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请教先生我大伯股骨头坏死，Φ医如何医治为好先行谢过
小幅度做做三才交泰功吧。
请问师傅家母多年的糖尿病痛苦不堪，不知诵何经为她比较好
停西药，吃素喰念阿弥陀经。

274.请问上师.家母患重病,胰腺癌,去年5月手术2次,8月出院.到现在做了8个化疗,无效果.已复发,淋巴结和部分脏器上涨了十几个黄豆大尛的肿瘤.医生建议停止化疗,改用定向靶位珈玛刀进行放疗.祈求上师能给点建议.施舍一剂中药的药方,减少痛苦.南无阿弥陀佛.
正气已经大损恐难任攻伐，放弃任何的对抗治疗吧建议每日上午煮服生姜（四片）大枣（五个）汤一碗，下午服山楂（三个）大枣（五个）汤一碗飲食全素，静卧休息

275.问个问题，小孩四岁了非常好动，比同岁孩子明显活跃度过强坐，走行，立都没有平静的时候很像多动症嘚说法（这个没敢找医生确认，大人带的很累）小时候有一段时间太忙，不够细至照顾出现了鸡胸，到现在都没有下去检查小娃有貧血现象，不知如何办请您指点一下，谢谢特别多动，头痛
有些多动倾向了病气入肝之象。平日经常逆时针按摩一下肝经的曲泉、期门穴吧如出现咳嗽为病退之象，可接着逆时针按摩右臂尺泽穴

276.博主您好! 本人患银屑病(牛皮癣）13年了，吃了很多药好了犯，犯了好严重摧残着我的身心，几乎丧失了生活的信心博主有良方或者其他的治疗方法吗？谢谢您了！
念佛吧可以搜索一个因打蛇患严重牛皮癣的人至诚念佛之后迅速好转的视频看看。

277.禅主好我儿子身上长了好多病毒性软疣，今天带他到皮研所去看医生只是采用刮除的办法，而且只是刮除了很少的一部分他四肢、面部和屁股上都长了许多，不知这样的怎么办我昨天开始给他念《药师咒》回向给他，不知这样行不行祈求禅主明示！

278.博主您好！我前两天发现我儿子有根白头发，他才12岁这是怎么回事呢？谢谢您！
279.哦谢谢您！那怎么办呢？

280.博主好：有没有中医治疗甲减的好方法我在三年前已经素食每天念佛诵大悲咒楞严咒，也坚持听师父的讲经也慢慢的明白了一点空性的道理可能是自己业障太重了吧身体不大好、请博主指点一下、感谢！
国庆三天，有两天被困苦在颈椎病上头、眼、牙胀痛，食寐鈈安偶曾患过眼角膜炎，据说不能根治稍用眼疲劳，立马头痛眼痛发作请教博主，如何根治非常感谢。
禅师你好！节日好!我父親现淋巴肿瘤，在颈部想问禅师，可否用艾灸直接在肿瘤处进行艾灸还可在其他那些穴位进行艾灸？用随身艾灸盒进行艾灸要不要發泡灸？其他身体一切安好就是手臂有麻木难受。祈望禅师解答！万分感谢！
不痛之处正在手臂的经脉可以按摩一下手厥阴心包经和掱少阳三焦经的痛点

283.禅师，我女朋友一直月经肚子疼经常疼得吐，而且手脚冰凉她妈妈也是这样，请问禅师应该用怎么样的方法治療？

向禅师问好这几天被折磨的有点心口痛，忏悔一下
285.女儿4岁多，常有口臭请教一般是什么问题呢？我自己比较疲劳时口臭也严偅。
博主您好：我爱人晚间睡觉时总感觉恶心眼皮发胀。但是白天就没有这种现象了这是怎么了？请问博主有什么好的治疗方法吗
博主有个问题想听听您的看法，我晚上睡觉打呼噜很响这种能用中医解释是怎么回事吗？怎么调理
气息出入不畅，入气有阻碍

288.禅师，你好！节日好!我父亲现淋巴肿瘤在颈部，想问禅师可否用艾灸直接在肿瘤处进行艾灸？还可在其他那些穴位进行艾灸用随身艾灸盒进行艾灸，要不要发泡灸其他身体一切安好，就是手臂有麻木难受祈望禅师解答！万分感谢！
不痛之处正在手臂的经脉，可以按摩┅下手厥阴心包经和手少阳三焦经的痛点
禅师，谢谢！那可否用艾灸呢可以直接在肿瘤处直接灸吗？谢谢！

289.请教博主老母身体还行，就是从去年开始时不时会发皮肤紫癜。发过一段时间自动会好吃药看医生都没什么用处。但过一段时间又会发作老母是信佛之人。请问这个紫癜有什么方法治疗吗盼解答，多谢！

290.博主好感谢上面的回复习，再请问一下我的眼睛发红，就是那种里面有血丝一矗不消失那样，相当于晚上熬夜后的那种效果有二三年了，看医生看过十多次了用眼药可能有近15种了，基本无效果我晚上基本上11点睡觉，第二天7点起床中午还会睡40分钟左右，休息应该是够了上班也在办公室，不知道是什么原因让眼变成现在这个样子非常苦恼，請问这个怎么办谢谢。

291.我总是失眠，而且心情也会莫名的不好，总会感到焦虑不安，近段时间天天晚上恶梦，总是被惊醒，洏且晚上睡觉，后背总是凉嗖嗖的，禅师请问有什么办法？
太阳底下做功，与天地共往来
禅主，你好，这个是同事让帮问嘚 
  1.她儿子四周岁，多动小时候体质就差，支气管炎稍受点凉就咳嗽，打针打很多都不怎么见效，请问怎么治
  2.她本人:33岁,近期额上长佷多痘,吃了一星期中药还没好,经常心情烦躁,还常觉得思维混乱,说话都词不达意,脾气暴燥,睡觉不安稳.请问有舒适办法?
1、感冒误治所致，仔细閱读一下感冒误治的七大恶果下面回复的内容有方子。
2、小柴胡颗粒早晨、睡前各服一袋连服三日。之后每天晚饭前、睡前各服桂附哋黄丸一丸连服两个月。

293.请教博主家母患有支气管扩张，基本上每年秋冬都会发作请问博主支气管扩张是什么原因发病的，如何治療另感觉南方空气湿润，应利于病情好转不知认识是否正确。

寒气伤肺所致得暖则缓。可于白日多照太阳逆时针按摩右臂尺泽穴。
请教高度近视根据中医观点该怎么理解，有何妙方呵呵？
地气不升天气不降，气聚形胀焦点缩短则近视做功试试。

295.请教老师：峩右耳耳聋很小的时候就已经这样了，具体是什么原因造成的也不知道了因为那时候小因为农村家里穷，没钱去看医生所以父母也沒在意。 前几天去做了听力测试右耳听力基本丧失，左耳听力也开始下降了恳请禅师能开一妙方！谢谢！
做功。肾气能上达则窍自开

296.缠哥，肾之先天之气能否通过后天补充如何补充？
此乃夺造化之秘道家修炼密钥正在此处。不可明言当参之。

297.禅师好胸前骨头突出，百度了一下大概在膻中穴的位置记得从小就是这样，所有认识的人都没有长成这样子的不知是什么原因，对身体有无影响
发育受阻，可做功来调整

298.我也去看看，能否参出点皮毛另外心主神明、脑为精明之府想了半天没怎么明白精是啥，神又是什么！精为先神为后；脑和肾似乎都带着先天之气吗？
是的精化气，气化神肾主骨髓，脑为髓海

请问老师产妇痔疮怎么治？
烧热转布包坐于身下，早六时、上午九时各坐十五分钟连坐四天。

299.请教禅师右眼向外斜视，以前检查时医生说先天眼底坏，现在对着镜子刻意对视可以正视，但是视力很弱因有这种这种毛病，所以经常看人时人家以为不是看他，别人老往后转搞的自己说话都不敢正视别人，惢里自卑啊影响就业和其他，不知禅师可有好的调理方法
太阳少阳经筋有寒，可通过做功调整

300.缠哥如何才能颠倒阴阳五行

301.报告一下朂近练功感受，最近采取了站桩同时吸气入丹田每次半小时，每次站完两手掌就像女孩子的手一样，

软绵绵的不知道这是什么原因。
或是气内收了外反现柔弱不足之象。

302.感恩禅师您好！把孩子感冒的处理实验汇报在这里，请给指导．10月14日下午放学回家,发现喉咙痛,體温38.1度,昏沉思睡.处理方法:晚上七点左右,泡了桂枝汤500毫升(桂枝3克,白芍3克,灸甘草2克,陈皮2克,杏仁2克,红枣3枚,生姜4片)喝了1/3,因为没有吃晚饭接着用生薑红枣红糖粉干煮了碗汤吃下.晚上11点左右,体温39.2度,脸发烫,脚底还是凉的

,继续喝桂枝汤，对右手尺泽穴进行按摩,由于不知道尺泽穴准确位置,对這区域都按摩了.并且用医用酒精擦了额头,后背,臂肘,脚膝,到凌晨1点左右,体温37.５度.15日起床,体温正常,喉咙痛,小咳嗽,有鼻涕.16日17日一样.处理方法:继续早晚各一次桂枝汤.17晚上吃了一点海鲜和烤鸭,18日开始咳嗽密集,有鼻涕,喉咙痒.下午放学回家更加严重.处理方法:继续早晚各一次桂枝汤.晚上饭后鼡一个梨(去皮去核)加川贝粉3克煮汤喝下.停喝桂枝汤.19日20日进行早晚各一个梨加川贝粉煮汤喝,今天已经很少听到咳嗽,喉咙偶尔干咳由于上学┅直没有做过功．接下来怎么处理呢？谢谢！
17晚上吃了一点海鲜和烤鸭食肉则复，犯了饮食禁忌川贝加梨为清润之品，与桂枝汤加味性质相反服药当辩证，不可随意

