哪位大神了解四块腹肌科技呀？它具体是做什么的？

点击联系发帖人 时间：2018-10-10 22:52
四块腹肌

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你这个不难 ，主要精力在减脂上面如果训练方法得当，20天腹肌可以然你很明显！具体减脂训练法可以去健身网站男神女神吧找下适合自己的减脂训练计划或者视频！

}

你从没见过的下腹训练！4块腹肌變6块就靠它了！

就是你可能掌握不好发力方式

下腹得到的锻炼就会比较少

（视频不长看看不亏）
}

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