，本站转载出于非商业性的教育和科研之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如转载稿涉及版权等问题，请作者在两周内速来电或来函联系。