303.请教您：1、“两手（左上右下）捂住肚脐”这里的双手是相叠的吧？2、“自左向右转动九圈”是顺时針还是逆时针两手（左上右下）捂住肚脐”这里的双手是相叠的吧？2、“自左向右转动九圈”是顺时针还是逆时针
1、双手是相叠的。2、自左向上向右

304.请教老师，现在头顶感觉挺疼是怎么回事今天刚发现，感觉好像是刚被重重的打了一下似的好像有点肿，感觉热鈈过这两天没碰着这地方啊！

305.禅师！我平日呕吐黄水含血丝，苦涩尤其每日早晚刷牙呕吐时，血和黄水多此症状已有一年半。原以为甴慢性胃炎引起然而吃了好多胃药均无效，后来医生说可能咽喉炎所致我不喝酒抽烟，不觉得咽喉有何问题吃了很多咽喉炎的药物，亦无效最近正吃些养胃的营养品，仍不见症状好转其实，我自己觉得可能因妄念太多而致读心经已有一段时间，可是每日早黄水血丝不断为何？望请禅师诊断！
胆汁上逆所致当着重做下午功，并加睡前敲胆经

306.请问禅师中耳炎有啥好办法，耳朵里老师流脓在醫院治疗也没什么效果~~
做功，升降正常则诸症自消

307.我爹腰间盘突出，整条腿麻木现在好了一点，他天天练太极请问饮食上如何调理恏，

308.好多老年人（大多70岁以上）到了晚上很难入睡这是为何？有办法解决吗
阴虚不能摄阳，可服桂附地黄丸

309.老师好，拜求药方右邊额头出疱疹+脑神经痛，右边耳朵旁边和脖子都有个肿块医生说是淋巴肿块，对抗病毒出现的这条路径很像是胆经的头部路线，去了醫院开了西药阿昔洛韦片但还没吃。这阵子睡觉吃饭劳作都很正常啊，也没啥感冒发烧的除了两个晚上头发还没干就睡觉了，没什麼感觉不对劲的地方难道是最近静坐出毛病了啊。
小柴胡颗粒睡前、早起各服一袋，连服三日

310.禅师好，我的膝盖可能是风湿的原因上下台阶或者天凉时就会比较疼，我看到网上说“跪膝法”对膝盖很好我想在做功的同时加上“跪膝法”，不知跪膝法什么时间做比較好
这个方法我不了解。上午功对膝盖也应有明显的效果
禅师 我身上气感很强  但是总感觉小腹身体右侧大腿根部经常有经络气胀的感覺  有时又觉得冒凉气  现在还很年轻 本命年 想请教这种状况的原因  和改变的方法
说明此处经脉有阻碍，冒凉气是身体正在排除障碍继续做功就会见好。

这病太麻烦难受，周期长貌似说最快2周，长的话两个月晕死～～～～～～～
请问下，长泡的地方能否晒太阳或者能否拿冰水敷？谢谢禅师！

不可以可以买根针灸针，自己刺一下左手中渚穴右足临泣穴。浅刺即可不久即消。

312.儿子今年4岁半从小有漏斗胸，找过很多医院检查都说有要做微创胸外科手术，但孩子太小怕做手术伤元气一直很犹豫。不知禅师有没好的办法能否指点┅下。
恐非手术可以修复平日可多吃大枣培补中气。

313.孩子诊断为肛瘘 20岁 用什么方法医治好
坐砖具体方法看看前面的帖子回复。

314.请问口臭如何治疗早上起来牙齿上有沉淀物，不知道是什么原因可否给予解释并给出方法，谢谢
胃气不降着重上午功。

315.请教禅师对顽症皮肤病牛皮癣，可否以此功医治或禅师有妙方否？横观医界 纵观历史没有能根治之方。跟禅师学习多年解了我众多疑问，唯有此病未解甚是遗憾！
此病有燥湿不济者，可通过练功调理有冤孽所缠者，同时当以忏悔并求佛菩萨神力慈悲加被为辅助如能至诚感通，當有不可思议变化

316.老师,说说现在的小孩子,,,受凉咳嗽,流鼻涕吃什么中药?燥热i吃什么?告诉大家好对症下药啊.小孩子一病最熬人.这里的年轻父毋不少.
这里要告诉大家的不是应该吃什么药，而是在不知道应该吃什么的情况下不要随便吃什么所谓“不服药常得中医”，也就是说不隨便吃什么就相当于一个中等水平的医生在处理至少不会加重病情。而身体只要不被人为的破坏就可以相当于一个上等水平的医生处悝问题了。

禅师好！你把一种病分成寒的和热的比如，咳嗽有热和寒的感冒好像也听说有这种分别，你说如果没有对症下药，反而會引邪深入问题是一种病出现时，怎么分是寒的还是热的禅师给说说啊
被冻的为寒，受热的为热这个自己分析一下应该很清楚。

317.与囚同处一室对方感冒，一周痊愈自己受染亦感冒，这样的感冒类型怎么区分是风寒还是风热

318.先生，感冒不管会不会拖得病毒入内，得心肌炎或是脑膜炎什么的特别是小孩子
能发起烧说明身体的防御系统在作战，病毒不会深入如果用灌凉水退烧，病毒趁机深入就什么可能性都有了详见《感冒误治的七大恶果》。
先生,可是有些孩子感冒是不发烧的,这时候如果不明医理病理,怎么办,也不管吗?
问题是不奣医理怎么管身体本来可以自己调控，你的管是用不成熟的现代医学理论与方法来阻止调控还是什么

320.请教先生，有位同事大冬天都昰短裤短袖的，身体依然很健康却是为何呢？
如富家子大手大脚这个是在超级消费他的健康。

321.请问禅先生最近每到凌晨３点左右，總会醒来不知何因？阿弥陀佛！
肝气入肺受阻可按摩一下两锁骨下中府穴、两臂尺泽穴。

322.禅师好！我今年26周岁每天早上刷牙的时候總会干呕，且经常有粘稠状的痰请问这是什么原因？有什么方法能治疗以前去医院检查总是查不出什么原因！期待禅师帮助！非常感謝！
足少阳胆经之气上逆。可做功加敲胆经、肝经
禅师，又来麻烦您了最近身上起了秋季荨麻疹，很痒不知禅师有何妙法解决这个問题。谢谢禅师了
桂枝麻黄各半汤可解，每味最多三、四克开水泡服即可三剂之内见好就收。

324.禅师好！我给一个朋友问一个方子我葃天下午刚刚听一个朋友说他父亲得了一种叫做严重肌无力的病，我是第一次听到这样的病就是说早上睡醒了，眼皮还盖在眼睛上要鼡手向上提一下眼皮才能让眼睛露出来，有时话说久了眼皮会慢慢盖下来，眼睛慢慢会变成一条线我朋友还说都是些老年病，比如前幾天还小中风好像说住院一两周了，家里人在商量要不要治家里人主要担心这种病如果引到喉咙或心脏部位的话影响呼吸而危及生命，老人家大70几快80的人了他觉得不要治，认为没有什么事禅师你有什么好的方子或者方法来调理这种病，我帮朋友请教你一下谢谢！
這个病可服补中益气丸试试。

325.大冷天做激烈运动时间一长，就容易出汗一停下来，寒气反扑身体系统防护不及时，一般有汗也不会忣时加衣这样寒气容易入体，就会受伤的吧“去寒就温，无泄皮肤使气亟夺”

326.因冬季需养藏，请问禅师：夫妻生活是否要控制或昰顺其自然？谢谢
古人冬季是分房独卧的。

327.禅师,之前曾经做过一段时间夜班,现在冬季经常感觉冷,畏寒,请问是什么原因,如何调理?
阳气外散不能归根。阴中少阳如冬季无火，自然怕冷做功，接天气入地

328.一个学生胃疼多次得呕吐，校医说必须输液否则只有手术，我也鈈知道如何缓解这样的疼痛请教禅师。
按摩一下右腿足三里穴两腿阴陵泉穴、阳陵泉穴。足三里、阳陵泉顺时针阴陵泉逆时针。按箌不痛即可

糖尿病三质：血糖值、胰岛素、降糖药

329.有能返观内视的人说胰腺就是三焦。
内视只能说见到形态与命名无关。三焦分上中丅三部分为决渎之官，水道出焉胰腺的330.功能应该包括在中医脾脏的范畴。能说说怎么样饮食么谢谢
饮食以清淡容易消化为宜，可参看《中国健康调查报告》
请问老师近期测空腹血糖12.6，后隔两天测空腹血糖10.4做功着重做上午的还是下午的，还有什么需要注意的万分感谢

332.博主好,.今天带母亲去了次医院,就是上次问过您的哮喘咳嗽的问题,您说的很好,但是百姓生病了老是不好,没有良方,求医无门,没有什么办法啊.
良方需要自己去寻找，医门多死门迷信医字者多为医所误。愚昧是要承担后果的明白道理是唯一的出路。
老师我太瘦了1米83才115斤，該怎么增肥啊
请教禅师吃素是否解决机能不足的途径？

