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快手小游戏独轮车比赛铅球怎么扔到1000米
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时间：2018-11-04 20:18
铅球,力量是基础,用力方法是关键!用力顺序一定要掌握,尤其是超越器械,形成反弓的動作要多练.再是出手速度要快,也可徒手练.总之,先徒手练习,再上器械.用心感觉,改进技术.
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