因为高三很辛苦,大学又没得哪个给我订啥子目标,老师也不管的。真不知道干嘛了。
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珍爱生命,远离宿舍,真想要在大学期间干一些事的话,千万不能呆在宿舍,去图书馆,去自习室,这些地方才是真正能让人静下心来学习的地方。
您可以半工半读,出来兼职家教或其它小时工or鈡点工
今天清明节。祭祖后,很多人都习惯性的拿出手机“来一局”;殊不知一种隐性的精神障碍疾病正迎面而来。这种精神疾病俗称“上瘾”,用手机社交、玩游戏都占据生活大部分时间。所以说,不仅是祭祖后,但凡节日放假时过度使用电子产品将直接影响身体健康。
美国西北大学曾有研究,他们找来一批参试者(高频率使用手机的人),分别给他们安装一款APP软件并得出他们使用软件的频率和位置信息,结果发现玩手机至少70分钟以上的人更容易罹患抑郁症,而没有抑郁症的人平均时间娱乐时间仅为17分钟。
近日,WHO世界卫生组织对《国际疾病分类》作出新修订,首次将“游戏障碍”列入精神和行为障碍。
以后“手机上瘾”、“手机综合征”就会真正以疾病形式出现,有人可能对此不屑,认为自己不会“中招”。但负责任的说,目前世界卫生组织仍未对此提出具体的治疗方案。
弗拉基米尔·波兹尼亚克说“不是所有玩游戏的人都有游戏障碍,就像喝酒的人不一定都受酒精影响而酗酒,但是在某些特定情况下,过度使用手机,导致身体出现不良反应,那么极大可能是得了游戏障碍。”简而言之,就是“尽管空闲一分钟,也要看手机50秒”的人,要注意了。
3月20日,河南姑娘小兰在广州火车站出站后立即昏倒,还好及时送院才捡回了性命,原因竟然是因为侧头玩手机持续了20小时,造成颈部右侧动脉血管堵塞形成血栓,出站后体内血液供应不上大脑得了脑梗死。
低头族危害大,如果人的头部重量约为5000g(10斤)以上,低头族的颈部由于杠杆原理作用,肌肉至少得承担原有重量的5倍,即25000g(50斤),可想而知,长期低头玩手机对颈部的伤害有多大,久而久之脖子僵硬,一系列颈椎腰椎疾病便不期而遇。
好不容易放假了,在祭奠先祖前提下,也请给自己的眼睛放松一下吧。
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