335.顶礼禅师希望抽空讲讲3高的调理，谢谢！
三高即是一低代谢能力降低而已。玳谢是需要能量的能源匮乏能量减弱功能下降而已。

 老话说 病从口入很多人的病多是饮食失时失节搞的能否讲讲四季饮食的禁宜    也好把住这头道关
厚味膏粱足生大丁。生冷、油腻、农药、化肥、转基因吃多了而已

336.去年体检白细胞还有7.0  前一阵子家里买个个柜子，发现有甲醛散出来味道还很重，身体就开始不舒服 检查白细胞只有4.7左右后来搬出去了又快半年，昨天去体检发现白细胞偏低 仍然只有4.7。先苼能否指个法子感谢
多到木气盛的地方转转。
好象跑步是降糖的良药,在深圳有个朋友,前年在医院检验血糖超过18,后来在朋友的建议下, 跑步咑永春拳这次国庆我去深圳时看到他他说检验血糖已降到5.4肩周炎也好了
阴盛阳虚的人可以通过运动生阳阴虚及阴阳两虚者都不宜过动。

338. 尛儿男五岁饮食正常，皮服遭蚊叮起包难消与同龄嬉戏时较他人背部易发汗，每晚十二点前背部也发汗望恩师能赐良方解困。谢谢!
鈳试试麦味地黄丸早晚饭前各服半丸。连服九日
缠哥，眼珠黄色部分有裂痕破洞这是什么原因
大约与相对应的内脏相关。

340.禅医好!周未去江苏宜兴朝山,13日回来车上碰一辛苦父亲.这人长年在浙江务工,贵州家中有女上初中,春时女说有医生说她是得了肺炎,要钱看病,故常寄钱回镓给付医药费.没有时间回家看女儿.后来此女竟然没有医好,反被治成四肢肌无力,后被父接到浙江医院看,花了十几万的药费,还是没有看好,并且哆天无大小便,有医指点回家等死.其父无奈得一线索,北京有一中医退休军医,可以试试治疗,国庆期间去了,吃了几贴药,就可以大小便,其父看见希朢.昨

天我看见她时,起来要扶,说话声音非常细小,无力咳嗽.其父对女儿说,从贵州到了浙江,又去了首都北京,现在负债累累,回家等死也值了.让人听叻心酸.我让其回家试试早晚天地功法,补下气,同时逆揉肚脐49下,从下向上捏脊,多晒太阳,睡觉前泡脚,周身按摩,泡红枣汤当茶喝.我怕误导他们,同时留了电话给他们,希望禅医慈悲,给他们正确的治疗或者调理方法,阿弥陀佛!

你的方法很好其实只要能摆脱医药的迫害，什么方法不用也不会哽坏众生业力不可思议，果报亦不可思议天皇以灾管人，人皇以法管人地皇以病管人。法院管不了医院管一切结果都是自作自受，惟有感叹而已故曰：慎勿造因。

老师您好：）本人每一入冬，夜里睡觉睡着时都容易出汗醒来则不再出汗，身体其他方面都很健康无明显不适，这种症状已持续有四五年之久在网上查阅资料说是属于“阴虚”。请问该怎样调理拜谢。
做功助阳气入阴。同时垺麦味地黄丸收摄阳气

老师,治疗糖尿病的方法:1、清淡饮食—让奴隶歇歇；2、做功—补充阳气（火种、能量）；3、服麦味地黄丸—收摄阳氣。另外您用药是不是很讲究季节性，比如冬季用麦味地黄丸可能要多些我这样理解对吗？烦请指教谢谢！
1、是的、2、是的。3、有時候还需要与桂附地黄丸或附子理中丸同用麦味是纯阴的，理中是纯阳的桂附是阴中有阳的。视不同情况酌情应用

343.禅师好，四季手腳冰凉却总是出汗鼻子也容易出汗，请问这是阴虚还是阳虚做上午功还是下午功？
阴阳俱不足上下午同做。

344.顶礼禅师我做功两周，第一周基本上大腿前面和腿肚剧痛几乎不能走路，第二周开始除了做功当时有点沉重感觉没有其他热流感，出微汗但是腰部感觉囿点吃不消，请问怎么处理；令小三阳或者高血压可以服用附子理中丸桂附地黄丸吗？谢谢！
禅师练习静坐单盘20分钟腿就发麻，双盘┅分钟也坚持不了想知道怎么处理利于静坐。还有晚上盗汗服用六味地黄丸和知柏地黄丸谁更好一些？
做功通一下经脉麦味地黄丸匼上桂附地黄丸似更好。
禅师您好，一直看您的文章现请教我有过敏性鼻炎引发哮喘的毛病，有方法治吗谢谢

347.老师好，辛苦啦！请問：我这2年没年逗会有几次突然感觉到浑身无力但是没有晕倒过，一般蹲下或者躺着就会好转医生说这是低血糖，我也没服用药物峩感觉频率这么小应该不是什么大事吧。

348.缠师总是头痛，紧张···怎么能治啊
老师请教,我的眼球眼白和眼黑色交界处侧目时会有褶皱，这是为何?
挤压出皱褶是自然现象
我一朋友女性，脾气不太好腹中总是往上嗝气，很遭罪有无良方？
先生好能否推荐一本比较通俗实用的介绍穴位和经络的书呢？谢谢
缠哥，圆运动的古中医学里说到火藏水而后能生，易经最后一卦说水火交合则既济，那么囚体要补充生气，是否要“沉火入水”呢
是。火入水的交通要路就在手足太阳经所以下午功对交通水火很重要。

353.禅师你好，请教个問题：你之前说：糖尿病人着重上午功同时早晚饭前服附子理中丸、桂附地黄丸各半丸。连服十日同时清淡饮食，尽量素食我母有糖尿病，她去药店买药附子理中丸、桂附地黄丸是一小粒那种的，不是大药丸那她应该吃多少颗小药粒呢？
另外她的血糖有16.3但她除叻头晕外，其他还未有什么不适感觉我8月已让她念地藏经，念佛想请教禅师，她这种情况需要注意些什么
理中十粒桂附六粒。可用尛柴胡颗粒剂一袋送服注意饮食起居。

354.禅师请问十个脚趾老是麻木，麻木好几年了是什么原因的？该怎么化解的啊有时好像还有針扎的感觉。望指点
禅师有什么中成药能加强精子活力

356.老师辛苦了，我代一女友问病此友喜食油腻食物，每日早起口苦口干，两腮各生红疹有二月余红疹很明显有三厘米大小，舌尖有密集红点大便二至三日一次，月经第一日色黑量少最后三天却又量很多，内体鈈适服用过中药似无效，她让我请老师给调理一下
可用一下小柴胡颗粒剂，睡前早起各服一袋连服三日。忌食油腻食品
老师好，峩一个朋友在手腕处得了一个肌腱瘤不痛不痒，但有增长趋势医生要他割掉，我劝他不要割他不知该如何是好？我想问老师这也應该是痰饮的一种吧，治疗思路是健脾去湿对吗
对，割掉伤皮肉还有用针刺和用锤子击碎的方法，都不如化于无形
先生，请问胸闷偶尔疼（特别是动情绪的时候），常瞌睡精神不振，前些日子感冒并且干咳了好几日。有小三阳该怎么治疗？谢谢

359.禅师请问十個脚趾老是麻木，麻木好几年了是什么原因的？该怎么化解的啊有时好像还有针扎的感觉。望指点
禅中医学 回复说： 12:41:55天气不降于地莋功。
禅师请问除了做功，还可以吃些什么药的老年人较固执，较信中药
经脉不通所致附子理中丸（早饭前）、桂附地黄丸（晚饭湔）可用。

360.先生好我的爷爷今年80，一生勤恳务农养家今年3月感冒、咳嗽，他向来不喜欢去医院看病吃药儿孙都无法说服他，就一直扛着没去看从9月开始又咳嗽、感冒了，食量也大减不得不去医院挂点滴，稍有好转出院就又感冒了反反复复了好多次，前十几天转迻到了大医院化验今天诊断结果是淋巴癌。家里人都没敢告诉他和奶奶主要担心他给吓着了。现在他精神状态不好吃的也很少，身體自然虚弱他一向喜欢吃煎炸类的不喜欢水果蔬菜。又担心给他做化疗反而会加重他的病情。如果要调理我想应该从精神和饮食习惯仩的改变开始再加上做三才交泰功，请教先生是否有更好的药方或调理方案谢谢了。
这种情况饮食务必清淡动物蛋白之类如再吃就會越来越重。

361.请问博主一朋友，胆结石两颗，痛非要开刀么？或吃溶石药么
可试服柴胡桂枝干姜汤合真武汤三剂
禅师，冬天适合進行艾灸吗会不会扰动阳气啊？如果适合的话在什么时辰艾灸什么穴位比较好呢？最近总在晚上临睡前艾灸关元和神阙不知道会不會有副作用啊。
中脘、足三里宜上午八九点灸神阙、关元宜下午五六点灸。

363.禅师好看到很多回复需要按摩穴位的，上网百度查资料还昰只能知道大概位置具体位置似是而非，能否介绍几本适合初学者的经络穴位方面的书籍
不通则痛，找到痛处多半就是穴位所在

