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您好您的情况是失眠。你这种情况建议晚上睡觉不要太早尽量10点半左右睡觉。白天适当做一些体育运动锻炼外面冷的话也可以在家里跑跑步。每天尽量运动一到两个小时。
完善患者资料：*性别： *年龄：
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当然是有影响的要注意休息，不能熬夜否则会影响恢复的速度。
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人工流产后需要休息2周保持外阴部清洁卫生，少食辛辣刺激性食物多吃些富有营养的食...
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你好，建议还是不偠玩手机睡觉前喝袋牛奶，或者听一些舒缓的音乐帮助睡眠。
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您好 您就先忏悔吧然后改正，否则就不可饶恕了不知不为过，知而故意做就是罪过了
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你好这种情况考虑是眼疲劳建议少接触电子产品没事多看远处绿色植物，点下七叶洋地黄...
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