调理失眠方 小麦大枣甘草方

用料：小麦60克大枣15个，甘草15-30克

制作：将用料4杯水熬成1杯水，分早晚2次服用

功效：此方出自张仲景《金匮要略》，可以养心安神补脾和Φ，主治脏躁用于调理由神经衰弱引发的严重失眠。

备注：献方人江苏无锡李云此人在医书上看到此方，试用后入睡快睡得香。身邊的很多朋友用后亦效果显著

用料：去皮的小麦粒，最好是陈麦年头越长越好。

制作：将小麦泡发上锅炒，炒到有响声后煮粥饮用

功效：针对上火引起的失眠，睡后多梦健脾利湿，用于脾虚燥热多思多虑。

备注：献方人山东烟台曲天成其嫂精神分裂症前期导致失眠多梦，用此方1斤多缓解

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接骨木150克细幸50克，雄土鳖120克膽南星150克，血竭150克

没药240克，马钱子190个净龙骨90克，当归90克南红花150克，

川羌活90克螃蟹骨900克净，乳香300克防风150克，全丝毛240克

姜黄60克，透骨消150克樟脑120克，三七60克白芷150克，七叶一枝150

九节菖蒲90克，川芎120克冰片30克，升麻150克生川乌150克，

生草乌150克生南星75克，生半夏75克鬧洋花120克，洋金花90克

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