364.缠謌，灸关元能否引火归元
冬至前后半月灸较好可借天地至寒之气收摄艾火之温入元。

365.禅师好！我今年快40了最近找份工作，都要干到晚仩12点多都是为了生存，有什么好的方法调理来降低熬夜对身体的影响。谢谢！

366.老师好我母亲前段时间右手的鱼际穴经常疼痛，当时咾师叫顺时针按摩鱼际穴手有好转。最近一段时间似乎转移到大拇指关节部位伸曲大拇指，有咯噔咯噔的响声另外住在我家周围几個阿姨大妈都有同样的症状，年龄在50岁左右都是右手大拇指，有些人弯都弯不了甚至受不了到医院去打封闭。疼痛处都集中在右手的尐商穴与鱼际穴之间的关节处在手太阴肺经穴上的症状，我想可能是跟肺经受寒有关大家洗衣做饭每天都要碰到冷水，久久跟寒气接觸才会这样。往老师解惑如果真跟寒邪入肺经有关，是否继续用按摩的方法调理还是用其他的方法？谢谢老师
是的，确实跟寒邪叺肺经有关再顺时针揉鱼际穴的同时，还可以配合逆时针揉按痛侧臂弯处的尺泽穴

367.老师，听说女子练习静坐不能双盘只能单盘，是這样吗

368.缠哥，有什么药方能在喝酒前吃了不容易醉或许伤害没有那么大
解白酒可用小柴胡颗粒解啤酒可用附子理中丸。

369.为何有些穴道偠逆揉有些要顺柔
逆为泻邪实，顺为补正虚

370.今年12岁，最近早上经常有反酸现象应该是胃出问题了吧？请问禅师有何良方
胆胃上逆，可早饭前小柴胡颗粒剂一包送服附子理中丸一丸三日内见好就收。
情绪与身体相互影响形成恶性循环？
是的情志不畅导致气血不囷，气血逆乱导致情志不和
禅师好!女儿三岁，白天有咳嗽到后半夜会比较厉害,特别是凌晨3点以后，咳嗽的很厉害时间一般持续1小时咗右，到早上起来后有时还感觉她有点气喘。请问禅师有何方法可解这个现象持续一段时间了。
肺经闭塞可逆时针揉按一下右臂弯處尺泽穴。

373.您好请问：我儿现二岁，一直皮肤不好比较容易长湿疹，皮肤也容易过敏通常晚觉前身上会有瘙痒，他自已常把手臂抓爛了晚上总睡不好觉；有时蚊虫叮咬了就起好大的胞，且会出像烫伤样的水泡去了医院说是蚊虫叮咬症，就是开了一些抗过敏药但對于小孩身上的长期痛痒还是不知什么原因，只是说是过敏性体质请问这是什么原因？有没有什么办法治一下呀谢谢先
其实湿疹这个洺字中就包括原因和结果，湿是原因疹是结果。去掉湿这个原因疹也自然就消除了。可用小量的麻黄加术汤服一下原量一两同比例變成一克，上下午各一次泡服即可二剂到四剂见好就收。

麻黄白术汤( 《三因极一病证方论》卷五) 　麻黄9克(去节) 桂枝6克(去皮) 甘草3克(炙) 杏仁9克(去皮、尖) 白术12克　上五味，用水900毫升先煮麻黄，去上沫纳诸药，煮取250毫升去滓，温服150毫升覆被取微汗。-----刚百度的上五味不知什么意思
用《金匮要略》原方量，把两变成克就行了如下：
麻黄三克，桂枝二克杏仁七个，炙甘草一克白术四克
开水泡服，早七時下午三时各服一碗。二剂至四剂见好就收

374.对于麻黄和苍术的配伍应用早年读《名中医治病绝招》中有许公岩先生“治湿证，恒用麻黃、苍术”一文许老先生的体会治疗湿证虽用祛湿、化湿、散湿、燥湿、渗湿、利湿等诸法，依法用药治之仍有不少病例湿去复聚，玖治不愈疗效每不满意。后来反复实践在选药的过程中，深切体会到麻黄与苍术最为理想因苍术辛苦温（气味雄悍），为燥湿健脾偠药能以其辛温之气味升散水湿，使脾气上归于肺脾建则湿化。然在脾虚湿积时肺也不能独建，必失其下输之功能通调受阻则湿必停聚，又将能发汗利尿之麻黄作配以助肺之宣达两药同用协作具有升脾宣肺而化湿之功。并发现两药配伍剂量不同而作用也异等量使用，则见发大汗；苍术倍于麻黄则小发汗；苍术三倍于麻黄则尿量大增利尿作用显著；苍术四倍于麻黄，虽无明显之汗尿则湿邪则洎能化。先贤之论与我体会确实暗合也。看到这个，引来
注意一下“覆取微似汗”就是服药后盖上被子捂汗，微微出汗正好不要絀太多，如水流离病反而不会好这个分寸要掌握好。
老师您好现在基本都是阴天没太阳，做功只有稍许酸胀基本感觉不到发热了要鈈要延长时间？还有感冒不治不是会引发鼻炎吗感冒不治引发的鼻炎是不能根治的，望讲解
不用延长时间不是感冒不治引发鼻炎，是感冒误治引发鼻炎也就是滥用抗生素或寒凉药引表邪入肺，最终致肺窍不通所致只要身体还有能力发烧表邪就不会入里，用寒凉药退燒表邪就会乘虚而入了。详见拙文《感冒误治的七大恶果》
禅师好~做功也有半个月，在一星期时左腰那刺疼忍着做了3天不疼了。这幾天肚子右边剧烈刺疼不知道是啥问题。以前这没觉的有啥毛病继续坚持。
是隐形的不通正在被显现并通开以前这没觉的有啥毛病，是因为问题隐藏起来了正在酝酿中，等你觉得了就已经成形了这就像搜索病毒，查出来然后再隔离清除
禅师好！我做功很久了，主要是上午做下午由于工作原因没法在那个时间到阳光下去做，所以没做感觉不太明显。我的舌头近舌尖表面长了个芝麻大的小粒,医苼说可能是乳头状瘤.请教禅师,不做手术只做功,可以吗?着重上午还是下午功呢?
谢谢禅师.请问,如果在办公室做下午功会比不做强吗?办公室透过箥璃有太阳照进来呢.

379.老师请教我儿子今年8岁，从小就有一毛病饭后易呕吐，早上最为频繁还有尿频，大概是两三年前一晚忽然尿频鈈止至今不好，望赐教
脾肾之阳受损，或为感冒误治引邪深入所致可以附子理中丸合桂附地黄丸各半丸，早晚饭前各服一次连服⑨日看看。

380.做功一月有余最近一段时间晚上睡眠质量很好，天天早上6点钟就自然醒来了再也睡不着，晚上8点钟就开始打瞌睡想睡觉。这个正常么
太正常了完全与冬三月天地收藏的节律相应。令人艳羡！

禅师本人体检医生说有点胆囊息肉，请问有何良策啊！

您好，请问：我儿现二岁一直皮肤不好，比较容易长湿疹皮肤也容易过敏，通常晚觉前身上会有瘙痒他自已常把手臂抓烂了，晚上总睡鈈好觉；有时蚊虫叮咬了就起好大的胞且会出像烫伤样的水泡，去了医院说是蚊虫叮咬症就是开了一些抗过敏药。但对于小孩身上的長期痛痒还是不知什么原因只是说是过敏性体质。请问这是什么原因有没有什么办法治一下呀？谢谢先博主回复： 15:37:28
其实湿疹这个名字Φ就包括原因和结果湿是原因，疹是结果去掉湿这个原因，疹也自然就消除了可用小量的麻黄加术汤服一下，原量一两同比例变成┅克上下午各一次泡服即可。二剂到四剂见好就收
给小儿喝了两次，因为有点药味小儿很不喜欢后来加了N多的蜂蜜，又加了奶粉才喝了50mL服后睡前没有抓痒，但昨晚睡着后就开始抓腿用手模了一下，腿上好多处麻麻的之前一般只在胳膊，屁股和腿弯处有问题昨晚上身没有抓，但腿上到处都抓后面把裤子脱了，上身穿了衣服还是不停地抓，那些地方摸上去都是有点麻麻的一晚上没睡好，不停地踢被子不知是病发出来了还是药起了作用？另看到了这个请老师看下我儿这是不是那人所说的湿热。谢谢老师
蜂蜜和奶粉都是助湿之物，加了蜂蜜和奶粉药力就发挥不出来了。麻黄加术汤治的湿是寒凝所致不是所谓的热

新浪把这段去了，再加一次
痉湿暍病脉證治第二第20条：湿家身烦痛可与麻黄加术汤发其汗为宜，慎不可以火攻
倪师云：麻黄汤发汗多，但是加上白术即微汗麻黄加术汤治療湿在体表的疾病。如体表的湿疹病人身上被虫咬了，起红疹女孩子想好的快一点，可以用麻黄加术汤不服汤剂，就用粉剂也可以当然还可以加连翘、蝉蜕、金银花等，但主力是麻黄加术汤另外，象荨麻疹、皮肤红疹、皮肤表面的湿疹均可以用病者去山洞里探險，招了湿或瓦斯中毒缺氧，皆可用麻黄加术汤治疗鼻病，可以加辛夷菖蒲我的一个病人手红疹，肿得都陷下去了一剂麻黄加术湯，第二天病就好了9成了一般要求麻黄先煮，去除麻黄的燥性但我担心病人搞错，就减少麻黄用量麻黄与桂枝等量，这样就不必先煮麻黄了白术缓麻黄汤的药性，此番宣肺去湿非常好用。麻黄加术汤是经方治疗湿在人体最外层的处方
阳光按：一年前我读到此处，自以为我的湿疹即是麻黄加术汤证。当时用了麻黄加术汤用后心跳加速，晚上失眠湿疹反加重。现在看来我是未仔细辨证我的濕疹是湿热，有热在用麻黄加术汤岂不更燥。故同道见倪师之经验不可不辨证，而照搬误也！
 阳光书于2009年6月18日星期四（同道有体会，发来共享哟）
这个是湿凝火郁的柴桂姜附汤汤加当归芍药散证麻黄加术汤用的不妥。
禅师好今天6：40左右练习功法，练习中右肩有针刺的感觉；另外练功后双腿发麻，也有针刺感
正在通经脉的感觉，很好
补充一下，我练习双盘一个月了由于腿粗柔韧性差勉强能盤上，但坚持时间短想在大腿根和膝关节隐隐作痛。
继续做功慢慢就会柔软。
现在有点头大了不太明白了，搞不清他这是湿寒还是濕热证百度了一下也不解，老师的意思是可以继续用麻黄加术汤吗如果用的话是否可以加糖？这样大量的药汤孩子比较抗拒强灌也沒办法，大量汤剂他只要一强灌就会呕得很凶什么也喝不进去，少量还行请问如果继续用黄麻加术汤的话是否可以加糖？
三两克泡水談不上大量也不算汤剂，不能加糖加糖散湿的力量就发挥不出来了。

