随着电子产品普及在我们的生活Φ很多的人在晚上经常性的玩手机和电脑，常常会感觉到眼睛发干、发涩甚至眼睛模糊，当眼睛出现红血丝时要引起重视了

眼睛出現红血丝的原因有哪些？

眼睛中的红血丝增多是肝火旺盛的表现另外喝醉酒的人群也常常出现脸红、眼睛红、眼睛里面会布满大量的红血丝，这主要是因为酒属于大热之物伤害到了肝脏，从而导致大量的血液流下了头部和面部肝脏就会处于透支状态，最终出现了眼睛紅血丝肝火旺盛的人群主要是因为心情压抑、生活不规律所导致的，所以要保持生活有规律调节好自己的情绪，保持心情的舒畅

长時间的熬夜、睡眠不足就会导致眼睛里面让血管充血，红血丝也会变得非常的明显长时间的熬夜需要透支肝火来维持患者的精力，导致肝火旺盛所以一定要避免熬夜，每天保证有八个小时的睡眠时间只有充足的睡眠才能够滋润眼睛，减少了眼睛的红血丝

3、 长时间的佩戴隐形眼镜

隐形眼镜是直接和角膜来接触的，如果长时间佩戴的话就会让眼睛得不到一定的氧气和血液供应从而引起了慢性的结膜炎，扩张了其血管导致眼睛出现了红血丝。隐形眼镜特别容易沾附一些细菌如果没有做好清洁和护理的话或者使用不洁净的手佩戴隐形眼镜，都会导致眼部受到感染以及发炎最终引起红血丝。尽量要选择框架的眼镜如果必须需要戴隐形眼镜的话，也不能超过八个小时平时要注意清洁和卫生。

经常性的加班熬夜或者长时间的面对电脑屏幕、在过暗的情况灯光下来看书这就会对眼睛造成很大的伤害，讓眼睛处于过度疲劳的状态扩张了血管，引起红血丝这类患者可以使用热毛巾来敷眼睛十分钟左右，这样可以收缩血管从而缓解了眼睛的红血丝，尽量要减少使用电脑的时间合理的使用眼睛，学习一个小时之后要闭上眼睛休息十分钟或者远眺绿色的植物多眨眼睛鈳以缓解疲劳。

当眼睛感染了一些疾病时也会导致眼睛出现红血丝比如受到了寄生虫、真菌、病毒、细菌的感染，引起了角膜溃疡、结膜炎等这样就会导致眼睛的血管出现破裂，让眼睛处于充血的状态同时也会伴有眼睛干疼和疼痛。当眼睛出现了感染性疾病时要及時的选择正规的医院进行治疗，千万不能用手直接揉搓不然会加重感染。

不能长时间的使用电脑以及手机工作一个小时之后应该学会休息一下眼睛缓解疲劳，当眼睛出现干涩瘙痒时千万不能用手直接揉，不然会导致眼睛受到感染平时要多喝水，在医生的指导下使用眼药水和生理盐水