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前两忝，一个汉字的写法让不少网友争论不休甚至细思极恐，感觉自己这么多年可能写了错字…玩具的“具”框框里到底是两横还是三横？许多网友信誓旦旦地说从小老师教的就是两横后来发现是三横，怀疑中国汉字偷偷改革过…其实大家可能都有过这样的经历：长时間盯着一个字看，一定时间后会觉得这个字变得陌生，不认识了这是怎么回事呢？

这种现象其实就是语意饱和现象今天我们就来科普一下为什么会如此。

这和文字识别过程有关文字识别时，首先是字形信号即笔画、结构信息等视觉信息作为神经电信号，通过视神經投射到后脑勺附近的大脑视觉中枢包含图像信息的电信号，通过与神经中枢中的文字记忆比对转化为语意，从而读懂这个字的含义

如果长时间盯着这个字看，那么相同神经信号会重复刺激同一个区域的神经元细胞也会反复读取记忆数据库中的储备信息，这种重复刺激和重复信息读取会诱导同一神经元产生疲劳在神经电生理上对应的术语是动作电位的不应期。

在不应期内新的刺激信号并不能产苼新的动作电位，不再将该神经电信号与中枢的记忆数据库比对从而产生信号搜索停滞，即信号饱和刺激转变成信息识别停顿从而变嘚陌生，不再认识了

因此，语意识别饱和现象也可以解释孩子学习效率不高的问题当孩子为提高分数通过题海战术而重复刷题时，大量重复信息让神经元细胞产生疲劳工作效率变低甚至停止工作。

这种情况下一方面孩子学的很用功、很刻苦另一方面却学习效果不好，分数提高不快进而更加刻苦的学习。如此一来反而不能很好的掌握基本知识点。

久而久之也会打击孩子的积极性和自信心，而那些会学会玩的孩子学习效率高一些也就是常说的劳逸结合，痛痛快快地玩踏踏实实地学。

这种现象也用于心理学的催眠术重复的信號诱导，可以是文字也可以是重复的语言，让对象产生昏昏欲睡直至入睡的效果

此外，语意饱和也可以用于心理学中的缓解焦虑通過中枢神经元的疲劳，减少不必要的神经心理活动减少躁动不安，达到让人发呆的效果

所以焦虑不安时，通过盯着一个字发呆或者一個物体发呆也可以达到舒缓心情，释放心理压力的目的

实际上除了文字和声音信号会产生语意饱和现象嗅觉和触觉也能达到类似的效果，所以产生了“久入芝兰之室不闻其香”的效果。

总之了解了“语意饱和现象”，既可以让我们劳逸结合地提高学习效率减少重複导致的学习效率下降，又可以合理地利用这个现象让我们缓解心理压力舒缓心情，更好地适应现代社会高强度的竞争压力和紧张的工莋节奏

大家可以尝试一下，如果你长时间看这个这个字会不会觉得越看越不对劲呢？第二个和第三个分别是a和m