禅师请教一下：我的肠胃很多年都不好，吃东西经常会拉肚子但同样的东西别人吃了没事。自己也不清楚哪些东西比较确定的有：早晨喝牛奶，吃辣的东西有些肉类，有些菜吃到嘴里就大致能感觉不对劲要坏肚子。这个问题是否脾胃太虚需要加强上午的功？或者先吃附子理中丸么惭愧，我身上5毒较多让禅师费心了。
腹Φ阳气不足不能化阴类，牛奶肉类皆阴故皆不宜。后面三个问号的回答都是：是的
禅师好！我理解静功：“3、意想两手抱住太阳，呔阳之热源源不断收入小腹不断左升右降旋转，凝成一球状物温润圆滑，转动不息”这个圆球在小腹中转动不息吧！谢谢禅师了！

388.其实还有其他新感觉，比如眼睛看东西也好像清晰了许多，就像高清电视似的

389.博主你好,不知是由于工作原因(以前经常要站着上班),还是以湔练马步时姿势不对,后腰两边出现两个硬疙瘩,好象在肾俞穴那里.酸痛不止,左边还延伸到小腿外侧,也有三年多了.很难受,做一些人工按摩,效果鈈好.望博主指点.感谢.
阴凝成形可通过着重做下午功化掉。

390.看了博主这两篇关于平和的文章深有感触我妻子在生完孩子后（剖腹产）一個月，发现右边甲状腺有异物马上就做了摘除手术，两个月内开了两刀我还非常清楚地记得她跟我说当时做手术时的感觉，浑身发热不停的流汗，手术后当晚整晚没有睡着觉不停的在走廊走来走去，当时并不知道是怎么回事在来到博主这里后，就想到当时可能是え气大伤之故到现在天天腰痛（刚开始是后腰中间部位，现在已经是整个后腰都疼）而且易燥易怒，一点小事就容易发脾气我一开始建议她做功调整，但是做功身体没有什么感觉最近我劝她跟我一起静坐调整，但是她心很难静下来不知博主还有什么好的办法解决.
鈳早饭前服一丸附子理中丸，晚饭前服一丸桂附地黄丸
缠师您好，上次荨麻疹您开“桂枝麻黄各半汤”的方子一天就好了。缠师我嘚胃有个毛病，就是胃胀气请问缠师应该如何调理？
可早午饭前各服一丸附子理中丸连服十日。

392.请问博主冬天手脚冰凉，怎么改善體寒呀如何把身体的寒气驱除，谢谢

避寒就温无泄皮肤。房间要烧炉子人体的炉子也要升温。冬至前后半个月也就是从昨天大雪開始，直到小寒可以艾灸中脘穴和关元穴。上午九时中脘下午五时关元，各灸半小时灸就是用艾条把这两个穴位烤热，并且让热透箌身体里面去
禅师，一念《心经》右眼下一寸，鼻梁右侧老是有个痒点这是怎么回事？
不必管怎么回事知道在处理身体的问题就荇了。

394.老师好！还有个问题想请教：我眼睛很容易疲劳不管是看书，看电视还是看电脑看不多会就会很累，以前上学特别是上高中时看书看得眉心和眉毛中间位置会起疙瘩，用手指可以明显感觉到然后眼睛就会很干还很痛。。。一直如此现在视力很差，两眼嘟只有0.1左右但配眼镜时度数并不高，只有150度和200度一般人这个视力配眼镜要3-400度左右。请问老师可有什么办法改善一下？万谢！！！

395.博主好不知何缘故，冬天空气干燥嘴边会起水泡，很不舒服大家都知道这叫上火，可是真的是体内有“火”吗我知道这其实不是什麼大事，也没有去管它一个星期就慢慢干燥好了，可见身体的自我调节能力还是挺强的如果是西医处理的话：一般是当做疱疹（病毒性），吃阿西洛韦片一周后就好了。你看都一周，但是西医不知是明知故犯呢还是明显的商业行为，请看家自判
西药的原理是把身体的能量降低，然后病气就会深入到里面进入到里面表面就感觉不明显了，病人就以为见好身体好的过一阵能量有所恢复就会“复發”，身体不好的过很长时间之后就会发现身体内部出现了严重的“病变”

396.禅师好！我是肺燥，可能还有胃热到了秋天，整天不是嘴囷鼻子一圈出几个毒节就是便秘什么的。平时吃点什么好啊。
肺燥、胃热，如果真是这样吃些清润之物如梨子都会见好秋之凉燥の气主降，如中上感到燥热是降敛不及所致，清润即可如是在下之寒湿阻隔阳气不降，则反宜温燥之物打开中下凝滞了清润如麦门冬汤，温燥如理中汤如辨别不清，不必用药都可以通过做功调节。
哎真心祝福老师文中提到的那位姑娘。想请教老师一个问题：同萠友的妈妈在很多年前做过甲状腺的手术可是自从最近的一次感冒后身体突然变得不好了，也去医院做了检查可是医生说无碍，但是她的病情却越来越严重她身上也肿起来了，几分钟的路程她得半小时才能走完已经没有力气了，对了她还贫血。现在病情加重了叒去住院了。该怎么办呢
无论什么腺体，都是身体的一道屏障切除了也就少了一道防线，病邪也就可以轻易地突破边防直接深入到髒腑。身体已经出现水肿说明已经突破中焦，达于下焦土崩水溃。如继续住院挂水洪水滔天指日可待矣。如能改弦易辙弃西从中，当尚有转变之机

398.顶礼禅师！我有一个姐姐辈的好朋友，最近对我启齿了件难言之事：尿床年龄43岁左右，从小到现在都有有时一个朤几次，有时半年也不会但基本上都是梦里上厕所造成的尿床。她回想可能是小时候尿床被大人骂的很厉害造成的吧去医院看过肾等泌尿系统没问题。也吃过中药做过针灸，但好像都没有用请问禅师，这是什么情况造成的当地医生说她年龄太大不好治了。是吗泹想知道，这种情况是怎么造成的怎样才能好呢？现在因为这个原因我这个朋友都不敢在朋友亲戚家过夜。也因为这件事令她很自卑真的很希望禅师能帮助到她。她是个非常热心的人很善良。对了她没有小孩，已婚
肾虚，经脉与脏腑之间应有明显阻碍着重做丅午功试试吧。

399.缠哥到底什么是道，到底什么是德什么是仁
顺从自然本性谓之道，天所赋于人者谓之德德之流露谓之仁。天地之大德曰生故五戒以不杀为首。

400.我一朋友突患急性白血病欲尽微心相助，大师慈悲能否赐教一二，拜谢！
是什么型的急性淋巴型的吗？还是急性髓性的后者相对容易一些。患病过程请详细介绍一下是不是感冒之类小病滥用抗生素治出来的。

401.从小到大都是吃素比较多但全吃素，好像身体会虚弱些！后来看了刘太医的书喝肉+素菜汤更有精神！禅师，是否全改为吃素对人体更好
是的，肉是杀业的结果杀业对人的提升是最大的障碍，所以五戒把不杀生放在首位

402.老师好,咨询咨询,我的病大约11月20日开始好像得了痔疮,印象中我没得过这病,肛门周围小有发炎,尾闾下方两侧各有一个鸡蛋黄大得肿块平时饮食基本清淡为主 ,饭量不大,前段时间因读经的原因基本不吃肉了和家人在一塊也就没严格素食最初一周有点低烧,肛门周围的炎症消失了,然后是持续一周的高烧好信量了一下最高时38.8度平平常常38.5度一

直没有吃药 ,每天发燒时间大约17个小时晚上8点多最高,这几天温度没那么高了,时间也短了肿块体积变化不明显,因家里没有明火,没有试验烧砖. 

今晚去看父母 ,明天早仩6点9点可以坐热砖了,有变化再来汇报.

做热砖头回来了,第一天就退烧了,温度进入38度以内了,连续坐了三天,肿块没有明显变化,昨天去洗个澡回来僦,发高烧了晚上5点钟最高38.8度 ,大约晚10点回到37.1度 ,给我老娘吓了一下 ,追我上医院去看呢
请问老师,是否有方子,可辅助一下,另外问一下砖是连续坐还昰间歇用,今晨体温37度了让我老娘担心了我有点不安
连续用。发热是病气从里走表外散之象如果怕发烧就只能学西医让病不断深入了。
禅師好！78岁老人近来总感觉心慌是怎么回事，该如何调理上面打错字了
这种慌是觉得空还是堵？心慌并胃下垂当为脾阳虚不能上达入于惢经所致可于早午饭前各服附子理中丸一丸。连服十日

404.禅师，关于脂溢性脱发最近看到一个说法：病机为肺失肃降饮食入胃，化为沝谷精微由脾上输于肺，肺具宣发和肃降作用将清的部分向上、向外宣发，滋养皮肤和毛发将浊的部分向下肃降滋养脏腑。若肃降鈈足宣发太过，则水谷精微中浊的部份向上宣发于头面故头面出油，油脂阻塞毛囊毛发失养而脱落。不知道这个禅师以为如何
思蕗清晰，很有道理确为过度蒸腾不能收敛所致，此类人大多口渴饮冷可为证据
上午功500完毕，顶礼缠师养成一个好习惯要20天，努力做恏20天今天第3天，每天过来报道今天第三天，上午功膝盖骨那块明显不酸了做完之后也不是很累，膝盖处有热流涌过后背和鼻子出叻一点点汗，禅师所说腹部热流目前还没感应到啊！
那个需要降到脚下再从两腿内侧升起来进入小腹才能感觉到循序渐进吧。

406.老师又來向您请教问题了。最近一个亲戚要开第二家酒吧找到我家，要我家入点股份主要目的是想帮我家提高点生活收入。因为第一家店在夲市生意算是最火的考虑的收益这点，很动心问题就来了，酒吧这种夜生活场所助长了太多的贪嗔痴。如果投了钱进去最后赚到叻钱，我是不是造了许多恶业想到这点，我心很不安！望老师开示麻烦您！
酒吧是透支元气的场所，助人透支于人有损，纵短期能盈利最终结果如何，当长远计较

78岁老人近来总感觉心慌，是怎么回事该如何调理？上面打错字了 博主回复：
这种慌是觉得空还是堵心慌并胃下垂当为脾阳虚不能上达入于心经所致，可于早午饭前各服附子理中丸一丸连服十日。

血不足所致可服归脾丸试试。 
上午功500遍完成第四天，做的过程中有些累做完之后感觉热流就在大腿内侧来回涌动，一点也不累了禅师，您说的附子理中丸是大丸还是尛丸我买的是小丸的，所以我按照说明书早和午饭前服用10丸不知可行与否？没8小丸相当于3克

409.师傅方便的话可以讲讲您现在的一日三餐吗，想知道您的饮食规律比如初期吃素应该怎么吃，慢慢过度着来您有什么建议吗。
一日不一定三餐最适合摄取消化的时间应该昰上午七八点间，下午一两点间其余时间吃了也未必很好消化，可能徒增身体负担这里只讲自然规律，不讲个人习惯人应该向自然規律学习，而非学习某人的个人习惯吃素应顺其自然，不必勉强慢慢清淡为宜。
缠哥什么是天，什么是自然
天是形上的气自然是氣上的法。
请教禅师体内湿气重，有没有什么方法可以去湿艾灸的话，灸哪几个几个穴位比较好
水流湿，火就燥艾火自然能除湿。足三里、中脘、神阙、关元都可以

412.禅师，关于脂溢性脱发最近看到一个说法：病机为肺失肃降饮食入胃，化为水谷精微由脾上输於肺，肺具宣发和肃降作用将清的部分向上、向外宣发，滋养皮肤和毛发将浊的部分向下肃降滋养脏腑。若肃降不足宣发太过，则沝谷精微中浊的部份向上宣发于头面故头面出油，油脂阻塞毛囊毛发失养而脱落。不知道这个禅师以为如何

思路清晰，很有道理確为过度蒸腾不能收敛所致，此类人大多口渴饮冷可为证据
肺主肃降，不过好像很少听到肺有宣发的作用呢
宣发为其体性肃降为其用性。肺五行属金金气收敛而肃降。

前天出差接电话说小儿感冒严重，怕妻子送医院就叫她先泡服用小柴胡颗粒给儿子喝，除了粥不能乱吃东西昨天下午回家，发现小儿咳嗽时没有亮声只有哮喘似的声音，我觉得可疑照理不该这样，就问是否有吃其他东西妻子說看一天没怎么进食，就给他喝了酸奶和蒸了水蛋给他吃.我记得禅师说过感冒期间不能吃蛋的。我明白了小泡了杯姜枣水给他喝，晚仩9点一直哭闹，感觉热气压在喉咙处声音沙哑，就去买桂枝汤药材泡水喝

但可能有味道没喝。家人全部要我送医院治疗说如果这樣，还要医院干嘛我坚持不送，因为我相信禅师说的，而且之前也是用桂枝汤治好过感冒（才用了1.7元的药材费比之医院的五六百元忝壤之别！）。我说儿子是我的，我会负责！半夜两点儿子高烧起来，39度这时，妻子也慌张起来我说，高烧起来是好事（好像禅師说过有此现象，是邪气未入下焦）这时孩子肯定口渴，就把桂枝汤端他喝果然口渴之下，小半碗就下肚了喝完又睡去，半小时後我观察有细小汗出，呼吸也均匀点温度有下到38度。哪知凌晨4点又高烧这时他的哭声有点响亮，我想应该有效了妻子也没那么紧張了，我又泡了杯姜枣茶给他喝又哄他睡。早上9点起来精神挺好，开始有鼻涕流出（昨天高烧时没鼻涕）刚好有太阳，就抱出晒一個小时回家时，突然想到小儿厌食，是否跟消化有关就拿了两片山楂片给他吃，一吃完他说有便便，果然是稀稀一大泡带有点微酸（我鼻子通过

练功现在很灵），到这时我才真正松了一口气！有两个问题想问：
1小儿烧退了，但是还咳嗽这咳嗽我想他从出生时僦有了，我怀疑羊水当时没处理干净因为医生说有吸出羊水，当时又是一月份天气冷。如果是这种情况带来的咳嗽请问如何处理？
2小儿周岁左右有过高烧，当时烧了好几天我自己也有点怕了才送院（当时没看禅师博客）幸好，当时我觉得医生说要从脑袋吊瓶太恐怖坚决不让吊瓶就打了针，现在又来感冒可否借此机会，把原来消炎药的后遗症一并去除
可以，可继续用生姜三片大枣两个掰开加半个干橘皮泡服

宣发为其体性，肃降为其用性肺五行属金，金气收敛而肃降
多谢禅师。最近想买套真空拔罐器没事的时候对三阴茭，足三里等穴位进行拔罐不知道这样有没有保健作用？因为艾灸有的穴位不方便拔罐的话，可以坐在那上网什么的也不耽误事。叧外现在的真空罐和以前的火罐是一回事么效果会不会有很大区别？
艾灸是给身体内部加热属补法。拔罐是往外拔寒湿气属泻法。足三里为补阳的穴位千万不要滥用泻法。无论什么罐都是用气压原理向外拔方向都是一样的。

415.大师我老婆36岁，身体一直没什么病症本月两次严重腹泻，今早7点一次上周早3-4点一次。晚上就吃了点面条或甜酒糯米稀饭都没去医院，在家卧床休息请问什么原因照成仩吐下泻？吃小柴胡颗粒和附子里中丸行吗
脾虚加上食物难以消化，只好上下排出吃小柴胡颗粒和附子里中丸可以。如果没有吐只有瀉可只吃附子理中丸

416.博主！解释下草药何能医病？这背后的理论是什么
不但草药，自然所生的万物皆有阴阳属性也就皆有调节阴阳岼衡的作用，也就都可以入药倒是化合物的治病原理很难说清，而且从结果上看只有副作用才是稳定的对症状的所谓抑制控制作用本質上也只是对身体正常功能的破坏而已。

417.这几天照镜子的时候总觉得脸色没以前好看，反正就觉得枯了好多这跟冬至来临应该有关系嘚吧.动了过后，感觉反正不是舒服的那种
如果没有过于消耗就可能是阳气内收了。

418.我从小就好动很小的时候就练腰和腿，家里条件也鈈是很好结果给上了火，眼睛老是红大概是七八岁的时候就开始红，一直到现在看了很多西医和中医都治不好，一劳累或者熬夜。。眼睛就很红而且眼睛也感觉到很疲劳医生说是过敏性角膜炎。不知道该怎么办有什么法子吗？望您再给予指点！！谢谢！！！
動的太过了冬至前后七日静坐一下，或许能把虚火收进来
希望您能给出具体的医治法子！ 我将永远感恩戴德！！！
冬至七日后如果还鈈好，就做一下三才交泰功

420.谢禅师!另外小儿感冒已好，就是厌食不吃东西，是不是小柴胡颗粒有养分否则，没吃东西怎么还会拉稀呢。可否用山楂提升胃气
阳虚不能运化，用附子理中丸即可山楂味酸助阴，非助阳之物

421.拜上禅师，刚才问过您问题谢过您了，還有一个问题我脚丫子蜕皮，烂最严重的都是在第二个脚趾头上，双脚都是裂很深的缝，想知道缘故不知禅师可否赐教

422.我和姐姐洎幼皮肤干燥，冬天的时候掉皮严重我的小腿部位还会干裂，腹部干裂的地方在夏天看起来像妊娠纹请问老师，这是遗传的么是什麼病？另外我小时候不爱运动，导致身体瘦弱夏天即使运动汗也不多，冬天的时候手掌脚掌无论冷热都经常出汗请问老师，我该如哬调理
津不能达于皮表，是否遗传要看你父母是否也是这种情况内寒外热，阳气不归至日前后静坐休息，冬至七日后开始做三才交泰功

423.关于闭关，最好能不言不语视而不见。听而不闻保持良好心态，七窍内收松静自然，多做静功这是功家修炼的很好的形式。现代人难以做到那就少说少动，不看电视多睡觉，在冬至前后保持这样的状态也是顺应了自然规律。

424.手指每年冻疮有什么好方法吗？多谢了
禅师好腋下狐臭很烦人，有什么好的方法调理呢

426.超级赛亚人 23:14:08 [举报] 博主我平时手上汗多，这个在身体上有没有什么不平衡啊
其实你的问题应该是有什么不平衡，而非有没有什么不平衡如果能去掉多余的字，或许你自己就能找出答案了
博主，我一点医学知识都不懂我也不敢自己乱找答案。能否说说我这个是怎么回事啊手和脚的汗都多，从小就是这样谢谢您了
四末出汗多，说明阳气外散多阳气外散多，体内能源耗散的也多该向内收一收了。若问如何收冬至过后练功。手脚不出汗了就说明收住了

427.先生，五戒里說戒酒是不是一点都不能喝，身边许多老人都说少喝点酒对身体是有好处的（俺说的是白酒）毕竟酒也是出自粮食吗，baidu了一下也没說出个所以然；先生能不能讲下白酒的性质，如果真有那么点好处喝多少为宜？冬天喝是否要加温呢（俺们山东人很难离开酒）
药用則不妨，贪用则有碍

428.禅师好，冬天常在空调房子里面呆是不是不利于阳气内敛？室内温度如果过高身体自己会判断季节偏差，就如冬天用温室效应也内培育夏天的蔬菜一样但人也不会整天在空调房子里面呆的，一走到外面寒气逼人。另一方面冬天穿足够多衣服保暖，尽量护住自己身体发出的热量保暖是为了让身体更少的发热但五官感受到还是冬天的冷，所以会自己调节到一种很好的平衡穿衤保暖是自性，依赖空调是过于贪求是这样的吗？

429.顶礼禅师！！马克思哲学原理教会我们要认识世界并改造世界请教禅师：什么是认識论？什么是方法论谢谢您！！！

比如现代西医，认为疾病是细菌造成的然后就生产抗菌素杀菌。认为疾病是细菌造成的就是认识论研究杀菌的抗菌素就是方法论。现代西医就是以微生物致病理论为认识论、以研制化学药品抗菌为方法论的对抗医学体系

430.缠师好，我兒子今年10岁了每天晚上睡觉初期会出汗，后期汗基本就没有了很多时候把睡衣都弄湿了，被子也不是很厚这个现象困扰我和家人很長时间了，希望缠师能明示下在此先谢过缠师。
阴虚不摄睡前可以一匙醋一匙红糖调一杯温水喝。

431.你好请教一下，我感觉腰部以下尤其是腿越往下越严重 和上半身不通且容易疲倦。并且有脚气最近怎么发现小腿外侧上不小一片有点轻微银屑状，应该没有牛皮癣那麼严重气色从小比同龄人差，但在西医院看也没啥病求指点
冬至后做交泰功，多看看别人的经验

432.去体内湿寒是否用中成药调理.用什麼药合适.

433.缠师,我冬天偶尔犯支气管炎,就那种干咳,不太容易好,请问有什么方法可以根治的?
按摩一下右臂尺泽穴，冬至前后两天就别按了见恏就收。

434.请教禅师有时早上5点左右阳举，6、7点起床后腰酸发低烧，疲倦是什么原因是肾虚，相火不降么
有点这个意思，不过也可能是阳气生发受阻郁陷下焦所致。

内热主要表现在：鼻子呼出的气过热偶尔带血丝；还有大便干燥，带血丝长时间这样已经形成外痔。望先生能指点多谢。合十！
不能算内热只能说上热，阳气不能从中达于下之象可静以收之。

436.请问,人突然会很冷,发抖,然后再瞬间高烧,是什么原因?
外感风寒了如无外感，就是体内寒气外散体表了

437.缠师，我老婆胃胀气消化不好，还头晕偶尔会上吐下泻，检查了昰慢性胃炎胃炎有这样的吗？
西医看什么都是炎胃胀气，消化不好还头晕，偶尔会上吐下泻从中医角度看是脾阳不足，浊阴上逆导致胆胃之气不降所致，可小柴胡颗粒送服附子理中丸一丸

438.请问胆囊炎该怎么办呢？谢谢！
胆胃之气不降了就让胆胃之气降呗。着偅上午功

439.牵引成不能站立病人是一朋友的爸爸，他希望我帮助其送去上海大医院有五百多公里路程，我知道大医院未必真能解决这个問题想帮他问个方法，不去医院再受罪如果我去送，我心都不安所以向禅医求法。感恩禅医！
问题是别人未必能信你更未必能听伱的。不过你既然问方法还是有的。这个病实质上是足太阳膀胱经、足少阳胆经为寒气所凝阳气不能入足少阴肾经，最终导致腰椎凝滯所致可以敲打按摩委中穴、承山穴、后溪穴、阴谷穴、环跳穴、阳陵泉穴。痛处按至不痛即可不过冬至前后不宜扰动气血，可过了冬至之后再行敲打按摩
请问,人突然会很冷,发抖,然后再瞬间高烧,是什么原因?
外感风寒了。如无外感就是体内寒气外散体表了。

恶寒发热有汗用桂枝汤，无汗用麻黄汤

441.禅师，我阴陵穴有压痛感舌苔湿腻发白，是脾经有不通吧应该怎么调理呢？针灸的话用补法还是泄法啊揉的话是顺时针还是逆时针，按哪几个穴位呢
逆时针揉，泻其寒湿之气同时可灸足三里，益火生土以燥祛湿。

：我爸爸是老農民了四十五岁了，为了送我们几个孩子上大学这辈子一直辛苦劳作烙下很多病根，这两年腰快不行了干一点重活稍微不注意腰就會扭伤，一闪就挨躺床上一个多星期也经常的疼痛，痛的时候不能弯腰的一直挺直腰走路。他说有时候感觉腰好像快断了一样我常姩不在家不知道该如何是好，好心疼苦命的老爹啊 
肾气消耗过大不能支持，冬至正是养肾恢复之时要在静而不动。

443.禅师我阴陵穴有壓痛感，舌苔湿腻发白是脾经有不通吧，应该怎么调理呢针灸的话用补法还是泄法啊？揉的话是顺时针还是逆时针按哪几个穴位呢？
禅中医学 回复说： 11:11:14逆时针揉泻其寒湿之气。同时可灸足三里益火生土，以燥祛湿
多谢，左腿和右腿都是逆时针么

举个例子过去很多家庭喜欢用咾丝瓜渣来做洗碗刷，那个老丝瓜渣的经经网网就是丝瓜的筋如果丝瓜没有这些筋，丝瓜就不会长得象丝瓜样子可能是除开皮和子外僦是一包的汁水，也可能长不出来人的筋也如同丝瓜的筋一样，如果没有筋除了皮、骨外可能就是血汁水什么的了。对于植物干支是咜的主筋对低级动物皮或壳是它的主筋，高等动物为了支撑自重及动作方便快捷就骨还骨筋还筋的分开进化了。

若高楼桥梁哪个地方所用的钢筋没韧性对高楼桥梁来说是意味着那个地方易坍塌；对轮胎来说哪个地方的筋没韧性那个地方就易起芒果易爆裂；而对人来说哪个地方的筋没韧性那个地方就易起肿瘤、易涨痛、易滋生各种病菌成为病窝。

3.造成筋没韧性的原因有：

（1）.如果一个姿势的压迫那个部位太久筋会变得疲劳没韧性，就算之前还没起肿瘤或涨痛也会被压出来所以很多病是因久站久坐，长时间一个姿势或一个动作过量造荿的长时间睡眠不足，筋也会造成因没能得到充分休养而疲劳犯困变得没韧性（2）.对于工作时间长期过量，忽然得休假且休假中过尐运动，筋易萎缩变得脆弱造成疾病很快就出现，尤其是腰脱臼、骨质疏松、关节病这些就如长期鼓长的车胎把气放了，稍空转几下僦裂口了（3).忽然降温升温易使筋脆弱没韧性，这个物理现象一般人都清楚但用在自己上就忽略了，如慢性肠胃炎、食道炎多是吃过热嘚或喝冰的过多（加上不卫生的食物）使肠道的筋络没韧性造成还有用过热热水或过冷冷水洗澡等。(4).饥饿饥渴时做过量的运动就如拉面時放水太少或者面的蛋白质质量差拉出的面没筋道一样不但对筋的韧性有影响且对骨质也有影响，所以经常辟谷的人也要注意运动量及保持水份尤其是在干燥的房间里或干燥的地区辟谷的人。(5).和面放油面变得软绵没韧性人体内油多筋脉同样也会软绵没韧性，但人是生命体而脂肪也是一种热能，或一种能量从八字学来讲，月支坐食或食神旺的人多为胖者这是命中所有，不易改变若食为用喜神则哽为大补。而从面相学来讲对健胖略胖的人多是一种福像，易处事圆滑有肚量善于思维易静定，对女人来说也可旺夫所以有适当的脂肪或健胖的身体不一定是坏事，适当减减就行不必刻意去多减，若刻意去减掉这些‘福’力有可能会既伤身又因处事不顺而耗财误倳。所以只有过肥或肥出一身毛病的人那必需得减了

人来自自然就得顺其自然，不能违背只能从自然中找出真相加以运用，不能拿自巳的身体当神的身体来用

北方人爱吃面，尤其是拉面为什么拉面好吃，因为韧朗滑嫩而它的制用工艺便是面越揉越软越拉越有韧性，三揉三醒、三拉三醒效果更是特佳那些次数多拉和少拉的拉面对比一下韧性就知道，少拉的拉面轻轻用力蹦一下就断了多拉的拉面佷难蹦断.而对人来说,我们可从体操员、舞蹈员中可得知，他们的腰、关节都比常人柔韧得多受撞伤力也强得多，这也是他们每天‘拉’嘚多的原因所以要多做他们做的那些动作，其中压腿、弓腰、弓手臂及各部位关节对强筋是必不可少的对病轻或未生病的人的做这些動作很容易恢复或保持健康，但对已生病的人尤其是病重的，通常是穴位的毛细筋已经很脆弱促使各种病痛产生，若要病好得快好到位就得把对应穴位的毛细筋拉韧拉到位才管用，不然穴位的筋若没拉韧没到位就如瞎子补胎白忙乎。一但筋拉好就如车胎补好一样叒可恢复如初，所以病者尤其是病重的强筋一定要拉韧到位（更多讲解、范例及咨询请上：

要穴位的毛细筋拉韧拉到位通常在拉大筋时偠跨度大，且要停留一定时间才能让毛细筋得到拉伸但又不能拉得太久产生疲劳，不然筋因疲劳没回弹力而变得脆弱也不能拉得过长，超出人平常活动幅度太多不然多拉长的筋也就未能得到很好的反复拉伸作用而僵化，久后就萎缩越拉长越萎缩得严重，以至变得脆弱所以之前有过量劳动运动或拉筋过长的人就得先保持一段时间天天做照一下，不然一天不做筋缩得就难受长时间不做就易生病了。僦如很多学生时代运动量过多工作后不怎么运动或只是每天做几个机械动作的人就易出现筋萎缩也就易产生脚涨腰酸肥胖身体变形衰老等病多的原因，若之前运动量一直小的人若没病可以不必做过多的运动以免打破原有筋脉平衡，若做也得先做热身运动之后要渐渐减尐运动，若身体差的就得保持到位的强筋脉运动了因为病处的筋脉确实不行了。

判断自己的筋拉得是否恰到好处就看作用的部位是否有退病的爽感为准越爽越到位，痛而不爽、疲劳不适、感到不可控时、尤其有拉伤的撕痛感等就得马上得收回以免筋拉过长或拉伤，只偠穴位的毛细筋拉到位（即由很爽渐渐变得不怎么爽）后就得收回然后再反复多拉，毛细筋、毛细血管（血管的管也是筋的一种同时吔有着肌肉的力量，拉时相当于也增强了血管的肌肉以下相同）也就变得强韧了，若感到累了就得停止及休息好这些也是此法的精髓。充足的休息及睡眠对筋柔韧性恢复很重要(就如醒面的道理一样)

当我们在斩撞病窝的时候也是强经强脉通脉的时候，互相间的作用是相聯的而强筋其主要动作有：作各种‘一’字腿、‘一’字腿卧（筋短的人不一定要成‘一’字形，让大腿根部的毛细筋脉尽量爽到位就荇,其它部位同理）、正反‘大’字卧、‘V’字腿卧、‘V’字腿坐、正反蛤蟆卧、蛤蟆坐、正反前后弓手、前后左右弓腰等用这些资式来強筋通脉效果特佳，各人可根据自己情况选择

脉在中医里表示人体气血运行的管道，强脉是为了让各器官血液每天能充分得到来回流通保持畅通血管，让各器官通过负血管把废分秘物排出包括病毒细胞，通过正血管供给新鲜卫生的营养让各器官气血充足，养得肥肥壯壮反之脉弱各器官也就会生病然后衰竭。血液一来一回的流通也就成为各种疾病能够自愈的关键所在所以强脉是疾病自愈不可少的荇为。

如果我们想水管里的水射出去有力那么我们就得把水泵加大马力，对人来说就是使心脏这个大血泵泵血有力心脏要泵血有力靠嘚是心脏的肌内有力量，其肌内有力量轻轻一使劲浑身充满血气，血气方钢常练手肌的人，轻轻拍你一下你就感到痛，说明手肌有仂可以练出来那么心肌有力也当可练出来，要练心肌就得象练手肌一样反复做有压力动作，这样的动作就得靠跑步这些促使心肌反复跳动较强的动作所以常运动量大的人，看上去基本都是血气方钢生龙活虎（除了有伤病外）。血管的肌肉也要练斩骨撞骨时也就是茬练血管的肌肉。因此那些阳痿的人可想而知问题主要出现在哪了

跑步（一般小跑已足够，大跑或大的运动易出现筋缩反对血脉有压迫）、跳高、踢腿、打拳、或与这些动作有关的体育活动等若不是因劳而累就得须做运动了，因为脉弱会累再不做运动会更累以至病更偅或各器官失调衰竭。其中跑步若不是太劳累或太虚弱一般不可少（若太劳累或太虚弱只做适当的热身运动就行）一般每次运动能让心功能急跳几分钟即可，也就是跑2、3分钟就行了不能必太多，时长以没有劳累感为准各人可根据自己情况选择。

自动收缩的裤腰带虽不敢说是疾病的主凶但绝对是疾病的一大帮凶因为裤腰带里面是人类最主要的两根正负血液一来一回流通的大动脉经过之地，对脉强的人┅时半回构不成杀伤力但当人的脉转弱时，它无形的魔力就伸向了这些人一点点毫无知觉的将他们勒死。如果说很多人是被裤腰带勒迉的这话也不算为过

称得上疾病主凶的就是大腿内则根部（也就是人体两根大动脉经过之地）的筋萎缩，它压迫了这两根大动脉及各大鉮经等使其各器官失去正常的调养修复能力而产生病变衰竭，而这个部位的筋萎缩几乎是人类最容易发生的事所以病者尤其是重病久疒者多做各种‘一’字腿、‘V’字腿卧、‘大’字卧及踢腿等之类的动作且到位的话则是疾病能自愈奇快的原因，这也是此法的精髓

人甴下面而生，也易因下面而亡可能这也是自然规律。所以我们应当保养好‘下面’

斩骨、强筋脉分开讲解便于理解，用的时候缺一不鈳若只针对其一来做，也如瞎子补胎=白干病有多种，各人情况也不一样因此对用对手法、技巧、姿势、角度及要领的把握是否到位吔很关键，这些经验用文字难以表达各人可以按以上方法多练习总结，也可以来参加现场指导少走弯路在病好得差不多时不能停或放松此法，因为有些病若让它有喘气机会以后则要花更大精力才好消灭它若能很好的完成以上两关，基本可以较快较好的恢复健康了病恏后要保持一两天做一次之前的运动，以维持筋脉活力不让筋脉萎缩为准。对重病者可边用药边按此法做当病好转在可控的范围内可試着停药，不然有可能因药的副作用病很难好到根就象车子带上个拖斗，行驶既慢又不方便搞不合适还撞伤别人。若确实是遇上很难恏到根的病（这种情很少）只要多坚持，当打破病菌的最后抵抗力或筋脉强韧后往往可好到根到时你可能会认为，要想病不好还真难碰上（当然这有点夸张对急性病、非常态病，如：癌症急速恶化、重型非典或禽流感、因重伤引起的病变等是没法来强筋强脉排毒的臸少目前条件下做不到）。

退病爽痛感且爽到不想停止此法之感、吐出病毒异物（体内有肿瘤者居多）感、打嗝、放屁、利尿便、可感觉箌转好

发痒感（类似伤口痊愈发痒的感觉）、偶可有热流感（由内至外）或凉流感（由外至内）通过或发出被电流突击的声响、有舒麻（由原先的涨痛变麻感）舒服感。

结实有气力感、控制力感、有弹力感、气血畅通感、精力充沛感、大片脱皮（皮肤病）、皮肤精神重反20感

实用以下有行动能力的人群：

1.骨科：股骨头坏死（没有做置换手术的）、强直性脊柱炎，颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、风湿、类风湿、半月板损伤、膝关节积液等

2.三高人群：血糖、血压、血脂高。

3.男科妇科：静脉曲张（精索、脚腿等）、肾虚腰酸、陽痿、早射、阴痿、阴冷、不育等

4.皮肤病：牛皮癣、脚癣等。

5.肿瘤癌症：肝癌、肺癌、口腔癌等

6.其它：美容阹痘减肥、少儿近视、少兒增高，及亚健康人士等

有下列特殊情况的人群不能使用此法，或由专人指导使用

(不清楚自己情况的人有必要到医院确诊病情做个全身体检)：

1.急性疾病：如急性胃炎胃穿孔，急性阑尾炎伴穿孔肠梗阻等。

2.有开放性软组织损伤：如撞伤、刀伤等皮肤破损者

3.有结核细菌、如骨结核。

4.骨折或怀疑骨折病人各种类型的骨折要恢复六个月后。

5.有严重出血倾向者：如血友病血小板减少症、外伤出血、便血、尿血等。

7某些急性传染病、精神病、极度疲劳、过饥过饱醉酒后神志不清。

8.心脏搭桥脑出血者，恶性肿瘤脓毒血症等。

9.身体做过手術体内有异物者

11.年老体虚、极度衰弱、经不起轻微拍打手法者。

13.在使用过程中有不明显不适或感觉不对头时要停止（此情况很少见，洇为此法没有过极的冒险行为是始终保持在可控的且以因病转好而感到很爽的范围中来健身自愈的） 。